健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)

时间:2024-09-12 作者:翰墨

小学生演讲稿的主题可以涉及学习、生活、友情、家庭等多个方面,让孩子从不同角度去思考和表达自己的观点。以下是一些经典小学生演讲稿的分享,希望能对大家的写作提供帮助。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇一

在校园里,演讲活动相当普遍。学生们纷纷登台演讲,宣传真理,传播知识,对促进社会主义精神文明建设起到了推动作用,本站小编为大家整理了三分钟的小学生。

演讲稿。

老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。

记得有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问早问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人,就要会用文明语,做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌,明事理。中国素有“礼仪之邦”之称,礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们,如果不能继承和发扬这种优良传统,就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们,让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

做文明之人,永远的呼唤!一生的追求!

老师们、同学们:早上好!

今天我要讲的题目是“养文明习惯,做文明学生”。

先让我为大家讲述两个事例:

第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻。

第二个事例是:据中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

以上两个事例表明,文明的一切都是由细节构成的,通过这些细节,我们看见了文明离我们国家还有一定距离,因此我们每个学生都应该养成文明习惯,做文明学生。尤其是对于我们施桥中心小学的学生来说,你们中有不少学生是经过各种途径和努力后,才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。例如,我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾,尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见,甚至有的同学认为,反正有值日的同学打扫,扔了又何妨;再例如可见在教室走廊上的起哄大闹,走路推推搡搡,随意撞坏门窗,也不觉心疼;再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话,随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏,甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩。现在,我们正处于人生中最关键的探索时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时,抓好自身的道德素质建设,那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢,所以,我们应该先成人,后成材,不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是品德高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是,我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。同学们,我们播下一个动作,使收获一个习惯;播下一个习惯,使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,我们全体师生经过努力,一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。

古今中外名人,皆是自信心十分之强的人。有诗仙李白之天生我材必有用;有我们伟大领袖毛主席之会当击水三千尺;有前苏联著名作家索洛维契克之一个人只要有自信,那他就能成为他希望成为的那样的人。如此例子,不胜枚举!

自信来自于实力,自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心,是难以成功的。成功是上天专门给有实力、有自信的人的赏赐。国际著名音乐指挥家小泽征尔在一次赴欧洲参加指挥大赛中,演奏时发现乐曲有一些不和-谐的地方,在场的所有作曲家和评委都声明乐谱是经千挑万选出来的,不可能会出现问题。但小泽征尔考虑再三,依然自信地坚持的观点而最终获得大赛的冠军。

小泽征尔的成功证明了这一点——自信源于实力。但反过来想,是不是实力不足的人就不能有自信呢?不是的。自信是对自己能力的肯定,并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量,所谓知己知彼,百战不殆!只有自信,人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏!

据有关研究表明,一个人处于自信时,思维能力非常活跃,精神也一直保持乐观、积极向上的状态;而处于自卑时,就显得思维反应迟钝,看上去也精神萎靡,像冬天霜打过的茄子一样,整天都是蔫的。

有人说:有自信,不一定能成功;但没有自信,就一定不能成功。你想成功吗?如果想的话,赶紧令自己充满自信,再立志、创业。看,成功就在不远处向你招手!

你看校园里:操场上干干净净无纸屑,四周围绿树草皮话烂漫,楼房整齐一排排,同学们穿红着绿好漂亮,外面还有绿水青山来拥抱,谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天,老师要实话实说:我们的校园里还有美中的不足,还存在着"丑"的东西。

那么这个"丑"到底藏在哪里呢?

下面还有更难听的,我也不好意思给大家再背下去了。当时,我心情沉重地回到了办公室,跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我,前些时候还流传过这样一个。

顺口溜。

:(什么)一年级是小偷二年级是贼,三年级的美女没人追,四年级的帅哥排成对,五年级的。

情书。

满天飞,六年级的鸳鸯成双对。

这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天,老师对这些问题,思考了一个晚上,现在我的回答是很肯定的,对于第一个问题--这是些什么话?我说是瞎话瞎讲,以为根本没有这个事实,纯属胡编乱造。第二个问题--是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是:是一些胸无大志,不愿学习,只贪图眼前舒服与享受的,又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?--他们学坏了,还想让更多的人也跟着学坏。打个比方,他们已经落水了,快要淹死了,还想多找几个人下水陪他们一起淹死,这就是他们的目的。所以,同学们一定要小心啊!

古人说:"言为心声",就是说,一个人的语言直接反映了他的思想。有人说,眼睛是心灵的窗户,我说,语言是心灵的一面镜子,什么样的语言就是一个什么样的人,如果想做一个文明的学生,首先应该从学会说文明的语言开始。

让我们行动起来,自觉地抵制这些不文明语言的传播。让我们行动起来,人人都来自觉地使用文明礼貌语言。

让我们人人都来用美丽的语言,给我们的校园再添一份美吧!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇二

亲爱的同学们,尊敬的老师们:

大家好,

感谢大家给我一个上台的机会!

俗话说:“台上一分钟,台下十年功。”如果一个人很有成就,不是别人给予的,更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的,而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习,一生为科学事业做出了巨大贡献,但是如果他没有从小的勤奋努力学习,他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多,可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存,千辛万苦,冒着可能失去生命的危险,经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭,并准确地测定了它的原子量,证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此,要想成为有才能的人,就要从小“肯学”、“敢学”。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇三

各位老师、同学们:

大家好!今天,我演讲的题目是“养成良好的习惯”。

有这样一个故事:很久以前,有个小和尚,想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习,只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发,去打水洗头时,“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知,小和尚成了杀人犯。

究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯,尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜,但手却不听使唤,习惯性地把刀插了上去,因此,是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张,我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们,你们有没有类似的坏习惯呢?比如:随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等,如果有,它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

同学们,良好的习惯是成功的一半,养成良好的习惯,从现在,从自我开始吧!

谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我演讲的题目是“小事求大善,小节立大德”。

今天的这方舞台只给了我百秒的时间,不过,大家一定都注意到了,刚才,我用了将近10秒的时间整理了我的衣装,并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确,我害怕超时带走我的得分,但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩,但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人,但今天,我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善,小节也能立大德。

我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上,我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上,常常地,我们学会了高瞻远瞩,学会了从全局出发,却不能够做到对每一件小事都精益求精,何谓真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事,用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺,把小事的完美演绎到极致。就比如,下一次当你和我一样走上这方舞台的时候,请你一定记得翻好你的衣领。

我们铭记着那些真正的伟人,只因仰头给人一个微笑,抬手放好一张座椅,就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄,只因甩手一次扬长而去,下笔一段过激之词,就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地,我们学会了忠孝仁爱礼义信,却不能够做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”?那就是讲究小节中的小节,用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处,把小节的优雅诠释到完全。就比如,一会儿,当这场比赛结束的时候,请你一定记得谦让周围的人,有序地离开。

谢谢大家。

同学们:

俗话说:“笑一笑,十年少”。其实,微笑不仅能让你年轻,还是一座沟通人际关系的桥梁,一剂化解人们矛盾的良药。

你听说过关于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员,他相貌平平,身高只有158厘米,但是,他为什么能成为日本家喻户晓,妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑,对着一面随身携带的.小镜子练习,并把这些微笑应用到工作中去,才走向了成功,成为鼎鼎有名的人。

原一平在工作中,在生活中,一共研究出了39种微笑,并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖,有的微笑能让人感到亲切,有的微笑能带给人们力量,有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来,有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑,才让人乐意购买他推销的保险,认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑,让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确,微笑能沟通人的心灵,把彼此间的距离拉近,甚至帮助你走向成功。

记得一次去医院看病,我坐在椅子上排队等待,一个男的对着护士说:“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来,你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙,然后两人会大动干戈,谁知,护士却微笑着对那个男的说:“先生,实在很抱歉,人太多了,我进去帮您看看,也催一下。请您稍等。”过了一会儿,只看见那个护土微笑着说:“先生,到您了,请进去。”我不禁佩服起这个护士来,过了一会儿,那个男的出来了,他找到刚才一直对他微笑的护土,诚恳地说:“刚才实在对不起,请原谅。”护士依旧微笑着说:“没关系的。”

可见,微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑,别人也会给你一个微笑。

微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此,那么,朋友,就请大方起来,请别吝啬你的微笑。

谢谢大家!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇四

尊敬的各位老师、同学们:

大家好!

我是六年级二班的__,今天我怀着无比激动的心情来踏上这讲台。世界上成功者的队伍里,很多人并不见得很聪明,但是在失败者的队伍里,很多人也不见得愚笨。其实,有一样东西比聪明的脑袋更重要,那就是人的心灵和意志,一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷,而成功很大程度是意志的成功!

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。生命就像游戏,但不能游戏人生;生活需要歌舞,但是不需要醉生梦死;生活需要艺术,但不能投机取巧。我们订的计划和目标总是坚持不了几天;我们总是跟在别人后面,白白消磨大好时光;困一点,累一点,就把今天该做的事推到了明天——所有这些,能说努力了吗?全力以赴了吗?虽然付出未必就有回报,努力和成功不能划等号,但是,不付出就绝不会有回报!不努力就绝不会成功!同学们,不要担心努力后的结果如何,得不得到回报,请记住一句话:尽心就是优秀,尽力就是成功!

何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢,何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢,这些是上天赐给你我的`福分,把人生一切不幸的遭遇照单全收!我们感谢上苍所做的一切不合理的安排!感谢社会的残酷!感谢世态的炎凉!因为,越磨砺,越光芒!当一个孩子生下来的时候,没有人会问:是一个国家总统、还是国家干部;是一个教授、还是一个流浪汉?我们只会问:是男孩还是女孩?这一切都是未知数,只有性别的差异。随着环境的改变,学习的艰难,人情的'冷暖,人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变,这样的改变将会导致人与人之间的差距,于是,有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境,请不要退缩!沮丧时,让我们引亢高歌;悲伤时,让我们开怀大笑;恐惧时,让我们勇往直前!最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇五

老师们,同学们:

早上好!

我们即将告别一年级,即将升入二年级。在过去的一年里,每个学生都发生了很大的变化,包括我自己。我记得刚进校门坐在教室里的时候,每节课对我来说都是一种煎熬,因为我经常控制不住自己的小嘴,有时候和同桌说话,有时候主动找他说话。我以为只要没发现就没事了,结果被老师叫了好几次。我也意识到了,但是有时候我控制不住自己。无奈之下,陈先生告诉母亲,希望在父母教育的帮助下,我能有所警觉。记得那天我值日,我妈来学校接我,和老师聊完之后,我妈的脸拉得特别长。我觉得很糟糕。陈老师一定是跟我妈诉苦了。的确,我妈把我叫到一边。她严厉地质问我:为什么上课不注意听和说,不仅影响了自己,也影响了其他同学。我辩解说是因为同桌先找我,我想跟他说不是,我妈生气地打断我,告诉我这不是我狡辩的理由。我做错了也没关系。我最怕的是不知道哪里出了问题。我妈还告诉我,上课是掌握知识最重要的途径。如果我不注意,再怎么努力回家,对我也没什么帮助。晚上放出来后,家里开了个紧急会议,严厉批评教育我。

他们还规定我10天不能看动画片。当是小处分的时候,你要知道看动画片是我的最爱,于是我暗暗下定决心,改掉说话的小习惯。另外,我爸说上帝很公平,需要付出一些努力才能有所收获。我要牢牢记住这句话。从此我去上课就把小嘴拉上拉链,同桌找我说话就不理了。这么大的变化,我很快就被老师表扬了,老师让所有同学向我学习。知道错误可以提高很多。哦,我突然有一种情绪高涨的感觉。被老师表扬是多么幸福啊!我要坚持下去,以身作则,不辜负老师的苦心。

起努力加油哦,以好的成绩回报老师的辛勤教导。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇六

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!我是五(2)班的林晓宜,很高兴能够站在这里与大家交流学习的方法。

我们都知道语文重要,都想要学好语文,但是总觉得语文见效慢,提高也不快。其实,语文就像一门艺术,它需要我们去学习、去品味、去发扬。

对于如何学好语文,我有以下几点看法:

一、在学习新课文之前,我们要提前预习课文,比如说课文的主要内容、课文的练习题和课文中的生字。

二、我们要上好每一堂语文课,就要做到四动:动耳、动手、动脑、动口。动耳:指集中注意力听老师讲课,抓住要点和重点,跟着老师的讲课思路走。动手:指上课时要边听边记,画出课文的重点词句和疑点,记下老师补充的与课文相关的知识点,以便以后的复习。动脑:指上课时要高度投入,充分调动思维,多思考、多分析,达到专心致志的程度。动口:指敢于举手发言。它不但能使你学会用语言表达自己的见解,而且还能锻炼你的思维、胆识和口才。

三、每天放学后,我们要复习当天所学到的知识,让自己对新知识的印象更深刻、更牢固。

四、我们平时要多阅读有益的课外书,在阅读的时候,我们要把一些好词好句摘抄下来,并且要多读多记,让它慢慢地变为我们自己的东西。总之,语文学习是一个漫长的细心的过程,讲究的是日积月累,只有勤奋学习、坚持不懈,才能学好语文。

我的介绍完毕,谢谢大家。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇七

老师、同学们:

大家好!

我演讲的题目是《读书好·读好书·好读书》。

“理想的书籍是智慧的钥匙”,“不去读书就没有真正的教养,同时也不可能有什么鉴别力”。我们作为祖国未来的栋梁,就要把书读好。

而读的书一定要是好书,在读好书的同时,还要有好读书精神。只有这样,才能把书读好。《少年中国说》里有这样一段话:“故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。”由此可见,国家与少年有着密切的关系。我们这一代少年是祖国的未来,是共产主义事业的接班人。我们必须立志把书读好,才能使自己的国家富强起来。

把书读好,就要读许多的书。从古到今,从中国到外国,有数不清的书,里面有好书,也有坏书。好书像我们的老师,教会我们做人的道理,给人以知识和力量;好书是正义的化身,它帮助我们与邪恶作斗争;好书是我们生活中的导游,当我们迷失方向时,它能把我们引向正确的道路……坏书是毒药,使人惶惶不可终日;坏书是陷阱,使人一不小心就坠人万丈深渊,粉身碎骨;坏书是一个无形的恶魔,它会把人带进监牢,把人送上刑场,甚至置人于死地。我们的肩上担负着祖国的重任,那么,我们就要在这茫茫的书海之中,寻找对建设祖国有用的好书,抛弃那些对我们有害的坏书,把书读好。同时,要培养自己的读书的兴趣,养成好读书的习惯,要努力地读,勤奋地读,刻苦地读,才能把书上的知识化为自己的智慧和才能。

该书好、读好书、好读书,让我们在书的海洋里,汲取无穷无尽的知识,做一个对祖国、对人民有用的人。

谢谢大家!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是五(4)班的__,今天我演讲的题目是《感恩,让我们的心灵充满芬芳》。

一棵小草因为对一滴春雨的感恩,所以它拥有了自己绚烂的花朵;一株幼苗因为对一缕阳光的感恩,所以它拥有了自己甘美的果实;一只小鸟因为对大地和天空的感恩,所以它拥有了自己翱翔的翅膀。一颗心灵因为对爱和善良的感恩,所以它使自己拥有了钻石般的璀璨光芒。

我们要感恩父母,就像小草要感恩那沉默不语的大地,是他们用纯洁的父爱和母爱,为我们遮风避雨,给了我们一片洋溢着爱和温暖的成长原野。

我们要感恩同学和朋友,就像一朵花感恩另一朵花,是他们用诚挚的友情,一次次给予我们慰藉和鼓励,并肩沐浴阳光,也并肩分担风雨,在成长的路上,给我们留下了美好而温馨的记忆。

我们要感恩社会,就像一缕云霞感恩博大而深邃的天空,是一次次陌生而热情的帮助给予了我们一缕缕温暖,是一个个陌生而真诚的微笑给予了我们挑战生活的信心,在成长的岁月里,给予我们明媚而温暖的阳光。

感恩,能使一颗心灵成为一泓清泉,荡漾着甜美而芬芳的幸福。感恩,能使一颗心灵宽广成原野,拥获春华秋实的丰富。感恩,能使一颗心灵变得坚毅而执著,赋予我们人生不懈进取的自信和勇气。但正如庄子所说的“天地有大美而不言,四时有明理而不说”一样,许多更加值得我们去深深感恩的爱意和善良,它们如宁静海平面下涌动的潜流,它们如云团上飘舞的大朵大朵阳光,它们如润物细无声的春夜细雨,并非人人都能够轻易发现和读懂的。因此我们还需要有一双慧眼,它可以透过父母的责备,让我们看到父爱母爱的那一份深沉;它可以透过老师对我们答案的否定,让我们体悟到老师关爱的真切;它可以透过同伴,同学轻轻拉住我们的手给予帮助时,让我们领悟到那种传递在血液里的真诚和力量。

谢谢大家!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇八

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!我是五(2)班的林晓宜,很高兴能够站在这里与大家交流学习的方法。

我们都知道语文重要,都想要学好语文,但是总觉得语文见效慢,提高也不快。其实,语文就像一门艺术,它需要我们去学习、去品味、去发扬。

对于如何学好语文,我有以下几点看法:

一、在学习新课文之前,我们要提前预习课文,比如说课文的主要内容、课文的练习题和课文中的生字。

二、我们要上好每一堂语文课,就要做到四动:动耳、动手、动脑、动口。动耳:指集中注意力听老师讲课,抓住要点和重点,跟着老师的讲课思路走。动手:指上课时要边听边记,画出课文的重点词句和疑点,记下老师补充的与课文相关的知识点,以便以后的复习。动脑:指上课时要高度投入,充分调动思维,多思考、多分析,达到专心致志的程度。动口:指敢于举手发言。它不但能使你学会用语言表达自己的见解,而且还能锻炼你的思维、胆识和口才。

三、每天放学后,我们要复习当天所学到的知识,让自己对新知识的印象更深刻、更牢固。

四、我们平时要多阅读有益的课外书,在阅读的时候,我们要把一些好词好句摘抄下来,并且要多读多记,让它慢慢地变为我们自己的东西。总之,语文学习是一个漫长的细心的过程,讲究的是日积月累,只有勤奋学习、坚持不懈,才能学好语文。

我的介绍完毕,谢谢大家。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇九

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

有人说时间是一件很无情的事情,其实在我看来,时间是检验我们真诚的工具,它能够让我们的生活中产生出无数个结果,这些结果也就是对我们的一种考验和审判。所以说,时间是残酷的,但与此同时又是我们生活中的一道希望。在这里,我希望每一位同学都能够和我一起,在往后的学习时光中,让我们保持对时间的真诚,认真的去对待每一件事情、每一个人,不要将时间遗弃荒野,让它成为生活中最闪耀的一部分吧!

珍惜时间是我们一直都在强调的事情,但是有没有珍惜到时间则是一个问题。在我的生活中,其实很多时候,时间也是浪费了的。有时候在不知不觉当中,我们可能就浪费了一部分的时间。比如说在上课的时候发呆、打瞌睡,这不仅耽搁了自己的学习,并且也浪费了大好的光阴。所以不管今后如何,我们都要尽量减少去浪费时间的几率,保证能够珍惜好自己可以珍惜的每一秒。虽然我们可能做不到一分一秒都利用起来,但是我们可以尽自己所能去节省一些不必浪费的时间,放到更加正确的事情上去,这样,时间的利用率就大了很多了。

同学们,不知道你们是否有这样的发现?当我们清晨踏出阴暗的房子,步入温暖的阳光里,我们就能感受到时光的美妙。清晨是最应该珍惜的,它的珍贵在于它的美好,在于它充满了希望和力量。这就像是现在的我们一样,从小小的一个年纪往上发展,这正是最好的年纪和时光啊!所以请大家一定要好好珍惜自己的这一个年纪,珍惜好现在学习的时光和机会。不要让自己的人生之中存在遗憾!

珍惜时间,或许是一件很漫长也很挑战自我的事情,但是有一件事情能够帮助我们去珍惜它,那就是培养一种习惯,一种珍惜时间的习惯,当我们逐渐培养了一些节省时间的习惯之后,我们会发现自己的生活变得宽裕很多,做起事情来再也不用急急忙忙了,减少了犯错的几率,也提高了我们做事的效率。

同学们,时间是一件需要我们真诚相对的事情,当我们对时间真成了,那么时间就会对我们的人生认真。我们生活中产生出的一个个的结果,也会令我们微笑和满足。所以,请珍惜时间,丰盈人生吧!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十

亲爱的老师、同学们:

在这青春似火、激情洋溢的五月,我们迎来了天津市中小学生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其谐音“我爱我”,旨在让中小学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时,更要学会关注自己的心理健康,迎接未来的挑战。

同学们,你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己。因为爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人,爱集体,爱生活。

作为未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰着我们。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在心理健康日到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,感受幸福,助力成长!

为此,我向全体同学倡议:

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动,增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园,青葱岁月,和老师父母同学促膝畅谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

三、给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情,淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

四、勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时,勇敢的敞开心扉,让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田,帮你拨云见日,迎接新的一天。

五、听一首好歌,看一本好书,让优美的旋律,清新的文字,深入心扉,净化我们的心灵。

同学们,让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!

让我们一起来相约“5.25”,感受幸福,助力成长!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十一

各位老师、各位同学:

早上好!

我是五(_)的__!今天,我讲话的内容是——“节约用水,从我做起”。

生活中,我们离不开水。可是中国很多城市都缺水,比如__、__、___等,最缺水的是__省__县。当地人把洗澡当作是一种奢侈的享受,因为他们一辈子只是洗三次澡——出生、结婚和死亡。

对于他们来说,水很珍贵。作为小学生,谁又真正理解“节约用水”的重要意义?

这学期第三周轮到我们班值周。我负责课间秩序的管理。在教室楼道巡视时,我经常会遇到这样的情形——饮水机旁挤满了人,有的同学用手按住饮水机的按钮,一串细细的水流喷涌而出,但他只顾着玩耍、和伙伴聊天,没注意到这是一种浪费;有的同学把水装进水壶然后又把水倒出来;还有的同学甚至在饮水机洗手……这一切让我感到特别刺眼。我上前劝告,那些同学却像没听见一样,无动于衷。

中午,我在饭堂值周,监督同学们把饭盘放好,把剩菜剩饭倒好……站了一会儿,我看到一个饭堂阿姨拿着一个铁桶,走到装剩饭剩菜的大胶桶前,把铁桶里的汤“哗啦”一声全部倒进胶桶。多少没吃完的菜,多少没喝完的汤呀,真浪费!一天三四桶,一个月一百多桶,那一年又得浪费多少!

我反对浪费,我是家里节约用水的小卫士。在这里,我跟大家一起分享我“一水多用”的巧妙方法:洗衣机第一次放出来的水比较脏,我用桶装起来,用作冲厕所;第二次放出来的水比较干净,我用来洗书包、洗鞋子或洗楼梯;洗完米的水是最环保的去油能手——它可以用来洗碗或者洗青菜,还可以浇花。

同学们,我们在享受幸福生活的同时,应该用实际行动节约用水,让更多生活在干旱地区的人也能用上干净的水。节约用水,从我做起!让我们现在就行动起来吧!

我的讲话完毕!谢谢大家!

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健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十二

同学们:

俗话说:“笑一笑,十年少。其实,微笑不仅能让你年轻,还是一座沟通人际关系的桥梁,一剂化解人们矛盾的良药。

你听说过关于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员,他相貌平平,身高只有158厘米,但是,他为什么能成为日本家喻户晓,妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑,对着一面随身携带的小镜子练习,并把这些微笑应用到工作中去,才走向了成功,成为鼎鼎有名的人。

原一平在工作中,在生活中,一共研究出了39种微笑,并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖,有的微笑能让人感到亲切,有的微笑能带给人们力量,有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来,有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑,才让人乐意购买他推销的保险,认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑,让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确,微笑能沟通人的心灵,把彼此间的距离拉近,甚至帮助你走向成功。

记得一次去医院看病,我坐在椅子上排队等待,一个男的对着护士说:“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来,你自己看看都已经9点40分了。我本以为护士肯定会以牙还牙,然后两人会大动干戈,谁知,护士却微笑着对那个男的说:“先生,实在很抱歉,人太多了,我进去帮您看看,也催一下。请您稍等。过了一会儿,只看见那个护土微笑着说:“先生,到您了,请进去。我不禁佩服起这个护士来,过了一会儿,那个男的出来了,他找到刚才一直对他微笑的护土,诚恳地说:“刚才实在对不起,请原谅。护士依旧微笑着说:“没关系的。

可见,微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑,别人也会给你一个微笑。

微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此,那么,朋友,就请大方起来,请别吝啬你的微笑。

谢谢大家!

尊敬的'老师、亲爱的同学们:

大家好!我演讲的题目是“小事求大善,小节立大德。

今天的这方舞台只给了我百秒的时间,不过,大家一定都注意到了,刚才,我用了将近10秒的时间整理了我的衣装,并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确,我害怕超时带走我的得分,但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩,但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人,但今天,我选择了首先用行动来证明小事也要求大善,小节也能立大德。

我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上,我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上,常常地,我们学会了高瞻远瞩,学会了从全局出发,却不能够做到对每一件小事都精益求精,何谓真正的“大善?那就是挖掘小事中的小事,用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺,把小事的完美演绎到极致。就比如,下一次当你和我一样走上这方舞台的时候,请你一定记得翻好你的衣领。

我们铭记着那些真正的伟人,只因仰头给人一个微笑,抬手放好一张座椅,就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄,只因甩手一次扬长而去,下笔一段过激之词,就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地,我们学会了忠孝仁爱礼义信,却不能够做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德?那就是讲究小节中的小节,用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处,把小节的优雅诠释到完全。就比如,一会儿,当这场比赛结束的时候,请你一定记得谦让周围的人,有序地离开。

谢谢大家。

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

青春,一个多么美好而又令人向往的字眼。它是热情的,张狂的。

而责任,它并不是一个甜美的字眼,它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯曾经说过:“这个世界上有许多你不得不去做的事,这就是责任。没错,责任是冰冷的,约束的。

人们总难以将青春与责任联系到一起,一个神采飞扬,一个却是约束劳累。但是,陈独秀说过:“青春之于社会,犹新鲜活泼细胞之于身。于是,为社会奉献青春成为了我们的责任。

青春是一笔弥足珍贵的财富,但是,有的人却对自己的青春毫不负责,多少风华正茂的年轻人,挥霍时间,浪费生命,将人生的花样年华虚度在网吧中,舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女,由于沉迷网络,而荒废学业,最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否知道:浪费别人的时间是谋财害命,浪费自己的时间则是慢性自杀。他们不担当起青春的责任,白白蹉跎了岁月,葬送了自己的前途!

青春的脚步如行云流水,生活的道路靠我们探求。莫叹息,莫停留,要思考,要奋斗,趁风华正茂,莫让年华付水流。

是否记得19的5月4日?在民族危亡的关头,一群青春挺身而出,用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任,他们用青春,扛起了救国家于水火的重任。往今来,多少仁人志士为了“责任二字,用青春,用热血,用生命去履行,去i卫。同样青春的我们,如今的任务便是好好学习,如今的责任便是把国家建设得更加繁荣富强。

青春不是游戏人生,它是积极进取,不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书的回音。

青春不是粉面桃腮,它是迎难而上,吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家的气魄。

同学们,青春是一道美丽的风景线!虽然美丽的青春难常存,但只要我们有常驻青春的豪情,有为国为民的责任,让我们的青春年华承担责任,我相信我们将永远拥有这份美丽。

谢谢大家。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十三

尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们,大家好!

我是一年二班的孙雅琳,今天,我演讲的题目是《阳光下绽放的“蓓蕾”》。从小我就生活在一个快乐的家庭中,家是幸福的港湾、温暖的依靠、是心灵的乐园。爸爸妈妈是上帝赐予我的守护神,他们关心我,爱护我,教给我做人的道理。我自信、乐观、尊敬长辈,而且敢于面对任何困难。从四岁起,妈妈就带我学习绘画。妈妈告诉我学好了绘画,就可以用手中的笔画出祖国的千山万水,秀美风光。我奇怪的问妈妈,祖国是什么?妈妈说,祖国是每一个中国人的母亲。她用乳汁哺育着中华儿女,因为她的强大,我才可以过上幸福的生活。

今年九月,阳光洒满田野,装点绚丽多彩的秋天之际,我成长的旋律奏响了最婉转的前奏——踏进了美丽的校园,成为了一名小学生。遇到了像爸爸妈妈一样关心我的老师。在这里,我们聆听老师的谆谆教导,学知识、长能力、明道理,和同学一起唱歌、跳舞、做游戏,每一天的生活都充满阳光。同学们,我们是含苞欲放的花朵,每时每刻,阳光滋润着我们,这阳光是父母的心血,是师长的厚爱,是祖国的希望。让我们健康、快乐的成长。带上你阳光般的笑容,去迎接每一个明天,做阳光下绽放的最美的蓓蕾。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十四

亲爱老师、同学们:

大家下午好!我是来自组织部的王鹏程。今天,十分荣幸代表我们心理协会的志愿者们发言。我们志愿者的工作主要是在心健中心的资讯室值班。负责给受访者登记,预约心理老师等小事。这工作可能在大家看来很简单,但是我认为,把每一件小事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们每一次值班都是一个半小时。有时也会无聊。也会枯燥,想退缩,但是一想到可以帮助他人,我们总是咬咬牙坚持到最后。在当今社会,“事不关己高高挂起”,或绕道,或围观的人大有人在。这让社会精神生态不断恶化。这更需要志愿者的洗涤。做志愿不要怕工作的繁琐,更不要计较付出后的回报。帮助他人不能流于形式,而要发自内心,要用真心去关爱需要帮助的人。让做志愿者成为一种生活习惯。

时间的车轮总是飞速旋转,转眼间,已近三个多月的时光。做了三个月的志愿者,我们收获了许多,体会了许多,也成长了许多。总有人问我们,为什么要做志愿者。有一种近乎标准的答案,志愿者是在传递一种积极的、正面的精神力量,可是我认为,有另一种答案,那就是:帮助别人,温暖自己。我们为别人付出的仅仅是举手之劳,而我们获得的却是心灵的富足。我相信我们志愿者会一如既往的坚持下去,以后会有更多的人加入志愿者的行列。

我的发言到此结束,谢谢大家!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十五

同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一颗光芒四射的太阳,照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带,联系着我们的生死存亡。有了安全,我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全,我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全,我们才能像春天的桃李红红火火,快快乐乐,有了安全,我们才能有充沛的精神,勤奋学习科学知识。

最后祝愿全体老师、同学,平安健康,笑口常开。

我的讲话完了,谢谢大家。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十六

你们好!今天,我很荣幸代表驾驶员的家属在这里演讲,心理是既紧张又高兴。紧张的是,我从来没有上过台,更不要说在大庭广众之下来演讲了,而高兴的是,能通过这次机会,表达我们驾驶员妻子祝愿丈夫安全行车的心愿。我没有华丽的辞藻,但我希望通过我的真诚,唤醒大家对安全行车的重视,对生命的珍爱。我演讲的题目是:警钟长鸣,让幸福万年长。

滚滚的车轮是无情的,不管你是穷人还是富人,不管你是坐公共汽车的还是坐宝马奔驰的,都同样有着命丧车轮的危险,随便的一张报纸都不时会出现交通事故的报道,随便的一条马路上都曾溅染着受害者的鲜血。我们在座的每一个驾驶员可能都不敢保证从来没有出过差错。

随着汽车工业的高速发展,汽车的安全性能也在不断提高,但过快的人口增长率以及人们漠然的交通安全意识使得交通事故并未由此而下降。人开着车,但在汽车面前却总是显得那么脆弱。无情的车轮不知碾碎了多少人美丽的梦想,多少幸福的家庭由此而支离破碎。说句玩笑话,我们每天上街都是提着脑袋,谁都要在马路上走,谁都不敢保证身后的车轮不会突然向你冲来。交通规则和交通警察是用来维护正常的交通秩序的,但是现在许多人却漠视了他的存在,看看我们的街道,不管是哪个时刻,都会有人在横穿马路,都会有车在超速。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十七

老师们、同学们:

大家早上好!今天我发言的题目是“保护环境,人人有责”。

当你过着无忧无虑的生活时,可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时,可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时,天空那么蓝,河水那么清,就在大自然给予我们美的享受的同时,人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤,随之而来的是环境污染的日渐严重,资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步,待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹,无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们:环境保护迫在眉睫!

每当跨入校园大门,步入教室时,我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长,每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨,我们有窗明几净的教室,高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志,也是学校学生整体素质的一个反映。

着眼于身边,当地上有垃圾时,我们应该将它捡起,而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰,文明地将垃圾扔进垃圾桶中,而不是贪图一时之利,进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐,轻轻将桌子摆放到正确位置上,而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁,而不是将个人物品随意摆放其中,影响环境。

我们生活在同一片土地上,我们拥有共同的家园。积土成山,滴水成川。保护环境,人人有责。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十八

亲爱的领导老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!我来自xx班。今天我们演讲的题目是:诚信为人之本。

正直是看不见的,但可以从天上看;诚实是无色的,但却能炫目;诚实无味,却能散发出五千年来浓郁的国内外香味。

《扬子晚报》曾经发表过这样一则新闻:安徽滁州一位五十多岁的老农来到南京,打算回家时,发现口袋里的钱还不如5元钱里的钱。他在南京没有朋友。无奈之下,他向宣武区一名警察借了5元钱。5元钱,也许没人会在意。但是第二天早上,农民把5元钱还给警察。

古往今来,没有人因为欺骗消费者而成为知名商家,也没有人因为抄袭他人劳动成果而作弊而成为大学者。同理,没有人能通过x成为学习成绩优异的学生。要做一个好学生,首先要学会做人。诚实是人类的基础。其实人的成长离不开弱点和错误。不过,也不可怕。可怕的是避免犯错。只有诚实和冷静,才能努力变得更完美。

学生,作为一名中学生,我们应该把诚实和纪律作为我们生活的基本原则。让我们从身边的小事做起,诚实守信,践行陶行知老师说的:‘教大家做人要真,学一切做人要真。’让我们牵手,让诚信传遍兰苑的每一个角落,让我们努力做诚信的兰苑人!

文档为doc格式。

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇十九

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。

大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:

一、有远大的志向。

心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

三、能正视现实,勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

五、情绪稳定,性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

六、要正确对待成功与失败。

例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。

国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

健康小学生演讲稿三分钟(通用20篇)篇二十

在写演讲稿的时候应该要符合演讲的主题,结合实际情况去写。下面是由小编为大家整理的“小学生演讲稿三分钟”,仅供参考,欢迎大家阅读。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天,我的演讲主题是——《保护环境》。

操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩,贪婪地吮吸着春天的甘露;

校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着,欢快地向我们招手;

平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线。在这样整洁优雅的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激情,畅想未来。

曲格平曾说过:“没有一个清洁美好的环境,再优裕的生活条件也无意义。”学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。保护我们的校园就从我做起,从身边的小事做起,从力所能及的事情做起。参与环保活动,培养环保素养,人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情,其实环保就在我们身边。

当你捡起别人掉下的一张纸时;

当你记得及时关灯,不浪费用电时;

当你用好水龙头能及时关掉,而不是让水白白流掉;

当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌,而不是高声喧哗、嬉闹;

当你不乱涂乱画,不践踏草坪,不攀折树枝;

你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。诸如此类的太多太多小事,我们其实都能做到。我相信,只要我们人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽!

同学们,校园是我家,环保靠大家!为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了我们能更加健康茁壮地成长,让我们携起手来,为保护环境贡献自己的力量吧!

谢谢大家!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

“诚信是最美丽的外衣,是心灵最圣洁的鲜花。”同学们,诚信是中华民族传统美德、道德基础。它能拉近人与人之间的距离,能使世界多一份美好,能使你赢得人们的信任。

在生活中,朋友不信任你,他们就会疏远你,久而久之,你就会被社会所抛弃,这是一件多么可怕的事呀!

同学们,怎样才能做到诚信?这是一个简单而又复杂的问题,你借了人家东西按时还,这就是诚信。这样的小事看似简单,做起来却不那么容易。我们先从最基本的说起:假如你借了一本好书,答应明天还,可是你今天看不完你又不想还,怎么办?如果没按时还,这样就没有做到诚信。或者你认为这本书太好看了,想多读几遍。这样的情况都会促使你不讲诚信。

诚在于质实,不在于饰貌。有一个故事说的好:孙高他读了许多诚信的故事,决心要做一个讲诚信的人。他天天见人说说:“我是守诚信的好孩子。”可是他生活中从不守信,所以当他说他是一个守信的孩子时,大家都会取笑他。我们不能把诚信挂在嘴边,不能把诚信顶在头上,一定要用自己的实际行动表明:我是守信的!

谢谢大家!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。

三字经中有这样一句话:“为人子,方少时,亲师友,习礼仪。”意思是说:做子女的,年少时就应当学会尊敬师长,亲爱同学,学习人与人之间交往的礼节。那么,什么是礼仪呢?简单地说文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的观念。

在我们的校园中,也有一些不文明的现象。比如:下课铃声响后,有些男孩儿便横冲直撞地跑出教室,和其他同学大声说笑,有时还说出一两句脏话。还有的同学,可能因为一点口角纷争而不依不饶,甚至拳脚相加。这些不好的风气大家一定要制止、杜绝。

得到帮助时的一声“谢谢”;

在和他人告别时的一声“再见”。只不过这些小事微不足道罢了。

如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋;

如果,你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已失去了做人的真谛。让我们都行动起来,做文明礼仪的小主人,让我们的校园失去粗言,充满欢声笑语,让文明礼仪之花在校园中万紫千红的盛开吧!

有时,一句诚实、有礼貌的语言可平息一场不愉快的争吵;

一句粗野污秽的话可导致一场轩然大波。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”就是这个道理。在建设社会主义精神文明的过程中,我们做为二十一世纪的小学生,每个人都要学会使用文雅朴实、健康向上的语言,用文明语言处理人与人之间的关系,真正体现新世纪小学生优秀的精神风貌。

谢谢大家,我的演讲完了。

各位领导、各位老师、各位同学:

大家好!

过了一个愉快的寒假,大家迎来了新学年的开学典礼。在这里我向全体同学表达我最美好的祝愿:祝愿大家身体健康、学业有成!

新学期开始,大家的校园处处洋溢着喜庆的气氛,一直以来,领导和老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。学校一天天在发展,环境一天天在改善。但是,同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出学校美丽的形象,每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱,展现的就是学校的品味。

新的学期,大家都应该给自己树立一个新的目标,我认为无论你树立的是什么目标,做一名优秀的小学生都是最基本的。

当你看到水龙头没有拧紧时,你过去把它拧紧,这时你就很优秀了;

当你看见地上的钱物时,你捡起来然后还给失主,这时你就很优秀了;

当你早晨遇见老师时,问候老师一声,老师,您早,这时你就很优秀了;

当有同学不小心委屈了你,你用微笑去对待别人的过错,这时你就很优秀了。同学们,你们想,这不是很简单吗?其实,高尚的品德和良好的习惯就是这样慢慢从小事培养起来的。

每次上课前你都预习功课,每一次下课后你都巩固复习,你的成绩就可以提高了;

做一名小学生还需要自信。自信是成功的秘诀,你们要用“天生我才必有用”这句名言来激励自己,有了信心,你就够胆去奋斗,去拼搏。最后,做一名小学生,还需要勇敢。勇敢地面对一切困难和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑,你应该在困难和挫折中找寻希望,在失败中。

总结。

经验教训,请相信“雨后见彩虹,败后见成功”这个哲理。

同学们,让大家跟着春天,拿起小画笔,把生活描绘得更美丽。让大家放飞心灵,展开歌喉,共唱一首春天的歌。

最后祝愿同学们在新的起点,新的航程中扬起前进的风帆,取得更优异的成绩!谢谢大家!

亲爱的老师、同学们:

大家好!我是来自x班xx!今天我演讲的题目是《安全在我心中》。

每天去上学,父母总不忘提醒我们:安全第一,学习第二;

上课时,老师常常教导我们,校内校外要注意安全。我们常常把他们的话当作耳边风,而这所谓的耳旁风正是对我们关爱的叮咛!

横穿马路时,要走斑马线,并且先左顾右盼,注意来往车辆;

严禁在路上追逐打闹等等。

在学校我们要注意活动安全。在课间不互相追逐打闹,上下楼梯不要拥挤,要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑,严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

同学们,我衷心希望我们每一个人都加强安全意识,增强自我防范能力,做好各方面安全防范工作,让我们的校园里,人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全,做到警钟长鸣!同时我们平时要做个有心人,时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患,一旦发现应及时向老师和学校汇报。

老师们,同学们,让我们共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

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