我学会了游泳作文字八篇(模板)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

我学会了游泳字篇一

在我的童年生活中，最令人难忘的就是学游泳。以前，我看别人游泳，想游就随便游两下，不游就躺在水面上，十分轻松，可自从去学了游泳后才感受到干什么事都不那么容易。我来到青少年宫，一眼就看到了波光粼粼的池水，我像一只活蹦乱跳的'小青蛙，扑嗵，跳下水去。我最先学的是憋气，老师说：“先深吸一口气，再把脚弯曲，头放在水里，慢慢就可以憋得很久了”。

于是，她给我示范了一次。我照着她的话，先深吸了一口气，双腿往下弯曲，我因为怕，不敢下去，老师见了，对着我的腿狠踢了一脚，我不由的往下一坐，没吸好气，喝了好几口水，老师由还不准我起来，大约过了1分半钟，老师才叫我起来，那时我已经喝了7口水，鼻子、耳朵都被水堵住了，眼睛一点都睁不开。还没等我准备好，老师又把我推下水去，我接着，又喝了十几口水。

就这样反复练习，我终于可以憋2~3分钟了。接着学的是蛙泳。老师要我双手并拢，再把手伸开，让水流托着你前进。脚的动作就编成了一首儿歌：“先弯后直，再张开，前进后退要分清，水儿环绕你身边，胜利就在最前面。”在游泳的时候，你牢记这首诗，蛙泳保你没问题。

我听了老师的话，我下定决心一定要学好蛙泳。这回我放开胆子，呼好气，一头冲进水里，我一边游，一边默念那首诗，一口气游出老远。直到游不动了，才站起来。老师和同学投来赞赏的目光，我心里比喝了蜜还甜呢！

通过学游泳，我终于领悟到了“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”，这句话的真正含义。我们不仅要知道这句话，更要真正做到这句话。

我学会了游泳字篇二

在暑假里，妈妈让我去学游泳。

我下水了，小心地握着旁边的铁杆，身体慢慢地浸入了水中。可过了一会儿，我一不小心把手松了松，哎呀，我扑嗵一声掉入了水中。我没注意，也没气憋住，哎，我的鼻子里都是水，怎么都弄不出来，真是难受极了。

我吸取了这次教训，让妈妈给我拿了个救生圈。我套着这个救生圈慢慢地游着，整个身子都浮在水面上了，这样很安全，我觉得开心极了，可是慢慢地救生圈湿了，真是的，害得我手都抱不住了，直打滑，差点儿又掉下去了。这样滑上滑下我觉得很不舒服，也很不方便。

我觉得套救生圈也没什么用，所以我决定自己下水。我壮着胆子使劲地跳下水去，啊--，因为我太用力了，所以我沉了下去。幸亏我早有准备，憋住了气，还载着游泳镜呢，嘿嘿。随后，我的身体又慢慢浮了上来，我的心也慢慢镇定下来，我手轻轻地划着水面，人一沉一沉的，好玩极了。

经过多次训练，我终于会游泳了。原来游泳也是那么简单，我又学会了一样新本领，学了游泳，至少以后也能在水中自救啊。

这次游泳让我懂得了一个道理：无论做什么事都不能半途而废，要一直坚持下去，才能成功，而且，只要你认真去做就会觉得很简单。

我学会了游泳字篇三

在我八岁那年，我有了一个念头。

以前我非常羡慕一种运动，能在水里像小鱼一样自由的活动，那就是游泳。

“哇！好帅！”我站在阳台往游泳池望去，好多人在游泳非常热闹，游泳池都炸开了锅。我知道家里只爸爸会游泳，就缠着让爸爸带我一起去游泳，爸爸说：“好，那快点把游戏需要的东西准备好。”我心里的那朵花马上绽放开来。

我穿上游泳裤，戴上游泳眼镜，来到儿童浅水区，水池的水刚好到我的胸口。立马我就跳进水里，沉了下去，爸爸一把抓住了我，可是还是大大的呛了口水，眼泪也呛出来了，才想起来自己还不会游泳。

我在浅水区套着游泳圈用腿蹬了两个来回，自认为找到感觉可以向前游了，把泳圈一拿又沉了下去而且还喝了好多水，泳池的水太难喝了。我花了大的功夫才上了岸。一上岸就说不学了，爸爸看见我生闷气的样子就上岸安慰我说：“每一件事都要坚持去练习，爸爸当初也喝了很水，但我坚持练习也学会了游泳。”我听到爸爸对我鼓励，我一定要学会游泳。

爸爸对我说：“儿子我来教你游泳吧。”我非常的开心，马上的'点点头。我们先要学习的是蛙泳，蛙泳分为三个动作。一蹬腿，二划手，三换气。爸爸非常用心的教这三个动作，也给我示范这个动作，我也认真的学，在家我也扒在椅子上做动作。慢慢的日积月累我的动作都练熟了。一个暑假结束，游泳池关闭了。

终于熬到了第二年的暑假，我在泳池继续练习。啊！不停的练习让我终于有了很大的进步。

今年是我学游泳的第三年了，我己经不在儿童浅水区了，能在深一点的水区游了，而且50米也不成问题。

这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻言放弃，一定会有收获！

我学会了游泳字篇四

今天早上，我吃玩早餐，妈妈说：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你们可以去游泳了！”我和表哥兴奋地答应了，因为他最喜欢游泳了，于是，我们就换好了泳衣 。

我们很快来到了酒店里的游泳池，我背着游泳圈，下了暖水池，因为我不会游泳，只能套着游泳圈游，妈妈说：“要想学会游泳，必须先练习憋气，你拿掉游泳圈，在旁边练憋气吧。”表哥跟着几个男孩子玩抢球，他们玩得好像还很开心呢！

昨天潜水以后，我非常羡慕水里的鱼儿，能自由自在地在水里游来游去，我也渴望，我什么时候才能像小鱼儿一样呢？我就暗暗下决心，一定要学会游泳。我按照妈妈交给我的方法，在水池边练习憋气。

游泳池里的水清澈见底，蓝蓝的，暖暖的，我练习了一会，想要到水下面找找感觉，于是，我就捏着鼻子，带着游泳眼镜，潜了下去，突然，我感到我好像飘了起来，于是，我就努力地划着水，把坐在游泳池边的妈妈都吓坏了，赶紧一把拉起了我。

我很高兴地对妈妈讲：“妈妈，我感觉我像小鱼儿一样，可以游动了！”妈妈也高兴地说：“我还以为你呛水了呢，吓死我了，太好了，有了飘起来的感觉就好了，你只要放轻松，很快就能学会游泳了。”接着，我带着刚才的感觉，尝试了很多次，终于，我学会游泳了。

我学会了游泳，是我今天最开心的事儿了。

我学会了游泳字篇五

今年暑假，妈妈给我报了游泳班让我学专业的游泳姿式。

第一节课，教练让我们先学会如何潜水。可是有一个女生不知道怎么回事，她不敢把头埋进水里，一次一次地试，一次又一次地失败。我们大家都来教她应该怎么让自己不害怕，陪她一起练，终于她鼓起勇气成功地学会了潜水。学会潜水后教练教我们怎么换气。我认真地听完教练的讲述，照着练了起来。我把头埋进水里，要快憋不住的时候，用两个手掌压着水，把头仰出水面，张大口换一口气，然后再埋进水里，如此反复就学会了。

第二节课，教练教我们学蛙泳。教练先让我们在岸上练蛙泳腿。教练先给我们演示了一遍。我试了一下，看着挺简单，可教练说不对，再向外蹬的时候不够用力，腿不够分开，还得练。

第三节课的时候，教练让我们把前面学到的潜水，换气还有蛙泳腿一起用上，来游个25米。这对刚刚学会的我有些困难，但我最后战胜了困难，游完了25米。完成任务后，教练就让我们自由活动了。

到了第四节课，教练让我们游50米了，而且得是一口气完成，中间不能休息。我游着游着游累了，可是还没到50米呢。于是我放慢了速度，终于50米被我战胜了。

余下的课程只要我们游到了教练规定的圈数后，我们就能自己去玩了。

虽然我学会了蛙泳，但还有其他的游泳姿式等着我学呢！我会加油的！

我学会了游泳字篇六

今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。

开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。

游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。

我个子小，胆子也小。都快四年级了，还不会游泳呢！今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。

第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。

水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了！在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。

每一天，我都在进步中，俗话说得好：有付出就有回报！我也做到了：第九天，我学会游泳了！

通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能成功！

我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，感到一阵清凉。“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。

我学会了憋气，第五天教练教我---蹬边。就是靠着泳池的墙壁，把头钻进水里，双手摆成一个三角形，后腿一起使劲一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成两半。有一次，我因没把姿势摆好，而“沉入”水底，差点死了！

终于可以学蛙泳了，“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙；“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。我把两个动作合起来，更像一只青蛙了。学会了蛙泳，我在教练的帮助下学会了换气。一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

在短短的18天内，我终于学会了游泳！

暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。

去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀！水里可凉快了！”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀！”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试！”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦！呛死我了！”我叫道，心里想：老天都不给面子游！！！

张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来！”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游50多米呢！不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的！

盼望已久的暑假倒来了。这天中午，骄阳似火，爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来，说要教我学游泳。

来到游泳池，我迫不及待地下了水。心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍水吗？肯定马上就能学会的。于是，我一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，溅起来的水花模糊了我的眼睛，还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样，不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上，生气地说：“你有什么了不起，不就是会游个泳吗？”爸爸笑着走过来说：“还是我来教你吧！”说着，把我拉到水里，耐心地教我：“身子不要弯曲，而且要平稳，还有，手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米，我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底，又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来，我就像一个泄了气的皮球，无精打采地坐在岸上说：“反正我一辈子都当旱鸭子，干嘛要学人家当鱼呢！”这时侯，爸爸走过来说：“失败乃成功之母，没有失败，哪能来成功。”我听了爸爸的话，觉得自己应该要有耐性，不能轻易放弃。于是，我重新回到水中，在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人，在暑假里，我终于学会了游泳。

这个暑假我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：我们只要不懈努力、持之以恒，就没有不可能的事！

今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。

我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的.动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。

我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的，看着在浅水区的我露出一副得意样。

今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班，其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳（捷泳）的，共12天，每天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。

前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。

现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿。

记得有一年暑假，我看见我的同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对妈妈说；“妈妈我特别想学游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：妈妈也许不能答应我，因为妈妈很忙，不能带我去。但我万万没有想到，妈妈爽快答应了，事情顺利谈妥了。

去游泳的路上，我很兴奋。换好泳衣，戴上泳帽，妈妈鼓励我说：“有教练在没问题！”在妈妈的鼓励下，我下了泳池，教练先教我潜水，教练说：“潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸。”“我知道了！”教练刚说完，我就喊道。“知道了？”教练问。“知道了！”我说。“那好吧。”教练说，“我帮你数数，你共潜几秒，行吗？”“好。”于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却偷听教练数数：“1……”，我起来之后，教练说：“不错潜了20秒！”我听了，十分开心。后来，我又练习了几次，发现越来越长，我很开心。

游泳让我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。

前天下午，我的哥哥放假，闲着没事做，就决定带我去游泳。可过了一会儿，天空突然下起了小雨，哥哥为了让我不失望，于是，开着车去寻找有太阳照射的游泳馆。几乎转完了整个什邡，终于找到了一家游泳馆—周家花园，这天气可真奇怪，我们那里还下着小雨，可周家花园却阳光明媚。

“我不！”

“快脱下来！”说着，哥哥游过来抢我的救生套，我拼命挣扎，虽然救生套没被脱下来，但是哥哥把我拉到“瀑布”下，冰凉的水扑打着身体的每一个地方，“啊！好冰啊！快放开我！”哥哥一放手，我立刻游上岸，跑到浅水区。浅水区有几个哥哥正在投球。我也去买了个球，叫上哥哥和他的朋友一起玩。我们把一个游泳圈放在水里，再把球投进圈里。我先投，“球进了！”我欢呼着。哥哥说：“这就让你高兴了，看我的！”说着，哥哥用脚一踢，球就乖乖地进了。“哇，哥哥好历害！”哥哥的朋友说：“再看我的。”只见他用头顶球，我问哥哥：“能进吗？”还没等哥哥回答，球已经进了，我目瞪口呆，“怎样？小家伙，好好练习吧！我们再去游会儿。”哥哥的朋友说，哥哥和他的朋友走后，我认真练习，最后终于能用脚踢进去了。

今天，我在游泳池里度过了一个美好的下午。

暑假，顾名思义，所以呢，这种天气最好去的地方，最好玩的去处，最适合的场所莫过于游泳池了。我们几个同学，便相约来到了我们这唯一的一座游泳馆，开始了我们的玩乐。

换好了泳衣，我们仅是互相嬉水玩闹。慢慢的，我们突然一个人提议，学学游泳吧，大家面面相疵，因为我们大家基本上都是旱鸭子，还好一个同学说他学过一点皮毛，我们便想这一位半路出家的人请教了。刚开始我们先是浮水，毕竟因为是初学，经常性的被呛水，不可避免的喝了那么一点水，有事因为刚刚浮起来，一动，免不了一阵折腾后就沉下去了。当我们都能浮起来时，因为没有专业的指导，都是靠感觉自由前进。日落西山，没办法，意犹未尽的回家了。现在想起那天我们互相把对方按进水里，游泳游的想制造大浪一般的狼狈样，就忍俊不禁。

我学会了游泳字篇七

中午，火红的太阳挂在天空，美好的一天又来了。

我、彭钟慧、覃志帅和垚楠去天星坪学游泳，我们一路上唱唱跳跳，一会就到了游泳池，我们换好衣服，坐在游泳池旁等待教练来指导。

教练来了，他说：“跳水。”我们一个个跳下水，水花四处飘洒。

教练首先给我们示范了蛙泳的动作，他把每个人的动作摆标准，然后让我们练习练习，我们需要做的动作是换气，练习了不久，教练要来检查了，我们一个个都很紧张，教练把名次排好，让我们从对岸游到教练身旁，又游回去，当每个人游完的时候，教练就会说：‘‘非常好或者不错等。’’到了我的时候，我非常紧张，当我游到教练身旁，教练说：“不错”我很高兴，教练刚说完就告诉了我正确的手上动作，可是我就是记不住。

玩了半个小时，妈妈叫我回家了，我们就各自回家了，明天我们还会见面的。

我学会了游泳字篇八