优质献血活动心得（通用12篇）

在写心得体会时，要结合实际情况，客观、真实地表达自己的思考和感想。为了让大家更好地理解心得体会的写作方法和技巧，我们特意收集了一些范文供大家参考。

优质献血活动心得（通用12篇）篇一

无偿献血，让人们感受到分享与奉献的生命力量。为了推进无偿献血的工作，我参加了一次无偿献血培训活动，这次活动让我受益匪浅，使我更明白了无偿献血的重要性。今天我将分享我的心得体会。

[主体部分1]。

首先，这次活动让我了解到许多关于无偿献血的知识。通过了解，我意识到无偿献血可以为患者和社会带来很大的帮助。血液对于身体来说是非常重要的，当出现血液不足的情况时，及时的献血就可以挽救患者的生命。

[主体部分2]。

其次，这次活动还强调了献血的安全性。在献血前，工作人员需要检查献血者的身体状况和血液成分，以确保献血的安全性。从这个角度看，献血不只是需要勇气，还需要献血者本身的身体条件和健康状态。

[主体部分3]。

此外，这次活动还介绍了献血后应注意的事项。例如，献血后要注意休息，并且不要做过多的身体运动。而且，在献血后要多喝水，保持补充体内流失的液体。这些细节问题，让我更加相信医学界的专业性，也让我更加尊重献血者。

[主体部分4]。

最后，这次活动也让我获得了深入交流和思考的机会。活动中的工作人员详细讲解了各种献血形式和献血流程，也有志愿者分享他们的献血经验。参加这次活动，让我看到了社会中无偿献血者对于生命价值的尊重和贡献。同时，也让我意识到，在生命受到威胁的时刻，任何一个人都有道义义务伸出援手，并为他人带来生命的喜悦。

[结语]。

总的来说，这次无偿献血培训活动，不仅让我充分了解了献血的意义和价值，也深刻了解到了献血本身的安全和要点。参加这次活动让我更深刻地理解了生命的可贵，并坚定了我自愿为他人献出自己的血液，传递奉献的生命力量的信念。

优质献血活动心得（通用12篇）篇二

第一段：引言（100字）。

近日，我参加了一次红十字会的献血活动。这是一次意义非凡的经历，让我深刻体会到了献血的重要性和价值。通过这次活动，我不仅对献血的流程有了一定的了解，还感受到了无私奉献的精神。

第二段：参与献血（300字）。

当我到达献血现场时，我看到了很多人在排队等候。大家都是为了同一个目标：帮助那些需要血液救治的患者。在等候的过程中，志愿者详细地向我们讲解了献血前的注意事项和流程。他们用亲切的语言和和蔼的态度让我感到宾至如归。在了解完相关知识后，稍作等待就轮到了我的号码，我紧张而又兴奋地走进了献血车。

第三段：献血的体验（300字）。

在献血车里面，护士仔细询问我的身体状况，并核实我的个人信息。她们一丝不苟地操作着，在我的手臂上戴上了松紧带，用消毒液擦拭了针头部位。当针头轻轻刺破我的皮肤，我感觉到一丝疼痛，但这种疼痛瞬间就被无比温暖的幸福感所取代。在护士的照料下，我的血液从体内汇聚到了献血袋里。整个过程虽然只持续了几分钟，但这几分钟对于我却是一种满足和喜悦。

第四段：献血的意义（300字）。

献血是一种无私奉献的行为，对于那些需要输血的患者来说，这份无私奉献可以拯救他们的生命。每一滴献血都承载着爱的希望，当我们将自己的血液奉献给他人的时候，这份感动不言而喻。通过参与献血活动，我意识到人人都有可能成为需要帮助的一方，也有能力伸出援手。与此同时，献血也是一种增进社会凝聚力的活动，让我们在不同背景的人们之间建立起连接和信任。

第五段：总结（200字）。

通过这次红十字会的献血活动，我深刻体会到了献血的重要性和价值。我将坚持献血，因为我相信每一次献血都能为他人带来希望和生命。我也将鼓励身边的朋友和家人参与献血，共同传递爱的力量。同时，我也期待红十字会能够继续举办更多类似的公益活动，让更多人了解献血的意义，并积极参与到其中。献血不仅是一种行动，更是一种精神，让我们铭记这份奉献，用我们的爱心温暖整个社会。

优质献血活动心得（通用12篇）篇三

献血活动是一项非常有意义的公益活动，通过献血可以帮助患者补充血液，增强人们的健康意识，提高社会责任感。本文将分享我在献血过程中的心得体会。

第二段：前期准备。

在参加献血活动前，我做了一些必要的准备工作。首先检查自己的身体状况是否合适献血，包括血压、血糖等指标符合标准。其次，了解献血相关知识，例如采血前如何正确消毒、献血后需要注意什么等等。最后，保持良好的心态，放松自己，缓解紧张情绪，为献血做好充分准备。

第三段：献血过程。

在献血过程中，最重要的一点就是保持放松和耐心。在献血站地等待的过程中，我开始与旁边的人聊天，让自己放松和渐渐适应环境。采血时，我听从医生的指引，调整自己的姿势和呼吸，以便更顺利地进行献血。完全献血后，因为我的身体状态不太合适，所以在医生的指导下进行了补充水分和休息，直到感觉舒适为止。

第四段：献血后的感触。

在完成献血后，我感到非常满足和充实。我知道我的献血可以帮助一些需要帮助的人，这种感觉让我胜过任何一种自我满足。我也学到了更多的关于献血的知识，提高了自己的健康意识。此外，在这个过程中，我也收获了新的友谊和互动经验。

第五段：总结。

献血活动不仅有益于个人的健康，也有益于整个社会。通过参加献血活动，我们不仅可以给予需要帮助的人帮助，还可以感受到互相帮助和关爱的力量。我希望更多的人能够参加献血活动，为自己和社会做出贡献。同时，在献血过程中，要学会保持耐心和放松情绪，做好前期准备，以便更好的完成献血过程。

优质献血活动心得（通用12篇）篇四

优质献血活动心得（通用12篇）篇五

近年来，献血活动逐渐被人们重视起来，并且越来越多的人积极参与其中。参与义务献血活动，不仅可以拯救他人的生命，还可以为自己的身体健康尽一份力量。通过这次义务献血活动，我深切认识到献血的重要性。献血是一种无私的行为，不仅是对社会的贡献，更是提高自我价值的表现。

二、与他人分享关爱与帮助。

在献血过程中，我发现参与献血的人们年龄跨度很大，涵盖了各个社会群体。献血可以促进不同群体之间的联系和对话，激发起人们关注他人、分享关爱和帮助他人的意识。久而久之，这种关爱和帮助的精神就会逐渐在社会中传播开来，构建一个更加和谐、互助的社会。

三、感受献血带来的成就感。

献血虽然只是简单的一项行为，但却能给献血者带来莫大的自豪和满足感。每次献血，我都会感受到自己的人生价值和意义。在献血现场，有的人在感谢我救了他的亲人，有的人用微笑和眼神来表达对我这份善举的感激之情。这样的交流和反馈让我深深感受到献血给了我更多的快乐和成就感。

四、拓宽社交圈，获得宝贵的生命经验。

参与义务献血活动，不仅可以为他人提供帮助，还能够结识更多优秀的志愿者和献血者。在献血现场，我结识了许多来自不同行业的志愿者和献血者，通过与他们的交流，我得到了很多宝贵的生命经验。他们的勇气和坚持，激励着我更加积极地面对生活的困难和挑战。

五、关注健康，更加珍爱生命。

参与义务献血活动，不仅是为了帮助他人，也是为了关注自己的健康和珍爱生命。通过献血，我们可以定期进行体检，了解自己身体状况，及时发现潜在的健康问题，做到早预防、早治疗。同时，献血还可以刺激骨髓生成新的血细胞，促进新陈代谢，保持身体的健康状态。通过与其他献血者的交流，我也学到了许多保持健康的方法，从而使我更加珍爱生命，注重健康。

通过这次义务献血活动，我深刻体会到献血的重要性，并懂得了它对个人与社会的意义。参与献血活动，不仅是为了拯救他人的生命，更是为了彰显人道主义精神与社会责任。在今后的生活中，我将继续支持和参与义务献血活动，用自己微薄的力量，为社会做出更多的贡献。同时，我也会将献血精神传递给身边的人，让更多的人共同关注他人健康，一起促进社会的发展与进步。

优质献血活动心得（通用12篇）篇六

“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”活动于20xx年xx月xx日、x日在a2行政楼首层大厅拉开帷幕,，此次活动的开展是为了更好地促进社会精神文明建设，同时也为保证医疗临床用血的需要。此活动由学院校园管理工作部与共青团中山大学南方学院委员会联手组织，与广州血液中心合作，由中山大学南方学院青年志愿者协会承办，在学院全体师生的积极配合下，活动得以顺利进行。

在活动前夕，本协会与校园管理部、校医室合作将献血各项事宜准备好，首先是做好宣传工作，在活动举办前几天，我们动员志愿者在东区、西区饭堂及超市门口派发传单、并连续几日在网上宣传，以此让南方学子了解此次献血活动的意义以及献血的相关知识。此外，本协会招募青年志愿者参与此次活动，在献血前便安排好献血需要的岗位志愿者人数，合理分配好工作人员的工作岗位。

活动期间，志愿者不辞劳苦积极协助医生工作，在献血的数个流程中都有志愿者岗位，不仅有许多同学是事先便决定参加献血，更有一部分同学在路过时候看见有献血活动就立马决定参与鲜血。献血期间a2行政楼首层大厅中人山人海，同学们都想奉献出自己的爱心。志愿者不仅在岗位上默默奉献，也帮助指引同学献血，维持现场秩序。有些志愿者们在工作换岗后便立即投入了献血行列，奉献出自己更多的力量。活动之后，志愿者们也进行献血活动的善后工作，将献血活动所用到的桌椅及其它工具整理好。此次活动中志愿者们的服务减轻了医生的工作负担，方便了全院师生奉献出自己的爱心，为献血活动的顺利完成作出了贡献。

无偿献血是社会文明的体现，是爱、奉献和勇敢的体现，更是当代大学生强烈的社会责任感的体现。此次为期两天的献血活动，得到了全院学生的'积极响应。活动现场秩序十分良好，整个献血过程也开展得有条不紊。此次“手拉手，心连心，献血活动依靠你我他”的献血活动得到从化血站、广州血站与广大师生的大力支持，于x月x日献血活动得以圆满结束。

我们在取得一定成绩的同时，不敢有丝毫的自满，力争把今后的工作做得更好，使无偿献血完全成为广大师生一种自发、自觉、自愿的行为，为我国的无偿献血事业做出表率和贡献。

优质献血活动心得（通用12篇）篇七

乐于助人，救死扶伤是中华民族的优良传统美德，无偿献血是为了保证医疗临床用血的需要，自愿献出身体部分血液而不获取任何报酬的一种高尚行为，体现了人们互相帮助、无私奉献的精神，是一种具有积极意义的社会公益活动。

自《中华人民共和国献血法》颁布实施以来，学校领导高度重视，全体师生积极配合，精心组织，广泛宣传，使同学们树立了献血无尚光荣的观念，使我校无偿献血从计划指标的任务转变为同学们自觉自愿的行为。广大师生们纷纷加入到义务献血的行列中来，现在我校的献血队伍日益壮大，无偿献血工作一年上一个台阶，每年献血人次都在一千人次以上。

第一、领导高度重视、组织管理有序。

根据市献血办公室的通知精神，每年献血工作一开始，学校党委都要召开专门会议,结合我校实际情况，研究如何组织落实献血任务。学校专门成立献血领导小组，由校领导亲自挂帅，校办、学生处、校医校、后勤服务集团、各院(系)主要负责人参加。学校对献血的时间、地点、组织方式、职责分工、奖励办法等做了全面安排。学校领导多次要求全校有关单位要认真组织，采取多种方式广泛开展宣传，使广大师生员工了解献血工作的精神和办法，增强自愿无偿献血的荣誉感和责任感。同时还要求各部门切实做好献血组织保障和服务工作，确保我校献血工作顺利实施。

第二、广泛宣传、科学教育。

献血的宣传工作不仅仅是一些表面的宣传工作，如纯粹的时间、地点的通知，更重要的是进行科学献血的知识宣传，解决同学们心中的疑问和思想负担。我们通过调查发现，有些同学虽然很想参加义务献血，但是却担心献血后会有负面影响出现，原因在于他们对献血知识不了解。为此，学生处专门召集了各院(系)辅导员专题会议，同时利用海报、黑板报、广播、校园网等多种形式进行宣传献血工作的意义、常识。

通过层层宣传、组织落实，全校师生员工认识到，无偿献血是弘扬人道主义精神的高尚行为，是一个单位精神文明的标志。救死扶伤是中华民族的传统美德，献血是我们每一个公民的义务和责任。通过宣传也使每位师生员工明确献血的重要意义，掌握了献血的常识，认识到科学献血对人体没有损害，还能激励人体造血机能增强抵抗力。消除了许多人对献血存在的这样或那样的模糊认识。有了科学的认识后，同学们打开了心结，放心地参加义务献血活动。

第三、学生积极参与、服务保障到位。

每个献血日，学校按照上级献血工作安排的精神，组织人员开展工作。校医院安排医护人员到现场组织献血，协调血站人员逐一做好献血全程每个环节的工作，保证了献血现场有序和安全。校团委组织了学生志愿者到现场服务，引导献血者逐一完成献血程序，为献血者填写、发放献血证和纪念品，照顾献血人员。后勤部门在每个献血日都准备好足量热糖水及营养餐供献血人员饮用，精心维护献血场地的电源设备。各院系认真组织、广泛宣传、积极动员，为学校顺利实施献血工作发挥了很好的作用。

第四、突出典型、树立榜样。

在无偿献血活动中涌现了一大批表现突出的同学，他们为学校的无偿献血工作树立了榜样。对这些积极献血的同学，学校给予了通报表彰，并作为献血典范让他们现身说法，谈献血感受，营造我校献血光荣的良好气氛，充分调动广大同学的积极性。每逢学校献血日，许多学生提前一个多小时来到现场，等候采血。

由于受时间、天气和其他条件的影响，有时会对当天采血名额有所限制。一些没有拿到体检表的同学再三恳求，坚持要参加献血。他们动情的说，作为大学生，他们的成长得到过社会上很多人的帮助，现在要通过这种方式来服务人民，为社会贡献自己的力量。一些毕业班的同学说，他们非常渴望在离开母校之前做些有意义的事情，为社会奉献爱心。朴实的话语表达出了当代大学生奉献社会的激情和崇高的责任感。

第五、干部带头、树立模范。

我们在献血活动中极其重视学生干部的带头作用，鼓励符合献血条件的学生干部带头参加义务献血。学生干部的一举一动会直接影响到同学。因此，对学生干部进行必要的引导，不仅能加强他们的工作责任心，而且能使他们起到模范带头的作用，有利于无偿献血工作的顺利开展。

大学是知识的殿堂，是育人的圣地，是人才汇集的地方，大学生是国家现代化建设的主力军，具备较高的综合精神素质。所以，我们觉得在大学开展无偿献血活动且人次较多应该是理所当然的事，况且在大学开展此项活动不仅仅是为了医疗用血，而且最重要的是培养学生们乐于奉献的高尚道德情操，培养同学们社会主人翁的责任感。

综观过去几年的无偿献血工作，我们在取得一定成绩的同时，不敢有丝毫的自满，今后力争把工作做得更好，使无偿献血完全成为广大师生一种自发、自觉、自愿的行为，为我国的无偿献血事业做出表率和贡献。

优质献血活动心得（通用12篇）篇八

无偿献血是提高血液质量的保证，是救死扶伤的需要，是合理使用有限的血液资源的需要，是每个适龄健康公民的义务。在科学技术尚不能人工合成血液的情况下，献血是为临床医疗机构提供血液及其成分的唯一来源。无偿献血是一种救死扶伤、无私奉献的高尚行为，无偿献血的价值是无法用金钱来衡量的。无偿献血也架起了人与人之间友谊的桥梁，是建设和谐社会的具体体现。

《献血法》实施十三年来，在县委县政府的带领下，各部门密切合作、全社会广泛参与，我县无偿献血工作取得了长足进步。无偿献血量从起初的不到5000cc，快速增长到今天的约581200cc。但是，我县的无偿献血工作仍处于初级阶段，各地的发展还不均衡，随着医疗保障水平的提高和医疗服务需求的不断增长，临床用血量逐年增加，部分地区出现血液供应紧张的情况。借此无偿献血宣传月活动契机，我院积极响应上级号召，大力开展辖区内宣传组织工作，确保此项工作的顺利进行。

(一) 具体工作如下：

一、工作部署：

成立领导小组：

会上，领导对活动做了细致的安排，讲解了相关事项，对活动的顺利开展奠定了基础。

二、制作活动方案：

(详见无偿献血活动方案)

一，活动主题：“捐献可以再生的血液，拯救不可重生的生命”。

二，活动目的：

1.通过宣传无偿献血，号召本乡民众以实际行动来支持，参与无偿献血工作;

2.开展无偿献血活动，大力弘扬无偿献血仁爱和奉献精神;

3.通过无偿献血，展现广大百姓用热血和勇气实现拯救生命，传递爱心的壮举;

4.无偿献血拯救生命，为构建和谐安福做出应有的贡献;

5.宣传无偿献血知识，倡导关爱社会，促进社会和谐文明发展。

三，活动时间：

20xx年xx月xx日--20xx年x月xx日

四，活动地点：

五，活动流程：

第一阶段：前期准备工作

安排活动会议，制定活动小组，分配任务及注意事项。

第二阶段：献血前期宣传

1.宣传制作宣传板报，在本院宣传栏及各村卫生室摆放.(宣传板报内容为提倡无偿献血想关科普知识，相关法律法规及政策，献血者的权益等)

2.制作宣传单，张贴宣传海报

3.分批次安排活动组成员到各村下发宣传单并将献血注意事项简要宣传

4.设置流动咨询台，分时段在各村解答民众的有关献血的咨询提问。

第三阶段：献血预报名

在泰山卫生院内设置专门的科室接待预报名人员，并告知前往安福县血站的献血时间地点及相关注意事项。并由活动成员带领分批前往。

第四阶段：后期总结

1.统计报名献血人员资料，并制作出献血人名单的光荣榜，于活动后一周内公布张贴。

2.活动小组责任人做好此次活动总结工作，从中发现不足，让今后的工作更好的开展。

3.将此次活动情况上报给县卫生局医政股。

4.认真听取总结县献血工作协调小组对此次活动的评价，学习其他单位的长处。

六，活动注意事项：

1，活动小组成员必须体现团体精神，不可迟到、早退、缺席，严格按照事先安排做事;

2，活动期间专人看管物品，活动后收拾场地;

3，后勤保障组人员维护活动秩序，以便活动能正常开展;

4，工作期间所有工作人员必须穿工作服并佩戴工作证。

优质献血活动心得（通用12篇）篇九

由于传统观念，国人对无偿献血没有足够的认识，也没有足够的献血意识，造成了目前血库的血液无法满足所有的临床需求的情况，但大学生作为有知识，思想前卫且身体素质良好，生活范围集中等具有便于采血特征的群体，有义务同时也有能力缓解目前血库血液不足的现状，因此策划组织了这次义务献血活动。

1、为血库提供献血供患者使用

2、普及献血知识，鼓励大学生积极从事公益事业

3、宣传爱心中转站，树立爱站的良好形象，提升爱站的影响力

活动时间 四月左右

活动地点 汀香园 甘怡园

活动时长 三天

活动相关工作及有关人员

倡议书 单丹

联系血站 吴双

值班人员排班 王宇

向学社联申请器具 王鹏宇

献血相关注意事项整理 徐东东

新闻稿 吴双 周文洁 梁远程

总结 王强

感谢信 邹艾玲

优质献血活动心得（通用12篇）篇十

为了积极响应我院的“双学”活动，我班团支部决定举办一次无偿献血活动。我市目前血库库存量已低于警戒线，血源保障预警连续升级。为了缓解血荒，去年我院广大老师带头献血，同时国家强烈呼吁大学生献血。无偿献血是为了保证医疗临床用血的需要，自愿献出身体部分血液而不获取任何报酬的一种高尚行为，体现了同学们之间互相帮助，无私奉献的精神，是一种具有积极意义的社会公益活动。

无偿献血，唤醒人间真爱。口号：鲜血献爱心，血浓情更浓。

献血志愿者之爱，不必轰轰烈烈，只需细水长流。

1，建立此次活动筹备小组小组指导老师：毛老师组长：仲畅伟。

责任组员：朱林新，王玉涛，夏国强，徐佳，艾会斌，2，与南通血液中心联系。

3，布置红十字会角宣传此项活动4，向同学分发关于无偿献血宣传资料。

6，分队走访宿舍，分发献血倡议书，宣传此次献血活动。

南通市中心血站。

船体3103团支部2，参与此次活动的个人。

南通市中心血站工作人员（船体3103志愿者共20人，无偿献血志愿服务包括相关班干。

20xx年3月12日9：30在崇川楼前广场开始集合完毕，下午3：30献血活动结束。

一、预期目标。

1.预期献血的人数在1112人左右。

2.增强同学们的献血意识，提供一个方便给同学们无偿献血的平台。3.增加血库存血量，保障血站用血供应。

二、实际成果。

本次无偿献血活动在我班团支部的精心安排和组织下圆满结束。本次献血活动一共有学生11参与无偿献血。累计献血量达到4400毫升左右。

本次活动不仅得到了我班辅导员毛老师的充分肯定，且还得到了广大同学的支持和认可。并表示要对此次活动进行大力宣传，以此鼓励更多人加入到这一队伍中来。

三、活动最有特色的部分。

2.同学们顶着大风仍有序的在外面排队进行献血，这种精神与爱心让人感动。

1．活动准备充分，安排到位，各班干分工明确，职责分明，使活动有序进行。

2．活动现场所有人员密切配合，各部班委各行其是，各司其职，为此次活动提供了有利保障。

4．活动准备时间充裕，宣传投入到位、全面深入，全面调动协会所有志愿者参加到此次活动中来。

1．由于活动的宣传力度有限，有些有献血意愿的同学并不知道此次活动。

这是我们在今后的工作中应该注意的问题。

2．由于天气比较不好，缺少交通工具，使得前来献血的同学有时只能步行较长时间。

3．活动进行时，有部分志愿者缺少对献血知识的了解。建议以后活动前志。

愿者一定要先熟悉与活动相关的内容。

三、结语：

此次活动举办得相当成功，通过这次活动，我班广大同学都从中感受到了做志愿者的责任与快乐，并且有一部分成员也在不影响工作的情况下成功地做了献血者，尽管天气比较恶劣，但并没有影响同学们的热情。

通过本次活动，同学们可以进一步学习到血液捐献方面的知识，进一步明确献血对身体有益等常识，在一定程度上缓解血液紧张的状况，同时发扬中华民族互助互爱的优良传统，帮助广大学生树立正确的人生观、世界观和价值观。为构建和谐社会和谐校园，贡献了广大学子的一份力量。

通过活动缓解血库告急状况，同时，我们希望此举能够再次唤起航院师生的。

关注，吸引更多的热心人士加入无偿献血救助病人的行列。

弘扬志愿者奉献精神，号召广大学生做志愿服务。充分展现当代青年的高尚品德以及积极的生活态度和对需血病人的拳拳爱心，彰显新时期的青年大学生引领社会生活风尚的风采。让每个志愿者理解奉献的意义并切身参与其中，履行当代青年的义务，唤起在校大学生的爱心，继承和发扬中华民族的优良传统，弘扬和宣传当代大学生乐于奉献关爱他人的崇高精神。无偿献血拯救生命，促进社会文明发展宣传无偿献血的知识倡导同学们关爱社会。

优质献血活动心得（通用12篇）篇十一

xxxx年4月24日9:00开始（星期三）

xx广场

日照爱心联盟：0633-xxxxx；153xxxxxxxx

以上活动时间和地点如遇特殊情况发生变更，会及时发布公告通知大家！

附：

小贴士

2.两次献血间隔时间必须满半年；

3.在献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；

4.在献血前一天，一定要吃清淡的食物，不喝酒；

5.不可空腹献血（饭后4小时后不可献血）；

6.献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻请暂缓献血，食用药物一周内请暂缓献血；

7.女性月经经期及前后三天请不要献血；

8.身上有文身者，请不要献血；

9.拔牙半月内请不要献血；

10.请带上身份证或其他有效证件（如驾驶证、军官证等）

1.放松心情，保持良好的心态，不要紧张。

2.要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。

1.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。

2.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

3.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

4.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。

5. 24小时内不要剧烈运动（游泳、打球等），适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

6.献血后对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。

a.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

b.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

c.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

d.针眼处1－2天内不沾水。

优质献血活动心得（通用12篇）篇十二

今年6月14日是第_个“世界献血者日”，我区以世博为契机，围绕“向世界提供新鲜血液、向世博提供新鲜血液”这一活动主题，开展一系列的宣传活动。

一、开展无偿献血志愿者培训及座谈活动。

1、5月13日，召开无偿献血志愿者招募服务队培训会。以“人性化、个性化”为理念，开展献血招募工作，重点阐述人们的献血动机、有过三、四次献血经历的人将来必定是主要的依靠力量、现实的社会环境、献血招募的工作思路、招募献血的心得等方面进行了培训。

2、6月23日，召开无偿献血志愿者队伍队长座谈会。通过队长来达到对志愿者队伍以点带面，不间断的梳理志愿者队伍，开展无偿献血的宣传，特别是在提高突发事件中能起到应急作用。

二、举办稀有血型志愿者联谊会，共同庆祝“世界献血者日”

5月26日，召开无偿献血特殊血型志愿者联谊会，向稀有血型志愿者表示节日的问候和衷心感谢，高度赞扬他们互相关爱、互相扶持的无私奉献精神及圆满完成实战演练。并借中秋佳节来临之际，以粽子和小礼品给予关爱。

三、举办无偿献血宣传及咨询活动。

1、6月11日，在上海地标之一淮海路的伊势丹广场举行一场主题为“点滴奉献延续生命旅程，伟大义举共创美好生活”的无偿献血设摊宣传活动。本次活动同时邀请了本区卫生监督所，卢湾区爱卫办共同参与。活动当天，展示了10多块内容丰富、生动活泼的宣传版面，为吸引更多市民关注无偿献血活动，宣传中还安排了免费测量血压、现场检测血型、咨询等互动活动，同时分发宣传资料100份，对市民提出的问题给予耐心细致的解答。

2、深入社区，进行无偿献血知识版面的巡展，通过观看宣传版面，广大市民了解无偿献血前的注意事项，应该往何处进行献血，献血的间隔时间等问题。也转变市民过去对献血活动危害健康等错误认识，提高市民对无偿献血的认知度和对血液安全的重视，逐步树立“科学献血，有益健康”的献血理念。

3、张贴世界献血者日的宣传海报，得到社区各街道领导的重视，将海报分发到各街道居委，安排在醒目的地方进行张贴，不断普及基层无偿献血常识。