环保是当今全球关注的重点领域之一，它涉及到人类的生存和未来发展。个人环保行动的重要性阅读以下环保总结案例，可以发现许多有关环保工作的新思路和新方法。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇一
幸福，是人们一生追求的终极目标。然而，在现代快节奏的生活中，幸福似乎变得越来越难以触摸，让人们感到迷茫和失落。然而，幸福的新动力正在悄然兴起，带给人们新的思考和启示。在与幸福的探索中，我领悟了许多心得体会感悟，下面将为大家分享。
首先，追求幸福需要找到内在的动力。幸福源于自身的心境和心态。我们常常陷入物质的束缚，希望通过外在的获得来追求幸福，这种方式注定是愚蠢的。真正的幸福是来自内心的满足和平静。当我们学会寻找内在的动力，把注意力放在自身的成长和进步上时，才能真正感受到幸福的力量。拥有一颗内心富有爱心、宽容和感恩的人，才是真正幸福的人。
其次，幸福是与他人的分享和关爱息息相关。人是社会性的动物，他的快乐和幸福往往离不开他人。在现代社会，我们时常看到人们追求金钱和地位，而忽视了与他人的关系。然而，真正的幸福是与他人的连接和共享。当我们关心、帮助和分享我们的快乐和资源时，幸福的力量就能得到释放。智慧的人懂得分享自己的成功和幸福，因为他们知道，幸福是可以无限增长和传递的。
再次，幸福是学会与环境和谐相处的智慧。现代社会充满了竞争和压力，人们常常陷入追求物质和权力的漩涡中，与自然和环境的和谐相处被忽略。然而，我们要明白，与自然和谐相处是幸福的一部分。当我们用心去欣赏大自然的美丽和神奇时，用心去保护和爱护我们的环境，我们将更好地体会到幸福的力量。
另外，幸福是懂得选择和放下的智慧。每个人都会面临各种各样的选择和困扰，而懂得选择和放下是幸福的关键。当我们懂得选择适合自己的道路，并且放下不属于自己的负担时，我们就能轻装前行，感受到幸福的美好。人生短暂而宝贵，我们不能抓住一切，但可以选择最重要的事情，放下那些无关紧要的烦恼。
最后，幸福是积极面对困境和挑战的勇气。在追求幸福的过程中，困境和挑战是不可避免的。然而，我们要学会积极面对困境和挑战，并从中成长和进步。当我们勇敢面对困境和挑战时，我们就能够克服困难，寻找到幸福的源泉。拥有勇气和坚韧的人，才能真正品味到幸福的味道。
总之，幸福的新动力正在为我们点亮前进的方向。通过我的体悟和感悟，我明白到追求幸福是一种内心的境界和智慧的选择。只有找到内心的动力，与他人分享和关爱，与环境和谐相处，懂得选择和放下，以及积极面对困境和挑战，我们才能真正达到幸福的彼岸。让我们一起努力，从现在开始，去探寻幸福的真谛，让幸福的新动力引领着我们迈向更美好的未来。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇二
作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。
第一段，我的第一次面试。
第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。
第三段，文化与习惯。
在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。
第四段，团队合作。
作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。
第五段，坚持不懈。
在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。
总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇三
近年来，人们对于幸福的追求越来越成为社会的主流话题。然而，随着时代的发展，我们对于幸福的认识和理解也在不断改变。幸福不再仅仅是物质上的丰富和物质享受，而是一种内心的满足和精神的富足。在这个幸福新动力的时代，我也有一些体会和感悟。
首先，我们要明确幸福来源于自身。过去，我们常常把幸福寄托在外部因素上，比如物质的积累、社会地位的提升等等。然而，我发现真正的幸福是来自内心深处的。我们应该学会正确认识自己，了解自己的需求和价值观，让自己不断成长和进步。只有在内心找到平衡和富足，才能真正感受到幸福的力量。
其次，我们应该学会珍惜当下。现代社会节奏快，人们常常陷入忙碌和焦虑中。然而，我认为幸福的源泉就在于当下的平静和宁静。我们要学会放慢脚步，停下来品味生活的美好。无论是一杯香浓的咖啡，还是一本好书，亦或是与挚友的闲谈，都可以让我们感受到幸福的真实存在。珍惜当下，就是给予自己最好的礼物。
第三，我们要关注人与人之间的情感联系。现代社会虽然更加便利和繁荣，但人与人之间的联系却随之变得越来越疏离。我发觉，真正的幸福是建立在与他人的互动和关爱之上的。我们应该学会去聆听他人的需求和感受，增进彼此的理解和尊重。当我们能够真正走进他人内心，分享彼此的快乐与痛苦，我们会发现幸福的力量真实而无比强大。
第四，需要重视个人的内在修养。我们身处信息爆炸和物质富足的时代，过多的外界干扰和诱惑也会影响我们对幸福的体验。因此，我认为我们需要加强自身的内在修养，培养自我控制和内心平和的能力。无论是通过冥想、运动还是音乐等方式，都可以帮助我们达到内心的平静和安宁，从而更好地体验到幸福的力量。
最后，我们要懂得感激和分享。幸福是一种积极向上的情感，只有当我们主动感激和分享，才能将幸福的力量传递给他人。感激是一种积极的心理状态，可以带来满足感和幸福感。而分享，则是将自己的幸福经验和情感传递给他人，让更多的人感受到幸福的力量。通过感激和分享，我们能在彼此之间建立起更加紧密的情感联系，共同创造一个更加幸福的社会。
综上所述，幸福新动力的时代要求我们从不同的角度和维度去认识和体验幸福。只有从自身的内心出发，珍惜当下，关心人与人之间的连结，重视个人的内在修养，感激和分享，我们才能感受到幸福的力量。让我们跟随这个时代的脚步，不断发现幸福的新动力，成就更加充实、满足的人生。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇四
这是我第二次参加军训，感觉比上次轻松了很多，大概是我又长大了一点的缘故吧。
这次军训只有两天，还是去的园山。到了基地，换上军装，每人领了一瓶水。教官介绍了一下基地之后，就开始了第一天上午的训练。
第一天上午主要是练习下蹲、起立、敬礼、跨立、四面转法。这对于我来说不是很困难。中午吃饭时的要求，也比我上次军训时宽松了许多，不用被罚站哪么久了。不过，要是吃饭的时候讲话，那就没有饭吃了。
下午，教官对我们说有一个比赛，叫“闪电报数”。就是每班选出20名“钢铁战士”，以最快的速度报数，而且还要大声，我有幸成为了“钢铁战士”。经过努力训练，我们获得了第二名。
晚上，基地举行了一场联欢晚会，我们班演唱了歌曲《童年》。其他班也有自己的节目，大家都很开心。
第二天上午又有一个“吸管建塔”的比赛，就是用吸管建塔，看谁的塔建得最稳、最美。我们虽然没有拿到名次，但也给了我们一个“最佳”奖。
第二天下午是“领导力与责任感的训练”。跟上次一样，也是每班选出两名领袖，如果有10个人做错动作，领袖将跑10圈。一次下来，我们班有38个同学出错，这意味着领袖将跑38圈！在领袖跑的时候，很多同学都感动得哭了，我也一样......
两天的军训很快就结束了，在“结营仪式”上，我被授予了“优秀少年”的称号，还获得了一个荣誉证书。
这次军训使我体会到，面对困难和挫折的时候，要有不怕苦、不怕累的精神，才能获得最后的成功！
两天的军训把我累坏了，回到家好好冲个凉，真爽！只是被太阳晒得有些过敏、满脸通红，嗓子也变成“唐老鸭”了。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇五
仲夏的太阳在天空中释放着它的热量，但大家都咬紧牙关坚持着，没有人想在军训开始就从队伍中掉下来。有的学生汗流浃背，面色蜡黄，背上汗白碱，但仍以坚强的意志坚持着.无论白天酷暑在头，还是夜晚蚊虫泛滥，我们总能看到，虽然累了，但依然挺拔。腿肿了，手酸了，嗓子哑了，脚起泡了，但还是坚持。
我们的教练对我们的行为要求非常严格，如果出了问题，我们必须从头再来。不过有句话说得好：“平时多流汗，战时少流血”。对我们严格是对我们最大的关怀，他总是很有耐心。他不能教两次。虽然这些动作很简单，但是在我们训练的初期，距离标准姿势还有很长的路要走。现在我们团队整齐，有说服力是导师的教学能力。就连我们的辅导员都说今天早上还是散了，现在都像军人了。
虽然教官对我们要求很严格，但还是很关心学生，让身体不适的人及时休息。导师的关怀让我们再次体会到导师对我们的关怀。
我记得有一次教官嗓子都哑了，但他坚持晚上教我们唱歌。这种无私奉献的精神也让我们非常感动。正是教官的特殊精神感染着我们，使我们坚持不懈地训练。
军训扫除了我们自由散漫的习惯，锻炼了我们的意志，增强了我们的体质。教官的身影体现了新一代军人刚毅坚强的作风，与他们的交流极大地丰富了我们的知识，开阔了我们的视野。体验士兵生活，感受军营氛围，学习士兵性格，提高自身素质。虚心向导师学习，严格要求自己，不怕困难。
虽然我们是大学生，但保卫和建设祖国是我们义不容辞的责任。今天，在训练场上，我们将成为明天祖国的'栋梁。红旗与我同在，祖国与我同在。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇六
幸福对于每个人而言都具有不同的定义。有的人认为拥有财富和权力是幸福的源泉，有的人则更注重家庭和人际关系的融洽。然而，在我看来，幸福是一种内心感受，是一种积极向上的生活态度和心境。在追求幸福的过程中，我深感到幸福新动力在实现自我的同时，也带来了对生活的体验和对他人的关爱。
首先，幸福新动力激发了我对于自我的重视和发展。在竞争激烈的社会中，每个人都有自己的追求和目标。而寻找到自己的幸福，是每个人的责任和义务。只有真正关注自己的内心需求，审视自己的错误和不足，并不断发展和完善自己，才能真正感受到幸福的滋味。通过锻炼身体，拓宽知识，培养兴趣爱好，我变得更加自信和充实。我意识到，只有不断提升自己的能力和素质，才能更好地应对生活中的种种挑战，实现自己的梦想。
其次，幸福新动力促使我对生活进行全面的认知和体验。人生是一次旅程，不停地探索和体验，才能让自己的生命更加丰富和充实。而这种探索和体验，不限于旅行，也可以是品味美食、阅读书籍、接触新的艺术形式等等。对于我来说，尝试新鲜事物和拓宽眼界，成为我感受幸福的关键。通过参加各类公益活动和社交活动，我结识了许多志同道合的朋友，并且与他们共同体验了人间百味，分享彼此的喜怒哀乐。这种体验让我明白了人与人之间的联系是幸福的源泉，而通过分享和关爱他人，才能获得更多的幸福。
再次，幸福新动力使我对他人的关爱和帮助充满热情。人们常说，“幸福不单单是拥有，更多的是给予。”我深信这句话的真理。通过关注他人的需要和困难，主动帮助他人，我逐渐明白了与他人分享快乐和痛苦的重要性。每个人都有自己的难题和困境，而帮助他人就是帮助自己。每当我能够帮助别人度过困境，看到他们的笑脸和感激之情，我便感到一种巨大的满足感。而这种满足感，不仅让我体验到了幸福，也强化了我帮助他人的信念和决心。
最后，幸福新动力让我拥有了积极向上的生活态度和心境。人的一生中，充满了起伏和变化。有时我们会遭遇挫折和困难，而如何应对这些困难，决定了我们是否能够感受到幸福。幸福新动力让我明白，在面对困难时，我需要保持积极乐观的心态。困难不是生活的终点，而是生活的一部分。只要我努力克服难题，勇往直前，就一定能够找到幸福的道路。这种积极向上的生活态度和心境，不仅让我更加坚韧和乐观，也逐渐将幸福的能量传递给身边的人。
综上所述，幸福新动力在实现自我的同时，也带来了对生活的体验和对他人的关爱。通过重视自我发展、全面认知生活、关心他人需求和培养积极心态，我们可以更好地感受到幸福的力量。每个人都应该以积极的心态和态度去追求幸福，让我们的生活更加充实、有意义，让幸福的火焰在我们之中不断蔓延。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇七
动力是推动我们前进的力量，是实现梦想的源泉。在生活中，我们总会遇到各种挑战和困难，而努力保持动力可以帮助我们战胜困难，实现自己的目标。通过与人交流和自身的经历，我深刻体会到了动力的重要性。在本文中，我将分享我对动力的理解和体会。
第二段：动力来自梦想。
每个人都有自己的梦想，而动力就来源于这些梦想。当我有一个明确的目标时，我会为之付出一切努力。我记得小时候，我立志要成为一名医生，希望能够帮助更多的人。这个梦想驱动着我学习，并为我提供了不断前进的动力。当我感到疲倦或者遇到困难时，我会想起自己的梦想，激励自己继续努力。梦想不仅仅是一个终点，更是激励我们前进的起点。
第三段：环境对动力的影响。
环境对于动力的培养和发展起着重要作用。我们身边的人和事物都能够给予我们动力。在团队合作中，每个人都相互激励，共同进步。一位优秀的领导者会提供良好的工作环境和机会，激发员工的工作动力。身边的家人和朋友也是我们的动力源泉。他们给予我们鼓励和支持，让我们感受到坚持下去的力量。同时，我们也要学会适应和利用环境，将其转化为自己前进的动力。
第四段：养成良好的习惯和思维方式。
良好的习惯和积极的思维方式是保持动力的重要因素。养成良好的习惯可以让我们的生活变得有条不紊，有规律地进行学习、工作和休息，让我们的动力一直存在。同时，积极的思维方式可以使我们看到问题的积极一面，从失败中寻找经验教训，不断调整自己的心态，保持动力。遇到挫折时，我会告诉自己这是成长的机会，相信自己能够克服困难。积极面对生活，积极面对挑战，这是我维持动力的重要方法。
第五段：持续发展动力的重要性。
动力不是一劳永逸的，我们需要持续发展和维护它。我们可以通过不断学习和成长来保持动力。当我们学到新的知识、掌握新的技能时，会感到自己有所成长，这种成就感会激发我们继续前进的动力。此外，我们还可以定期回顾自己的目标，并设定新的挑战，使自己保持对未来的向往和期待。动力是源源不断的，只要我们不断努力，它就会一直陪伴着我们。
结论：
动力是我们前进的火炬，是实现梦想的关键。梦想是我们持续前进的动力源泉，良好的环境、习惯和思维方式是培养和维护动力的重要方法。只有持续发展动力，我们才能不断超越自己。让我们坚定自己的梦想，勇敢面对挑战，保持动力，让生活充满无限可能。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇八
体会与感悟是在个人经历或观察中产生的对事物或人生的深刻理解和感悟。它是一种对生活和人性的思考和领悟，能够让人更加深入地理解自身和周围的世界。在我们的生活中，体会与感悟起到了至关重要的作用，它能够改变一个人的思维方式和行为准则，使个人得到更多的成长和进步。
体会与感悟的来源有很多，包括自己的亲身经历、他人的故事、书籍和电影等。在面对挫折和困难时，我们常常会有一些深刻的体会与感悟。例如，当我们不顺利地通过一次考试或者失去一个重要的机会时，我们会意识到努力和机遇的重要性，体会到不放弃的意义。另外，观察他人的故事和经历也常常带给我们一些深刻的体会与感悟。当我们看到别人克服困难、坚持不懈的精神，我们会受到启发，也会深刻地体会到人性的美好和力量。
体会与感悟是人生的一笔宝贵财富，它能够帮助我们更好地认识自己、认识世界，更好地理解人与人之间的关系。通过体会与感悟，我们深刻地认识到人生的艰辛和短暂，懂得珍惜现在和珍惜身边的人。同时，体会与感悟也能够激发我们的内在动力，让我们变得更加积极向上和坚定自信。通过深刻的体悟，我们可以取得更大的突破和成就。
第四段：如何获得更多的体会与感悟。
要想获得更多的体会与感悟，首先我们需要积极地思考和观察生活中的事情。只有保持一种积极向上的心态，我们才能够从平凡的日常中发现不平凡的东西。其次，我们需要扩展自己的阅读和知识面，通过阅读好书、学习优秀的人生经验和智慧，我们能够获取更多的信息和思考的角度。此外，我们还可以通过交流和与他人的分享来获得更多的体会与感悟。和别人交流和分享会让我们的思维得以开放，也能够从别人的观点中受益。
体会与感悟不仅仅是停留在理论上的东西，更重要的是将其落实到实际生活中。只有将体会与感悟与实际行动相结合，才能够让它们发挥出真正的价值。例如，当我们体会到宽容和谅解的重要性时，我们应该在与他人相处中更加宽容和谅解。当我们体会到坚持和付出的意义时，我们应该在工作和学习中保持坚持和付出的态度。总之，体会与感悟是我们人生中非常重要的一部分，我们应该不断地去体会和感悟，在实践中提升自己，为自己的人生赋予更多的意义和价值。
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇九
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇十
一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。
哲学一：统一
人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。
我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇十一
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
实用动力营的体会与感悟范文（12篇）篇十二
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！