人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
防吸毒心得篇一
毒品是严重危害人类社会的，是人类必须认识的敌人，所以我们
就应该谨慎地防备它，战胜它。
毒品，致命的恶魔，吸毒是人类赶上地狱的快车，是人类慢性自
杀的行为。这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。从近来年资料发现：吸毒的人中青少年就占了80%以上。这些年，青少年学生吸毒分子被毒品诱惑上瘾，一步步走向罪恶的泥坑，成为人类特级的恐怖组织。然而，青少年正是长身体，长知识的时期，他们是祖国未来的花朵。毒品这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。
难道我们就不应该拒绝毒品，珍重生命吗?况且，毒品还正在残暴地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，吸毒次数越多，毒瘾越大，精神就堕落越深。事实正是这样，吸毒者完全丧失了事业心和责任感，更谈不上什么理想、道德，整天烦躁不安，人格扭曲，严重者还会出现重症精神病一类的幻想，行为不当,此外，毒品还无情地破坏着我们的家庭和社会，导致多少家庭家破人亡、妻离子散，国家财富严重流失。
第一、青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。
第二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)
第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
第四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
“毒品时刻要警惕，吸毒上瘾很容易”，朋友们，让我们行动起来，共同努力，铲除毒品，铲除这个致命的恶魔。我坚信：“有志者，事竟成。”
防吸毒心得篇二
吸毒是一种非常危险的行为，会对自己的身体和精神健康带来毁灭性的影响，甚至会给周围的亲人带来极大的痛苦和伤害。而对于已经上瘾的人来说，戒毒是非常艰难的过程。在我经历了静止吸毒的这段时间里，我体会到了一些心得和体会，希望我的经历可以给那些还在摆脱毒瘾徘徊的人们提供一些启示和帮助。
第二段：剖析吸毒的危害
吸毒对于身体的危害是非常大的，它会破坏我们的免疫系统，导致我们容易感染各种疾病，同时也会影响我们的思考和判断能力，使得我们难以拥有良好的判断和决策能力。此外，吸毒还会对我们的情感和人际关系产生极大的影响，将我们从亲友间隔离，导致我们的人际交往不良。这些伤害会在很长一段时间内对自己和周围的人产生严重的副作用。
第三段：认识戒毒的重要性
虽然吸毒的危害很大，但是每时每刻都保持戒毒的状态也是很困难的，因此想要真正戒毒，你必须认识到戒毒的重要性。戒毒不仅可以保证自己的身心健康，同时也是对自己和他人的尊重和关爱。认识到戒毒的意义，我们才能更加坚定自己的信念，为自己和周围的人创造一个安全和温馨的生活环境。
第四段：创造一个新的生活方式
戒毒不仅代表着结束一个恶劣的习惯，同时也代表着给自己创造一个新的生活方式。要让戒毒成为生活方式的一部分，需要我们做出不同的生活选择。首先，我们需要远离有害的交友圈，尤其是那些对吸毒没有意识和关怀的人。其次，我们要积极参与健康的活动，例如运动、读书和音乐。此外，我们最重要的是要保持心态的平衡，采取积极的心态面对人生中的挫折和困难。
第五段：寻求专业的帮助和关爱
戒毒过程是一个相对漫长的过程，会有很多的心理和生理上的困难。这时，我们需要寻求专业的帮助和关爱。可以去咨询专业的心理医生，寻找有关心理方面的资料来帮助我们，我们也可以通过参与一些戒毒社群或是戒毒协会来获得帮助和愿意相信并关心你的人的支持。
结语：
总之，成功戒毒是需要不断努力和坚定的信念的。它需要我们不断努力，克服重重困难，同时也需要我们不断地寻找支持和关爱。当我们能够培养一种健康的生活方式，同时也能够向周围的人展示我们的成功，我们可以得到很多的信息并激励自己坚持下去。愿所有正在戒毒的人都能早日走出困境，开始新的人生旅程。
防吸毒心得篇三
吸毒对家庭的危害：吸毒者会在自我毁灭的同时，破害自己的家庭。
2使家庭陷入经济破产、亲属离散。
3甚至家破人亡的困难境地。
4毒品活动加剧了各种违法犯罪活动。
5扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。
6吸毒对自身的危害：毒性作用是指用药剂量过大，或用药时间长引起的对身体的有害作用。
7导致经常嗜睡、感觉迟钝。
8运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。
9吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。
10静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症。
11常见的有化脓性感染、乙型肝炎和艾滋病。
12珍爱生命，拒绝毒品
防吸毒心得篇四
第一段：引言（100字）
吸毒是当今社会一个非常严重的问题，对个人、家庭和整个社会都造成了巨大的危害。为了预防吸毒，我们不仅需要依靠法律，更需要加强教育和自我保护意识。在我个人的防毒实践中，我总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。
第二段：增强自我保护意识（300字）
预防吸毒最重要的一点是自我保护意识的增强。首先，我们要时刻保持对身边环境的警惕，尽量避免与毒品相关的人和场合接触。其次，要学会说“不”。当别人试图给我提供毒品或者让我尝试，我要坚定地拒绝，告诉他们我不需要它们。此外，要学会与同龄人和朋友保持良好的沟通和交流，相互提醒、勉励，共同抵制毒品。
第三段：合理利用媒体资源（300字）
我们身处信息爆炸的时代，合理利用媒体资源是预防吸毒的一种有效途径。首先，我们要选择正能量的电视、电影、音乐等媒体作品，远离宣扬毒品的内容。更重要的是，要善于分辨媒体的虚假宣传，不受其影响，保持清醒的思维。同时，我们还可以通过新闻媒体了解毒品的危害和后果，增加对吸毒的恐惧感，进而远离毒品。
第四段：增强健康意识，积极参与有益活动（300字）
保持良好的身心健康对于预防吸毒很重要。首先，我们要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体。运动不仅可以增强身体的免疫力，还可以提高我们的自信心和抵抗诱惑的能力。另外，我们还要积极参与有益活动，例如学习、志愿者工作等，培养兴趣爱好，充实自己的生活。这样一来，我们就能够更好地保持积极乐观的心态，远离毒品的侵害。
第五段：加强家庭教育，培养正确的价值观（300字）
家庭是预防吸毒的第一线防线，加强家庭教育尤为重要。父母要成为孩子的好榜样，重视对孩子的关心和陪伴。他们要与孩子沟通，了解他们的想法和需求，并为他们提供正确的道德和价值观。此外，学校也起着重要的作用，要加强对吸毒危害的教育，给学生更多的关注和支持。通过家庭和学校的共同努力，我们相信可以为下一代营造一个远离毒品的健康环境。
结尾（100字）
预防吸毒是全社会的责任，而个人的努力和自我保护意识是最基本的环节。通过增强自我保护意识、合理利用媒体资源、增强健康意识、积极参与有益活动以及加强家庭教育，我们可以共同构建一个健康、和谐的社会，远离毒品的危害。每个人都应该为预防吸毒贡献自己的力量，实现我们的共同目标。
防吸毒心得篇五
吸毒首先给自身的身体带来很大的危害，吸毒的人，整天没有精神，全身没有力气，就像一摊烂泥，不能自拔。整天就打呵欠，想睡觉，流鼻涕。对什么事情也不感兴趣，就像一条喝醉酒的流浪狗，没有方向，没有目的。
吸毒的人，不想工作，不想学习，很多原来工作很出色的人，学习很棒的人一旦他染上毒瘾，工作就丢了，学习也一落千仗，最后自暴自弃，把自己搞得人不像人，鬼不像鬼，好好的前途就此葬送了。
吸毒的人，会不顾家人的劝阻，经常对妻人动手动脚的，把妻子打得遍体凌伤，只要想吸毒了，就让妻子给钱，如果不给就动手打人，有些把妻子打怕了，最后只好离婚收场，吸毒足以让一个家庭破碎，妻离子散。
吸毒的人很容易走上犯罪的道路。因为他需要毒资。钱用完了，家没有了，他唯一想到的就是偷，去抢。他大脑里完全不受控制了，反正他就是要吸，管你家穷不穷，偷了再说，抢钱的时候，更狠，如果你不给他，他就用刀子捅你，因为他已经不会再想后果了。
5吸毒到一定的程度，最后会危及生命。因为到了后期，只能靠针筒将毒品注入自己的体内，那个时候已经是很原重了，最后连血管都打不进去了，到了那个时候就是无可救药的地步了，最终就是自取灭忙。生命结束。