2023年真实记事演讲稿三分钟(实用5篇)

真实的存在演讲稿怎么写?以真实为话题的演讲稿就在下面，欢迎阅读!

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。

我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。

肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。

美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。

化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。

每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。

俗话说人无完人。

正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。

不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。

既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。

有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。

捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。

她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。

从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

尊敬的xx：

错过，是过错吗?这是曾和一位朋友喋喋不休争论的问题。

过了很久很久仍未找到我想要的答案，可在某个不经意间我懂得了。

原来，错过，就是过错。

我错过的太多，我失约了太多，真的成了失信于人的人了。

有时候，真的觉得这样的我好可笑。

我过于执着，总觉得自己的说法是对的。

总说错过必有原因，我们应该原谅的。

可事实并不那样，后来的后来，都会懂得，过错已让我们失去了很多很多，真的难以原谅，自己都不会原谅自己的。

错过，不是我所想要的，可仍接连不断的错过，不经意间犯错。

太多的不在乎已让我错过太多，悔恨太多。

我真的搞不懂了，似乎做是错，不做也是错。

这就是自己想要的结果吗?

本以为自己够坚强，原来并未有想象中的那么坚强。

本以为自己够敏感聪明，什么人什么事都可以看懂，原来一直都很傻很笨。

本以为可以不在乎一切了，可一切都放在心上记在心里。

原来一直活在一个虚拟的世界，按着自己的想法一步步的走着，最后竟是伤痕累累。

并不现实，麻木的、呆板的生活着。

一直以来都告诉自己不可以变的，即使这个世界人都变了我也不可以变的。

于是很笨很傻的追逐，就那样傻傻的相信。

本以为我可以改变世界，不再让世界改变我了。

原来，我错了。

世界还在不停的将我改变。

我才发现一切都是徒劳的，是痴人说梦。

原来一直都是自己在骗自己，对自己最不诚信的人是自己。

没有人没有事可以骗自己一辈子，即使自己也不可能做到。

没有人不会被改变的，也许在很多事情发生后，我们都想要改变了。

不，是在不经意间就改变的，也许是身不由己的。

是在为自己脱罪吗?寻找借口吗?一直以来就都习惯依赖借口来原谅自己。

有些累了，有些倦了，不，不可以这么软弱的。

一定要坚强的走下去。

曾说过这个世界上不可以轻易相信任何人，我们随时都会受伤的。

于是一直都不那么轻易相信别人的。

可那样的我也很累很不快乐，好像脱离了世俗，毫无感觉了。

到底是别人伤害了自己?还是自己早已伤了自己?心中无爱无感情了，好像真的有些老了。

年龄甚少，心已老，还有什么意义?不能过早绝望，要充满希望的走下去。

原以为一切不在乎的我就会很快乐，可以很平淡对待一切了。

原以为自己都做到了，已经变得冷冰冰了。

不，一直都没做到，是自己在骗自己。

我还是会在乎身边的一切，会在乎每个人、每件事。

原来，我一直读不懂的人是自己。

原来，读懂自己真的`很难很难。

不想在这样下去了，我想要顺其自然的生活。

我不可以骗自己一生，我要找到真实的自己。

谢谢大家!

如果说一本好书是一个朋友，那么《人性的优点》这本书还是一位医生，一位好的心理医生。

有位哲人说过：每个人都是病人!这句话告诉我们，在现代社会文明中穿梭的每一个人，或多或少都存在着心理疾患。

于是我想，当我们以病人的姿态奔波和劳累时，遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。

当我们默默地一页一页地翻过这本书，仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心，然后所留给我们的，便是满脸的阳光。

所以《人性的优点》，被人们称为“快乐人生的经典”。

我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手，是因为我们每个人都希望自己是快乐的。

可是，我们却常常发现自己不那么快乐，甚至感到许多痛苦正围绕着我们：夕阳易逝的忧伤，花开花落的烦恼，亲友离别的痛苦，职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑，原本不是一首快乐的歌。

如此一来，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏里的葬花天。

最终心力交瘁，心理疾病转为身体疾病，虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻，可现实却是那么真实而近在咫尺。

因此，当一个人懂得如何克服忧虑时，他就会是一个健康而快乐的人。

快乐是一种心态，快乐也是一种能力。

快乐不是富有者的专利，她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。

这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。

陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕，但因为出身卑微，受人轻视，感到不堪吏职，立刻便辞职回家。

他要做一个真实的自己。

陶渊明辞官归乡，过着“躬耕自资”的农民生活。

夫人翟氏，与他志同道合，安贫乐贱，“夫耕于前，妻锄于后”，共同劳动，清贫却快乐着。

“方宅十余亩，草屋八九间，榆柳荫后檐，桃李满堂前。”他便快乐其中。

陶渊明爱菊，宅边遍植菊花。

“采菊东篱下，悠然见南山”至今脍炙人口。

他嗜酒，饮必醉。

朋友来访，无论贵贱，只要家中有酒，必与同饮。

他先醉，便对客人说：“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极，没有一丝一毫的做作。

如此，陶渊明的生活越来越穷困潦倒。

到了晚年，生活愈发贫困，靠朋友送钱周济，他有时也上门请求借贷。

他的老朋友颜延之，做官途中经过浔阳，每天都到他家饮酒。

临走时，留下两万钱，他全部送到酒家，陆续饮酒。

陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活，而固穷守节的志趣，老而益坚。

他临死前给自己写了三首《挽歌诗》，第三首诗最后两句说：“死去何所道，托体同山阿。”死亡也不可怕，只是把身体托付绿水青山罢了。

这样淡泊的一个人，你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见，一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。

无论对工作还是对生活，陶渊明都做到了一个真实的自己，一个快乐的自己。

朋友们，不要说我很忙，忙得忘记了快乐，抬头看看蓝天，天气不错值得你开心;不要说我很辛苦，苦得愁眉不展，听听美妙的音乐，欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你还能呼吸到明天的空气……想想，这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧，从今天开始，从现在开始，做一个真实的自己!

1.存在感的演讲稿

2.关于存在的演讲稿

3.做真实的自己演讲稿

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7.简历的真实

8.我该如何存在演讲稿

做一个真实的自己，对自己不说谎。要想成为一个令人尊敬和钦佩得人，首先是自己要真诚一点。对自己说的话就得负责一点，俗话说的好：常在河边走，哪有不失足的时候，为此在面对自己时，更要真诚，坦诚一些。那关于做真实的自己演讲稿怎么写呢? 下面呢是小编整理大家带来的是关于做真实的自己演讲稿，欢迎阅读。

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。

我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。

但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。

肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。

美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。

化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。

人的一生也需要蜕变才能成长。

每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。

俗话说人无完人。

正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。

如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。

不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。

既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。

有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。

捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。

母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。

她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。

从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。

父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

如果说一本好书是一个朋友，那么《人性的优点》这本书还是一位医生，一位好的心理医生。

有位哲人说过：每个人都是病人!这句话告诉我们，在现代社会文明中穿梭的每一个人，或多或少都存在着心理疾患。

于是我想，当我们以病人的姿态奔波和劳累时，遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。

当我们默默地一页一页地翻过这本书，仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心，然后所留给我们的，便是满脸的阳光。

所以《人性的优点》，被人们称为“快乐人生的经典”。

我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手，是因为我们每个人都希望自己是快乐的。

可是，我们却常常发现自己不那么快乐，甚至感到许多痛苦正围绕着我们：夕阳易逝的忧伤，花开花落的烦恼，亲友离别的痛苦，职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑，原本不是一首快乐的歌。

如此一来，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏里的葬花天。

最终心力交瘁，心理疾病转为身体疾病，虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻，可现实却是那么真实而近在咫尺。

因此，当一个人懂得如何克服忧虑时，他就会是一个健康而快乐的人。

快乐是一种心态，快乐也是一种能力。

快乐不是富有者的专利，她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。

这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。

陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕，但因为出身卑微，受人轻视，感到不堪吏职，立刻便辞职回家。

他要做一个真实的自己。

陶渊明辞官归乡，过着“躬耕自资”的农民生活。

夫人翟氏，与他志同道合，安贫乐贱，“夫耕于前，妻锄于后”，共同劳动，清贫却快乐着。

“方宅十余亩，草屋八九间，榆柳荫后檐，桃李满堂前。”他便快乐其中。

陶渊明爱菊，宅边遍植菊花。

“采菊东篱下，悠然见南山”至今脍炙人口。

他嗜酒，饮必醉。

朋友来访，无论贵贱，只要家中有酒，必与同饮。

他先醉，便对客人说：“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极，没有一丝一毫的做作。

如此，陶渊明的生活越来越穷困潦倒。

到了晚年，生活愈发贫困，靠朋友送钱周济，他有时也上门请求借贷。

他的老朋友颜延之，做官途中经过浔阳，每天都到他家饮酒。

临走时，留下两万钱，他全部送到酒家，陆续饮酒。

陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活，而固穷守节的志趣，老而益坚。

他临死前给自己写了三首《挽歌诗》，第三首诗最后两句说：“死去何所道，托体同山阿。

”死亡也不可怕，只是把身体托付绿水青山罢了。

这样淡泊的一个人，你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见，一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。

无论对工作还是对生活，陶渊明都做到了一个真实的自己，一个快乐的自己。

朋友们，不要说我很忙，忙得忘记了快乐，抬头看看蓝天，天气不错值得你开心;不要说我很辛苦，苦得愁眉不展，听听美妙的音乐，欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你还能呼吸到明天的空气……想想，这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧，从今天开始，从现在开始，做一个真实的自己!

时间走的太快，我们有太多的来不及，一首音乐听了又听，一段故事想了又想，一个人忘了又忘，伫立在往昔的云烟里，品着昔日的气息，我似乎看到了十六年的我，走过风沐过雨，有些人来过又离开，像个过客，不留痕迹，有些人仍在，默默地，像一片天支撑我心，可仍有太多的话说不出口，太多的泪强忍不留，哪怕酸楚模糊了视野，也笑着告诉岁月：我安然无恙。

然后的然后，只给自己吝啬的几分钟休息时间，望着前方不知所措的路，仍旧倔强的走下去。

有时的我醉着望着这个世界，醒着看着自己，一直在很努力做到：失去的不再去惦记，留下的好好珍惜，可我的世界，有些冷漠，又太过复杂，身边朋友真的.不少，可因我的性格而选择离开的竟也无法数清，我懂，我的倔强可能会带给你们不知所措，我的直接亦或会给你们许多伤害，可我本性如此，又能如何?你们若是因我的倔强和直接而选择离开，为何当初要走进我的世界?我也想过伸出手，去求你们，不要走，可无情的我，无用的我，不得已一次次放开了手，因为我这个什么都没有的女生给不了你们想要的温柔，我倔强，只是想任性地走完一条属于自己的路，然后撑一片天给你们;我直接，只是不想说那些矫情却不真诚的话给你们，然后告诉你们，我是真的在乎你!但你若觉得累，我定不强求，我不在的日子，照顾好自己，若有天累了，记得有个朋友，叫周长鑫，她仍在!

不说，并不代表不在乎，不哭，不是因为不难过，我懂这样的我可能会伤害不少人，也会让自己有些累，可我习惯了这样的生活，这样的自己，不少人总说我基因变异，也有不少人给过我冷言冷语，可我就是我，不会改变。

感谢老天留给了我爱我的爸妈和挺我的兄弟，我是直接，是倔强，是可以任性地大半夜一个人唱跑调的歌，也是可以为了自己的兄弟拿着酒瓶跟对方干仗，也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起来，可我也会脆弱，我也有感情，你若愿意给我个机会，哪怕一秒，我也会用全心对你，我不会用温柔的话告诉你，谢谢你陪我这么久，我们一辈子吧，但我会用属于我周长鑫的方式，告诉全世界，我在意你!我会用尽我的全力，不能给你想要的一切，但会为了你与世界背道相去，若你愿意，来我世界。

我这样的性格谢谢你包容，我不敢承诺因为你，我会改变什么，但我可以做到，你若真心，我定不负你，在人生这条本就该一个人走的路上，我从不渴望有人会一陪我一辈子，因为天会黑，人会变，路那么长，又那么远，心也有理由疲倦。

我只想若有人偶然牵我的手，我也会好好对他，因为下辈子不一定会再遇见，而若只留这样的我一人独自看星夜的烟火，也罢了。

人，总要学着自己长大，再多风雨，也无需惧怕，我会做这小小宇宙中独一无二的我，朝着我自己选择的路，跪着也要走完全程，再苦，也会笑给老天看，再苦，也会让老天笑出声来，继续冷漠着，任性着，做我世界的王者。

来了，就坐，我们一起为了梦去疯狂，想走，不送，我的好你不懂，我会强大，给自己依靠，让快乐以我为中心转动，让我的世界自己疯狂，我会用女生的肩膀，为父母，为爱人，为兄弟，也为我自己撑起一片永远的天!

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