学期计划是学生在每个学期开始时，根据学校课程表、个人兴趣和需求等制定的一份学习和生活规划。以下是一些大学生的学期计划分享，希望能够对同学们有所帮助。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇一
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、主要工作目标：
1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法：
我校有国家二级和三级心理咨询教师各一名，负责学校的心理健康教育工作，但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。
(1)心理课辅导。本学期由心理健康教师不定期为各年级学生进行团体辅导。同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
(2)心理咨询室。开设“知心小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点。
(3)办好“知心信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。
(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地本学期开展了心理健康主题。
手抄报。
设计比赛，在学生中大力宣传心理健康的重要性。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
a、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。b、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。c、学习写。
日记。
或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
每月具体工作安排如下：
2、咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、做好校刊知心信箱的编辑工作。
3、利用“小主人电视台”进行心理健康知识专题讲座。
1、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。
1、利用“小主人电视台”进行心理健康知识专题讲座。
2、做好校刊知心信箱的编辑工作。
1、进行“今年我要压岁言”活动动员。
学期工作总结。
3、心理健康教育档案资料汇总整理。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇二
我院以心理健康教育中心为依托，打造了一支专兼职相结合的心理健康教育队伍，成立了心理健康协会，根据高职学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，积极开展丰富多采的活动，促进学生人格健康发展。，我院心理健康协会将继续在院团委及其指导老师的带领下，紧紧围绕“关注心灵健康，阳光伴随你我成长”的主要任务，积极开展各项活动，努力完成各项工作。
一、本会性质。
心协是由对心理学知识感兴趣的学生团体组成，致力于大学生心理素质的提高。本会由安徽中澳科技职业学院心理咨询中心负责全面的业务和组织指导。
二、本会宗旨。
坚持四项基本原则，坚持实事求、与时俱进，坚持理论与实践相结合，在出色完成学业的同时，积极开展心理健康知识的宣传和普及工作，帮助广大同学不断提高心理素质，更好的面对以后的人生道路。
三、心协三月份日常活动主要有：
1、寻找心灵美文，寻找美妙音乐，我院心理健康协会将于三月份下旬举办“寻找最美文笔、找寻最美主播”活动，主要是在众多大学生中征集写的美的散文与播的好音频，以投稿的方式进行，被选中的美文与音频将会在心协网站与微博上发布，并对被选者进行适当奖励。给大学一个抒发文笔的舞台，一个放声最美嗓音的平台。
2、周五烛光夜话沙龙。周五烛光夜话沙龙每周五晚在心协之家举行。烛光夜话选择学生关心的话题，学习更多的东西。精心策划、组织，烛光夜话沙龙是大家展示自我，锻炼能力的舞台，其中也会做一些游戏，使大家更加的放松。在烛光的氛围下，在游戏的精彩过程中，是每个参与者都能放下压力，拥抱阳光。
3、心理班会。心理班会是心协向系科班级推展心理健康教育活动的重要形式。将于三月中旬开展，经过培训的心协会员及班级心理委员举办心理班会。心理班会使同学们更加健康的成长，将有力推动我校心理咨询工作的开展。
4、心协网站建设。网站是心协向全校同学和社会宣传心理学和心理健康知识、促进同学心理素质提高的阵地。通过心协网站，同学不仅可以了解心协，学习心理知识，还可以向心理咨询中心老师咨询。心协面向全球开通。（将于三月初开展）。
四、心协四月份日常活动主要有：
1、心理剧赏析征文比赛。将于四月中旬举办优秀“心理影片”展播及赏析活动，播放2部影片，净化学生心灵，并进行征文比赛，以便拓展学生的心理视野，丰富学生的心理健康知识，增强他们的.心理问题预防及保健意识。
2、《心理园地报刊》发行。《心理园地》为心协会刊，每月一期，包括“心理氧吧”、“成功之路”、“感情魔法师”等栏目。心协为每一期的《心理园地》举办发行仪式，借以扩大心理健康知识的宣传，锻炼心协同学能力。
五、心协五月份开展活动。
每年的5.25是学生心理健康日，将举行了“我爱我――团结互助，共同成长”心理健康月系列活动。将举办校园心理情景剧大赛，并于5月初进行，以“我爱我――团结互助，共同成长”为主题，围绕“心理健康教育”开展，以锻炼大学生的各方面综合能力。
六、心协六月份开展活动。
关注自闭儿童。我院心协会响应学院号召，关注他人，使阳光洒落在每个角落，心协主要会选择社会上一些需要爱心关注的自闭儿童，每个月举办一次外出活动，耐心与自闭儿童交流，使他们感受到社会的美好，打开心里紧锁的门窗，拥抱阳光，回到社会的怀抱，同时也使广大学生感受到传播爱心的快乐。
七、活动经费预算：
活动经费预算表。
活动名称。
经费预算。
预算物品。
备注。
“寻找最美文笔、找寻最美主播”活动。
烛光夜话沙龙。
心理剧赏析征文比赛。
校园心理情景剧大赛。
总计：400。
奖品、办公用品：200。
蜡烛：100。
食物、饮料、奖品：100。
总计：800。
奖品、办公用品、证书：200。
奖金、证书：600。
奖品、办公用品。
蜡烛。
食物、饮料。
奖品。
奖品、办公用品、证书。
奖金、证书。
朱芹。
202月8日。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇三
随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，心理健康教育越来越成为素质教育的重要组成部分。大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举行心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康的了解，提高对心理健康问题的认识。以知识丰富心灵，引发同学们自我关注意识，更好地认识自我，发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。
一、活动目的。
深入心理健康教育，普及心理健康知识。让更多的大学生对心理健康有更深刻的认识，了解心理健康的实质，树立正确的心理健康观，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。更好地帮助老师开展心理教育相关工作。
二、活动内容。
主讲教师：院心理老师桂xx老师。
希望通过桂老师这一场别开生面的讲解，向同学们普及心理健康知识，使同学们初步认识到心理健康的概念及标准，并就在座同学分析目前大学生心理健康状况，解读出现问题的原因及如何去解决问题。桂老师此次以一个全新的角度阐述自己对大学生心理健康的认识，带领同学们认识内心世界，引导同学们重视心理健康，促使同学们对心理健康问题有一个全新的认识和更深层次的思考，以更加积极乐观的态度面对生活和学习。
三、活动对象。
外语系14级全体同学。
四、活动时间。
20xx年3月20日。
五、活动地点。
e2a-103。
六、工作分配。
嘉宾接待：由部长负责、
维护会场秩序：由心理健康部委员负责。
现如今，我们面临着一个科技高度发达的阶段，思想文化激荡，价值观念多元，新闻舆论冲击，社会瞬息万变。我们唯有拥有健康的心理，方能鹰击长空，翱翔自如，走向成熟，参与越来越激烈的人才竞争，迎接新世纪的挑战。希望大家都能拥有一个健康的心理，以良好的心态来面对生活和学习。最后，预祝本次活动能够取得圆满成功。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇四
当今社会，大多数家庭都是独生子女，所以父母对孩子都是百依百顺，从而形成了孩子饭来张口，衣来伸手的习惯。那么，对于幼儿园的孩子来说，必须从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的能力，提高身心健康水平。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
经过两年半的幼儿园生活，幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。因此制定以下计划：
(一)、总目标：
1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20至30米距离内快跑，在200至300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5至10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。会两人相距2至4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。
5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。
6、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
(二)、具体措施：
1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
(三)、逐月目标：
二月、三月：
1、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。
2、进行球的各种玩法。
1、学习助跑跨跳。
2、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。
五月：练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。
1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。
2、练习立定跳远的动作。
3、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。
(四)、课程安排：
详见各主题安排。
二：心理健康。
总目标：心理健康是适应社会环境的要求，心理健康的孩子应该不怕困难，不怕挫折，勇敢坚强，敢于维护自己的正当利益，我们将从以下五个方面来培养：
1、培养幼儿的愉快的情绪。
2、培养幼儿的自我控制能力。
四月：培养幼儿抗挫折能力。
五月：培养幼儿自信心。
六月：培养幼儿的独立性。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇五
第一，上好高二心理课，不断改善教学资料与形式。20__学年度，我将继续努力上好每节心理课，争取做到每节心理课学生都能够得到必须的收益。为此，我打算在原有教学资料与教学设计的基础上不断改善与完善。首先，收集更多的教学案例与课件资料，整合资料中的精华资料，对这些资料进行整理与重组，为我所用。其次，对自我旧的教学设计进行改造与创新。我打算本学年度要在原有的教学资料与形式进行大胆改造，原先精彩的部分保留，不适宜的资料与形式要抛弃，重新来进行设计。
探索适合学生心理需要的新资料。每__届学生他们的心理需要与年龄特征虽然大体相同，但在细微处却有较多的不一样，所以，我要在细微处做文章，同样的资料能够有不一样的讲解方法，尽量做到切合学生的实际，满足学生的心理需求。
第二，做好心理咨询工作，及时为学生排忧解难。20__学年度，我将继续做好学生的心理咨询工作。做到心理辅导室按时开放，热情接待来访学生，耐心倾听学生的烦恼，为来访者供给心理上的支持，与来访者一齐寻找解决问题的方法;咨询完成后及时做好咨询记录，并对咨询过程进行反思，为下次咨询做好准备;整个咨询结束后，注意对学生进行随访，以便及时了解咨询效果，有反复的要及时进行干预或转介。
本学期高一学生刚刚进入新的环境，可能会有各种不适应的情景出现，所以在开学初，我计划经过各种途径向他们宣传心理辅导室的功用，使他们在遇到问题时能寻求心理教师的帮忙，及时解决自身的心理烦恼与困扰。
第三，开设好心理拓展课，培养学生心理咨询员。20__学年度，我要吸取11学年开设心理拓展课的经验教训，努力让选修心理拓展课的同学学习到有用的心理知识，提高他们的自我认识，增强他们的综合本事，培养他们助人的意识和精神，使他们真正成为心理教师的好帮手。
首先，严格挑选选修心理拓展课的人员，有重点地加强对他们的培训与指导，使他们每个人都得到锻炼的机会;其次，对原先的教学单元进行调整与改动，根据上一学年学生的反馈意见对教学资料进行调整与改动，从而使自我的教学资料更加完善与合理。再次，适当增加课外活动时间，本学年我将根据教学资料选择教室内外相结合的教学环境，比如一些团体游戏活动，需要大的活动场地，可选择在室外进行，增强学生参与的兴趣和进取性。
第四，进取开设市县级的公开课与比赛课，提高自身的教学本事。20__学年度，我将继续进取申报开设县级公开课和比赛课，每一次公开课或比赛课，对自身来说都是一次锻炼，一次成长。经过课后的研讨，听取兄弟学校专家与同行的提议与意见，你能更好地了解自我的优点与缺点，改善自我教学中存在的不足，以便使自我更快成长为一名成熟的心理教师。本学年度，我将要参加上海市心理辅导活动课大赛的评比，这是一次难得的锻炼自我提高自我的机会。我将尽自我的努力做好比赛的准备，不管结果如何，我想我都将会获得很多的经验和感悟。
第五，组织学生参加各种比赛活动，增强学生的心理素质。20__学年度，我将继续组织学生参加上海市《家化杯》“四格漫画展心声真情实感绘世博”的评选活动，还有《生活的准则》的征文竞赛活动，经过参与这些评选活动，不仅仅能够增强心理健康教育在师生中的影响力，并且能够培养学生良好的心理素质、健康的生活态度与正确的价值取向。除了这些竞赛活动，我们也将进取鼓励学生参加其它一些市县级心理评比活动，以便使学生在丰富多彩的心理活动中，不断增强自身的心理素质，提高自身的健康水平。
第六，办好心理小报，宣传心理健康的基本知识。20__学年度，我计划将心理小报原先的栏目进一步完善，在资料选择上严格要求，切实做到知识与趣味相结合，可读性与实用性相结合，使心理小报成为学生课余生活的精神粮食之一;同时，我将继续发挥心理社团成员的带头作用，让他们在课余时间收集心理小报的资料，构思心理小报各栏目资料，使心理小报真正贴合学生的心理需要;还有，我将进取发动学生投稿，丰富心理小报的资料来源，并对征用的稿件进行署名，提高学生参与的进取性。除此之外，我还将继续发挥学校广播台、学校网、宣传栏、民本校报等的宣传作用，向全校师生宣传心理健康的基本知识。
第七，加强对班主任和家长的培训与指导，扩大对学生的心理辅导力度。本学年度，我将在德育处领导的支持下加强对班主任培训，并当作学校的一项制度来执行。经过培训，让班主任了解高中生的心理特点，了解学生中普遍存在的问题，及时发现本班学生中存在的异常心理状况，并进行有效的沟通与疏导，避免学生严重心理问题的产生，构成班主任工作的艺术性和有效性。有些学生的问题跟家长的教育方式或家庭环境有很大关系，所以本学年度我将加强与家长联系的主动性，经过家长会议、家长学校对家长进行心理知识的培训与家庭教育的指导，经过电话或面谈的方式了解来访学生的信息，从而做到对学生的问题进行更加客观的评估。
第八，做好教育科研工作，总结反思经验教训。作为一名教师，除了要上好课，还要提高自我的教育科研水平，提升自我的理论素养。20__学年度，我将继续做好教育科研工作，总结和反思工作经验和教训，并将之转化为文字，写成心理案例和论文，向各种教育和心理类的杂志投稿。
经过两个暑假的集中学习，我已完成华东师范大学教育硕士的课程学习，现阶段的任务是毕业论文的开题与研究工作。我将以此为依托，在导师的悉心指导下，认真做好课题研究和论文撰写工作，为今后开展课题研究积累宝贵的经验。
总之，成绩是过去的，未来还需继续努力，不断地实现自我超越，永不停止前进的脚步。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇六
学校开展心理健康教育工作要立足教育，重在辅导，遵循学生身心发展的规律，保证心理健康教育的实践性与实效性，那么具体的计划应该如何制定?下面是本站小编带来关于20xx年新学期学校心理健康教育计划的内容，希望能让大家有所收获!
一、指导思想：
随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、教育目标：
帮助学生认识自已，悦纳自已;学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。
三、开展健康教育的原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。
四、实施途径和方法：
学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。
2、加强师资队伍建设。
加强师资队伍建设，提高广大教师的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育的师资队伍，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、案例分析等，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。
3、优化环境。
学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地疏导。
(1)心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合，学校的德育队伍要明确心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的内容、理论和方法，提高自身心理素质，在提高德育工作实施的同时，扎实有效地渗透心理健康教育。
(2)各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容，进行有机渗透，从知识、意识上循序渐进地教育，帮助学生不断提高心理素质。
(3)学校要为心理健康教育提供舞台，创设文明健康的校园氛围，为学生心理健康教育创设良好的环境。
积极开设心理健康教育课，普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。
6、开展心理咨询与辅导。
学校建立了“心语室”，属学校德育领导小组管理，成立了一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：
(1)为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰。
(2)通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况。
(3)承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。
(4)开展心理健康知识有宣传及普及工作。
(5)开展升学指导。
7、开展个案研究。
逐步建立心理疏导的个人档案，对有心理困惑的学生进行跟踪性的，研究性的个案辅导，并进行具体分析，从而能够确实的解决学生所遇到的问题，帮助他们更加顺利地完成学业。
通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫生知识，引导和帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭教育氛围，调动家庭和社会的各种力量，共同创建起符合学成长的环境。
为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校将要求教师从我校学生的实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题，撰写有关的。
心得体会。
一、指导思想：
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标。
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、做好班级保健的培训工作。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、重视心理辅导试点班的实践研究工作，以点带面开展研究活动。
8、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)。
三、主要工作。
(一)加强教师队伍建设，提高自身素质。
1、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2、继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：
(1)学生自愿前往咨询。
(2)班主任老师推荐。
(3)辅导老师访谈。
2、开通“心语热线”，进行电话咨询辅导。
3、在学校宣传窗设立“心灵广播”栏目。
4、对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(三)重视试点研究，增强科研意识。
1、试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
3、试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。
四、具体工作。
1、制订并讨论学期心理辅导。
工作计划。
4、开通“心语热线”。
5、举办青春期心理卫生讲座(六年级学生)。
黑板报。
7、开展心里健康辅导示范课活动。
8、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。
9、做好学期总结及资料积累和个案分析。
10、心理档案建立工作。
共
2
页，当前第。
1
页
1
2
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇七
本学期我校心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、具体目标：
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)。
三、内容要求：
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
阅读睡觉等方法调节放松的。
b、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
五、每月具体工作安排如下：
2、开放心灵家园，心理老师开始正常值班。
3、开放“心灵信箱”。
3、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、建立学生心理档案。
3、开展心理健康教育讲座――打开心灵的快乐频道，对学生进行常规心理健康测查。
1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。
3、心理健康教育档案资料汇总整理。
学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。
一、指导思想。
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
1、提高学生卫生知识水平;。
2、降低学校常见病的发病率;。
3、提高生长发育水平;。
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;。
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;。
6、培养学生的自我保健能力。
三、学校健康教育的目的:。
1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
一年级。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
二年级。
2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;。
3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。
三年级。
2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故;。
3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
四年级。
1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，
在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话;。
2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。
3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。
五年级。
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;。
3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
六年级。
2、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
总之，加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶2017小学心理健康教育工作计划2017小学心理健康教育工作计划。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇八
一、指导思想：
认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标：
培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
三、工作原则。
1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施：
(一)做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。
(二)继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
(七)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、
黑板报。
等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。
(八)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、具体安排：
1、安排五年级团体沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排六年级同学观看勤奋学习的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。
4、各年级开展观察植物活动，自己种植小豆芽，体验生命奇迹。
5、教师心理培训《教师的启示》。
1、安排五年级个体沙游，每周一中午固定开放。
2、安排五年级同学观看诚实守信的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。
4、各年级开展“一日护蛋”活动，体验生命珍贵。
5、教师心理培训《心理健康的意义》。
1、安排六年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排四年级同学观看动物生存的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《搬过来搬过去》并做反馈活动。
4、各年级开展“我的自画像”活动，自我认识。
5、教师心理培训《学做自己的心理医生》。
1、安排六年级个体沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排三年级同学观看科学幻想的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。
4、各年级开展“独一无二”活动，自我认识。
5、教师心理培训《如何培养快乐的心理》。
1、安排四年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排二年级同学观看智慧的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。
4、各年级开展“大饼、油条、豆浆”活动，学生找到彼此之间的共同点。
5、教师心理培训《优点大爆炸》。
1、安排四年级个体沙游，每周一中午开放。
2、安排一年级同学观看残疾人奋斗的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。
4、各年级开展“魅力四射”活动，培养自信。
5、教师心理培训《巧手三六操》。
1、安排三年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排一年级同学观看助人为乐的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。
4、各年级开展“优点大爆炸”活动，培养自信。
5、教师心理培训《测测您的健康指数》。
1、安排三年级个体沙游，每周一中午开放。
2、安排二年级同学观看坚强生存的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《柠檬的滋味》并做反馈活动。
4、各年级开展“成功储蓄罐”活动，自我成功。
5、教师心理培训《魔爪逃生》。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇九
一、指导思想：
认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标：
培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
三、工作原则。
1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施：
（一）做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。
（二）继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。
（三）在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
（四）阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习；可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
（五）把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
（七）充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。
（八）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、具体安排。
1、安排五年级团体沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、安排六年级同学观看勤奋学习的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。
4、各年级开展观察植物活动，自己种植小豆芽，体验生命奇迹。
5、教师心理培训《教师的启示》。
1、安排五年级个体沙游，每周一中午固定开放。
2、安排五年级同学观看诚实守信的心理影片，并做反馈。
3、面向全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。
4、各年级开展“一日护蛋”活动，体验生命珍贵。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十
完善幼儿园心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，提高教师的心理健康水平、促进幼儿健全人格发展为目标，通过心理健康教育，为幼儿园实施素质教育营造良好的心理气氛。下面是本站小编整理的一些关于幼儿20xx年新学期心理健康教育。
工作计划。
的相关资料，供你参考。
心理健康教育是提高师生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。开展学校心理健康教育工作，必须坚持以邓小平理论、"三个代表"重要思想为指导，贯彻党的教育方针，坚持育人为本，根据我校师生生理、心理发展的特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养师生良好的心理素质，促进身心全面和谐发展。心理咨询是一门专业性很强的工作，也是一项极其严肃和谨慎的工作，它需要各种。
规章制度。
来加以规范和保持其健康发展。我园在现有条件下将开展以下工作。
工作要点：
1、我园将继续完善生理和心理、家园互动、师生紧密结合的多层次、多方位的心理健康教育体系，构建维护心理健康的二级心理危机干预网络，创建维护师生心理健康的工作机制。
2、营造有利于师生形成良好个性心理品质的和谐氛围，有效预防和缓解师生的心理压力，提高我园师生的社会适应能力和心理调适能力。
二、以心理课堂教学为主渠道，充分开发师生心理潜能开展。
1、针对幼儿年龄特点在大、中、小班各开设心理课程。
2、老师之间平时应互相听课，互相学习，共同提高。
3、以心理讲座为辅助，为老师排除心理障碍。
三、开展老师的心理辅导工作，对每一位来访的老师做到真诚倾听、详细记录、认真分析、助人自助、过程保密等要求。对于在学习和生活中出现的问题的幼儿希望老师给予直接的指导。
1、利用多种渠道，宣传心理健康知识。
2、办好家长学校，向家长们宣传心理健康知识，使他们关注幼儿的心理健康问题。
3、利用好宣传栏对家长及教师宣传心理健康常识，旨在普及心理健康科学教育，帮助她们掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
3～6岁的学前儿童是心理发展、成长和人格形成的关键时期，其特点是可塑性强，但在心理发展上极不成熟，自我调节、控制水平较低，自我意识薄弱，极易受环境及不良因素的影响形成不健康的心理和人格。学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。目前我国由于受传统教育观念、文化等各种因素的影响，忽视幼儿健康心理和人格的培养，致使在儿童中普遍存在着独立性差、心理脆弱、怕苦畏难、任性、不懂得关心人、缺乏创造性、缺乏合作交往意识和能力、自控能力差等问题，不少儿童还存在种种心理和行为偏差，如孤僻、攻击性行为、胆怯、多动、吸吮手指、情绪障碍等等。这种状况如不加以重视，势必影响幼儿的发展。重视和加强幼儿心理健康教育正在成为全社会的共识，幼儿园教育作为国民素质教育的基础，应为幼儿一生的发展、成才打好健康心理和人格素质的基础。因此。我园对幼儿的心理健康教育进行了相关的探索和研究，在重视幼儿身体健康的同时，也相继拉开了幼儿心理健康教育的序幕。
一、指导思想：
1、对全体孩子开展心理健康教育，使孩子不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养孩子健全的人格和良好的个性心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的孩子，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
3、要以面向全体孩子为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进人课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，主要是通过活动让孩子获得心理体验来改变自己的观念。
二、具体工作：
1、加强高素质教师群体的培养；
3、实施心理健康教育课，以面向全体孩子为主，个别辅导为辅。
4、创建心理健康教育网络，形成以心理健康工作室、各班班主任为主的以广大家长、全体教师为辅的心理健康教育网络，为孩子的身心健康做出努力。
三、具体实施：
1、教师自身的心理健康维护。
教师的职业是一种崇高的特殊的职业，正如雅斯贝尔斯所言：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。然而教师也是一个普通的人，职称评定、业务竞争、应试教育、社会对教师的期望，家长和教师之间的人际关系，生活中的压力和工作中的竞争，会让教师产生不同程度的心理压力，会产生这样或那样的心理问题。教师的言行对幼儿的心理发展成长起着重大而深远的影响。要让幼儿具有良好的心理素质，教师先要有良好的心理素质，要提高幼儿的心理健康水平，教师要有较高的心理健康水平，为此我园制定了以下措施：
(1)每星期三晚上对教师进行一次心理健康教育内容的培训。(形式不限，听讲座，看录像，观摩心理教育辅导课等等)。
教案。
并组织听课。
(3)组建教师心理咨询志愿者队伍。
师的教育教学行为当中。根据幼儿身心发展的特点和实际需要，制定适合幼儿心理健康教育的教育模式、教育目标、主要内容与途径，同时结合各学科教学，运用教育技能技巧，措施如下：
(1)教会孩子掌握几种放松心情的好方法。
(2)设立师生互动交流版面。让孩子随时有表达和宣泄自己情感的地方。
3、营造良好的教育氛围，注重家园教育的一致性。
家庭是孩子成长的第一所学校，承担着对孩子的情感、性格、意志等心理品质的培养。因此家长也是幼儿心理健康教育中的主要实施者，同样需要有较高的心理健康水平。利用多种形式对家长加强心理健康系统知识的培训，普及幼儿的心理健康知识，对家长来说更显重要。为了孩子的心理健康，家长们应创造一个和谐、美满的家庭环境；帮助孩子树立正确的人生态度、学会正确认识事物；做情绪的主人，以平静的情绪对待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子学会正确对待自己，积极鼓励孩子多参加集体活动，丰富孩子的精神生活；培养孩子的幽默感，有利于培养孩子健康的心理，因此我们教师应该与家长多沟通；针对部分家长组织一些培训。(形式不限，听讲座，看录像，观摩心理教育辅导课等等)。
四、具体工作安排：
小班心理健康教育活动：《开开心心上幼儿园》、《一起玩，真快乐》。
中班心理健康教育活动：《让自己高兴》、《孤独的小兔》。
大班心理健康教育活动：《我高兴，我快乐》、《困难不可怕》。
2、班主任心理健康内容的相关培训：
3、对个别特殊生进行心理疏导，并做好个案研究；
共
2
页，当前第。
1
页
1
2
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十一
小学心理健康教育工作计划本学期我校心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，经过多种形式对不一样年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。所以要经过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮忙学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的本事。
二、具体目标：
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为资料的主题班队会)。
三、资料要求：
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮忙学生了解自我，认识自我的潜能，激发其学习的信心。
(2)引导学生构成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自我与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会坚持进取心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生构成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)学会正确认识自我，悦纳自我，尊重自我、相信自我。
(2)学会正常人际交往，与同学、教师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，理解发育过程中的身体变化，正确认同性别主角，同异性同学坚持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重学生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。
(1)心理课辅导。每个月的最终一周班主任教师利用班会课根据本班具体情景开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放“心灵家园”，理解以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，能够利用写信的方式和学校的心理教师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理教师转交班主任回复，特殊的由心理辅导教师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时坚持正常的心态。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最终要归结于此。所以，学校、家长应当合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种提议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
a、学会放松。要使小学生明白紧张是正常的心理反应，是能够经过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
b、与人谈心。要使小学生明白有问题要学会求助，在学校能够找教师、心理辅导教师谈心;在家里能够找长辈、亲友谈心;在社会上也能够有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都能够与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
c、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自我谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮忙。教师和家长要尊重孩子的保密，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自我的内心秘密被他人明白，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
五、每月具体工作安排如下：
2、开放心灵家园，心理教师开始正常值班。
3、开放“心灵信箱”。
4、利用“红领巾广播站”进行心理健康知识专题讲座。
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、建立学生心理档案。
3、开展心理健康教育讲座——打开心灵的欢乐频道，对学生进行常规心理健康测查。
1、利用家长会向学生家长宣传心理健康知识。
2、心理健康教育档案资料汇总整理。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十二
在《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》的指导下，加强全体学生的心理健康教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的适应社会主义现代化建设需要的新人。针对大部分中学生是独生子女或留守学生，缺乏独立生活能力、坚强的意志品质、团结协作精神、缺乏承受挫折的能力等特点，开展心理健康教育。培养学生正确认识自己，增强自我调节能力、承受挫折和适应环境的能力，具有健全的人格和良好的人格心理素质。
1.培养学生健全的人格、良好的人格和心理素质，具有自我调节的能力。
2.对少数心理混乱或精神障碍的学生进行有效的心理咨询，尽快摆脱困扰，自我调节，增强自我发展能力。
3.患有严重精神疾病的学生应转送有关部门治疗。
七年级学生刚从小学进入初中，但还未能从小学相对宽松的学习生活中转型。压力不断加大。当他们来到新的学校，遇到新的同学和老师，一切都是一个相对陌生的环境，适应成为最大的挑战。
怎样才能快速适应初中的学习生活，增加课程数量，增加作业量；在陌生的环境中结识新朋友，让你和同学一起前进，而不是孤独；一直没能改掉小学宽松的学习习惯。现在如何发展他们，学习的负担永远在他们心里；随着课业压力的增加，如何兼顾他们的娱乐和休闲，共同形成了适应问题。学生适应问题的特点大致可分为障碍性问题和发展性难题。前者在学校很少见到，后者主要表现为适应不良或适应不良。七年级学生的心理问题主要是：
1.七年级适应不良。
初入初中的时候，我的学习生活和小学时有很大的不同。在新的环境，新的同学，新的老师，一切都很奇怪。在承受着越来越大的课业压力的同时，人际关系也从零开始，很容易厌学，与人相处，或者孤傲。从长远来看，这对他们的成长非常不利。
2.朦胧的自知萌芽。
七年级的时候，一些同学已经提前进入青春期，青春期的特点变得明显，幼稚的成年感突出，对我的思考也开始出现。《我是谁》和《我怎么了》已经开始在他们心中激起波澜，变得迷茫。
3.学习适应不良导致苦恼。
有很多学习，怎么学，方法总好像不对；别人怎么会有那么好的成绩？我好穷，好有压力，好自卑。我为什么要学习，那么多，那么讨厌，没有目标，没有动力；为什么每天都有考试？没完没了的考试什么时候结束？我讨厌考试.这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼。
4.因与父母或老师沟通不畅而苦恼。
为什么父母那么唠叨，不停的叽叽喳喳，不停的翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候才能还给我；为什么老师看不见我？你还是对我有意见，或者我不能.
5.无法适当控制闲暇时间，自制力弱，过度沉迷网络和游戏。
根据学校的工作要求，结合学生的实际情况，安排本学期的教学内容。根据学生的实际情况，做好每节课的准备。
在教学中，要尊重学生的感受，自觉以学生为主体，教师为主导，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐氛围，让学生在和谐的师生关系和和谐的教学氛围中学习心理健康知识，从而促进自身心理的健康发展。
1.加强心理健康教育的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任、共青团、少先队干部和政治教师为主体，兼职心理咨询教师为骨干，全体教师参与心理健康教育的制度。
2.加强学习和训练，重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》、《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理学知识。学习关于心理健康教育的资料，进一步提高我们的认识，充实自己，掌握心理咨询的基本知识、方法和形式，在自己的工作实践中应用心理知识和教育方法，不断丰富教学策略，提高教育教学水平。
3.开展心理健康教育的教学和科研，研究实施心理健康教育的途径和方法。每学期结束时都会进行一项专门的研究。
4.设立心理咨询邮箱，及时、广泛地为不同心理障碍的学生做思想工作。
5.开展学生心理调查，每学期进行两次问卷调查，掌握学生的心理状态和动态。
6.每学期为所有学生举办一次关于心理健康的专题讲座。
7.加强与班主任的联系，及时向班主任反馈个别学生的心理信息，与班主任一起帮助学生，让班主任在班会上渗透心理健康教育知识。
8.与县级心理教研室保持联系，有重病人及时送去会诊。
9.对接受过辅导的学生进行跟踪调查，看他们在心态、人际交往、学习上的变化，及时总结经验教训。
10.努力做好各种检查工作，完成医疗保险等各种辅助工作，促进我校健康教育和心理健康教育的发展。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十三
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。
2、调整心态，做好应对学习压力的准备。
1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线。
2、计时器或手表1块，激昂的音乐。
3、多媒体课件，压力与成就的倒u型图。
4、学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室。
一、我的'压力气球。
进入高三，你们感觉到压力了吗。
（学生回答略）。
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。
（学生活动）。
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样。
（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险。"）。
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。
（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）。
二、人生故事。
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验。"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了。"管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗"他第二次问道。但这一次学生有些明白了，"可能还没有。"一位学生应道。"很好！"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"。
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题。
（学生思考回答）。
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三、挑战自我。
一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
（教师计时，学生体验，分享感受）。
（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）。
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）。
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
四、压力与学习效率日的倒u型图。
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"u"型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五、心理实验。
（学生猜结果）。
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！"从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）。
教师引导：
1、心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）。
2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）。
3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）。
4、棍子的意义——周围人的帮助。
教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态。时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气。当然别忘了要懂得随时寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。
六、小游戏—释放压力。
（播放激昂的音乐）。
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。
让我们充满信心去迎接高三的挑战！
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十四
本学期为使我校心理健康教育工作不断深入发展，让我校的德育特色--心理健康教育工作更凸显其亮点，本学期根据本校的实际情况特制定如下计划：
以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，使我校每一生在日常工作、学习、生活中，苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄，让我校的师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。
我校心理健康工作由校长直接领导，学校教育教学管理中心全面指导、筹划;并由心育专题辅导员负责各项工作的落实，心育组成员共同协作完成学校心理健康教育工作，具体安排如下：
心育课题研究负责人：
心理咨询室(阳光小屋)负责人：
阳光信箱负责人：
心育网站负责人：
心育活动负责人：
学生心理科学小论文、心育日记负责人：
教师心育论文、个案等负责人：
心育组成员应积极参与学校各项心育活动，如：开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导、亲子教育、家长学校、个体咨询、搜集各种资料、校园文化氛围建设等，并充分发挥伙伴效应，继续选拔"阳光小天使"，让学生参与，学会自主管理。
搞好师资队伍建设提高教师的自身素质与心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常开展的重要条件。
3、聘请外单位有经验的教师或专家做专题辅导报告;。
5、心理健康教育小组单周例会，开展心理健康教育工作与理论研讨;。
7、举办教师心理成长乐园活动。
(一)学生版块。
1、课程的设置。
积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
心理讲座或班级团体辅导;。
一、二年级：《笑脸相迎》--礼仪教育。
三、四年级：《勇于面对》--挫折教育。
五、六年级：《寻找你的北极星》--目标教育。
《充满信心走向成功》--成功教育。
2、心理咨询。
具体的方式有：
个体咨询。
电话咨询。
信箱咨询。
办好"阳光信箱"，引导学生学写"心理日记"、画"心理漫画"，及时收集学生的心理困惑和心理问题，及时反馈答复，帮助学生有效排除各种心理障碍。
3、心理咨询室(阳光小屋、心晴驿站)的各项自选活动项目：
发泄、书疗、聊天、诉说、听音乐、看电影、唱歌、做放松操。
4、学生心理成长班主任负责全面推行：
辅导需要帮助的学生，作好辅导记载。
5、做好心理测试、心理档案的建立、开展心理调查工作共2页。
(二)教师版块。
1、开展校内心理健康活动课赛课活动;。
2、开展心理教育论文评比活动;。
3、设立"教师心理成长乐园"活动。
4、定期召开班主任、思品课教师及心理辅导员会议，交流辅导心得。
(三)家长版块。
1、讲座。
低年级：《习惯决定命运》;。
中年级：《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》;。
高年级：《做个知心家长》;。
2、咨询。
具体的方式有：
个体咨询。
电话咨询。
书信咨询。
家校联系本交流。
3、亲子教育--与学生家长的交流、沟通。
(四)校园文化版块。
3、完善心理咨询室的布置;。
4、办好"心育之声"广播;。
5、做好校长信箱的信息反馈，教师心语、学生心语征稿收集活动。
做好心理健康辅导方法的探讨：脱敏治疗方法、意想与对话法、暗示法、音乐治疗法等。
根据市县级要求做好各项工作的安排落实。
具体工作安排。
3、利用家长会向家长宣传"家庭心理指导"的有关内容，如：
低年级：《习惯决定命运》;。
中年级：《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》;。
高年级：《做个知心家长》;。
4、开展常规咨询。
1、设立校长信箱;。
2、布置《阳光之旅》心理小报;。
3、聘请专家讲座;。
4、继续指导"阳光小天使"在班中开展"开心果"谈心角活动。
1、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、心理小报稿件收集、整理、展示;。
3、开展教师心理成长乐园活动(一);。
2、开展教师心理成长乐园活动(二);。
1、心理教育论文评比;;。
2、做好学期各类心理教育资料积累。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十五
同学们：
我们学生最常见的问题那就是马虎，什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。
我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大家有兴趣我就说说我知道的。
一、听觉集中训练法：
闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
二、视觉想象训练：
要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）。
怎样克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的。
3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。
三、如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。
(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2、学会建立良好的自我观念。
(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。
(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。
(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。
(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。
3、学会建立和发展良好的人际关系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。
(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。
4、学会提高调控情绪的.能力。
(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。
(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。
(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。
(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。
5、学会增强耐挫能力。
增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
文档为doc格式。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十六
新学期的开始意味着新的课程、新的老师、新的同学，对于每个学生来说都是一个新的开始。为了能够在新学期中有一个好的开端，我们需要关注并保持自己的心理健康。首先，要保持积极的心态。我们应该有信心地迎接新的挑战，相信自己能够取得好成绩。此外，合理规划时间，确保有足够的休息和娱乐时间，是保持心理健康的关键。最后，要学会与他人沟通，尤其是遇到烦恼和困难时，与朋友、老师或家人交流可以帮助我们减轻压力。
第二段：新学期对心理健康的影响。
新学期不仅仅意味着新的开始，还带来了一些压力和焦虑。首先，对于升入新学年的学生来说，新学期可能意味着更多责任和更大的学业压力。新的学科、难度加大的课程和考试都可能对学生产生压力。而对于初入大学的新生来说，适应新的环境、融入新的社交圈也可能是一种挑战。要应对这些压力，我们需要学会放松自己、调整心态，并尽量寻求帮助和支持。
第三段：调整心态，保持积极。
调整心态是保持心理健康的重要关键。面对新学期的种种挑战，我们应该学会接受现实，调整自己的期望值。不要因为一时的困难或挫折就过于悲观，而是要保持积极乐观的态度。心理学家认为积极的心态可以帮助我们更好地解决问题和适应变化。此外，我们还可以通过参加身心活动，如运动、读书、旅行等来放松自己，让自己的心情保持愉快和积极。
第四段：寻求帮助和支持。
当我们面对压力和困难时，不要独自承受，而是要寻求帮助和支持。我们可以与朋友、同学或老师交流，分享自己的感受和困扰。他们可以给予我们鼓励和帮助，也可以提供一些实用的建议和解决办法。此外，学校通常也会提供心理辅导服务，我们可以向专业的心理咨询师寻求帮助。他们会倾听我们的困扰，并给予我们一些有效的建议和支持。记住，寻求帮助并不代表我们是软弱的，而是代表我们愿意面对自己的问题并主动寻求解决办法。
第五段：总结并展望。
保持心理健康在新学期中是至关重要的。通过调整心态、保持积极、寻求帮助和支持，我们能够更好地应对新学期带来的压力和挑战。与此同时，我们也应该在新的学期里树立新的目标和计划，并为之努力奋斗。相信只要我们始终保持良好的心理健康，我们一定能够在新学期中取得不断进步的成绩。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十七
时光飞逝，我们又迎来了新一届的毕业班，面对学校领导的殷切关怀、家长与社会的期待还有学生们对各自未来的无限展望，我们深感肩上的担子很重，13－14学年又将是辛苦奋斗的最后半年，所以，做好充分的思想准备和细致合理的教学计划是十分必要的。
由于时间比较紧，课程内容比较多，所以这个学年段是新课进行的最紧的时候了！而根据以往的经验，我们必须用初三下学期将近一个学期的时间来进行初三总复习，所以初三上学期必须把整个学年的教学任务基本完成，而我们面对的又是问题重重的一群学生，他们很多对数学放弃了希望，不爱学习，学习基础差，学习方法欠佳，学习习惯很差，我们要做的就是激起他们求知的欲望，重新树立信心，告诉他们：只要有心，就有希望，就有很大的希望。在中考中拿到100分不是难事，120分不是梦想，从而最大限度的发挥他们的主观能动性，提高及格率、优秀率和高分率。
历年的中考经验告诉我们，基础知识占据了80﹪的比例，这些题目往往是十分容易和直接的，只要学生在初三阶段有花一定的心思学习，拿到这一个比较客观的成绩是不难的。所以，在教学中，应注意培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间观念和解决简单实际问题的能力，使学生逐步学会正确、合理地进行运算，逐步学会观察分析、综合、抽象、概括。会用归纳演绎、类比进行简单的推理。使学生懂得数学来源与实践又反过来作用于实践。提高学习数学的兴趣，逐步培养学生具有良好的学习习惯，实事求是的态度。顽强的学习毅力和独立思考、探索的新思想。培养学生应用数学知识解决问题的能力。
第二十八章锐角三角函数。
28.1锐角三角函数。
28.2解直角三角形。
第二十九章投影与视图。
29.1投影。
29.2三视图。
一轮复习。
二轮复习。
针对上述情况，我们计划在即将新学年教学工作中采取以下几点措施：
1、新课开始前，用适当时间简要复习上学期的所有内容，特别是几何部分。
2、教学过程中尽量采取多鼓励、多引导、少批评的教育方法。
3、教学速度以适应大多数学生为主，尽量兼顾后进生，注重整体推进。
4、新课教学中涉及到旧知识时，对其作相应的复习回顾。
5、复习阶段多让学生动脑、动手，通过各种习题、综合试题和模拟试题的训练，使学生逐步熟悉各知识点，并能熟练运用。
6、引导学生积极归纳解题规律，引导学生一题多解，多解归一，培养学生透过现象看本质，提高学生举一反三的能力，这是提高学生素质的根本途径之一，培养学生的发散思维，让学生处于一种思如泉涌的状态。
7、培养学生良好的学习习惯，陶行知说：教育就是培养习惯，有助于学生稳步提高学习成绩，发展学生的非智力因素，弥补智力上的不足。
8、开展分层教学，布置作业设置a、b、c三类分层布置分别适合于差、中、好三类学生，课堂上的提问照顾好、中、差三类学生，使他们都等到发展。
9、进行个别辅导，优生提升能力，扎实打牢基础知识，对差生，一些关键知识，辅导差生过关，为差生以后的发展铺平道路。
10、课后反馈。精选适当的练习题、测试卷，及时批改作业，发现问题及时给学生面对面的指出并指导学生搞懂弄通，不留一个疑难点，让学生学有所获。
11、注重课后反思，及时的将一节课的得失记录下来，不断积累教学经验。
12、批好每一次作业：作业反映了一节课的效果如何，学生对知识的掌握程度如何，认真批改作业，使教师能迅速掌握情况，对症下药。
13、按时检验学习成果，做到单元测验的有效、及时，测验卷子的批改不过夜。考后对典型错误利用学生想马上知道答案的心理立即点评。
14、及时指导、纠错：争取面批、面授，今天的任务不推托到明日，争取一切时间，紧紧抓住初三阶段的每分每秒。
一分耕耘一分收获，相信通过老师和全体同学们的努力，我们一定会有一个好的成绩和结果。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十八
加强心理健康教育工作，是新形势下全面贯彻教育方针、实施素质教育的重要举措，是培养全面发展创新人才的迫切需要。为深入贯彻高校思想政治工作会议精神，促进理想人格的形成和发展，根据有关文件的精神，结合我校心理健康教育工作实际情况，特制定本实施办法。
（一）全面贯彻教育方针，坚持把立德树人作为根本任务，坚持育德与育心相统，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，把握学生的思想脉搏和身心发展特点，培养学生理性平和、阳光向上的积极心态，增强学生心理调节、社会适应、挫折承受和危机应对能力，帮助学生锤炼坚强的意志和品格，树立正确的世界观、人生观和价值观，全面推进我校心理健康教育工作科学化、制度化和规范化建设。
（二）学校心理健康教育工作规范、队伍健全、活动丰富、服务完善。大学生了解心理健康知识，强化心理健康意识，掌握心理保健技能。学生心理健康素养全面提升，学生心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质协调发展。
（三）提高心理健康工作水平，健全心理健康服务体系，加强心理咨询与危机干预、常见心理问题识别、干预水平不断增强。重点学生xx心理健康问题关注及时、措施得当。
——科学性与实效性相结合。根据学生身心发展规律和心理健康教育规律，科学开展心理健康教育工作，切实解决学生思想、心理和行为问题，提高学生心理健康水平。
——普遍性与特殊性相结合。坚持心理健康工作面向全校开展，关注学生个体差异，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育，满足不同学生xx心理健康服务需求。
——主导性与主体性相结合。充分发挥专兼职心理健康教育队伍、辅导员等育人主体的主导作用，强化心理健康教育工作的组织与实施。尊重学生主体地位，充分调动学生主动性、积极性，培养他们自主自助维护心理健康的意识和能力。
——发展性与服务性相结合。加强人文关怀和生命教育，加强心理健康知识的普及和传播，充分挖掘学生心理潜能，培养积极心理品质，促进学生身心和谐发展。加强心理问题的预防和疏导，构建突发事件危机干预体系，预防和减少个人心理问题的发生。
（五）学校将心理健康教育工作纳入人才培养体系，成立心理健康教育工作领导小组，主管学生工作的校领导任组长，学生处处长任副组长，教务处、人事处、财务处、团委、宣传统战部、后勤管理处、保护处等部门领导为成员，负责研究制订心理健康教育工作的规划和相关制度，统筹全校心理健康教育工作。
（六）心理咨询中心具体负责协调和组织全校心理健康教育的宣传、培训以及咨询工作；各学院成立以学院分管学生工作的领导为站长，学生工作者为成员的学院心理健康辅导工作站，安排1名以上有心理健康教育与咨询工作基础的学生工作者对本学院学生进行心理健康教育和咨询；班级设立心理委员，开展班级心理健康教育工作；每个宿舍设置宿舍心理信息员，定期汇报宿舍成员情况，形成宿舍、班级、学院、学校四级学生心理异常情况反馈的网格体系。学生班委会、团支部、心理协会等学生组织要积极协助辅导员、班主任开展心理健康教育工作。形成学校统筹、分级管理、专业引领、行政保证的心理健康教育领导体制。
（七）心理咨询中心要围绕规范管理、心理危机预防与干预、心理咨询工作流程、心理健康教育课程教学、专兼职心理教师职业道德规范，心理咨询案例督导等内容，建立健全各项规章制度。
（八）心理健康教育和心理咨询工作队伍要以专职为骨干、兼职为补充、社会力量为辅助，建立一支专兼结合、相对稳定、素质较高的工作队伍。按学生数的1:4000足额配备专职心理咨询教师，按照1:3000足额配备兼职心理咨询教师。
（九）高度重视心理健康教育专兼职队伍的选拔、配备、培养和管理工作。专职队伍应具有心理学等相关专业的学历或相应的心理咨询执业资格，兼职队伍应具备心理健康教育工作相关专业背景或相应的心理咨询执业资格。专兼职心理教师必须热爱心理健康教育与咨询工作。
（十）高度重视心理健康教育专兼职队伍的专业培训工作。心理咨询中心要研究制定专业培训工作管理办法。培训工作需纳入心理健康教育年度工作计划和年度经费预算，保证心理健康教育专职队伍每年接受不低于40学时的专业培训，或参加至少2次省级以上主管部门及心理专业学术团体召开的学术会议；兼职队伍每年接受培训或参加学术会议要在1次以上。适时安排从事心理咨询的人员接受专业督导。支持心理健康教育队伍结合实际工作开展科学研究，鼓励相关人员取得职业资格证书。
（十一）强化心理健康教育全员参与意识，加强专业教师、管理干部、后勤服务人员对学生健康教育责任。心理健康教育内容要纳入新进教师岗前培训课程体系。对作为心理健康教育中重要力量的`辅导员、班主任等，每年至少参加1次心理健康教育专题培训。
（十二）发挥课堂教学在心理健康教育工作中的主渠道作用，把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划和人才培养方案，结合学校实际情况，设计心理健康教育课程体系。设置公共必修课，32—36学时，给予2个学分，保证学生在校期间普遍接受心理健康课堂教育。
（十三）心理健康教育课程应充分考虑学生的心理发展规律和特点，科学规范教学内容，注重理论联系实际，不断改进教学方法。通过线上线下、案例教学、体验活动、行为训练、心理情景剧等多种形式提高课堂教学效果。
兼职教师开展心理辅导按1课时/小时计报酬，在心理咨询中心以及学生公寓心理咨询室值班按0.5课时/小时计报酬，兼职心理咨询教师工作情况由心理咨询中心报教务处发放课酬。根据工作需要，专职心理教师在法定工作时间之外对学生进行咨询和值班的，参照兼职心理教师的标准给予工作报酬。
专兼职教师开展心理健康讲座按6个课时/次计算，每次讲座时间不低于1.5个小时。此项工作报酬从学生处心理健康教育专项经费中支出。
（十四）心理咨询中心、各学院要将适合大学生特点的心理健康教育内容有机浸入到日常教育教学活动、专业学习中。辅导员、团工作者和专兼职心理健康教育队伍要将心理健康教育与班级工作、团活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，不断创新心理健康教育活动形式，打造贴近学生、效果显著的项目和品牌活动，积极营造良好的心理健康教育氛围。
（十五）要充分运用现代化手段开展心理健康教育活动，通过广播、橱窗板报、校刊校报、网站网页、微博微信等媒体，多形式、多途径开展心理健康教育。
（十六）要充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，满足学生自我成长的心理需要。重视班集体在心理健康教育中的重要作用，积极支持学生成立心理健康教育社团，指导学生组织开展多种形式的心理健康教育活动，调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性和主动性。
（十七）开展经常性的心理辅导或咨询工作。心理咨询中心、学院心理辅导员站通过个体面询、团体辅导、行为训练、电话咨询、网络咨询等多种形式，向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。
（十八）加强心理咨询制度建设。健全心理咨询的值班、预约、重点反馈、个案记录及档案管理工作等制度。遵循心理咨询的伦理规范，严格遵循保密原则，防范因违反伦理、安全意识不足等造成的信息泄露，保护学生隐私。重视自(残)杀预防，开展心理危机干预，及时转介患有严重心理或精神疾病的学生到专业卫生机构接受治疗。定期开展心理咨询个案的研讨与督导活动，不断提高心理咨询专业水平。要通过多种途径开展心理咨询服务。
（十九）坚持预防为主的原则，各学院要通过新生心理健康状况普查、心理危机定期排查等途径和方式，及时发现学生中存在的心理危机情况；对有心理障碍的学生予以重点关注，并会同心理咨询中心根据心理状况及时加以疏导和干预；加强对患精神疾病学生康复及康复后的关注跟踪。
（二十）建立心理危机预防和应急处置机制，建立学校、院系、班级、宿舍“四级”预警防控体系，畅通心理危机异常信息反馈渠道，做到心理障碍和心理疾病的及早发现、及时预防、有效干预、适时转介。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇十九
根据学生心理发展的特点和身心发展的规律，有针对性地进行教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，学生可以对心理健康教育有积极的认识，逐步提高心理素质；关注个体差异，根据不同学生的不同需求开展多种形式的教育和辅导，提高其心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分激发和调动学生的积极性。积极结合科学的、有针对性的心理健康教育；面向全体学生，关注个体差异；尊重、理解和真诚感同身受的结合；预防、治疗和发展相结合；教师的科学指导与学生的积极参与相结合；助人与自助相结合。
提高全体学生的心理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格的健康发展。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改进学习方法；把握深造方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐渐学会调整和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；增强自我意识，客观评价自己，积极有效地与同学、老师、家长沟通；逐渐适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的忍耐力。
良好的心理素质是人的整体素质的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要组成部分。中小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理和心理的发展，社会经验的扩大，思维方式的改变，特别是面对社会竞争的压力，他们会在学习、生活、人际交往、就业、自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
心理健康教育应融入学校教育教学活动。要创造符合心理健康教育要求的物质环境、人际环境和心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重在教育教学中充分发挥教师的人格魅力和教师角色，建立民主、平等、相互尊重的新型师生关系。心理健康教育应渗透到课堂、团队活动和班主任工作中。引导父母转变教育子女的观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的培养，营造家庭心理健康教育的环境，用父母的理想、追求、性格和行为影响子女。
进一步落实创建高效课堂的理念，为学生心理健康成长服务。
根据实际情况，每周一节课。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇二十
随着新学期的到来，我对待心理健康的重要性有了更加深刻的认识。下面，我将从准备心理健康新学期、调整学习心态、建立良好的人际关系、放松身心和合理安排时间管理五个方面，分享我在新学期中得到的心得体会。
准备心理健康新学期是最重要的一步。我意识到提前准备是避免压力的关键。在新学期开始之前，我制定了学习计划和目标，并且为自己设定了适当的目标。通过这样做，我能够更好地了解自己的需求和期望，以便更好地应对挑战。我还参加了一些减压活动，如运动和放松的音乐，以缓解压力，准备好投入新的学期。
调整学习心态同样重要。在过去的学习经历中，我发现思维方式对学习的影响是巨大的。所以，我学会了采取积极的学习心态。我告诉自己每个挑战和困难都是机会，而不是障碍。我学会了欣赏个人成长，而不是只关注结果。通过抱有积极态度，我发现学习变得更加轻松和有趣。
建立良好的人际关系也是成功的关键。在新学期中，我注重与同学和老师建立良好的关系。沟通和合作是关键。我学会了倾听和尊重他人的观点，并积极参与学校活动和社交场合。通过与他人合作和交流，我发现自己可以更好地学习和成长。
放松身心是保持心理健康的重要方法之一。新学期往往充满了各种压力和挑战，而我发现通过积极寻找放松的方法，我可以更好地应对这些挑战。我喜欢听音乐、阅读、运动和与朋友聊天来放松自己。这些活动帮助我释放压力，保持心理平衡。我也尝试了一些冥想方法，如深呼吸和身体放松练习，这帮助我集中注意力和提高专注力。
合理安排时间管理是取得学习成果的重要因素。在新学期开始之前，我意识到合理安排时间管理是学习和生活的关键。我学会了制定日程安排，并设定优先级和目标。通过做到这一点，我可以更好地掌控时间，避免拖延症，并更加高效地完成任务。我还学会了根据自己的能力和需求，合理安排时间来休息和娱乐。这样，我可以保持良好的学习和生活平衡。
在新学期中，我通过准备心理健康、调整学习心态、建立良好的人际关系、放松身心和合理安排时间管理五个方面的努力，取得了很大的进步。我意识到心理健康是学习和成长的基础。我学会了欣赏个人成长，尊重他人，并积极寻找放松的方法。通过合理安排时间管理，我可以更好地掌控学习和生活。我相信这些经验将帮助我在新学期中取得更好的成绩。我期待着新学期的开始，以及未来的学习和成长的机会。
专业心理健康新学期计划范文（21篇）篇二十一
根据学生心理发展的特点和身心发展的规律，有针对性地进行教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，学生可以对心理健康教育有积极的`认识，逐步提高心理素质；关注个体差异，根据不同学生的不同需求开展多种形式的教育和辅导，提高其心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分激发和调动学生的积极性。积极结合科学的、有针对性的心理健康教育；面向全体学生，关注个体差异；尊重、理解和真诚感同身受的结合；预防、治疗和发展相结合；教师的科学指导与学生的积极参与相结合；助人与自助相结合。
提高全体学生的心理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格的健康发展。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改进学习方法；把握深造方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐渐学会调整和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；增强自我意识，客观评价自己，积极有效地与同学、老师、家长沟通；逐渐适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的忍耐力。
良好的心理素质是人的整体素质的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要组成部分。中小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理和心理的发展，社会经验的扩大，思维方式的改变，特别是面对社会竞争的压力，他们会在学习、生活、人际交往、就业、自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
心理健康教育应融入学校教育教学活动。要创造符合心理健康教育要求的物质环境、人际环境和心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重在教育教学中充分发挥教师的人格魅力和教师角色，建立民主、平等、相互尊重的新型师生关系。心理健康教育应渗透到课堂、团队活动和班主任工作中。引导父母转变教育子女的观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的培养，营造家庭心理健康教育的环境，用父母的理想、追求、性格和行为影响子女。
进一步落实创建高效课堂的理念，为学生心理健康成长服务。
根据实际情况，每周一节课。