计划是人们在面对各种挑战和任务时，为了更好地组织和管理自己的时间、资源和能力而制定的一种指导性工具。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
社戒社康工作计划篇一
新的一天，新的太阳，新的开始，今天会变得更美好！
我新接触一件新鲜的事物，带着好奇心走进室内，我有点紧张又有点兴奋，只见屋子的一面墙都是明亮而光滑的镜子，镜子里出现了一个害羞的我。
老师开响了音箱，音乐响起，跳起了完美的舞姿，我看着惊呆了。我的心里幻想着如果我有一天我会像老师一样酷就好了！我下定决心要用心地学好这舞蹈。一开始，我不好意思放开手脚，不知先跳左脚还是先跳右脚。老师放慢了动作，把一个动作分成几个步骤，我跟着老师的动作跳起来。慢慢地，慢慢地，我随着美妙的音乐的节奏找到了感觉。老师一个一个的动作教我们，我们跟着老师的舞步，甩开双臂，一切是那么随意，那样自然，即使老师没教动作，自己也会随着动感的音乐舞动。
学了几次之后，我也学会了一点舞蹈的基本动作，可以自己跳一点街舞了。沉浸在动感的音乐中，心里想着自己的动作是做的那么精彩，我的心飞扬起来。镜子里那个跳街舞的我也不那么害羞了。
街舞可以放松心情，也可以锻炼身体，我有什么理由说不学街舞呢？
社戒社康工作计划篇二
我有很多爱好，比如：打篮球跑步，跳绳，跳大绳，踢毽子这些都是我最喜欢的运动，可我最喜欢的却是跳街舞。
在三年级的时候，老妈给我报了一个街舞班，当时去的时候老师说我跳得太丑，不跟音乐，不跟拍子听了，老师这些话我有一些失落，可是我并不是说不练了，而是坚持下去让老师对我刮目相看。
还有一次，我已经成了班里面跳的最好的时候，老师让我转到大班，也就是说每天要训练4个小时。我一听4个小时也太累了吧。，可是老师说这个班不能发挥你的特长大班才可以，我就只好答应了，结果来到大班没想到全都干体力活，带着沙袋做深蹲。身上背个书包做俯卧撑。但是我知道我既然选择了这条道路，我就要坚持下去。
这就是我的爱好。
社戒社康工作计划篇三
舞蹈社团有会长1名，副会长2名，技术部长、宣传部长、活动部长、后勤部长各1名，其中后勤部分为办公室和财务组。
炯术部
掘介：本部门主要是舞蹈校队成员，负责每次协会训练人员的安排。有相对的舞蹈基础，可以定期带领社团成员练习舞蹈。推荐协会内表现优秀者进入舞蹈校队。
要求：需要一定的舞蹈基础或者健美操基础。对舞蹈有较高的兴趣，能吃苦耐劳，耐心好。
宣传部
掘介：本部门主要是平时在微博、贴吧、q群之类推广我们舞蹈社团，在有活动的时候做好宣传工作，负责本协会与外界的交流和沟通。在有活动的时候联系广播台的摄影方面。协助后勤部办公室做海报宣传之类的。
要求：平时喜欢微博贴吧，交际圈广，活泼开朗大方，适合做宣传打人际交道的。
活动部
掘介：本部门在有人提出举办活动的时候策划活动方案，负责整个活动的流程安排，或者在有意向与其他协会社团举行联谊的时候对外联系。
要求：需要有过做活动策划方案的经验，在活动流程安排时能随机应变，应付临时状况。
后勤部
办公室
掘介：本部门负责协会需要的海报制作，会基本的ps绘图和手绘，协助活动部工作，每次开会负责通知成员。
要求：需要会简单的ps制图或绘画基础，有耐心，不怕繁琐的工作。
财务组
掘介：负责管理协会会费的收入和支出。每次活动需要的物品采购和保管，每次物品采购必须做好相应的`记账和发票。
要求：做事认真严谨，最好有过费用管理的经验。
社戒社康工作计划篇四
冬迎来了春，春灿烂了夏。我们踏着冬的尾巴进入春的绿意，又从春的绿意赶到夏的火花。于是，一个学期又这么匆忙地走了，无声无息。
新细胞街舞社成立与20xx年3月份，是综合性社团中的一个新生命，我们以街舞来展现自我个性，展现青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度。
一个学期已经过去。这个学期中经历的每一天，都已在我们心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我的成长。在过去的一个学期里，通过不断地学习，我们收获了很多。我们在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美与芳香。
1、20xx年4月12日，我们迎来了第一次的社团成员大会。会议内容为共同商讨社团未来的发展情况。确定舞蹈课程的教导时间和地点，并强调了授课的规范性和严谨性，以及各社团干部的主要职责所在。
2、20xx年4月25日，由肖晓佳老师主持召开了学社联会议，会议围绕社团的组织和管理方面作出了安排。我们以此为标准来建设属于自己的特色的社团。
3、20xx年4月26日的新老干部交流会，各新老干部为建立社团美好的明天踊跃发言、交流，提出了很多有价值的建议，使对社团建设有些迷茫的我们找到了要为之奋斗的方向。
这学期，我们街舞社团的工作很简单，就是准备舞蹈，在5月份的护士节上为老师、同学奉献精彩的演出。
4月份，我们大多数时间都在练舞，部员们都牺牲了很多自己的休息时间，每周至少两个晚上都在练舞，部员们都是各系的精英，舞蹈大多都是自己编排的。
在5月份的护士节演出中，我们为同学亮出了我们两个月的成果，大家的努力没有白费，在社团节的演出非常成功，也受到了同学们的一致好评。
在街舞社的组织中，大家在互相配合方面有了不少的提高。在举办社团活动的过程中，从前期的策划到中期的准备筹划、再到后期的具体实施，我们基本上都能有条不紊的开展。大家各司其职，密切配合，达到了有机的统一；做到了独立分工，集体配合的模式，使活动顺利开展。而且在社团中，我们深深的感受到了，每一个人对社团的无私奉献。在这里，那种团结合作的精神，对社团工作的热爱以及收获的宝贵友谊将是我们最大的财富。
在取得进步的同时，我们也发现了一些不足之处。例如，有时我们的社团成员之间的交流不够，使得我们在组织活动时，效率有点下降；有的时候选择的时间不太合适，导致我们的活动参与人员不是很多。当然，还有一些细节上的问题需要我们在今后的工作中多加注意，我们会积累经验，尽自己最大的努力把社团做大，做强。
本学期的工作即将结束，我们会继续努力作出更好的成绩！在下个学年里，我们会努力用心组织好每一次的社团活动，做好每一次的演出准备。让我们的社团活动更加丰富有趣。让每一位社员能够参与其中。
社戒社康工作计划篇五
校园街舞大赛
为进一步丰富同学们的课余生活，加强大学生艺术素质教育，展示当今大学生的青春风采，繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，特面向全校学生举办“校园街舞大赛”。
xx.04.17
校报告厅
学校各系学生，每系派出一支参赛舞队
共青团武夷学院委员会
武夷学院校学生会
1.参赛者为学校各系在校学生
2.参赛舞种为街舞
3.内容健康向上
1、晚会策划及准备期(3月1日—3月22日)
1)舞台布置构想。与宣传部协调舞台布置构想。
2)外联赞助。由外联部负责，联系商家，并配合商家做好宣传工作。
2、晚会协调及进展期(3月23日—4月5日)
1)邀请校电台为各系拍摄一段dv
2)比赛名称确定并邀请老师对各系舞蹈惊醒第一次筛选及彩排。
3)主持人及嘉宾表演节目确定
4)全校性宣传。由宣传部负责海报设及张贴于各期宣传栏。
3、晚会倒计时期(4月6号—4月17号)
1)晚会全过程确定及进行正式彩排
2)对评委老师、礼仪小姐进行确定
3)节目单及邀请函制作并到“东凯”打印
4、晚会现场准备工作：
1)引领观众入座：发放节目单、荧光棒(礼仪小姐)
2)赞助商接待、交流工作(外联部)
3)场务人员的道具准备(学生会部门成员)
4)音响灯光设备调试(电子信息部)
5)工作餐定制(文娱部)
6)纸笔、饮水购买(办公室)
7)会场及后台秩序整体负责，报告厅进出口保卫工作(保卫部)
8)协助评委老师统分(学术部)
9)dv制作，拍摄照片(记者部)
5、晚会后工作细则：晚会结束后，各工作人员按照会前安排的相应工作进行收场整理。
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名
社戒社康工作计划篇六
我有很多爱好，比如：打篮球跑步，跳绳，跳大绳，踢毽子这些都是我最喜欢的.运动，可我最喜欢的却是跳街舞。
在三年级的时候，老妈给我报了一个街舞班，当时去的时候老师说我跳得太丑，不跟音乐，不跟拍子听了，老师这些话我有一些失落，可是我并不是说不练了，而是坚持下去让老师对我刮目相看。
还有一次，我已经成了班里面跳的最好的时候，老师让我转到大班，也就是说每天要训练4个小时。我一听4个小时也太累了吧。，可是老师说这个班不能发挥你的特长大班才可以，我就只好答应了，结果来到大班没想到全都干体力活，带着沙袋做深蹲。身上背个书包做俯卧撑。但是我知道我既然选择了这条道路，我就要坚持下去。
这就是我的爱好。
社戒社康工作计划篇七
我们每个人都有第一次，有第一次唱歌，第一次画画，第一次洗衣服……我也有许多难忘的第一次，今天我就来说说我第一次跳舞。
我非常喜欢跳舞，所以妈妈给我报名了跳舞班。换上漂亮的舞蹈服，我很兴奋，对着镜子照了又照，真好看。但是，走进教室，我很害怕，不敢进去，妈妈对我说：“不要怕，不要怕，里面有很多同学陪着你呢！”听了妈妈这么一说，我就鼓起勇气大步大步地向舞蹈房走去。走进舞蹈房，我就感到很温暖，那些认识不认识的同学们，个个都象见过面的朋友，非常亲切。教室里有一面很大很大的镜子，可以照到我的各个角度。从这一刻，我就像走进了天堂。
不一会，我们的舞蹈老师进来了。她长得很漂亮，小小个子，白白的皮肤，大大的眼睛，还扎着一条马尾辫。说起话来很亲切。她自我介绍说她姓戴，我们都叫她戴老师。第一堂课老师教了我们一些基本的舞蹈动作。芭蕾舞一位和二位……还教了我们跳了一个简单的舞蹈，“一个大苹果”，真好玩。别看戴老师很亲切，但是上课却非常严历，我一个动作做得不标准，她就很严历地帮我指证出来，有一个小朋友偷偷讲话，就被她严肃地批评。不知不觉，下课的铃声响了，我们拎着裙子一起说了一声“谢谢老师”，就像小鸟一样飞出了教室。
这就是我的第一次跳舞。在戴老师的指导下，我的芭蕾舞跳得越来越好了，参加了好几次舞台演出呢，等以后参加了大型表演，再请老师和同学们一起来看哦！
社戒社康工作计划篇八
一天中午，我和我的妈妈去街舞班上课，我们要表演，我们都穿上了漂亮的衣服，表演是下午五点的，我们很紧张。
我们开始训练了，首先是：“高抬腿跑到教室对面，在一个同学抱着另一个同学的腿夹在腰上，另一个同学双手扶着地面往前走。”另一个训练是：“高抬腿跑到教室对面，让后，再有鸭子步一个脚一滑，一个脚收回去，再一个脚一滑，一脚个收回去......”老师问我们说：“你们都出汗了没有啊？”我们异口同声的：“没有！”老师说：“好的，再绕教室跑十圈。”我们都抱怨到：“啊！no！”老师说：“不要，呢、啊、no的，好好的给我跑！”我们心想：早知道不说没有了，。
我们终于跑完了，我们汗流浃背，脸上汗流满面，老师说：“出汗了没有啊？”我们筋疲力尽的'说：“出汗了。”我们同时心想：老师我们留这么多汗了，你没开见吗？但我们也知道老师是对我们好，老师叫我们出去休息了，外公看我这么多汗水笑着的对我说：“看吧，要减肥呀！”
我们开始训练舞蹈了，首先是；“up,down。”让后完了是：“前后移动up,down。”还有：“箭部，滑步，.......”
我们去表演了，到了五点，该我们上场了，我们跳了1分钟，27秒，0.51秒，我和我妈妈都想到了，台上一分钟，台下十年功，功夫不负有心人啊！
社戒社康工作计划篇九
第一、培养乐感方法多看舞蹈、多听音乐、多跳舞等练习街舞首先要具备乐感，就是对音乐的感觉。舞蹈是伴随着音乐而跳的，对音乐不是很敏感的学员，可以先听一些节奏感强烈的音乐，然后放松身体去随意去做些自己喜欢的动作，慢慢地体会什么样的音乐节奏适合什么样的动作。只有全情投入的感觉找到了，感情投入了，才能一步一步掌握有难度的舞蹈动作。
第二、活络筋骨方法压腿、劈叉、做体操、练习瑜伽等尽管街舞不像芭蕾那样对身体的柔韧性有如此高的要求，但一些高难度的动作幅度也是相当大的，所以我们需要把身体和四肢都舒展开来，尽量把四肢伸展到最大幅度，每个关节能练到最大幅度的弯曲。对新入门的菜鸟来说，这是需要每天去练习的过程，增强身体柔韧度才能把动作做得更到位、更漂亮。
第三、增强力量方法俯卧撑、跑步、骑自行车等街舞是一种活力四射、动感十足的舞蹈，动作要求刚柔并济，不能跳得优柔寡断、死气沉沉。为了体现活力的气氛，街舞中的许多动作都具有很强的爆发力，需要配合肌肉力量和体能的训练，这是一个循序渐进的过程。
第四、利用惯性惯性能起到连接和带动的作用，让舞蹈看上去轻盈，跳舞时利用惯性能方便轻松地做出一些动作。需要注意的是，对于节奏感很强、踩点很明显的舞蹈要注意控制惯性，该定住的动作要控制住。控制惯性首先身体需要有良好的协调性、重心要稳。人体控制重心的部位是腰部和腿脚，所以在做一些幅度大、速度快的动作时，为了稳住重心，要尽量压低身体，就好比练武要先扎马步一样，只有站稳了，才能做其他动作。
第五、配合表情舞蹈尽管是用肢体来表达情感，但脸部表情同样重要，能起到画龙点睛的作用。表情传达的是舞者本人对舞蹈和音乐的感悟，面无表情地去跳岂不成了广播体操?如果暂时做不到随着动作音乐而变换表情，那就始终保持微笑，总比没有表情要强得多。凡事开头难，练习街舞起步时总难免感到很枯燥乏味，而且它的累人程度也不亚于长跑，因此，它同样也是意志力的考验。或许很长时间你都无法找到街舞的那种感觉，但绝不要因此而半途而废，很多知名舞者都是在平常走路时或在不经意中突然找到感觉。