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暑假综合实践活动心得篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是302班杨欣怡。
在“小小神厨大显身手”暑期实践活动中，我做的'菜是炒黄瓜。妈妈先给我示范了一遍怎么做炒黄瓜，并告诉我要注意安全。我看到妈妈做菜觉得很简单，想都没想就开始做了。
我先把一条黄瓜洗干净，然后小心地把黄瓜切成一片片的，尽管我很认真，但是还是没有把黄瓜切得很均匀。我把切好的黄瓜片装在一个碗里。准备工作做好后，我就把煤气灶打着，往锅里倒了一些油。等油烧得很热了，我就小心地把黄瓜倒进锅里，锅里发出很大“呲”的一声，把我吓了一大跳。我把黄瓜炒了一会儿，就加了一些盐，又放了一点点醋，又炒了一会儿，就闻到了菜的香味了。妈妈告诉我黄瓜已经炒熟了，我就把黄瓜小心地盛在了盘子里，菜就做好了。
我非常高兴，通过这次炒菜的暑假活动，我觉得做什么事都要一个过程，从不会到会，只要你认真去做，无论什么事，都能成功。
我讲完了，谢谢大家！
暑假综合实践活动心得篇二
我的家乡在金庭镇，那里盛产桃形李。每年的8月份，正是桃形李成熟之际，那时满山的桃形李涨红了脸，远远望去，似乎千树万树开满了喜庆的花朵，欢迎着四方的客人。此时，从远方赶来收购桃形李的客人总是络绎不绝，他们把整个桃形李市场挤得水泄不通，这给当地农民带来了非常可观的经济效益。
姑夫家有很大一片李树山，离家也很近，每年我都会奔到那里去尽情地“疯”一回，“乐”一回。今年8月10日那天，按照惯例我约好了表姐和表妹一起去摘李。
走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着露水和青草的气息。早晨，好清爽！提着竹篮，戴着草帽，怀着一份好心情，我们几个嬉闹着向目的地进军。
经过短时间的跋山涉水，我们很快就到了山上。一到那里，阅“李”无数的我还是被眼前的景象惊呆了：一棵棵李树郁郁葱葱，满树都是沉甸甸的李子，个个羞涩得涨红了脸。它们低着头，笑弯了腰，正欢迎我们的到来。微风轻轻拂过我的脸颊，阵阵果香钻进了我的鼻孔，甜丝丝的，令我馋涎欲滴，恨不得它们能立刻飞进我的嘴巴，让我一下子吃个够。
我把竹篮和帽子往前一扔，连攀带爬来到了离我最近的那棵李树下，迫不及待地摘了一个塞进嘴里。“喀”一阵清脆的声音从手中传来。哇！好甜！一阵甜丝丝的味道渗进了五脏六腑，凉凉的，让人为之一震。“这才是我们金庭的特产嘛，味道一流！能尝此仙果，人生何求啊！”正当我边吃边大发感慨的时候，表姐她们早已霸占好自己的地盘开始大肆扫荡了。
“开工啦——”拾起篮子，戴上帽子，选好目标，我也开始正式动工了。我摘桃形李总是挑又大又红的摘，因为这样的桃形李吃起来很爽，够劲，甜而不腻，脆而不硬。红红的桃形李在我手中像个乖巧的孩子，只要我轻轻一摘，它们就听话的落在了我的手心里。青中带红的`那些李子可没有这么乖巧了，我顺着长势一摘，居然不肯轻易掉下来，这可难不倒我这个老手。我逆着长势一折，哈哈，行了！看我多厉害啊！“哇！这个真大啊！”我迫不及待的把它摘下，在衣服上胡乱一擦，便一把塞进嘴里，“恩，真甜！极品，极品！”就这样，我一边摘一边不停地往嘴里送，感觉真好。那一刻，我觉得世界上最幸福的事莫过于此了。
正当我兴趣盎然之时，妹妹突然提出了一个要求，让我们三个来一场比赛：在规定时间内看谁摘得最多。她的提议被全票通过。这种小儿科的比赛，怎么可能难道我这个有着5年采摘经验的老手呢！胜利一定属于我。我心中暗暗得意着。
比赛开始，原本精挑细选的我，一下子加快了采摘速度，不管大的小的，红的青的，高的矮的，只要是桃形李，不管三七二十一，我都往篮子里放。摘这个我有绝招：李子往往长得比较密集，只要我沿着树枝从上往下扯，很容易就能把那株枝干上的李子全部摘下来，但是质量就无法保证了。遇到摘不到的桃形李我就跳起来摘，有些甚至连叶子都被我摘下来了。很快，时间到了，看着满满一篮子李子，我开心地笑了：嘿嘿，想要跟我这个老手比，你们还嫩了点。我得意洋洋地放下篮子，停下来一数，没想到，我们都输给了妹妹，我可真是满肚子不服气，看来真的是太轻敌了。
快乐的时光总是那样短暂，游戏结束了，不知什么时候太阳已经高高的挂在上空，路边的小草已经低下了脑袋，汗水从头发尖上不断往下滴着，可我依然沉浸在欢乐之中，很久，很久。
明年的8月份，我还要回到这里，来体味乡间的乐趣。以后每年的8月份，我都愿意来到这里，来重温此刻的愉悦，愿这份乐趣伴随着我成长，一直走向远方。
暑假综合实践活动心得篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是302班xxx。
在“小小神厨大显身手”暑期实践活动中，我做的菜是炒黄瓜。妈妈先给我示范了一遍怎么做炒黄瓜，并告诉我要注意安全。我看到妈妈做菜觉得很简单，想都没想就开始做了。
我先把一条黄瓜洗干净，然后小心地把黄瓜切成一片片的，尽管我很认真，但是还是没有把黄瓜切得很均匀。我把切好的黄瓜片装在一个碗里。准备工作做好后，我就把煤气灶打着，往锅里倒了一些油。等油烧得很热了，我就小心地把黄瓜倒进锅里，锅里发出很大“呲”的一声，把我吓了一大跳。我把黄瓜炒了一会儿，就加了一些盐，又放了一点点醋，又炒了一会儿，就闻到了菜的香味了。妈妈告诉我黄瓜已经炒熟了，我就把黄瓜小心地盛在了盘子里，菜就做好了。
我非常高兴，通过这次炒菜的暑假活动，我觉得做什么事都要一个过程，从不会到会，只要你认真去做，无论什么事，都能成功。
我讲完了，谢谢大家！
暑假综合实践活动心得篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是302班杨欣怡。
在“小小神厨大显身手”暑期实践活动中，我做的菜是炒黄瓜。妈妈先给我示范了一遍怎么做炒黄瓜，并告诉我要注意安全。我看到妈妈做菜觉得很简单，想都没想就开始做了。
我先把一条黄瓜洗干净，然后小心地把黄瓜切成一片片的，尽管我很认真，但是还是没有把黄瓜切得很均匀。我把切好的黄瓜片装在一个碗里。准备工作做好后，我就把煤气灶打着，往锅里倒了一些油。等油烧得很热了，我就小心地把黄瓜倒进锅里，锅里发出很大“呲”的一声，把我吓了一大跳。我把黄瓜炒了一会儿，就加了一些盐，又放了一点点醋，又炒了一会儿，就闻到了菜的香味了。妈妈告诉我黄瓜已经炒熟了，我就把黄瓜小心地盛在了盘子里，菜就做好了。
我非常高兴，通过这次炒菜的暑假活动，我觉得做什么事都要一个过程，从不会到会，只要你认真去做，无论什么事，都能成功。
我讲完了，谢谢大家！
暑假综合实践活动心得篇五
大家好！
我今天给大家讲述我在暑假做的一道菜，菜名叫清炒豇豆。
我先把豇豆洗干净，然后把缸豆切成5厘米小段，接着把豇豆焯了一下水，捞出备用。再接着把姜葱蒜放在油中爆香，放入豇豆炒一下，最后放生抽、盐、味精翻炒几下，这道菜就可以出锅了！
长大了给妈妈更多的爱和回报！