民族团结是实现中华民族伟大复兴的重要条件。编写民族团结总结时，要有针对性地提出进一步巩固和发展民族团结的建议和措施。以下是小编为大家推荐的民族团结专题读物，希望能够增加大家对民族团结的认识和理解。
快乐的雪天篇一
快乐是人们追求的终极目标，也是生活中最美好的状态之一。随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对快乐的需求也越来越迫切。我从自己的经历中，总结出一些体会，希望能够与大家分享。
首先，快乐源于内心的平和。人们常常把快乐寄托在物质的满足上，然而在实际生活中我们却发现，无论拥有多少物质财富，如果内心不平和，就无法真正感受到快乐的滋味。内心的平和来自于对自己和他人的接纳与宽容。当我们学会接纳自己的不完美和他人的缺点，不再苛求完美，快乐就悄然而至。
其次，快乐源于积极的心态。人生不可能一帆风顺，每个人都会经历各种困难和挫折。然而，我们的快乐并不仅仅取决于困境本身，更重要的是我们对待困境的态度。当我们拥有积极的心态时，无论面对怎样的困难，我们都能从中寻找到乐观的一面，从而保持快乐的心情。对待困难时，我们可以寻求他人的帮助或倾诉，也可以从中找到成长的机会，不再停留在消极抱怨中。
再次，快乐源于对小幸福的体验。现代生活节奏快，压力大，人们常常被工作和生活所累。然而，快乐并不需要奢侈的享受，而是来自于生活的点滴细节中。偶尔和朋友们聚餐，与家人共度美好的时光，或是一个人静静地看一本书，这些看似平淡的小事情都能够带给我们无穷的快乐。只要我们用心去体验这些小幸福，就能够让自己的生活更加丰富多彩。
此外，快乐源于对他人的帮助和善意。人们往往认为只有满足自己的需求才能获得快乐，然而事实却恰恰相反。当我们将自己的关注点从自身转向他人时，我们的快乐感会随之增加。帮助他人不仅能够让他们感到快乐，也能够给予自己一份满足感和成就感。无论是为身边的人提供一点小小的帮助，还是参加一些公益活动，我们都能够感受到帮助他人带来的快乐。
最后，快乐源于对生活的热爱和对自己的激励。快乐不是一种被动的状态，而是一种积极的选择。当我们热爱生活、对生活充满激情时，快乐就会主动降临。我们可以给自己设定一些小目标，积极地追求，并在实现这些目标的过程中获得快乐。同时，我们也应该学会珍惜当下的幸福，享受每一天、每一个时刻。
总之，快乐是我们人生最重要的追求之一。通过保持内心的平和，培养积极的心态，体验小幸福，帮助他人，热爱生活并给自己设定目标，我们能够增加自己的快乐感。让我们时刻保持心情愉快，积极乐观地面对生活中的一切，用快乐来装点我们的人生。
快乐的雪天篇二
快乐是每个人都追求的心态和状态，它是一种积极向上的情感表达。然而，快乐并非只是简单的感觉，它需要我们学会接受和珍惜生活中的点滴幸福。在我多年的成长和探索中，我逐渐体会到了快乐的真谛，下面我将从高兴的起因、乐观的态度、积极的行动、感恩的心情和分享的乐趣五个方面来分享我的心得体会。
首先，快乐源于高兴的起因。每个人对于快乐的定义有所不同，但快乐都有一个共同的开始——一个让人高兴的起因。这个起因可以是一个小小的成功，一次愉快的旅行，或者与亲朋好友的相聚。我发现，当一件事情让我感到高兴时，我会有一种积极向上的心情，这种心情会传递给身边的人，从而增添了更多的快乐。换句话说，高兴的起因是快乐的源泉，我们要多关注身边的幸福感，让自己更容易体验到快乐的感觉。
其次，乐观的态度决定了快乐的高度。快乐与态度息息相关。当我们遇到挫折和困难时，保持乐观的态度是积极面对问题的重要一步。我曾经遇到过一个挫折，当时我感到非常沮丧和失望，但后来我意识到消极的情绪并不能解决问题，只会让自己陷入深渊。于是，我开始调整自己的思维，以积极的态度面对困难。这种乐观的态度不仅让我快乐起来，还帮助我更好地解决问题和取得更好的成绩。
第三，积极的行动是快乐的支撑。快乐不仅需要积极的心态，更需要积极的行动。当我们感到快乐时，我们会充满活力和动力，我们不仅会更加努力地工作，还会去追求更多的目标和梦想。我发现，积极行动带来的快乐更加持久和深刻，因为它需要我们的努力和付出。快乐的背后往往伴随着辛勤的努力和坚持不懈的奋斗，只有这样，我们才能真正享受到快乐所带来的满足感和幸福感。
第四，感恩的心情让快乐更加充实。快乐的心得体会中，感恩也是一个重要的方面。当我们拥有并感激身边的一切时，我们会更容易感受到快乐的存在。感恩不仅是对于物质的感激，更包括对于生活中的每一个细节的感激。我发现，当我意识到感恩的重要性，并将感恩融入到我的生活中时，我会更加满足和幸福。每个人的生活中都有不完美的地方，但只要我们保持感恩的心情，我们就能看到生活中的美好，从而更加快乐。
最后，分享的乐趣让快乐更加丰富。快乐是可以被分享的。当我们把快乐与他人分享时，我们会感受到更多的幸福。我曾经参与过一个志愿者活动，这个经历让我深刻地体会到了分享的乐趣。在活动中，我与志愿者们一起为需要帮助的人提供服务，看到他们的笑容和感激，我感到无比的快乐和满足。分享快乐不仅让我们感到快乐，还能通过我们的善举和付出，带给他人更多的快乐。
快乐是一种心态和态度，它不仅能给予我们自己幸福和满足，还能通过我们的积极行动、感恩和分享，带给他人更多的快乐。在快乐的心得体会中，我们要学会珍惜和感激生活中的每一个小小幸福，并以乐观的态度去面对困难和挫折，用积极的行动去追求更多的目标和梦想。让我们在每天的生活中寻找快乐，传递快乐，让世界因我们而更加美好。
快乐的雪天篇三
快乐是每个人都在追求的心态，它是一种积极向上的情感体验，能够让我们感到满足、幸福和充实。人生中的快乐可能来自各种各样的来源，不同的人也有不同的理解和体会。在我看来，快乐不仅仅是一种感受，更是一种生活态度。通过积极的思考和行动，我总结出了一些快乐的心得体会。
首先，要学会感恩。快乐的人都懂得感恩，对生活中的每一份好处和福祉心怀感激。无论是家庭的温暖、友谊的支持，还是工作的机会和成就，我们都应该对这些东西心存感激之情。当我们学会感恩时，会发现生活充满了无尽的美好。感恩让我们从烦恼和不满情绪中解脱出来，让我们更加珍惜现有的一切，同时也能够培养出无私的品质。
其次，要学会放下。很多时候，我们过于执着于自己的得失和过错，不肯轻易放下。然而，放下是快乐的前提之一。放下过去的痛苦和遗憾，才能给自己创造新的机会和挑战。放下对他人的责备和埋怨，才能真正与人和谐相处。当我们不再固守过去的伤害和不满时，心中就会变得宽广，快乐也就自然而然地涌现出来。
第三，要学会调整心态。快乐的人都懂得调整自己的心态，以积极的态度面对生活的各种挑战。生活中的困难和挫折无法避免，但是我们可以选择如何面对它们。当遇到困境时，不要去抱怨和抗拒，而是应该思考如何去解决。抱着乐观的心态，相信一切都会变好，相信自己的能力和智慧，这样才能在挫折中坚持下去，并最终取得成功。
第四，要学会欣赏。快乐的人善于欣赏身边的美好和幸福。无论是大自然的景色、孩子的笑容，还是朋友的真诚和关爱，我们都应该用心去感受和体味。生活中充斥着美好的事物，只有用欣赏的心去领略，才能真正感受到快乐的来临。而当我们学会欣赏时，也会更加积极地创造美好的事物，并将快乐传递给他人。
最后，要学会分享。快乐是最有价值的当之无愧的礼物，只有分享才能让快乐更加独特而且可贵。当我们将快乐分享给他人时，会感受到更多幸福的波动。分享不仅能让我们的快乐得到加倍的回报，还能让我们与他人产生更深层次的连结。与他人分享快乐，会让我们的人际关系更加和谐，社会也因此变得更加美好。
快乐是每个人都可以拥有的心态，只要我们用正确的方法和态度来面对生活，就会越来越接近并享受到真正的快乐。感恩、放下、调整心态、欣赏和分享，这些都是帮助我们找到快乐的关键。让我们用这些心得体会来指引自己的行动，以积极的态度迎接人生的挑战，创造属于自己的快乐人生。
快乐的雪天篇四
收获快乐（一）
从食堂出来，三条路摆在我面前，一条柏油路，一条青石板路和一条大理石路。
我不愿走那条青石板路，因为那个地方有着你的影子，有我们共同走过的足迹。
那时候，因为一场考试，我坠入了心情的谷底。你便是带我来此放松，抒发考试后的种种不快。走在路上，我低着头，静静地默默地看着脚底下破损的石头，与它们则别有一番“同是天涯沦落人”的感慨。你在我身边，一如空气，静静地听我埋怨，但我心中的怨气却半点儿也没消，却似乎是越积越多。
在那条路上，你听我的抱怨，等我抱怨完了，你停下了脚步，似是自言自语，又似乎是对我说：“花香”。简洁的二字无法排遣我心中的郁闷，只是勉强抬起了头四处望去，尽是绿色的海洋，找不到半点彩色，眼神迷惑地看着你，你神秘地说，让我闻闻。我嗅了嗅，似乎真有点淡淡的香，幽幽的，就是说不出感受……。
你迅速抓住我的手，穿过一片草地，几棵齐腰的树，带我来到了两堵墙的中间。你用力过猛，弄痛了我，但呼之欲出的一声：“啊”，被我硬生生地咽在了喉咙里。你难得有那么一份激动，我不忍打破。
在两堵墙之间，一株蔷薇正在开放，花儿那么娇艳，让人忍不住爱怜，花儿也是那么香，让人陶醉。
看着花，我禁不住提出疑问，是谁这么闲情逸致，在这里种花？你顺着我的话回答到，它们是野蔷薇，也许只是一片花瓣飘来才发了芽吧。
你的话简洁明了，却一下子击中了我的心，一片花瓣都能发芽，我为什么就不能有第二个春天呢？心中的`乌云渐渐散去，你为我带来了阳光。
我两在花香中“迷失”了自我，忘记了一切，笑的好甜，好甜……
我从回忆中醒来，抬眼望去，青石板路上的人依然结伴而行，而我身边已没有了你。
谢谢你，让我懂得了快乐的含义，收获了快乐，今后的路上即使没有你，我也会快乐地走下去。
收获快乐（二）
每次回家，都会看到一面墙上记录着我几岁时的身高，望着它们，似乎它向我诉说着我的成长。一个小女孩，一阵小跑到墙前，吵着让爸爸为她在墙上作下记号，再对着那根横线感叹道：“我又长高了！”
记得刚出生时，一张泛黄的照片见证我的快乐：一个胖乎乎的小女孩，用稚嫩双手拎起所谓“沉重”的纸袋子，尽管小脸涨得通红，不过脸上仍挂着成功的喜悦。当然，拎东西，对于走都走不稳的我，无非是一个挑战，而如今的困难解决了，能不为自已的成功而欣喜吗？所以成功对于一两岁的我，代表着拎起袋子。当然随着成长，我也不满足于拎袋子，为考研的爸爸在夏季西瓜，也成了我的必修课。
到了五六岁的时候，一个“庞然大物”来到了我家，把我吓得满屋子打转儿，但又经不住好奇的心情，便走到它的面前，踮起小脚儿，用小手按住个长方形的白色键，一个清脆而响亮地响声灌进我的耳朵，把我吓了一跳，于是，电子琴走进了我的童年。初次课，只教了“do“，兴奋地我，按着那键，摇着头，扭起身子，有模有样的自弹自唱，一副小音乐家的样子出现在琴前。当有一天，捧回十级证书时，对于七、八岁的我，我似乎又体会到一两岁拎起纸袋的成功的喜悦，也许是电子琴给我的启迪，使我童年的生活多了音符，少了枯燥。
在一次丰盛的生日会上，美丽的大蛋糕印着硕大的十字时，我有些恍然大悟：我已经走过了十个春秋了，十年了，要经过人生的转折点，我该有一些改变吧！外婆走到我面前，一本印着“十岁生日快乐”六个字的书，映入我的眼帘，书为十岁的我又开辟了一条成功之路，读一本书，品味它成了我光线快乐。
我在成长，成长也给我带来无数快乐，每一个快乐的分子，都由成功组成。愿我一生充满快乐!
快乐的雪天篇五
尊敬的老师们，同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是《快乐的记忆快乐的收获》。
同学们：初二快要过完，生物、地理中考在即，时间紧迫，任务繁重。但是迄今为止，仍有很多同学不在状态，甚至厌恶背诵生物、地理。但我觉得：背诵生物地理是有方法的，如果掌握了方法，背诵生物地理是很简单的，是充满乐趣的。记忆是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提，所以学习中依据不同知识的特点，配以适当的记忆方法，可以有效地提高学习效率和质量。记忆方法有很多，下面仅举生物学学习中我最常用的几种方法：
第一，联想记忆法：即根据教材内容，将实际生活与背诵连接起来，巧妙地利用联想来帮助记忆。例如：记忆血浆的成分时，可以和厨房里的食品联系起来，记住水、蛋、糖、盐就可以了(水指水，蛋指蛋白质，糖指葡萄糖，盐指无机盐)。
第二，锁定记忆法：在遇到一个问题时，迅速的锁定考点，与该考点的易错点，进行快速的回忆。这样答题时就可以又快又准的得到每一分。例如：再遇到一道有关反射弧的问题时，迅速锁定属于七下的内容，易错点在于区分传入神经和传出神经，而传入神经有神经结，这样就能答出有关反射弧的问题了。
第三，构图记忆法：在背诵生物时，最重要的不是背诵文字，更应该与图结合背诵。将一些抽象的知识要点，转换为一张图，这样能提高背诵的效率和质量。例如：在记忆血液循环时，脑袋里应出现血液循环的路径图，每次坚持如此记忆，这样就比死记硬背的效果会好得多。
现在，距离生物地理的中考只有四十天了，已经迫在眉睫。在这短短四十天里，我坚信，只要我们不畏艰难，努力拼搏，珍惜时间，科学复习。这样我们收获的不仅是现在的好成绩，更是未来好的高中、好的大学和幸福生活。胜利一定是属于我们的!
我的演讲完毕，谢谢大家。
快乐的雪天篇六
人活在这世上，没有什么是不能快乐的`，青山绿水，鸟兽虫鱼，大大小小的事物，多多少少的快乐，只是你给心上了一把枷锁，执意去放弃罢了。向上望，你还有蓝天，你还有白云，你还有自己啊。
希翼的翅膀，你未张开，就执意着自己不能飞翔，但如果你勇敢，内心冰冷的深处总会有一团火，可能也只有一星半点，但，能给你温暖就够了。你别勉强自己，不想笑不要勉强自己笑，难过自己痛痛快快哭一场，你还有朋友啊，那些能让你嘴角上扬的人，心中一定会有那双手，轻轻地握住你，闭上眼睛，慢慢听吧，是属于你的声音。
生活的快乐在于身心的快乐，身心的快乐在于做事的快乐，做事的快乐来自于信念的快乐定位，快乐其实很简单，朋友的一句话，你的一个举动或许你的一个成果，那股成功的自豪感是泉，向你涌来时，你会发现其实你也很厉害，不要和别人对比，你就是你，是独一无二的，就像这个世界上即使会有人和你的名字一样，但你的快乐和身心是复制不来的。
“一切都会好起来的，你也会。”你能走出雾境，团团迷雾遮盖着你的路，却遮盖不了你的信念，光会给你指路，雨会为你冲刷，地球虽然不能围着你转，但快乐可以。
我不太会安慰人，但是我的心意你会收到的吧，希望你能高高兴兴的接受，努力克服病魔，你可以的，你的朋友在支持你，你的天空布满了灰云，但属于你的快乐，会破云而出的。
快乐的雪天篇七
青青草原的`学校里又转学过来一只羊，名叫快羊羊。他做什么事都很快，又认真仔细，甚至比喜羊羊还仔细。
转学后的第一次考试，他是全校第一！可是好景不长，第一次考试过后，他觉得自己是青青草原最厉害的羊了，就放松了警惕，松懈了下来。慢羊羊批评了他好多次。
有一次，灰太狼来了，青青草原又响起了警报，快羊羊被吓了一跳，问喜羊羊：“这是什么警报？”“灰太狼来了，我们要提高警惕，灰太狼是一只很坏的狼，老是来到捣乱，”喜羊羊说。羊村对灰太狼发起了攻击，灰太狼被打得落花流水，一下子被打进屋子里，被红太狼又打了一顿。快羊羊看他们打得这么认真，心里想：“如果我做作业不认真，我打仗也肯定打不好，我的作业一定要又快又仔细又认真地的做。”
这学期的最后一次考试开始了，快羊羊的成绩恢复了，又考了个全校第一。
快乐的雪天篇八
第一段：快乐源于心态
快乐是一种心态，一个人心态的好坏直接影响着他的快乐指数。在我的经历中，我发现保持乐观和积极的心态是拥有快乐一天的关键。无论是面对工作中的挑战，还是处理人际关系中的矛盾，只要保持一个良好的心境，我们就能够轻松应对，从而达到快乐的状态。
第二段：时间管理是快乐的基础
时间管理是快乐的基础，它帮助我们充分利用时间，把握每一天的每一刻。一个科学而合理的时间规划可以更好地安排我们的生活和工作，避免焦虑和压力的产生。在我快乐的一天中，我设定了明确的目标，并通过合理地计划时间来分配任务，从而使每一天都过得非常充实和愉快。
第三段：跟随兴趣寻找快乐
快乐来自于做自己喜欢的事情。在我快乐的一天中，我把我的兴趣爱好融入到生活中。比如，在空闲的时间里，我读一本书，听音乐，或是做一些手工活，这些活动可以让我感到放松和满足。通过追寻自己的兴趣爱好，我们能够找到自己的快乐源泉，让自己的生活更加有意义和充实。
第四段：与亲人朋友分享快乐
快乐需要与他人分享才能更加丰富和持久。在我快乐的一天中，我与亲人朋友一起度过了美好的时光。和家人一起享受一顿丰盛的晚餐，和朋友一起聊天笑闹，这些共同的经历增进了我们之间的情感联系，让我们的快乐更加有温度和意义。所以，在追求个人快乐的同时，不要忘记与他人分享快乐。
第五段：保持身心健康才能快乐
身心健康是快乐的基石。在我快乐的一天中，我注重保持良好的生活习惯和锻炼身体。早晨起床后，我进行了一些简单的运动，接触大自然的早晨阳光，让身体得到充分的活动和休息。同时，我也注重饮食的均衡，保持健康的饮食习惯。只有身心健康，我们才能够享受到真正的快乐。
总结：
通过这一天的体验，我深刻体会到保持乐观心态、合理安排时间、追寻兴趣爱好、与人分享快乐以及保持身心健康是快乐的关键。美好的心态和积极向上的态度能够帮助我们面对困难和挑战；良好的时间管理让我们充实而愉快地度过每一天；追求自己的兴趣能够增加生活的乐趣；与亲人朋友分享快乐可以增进彼此间的情感联系；保持身心健康能让我们享受到真正的快乐。希望每一天都是快乐的，让我们拥有快乐的人生。
快乐的雪天篇九
快乐是我们每个人都向往的心情，一个快乐的一天可以让人充满动力和幸福感。而如何度过一个快乐的一天，则取决于我们的心态和行为。在过去的一天中，我经历了许多快乐的事情，从中领悟到了许多道理。下面我将从早上、上午、下午、晚上和夜晚五个部分来分享我的快乐心得体会。
早上，当我刚从睡梦中醒来，迎来新的一天时，我感到无比的神清气爽。开始一天的早晨，我习惯先做些晨间运动，如跑步或者做瑜伽，这样可以让我的身体得到舒展和活动。呼吸着清新的空气，感受着微风拂面，我感到身心愉悦。我还通过早餐来补充能量，均衡的饮食使我充满力量迎接新的挑战。早晨的阳光透过窗户洒进来，我坐在书桌前专注地准备学习，这时的我心情轻松愉快。
上午，我投入到学习中。学校里的老师热情洋溢，讲解的内容也生动有趣，使我们对知识充满了渴望。我在课堂上认真听讲，不仅积极回答问题，还与同学们进行了交流和讨论。这种学习氛围让我感到愉悦和满足，我的思维能力和学习兴趣也得到了提高。在这样的学习环境中，我渐渐形成了良好的学习习惯，开始喜欢上了学习，这给我带来了巨大的快乐。
下午，我参加了一次社团活动。社团活动是我放松心情的方式之一，通过参加社团活动，我可以结交更多的朋友，拓展自己的眼界。这次的活动是进行户外烧烤和团队合作。在活动中，我与同学们密切合作，互相帮助，共同解决难题。我发现，通过合作，团队的力量是无穷的，只要大家团结一心，就能够克服任何困难。在活动的最后，我们成功地烤出了美味的食物，大家欢笑着共进晚餐。这份友情和快乐让我感到幸福和满足。
晚上，我回到家中，享受了一顿美味的晚餐。晚餐时，我与家人一起聊天，互相交流近日的生活经历。家人的陪伴让我感到温暖和安心，我深深感受到家庭的重要性。晚上，我还有时间做些自己喜欢的事情，比如阅读、写作、弹奏乐器等等。这些都是我爱好的事情，让我感到快乐和满足。回忆一天中的点滴快乐，我感到生活是如此美好，这份平凡的快乐充实了我的一天。
夜晚，我躺在床上，思索着过去一天的快乐体验。我意识到，快乐其实是我们灵魂深处的一种态度和心情，它来源于生活中微小的幸福和满足。只要拥有一颗感恩的心，我们就能够发现身边的幸福，并将其转化为快乐。快乐并不在于追求名利和物质，而是在于内心的平静和满足。这样的一天不仅让我感到快乐，还给了我力量去面对未来的挑战。
通过这个快乐的一天，我深刻地体会到了快乐的真谛。从早晨到夜晚，我学会了关注自己的身体健康、积极的学习、与他人的合作、家庭的陪伴以及自我发展。这些都是快乐的来源，也是我们每个人都可以拥有的。只有在这样的生活中，我们才能体验到真正的快乐。快乐不是奢侈品，它在我们的身边，我们只需打开心扉，去发现和体会。我希望未来的每一天都能够过得快乐、充实和满足。