范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
高考营养餐搭配篇一
第一段：
在我经历过的所有事情中，参加高考是最难忘，最有挑战性，也是最使人成长的经历之一。经过长时间的准备和艰苦的努力，我终于走过了高中最后的考试，但是这并不能让我卸下心中的压力。关于这个经历，我有一些特别的感受和体会。
第二段：
在备战高考的过程中，我深刻认识到了时间的珍贵和重要性。高中生活中，很多时间被我浪费在无意义的活动中，但在今年的高考复习中我不得不有效地利用时间，因为高考非常严峻和紧张，每一秒钟都比平时更加宝贵。因此，我重新学会了如何高效地管理时间并利用它来为自己的梦想而工作。
第三段：
高考的准备过程让我感受到了坚持和毅力对未来的重要性。坚持与毅力是实现目标的关键，我为了考上心仪的大学付出了很多努力，但其中最重要的是坚定地接受挑战和学会在遇到困难时毫不动摇地坚持下去。这种自我约束和毅力，会成为我人生中迎接未来挑战的动力。
第四段：
高考的考试形式让我意识到了合理的准备和规划对成功的影响。考试期间，因为缺乏充分的准备，我感到了巨大的紧张与压力。这让我感到了，准备的过程永远比结果更加重要。它不仅在考试中给我们带来优异的成绩，同时也帮助我们养成了合理的思考和规划问题的机会。
第五段：
高考为我带来了人生中获得的非常宝贵的体验，无论是在考试前的准备中还是在考试中，都让我成长了很多。通过这个经历，我清楚地认识到了自己的目标，并意识到了坚持、毅力、时间管理、规划、准备等等对于成功的必要性。这些眼前的成功不仅在高考中有用， 更是我人生中任何挑战的无形的资产。
总结：
这种体验让我认识到，想要做好任何事情，我们不仅需要艰苦努力，同时也要有正确的心态和态度, 我们需要抓住每一个机会，设定愿望， 不断前进。因此， 我将用这些心得和感受来指引我人生中的下一步。我相信这些经历也能够帮助下一代高中生，让他们在高中阶段感受到快乐，成熟，并接受更严肃的挑战。
高考营养餐搭配篇二
最后日子里的音乐
临近高考，我最常听的三首歌是病医生的《夜上浓妆》，许巍的《曾经的你》及何洁的《你一定要幸福》。三种不同风格的歌，在我心底演绎出相同的心情。
病医生的《夜上浓妆》。如果这首歌是属于摇滚风，那么很庆幸，这是我所听到的第一首摇滚，可见，我不是个酷爱摇滚的人。郭敬明说过这首歌的旋律是诡异的。然，听了一次又一次，并未觉得，可我却一次又一次地对朋友说：这首歌的旋律很诡异。
许巍的《曾经的你》。沙哑得像唱坏的嗓子，不断地吟唱着，那沙哑、苍桑的声音像酒般流进心田，醉了前世，醉了今生，醉了所有。在清醒与沉睡间，心中多了一份坚持：“勇往直前地走在路上”。“仗剑走天涯”的理想在现实的拍打下，支离破碎。不停地拣拾着那闪着泪光的碎片，刺破了指头，血与泪融合着。把它当宝般珍藏，珍藏在处于清醒与沉睡间的我的怀里。
何洁的《你一定要幸福》。去年就开始听了。在医院的晚上。一个人走在路上。听着。歌里的场面欲加显得真实。轻的调。轻的吟唱。轻轻地把安静的我唤醒。轻得让整个世界都安静了。
最后日子里的高三
高三的同学们都忙着拍照，照片真的能把那一瞬间定格吗，所有的一切？我不知，也不想知~~~我没有拍，因为我不知!
我曾问过她，当最后的日子过完了，我是否会像她那样眷恋学校，眷恋班级，眷恋一起走过一千多个日子的同学。她说：“不会，因为你不是这种人。”
我真的不是这种人。可可我想看看这个夏日是否会无限延伸，像三维坐标轴般无限延伸，形成现实这个无限大的空间。
高考营养餐搭配篇三
作为一名中学生，高考是我们人生中的一大考验。这是我们能否升入理想大学的关键。在走完高考这段路后，我深感收获甚丰。在此，将我的读高考心得体会和大家分享，希望对于正在经历高考的同学们有所启示。
第一段：认真备考是取得好成绩的基础
考试的结果和平时的学习投入密切相关，认真复习也是考生取得好成绩的关键。在备考期间，我认为规划时间和计划复习是必不可少的。我花了大量时间，针对不同科目划分复习内容和时间。每天安排好时间表和计划，及时复习和缺乏的知识点，逐渐涵盖知识点，以此达到快速复习和集中复习的目的。
第二段：心态调整使备考更加顺利
正常心态对于高考备考也是至关重要的。别人的话或者自己的想法，往往会对我们的心态产生影响。因此，保持平常心态对于备考也是十分必要的。在备考期间，我看到有些同学自卑、紧张，不能很好的保持心态稳定。这时我们需要适时地缓解情绪，调整心态，以此使努力复习的效果最大化。
第三段：复习交流让枯燥的复习充满活力
复习是一个枯燥又单调的过程，如果我们仅一人独自坐在实验室里，就可能感觉很压抑。所以，在备考时和同学进行交流，学习互相督促和互相交流中文化熏陶是有益的。这样的话，可以很好的消除我们的准备心理负担，培养自己的信心和勇气。
第四段：合理安排时间让我们不至于在考场上冒失
能够充分利用时间来备考非常重要，而在考场上控制好时间也是需要我们听从规划的。当你意无未拆的时候，建议暂时停一下，停顿一定时间后，根据中考和小组考试时用过的方法进行拆题。对有一定难度的题目，如果长时间停留在上面，会使得我们失去宝贵的时间-时间是金钱，更是高考。
第五段：努力细节才能取得最优成绩
高考是一个细节操盘的过程，因为我们只能有一次机会来展示自己。在高考之前，如果我们能够有一个详细的考前计划，进而实现逐步推进的目的，则有望在考场上做到游刃有余。同时，考试时需要适时转换心态，仔细审题，考虑清楚，全面准确将题目分析透彻，避免出现小细节的错误。
总之，高考的备考是非常重要的，它需要我们的全力以赴，同时也需要我们心态的调整，学习和生活方法的调整，而在考场上我们需要严格按照时间来安排时间。有了好的备考心态，合理的时间规划，适当的复习交流，科学的入考场计划和细心的龟速活动，我相信我们一定能够在高考中保持稳定，取得最好的成绩，掌握我们所需要的竞争优势，这也是让我们实现未来的机会。
高考营养餐搭配篇四
高考是每个学生人生中的一件大事，它不仅关乎个人的前途，也关系到家庭的荣辱。在这100天紧张备考的日子里，每个人都肩负着自己的梦想和期望，但只有经过实践和反思，才能更好地抓住高考的机会。我也在了解更多关于高考的知识和经验中，积累了一些心得体会。
第一段：有章可循的复习方案
复习是决定一个人成败的关键，个人复习计划的制定是至关重要的。它不仅应该包括所有要复习的科目、知识点的时间安排和复习方式，还需要根据自己的情况制定。制定好计划之后，要在计划中严格执行，确保每个科目和知识点都得到了充分的复习和掌握。
第二段：注重课堂笔记的整理
课堂笔记是提高各科成绩和高考成绩的必要手段。作为高考复习的重要内容，在课堂上要认真听讲并做好笔记。笔记要规范、简洁、明了，这样在日后方便复习。另外，及时复习课堂笔记也很重要，可以巩固知识点，增加记忆粘合度。
第三段：不仅注意文化课，更要注重专业课
高考不仅考察文化成绩，也考察了一些重要的专业技能。对于理工类学生而言，物理、化学、生物要尤为注重；而文科生则需要认真学习语文、历史、地理等学科。要注重遗漏和薄弱题型的掌握，及时补全知识缺陷。
第四段：科学有效的复习方法
高效复习是提高成绩的一个重要因素。首先要了解各科的考试要点，可以通过历年真题来了解各科的重点考点。其次，要注重错题集的建立，对于一些做错的难点题目进行反复练习。另外，良好的休息和饮食习惯，对记忆力有很大的帮助。
第五段：交流互动和心态调整
复习过程中多与同学交流，互相掌握优缺点，激励彼此，共同前进。另外，调整好状态很重要，心态要积极向上，不要给自己加压。在复习中要保持一个平常心，不断鼓舞自己，向着自己的目标不断努力。
高考是人生的一次重大考试，是人生中的磨难和考验。但只有通过反思和总结，才能更好地抓住机会，实现自己的梦想。总之，制定切实可行的复习计划，注重笔记整理和科学有效的复习方法，注重遗漏和薄弱题型的掌握，与同学互动，调整好心态，这对于高考一定会有帮助。
高考营养餐搭配篇五
打开电脑，输入几个烂熟于心的几个密码，踏进了这个已经被我荒废了好久的空间。只有几个好心人的留言孤孤单单的排在那些颓废的文字后面，无关痛痒。习惯的看到右下角的日期：4月10日，掐指一算离高考只有58天了。
2019年，从一开始就注定不会平凡。以一场突如其来的雪算是一个匆忙的开始，然后股票大跌，中国台湾搞公投，西藏闹独立，最后还有一次举世瞩目的奥运，刺激的像闹“非典”的2019了。2019真的是忙碌的，当然一起忙碌的还有一群为高考整天昏天黑地的学生。
记得有人说，高考就像一次空降，每年都有许多遇难的人，只是今年我们由面无表情的看客，成了被看的演者。这句话是对高考最冰冷的诠释了。然而高考确实这么如约而至，从七月的暑假补课，到今天的“离高考只有58天”一切都是那么有条不紊，时间从从容容的过去了。大多时候我是不计较时间的流逝的，只有当手上的时间愈来愈少时才觉得窘迫起来，就像朱自清说的“像针尖的一滴水滴进大海，我的日子滴进时间的流里，没有声音，没有影子”。我想是一点一点地流走的时间是不会让人发觉的吧！在过去的这些天里，我在努力获取，我在细心放弃，但是我永远是一个不合格的计算者：不知道自己获得了什么，但是感觉失掉了很多东西。其实我不该犹豫，这是我的弱点，选择了就只管风雨兼程。
四月的天空永远是湿的，一如人们的眼眶，一些迷惘的心事，一些冲动的思想，和着这绵绵的细雨轻轻的揉在一起。
一些没有说出的话，渐渐酿成了一朵朵含苞的栀子花，只是永远不会开放在这个迷茫的四月里。有时真的想回到以前，回到我们最开始见面的时候，只给彼此一个美好的“初见”只留下那份真诚、那些新奇、一点默契、一丝纯粹.就像最初绽放的花朵，一个春天就释放了所有的芳华，等到盛夏的时候时候只留下初春的回忆。这是一个比较幼稚的想法罢了，别离的歌一年一年的唱着却还是那句“你总说毕业遥遥无期，转眼间就各奔东西”。或者更加残酷的说“毕业是一窗玻璃，我们必须撞破它，踏上满地的玻璃，血肉模糊之后开始一个完全不一样的生活”。
这是一个旅途，一个叫做命运的茫茫旅途，我们偶然相遇，然后离去，在这条漫无止境的路.抬起自己苍白的脸，看见日光倾城。
高考营养餐搭配篇六
高考是每个高中生必经的一场考试，也是人生的一个重要转折点。经历了三年的奋斗，我也走过了这一道坎。这场考试是我人生中最艰难也最重要的一次考试，它带给我很多的压力和挑战，但同时也让我积累了很多宝贵的经验和收获。下面我将分享我的心得和体会。
第二段：高三生活
高三生活充满了压力和挑战，每一天都在为高考做准备。复习、考试、课外辅导，这些都成了我们生活的主旋律。每个人的压力和负担不一样，但我们都要面对类似的问题，如焦虑、紧张、压力等等。这三年我学会了管理时间，每天都有一定的计划，掌握了复习和考试技巧，也逐渐从焦虑中走了出来。
第三段：高考经历
高考当天，我笃定自己已经做了最好的准备。但当我拿到卷子时，发现与预期的不一样，有些生词和难度太高了，我开始有些紧张。但我不停地告诉自己要冷静，慢慢地调整了心态。在接下来的时间里，我集中精力，一题一题地做完，直到收卷。
第四段：结果与收获
高考的结果如何，不是我们可以完全掌控的。但是，无论什么结果，我们应该用平和的心态去面对。我最终的成绩不是很理想，感到有些失望，但是我也认为这是一种成长。这次失败让我更加明白了自己的不足和需要改进什么，同时也让我更加珍惜身边的人和事。
第五段：反思和展望
经历了这次高考，我意识到生活中充满了变数和挑战，我们不能永远保持平静和稳定，但是我们能掌握的，是对待变数的态度。作为一名高中毕业生，我更确定了自己的方向和目标，制定了更加明确的规划和计划。在未来的日子里，我会继续坚持努力，不断拓展自己的视野和能力，为自己的梦想而奋斗。
高考营养餐搭配篇七
距离高考还有42天我觉得有必要为即将逝去的高中生活留下点什么。
这3年过的诶，还真是有滋有味！
第一年，我们新鲜有活力，在别人疯狂爱着初恋时我也疯狂的爱上了高一.这是必然的，它就像我的初恋情人，爱全部灌注在那里.那一年，我们疯狂，我们热烈，我们的情感似乎是被压抑久了被释放的野马，狂热的追寻着前面的风景，不去顾及是否应该那样去做，也不去顾及别人的看法.我们在夜里偷跑出寝室到学校小花园玩狂欢.我们为了逃避查夜老师的手电光宁愿躲到树上.我们在考试挂红灯后集体逃课回宿舍哭诉，哗啦一片哭声，淅沥一片泪水.我们在大街上放声唱歌，忽略旁人的细语。
那时候，我们的口号“谁认识谁是谁啊！
第二年，升学的压力慢慢袭来，对情人的狂爱也转变为不冷不热.我们深知自己和大家一样怀念高一的生活，但是我们也不得不开始像学姐学长们那样规划自己的大学梦.那种感觉在后来才知道叫做茫然.每天不知道该去做些什么，好象什么都不用做，又好象什么都需要做，真真正正的不知所措.谁来帮我们走出旋涡？谁能给我们送来以往的生活？将来，我们要想到将来，因为我们的最终目的是将来的某个地方。
那时候，我们像小猫一样躲在没人的角落喵喵的自己舔拭自己的痛楚。
最后一年，每个人都像疯了一样，与高一时不一样的疯狂，我们都在这种疯狂中自疟似的混迹于书山题海.头没有高过前面书的高度，眼睛也没有离开过那些亲爱的白纸黑字.我们有时恼怒，有时叫嚣，这样的日子什么时候是尽头？这样的生活还不如死了算了！可是，这只是闲暇时娱乐的单一内容.对当初初恋情人那种狂热已经演变为现在的无尽疯狂，那种爱已经不知不觉跑到了心里最深处，我们没有时间再去躲在角落里哭泣，更没有时间跑去街上大摇大摆的放纵.我们只能圈在狭小的空间里继续着我们的梦想。
这个时候，我们说的最多的：作业没写完呢。
有滋有味！真是有滋有味！
我们留下了什么？在这种滋味中留下了什么？我也不知道，大概只有高一时光，我的初恋情人高一，才懂得，什么值得留恋。
高考营养餐搭配篇八
不知不觉，高中生活已经过去三分之二了，我现在是高三的学生了。压力好大啊，特别是对于我的弱相——数学。现在我好后悔，后悔当初没有好好读书，现在怕了，怕我会落榜。想好好读书了，可是功课基本上快结束了，我的数学基础为零。我不知道我还有没有机会念好数学。
高三的教室盘踞在教学楼的最顶端，真是高处不盛胜寒哪！高三了，好怕啊。心里好空虚啊，心里没底了原本还信心满满的。很有危机感啊。好怕明年上那刑场，不知会是什么样的结果。我不知道我可不可以坚持下去，我怕我会坚持不了，不知道我会不会勇敢的去面对高考，我想我应该不会逃离高考吧！可我还是好担心啊。好怕啊。在大家面前我是个快乐的不只忧伤的女孩，可是其实我的内心是空虚的，没有人会知道我的内心到底有多么的空虚，所以我只好上网，在网上我才能找到我自己，我可以写一些我真实的东西。在现实生活中，我不知道我该向谁倾诉。至今还没找到倾诉的对象。很郁闷哪！
我想逃离这种生活，但有什么办法呢！作为学生的我们这些便是我们的责任。我们背负了许久的责任，总不该在这个时候放下吧！“只有学习了才会有出息，有了出息才能找个好工作。“老师，家长们在我们耳边念的是这句话，当我真的累了的时候，也只能用这句话来安慰自己。
往事不堪回首，纵有千种愁绪，也只能埋在心里，烂在心上。过去的已经过去了，我所拥有的只有未来。
2019年的高考，我允许自己只许赢不许输！