无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
最新入党期间的思想汇报优秀篇一
九月的温哥华，夏日的气息还残留在空气中。这天，鸭妈妈决定带鸭宝宝们到温哥华自然公园散步。
憨态可掬的小鸭们在鸭妈妈的带领下摇摇摆摆地漫步在温哥华街头。一路上，小鸭们有的昂起头望着一望无际的天空嘎、嘎地叫着，像在唱欢乐的歌；有的快乐地奔跑，发出啪嗒、啪嗒的声音，像在跳欢快的踢踏舞；有的东瞧瞧，西望望，好奇地看着这个繁华的城市……鸭妈妈非常担心孩子们，不时回过头来看看，生怕孩子们掉队。
可是，小鸭们只顾看那些铁家伙，却忽略了脚下没有井盖的下水道。只听扑通一声，两只小鸭子掉进了下水道里。后面的小鸭子见了，嘎嘎地乱叫：“妈妈，快救命啊！”掉进下水道的两只鸭宝宝挣扎着，一个劲儿地吐着泡泡，很显然，它们已经体力不支了。
就在这危急的时刻，鸭妈妈想出了办法：向人类求救。
鸭妈妈安顿好剩下的小鸭，径直奔到巡警台前，嘎嘎嘎地高声尖叫。巡警低头一看，原来是只鸭子，听着它的尖叫声，巡警一头雾水。鸭妈妈见巡警不明白，干脆用扁扁的嘴巴咬住巡警的裤腿，把巡警拖到下水道旁，拼命地朝下水道点头。巡警低头一看，见里面有两只小鸭，恍然大悟。这时，刚好一位渔夫挑着鱼篓从旁边走过，巡警看了看鱼篓，灵机一动，叫住渔夫。他将鱼篓借来，并找来一根绳子，系在鱼篓上，慢慢地放进了下水道。鸭妈妈对鸭宝宝喊道：“快爬进鱼篓里！”两只鸭宝宝赶紧钻了进去，巡警将鱼篓轻轻地提了出来，两只鸭宝宝从鱼篓里跳出来，扑向鸭妈妈的怀抱。
这是一道多么感人的风景啊！
最新入党期间的思想汇报优秀篇二
润滑油量应该控制在机油尺的上、下刻度线之间为好。因为润滑油过多就会从气缸与活塞的间隙中窜入燃烧室燃烧形成积炭。这些积炭会提高发动机压缩比，增加产生爆震的倾向;积炭在汽缸内呈红热状态还容易引起早燃，如落入汽缸会加剧汽缸和活塞的磨损，还会加速污染润滑油。其次，润滑油过多增加了曲轴连杆的搅拌阻力，使燃油消耗增大。
经常检查润滑油是正确的，但只补充不更换只能弥补机油数量上的不足，却无法完全补偿润滑油性能的损失。润滑油在使用过程中，由于污染、氧化等原因质量会逐渐下降，同时还会有一些消耗，使数量减少。
这种理解并不全面。对于没有加清静分散剂的润滑油来说，颜色变黑的确是油品已严重变质的表现，但现代汽车使用的润滑油一般都加有清静分解剂。这种清静剂将粘附在活塞上的胶膜和黑色积炭洗涤下来，并分散在油中，减少发动机高温沉淀物的生成，故润滑油使用一段时间后颜色容易变黑，但这时的油品并未完全变质。
真正优质的润滑油是具备多种发动机保护功能的成品，配方中已含有多种添加剂，其中包括抗磨剂，而且润滑油最讲究配方的均衡以保障各种性能的充分发挥。自行添加其他添加剂不仅不能给车辆带来额外保护，反而易与机油中的化学物质发生反应，造成机油综合性能的下降。
最新入党期间的思想汇报优秀篇三
当这个舞台上的大幕拉开之后，你就要开始你的演讲了!
准备好了吗?真的不紧张吗?
你也许会在家里预演一遍你所要陈述的东西，设想着你站在一个宽大的会议室里，对着你不熟悉的领导团队，虽然这是你一直期待着的，但你还是会感到紧张，并且焦虑不安。你会一直想：如果我被什么东西绊倒了怎么办?如果我说得太快怎么办?如果有人觉得无聊怎么办?如果在他们问我问题的时候，我忽然大脑空白怎么办?怀着这样的情绪度过一个晚上，你肯定是要失眠的。如果你经历过以上的感受，并确认你一定会遭到那样的打击，请不要害怕。以下的一些策略希望可以帮助你建立自信，并让你的听众也感受到你的自信。
把主角转换为你的听众
如果你能把目标从“我想怎么讲”变为“那些听众们需要听到什么，了解到什么”的话，你就会变得更有吸引力，更容易被人接受。而且，你如果把精力集中到你的听众身上，你自己就会得到很大的放松，自然你的陈述就会变得流畅而且流利。
如果你找到了上述问题的答案，接下来你就一定要为可能遇到的问题做圆满的解答方案。如果你的陈述是那种讲座式的，也就是说在某种程度上你要充当老师的角色，那么在事先你要向你的听众们发放调查问卷，了解他们的知识水平和相关情况。在你的问卷上应该只有一页，上面有5到10个问题，上面还要落上你的email和传真。如果你的听众中有很和气的人，你还应该事先给他打个电话，了解情况。
对于你的听众来讲，他们每个人都有自己不同的目的，有些人可能在审视你，有些人想了解你要讲什么..而对于你来讲，也要坚持一个坚定不移的目的，就是做好你的报告，而且，在刚开始发言的时候要尽快点明主题，免得人们听得不耐烦。
在演讲的开始、中间，或结尾的时候，把你要阐述的内容结构介绍给你的听众，这样可以起到很好的概括作用。这样做的目的在于再次介绍你和你的主题，让人们对你的演讲内容有概括的了解。
在介绍结构的时候，你也可以加入一些有力数据和引语，以此来吸引听众的兴趣。而且在你即将结束演讲的时候，你还是要总结一下你的演讲内容，让你的听众重新回忆并记住你的发言。
感觉你的脚实实在在地落在了地上这会让你感觉根基很稳，觉得安全、平静很多。
均匀呼吸，并让自己感觉到在呼吸在我们觉得紧张焦虑的时候，很多人都采取深呼吸的方式来放松自己，但这种方法只能让我们觉得心跳加快，反而更紧张了，所以均匀的呼吸才是解决之道。
每次，当你站在一个听众面前的时候，你都在试图与他建立互信的关系。如果你希望人们听你讲话，并注意你，同样，你就应该也去倾听，并注意他们。当你和你的听众变得很亲近的时候，你就更容易被接受。所以，你和听众们的眼神交流要采取逐一攻破的方式，而不是同时关注一个团队，或者干脆你只看对面的白墙。而且，每次只看一个人的眼睛，比起同时关注很多人的眼光来，你会觉得放松很多。
不必要的话指的是我们无意中说出来的，没有任何意义的话，比如：嗯、啊、ok、所以、你知道、然后、就是、比如等等。如果在你的演讲中经常使用这样的词，你就把一篇完整的演讲变得支离破碎，还会让你的声音听起来缺乏自信，人们会觉得你在演讲之前毫无准备。
解决这个问题之前，你要知道自己究竟有多频繁地在使用这些词，方法很简单，就是把你的演讲做录音或者录像，然后好好倾听，最好是找人和你一起听。把所有的问题都找出来，然后记住你的问题，你究竟爱说什么词。
实在难以改过的话，请在你想说的时候做稍微的停顿，这样就不会影响到你的发言。
就像妈妈经常对我们说的那样：站直了，别弯着腰!在演讲的时候，你的'姿势很重要。当你站在台上的时候一定要站直，这样别人会觉得你充满了自信。同样，你要了解自己都习惯于哪些肢体语言。保留那些让人觉得自信的肢体语言，就是说你的手要自然垂在你的身体两侧，而不是插在兜里，或抱在胸前。让听众们可以看到你的手，并在讲述重点的时候利用你的手势。
对于你的发言内容，你要知道，听众们绝对没有你知道的多。这就让你处在了一个有利地位，可以轻松建立自信。但虽然是这样，你也一样要多多了解发言内容以外的东西，以免不测。
无论发生了什么状况，你一定要保持冷静。如果你的演讲需要利用一些仪器设备，请在之前确认他们没有故障。为了以防万一，请安排第二套方案，在危急的时候可以用上。如果在演讲之前你可以想象到会有什么意外发生(比如，你会被什么东西绊倒，麦克风忽然不灵，演讲的稿件不慎丢失等等)，你就要尽量做好准备，这样你在台上才可以保持冷静。
保持愉快的心情如果你在演讲过程中保持心情舒畅，你的听众也会那样。所以一定不要忘了微笑，并保持热情、积极的态度。让你的听众的情绪放松，那么你的紧张就随之烟消云散了。
你是否有这样的经历，当你需要面对人们做演讲的时候，一踏上舞台，就好像是迈进了地雷区一样，你的腿，你的手，甚至你的舌头都在无法控制地颤抖。
让自己觉得怯场是一种正常的表现。恐惧有时可以摧毁你，但有时还可以鼓励你。让紧张的情绪为你所用，一点紧张可以让你精神活跃，让你疲惫的身体更有活力，眼睛更有神。当你神经紧张的时候你会发现自己的心跳和呼吸都会加快，这时你会对自己的肢体语言更多的加以控制，就会变得更精神。
在你踏上舞台之前，带上你最喜欢的东西(比如你一直以来的梦想)。然后重新看一遍你的稿子，再清清嗓子，这会让你觉得轻松许多。
重新检查一遍你需要用到的设备;和别人说说话，这样你可以知道自己的嗓音有没有问题;重新在镜子前面看看你的穿着还有什么不得体。这一切的准备工作会让你的紧张情绪得以消除，增强你的自信。
站在舞台上，你要把演讲的稿子摘抄出一些重要部分放在你的口袋里，万一你忘记了应该说什么，它可以拿出来救火。当然，这种办法是不得已的，在演讲之前，你应该尽可能把内容背下来。在这里，我们强调的是你要把小卡片放在兜里而不是拿在手中，否则，观众们会看见你的卡片和你的紧张情绪，另外，拿在手里会导致你对它们产生依赖，会不时地想着看看它们，这就更加强了你的紧张情绪。
把你的注意力集中在你的观众的眼睛上，特别是那些和蔼的、友善的人们。眼光游动的不要太快，就是说看一个人的眼睛要持续几秒钟，这样你不会觉得孤立无援。别对人们说你感觉很紧张，这是对自己最大的暴露。
告诉自己“我有能力控制场面”，这样你的控制力就会变得很强。没有人死于怯场，所以你只要一遍遍这样告诉自己，你就一定会很安全地完成你的演讲。
最新入党期间的思想汇报优秀篇四
二、学习接电线，掌握基本的电路工作原理和展柜光源的基本安装；
四、学习安装玻璃门缝条，掌握基础的玻璃防护知识；
六、学习装配广告灯箱，掌握灯箱的基本结构和工作原理，加深对生产团队协作性的认识。
我通过在装配车间的学习，我看到了中国工人的伟大性和牺牲精神，他们用自己辛勤的汗水换来了公司的不断发展壮大和社会物质财富的不断递增。在这条道路上，同时实现了自己的人生价值和人生理想。正是因为有千千万万的工人在生产第一线辛勤的劳作耕耘，才使得中国成为第一制造大国和第一出口大国，才使得我们今天的生活越来越美好。
当然，我也发现了一些潜在的问题。
第一，产品的很多配件没有严格按照工艺生产要求进行生产或采购，导致装配工人费很大劲才能装配好一个成品，这样大大延缓了装配效率。
第二，部分产品问题发现之后没有及时上报，而是自行处理，这样的处理方式没有给生产工人敲响警钟，不利于大家认真总结教训，吸取经验，避免类似的错误再次发生。
除此之外，我有些个人的拙见，仅供参考。
第一，由于夏季高温，车间应该配备一些防暑降温的个人用品，比如薄荷糖、清凉油、凉茶等。
第二，可举办员工生产技能大比拼的比赛，将他们好的生产方法和经验推而广之。
第三，经常性的举办员工座谈会，了解他们的想法，解决他们在生产和生活中遇到的一些实际困难。
这些便是我在装配车间一周的实习心得，如有表述不对之处，敬请谅解！
最新入党期间的思想汇报优秀篇五
同志自进入入党培养考察以来认真学习马列主义毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的xx大和四中全会精神，政治上与党中央保持一致坚决拥护党的路线方针，政策，该同志在班级担任 职务，工作认真负责在各项活动中起良好的带头作用，在学习生活中 同志能努力按照一名共产党员的标准严格要求自己，尊敬师长，关心同学，乐于助人，生活俭朴，处世得当，具有较好群众基础，学习努力成绩优良，学习态度端正，该同志积极向党组织靠拢，经常主动向党组织汇报自己的思想，入党动机端正。积极表现认真学习党的先进思想理论与方针政策用先进的理论指导实践，同时也应该意识到自身存在的不足，群众批评与自我批评相结合，找出自身的缺点，多多团结身边的同志，争取共同进步。
第二阶段考察意见
同志在更方面都有了较大的进步，学习生活中，能够联系群众，本着全心全意为人民服务的宗旨，热心助人，在专业课程的学习中刻苦努力，有明确的学习目标，在同学当中树立了良好的榜样，但是，还应该看到 同志在自身性格的历练方面应多多加强，待人接物应更加热情开朗，做事也应更加大胆泼辣，争取自身的全面突破。
第三阶段考察意见
同志较前段有更大的进步，这段时间内 同志认真参加党支部的各项活动，积极学习三个代表重要思想的深刻内涵，应用先进的方法论指导实践，在理论上不断充实完善自己，在学习生活中，用一名共产党员的标准严格要求自己，团结同学，热爱生活，在同学当中树立了良好的典范，在今后的学习当中，应注意培养独立思考的能力，多关注时事，政治敏锐性与把握大局的能力有待加强同志取得了很大的进步， 同志积极向党组织靠拢，积极表现，有意识地培养自己作为一名共产党员应有的基本素质，继续加强理论方面的学习，在实践中不断完善与超越自我，在学习与生活中，全面学习平衡提高，继续发扬自身的优点，团结同志，共同进步，希望能持之以恒，在今后的学习生活中，应多做自我剖析。该同志入党动机端正，政历及现实表现清楚，没发现任何问题，团组织推荐和群众座谈会意见反映良好，基本具备共产党员标准。
最新入党期间的思想汇报优秀篇六
糖尿病是我们日常生活中特别常见的一类慢性疾病，糖尿病无法痊愈，所以患者要与糖尿病争斗一生，他们，也多少会有一些关于糖尿病的心得和体会。
糖尿病的治疗目前来说还没有特别有效的特效药，但适当的健身对糖尿病病情的控制和稳定极为有利，相信患者们也都有感受到了，但糖尿病的健身方式是因人而异的，下面我们大家来具体了解一下吧。
健身强度是糖尿病人在健身时要特别注意的，健身不能太强，要时刻看血压的反应情况。衡量健身强度简要的方法是在健身时能否自然交谈，周身发热、出汗，但不是大汗淋漓，气喘吁吁，能说话，但不能唱歌。
在一般情况下，无心脏病的青年和中年病人在健身时的心率在120左右都是安全的。
健身时机的选择，并遵循健身三部曲：5～10分钟热身，健身20～30分钟，5～10分钟放松活动，这是适合糖尿病人的健身方式。
糖尿病的健身方式和时间的确定也是一大重点，患者可根据自己的实际身体情况来制定。
在病情稳定的情况下，选择适合糖尿病人的健身方式，每天早晚可分别进行30～60分钟的活动时间，对青中年患者在无严重并发症的前提下，可进行有氧代谢健身。
有氧健身，其实就是指在健身过程中，加快自身的心跳，来满足肢体对氧气的需求，使身体中氧气处于平衡状态。
当下儿童患上糖尿病的人数也不少，采用正确的方式健身对儿童糖尿病的防治有很大帮助，但要特别注意要在理想的情况下健身才好。
有时特殊糖尿病的病人在剧烈健身后，会发生低血糖，如果在进食后健身或健身后必要时服一点含糖的饮料就可以避免低血糖的发生。如果经常发生低血糖，则应减少胰岛素用量，这是适合儿童糖尿病人的健身方式。
最新入党期间的思想汇报优秀篇七
在我们成长的过程中，会经历很多事情，有失败，也有成功；有欢乐，也有忧伤……但每走一段路，我们都会长大一点。
在我很小的时候，我以为长高就是成长了。于是，我每天都在门上做记号，记录下自己的身高。一天，两天……一个星期过去了，我发现自己的升高一直停留在第一天做记号的位置，就生气了。
跟门比高，我成长不了，那我就去跟向日葵比高。于是，我又跑去跟向日葵比高。第一天，我和向日葵一样高，我很高兴地回家炫耀。可是，一个月后，我惊奇地发现，我竟然比向日葵矮了。
我跟向日葵比高的事情一五一十地讲给妈妈听，妈妈笑得上气不接下气。
“那我也长高了，是吗？”我赶忙追问。
“对呀，长高不能完全代表成长，但它是成长的一个重要表现呢。”妈妈微笑着说。
现在，我懂得了成长就蕴含在我们经历的那些点点滴滴中。而我，正在幸福地成长着。
最新入党期间的思想汇报优秀篇八
谈话地点：
谈话对象：
入党联系人：
记录人：
1、问：请谈谈你参加工作以来，对党的思想认识主要有哪方面提高?
答：“正视自我，确立目标”这八个字最能概括我参加工作的感悟。
目标是指路明灯，信念是精神支柱。
当我想到自己的目标时心灵就受到震撼、充满力量。
在千千万万个党员心中充满了对党的信仰。
我想正是这种执着的信仰时刻鼓舞着我们党员同志，让他们在自己的岗位上脚踏实地、克己奉公。
作为一名普通员工我有幸成为公司的入党积极分子，我感到非常激动，但是这并不是我的终点站，我确立的目标是：有一天光荣地加入党组织。
目标是可行的、美丽的，而道路是长期曲折的，过程也是复杂的。
我知道这一天的顺利到来需要我坚持不懈的长期努力。
因此我告诫自己要端正态度，脚踏实地去做好自己的本职工作。
(一)思想政治上的表率。
做到坚持真理，认真学习马列主义、毛泽东思想，邓小平理论，特别是“三个代表”重要思想和科学发展观，积极向广大群众宣传党的理论、政策、纲领和国内形势政治，关心国家大事，主动联系群众，在思想政治上带动群众共同进步。
(二)工作上的标兵。
如果说，作为党员干不好自己的工作，那就无法在群众中树立起威信，无法服众，更不能有效承担党和人民赋予的历史重任。
为此，我会明确的工作目的、端正的工作态度，不断拓宽知识领域的深度和广度，完善自己的知识结构;任劳任怨干好自己的本职工作。
(三)生活上的榜样。
会带头树立良好的生活作风，从身边的小事做起，尽我所能去帮助他人。
一直以来都以此为标准要求自己并努力着，未来，也会一如既往的努力!
记录小结：本次谈话的主题是对党的认识，由此延伸谈到时事政治、如何做合格党员等问题。
通过谈话可知，被培养人的政治素养较高，入党动机比较端正，但还需加强学习。
效果评估：本次谈话较为理想。
培养人与入党积极分子谈话记录范文篇四
受xx学院党总支的指派，-x年x月x日与-x同志进行了谈话。
谈话主要内容是了解其对党的认识、入党动机、思想觉悟和对党的基本理论、基本知识掌握情况，以及对待入党的态度和决心等，并有针对性地对其进行了教育和指点。
谈话中，该同志能联系自己的思想实际，态度诚恳。
通过谈话，了解到该同志积极拥护党的十一届三中全会以来的路线方针政策，在政治思想行动上能够同党中央保持一致。
在谈到对党的认识时，他认为，中国人民的革命史证明，只有共产党才能救中国，没有共产党就没有新中国。
特别是改革开放20多年来中国的巨大变化更证明了中国共产党不仅能使中国站起来，而且有能力使中国强大起来。
该同志能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓-小-平理论和“三个代表”重要思想，对共-产主义的信念坚定，多次表示愿为实现共-产主义的社会制度奋斗终身。
在谈到入党动机和入党态度时，他说：“我坚信我们党的事业一定会胜利，共-产主义一定会实现。
因此，我决心加入中国共产党，这是我人生的追求，我决心像革命前辈那样，为人民大众服务一生，为党的事业奋斗终身，为了党和人民的利益，我愿献出一切，直至生命。
”该同志能正确处理个人利益和整体利益的矛盾，成绩较好，连续两年荣获学校一等奖学金。
直系亲属和主要社会关系的政治历史及现实表现清楚。
该同志的主要缺点是处理问题有时不够冷静，过于主观和自信。
通过谈话和审阅其入党材料，我认为该同志对党的认识正确，具有一定的思想觉悟，入党动机端正，有为党的事业奋斗终身的决心。
思想作风正派，对组织和同志忠诚老实，工作踏实，有较强的事业心和奉献精神。
基本具备了共产党员的标准，符合入党条件，材料完备，手续齐全。
最新入党期间的思想汇报优秀篇九
如果你要参加有氧健身大步走，一定要记住以下5个要点，才能保证锻炼有收获。
糖尿病患有氧健身的要诀
1 、加大步幅尽量挺胸，步幅要大，脚趾要发力，要有把人弹起来的感觉。双臂尽力前后大幅度摆动，以便让全身更多的肌肉动起来。
2 、用力劲走劲走可减轻体重、消耗血糖。劲走至少可健身人体50%的肌肉、骨骼、神经、经络。经常坚持，将降低患高血压、糖尿病、胆囊炎、心脏病和肥胖症的可能性。
3 、固定行走时间好的步行锻炼时间段是在下午3时到晚上9时(特别是糖尿病患者更要遵守这一点)。也就是说，你一旦定下每天晚7时去走，到时就得去。
4、 固定行走距离一般路程不少于2000米(或30分钟)，也可根据年龄调节。一旦定下每次走2000米，就不要随意改变。
5 、固定行走频率每次走的速度要求尽可能一样。好像列队行走一样有“一二一”的节奏。
最新入党期间的思想汇报优秀篇十
童年像一个装满快乐的小船，我记忆中最美的回忆，就是校园运动会。
第一次代表班级参加校级运动会，我参加的是50米和200米。在比赛时，发生了许多趣事，我与林子涵不知要去报到一下，才能去比赛，我直接去跑去了比赛的地方，当裁判告诉我是，我恍然大悟，又跑了一躺。
很快，我来到了赛道在裁判一声令下：“预备，跑！”我想风一样飞了出去，把周围的所有人都超过了我暗自高兴，不久，即将是终点，我跑到离终点还有一米的地方，我以为这就是终点，就立即刹车，看着对手奔向终点正在这时，魏老师焦急的跑来，大声的说：“齐尚枫终点在前面，我又清醒了，奔向终点。虽然我在跑步时干了这一件傻事，但我还是拿的了第一，我感觉自己很厉害，让了别人4秒，还拿了第一。吸取这次教训，这样的傻事我也不再犯了。
下午的60米比赛，我以闪电般的速度冲向终点，整整领先了5米，因为，在裁判发令时，我全神贯注，只听绷得一声，当我以跑出2米时，所有的对手才刚放映过来，我又拿了个第一。
两次第一，我获得里两枚金光闪闪的金牌，我站在领奖台上，我十分自豪，感觉多有人都在为我鼓掌。
童年充满了快乐，我即将要和童年告别，只能趁现在好好珍惜。