光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
老年工作小组计划书背景篇一
目的与目标：
目的：要了解空巢老人的兴趣爱好，根据他们的兴趣开展相关主题的学习、分享小组，丰富 老年人的兴趣爱好，减少空巢老人的“空巢感”，让他们拥有一个健康的、丰富多彩的老年生活。
特别目标：使参与小组的老人更多的认识社区内的老人，扩大他们的社交领域，从而使他们 的老年生活更加丰富多彩。
小组成员：
1.小区内60岁以上的空巢老人，男女不限。
2。使自己帮助的老人感受到有子女的温暖。
小组特征：
1、 性质：学习型、交流型、发展型的小组
老年工作小组计划书背景篇二
时间
目的
活动
物资
10分钟
以了解组员的基本情况，方便最后的评估工作。
填写量表
gpius量表
60分钟
帮助组员踏出第一步，使组员相互认识。
1自我介绍：拿着球的人说：我是（自己的名字），我玩得最好的是（一个网络游戏的名字）。然后将球抛给别人。该组员必须也这样做。（20分钟）
2互相认识：两人一组，个人从自己的随身物品中任取三件，互相根据物品猜测对方是什么样的人，然后互相印证。
所有人围圈而坐,请组合中的猜想者对大家介绍同伴，互相补充。每次介绍完大家要鼓掌鼓励！
（40分钟）
一只气球
10分钟
探索组员对小组的期望，协助组员制定个人目标
填写期望纸条
期望纸条
5分钟
制定小组规范
工作者和组员共同讨论
纸、笔
5分钟
布置家庭作业
让成员回家准备一本小册子，其中写上今天在活动上所认识的朋友以及有关他们的一些情况（如兴趣等），还可以在每个人下面画自己喜欢的图案。
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老年工作小组计划书背景篇三
小组工作计划书 一、小组理念 人际交往是社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每个人都希望自己善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结二，这部分人大致可分为以下几类：（1）缺少知心朋友。他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈。（2）与个别人难以交往。他们与多数人交往良好，但和特定个人交往不良，可能是室友、同学或父母等，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”。（3）与他人交往平淡。这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和落寞。（4）感到交往有困难。他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限、方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变。
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活动时间 地点 目标 内容
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道”。游戏规则：第一个拿球的人介绍自己：“我是***”，然后将球传给另一个人，并说出他的名字：“我知道他是***”。5分钟 澄清组员的疑问。工作者介绍此小组的内容和目 的。15分钟 制定小组规范，使组员工作人员与组员共同商量制定小海报纸一张，产生信赖感和安全感。组协约。彩笔若干。报纸一张 7分钟 使组员感受凝聚力，体游戏“踩报纸”：
验团队合作完成任务要求组员在规定的时间内按要求的过程。全部站到叠成16开大小的报纸上(组员的身体的其他部位不能触地)。20分钟 展现个人能力和小组 的整体合力，提高组员合作精神。5分钟 使组员意识到“这个邀请组员用最简单的话真切地描 小组”已经是“我们述小组。的小组”。3分钟 让组员间加深印象，同作业：要求组员回去后，记录今 时让他们意识到记住天所认识的朋友和他们的一些特别人的重要性。征课（可用文字描述或作图）。认识我，走近你（1）
本节主题：自我探索与分享
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同的原因与感受。拍卖的物品为：良好友情、理想婚姻、健康身体等等〃。10分钟 自我公开。游戏“生日快乐”：要求组员四处走 动，找出同月出生的人，按此分组，然后让他们按先后顺序说出自己的生日。20分钟 鼓励组员开放自己。自画像，并在旁附上自己的特征说纸和彩笔若明；把画像打乱分发；让其寻找画的干。主人；对自己的画向大家说明。20分钟 释放自己、自我公开。游戏“我的秘密”：让组员写出自己纸和笔若需要改正和发扬的特点，并大声念出干。加强组员之间的信任来。让其他组员对其缺点提出建议，度。与大家共同分享。15分钟 增强组员之间的相互每个组员寻找一个自己想了解的组 了解和交流，寻找相似员进行自由交谈。处。作业回馈：与上次比较有什么新的认识和了解。3分钟 了解自己在别人心中作业：收集别人对你的印象。的形象。10分钟 让组员表达对这次聚让组员自由发表对这次聚会的看法 会的感受并分享，工作和感受。者记录并改善。认识我，走近你（二）
本节主题：自我行为的认知和人际交往过程中各种行为的认知
活动时间 地点 目标 内容 所需物资 15分钟 社工实自己
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了解自己，让别人作业反馈：别人对我的印象。验室 了解自己，让自己了解别人。10分钟 鼓励组员进行积极的、让组员列举不同的见面方式；对其进纸笔若干。主动地人际交往，走出行表演。人际交往的第一步。15分钟 人际交往中的各种行为列举在日常生活中喜欢或讨厌的行为纸笔若干。的感性认知。或词语； 按感情色彩从重到轻进行排序。30分钟 引导组员面对自我、肯游戏重点轰炸：让每个组员到组中接 定自我。受别人对你前几次小组活动中的行为表现的评价，被评价者不能回话。然后工作者带领组员讨论其自己的真实感受。20分钟 鼓励组员勇于表达自游戏我在想什么：让每个组员写出或纸笔若干。我，并了解组员的真实画出自己现在的真实感受和心理状感受。态； 工作者请每个组员发表自对每幅作品的看法和理解； 原作者表达自己的真实创作意图。2分钟 鼓励组员积极主动地进作业：认识和结交两个新朋友。行人际交往。
假如我是你 本节主题：同理心探讨——学习从他人的角度思考各种人际关系问题
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几种情景（角色冲突和角色互换）分片若干。配好扮演的角色，并将此情景展现出来。15分钟 训练组员处理问针对前面的游戏或增加其他情景，用 题的能力。“大脑激荡法”鼓励组员想出解决办法。2分钟 自我探讨。作业：找一首自己喜欢或适合自己的 歌曲。5分钟 了解组员的感组员简单陈述对此次聚会的感受。受。
心之桥 主题：学习各种交往技巧（信任、合作、沟通、理解等）
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强组员的人际交往，游戏盲人拾物：两人一组，用布布和小物体。培养默契感。蒙住眼睛，在某处置物，在的语言引导下拾起该物，结束后分享。15分钟 反思和成长。请组员说出其他组员在参加小组 前后的改变和收获。5分钟 活动总结。工作者介绍一些关于人际交往的 书籍和资料。5分钟 处理离别情绪。提醒组员小组已接近尾声。通知下次户外活动相关事宜。
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调节气氛。4、主持人未能同时兼顾到组内的每一位组员 在每次活动之前仔细构思小组流程及安排；在小组进行时工作人员需要更敏锐些，留意他们的言行并作出适当回应；有助理工作员和观察员等和其沟通，调动他们的积极性。5、组员谈话跑题 工作员要及时的发现并打断，使其回到小组的主题上来。6、组员大部分时间只与自己熟悉的成员进行交工作员及时发现并把这种情况告知当事人，希谈 望他们能够改善；根据实际情况，调整他们的座位，把他们分开坐。
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老年工作小组计划书背景篇四
人际交往是社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每个人都希望自己善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结二，这部分人大致可分为以下几类：
（1）缺少知心朋友。他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈。
（2）与个别人难以交往。他们与多数人交往良好，但和特定个人交往不良，可能是室友、同学或父母等，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”。
（3）与他人交往平淡。这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和落寞。
（4）感到交往有困难。他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限、方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变。
（5）社交恐惧症。这类同学对人际交往过于敏感、害怕、极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等现象出现，常陷入焦虑、自卑的情绪，严重影响其正常生活和成长。
（6）抵制交往。前几类都有交往的意愿，而这类同学却缺乏交往的愿望和动机，他们故意自我封闭、孤芳自赏或存有怪癖。
大学生在具体交往中表现出以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性和合作意识较强。一部分同学由于很少融入一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确的认识。因此，在具体的交往活动中便出现了各种“交往不适症”或“交往综合症”。经历各种酸甜苦辣的心理感受，给他们留下一些阴霾；严重者心灵扭曲，精神紊乱，甚至自伤或他伤，给自己、他人、社会都造成不可估量的伤害。
我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我和他人，了解和学习人际交往的
小组目标：提高组员的人际交往能力，建立和改善其人际关系。小组目的：
1、引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极地自我探索和行为认知。
小组人数：6-8人活动时间：
活动地点:沧波园校区社会工作系实验室招募方法：
3、到学生班级和宿舍进行介绍并发放宣传单页
若人数过多则先对报名者进行了解，然后筛选部分合适的报名者入组。
工作员分工情况:共三名工作员，一名为主持人，两名为助理工作员，其中一名助理工作员负责对活动进行记录、填写小组活动记录表，另外一名助理工作员负责对小组活动进行评估、填写小组活动评估表。三、活动内容：嗨，你好！
本节主题：小组的形成和组员之间的相互认识
认识我，走近你（1）本节主题：自我探索与分享
认识我，走近你（二）
本节主题：自我行为的认知和人际交往过程中各种行为的认知
假如我是你
本节主题：同理心探讨——学习从他人的角度思考各种人际关系问题
心之桥
主题：学习各种交往技巧（信任、合作、沟通、理解等）
四、评估方法：1、工作员自我评估
每次活动结束后，由督导或助理工作员填写一份对本次活动的评估表。五、应变计划
老年工作小组计划书背景篇五
一、小组名称：
老年生活趣多多
二、理念
凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的.社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。
空巢老人最大的特点就是老人们的“空巢感”，社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动，如开展空巢老人小组活动，与老人接触与交流，鼓励老人们扩展社会交往领域，积极加入户外社会活动，以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题，提高空巢老人的生活质量。
三、目的及特别目标
目的：要了解空巢老人的兴趣爱好，根据他们的兴趣开展相关主题的学习、分享小组，丰富老年人的兴趣爱好，减少空巢老人的“空巢感”，让他们拥有一个健康的、丰富多彩的老年生活。
特别目标：使参与小组的老人更多的认识社区内的老人，扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。
四、活动内容
小组性质：学习型、分享型小组
工作对象：空巢老人
参加者人数：8人
小组周期：一周2次
聚会次数及主题：
第一次：
1、彼此相识，了解老人日常生活安排和兴趣爱好
2、介绍小组活动目的
第二次：
分享、学习老年保健知识
第三次：
分享、学习生活小常识
第四次：
1、浅谈养花知识，交流养花经验
2、总结小组活动
3、照相留念
五、招募及宣传
由居委会主任推荐，工作员挑选了6位空巢老人作为此次小组成员。
六、预计会出现的困难及解决方案
由于小组活动要进行几次，老年人如果参与度比较低的话，可能会影响小组的连贯性和完整性。可以送给老年人一些小礼物，以吸引他们继续参与活动。小组中可能有的老人性格较内向，不爱说话，工作员要善于观察，给予积极的引导和鼓励，使小组中的每个成员都能积极参与小组活动。
七、评估方法
在小组最后一节做，评估指标包括：组员参与度，小组成员对小组活动的满意度，活动内容的趣味性、发展性、适切性，主题是否明确，方法是否有效等。