专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)

时间:2023-10-30 作者:文轩专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)

在国旗下讲话是一种庄重而庄严的仪式,可以用来回顾历史、弘扬爱国主义精神。希望以下这些国旗下讲话稿范文能够帮助大家更好地写出具有感情和力量的演讲稿。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇一

老师们、同学们:

今天我国旗下讲话的题目是:《做一个诚信的人》。

诚信,是中华民族的优良传统。现在,人们也经常讲诚信,在学校里老师要求同学讲诚信,但什么是诚信?诚信的内涵是什么?这并不是每一个人都知道的。我认为诚信是由“诚”与“信”相互联系的。“诚‘是指一个人内在的一种品质信念。正所谓内诚于心。“诚”是代表真诚、诚实、诚恳。“信”是指一个人在与他人交往中表现出来的。它主要包括了讲信用,守信用,言行一至。“诚”,“信”合起来使用就是诚实守信,表里如一。

在今天,人们通常讲的诚信,一般指真诚,诚实,诚心诚意,不撒谎,讲信用,守承诺,不违约。通常地表达,诚信就是要说老实话,办老实事,做老实人。

首先,诚信应该是一种自我约束。人都难免有功利之心,在利益面前恪守诚信,需要有一种自我约束的精神。社会竞争规则是以诚信为基础,我们可以看到这些缺乏自我约束,背弃诚信的人,就象不遵守游戏规则的人,一个个被驱逐出场。背弃诚信的人即使一时得利,也终将被人所唾弃。学生的诚信意识比较薄弱。为了个人利益他们宁可说谎欺骗家长,老师。

因此我们说如果一个领导干部不讲诚信,他就无法带领群众开展工作,在群众中就没有威信。如果一个商人不讲诚信,他在商业竞争中就难以取胜。如果一个学生不讲守诚信,他将会养成不诚实的习惯,将来无法在社会上立足!

所以我希望大家能够从我做起,从小事做起,做一个诚信的人吧!我们有可能管不了社会上的事,但我们应该能管好自己。在这里向大家提三点要求:

(一)诚实待人,以真诚的言行对待他人、关心他人,对他人富有同情心,乐于助人。严格要求自己,言行一致,不说谎话,作业和考试求真实,不抄袭、不作弊。

(二)做到守时、守信、有责任心,承诺的事情一定要做到,言必信、行必果。遇到失误,勇于承担应有的责任,知错就改。

(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德的教育,培养法律意识和规则意识,具备良好的道德品质。

试想,如果我们自己,我们身边的每个人都能做到诚信,那么明天该会多么明净,多么美好!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇二

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是:热爱学习!人生的路大部分都是靠知识走下去的,知识是人生中不可缺少的一部分,但是想要得到知识就要努力学习。认真地学习可不是一件简单的事情,因为在你努力学习的过程中,可能会受到一些干扰,比如在学习的过程中会有小伙伴邀请你出去玩;也许在学习的过程中,你会想到一些好玩的事,一想到好玩的事就会分心,一分心就不能高效率地学习。既然我们不会集中精神,那就看看古代人是如何集中精力,努力学习的吧!

东汉时候,有个人名叫孙敬,是著名的政治家。他年轻时勤奋好学,经常关起门,独自一人不停地读书。每天从早到晚读书,常常是废寝忘食。读书时间长,劳累了,还不休息。时间久了,疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习,就想出了一个特别的办法。古时候,男子的头发很长。他就找一根绳子,一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了,头一低,绳子就会牵住头发,这样会把头皮扯痛了,马上就清醒了,再继续读书学习。这就是孙敬努力学习而“悬梁”的故事。

战国时期,有一个人名叫苏秦,也是出名的政治家。在年轻时,由于学问不多不深,曾到好多地方做事,都不受重视。回家后,家人对他也很冷淡,瞧不起他。这对他的刺激很大。所以,他下定决心,发奋读书。他常常读书到深夜,很疲倦,常打盹,直想睡觉。他也想出了一个方法,准备一把锥子,一打瞌睡,就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样,猛然间感到疼痛,使自己清醒起来,再坚持读书。这就是苏秦努力学习而“刺股”的故事。

听完了这两则故事,你心里是不是觉得自己对待学习的态度比不上他们两个?没关系,只要你努力了,你的学习态度就是好的。

我们学习不是为了家长和老师学,而是给自己学,知识是对自己有益的,学会了知识对自己的前途有好处,有了知识,就可以考上一所好的大学;有了知识,就可以做自己喜欢做的事;有了知识,就可以找工作自己赚钱,有了钱,就可以环游世界。所以,我想对那些不爱学习的同学说:“父母给你报补习班,不是限制你的人生自由,而是想让你更好地掌握知识;老师给你们布置多的家庭作业,也是为了让你巩固学过的知识,所以,我们要把握住青春的大好时光,不要让大好时光悄悄的从你身边溜走。

同学们,一年之计在于春,现在春天也到了,我们应该沐浴着知识的雨点,享受着快乐学习的阳光,让你的青春在知识的海洋里遨游吧!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇三

老师们、同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是“校园安全应从你我做起”。

人们常说生命的绿洲在于安全,太平顺利为安,无缺失无遗憾为全,生命就像一条河流,需要安全为它护堤。

今年3月29日是第十五个“全国中小学生安全教育日”。2011年全国中小学生安全教育日的活动主题是“加强疏散演练,确保师生安全”。目的是推进中小学生自护安全教育的有序开展,积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识,增长基本的安全自护知识,提高避险抗灾能力、安全防范和救护的技能,着力打造“平安校园”,保证学校正常教育教学活动的顺利进行,确保师生平安、健康、幸福。

小学生因缺乏安全保护意识所引发的伤害,近年来呈上升趋势。来自权威部门的资料显示,我国目前每年有50余万人次学生遭受意外伤害,意外伤害已成为威胁学生安全的头号杀手。从教育部门的统计来看,仅xx年,我国就有1.6万名中小学生非正常死亡。这是一个非常令人震惊的数字,也是令无数家庭悲痛的冰冷的数字。

安全教育是一个沉重的话题,虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视,中小学师生安全意识增强,防范能力提高,但重特大伤亡事故仍时有发生,情况不容乐观。“生命不保,何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次,而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全,希望记住以下几点:

1、我们全体同学都要有高度的安全意识,若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报,防患于未然。

2、最近天气变暖,各种传染病也逐渐多起来,全体同学每天到校后要及时开门窗通风。尽量杜绝各种传染病在我校的发生。

3、要注意食品安全。春天到来,气温渐高,食物中毒事件开始增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生,要加强身体锻炼。

4、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械,必须在老师的指导、监督下使用,不要私自攀爬、玩耍。

5、要注意交通安全。

6、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静、要理智,千万不能发生同学间打架的事,一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾,一定要寻求老师的帮助解决。

7、要注意课间文明,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不追跑,不嬉戏,不在楼道内玩耍。保持校园安静,在校内做到轻声、慢步、靠右行。

8、要远离网吧,网吧里人员复杂,网上内容五花八门,要远离网吧。如果有家庭网络的同学,请严格控制上网时间,不把时间浪费在聊天和交友上,要使网络成为自己学习的助手。

希望通过大家的努力,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣。

安全就如一颗光芒四射的太阳,照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带,联系着我们千万个家庭,为了我们的.健康,为了我们的幸福,为了世界多一份幸福,少一点悲哀,请大家时刻牢记,校园生命安全应从你我做起。

各位老师、可爱的孩子们:

大家好!

当又一次听到熟悉的义勇军进行曲,面对着鲜艳的五星红旗时,我的心又被深深地触动了。每一次的升旗仪式都让我感动、心潮澎湃。我想每一个中国人面对这样庄严、神圣的时刻时,都会发自内心的激动。它其实就是祖国发出的强大感召力,它提示着我们是中华人民共和国的公民,我们无论在祖国的那一个角落,都应该时时刻刻把祖国装在心中。

此时此刻我们以升旗仪式的方式迎接新学期的开始,这份意义是不同寻常的。当走进校园的时候,我感到一份沉甸甸的责任又扛在了肩头,我相信各位老师们一定和我有着相同的感受。面对着580多双求知、崇拜的眼神,我们责无旁贷的说,我们的一言一行都是在为孩子们人生引路、奠定基础,所以我们只有继续认真地、脚踏实地、心无杂念地行走在教育的路上,才能问心无愧地为孩子们的将来负起责任,才能不辜负家长、社会乃至祖国对我们的期望。

可爱的孩子们,你们的明天就是祖国未来的明天,今天的努力都是在为明天积累知识、能力,拥有了知识和能力,你们才能真正在祖国未来的建设中贡献出自己更大的力量。每次的升旗仪式上,我都会听到你们铿锵有力的呼号,“忠于祖国、报效祖国”这不是一句口号,这是一个崇高的理想,要想真正地实现它要从现在起把知识学扎实,珍惜每天的学习时光,努力锻炼自己的体魄和能力,这样才能成为祖国明天的栋梁之材。

老师们,同学们再次深情地凝望国旗,你是否已经做好了启程的准备?新的学期,幸福的起点!让我们从幸福的起点再次扬帆起航,携手并肩、同力划桨,为了明天的幸福人生,为了祖国明天的辉煌而破浪前行!

我的讲话到此结束,谢谢大家!

各位老师,同学们:

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:《新学期畅想》。

首先要拥有梦想、树立信心。一个人如果能飞,梦想就是他的翅膀。有了梦想,就有了前进的方向;有了梦想,就有了成功的希望。梦想是雨露,滋润着干枯的心田;梦想是海风,催动着心海上的白帆。因为梦想,人们有了前进的动力;因为梦想,生命变得更加辉煌。然而梦想是建立在自信的基础上的。海伦·凯乐说得好:有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧,而会在心中生出奋斗的希望。

其次是把握今天、永不放弃。有很多人立下雄心壮志,把希望定在明天。其实不知道把今天的事做不好的人,也决不会把明天的事做好。与其期待明天的辉煌,不如耕耘平凡的今日。能够做好今天的事,不愁做好以后每天的事。以这样坚持、坚定、坚决的心态不放弃每一天,成功还会离我们远吗?米歇尔不放弃,最终成为美国坐在轮椅上的国会议员;姚明不放弃,最终成为nba赛场上的闪耀巨星;哥伦布不放弃,最终成为发现美洲大陆的第一人。坚持到最后,才会笑到最后。

那么,你现有做好准备了么?当发令枪的枪声响起,你是否已经以一个最佳的状态向前冲去。在到达终点之前,你是否抱着一颗勇于承受挫折的心去经历一段坎坷的旅程呢?成功总是倾向时刻准备着的人。现在就该是让我们拿出勇气与行动来证明自己的时候了。等待,等待在那个灿烂的6月,向家人交上一份满意的成绩单。收获,收获在金色的深秋,向母校证明我们曾经的誓言!

谢谢大家!

校长室  张李锋

2012、2、12         

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇四

尊敬的各位家长,亲爱的老师和小朋友们:

大家早上好!我是小三班的黄老师,今天很高兴站在国旗下的讲话。

小朋友,你们知道5月1日是什么日子吗?(“5月1日”是国际劳动节!)真棒!是的“5月1日”是国际劳动节,这是全世界劳动人民自己的节日。刚才你们唱了一首劳动最光荣的歌曲,里面讲了“小喜鹊,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造,亲爱的小朋友,小喜鹊是靠劳动为自己建造新房子,小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖,是劳动为我们带来幸福的生活,劳动最光荣!

那么为什么会把5月1日定为国际劳动节呢?其实它最早起源于美国,在1886年5月1日的时候呢美国工人举行大罢工,他们要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。结果工人们取得了胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,因此每年的“五一”国际劳动节,就成为赞美劳动者、歌颂劳动者的节日,并对有突出贡献的劳动者进行表彰。每年的这一天,举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各种庆祝活动。

那么我们小朋友怎样来纪念“五一”国际劳动节呢?

首先,小朋友应当学好知识本领。

其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。自己穿衣。穿鞋子,自己背书包,帮助妈妈做家务,自己的事情自己做,做个爱劳动的好孩子。

第三,我们要珍惜劳动成果。

第四,我们要尊重每一个劳动的人。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳,来源于老师的辛勤工作,来源于全社会广大劳动者的共同奉献,让我们共同向他们致敬!

另外:五一放假三天,4月30日——5月2日,下周二正常上课。小朋友在假期也要注意以下几点:

1)小朋友们在和父母走亲访友、外出旅游等一定要在爸爸妈妈的监护与照顾,遵守交通规则,以防走失。单独一人在家时,不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西,也不要和陌生人走。

2)注意交通安全和游泳安全。外出游玩时注意交通安全,注意游乐安全,不让孩子参加有危险性的活动;不让孩子独自到溪边和公路边玩耍,以免发生溺水等事故。

3)注意食品卫生安全。饮食睡眠要有规律,不要暴饮暴食。爸爸妈妈要注意幼儿饮食卫生,不吃不卫生的零食,防食物中毒。严禁不用餐或在剧烈运动后饮水或快速吞食物的行为。

4)注意用电、用火安全。爸爸妈妈应教育孩子注意用电用火安全,远离存在安全隐患的地方,杜绝一切事故的发生。

5)注意生活上要保持规律。天气温热多变,容易生病,家长要注意保持孩子有规律的生活,合理安排孩子休息时间,适当加强体育锻炼,增强体质。在家开展亲子阅读活动等有益的活动,把握好孩子收看电视和玩电脑的时间,注意用眼卫生。

6)加强对孩子的卫生保健知识教育。天气多变,请及时为孩子增减衣服,并切实做好孩子的个人卫生,勤洗澡勤换衣服,勤剪指甲,保持手的清洁卫生。

7)加强对孩子自己的事情自己做的教育,培养孩子的自理能力及劳动意识。家长要做一个有心人,放手让孩子自己独立完成各项任务,绝不包办代替,大班的孩子可以尝试“帮助父母做点家务”劳动,锻炼孩子的能力。

8)请幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等。

遇到紧急情况,会使用应急电话110、119、120。黄老师的今天讲话就到这里了,祝大家度过一个平安、健康、愉快的五一假期哦!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇五

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!

今天,我讲话的题目是好习惯好人生。

作为小学生,学习是我们的首要任务,那我们应该怎样养成好的学习习惯呢?

我认为:上课积极配合老师,不走神;勤于动手,随手记东西;勤于思考,遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳,每周知识进行“总结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考,从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的学习计划,并能坚持执行;少闲谈,多读书等等,都是良好的习惯。

要养成好习惯,你得有坚韧的毅力。贵在坚持,难在坚持,成在坚持,好习惯在坚持中养成。

同学们,让我们从现在做起,养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们,而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯,引领我们走向成功的彼岸。

我的讲话完毕,谢谢大家!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇六

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是:做一个每天最好的自己。

新芽吐绿,玉兰花开,充满希望的春天来到了,在这生机勃发,激情澎湃的季节,我们又一次站在飘扬的国旗下,一表我们青春的誓言。同往年一样,每当高考的钟声就要敲响的时候,我们总是要给予同学们恳切的叮咛和真诚的祝福。我们有很多发自心底的话要对同学们述说。

学习是个苦差事,特别是对毕业班同学来说,更是苦上加苦。你们必须从自身的角度、从自我家庭的角度理解为什么读书,更应该从祖国利益的角度理解为什么读书。个人因为知识而富有气质和修养,家庭因为知识而充满活力与生机,祖国因为知识而兴旺发达。为了不使你们在慌乱中度日,为了不让你们因没有秩序、缺乏条理而随心所欲的学习,我向你们提出如下建议:

从早起开始,严格的要求自己,多方面讲究条理性、节奏性,当天的任务当天完成,这样你会充实愉快。适当安排复习进度,把每周作为一个复习阶段并做好总结;细化时间,把最后的一段时间根据自己的实际情况,分配到各学科中去。积极主动得找问题、问问题,不遗余力的作题,一丝不苟的读书,在比较中联系,在联系中比较,进一步巩固语数外,强化文综理综,打好文综、理综的攻坚战。力争短期内打造一个奇迹,闯出属于自己的一片蓝天。

同学们,任何一个成功者的背后都有一个咬着牙根的灵魂,只有踏踏实实的今天,才有红红火火的明天。展望令人心动的六月,思考激情满怀的自己,我们不能在游移不定,蹉跎岁月,我们必须反躬自省,坚定信念,干净、彻底、全部的铲除生活学习中的避重就轻、敷衍塞责、得过且过甚至是心死神亡的态度,在老师的带领下,来一番自我扬弃,充满信心,下定决心,在涅盘中得到升华。

谢谢大家!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇七

亲爱的同学们,尊敬的老师们:

大家早上好,今天我给大家讲话的题目是:《养成文明习惯从小事做起》五月披着节日的盛装来了,灿烂的阳光,拂面的微风,把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了,火热的劳动节,蓬勃的青年节,向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了,红五月的歌声,母亲节的期待,等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅铺展的画卷,等待你我描绘出绚烂的色彩。

甚至写到课桌上去了。有的同学背地里流言蜚语、出口成脏,根本不象小学生样儿。有的同学上自习时,在教室里大吵大闹影响极坏,极大的影响了其他同学的学习。还有的同学走路不靠右边走,在楼梯上又吵又闹,又跑又跳。

同学们,一个人只有学会做人,学会善待小事,从我做起,才算具备了成功的基础。学校是我们的家,建设靠大家。让我们从现在开始,从自身做起,从小事做起,讲卫生、讲文明、讲礼貌。使我校的校容校貌和人文气质大放异彩。

同学们,记住这个特殊的五月吧,它将是你将来成长中的一笔宝贵的财富。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇八

老师们、同学们:

大家早上好!

又是一次升旗仪式,鲜艳的五星红旗在我们的注视下徐徐升起,此刻我想问问同学们,面对徐徐升起的五星红旗,你在想什么呢?有没有想过,作为一个小学生,如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求,把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?如果你想做一个优秀的小学生,请记住我向同学们提出的几点希望和要求:

首先,要学会做人。同学们要学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二,同学们要学会学习。在同学们的学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

第三,要拥有强健的'体魄和良好的心理素质,掌握基本的生活技能,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到更高、更好、更上一层楼。

第四,要团结友爱,遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献,要增强集体意识,培养团队精神,文明礼貌,团结互助,争做学校的好学生。第五,要讲卫生、讲文明,爱我校园从我做起,营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

同学们,你们是二十一世纪的主人,是未来祖国建设的生力军,是中华民族的希望!过去,我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源,赢得了广大学生和学生家长的信任与支持。今后,我们将继续发扬学校的优良传统,不断提高教育教学水平。学校会尽力为同学们创造良好的学习条件,同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要以全新的精神面貌投入学习和生活之中,遵守学校规章制度,尊敬老师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,善于合作,以优异的成绩向你们的父母汇报。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇九

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“筑牢家国精神”。

常言道:“有国才有家。”筑牢家国精神,是筑牢“为国家奉献”的精神,既是“舍小家,为大家”的责任与担当,更是国家使命与精神的结合。

国是家的先决条件。中华上下五千年用历史证明:有国才有家。鸦片战争、八国联军侵华战争,战争使国家支离破碎,人民流离失所,又有几家能够独善其身,正如“然遍地腥云,满街狼犬,几家能够。”林觉民正式意识到了这点,毅然写下《与妻书》与妻子诀别。先护国,然后才有家。

家齐而后国治。要先使家族中各种关系整齐有序,然后才能谈到家国治理,“一屋不扫,何以扫天下。”要想为国家建设做出贡献,先要使自己的家庭和睦,战乱年间固然要先国后家,但在和平的现如今,连自己的家庭都治理不好的人,谈何去治理国家。

经世报国是家国精神。青少年要关心国家时政,关心社会问题,聚焦家国局势,即使我们不能如过往的毛泽东“指点江山”,但我们可以像周恩来“为中华之崛起而读书”,也许我们能做的很少很少,但许多个我们汇集起来就是很多很多。

关爱同胞也是报国。渺小如我们,也可以为家国的发展助力,疫情当下,有人主动请战,不计生死与病魔较量,有人在各行各业为灾区加油,有人在外国也送来物资,我们处在同一片蓝天下,都是人类同胞,筑牢人类共同体意识,关爱同胞,展现大国担当。在疫情紧迫的当下,我们也能做一些小事来彰显家国精神。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十

老师们,亲爱的同学们:

早上好!今天,我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命,从我做起》。2008年5月12日,汶川大地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒,就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹,得益于这所学校从每学期都进行疏散演练。

“生命不保,何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次,而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全,希望记住以下几点:

1、我们全体同学都要有高度的安全意识,若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报,防患于未然。

2、最近各种传染病也逐渐多起来,全体同学每天到校后要及时开门窗通风,班主任要加强晨检,发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。

3、要注意食品安全。春天到来,气温渐高,食物中毒事件开始增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生,要加强身体锻炼,预防传染病。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十一

人生苦短,转瞬之间,步入杏坛已逾24年,风雨人生之中,林林总总之事,历历在目,仿佛如昨。屈指略估,迎送将近万人,虽有李藜之分,感情依然如故:记忆深刻的,印象模糊的,淡出思绪的,虽亦不乏其人,然无论何人,每每偶相逢,匆匆喜相聚,都有倍加亲切之感。前天偶逛商店,忽闻某高雅女士娓语细言“小张老师”,初不经意,谁料竟是唤我,着实令我感动,20余年已过,称呼仍未被改,思来想后,深感近龄容易沟通;月初86届学生齐聚莲花宾馆,多半似曾相识,自报姓名之后,除极个别之人,竟也能忆出八九。想那师生之间,感情其乐融融;联想现实状况,敢不“厚古薄今”?由是深感90后生难以沟通:劝其苦读反遭误解,将心比心落个驴肺,促其提高充耳不闻,强行督学更有反感;不管怎样苦口婆心,内心依旧我行我素。眼看两年已过,至今不见用功:贪玩的、混学的、调皮捣乱的、结帮拉伙的,差生不愿学,优生巧不学,老师管不住,家长不严管。见混不管不忍心,教后不听气煞人;差生如此,好生亦然;哀叹无声,欲哭无泪。难道斯文扫地,知识不值一钱?难道自甘如此,前途不再顾及?天道如此?我不敢信。

好在有志之士仍多,勤学之人仍在,付出,终有回报;投桃,终将报李。师生齐努力,家校共配合,天道酬勤、天遂人愿。期末成绩一出,信心陡然又增,看到学生闫兰慧、王逍洋、邓国鑫、马名骏、李甲、蒋雪萍、张思源、王靖博、王栋梁等人成绩优异,欣喜之情溢于言表。好男儿志在四方、有志女心存高远;拼搏一年,高分正取高中;苦学三载,走进北大清华。“我的未来不是梦,我的理想终成真”,四年之后,还你一个真我,人生从此,一路吉星高照。还没认真学习的你呀,到那时,你该咋办,你将如何,我真不敢替你多想。

有榜样在此,我们还怕什么,跟着榜样走,永远不回头,拼搏一年整,力争大丰收。

老师永远与你同行,家长永远替你护航。天空永属大家,看你能飞多高多远。

现辑录明朝诗人文嘉诗两首,以此自警并共勉。

《今日歌》。

今日复今日,今日何其少。今日又不为,此事何时了。人生百年几今日,今日不为真可惜。若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗,努力请从今日始。

《明日歌》。

明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至。朝看水东流,暮看日西坠。百年明日能几何,请君听我明日歌。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十二

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

在这个凉爽的秋日,我们告别了快乐的暑假,回到了美丽的校园,迎来了新的学期。今天我很荣幸代表新老师在这里发言。作为老师,在新的学期里,我们依然会以敬业务实的精神孜孜不倦、开拓进取;基于这个平台,我们需要课堂教学的效率和质量。用鲜活的活水浇灌求知的灵魂,用灵动的智慧音符奏响学生的“心灵欢乐”,用温暖的道德微风抚慰学生稚嫩的心灵!并努力在新学期取得更大的成绩。

“天高鸟飞,海阔鱼跳”。因为我们选择这个职业,我们注定要把梦想和荣誉与学生联系在一起。你幸福,我们幸福;你上进,我们欣慰;你成功了,我们优秀了。"。

作为一名年轻教师,我们既面临机遇,也面临挑战。我们要严于律己,忠于职守,热爱学生,以自己的热情投入工作,主动学习,虚心请教他人,做好备课、听课、改错,充分利用课堂40分钟,让学生实现“快乐学习、快乐学习”的目的。把自己的爱献给学生,真心为每个学生的成长和发展服务,在这个神圣的位置上实现自己的人生价值。

最后,感谢学校领导和老师一直以来对我们的关心和照顾。祝各位老师新学期身体健康,工作顺利!祝学生在学习中快乐成长进步!祝我们学校更加辉煌发展!谢谢大家。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十三

尊敬的__:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“锻炼身体,增强体质”。同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,如美丽的肌肤,幸福快乐的学习生活等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好希望的开始。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”这句格言,向人们揭示这样一个道理:要想有一个健壮的体魄,就得积极锻炼身体。的确,参加体育锻炼,是增强体质、促进健康的有效手段;体育锻炼还能愉悦身心、调节情绪、减轻心理压力;因此,我们应该积极参加各种体育锻炼,学习体育知识,提高运动技能,形成良好的锻炼习惯。

也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

“生命在于运动”,这是古人总结出来的经验,它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们,体育锻炼有利于同学们的生长和发育,锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的生活理念,积极参加体育锻炼吧,锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后祝愿大家身体健康,学业进步。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十四

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来,诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则,它更是一种勇气,一种责任,砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”,从商鞅“立木为信“,到韩信“守诺报恩”,这些古人的诚信行为,无一不为世人赞誉,而成为千古美谈。

孔子说:“人而无信,不知其可”,意思是说“一个如果没有诚信,那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生,讲诚信,就是不作假。我们总要面临很多的考试,而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力,还能够考验我们的身体素质、心理素质,更能测试出我们的诚信度。

是学生,就想考出好成绩,这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人,做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累,亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了,至此我向全体同学发出倡议:

一、端正学习态度,认真复习功课,满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督,互相提醒,共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣,以作弊为耻,自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们,让我们带着智慧和勇气,让诚信常驻心中,带着那颗永不言败的心,从自己做起,从现在做起,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十五

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

非常荣幸我能够作为此次升旗仪式上的学生代表在此发言,很感谢每一位老师、每一位同学对我的支持和鼓励,感谢大家给予我这样的一个机会表达自我!今天,我想借着这清晨的阳光为大家打打气,此次我的发言主题是“不忘初心”!

不忘初心,对于我们学生来说,初心是什么?对于我而言,我认为我的初心就是想要学成名就,为我的家庭、为我的母校、为我的祖国增添一份荣光。这说起来非常的自信和豪迈,其实做起来绝对不是一件简单的事情。这次期中考试中,我再一次得到了全班第三的成绩,但是这并不能满足我,虽然第三看上去和第一第二差的分不多,但是大家是否知道,就是这几分,才有了这样的一个排名,而我也只能站在第三的成绩上,而不是第一。所以千万不要盲目满足现状,这也是我们维持初心的一道重要力量。

不忘初心,初心这件事情到底是一件怎样的事情呢?还记得前几年的时候,老师对我说过这样的一句话,“在你的学习当中,你要记住自己最深刻的那一个欲望,那边是让你勇敢走下去的源头”。现在我才理解老师说的这句话的意思,其实最深刻的那一个欲望就是我们对于学习的那一份初心。

我们知道,不管我们做什么事情,我们首先都会有一个目标,我们学习的目标就是想要得到一个好的成绩,所以这也是我们学习之前的一份初心啊。但是大家也能够感受得到,在我们漫长的学习当中,我们有时候总容易忘记自己最初的那一份愿望,很多同学会在学习中放弃,也有很多同学被击败了之后再也没有勇气爬起来。

我想,这时候你是否应该去想一想当初那个自己立下的豪言壮志呢?为什么不勇敢的站起来,重拾那一份壮志初心,继续带着一份勇敢往前行走呢?同学们,在我们的生活中,当然会有很多的磨难和坎坷在等待着我们,但是如果我们遗忘了初心,或许这条路就会少了一些光亮,就会少了一些执着的理由了。因此,亲爱的各位同学,不遗失自己的初心,才是保持我们继续前进的源头力量。让我们一起保持那一份倔强的愿望吧,怀着最初的希望,继续往前,扬起理想的风帆吧!

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十六

每逢周一,当旭日东升时,全体师生集中在国旗下举行庄严的升旗仪式,他们高唱雄壮的国歌,仰望鲜艳的五星红旗冉冉升起,此时,进行一次有意义、有特色的国旗下讲话,必能充分激起学生的爱国情怀。下面就是本站小编给大家整理的学校周一。

仅供参考。

敬爱的老师、各位同学:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。

两千年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹:逝者如斯夫。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,同样,属于一个人的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。

然而,时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉得这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间。在他们眼里时间是漫长和无谓的,而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊!

古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”。的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。正如“花有再开日,人无再少年”。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。犹如朱自清所说的:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,忧郁地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。在浩瀚的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪。

老师们,同学们,让我们一起珍惜生命中每一分每一秒!

老师们,亲爱的同学们:

早上好!今天,我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命,从我做起》。20xx年5月12日,汶川大地震发生的那一刻,四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒,就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹,得益于这所学校从每学期都进行疏散演练。

“生命不保,何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次,而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西,都应当时时关爱自己和他人的生命。

对同学们的安全,希望记住以下几点:

1、我们全体同学都要有高度的安全意识,若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报,防患于未然。

2、最近各种传染病也逐渐多起来,全体同学每天到校后要及时开门窗通风,班主任要加强晨检,发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。

3、要注意食品安全。春天到来,气温渐高,食物中毒事件开始增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生,要加强身体锻炼,预防传染病。

老师们,同学们,大家好!

今天,我讲话的题目是《学会自护、自救,确保上下学安全》。

下面请你先听两个小故事:

一个十岁的女孩,有一天放学的路上,遇到两个陌生的年轻女人向她问路,女孩十分热心地为这两个陌生人指明了道路,但是两个陌生女人并没有马上离开,而是提出路不熟让女孩带领她们到达目的地,女孩毫不犹豫地答应了她们的要求,跟着这两个陌生人上了一辆面包车,谁知这两个女人是人贩子,女孩就这样被她们拐卖到了偏远的农村。

也是在放学的路上,黑龙江省哈尔滨市有个9岁的男孩,遭到绑匪的绑架,这个男孩没有慌乱,在被绑匪强行带走的时候,趁绑匪不注意,将自己的饭盒偷偷扔到了地上,四处寻找他的母亲,正是看到了他扔在地下的饭盒,才果断地报警,为之后绑架团伙的落网提供了线索。他与绑匪巧妙地周旋,最终趁绑匪熟睡的时候,用牙齿咬开了绑着手和脚的绳索,成功逃脱。在这两个故事中,第一个故事中的孩子,因为缺乏安全自护意识,过于相信陌生人,而使自己陷入了危险之中,而第二个故事中的男孩,在遇到危险时沉着冷静,机智勇敢,保护了自己。由此可见,作为小学生,在有安全意识的同时,一定要掌握自护、自救的常识,这样,万一遇到了危险,才能更好地保护自己。在上学放学的路上,希望同学们能做到以下几点:

1、在没有家长接送的情况下,尽量结伴而行,和自己同路的同学一起上学、放学更安全。

2、按照学校规定的上学时间到校,不要过早或过晚,以免在路上发生危险;放学之后立即回家,不要在放学回家的路上逗留、玩耍,自己有任何的安排需要晚回家,一定要提前打电话通知家长。

3、不要随便和陌生人搭讪,如果遇到有陌生人向你问路,一定要提高警惕,注意观察对方的神态、表情,如有异常立即离开。要牢记不要给陌生人带路。

4、要提高警惕,善于观察自己周围的人,发现有神态、行为举止比较异常的,要迅速躲开。发现有陌生人跟随的时候,不要慌张,马上往人多、繁华的街区走,并大声呼救。

5、上学、放学路上遇到任何事情不要围观,看热闹,要远离围观人群,避免发生危险。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,使我们每天都能高高兴兴上学来,平平安安回家去。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十七

尊敬的__:

大家好!我是五(1)中队的_________,我是一个活泼开朗的女孩。今天,我非常荣幸作为一名升旗手站在这里。

我的成绩名列前茅,兴趣爱好十分广泛。我喜欢画画、跳绳、拉小提琴等等。我已经通过小提琴八级。我最喜欢的就是看书,平常一有空我就在书海里遨游,总是看着看着就入了迷,害得现在配上了一副眼镜。

我从二年级开始担任班级学习委员,积累了一定的经验。平时我能认真做好工作,还能督促同学们好好学习。在学习方面,我处处带头,上课认真听讲,积极发言。下课时我会帮助学习有困难的同学。回家后,我能高质量地完成老师布置的作业。学校里有什么活动我都积极参加,锻炼自己的能力。

我关心班级。班级的黑板报我会帮着出谋划策。每次校运动会我都会为班级出力。班级和班级之间的比赛,我也争着参加。

当然,我也有一些不足的地方,比如粗心、动作慢等。我会努力改正这些缺点,不断完善自己。

专业周一国旗下讲话稿同学(模板18篇)篇十八

每周的周一是升国旗的时候,在国旗下要说些什么呢,下面是本站小编给大家整理的周一。

精选,仅供参考。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来,诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则,它更是一种勇气,一种责任,砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”,从商鞅“立木为信“”,到韩信“守诺报恩”,这些古人的诚信行为,无一不为世人赞誉,而成为千古美谈。

孔子说:“人而无信,不知其可”,意思是说“一个如果没有诚信,那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生,讲诚信,就是不作假。我们总要面临很多的考试,而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力,还能够考验我们的身体素质、心理素质,更能测试出我们的诚信度。

是学生,就想考出好成绩,这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人,做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累,亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了,至此我向全体同学发出倡议:

一、端正学习态度,认真复习功课,满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督,互相提醒,共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣,以作弊为耻,自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们,让我们带着智慧和勇气,让诚信常驻心中,带着那颗永不言败的心,从自己做起,从现在做起,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来,诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则,它更是一种勇气,一种责任,砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”,从商鞅“立木为信“”,到韩信“守诺报恩”,这些古人的诚信行为,无一不为世人赞誉,而成为千古美谈。

孔子说:“人而无信,不知其可”,意思是说“一个如果没有诚信,那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生,讲诚信,就是不作假。我们总要面临很多的考试,而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力,还能够考验我们的身体素质、心理素质,更能测试出我们的诚信度。

是学生,就想考出好成绩,这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人,做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累,亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了,至此我向全体同学发出倡议:

一、端正学习态度,认真复习功课,满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督,互相提醒,共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣,以作弊为耻,自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们,让我们带着智慧和勇气,让诚信常驻心中,带着那颗永不言败的心,从自己做起,从现在做起,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

各位同学各位老师:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的。

名言。

结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

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