在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
实践生活篇一
最近，我收到一位朋友的来信。她在信中抱怨自己最近的学习压力大，受到各种各样的束缚，朋友们好像都套上了“面具”，变得很虚伪等等。
我很想回信劝她不要这么悲观，但又突然发现自己有时候也是这样，便不免有些恐惧。
我很喜欢将夜幕的降临当作是新的一天的开始，因为无论在一个多么灿烂辉煌的黎明，都有一个不断探索，不断奋斗的过程。而它，才是真正的辉煌的开始。而我们现在巨大的学习压力，正是我们今后梦想的开端。因此，我们应该好好把握。
人生在世，难免会受到一些问题的约束，受到一些困难的羁绊，成为一个“装在套子里的人”。但是，行为被束缚了，思想不能被束缚啊。如果连思想都被禁锢了，那岂不是就成为一只被茧闷死的蚕了吗？这会是多么可悲啊！
所以，我们要学会在适当的时候摘下“套子”，呼吸一下外面的新鲜空气，感受一番外面的鸟语花香。
正值花样年华的我们总喜欢自作聪明，总觉得自己早已看破红尘，早已将这个世界上的每一个人，每一件事都了解得透彻。可是，其实我们只是看出了生活的冰山一角罢了。就算是真正的哲学家也不会将它看得透彻的。
这就使得年轻的我们拥有了一份本不该属于我们的`忧愁，增添了一抹本不该属于我们的沧桑。于是，我们开始变得多愁善感，眉宇间透出一抹蓝色。
但我们并不从此善罢甘休，我们总是拿着放大镜将那点蓝色放大，让它充斥着我们的整个生活。
于是，我们发现，每一个朋友竟都戴着“面具”，竟然都是那么虚伪，那么可笑。其实，我们错了。是我们戴着被放大了的面具看别人，看得那么仔细，以至于忘记了自己也戴着“面具”。
其实，我们没必要这么折磨自己。透过镜片看世界，镜片是什么颜色的，这个世界就是什么颜色的。诗意的生活都是大家所向往和追求的，只要你用一颗充满诗意的心去面对生活，生活就会富有诗意。否则，我们得到的不是诗意的生活，而是“失意的生活”了。
实践生活篇二
今天我们从一年一次的中小学实践活动基地回来。
通过这三天的基地实验生活，我十分充实的体验到基地生活是多么的快乐，多么的辛苦，多么的有趣。在这三天里，我们每天坚持晨跑，上拓展课，看电影，还能吃到美味可口的饭菜及大联欢。
三天两夜的实践生活。刚到的那天早上，身穿迷彩服的教练，给我们开了盛大隆重的，中小学综合实践活动的开营仪式，最后又把五星红旗高高升起。
在吃饭前，教练教我们首先要唱一首歌――《团结就是力量》。歌词是团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，一，二三，四……。然后记得我没有说四个感谢：“感谢父母给我们生命，感谢老师教我们知识，感谢同学给我力量，感谢自己创造价值”。第一晚上我们看了《疯狂动物城》电影。第二我们举行一场快乐的联欢晚会，我和其他同学还表演吟诵《木瓜》，而且还拿到――最佳才艺奖。
我一定还会来这个有山有树；有教官有课外拓展课的第二个学校――濮阳市示范性综合实践基地。
实践生活篇三
xx年是国际天文年，更振奋人心的是7月22日上午我国长江中下游地区发生数百年一遇的日全食，此次日食具有非常重大的天文地理意义，吸引全国乃至世界的瞩目。为了进行日全食科普宣传，指导人们正确观看日全食，黄冈师范学院政法地理系xx老师全面负责这次科普宣传活动，率领来自各个院系十几个学生参与此次社会实践活动。
江砥老师带领学生井然有序安排各项工作，一部分人们留在黄州和鄂州地区进行宣传，另外，大力支持一部分学生回到自己的家乡发展。我们就日食发生的时间、范围、原因、过程及观测中注意的事项进行大力宣传，值得庆幸的是我们的日食科普宣传得到社会的一致认可和好评。下面根据我个人经历分两部分讲述本次科普宣传活动。
第一部分是从7月3日到7月11号，我留在黄州地区和江老师及其他同学一起开展活动。根据这次日食现象特殊性，江老师做了一些充分准备和周密计划，安排这段时间的准备和初步宣传任务。先是召集学生深入认识日全食及相关事宜;然后将日食专用眼镜进行包装，提升产品档次;其次利用各大商场名气，布置代售点，不仅如此在人流比较集中的小店也设有代售点，并且在每个点都贴海报宣传;此外还借助政府及电视台的名义进行大力宣传。
在这次实践中，我们深深体会到“万事开头难”的含义，由于前期宣传力度不够，广大市民缺乏対日食的了解，对于我们的宣传根本无人问津，吃了不少闭门羹，但我们依然坚信市场的潜力只是暂时没有发挥出来而已。
我们不断想办法进行宣传，吸引代售商的注意，赢得市民的信任，我们积累一定经验之后，我们以比较低价格出售给别人，并承诺售不完可以回收且暂不罚款等一批货售完后结账，已解决他们的后顾之忧。在日常宣传过程中，总会遇到不理解、冷漠的眼神，高度警惕的心使我们的任务更加艰难，因此，前期活动的效果不怎么明显。我们感受最大就是：坚持到底，无论别人的态度如何，总应该微笑耐心地如实讲解有关日食的情况，用诚信和友爱与感染别人。尽管在高温天气的工作是很辛苦的，不过在困难中相互鼓励，更让人体会到难能可贵的友谊。
第二部分：从7月12日到7月22日，我回到家乡孝感，不过我对孝感市区不太熟悉，任何事都需要自己亲力亲为，感到对自己挑战更大。采纳江老师的建议和我个人计划，宣传活动逐步开展起来，前5天的宣传及寻找代售点都进行不顺利。心理产生一些落差，甚至感到自己有些冲动和失败。不过，我经常跟老师同学交流，相互了解各自状况，汲取我们的经验教训，在他们的支持下，我冷静思考分析一些客观原因：首先，与黄州相比，孝感缺乏前期宣传效果，而我一个人在孝感的宣传力度是有限，正因为没有看到市场前景，代售商对此没有信心，单独出去销售效果也很差;其次，这段时间正遇上持续高温阶段，白天出去的人很少，也就无法亲自感受眼镜效果，对日食宣传极为不利;再次，缺乏对于孝感地区的了解和一定的人脉关系，导致在孝感市广场人流集中区贴海报，违反规定而自不知，寻找代售商也处处碰壁;此外，一些対日食有一定了解的人不怎么看好这个产品，认为这种眼镜只不过是用纸制作的，而且相当于一次性产品，不愿意花钱去看这个可看可不看的天文现象：这些使我陷入了僵局。
最终，我还是坚持留下来，慢慢改变自己的心态，进一步尝试新的方法。第一：当时，在江老师鼓励下，带着“初生牛犊不怕虎”的激情，主动找到孝感科技局刘主任，跟他介绍我的来意，由于日食过程“天黑”现象对交通、电力、商业等社会秩序造成影响，还有广大市民观看日食的安全问题，建议以政府名义大力宣传;第二：去一高中宣传。我首选孝感最好高中—孝感高中，高中生具备一定科学知识和对天气现象的好奇心，对他们的宣传更有效。他们对我介绍的日全食知识很感兴趣，纷纷去试戴，引起一阵阵热潮。不过对一部分学生的质疑，“为什么用这种眼镜就能观测日食？”任何一种科普宣传不能有参假或夸大成分，建议他们多关注新闻媒体网络对的宣传，我耐心跟他们解释专用眼镜能达到低透光效果，而墨镜、望远镜、玻璃熏黑等工具都没有低透光效果，学生们欣然接受，他们的宣传作用，对拉近与市民的距离，逐步消除过度警惕性效果很好。第三：把日全食眼镜推销到高档大型眼镜店一下子销售火爆起来，眼镜店的需求量很大，很多人都更愿意相信眼镜店专业些。
7月22日是一个令人兴奋的一天，一大早，我把仅剩一点销售完毕后随人群来到孝感广场。看到广场上人山人海，政府部门工作尽然有序，没有出现任何混乱现象，我深感欣慰。孝感电视台及政府工作部门给场景增添庄重性，许多摄影爱好者也欣然到来，8点一刻终于到来，阳光灿烂的天空逐渐变黑，“黑幕”离我们越近，闷热的`广场渐渐有些凉意。刚开始厚重云层对低透光眼镜有一定影响，随后就依稀可见太阳由初亏——食既——生光——复原发生变化，每个美丽瞬间都引起人们惊叹声。此次日全食的关注度如此之高，也从侧面反映社会的发展、科技飞速发展，给人们的精神世界也提供广阔的空间。
一路走来，我学会很多：做事一定要有信心，不管遇到什么困难，都要放手去做，年轻就是资本;推销首先就是推销自己，要有自信，以良好形象展示给别人，不要怕丢脸，不要畏惧被拒绝;做一件事不能一鼓作气逞匹夫之勇，欲速则不达，考虑周全，即使遇到挫折，也要冷静想办法或者绕道而行;社会实践中，会碰到很多层次的人，要学会转换角色，处理好他们的利益关系。
每一次，想到一个人面对种种困难，都要学会珍惜在患难中相互支持理解的朋友们，那种友谊让人感到温暖;每一次，重新审视自己的经受的挫折，都要感谢那些经历磨砺自己意志，那种生活让人感到充实;每一次，整理思绪开始面对新的开始，都能从中获取无穷动力，那种历练后的成熟让人感到欣慰。
这次社会实践活动使我对很多事物看法发生改变，让我的思想更加成熟，更加积极面对今后的学习生活！我学会了“千里之行，始于足下”，不断实践，踏踏实实学习将不断完善自我！
实践生活篇四
“实践是检验真理的唯一标准”，把课堂上、书本上学到的知识应用到生活实践中，让“死”的知识变活，让知识为你服务，从实践中获取更多的幸福和快乐——我认为这将是学习的最高境界。
参与的快乐。儿子无论是处于老妈的威力，还是感到了英语纳入小升初总成绩的压力，儿子最终于暑假期间选择了英语辅导班——汉斯英语，插班学习（当时已经学到《新概念英语》第15课）。韩老师对儿子的赏识激发了儿子的学习积极性，每篇课文要求背诵并默写，儿子一向对记单词感到头痛，老师这样要求儿子会不会打退堂鼓？我与儿子一起制定学习计划：辅导班结束的当天下午，完成英语作业；前三天每天背诵一小段课文、记2-3个单词；后三天复习。儿子在轻松愉快中完成了老师的所有要求。第三次上课时，英语辅导班决定举行“背诵比赛”（背诵7篇课文），一周的复习时间，我让儿子自己做主。“我试着背诵吧，看到时能背诵到什么程度，妈妈不能强迫我。”儿子的暑假作业已基本完成，每天有充裕的时间听录音、读课文，那几天的晚上成了儿子的朗诵会，每天背诵给我和老公听。
一周的时间很快过去了，我接受儿子的邀请，参加家长评分。见到韩老师的那一刻，儿子信心十足地说：“韩老师，我要参加比赛！”“你是新来的，只学了一篇课文，可以不参加！”“老师，昊旻已经准备好了，为了参加背诵比赛，他放弃了东营之游，让他参加吧！”我在一旁帮腔。
“这是一名特殊的学生，他在辅导班只学习了一篇课文，在家听录音自学了前6篇，为他的刻苦鼓掌！”“昊旻，背诵时语速放慢些，别紧张，只要你站在讲台上，妈妈就为你鼓掌！”我拍拍儿子的肩膀。十分钟过去了，儿子字正腔圆、发音清晰、准确，他流畅的背诵赢得了满堂喝彩！我给儿子打了14分。许多女生因为紧张而忘记，班里一个三年级的小同学一口气背诵了4篇课文，最后又在全班展示，我给了他14+7分。一周后，老师公布了背诵成绩：颜昊旻第二名！儿子拿回辅导班的第一张奖状和老师奖励的书，心里乐开了花。儿子感受到了参与的快乐！
贵在坚持。开学后，儿子的学习很快步入正轨，作业书写整洁、独立完成，语文、数学的《随堂检测》均是开门红，英语学习也能自主安排，学校英语和辅导班英语同步进行，我在儿子的作业上一笔一划地写上“你真棒！坚持！”儿子的奥数自学从原来的每天15分钟减少到周末的随机学习，我采取了放手，我想让儿子把学习看成是快乐的事情，不想给儿子太大的压力。开学后，儿子参加了学校组织的“关注食品安全，创建美好家园”征文活动；昨晚儿子又在摆弄科学书上的“刻印章”、“做钟摆”小实验，看着儿子专注的表情，我感到实践活动带给儿子的幸福和快乐！愿儿子多多参与到各种形式的社会实践活动中，让他的童年生活更加丰富多彩！
儿子在英语辅导班上“背诵课文”获得第二名~~
实践生活篇五
今天，学校组织我们四年级全体同学到文化创意实践学校参加实践活动。
在这一天里，我们分别参加了户外素质拓展——勇敢者道路、南拳、科技制作——机器人diy、创意表演和木活字印刷术。其中我最喜爱户外素质拓展——勇敢者道路。
勇敢者道路分为十四关，每一关都令人胆战心惊。在观察完关卡之后，我跟着第二批“勇敢者”开始了挑战。
我迅速爬上轮胎制成的梯子，轻松过了第一、二关，而第三关却让我傻了眼。原来，第三关通过的方式分为两种，一种是抓着绳子，踩在很小的木樽上抵达对岸;另一种是抓着绳子，踩着木板到对岸。我选择了后一种，我用力牵住绳子，站上木板，小心翼翼地迈开步子，荡到另一块木板旁边，用右手抓住另一根绳子……就要成功了!我本能地松了一口气，突然，后面有人用力抖了一下木板，我吓了一跳，身体不由自主地往前倾，一个趔趄，差点摔下去。幸亏我反应快，一下子抱住了柱子，不然……要知道木板下的网大得可以容得下一只脚。
我一路畅通无阻，来到了第八关——“m”形网。我看见“m”形网上窄下宽，离地面大约有四五米高，这一关也太难了吧!我暗自思索，可是，已经没有退路了。我咬紧了牙关，伸出脚。我用力抓着绳子，双脚紧紧贴在绳子上，用跟蜗牛差不多的速度往上爬，汗水从我的额头上不断流下来……该下坡了，我将双手交叉在身后，双脚慢慢往下移动，漫长的煎熬过去了，我顺利通过了第八关。
终于，我克服重重困难，成功通过了所有关卡。“我胜利啦!”我向天空大喊。
机器人diy也特别有趣，在老师的指导下，我和搭档用一个个不同的零件，通过铆钉连接，成功组装了能旋转的机器人。当按下连接开关，机器人旋转起来时，教室里一片欢呼。
这次实践活动，让我们学到了许多课本上没有的知识，既挑战了自我，也让我们更深入地了解了中国传统文化，真正是在学中玩、在玩中学。
车子已经行驶在返程的路上了，我注视着窗外不断移动的景物，心里无限地留恋，希望我们下次还能再来。
实践生活篇六
回想过去我教授专业课程，总是先讲理论知识，举几个实例，再让学生做一遍。而现在这一套不灵了。
经过反思，我觉得：过去中职的专业是以学科体系为架构的，采用的就是“先理论后实践”的教学模式，实际上理论与技能严重脱节。而现代企业注重的是生产的过程和生产的结果，以实际操作为主，理论知识和操作技能紧密联系。
那么，我的课程教学应该如何注重现在学生的特点，贴近企业实际，培养出有一定专业知识的技能型人才呢？带着这些困惑，这次到上海中软公司——这样一家知名的it大企业参加企业实践，给了我一个很好的.学习和解惑的机会。
这些知识其实是在不经意间，一点一滴积累和串联起来，对整个项目的实施起到了指导作用。
那么，我今后的专业教学，能否也像企业的项目实施一样，有多个任务过程积累和串联，将专业知识和操作技能很好地结合起来呢？可以说，企业实践给我了极大的启迪。
1、兼收并蓄，融会贯通
在备课过程中，我注意打破课程界限和隔阂，整合知识和技能。一项工作，可能需要的是多方面的技艺和才能。我根据企业实践的感受，将“网络技术”课程的内容划分为：网络搭建、网络配置和管理、网络应用、系统升级等5个部分。这种课程内容的安排，基本上按照企业网络建设的实际过程，由浅入深。根据学生掌握的情况，灵活选择和调整课程内容，分阶段逐步提高。
在课程进行中，我还注意将其他相关课程的技能结合起来，融进“网络技术”课程。例如：在“web服务器配置”任务中，要求学生根据要求制作网页，发布网站。这样既掌握了web服务器的配置技术，又将“网页制作”课程的部分知识和技能结合起来，使学生学以致用。
2、集中与分散，改变形式
在教学中如何体现“做中学”的教学特点，根据网络工程建设过程，我在教学过程设计中既注重相关内容和技能由浅入深，同时考虑到知识与技能的结合，将相关的知识分散到特定操作步骤中进行介绍。例如，网线制作过程有剥线、网线排序、切线、压线和测试等步骤，以前我的教法是先带领学生制作完成网线后，再集中给学生介绍相关知识。现在我将这些相关知识分散到各个操作步骤引入，如在剥线时给学生介绍网线的种类；在网线排序时给学生介绍布线专业标准。在内容的编排上，既介绍相关技能所需的知识，又保留某些知识点，让学生自主学习，自己寻找答案，从而加深对相关知识和技能的理解与掌握。
3、让学生体验企业工作的真实
从一个阶段的教学情况来看，这种教学方式的改变收到了一定的成效，学生自主学习的自觉性有所提高。但是课堂教学毕竟不同于企业的真实情况，因此我在进一步思考，将企业的文化和工作场景引入课堂，或让学生到企业参加专业实训，使学生真切感受到：自己现在不仅是一个学生，而且是未来企业的员工，在校期间就应该树立起这种意识。
对我自己而言，如何将30年的经验和最新的企业实践体会，融入教学，为学校的专业建设和发展贡献微薄之力，需要不断地努力。
实践生活篇七
寒假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。
从2。21到2。27，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。
刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。
我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。
通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。
比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。
腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。
我和王大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。
一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。
他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13。4岁就开始吸烟、喝酒。
他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。
参加社区服务，对我是种锻炼，也是种磨砺。虽然今后的学业会加重，但是在节假日，我一定会抽出时间参加这些服务。
实践生活篇八
在老师的带领下，我们来到邹城市石墙镇素质教育实践基地接受为期三天的锻炼。
来到石墙镇的第一天，我们就热火朝天地开始了军训。给我们训练的是一位年轻的男教官，又瘦又高，皮肤黑黑的，嘴角时常挂着一丝笑意。他告诉我们，军训的第一项，就是站军姿，是每一位新入伍的军人都要做的，主要是培养我们的毅力和恒心。“站军姿，双腰要呈八字形，脚跟并在一起，脚尖分开六十度；两腿挺直，收腹，提臀；两手五指并拢，紧靠大腿，中指与裤缝重合；下巴微收，目视前方。”教官边讲边演示着。教官示范完毕，我们便迫不及待地站起了军姿，想早一点体验当一名军人的感觉。刚站时，同学们一个个笑容满面，脸上写满了自信。五分钟后，我隐约感到小腿有一些酸痛，笑容与自信都从我脸上逃走了。十分钟，十五分钟，时间一分一秒地过去，我的双腿已有些麻木。这时，我不由自主地想到了那些每天站好几个小时军姿的军人们，情不自禁地叹了口气。同时，心里也对他们增添了深深的敬意。一个下午过去了，我们拖着疲惫的身体，洗过手后向食堂走去。
第三天，我们要去爬爬石墙镇的长青山。踏上长青山的土路，一丝丝芳香钻入鼻孔，一声声清脆的鸟叫声挤进耳畔，一棵棵挺拔的绿树扑入眼帘，让人感觉好像走进了一片世外田园。十分钟过去了，我们渐渐走上了铺满碎石的斜坡——那里几乎没有路，只是偶尔出现一块绿草地和几棵树。同学们组成的大部队相互鼓励着，一点一点前进着……一个小时后，终于爬到到了山顶。从山顶往下望，一片片梯田，一片片树木看起来都是那么美，让人一看就陶醉，一看就心旷神怡。
三天很快就过去了，短暂的实践生活，在我脑海中留下美好、难忘、深刻的记忆。在多种多样的实践生活中，我开阔了视野，学会了生活，学会了创造，学会了生存，学会了合作。