心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
培养自尊自信心得体会篇一
培养自尊自信,是每个人成长和发展的必经之路。在现代社会中,我们面临着各种各样的挑战和压力,自尊自信心的培养对于我们建立积极的人生态度、克服困难和追求成功至关重要。在我多年的成长经历中,我逐渐认识到自尊自信的重要性,并通过不断探索和努力,得出了一些具体的体会和方法。本文将从建立自己的认知、与他人的交流、克服挫折的能力和不断追求进步四个方面,分享我在培养自尊自信方面的心得。
在培养自尊自信心的过程中,首先要建立自己的认知。要了解自己的优点和劣势,相信自己的能力,充分认识到自己的价值所在。我发现,了解自己的优点对于自尊自信的培养是至关重要的。当我们认识到自己在某些方面是出类拔萃的时候,自然而然地会增强自己的自信心。此外,认识自己的劣势也是建立自尊自信的重要一环。当我们清楚自己的不足之处后,我们可以采取积极的措施来加强自己的能力,从而提高自尊自信的水平。
除了对自己的认知之外,与他人的交流也是培养自尊自信的重要环节。在与他人交流中,我们要敢于表达自己的观点和意见,积极参与讨论和互动。我发现,与他人积极交流有助于提高自己的思维能力和表达能力,从而增强自信心。此外,在与他人的交往中,我们要学会倾听和尊重他人的意见。通过尊重他人,我们也能够获得他人的尊重,从而增强自己的自尊心。
在生活中,挫折和困难是无法避免的。然而,正是在克服挫折的过程中,我们才能够不断地成长和进步。当面临挫折和困难时,我们首先要保持积极乐观的心态。相信自己有能力战胜困难,坚定地朝目标前进。其次,我们要主动寻求帮助,向他人寻求支持和建议。在他人的帮助和鼓励下,我们能够更好地度过困难时期,增强自己的自信心。最后,我们要总结经验,从失败中学习,不断完善自己。只有经历过困难和挫折的磨砺,我们才能够越来越坚强、自信。
最后,培养自尊自信需要不断追求进步。我们要设定目标,追求自己的梦想和理想。我发现,定期设定小目标,并逐一实现这些目标,能够给自己带来成就感和满足感,从而增强自尊自信。此外,我们还要保持学习的态度,不断充实自己的知识和技能。通过不断学习和进步,我们能够提高自己的竞争力,增强自信心。
总之,培养自尊自信是一个长期而复杂的过程。通过建立自己的认知,与他人的交流,克服挫折的能力和不断追求进步,我们能够逐渐培养出自尊自信的品质。我希望通过分享我的体会和方法,能够帮助更多的人培养自尊自信,拥有积极的人生态度,并在面对挑战和压力时勇敢前行。
培养自尊自信心得体会篇二
1、弄清自尊、自信的含义、关系及其特点。
2、运用所学知识,克服自己的心理偏差,勇敢地冲破世俗禁区,及时调整心态,学会生活。
3、约束举止,遵纪守法,诚实守信,勇敢果断,把良好的心理品质升华为高尚的道德品质。
二、教学重点
青少年自尊自信的主要特点
三、教学难点
自尊、自信的含义及关系
四、教学过程
导入 新课
故事一:春秋时期,齐国和楚国都是大国。齐五派大夫晏子出使去楚国,楚王仗着自己国势强盛,想乘机侮辱晏子,显显楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小,就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国,楚王叫人把城门关了,让晏子从这个洞进去。晏子看了看,对接待的人说:“这是个狗洞,不是城门。只是访问‘狗国’,才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白,楚国到底是个什么样的国家?”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门,把晏子迎接进去。
故事二:战国时期,秦国的军队围攻赵国的都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救,平原君门下的食客毛遂,自我推荐,要求前往。结果,他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇,自我推荐。
提问:是什么心理品质帮助晏子,毛遂取得了成功?
(学生回答,教师归纳)
是强烈的自尊心和充分的自信心帮助他们获得成功。那么,什么是自尊自信呢?怎样才能增强我们的自尊心和自信心?今天我们就来学习这方面的内容。
讲授新课:
第七课
一、自尊自信——积极的心理品质
让我们先来了解什么是自尊?什么是自信?
1、什么是自尊(p2)
(自尊也称自尊心,是一种自己尊重自己、爱护自己,并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。)
不知同学们是否注意到这样一种情景,上小学时,每次考试完以后,学生得多少分是向全班公开的,布上了中学后,学生很不愿意公开自己的考分,尤其是考分低的学生,更不愿让别人知道自己的分数。这种顾忌脸面的心理就是一种自尊心的表现。
自尊心的建立与一定的评价和自我感觉有关。一般说来,每个人都有着自己的优点、长处,都有自尊、自爱、自信的理由,积极的评价、良好的感觉对树立自尊心起着重要的作用;既便是常犯错误的学生,如果受到老师、同学、家长的关注和尊重,他也会恢复自尊心,变得自爱、自尊起来。
(1)自尊是自我尊重和自我爱护
“金无足赤,人无完人”,每个人都有自己的优点、长处、优势,每个人都有自己的尊严,不允许其他人歧视和侮辱。
例如:孙天帅是珠海“瑞进”公司的一个打工仔,在韩国女老板制造的一起罚跪事件中,他是100多个工人中唯一不跪的人。在外国老板面前,他宁肯站着被罚,也不愿跪着求饭吃。可见,孙天帅自己尊重自己、自己保护自己。他不仅维护了自己的人格和尊严,也捍卫了中华民族的国格和尊严。
请说一说“士可杀而不可辱”说明了一个什么道理?
(学生回答,教师归纳)
人都有自己的尊严并注重维护这一尊严。人的尊严不仅表现在容貌衣着上注意修饰自己,还表现在言行上要约束自己。同时不允许别人的歧视和侮辱,这是自尊的第一种表现。
(2)自尊又要求他人,集体和社会对自己的尊重。
提问:在下列情形时,你希望什么?
1、当你穿了一件新衣服时,希望 。
2、当你在学校运动会上取得了好成绩,为班线争了光的时候,希望 。
3、当你为素不相识的人奉献一片爱心,如损赠了衣物,给予经济上的支持的时候,希望 。
人取得了成绩,做了好事,甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和赞扬,这是一个人自尊的表现。其实,每个人都有要求他人、集体和社会尊重自己的心理需要。这种心理需要往往比自己承认更重要。因为我们的自尊心受到了肯定,得到了满足。自尊是人们前进的动力,是一种积极的心理品质。
自尊具有两重性,它既可以成为前进的动力,也可以成为进步的阻力。如果我们能够充分利用,发挥自尊的积极作用,就可以产生巨大的力量,为将来的成功,成才打下良好的心理基础。如果将自尊变成虚荣,就会阻碍自己进步。
2、什么是自信(p3)
(1)自信的含义
(自信又叫自信心,是一个人自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。)
(学生回答,教师归纳)
自信是人们成功与成才不可缺少的一种重要的心理品质。一个有信心的人确信自己能够把某件事情做得很出色,并相信自己能够获得成功。在人生的道路上,每个人都渴望成功,成功的秘诀就是自信心。如果一个演讲者对自己信心,害怕听众,他就肯定讲不好;一个运动员假如害怕失败,他就不会出成绩;一个战士若是害怕上战场,他就不会成为一名将军。所以,自信是迈向成功的第一步。
说一说:请试举一例说明自信可以使人获得成功,成为生活、学习、事业的强者。
(学生回答,教师总结)
(2)自信的产生
一般来说,一个人的自信是在生活、学习中逐渐形成、发展起来的。成功的生活、学习经验是自信心产生的基础。
(投影)
有一个叫李燕的同学,语文学习成绩一直不理想,一次她写的作文有了进步,受到了老师的表扬,使她增强了学习语文的信心。从此,她学习更刻苦,成绩逐步提高。
提问:这个事例说明了什么?
(说明自信心的产生不是天生的,而是在后天成功的学习、生活经验中,在他人的积极评价中逐渐形成和发展起来的。)
3、自尊与自信的关系(p4)
议一议:自尊与自信之间有什么关系?
(学生讨论,教师归纳)
自尊与自信是密切联系的。自信心是自尊心的基础,自尊心的确又能提高人的自信心。
4、青少年自尊自信的特点(p4)
常乐乐自从上了初中以后,总是不太快乐。因为他觉得自己已是初中生了,可妈妈还总是像对待小孩子一样地对待他,穿什么衣服都得她安排。乐乐特别想买一条牛仔裤,小哥们都穿上了,特帅,像个男子汉的样。可妈妈硬是不让买,还给他做了条大肥裤子,一点派头也没有。为这,乐乐在小哥们跟前面前没面子。妈妈还挺爱干净,不愿叫同学来家玩。有一次妈妈回家时看见乐乐正和朋友李刚打游机,脸一下子拉了好长,还大声呵斥乐乐。李刚没打完一盘就走了。从此权后,同学们再不来乐乐家了。乐乐越发苦闷了。
提问:常乐乐的苦闷表现了他的什么心理特点?
(学生回答,教师归纳)
常乐乐的苦闷表现出了青少年在自尊自信方面的三个主要特点。
(1)渴望表现自己
青少年非常期望有机会表现自己,并受到他人的好评。
(2)关心自己的形象
处于青少年时期的学生,开始关注自己的外貌形象,期望多了解自己,非常注意自己的言行举止。
(3)要求他人尊重自己
这个时期的青少年已有了一定的独立性,内心世界开始丰富起来,并有了“我是成人”的感觉。所以,希望他人尊重自己,他们不但急切地要求了解自己,已懂得通过了解别人来认识自己,尤其是希望家长和老师能理解,尊重自己。
人的自尊自信是随着个人的成长逐步发展起来的,到了初中阶段,青少年自我认识和自我评价能力提高了,自尊心、自信心也增强了。自尊自信是一个人成功与成才不可缺少的积极的心理品质。我们应该十分珍惜、爱护它,精心培养它。
小结:今天我们学习了什么是自尊,什么是自信,知道了自尊自信是一种积极的心理品质,是成功与成才者必不可少的心理品质;知道了自信心是自尊心的基础,自尊心的确立,可以提高人的自信心;学习了青少年自尊自信有渴望表现自己、关心自己的形象和要求他人尊重自己第三个特点。在今后的生活、学习中,我们要注意培养自己的自尊心和自信心,为将来成功、成长打下良好的基础。
巩固新课
阅读下列事例后,说一说这个事例给你的启示是什么。
林巧稚为中国的妇产科事业奋斗了一生,可是作为一名女性,在旧社会是不受重视的。读书时,班时的男生也大多看不起女生,林巧稚对此不服气。她同男生打赌:“你们考100分,我就考100分。”她决心以自己扎实的行动打破人们对女性的世俗偏见。最终,她以优异的成绩居于全班之首,获得了“文海奖学金”。
培养自尊自信心得体会篇三
( 第一课时)
一•教学目标
知识目标:了解自尊的含义、明白自尊心与羞耻心的关系、学会节制自己,拒绝卑下,维护自尊。
教学重点:自尊的内涵和意义
教学难点:认识自卑的危害;正确地区分自尊与自负,自尊与虚荣。
二.预习过程
1. 活动一:体验自尊
请同学们完成下列句子
(1)如果老师让我在大会上发言,我会在衣着上穿得________
(2)在公共场所,我之所以会节制自己的不良习惯,是因为________
(3)有人当众叫你的绰号时,我会________
(4)父母、老师当众批评我时,我会________
(5)当受到别人的歧视或侮辱时,我会________
2.活动二:探究园:寓言透视-----“人的尊严”(p2)
(1)请同学细读材料
(2)思考并与同桌交流书本中的问题
3.听故事《自尊无价》
思考:那个推销铅笔的乞丐,为什么会成为成功的大商人?
4.活动四:读一读《耻辱戒指》
一所大学的毕业生在设计桥梁的时候,由于计算不精确,致使完工后的桥梁倒塌,造
成巨大的经济损失,也使这个学校蒙受巨大的耻辱。校方为了让同学们记住教训,花重金买下了这座桥梁的钢铁,做成了一个个戒指,名为“耻辱戒指”。每当学生毕业时他们都会得到这样一枚戒指,戴在手上。这枚耻辱戒指成为推动他们认真工作的动力。
(1)说一说:“耻辱戒指可以给我们那些启发?
(2)思考:人在什么情况下做错事会感到难为情、惭愧或内疚?
所以说______是所有品德的源泉。(p5)
(3)想一想:自尊心与羞耻心的关系?(p5)
5.活动五:举一举我们身边还有哪些事情是“耻”,是应该拒绝的不可为的?
三.通过预习你有什么疑惑吗?有的话请写出来:
第2课时
一.预习过程
1.探究园: “班级风景”--------这是自尊吗?( p3)
思考:上述同学表现出的是自尊吗?请你说说对自尊的理解.
2.阅读课本p6思考以下问题
1).自卑是如何产生的或自卑的表现有哪些?
2).自卑有何危害?
3).如何克服自卑?
3.实践与平价:个案研讨----------与成功失之交臂的富兰克林(p7)
请同学思考:
(2)从富兰克林的故事中,你得到什么启发?
4.克服自负与虚荣
(1)自信与自负的区别,自负的危害
情境:在全校的演讲比赛中七年级的两位同学在下面准备着------
小刚心想:前面几个那么差,我们班的其他两位也不如我,冠军一定是我了!
小明虽有点紧张,但他不断地暗示自己不要担心,要相信自己一定会取得好成绩的!
讨论:根据他们两个人的心理活动,说说谁是真正的自信者?
小刚和小明各是什么心理?设想他们两位在比赛中结局会怎样?为什么?
联系课本p6思考:自信与自负的区别?自负的危害?
(2)自尊与虚荣的区别、虚荣的危害
活动一:“我来辩”这些同学的所为是自尊的表现吗?
*她常常借钱买漂亮的首饰。
*他爸爸是个工人,他却向同学吹嘘爸爸是个工程师。
联系课本思考:自尊与虚荣的区别?虚荣的危害?
5.活动二:超级模仿秀:自信者、自负者、虚荣者。
(要求以小组为单位,自编自演反映自信者、自负者、虚荣者的心理活动、表现。
培养自尊自信心得体会篇四
自尊和自信是每个人成长过程中必须要具备的品质,幼儿阶段是自尊和自信形成的重要时期。在幼儿园中,幼儿们能够通过教师的指导和同伴的互动,逐渐形成自尊自信的心态,建立良好的人际关系,发掘自身潜能和才能。
第二段:自尊的重要性
自尊是指一个人对自己认知、评价的程度和态度。自尊低下的幼儿在日常生活中常伴随着害羞、顾虑、敏感等情绪,缺乏自信和独立性。因此,在幼儿园时期,教师应该注重幼儿的自我认知和自我评价,帮助幼儿建立积极的自尊心态。
第三段:自信的重要性
自信是指一个人对自己能力的信心和勇气。自信的幼儿能够更好地适应困难的挑战和新的环境,这也是进一步发展自我能力的重要前提条件。在幼儿园里,教师通过鼓励幼儿尝试新的事物,夸奖他们的成功和成就,帮助幼儿建立自信心态。
第四段:幼儿园建设自尊自信的方法
幼儿园通过互动游戏、角色扮演、讲述故事等形式,使幼儿在园中积极参与,培养其自我意识和接纳他人的思维方式。教师则在幼儿集体活动和个人辅导中,突出幼儿的个性和特色,让幼儿感到被尊重和理解。同时,教师也充分倾听幼儿的意见和情感,调整自己的态度和行为,以此作为幼儿创造自尊自信氛围的基础。
第五段:结论
幼儿园是孩子们成长的重要阶段,自尊自信的培养是幼儿园育人工作的重要一环。教师需要将自尊自信理念融入园所管理,做好引导幼儿思考、自我表述、尊重他人、勇于尝试的工作,促进幼儿个性、情感和认知的全面发展。我们相信,在教师的努力和家长的支持下,幼儿们身心健康、自信自尊的美好成长必将成为一个美丽的风景线。
培养自尊自信心得体会篇五
作为一个幼儿园的学生,我已经开始在学校中学习自尊与自信。在这篇文章中,我将分享我所学到的一些心得体会,以及在学校中学习这些技能的经历。
第一段:认识自尊和自信
当我接受学校中关于自尊与自信的课程时,我开始了解这两个概念的含义。自尊是指自我价值和尊严的感知和意识,而自信是指相信自己在能力方面的优势和在完成任务方面的信心。这两个概念有重要的区别,但却是相互依存的。学习这个概念让我们学生们能够更好地理解自己的价值观念,并且帮助我们学会发展自己的自信。
第二段:学校课程的重要性
学校的自尊和自信课程对我们学生来说非常重要。通过这些课程,我们可以学习一些技巧和方法,来帮助我们在学习和生活中更好地表现自己。例如,我们可以学习如何用积极的语言和态度来与他人交流,并且如何遇到困难时保持冷静和坚定。这些技能在未来的生活中将是非常有用的。
第三段:如何发展自尊和自信
学校的自尊和自信课程也让我们了解到,自尊和自信是可以发展的,而且是需要我们的努力和实践。我们可以通过实践来增加我们的自信和自尊。例如,当我们完成一项任务时,我们可以反思自己的社会技能和表现,并使用积极的语言自我激励来增加我们的信心。
第四段:积极的自尊和自信
学校中的自尊和自信课程还教给我们一个非常重要的道理,那就是要积极地发展我们的自尊和自信。我们要有一个积极的心态,相信自己有能力解决困难,并且预期和期待成功。当我们相信自己能够做到达预期的目标时,我们就可以更好地完成自己的目标。
第五段:自信的重要性
最后,自信是我们在未来生活中最重要的技能之一。当我们有自信时,我们能够更好地处理压力和挑战。自信能够帮助我们更好地适应生活变化,并且更好地处理人际关系。学习和发展自尊自信能够帮助我们走向成功的道路。
总之,在我所学的自尊自信课程中,我学到了很多技能和方法,来帮助我们自信地完成任务并展示我们的自信。在未来生活中,我将继续努力发展自己的自信和自尊,以迎接所有的挑战和机遇。
培养自尊自信心得体会篇六
认知目标:了解自尊的涵义,认识自尊是人的基本心理需要,是形成健康人格的基石。
思想觉悟目标:认识自尊是人格之本,是促进人的道德健全发展的重要力量,是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格,形成对健康高尚人格的追求和向往;懂得什么是有损人格的卑下的行为,有维护自己人格尊严的明确意识,对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。
【教学重点】:自尊的内涵和意义
【教学难点】:自卑的危害。
【教学方法】:自主学习,主动探究、启发、引导。
【教学课时】:1课时
【教学课型】:新授课
【教学过程】
(一) 导入:
(学生活动一)“佳作欣赏”:
1、全体学生朗诵文章《珍惜无价的自尊》;
2、思考并回答:该篇佳作告诉我们什么道理?
教师点评:(联系生活实际,如“要面子”,“不要脸”,“没脸没皮”,“皮真厚”等生活俗语,针对“珍惜无价的自尊”进行解释并强调,自尊是人人都需要的。)
(二) 讲授:
1.学生活动二“以史为鉴”:
教师小结,引出“快乐的自尊”。从民族的自尊过渡到学生生活的自尊。
2.学生活动三“故事欣赏”:教师讲经过加工的关于自尊受伤害的故事“不快乐的小乐”。学生听,思考并回答问题:
1)、小乐为什么不快乐?
2)、小乐有自尊心吗?这表现在哪些方面?
3)、如何才能让小乐真正快乐起来?
教师小结(通过学生的回答,结合教材,概括出自尊的表现,并初步让学生感受到自尊的重要。)
3.学生活动四“英雄论坛”:分组交流关于“自尊快乐与不快乐”的事情,并派代表发言。从中让学生理解自尊的含义,体会到自尊与被人尊重是同样快乐的。
教师小结(肯定学生的表现同时解释并强调自尊的含义以及“自尊与被人尊重是同样快乐的”的观点)
4.学生活动五“游戏乐园”:要求学生以“虽然。。。但是。。。”来造句。强调其内容必须与自尊有关;既要正视自己的缺点,又不夸大自己的优点。帮助学生找回自尊找回自信。
教师小结(肯定学生的表现并强调正确评价自己,享受自尊的快乐)
(三) 小结
学生活动6“收获空间”:学生谈本节课的收获。
教师小结(充分利用学生的谈话,帮助学生对本节课知识点,进行梳理。并提出希望,今后学生彼此能互相尊重,共享自尊带来的快乐!)
布置作业:让学生搜集伟人自尊的故事,结合自身实际谈体会。。
【教师小结】:
同学们,今天我们尊重他人就是尊重自己,学会相互尊重,是我们的需要,也是我们的快乐。
【后记】:
培养自尊自信心得体会篇七
自尊自信是人类发展过程中伴随着我们成长的重要品质。在幼儿园里,我们也常常听到老师们提到要培养孩子们的自尊自信。那么,自尊自信在幼儿园里是如何被培养的呢?在这篇文章中,我将从自身的经验和体会出发,探讨自尊自信在幼儿园教育中的重要性以及如何培养。
第一段:什么是自尊自信
自尊是指人们对自己的价值感和尊重程度,是指个体对自己的同伴和群体中的角色的对比评估。自信是个体对自己能力的信心和自觉,是自我认识和自我评价的基础。在幼儿阶段,自尊自信的培养是非常重要的,它对孩子未来的发展和个性形成具有深远的影响。
第二段:自尊自信的培养手段
幼儿园是培养孩子自尊自信的重要场所,幼儿园教育往往通过游戏、互动等多种方式来培养孩子们的自尊自信。在课堂活动中,有些老师会让孩子们表现自己的一面,或者让孩子们展示自己的优点,增加孩子们自我认同和价值感。在班级交流中,老师会让孩子们轮流发言,鼓励孩子们多表达自己的想法,增加孩子们的信心和自尊心。
第三段:提供良好的环境
一个良好的环境可以培养孩子积极进取的性格,有助于孩子们的自尊感和自信心的培养。例如,给孩子们提供机会锻炼各种技能,让他们充分地展示自己的才能。也可以通过建立放松、激励、支持、合作的教育氛围来增加孩子们的自信心。
第四段:引导学习,培养正向思维
引导学习是提高孩子们的自尊心和自信心的重要手段之一,老师通过引导孩子们学习新技能、解决问题或完成任务等,让他们产生成就感和满足感,从而增加孩子们自尊心和自信心。此外,鼓励孩子们保持积极的态度和正向思维,让他们在遇到问题时能够从积极的角度思考和处理问题。
第五段:权衡自尊自信和自我评价
尽管自尊自信对孩子们的成长具有重要的作用,但是孩子们也需要逐渐学会客观地评价自己和自己的行为,这需要教育者引导他们建立积极的自评价习惯。教育者应该鼓励孩子们在不自满、不自责的情况下,更加全面、客观地看待自身和周围的事物,以逐渐获得更为健康的人格与思维模式。
总之,对于幼儿园来说,孩子们的自尊和自信的培养是一个长期而复杂的过程。教育者应该不断地探索和引导,为孩子们提供适宜的环境和条件,让孩子们在充满自由、积极、快乐的氛围下,逐渐形成健全的自尊和自信。同时,为了培养独立思考能力和客观价值评价习惯,教育者应该引导孩子们正视自己的内在和外在,使自尊与责任感、自信与谦逊、自信与客观自我评价和谐共生、合理权衡。
培养自尊自信心得体会篇八
尊敬的老师、各位同学:
大家上午好!
我是来自初xx班的。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前,有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么,于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题,却让他做三件事:第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人,并且让那位富人赏给他一写钱,少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官,让少年到处去炫耀,有的人会对他另眼相看,少年听后,扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己,同时,还要让别人也尊重自己。
自尊是花人格的基石,是一种对自己人格的重视和肯定的情感,自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步,而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边,自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前,都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes。icandoit(我能行)”的大报纸。佛雷基说:“哪怕是受到猛烈的一击,只要想到这几个,便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧,这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病,花临绝症而树立了良好的信心,凭着这一点自信,居然出现了奇迹,战胜了许多病魔。
当然,也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年,英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构,经研究,她提出大胆的假说,并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花,在这些压力下,她动摇了,想了想,一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来,另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星,由于缺乏自信,也最终败了下来。
成功可能是属于你的,但也可能与你擦肩而过,这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里,我想告诉大家:自尊使我们能更好的立身社会,自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言:作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!
谢谢大家!