2023年严防溺水心得（通用12篇）

心得体会是对自己思想和行为的反思，可以让我们更加清晰地认识到自身的价值观和行为准则。在这里，小编为大家推荐了一些引人思考的心得体会，一起来看看吧。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇一

溺水事故是导致人们伤亡的常见原因之一，对于警察来说，严防溺水已经成为了他们工作中的重要任务之一。为了有效地处理水上事件和减少溺水事故的发生，警察们通过总结经验，形成了七个严防溺水的心得体会。

第二段：心得一——了解危险区域。

水域中存在很多危险区域，如暗流涡流、水下突起物等。警察们深知，只有准确了解危险区域，才能更好地避免溺水事故的发生。因此，他们尽力熟悉水域地形，多次勘查水域，引导民众远离危险区域，减少溺水风险。

第三段：心得二——热心劝导教育。

警方深知，教育和宣传的重要性。为了提高民众对水域安全的认识，警察们会通过组织宣传活动、发放宣传资料等方式，向大众普及自救和互救措施。他们还会频繁在学校、社区进行安全教育讲座，旨在引起更多人的警觉，避免溺水事故的发生。

第四段：心得三——提供紧急救援。

警方严防溺水的体会也包括了提供紧急救援。一旦接到溺水报警，警察们会第一时间赶到现场，有序组织救援行动。他们常常接受专业救生培训和练习，掌握救援技巧和方法，以敏捷的反应和高超的技能救助溺水者，并确保救援行动的安全和顺利进行。

第五段：心得四——建立有效的监控系统。

为进一步加强对水域的管理和发现溺水风险，警方建立了高效的监控系统。他们采用了先进的监控设备、无人机技术等，全天候监控水域情况，一旦发现溺水风险，即时发出警报并展开救援行动。这一措施大大提高了警方对水域的管理能力，有效遏制了溺水事故的发生。

第六段：心得五——加强合作与交流。

警察们深知水域管理不仅需要自身努力，还需要与其他部门的密切合作。他们加强与消防、海事等部门的合作与交流，共同制定应急预案，共享信息资源，优化救援行动。通过合作与交流，警察们能更快捷、高效地开展工作，防范溺水事故的发生。

第七段：心得六——健全法规和制度。

警方将防止溺水事故纳入法规和制度，实行水域管理的全覆盖。他们加强法规宣传，严肃查处水域违法行为，建立健全警示牌和安全设施，维护水域秩序。通过完善法规和制度，警察们在全面管理水域的基础上，降低了溺水事故的发生率。

结尾段：总结。

通过总结经验，警察们形成了七个警惕溺水的心得体会，包括了了解危险区域、热心劝导教育、提供紧急救援、建立有效的监控系统、加强合作与交流、健全法规和制度等。这些心得体会使得警方能更好地履行职责，保障人民的生命安全，最大程度地减少溺水事故的发生，为社会的和谐稳定作出了积极贡献。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇二

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。

少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇刺激反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一起去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。

溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下情况不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。因此我们因该注意以下几点：

1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。

2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。

3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。

4、坐船时注意安全，别掉入水中。

青少年儿童游泳时，由于各方面的`原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重。希望大家提高安全意识，防患于未然。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇三

每到夏天，由于天气炎热，很多孩子总想找个解暑、凉爽又锻炼身体的`地方玩耍，于是大江、大河，池塘等就成了许多刚学会游泳的孩子最喜欢的地方。

“五一”假期，我无意中在妈妈的微信上见一个阿姨发来好几个孩子溺水死亡的视频，河岸边躺着三个孩子，他们可能是看见同学误入深水想施救反而身亡的，另外有两个大人，一个在为小孩做人工呼吸，一个在倒背着做控水施救。

我真担心那两个同学是否还能生还，好像已经生命垂危，看着那些失去孩子的叔叔、阿姨“老来丧子”哭的凄惨悲伤的场面，我心里也很难受。我们应该做好防范溺水死亡的安全学习，使溺水死亡事件不再发生。

不要私自到河边、湖边或深水池塘边玩耍，俗话说“常在河边走，哪有不湿鞋”，便不要在河边追赶，以防滑入水中。

不要一个人独自外出游泳，更不要到有暗礁、暗流、杂草或不知水域的深水区游泳，以免发生意外死亡。

实在想游泳时，必须到游泳池或在专业人员的带领下去熟知水情的河流游泳，下水前必须清点人数并指定救生员，做好安全保护。

如果在水中突然抽筋又没办法靠岸时，应马上大声呼救，如果周围无人时，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋那条腿，用力捋直抽筋脚趾，以解除抽筋。

不懂水性的老人和儿童，看见有人落水，不要下水施救，应马上大声呼救或打电话求救。

意外事故时有发生，值得我们警醒。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇四

每年夏季，由于气温高、人们喜欢在水中嬉戏，溺水事故时有发生。据教育部门统计，我国小学生溺亡率排名世界第一，这给家庭和学校带来了巨大的压力。为了遏制这一情况，教育局各级领导采取了一系列措施，从根本上预防和减少学生溺水事故的发生。本文将从我的角度出发，谈谈教育局如何严防溺水的一些心得体会。

第二段：了解溺水原因，有针对性地加强防范。

首先，教育局加强了学生对水知识的教育。学生大多喜欢在水中畅游，但他们没有意识到水的危险性，也缺乏对于水性的了解。因此，教育局在教学中加强对学生的水性认知教育，以及一个深刻的危险培训。这样，学生们对水的危险性有了一个完整的认知，尤其是接受了水死亡的教育，更能够珍惜生命，爱惜身体。

第三段：多渠道开展教育，提升学生安全意识。

其次，教育局也在开展多元化的教育活动。比如，学习水安全知识的教育电视和专题讲座，提高家长对孩子水安全的认识和警惕，以及校园宣传活动和水上运动比赛等活动，提高学生的水安全意识。教育局提供的这些全方位、多元化的课程和活动有利于提升学生和家长的安全意识，更加认识到水的危险性和学生防范溺水的重要性。

第四段：加强学校管理，提高水上救生能力。

除此之外，教育局还开展了校园管理和水上救生培训。在校园内，加强了对学生的管控，禁止非法水上运动。在水上救生方面，教育局开展了很多针对不同年龄段和人群的水上救生课程，提高学生和老师的水上救生能力。教育局还实行收费管理，对那些不合法的水上运动进行罚款，提高了学校和社会对该问题的认识程度，让家长和学生们在学校方面提供更多的支持和感觉爱护。

第五段：结语。

总之，教育部门和各级领导的坚定决心和积极行动，使得我们的教育体系更加完善和高效，我们的教育人员也更加优秀和有能力。相信在不久的将来，我们一定能够遏制住学生溺水事故的发生。我们应该不断地加强学生和家庭对水的认知和预防意识，提高学生和老师的水上救生能力以及加强学校管理，这样，我们才能保证学生健康成长，创造更加光明的未来。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇五

近年来，溺水事件频繁发生，给社会各界带来了严重影响。为切实防范溺水事故的发生，教育局积极展开了一系列防溺水宣传和教育活动，倡导广大师生加强自我保护意识，提高安全素质。本文将从个人的角度出发，谈一谈在防范溺水方面的心得和体会。

第二段：深入思考溺水的危害。

溺水是可怕的，它能够让我们失去最基本的生命之源。而溺水的原因比较复杂，有因为不会游泳、没穿救生服、游泳场所设置不合理以及自身的身体状况等等。有的人不珍惜生命，一旦落水就不愿求助，确实是一种巨大的损失。所以，我们需要积极地学习游泳，提高自我保护意识，增强自救能力，还要遵守游泳场所的规定，选择安全的游泳区域。

第三段：提高安全意识，防患未然。

在生活中，我们要时刻保持警觉，避免发生溺水事故。在生活中，我们必须充分认识到水性事故的危害性，提高自己的安全意识，环境安全观念、规范行为习惯。在防溺水方面，除了提高安全意识，还应该从多方面入手。比如，选择正规的游泳场所、了解游泳场所的周边环境状况、熟悉水情、掌握求救技能等等，都是有效地防范溺水事故的措施。

第四段：培养自救能力，建立个人自闭机制。

在教育救护意识的同时，我们还需要培养自救能力。在游泳的过程中，我们应该尽可能地做好充足的准备，将救生用具和相关的应急工具带上，以备不时之需。此外，我们还应该具备一定的自闭技巧和自闭能力，及时判断现场的情境，决定选择有效的求救方法，保护自己。

第五段：总结回顾，进一步完善防范措施。

在实践过程中，我们发现前期防范措施的工作也是有不足的。只有在持续不断地进行探索，才能继续完善我们的防范措施。在这个防范的过程中，我们需要站在教育家长、学校、社会和个人四个方面，来同步推进防范工作，紧密配合，形成合力。同时，也需要进一步推广宣传安全知识，提高大众防溺水意识，以实际行动为防范溺水事故而奋斗。

结语：

相信随着社会对溺水防范的重视和事故防范的不断进行深入和加强，我们的防范工作会越来越完善，越来越成功。让我们共同努力，不断发展，一起迈向一个更加美好、更加安全的明天！

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇六

随着暑假来临，学生们开始享受美好的假期生活，但同时也面临着很多安全隐患。其中让每一个家长都揪心的是孩子的游泳安全。为了加强对孩子的关注和监护，微信家访平台近日推出了“微信家访严防溺水”这一主题活动。在参加了活动之后，我深感孩子的生命是多么宝贵，家长的责任是多么重大。

首先，孩子的安全问题是每一个家长都必须关注的。孩子天生好奇心强，而在水中游泳往往让孩子们抱有更多的幻想和好奇心，因此孩子的游泳安全风险也就变得更大。为了让孩子在游泳中追求自由和美好的同时，也要让孩子明白保护自己的重要性。同时，本次微信家访推出的严防溺水活动也让家长们承认了家庭安全责任，教会孩子重视安全问题，更好的维护家庭的安全。

第三段：我的经验和体会。

在活动中，微信家访向家长们提供了很多的游泳安全教育，以加强家庭教育体系，让孩子们更好地学习游泳技巧并意识到游泳的安全隐患。作为一个家长，我重复强调了以下几点：让孩子学习游泳并掌握一些基本的游泳技能；不让孩子随意接受陌生人的游泳指导；教育孩子在游泳时要注意自己的保护和他人的安全等等。这些措施不仅能有效预防溺水事故，而且也让孩子和家长感受到安全意识的重要性。

第四段：加强管理，防止溺水事故的发生。

家长们应该强调对孩子的有效监护。首先，要加强对游泳场地的管理，对规模、地址以及花费等方面有所把握。家长还需要每隔一定时间进行一次深度检查，确保游泳场地环境干净、无杂质。同时，孩子还需要得到安全约束，家长应对孩子进行正确引导，帮助孩子自我控制。进行游泳活动时，同时要配备必要的安全设施，如救生圈、泳帽、救生衣等。总之，要尽可能地保证孩子在游泳中的安全。

第五段：结论。

通过家访严防溺水的活动，让我们认识到了孩子们在游泳中需要我们的安全监护。同时，要保持警醒，防止溺水事故的发生。通过更好地学习和掌握孩子的安全知识，我们能更好地保护孩子的安全，让孩子们健康、愉快地度过这个美好的暑假。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇七

订以下承诺：预防溺水学生承诺书我向父母亲及学校郑重承诺：

1.未经父母或其他监护人同意不下水游泳;。

2.不擅自邀请其他同学下水游泳;。

3.不跟不会游泳的监护人下水游泳;。

4.不到河边、水渠、水沟或者建筑取土形成的'水坑边玩耍、戏水、嬉闹;。

5.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警(110)等措施。

1.我已知晓学校开展防溺水教育，且已清楚居住地附近河流水文特征及危险性;。

2.平时注意教育自己孩子不私自下水游泳;。

3.自己不去非游泳区域游泳，给孩子树立好榜样;。

4.我会尽到监护责任：孩子上学、放学路途中，双休日、节假日是溺水事故高发期，我会在这些时段做好孩子的教育、监护工作。

学生签名：家长签名：

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇八

第一段：引言（150字）。

夏季，人们纷纷涌向水域，享受清凉的水上活动。然而，随着近年来舆论对溺水事故的关注度增加，溺水事故频频发生，严防溺水已经成为每个人都应该牢记的安全常识。通过我自己在游泳、救生经验的总结，我深深感受到，只有保持充分的安全意识，时刻警惕沉迷水乐的风险，才能有效避免溺水的发生。

第二段：提高安全意识（300字）。

为了严防溺水，我们首先要提高自己的安全意识。任何人都可能在水中遇到意外，所以要时刻保持警惕。在进行水上活动之前，先了解水域的情况，包括水质、水流、波浪情况等，选择合适自己的水域去游泳或泳池进行游玩。同时要注意不要独自一人游泳，最好有朋友或家人陪同，以备不时之需。此外，还要保持良好的体力与健康状况，身体不适或疲劳时不宜进行游泳活动。

第三段：学会基本的游泳与救生技能（300字）。

学会游泳是预防溺水的基本技能。通过学习游泳，可以在不慎落水时自救，并避免生命危险。除了游泳技能，掌握几种基本的救生技能也是必要的。如果遇到溺水的人，我们应该立即呼救，并尽量将救生圈或浮板等扔给他们，千万不能贸然下水救人，以免造成二次事故。此外，在水上活动中，还要遵循游泳场地的规则，如不乱抛物品、不追逐嬉戏、不慌乱喊叫等，以免发生意外。

第四段：了解溺水的症状与自救方法（300字）。

了解溺水的症状可以更好地预防溺水事故。一旦遇到溺水的人，我们要识别他们的状况，及时采取相应措施。溺水者在水中挣扎、咳嗽、呛水、无法自行浮出水面时，我们应该及时地向他们伸出救援之手，或者使用救生设备将他们拉到安全区域。在自救时，我们也要抓住时机保持冷静，采取翻滚、浮起、踢水等自救动作，并寻找可靠支撑物，以保证自身的安全。

第五段：倡导社会关注，共同构建防溺水的环境（250字）。

严防溺水责任重大，不仅是个人的责任，也需要广大社会成员共同参与。政府应该加强相关安全规定和监管，提供更加安全的水域环境。家长和教师应该加强对孩子的安全教育，向他们普及有关水上安全的知识，并引导他们养成良好的安全习惯。媒体应该加大对溺水事故的报道，并宣传防溺水的措施。只有通过全社会的共同努力，才能有效预防溺水事故的发生。

结束语（100字）。

严防溺水是我们每个人的责任。通过提高安全意识、学习基本游泳与救生技能、了解溺水的症状和自救方法，我们可以最大限度地降低溺水事故的发生概率。同时，通过社会共同参与，共同构建防溺水的环境，我们可以为每个人创造一个更加安全的水上活动环境。让我们共同努力，共同呼吁，共同行动，为了预防溺水，保护生命！

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇九

目前已进入夏季，是学生溺水事件的高发期，务必引起家长的高度重视。学校本着以人为本和关爱学生的精神，切实加强安全教育、防止学生溺水事件发生，希望得到您的配合，阅读以下告知事项并回复学校。请您高度重视孩子防范溺水教育，提高孩子防范溺水的自觉性和自我保护的能力，加强孩子游泳、玩水等相关行为监管，确保孩子生命安全。

1、孩子应在家长带领下到安全水域游泳;。

2、孩子不得私自在河塘边玩耍;。

3、孩子不得去非游泳区游泳;。

4、孩子游泳时，必须使用救生圈等保护设施;。

5、孩子游泳前要做适当的准备活动，防止抽筋;。

6、禁止孩子在雷雨天游泳和河塘边玩耍。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时，可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;。

4、尽快联系急救中心或送溺水孩子去医院。

早晨上学：7:00;中午放学：11:50;。

午休：12:40—14:20。

下午上课：14:30;。

下午放学：18:15。

请家长对孩子做好校外的防范溺水安全监护工作。

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，帮孩子筑起一道安全防线，让孩子健康快乐成长吧!最后，祝你们合家欢乐，吉祥如意!

承诺人：xx。

xx年xx月xx日。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇十

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xx班的xxx。今天我演讲的题目是，《珍爱生命，严防溺水》。

同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。

所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。

什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却能被无情的河水毁于一旦。阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。那是在2016年5月6日下午15时左右，江西宜昌璜溪村小学的六名学生因天气炎热下池塘洗澡造成五名小学生溺水死亡。看吧，他们一家人的生活原本多么温馨，无时无刻都在一起，互相关爱。却在此刻，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望。

一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训。悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻。由于安全意识的淡薄而造成的严重后果，难道我们不该反思吗?为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项：同学们，注意听，防止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱行。会游的，也不中，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意危险情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。更轻松。

同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到!

我的演讲到这里就结束了，感谢大家，谢谢!

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇十一

在夏季，水上游泳、嬉水已成为人们喜爱的运动。然而，与这些活动相关的问题就是溺水。据全国水上安全救援队伍日前发布的数据显示，今年第一个月，全国范围内共发生一万四千余起溺水事件，其中死亡四千余人。如何有效地防止溺水发生，成为近年来各级政府和社会广大人民群众共同关注的重要问题。那么，如何严防溺水呢？我从亲身体验中总结了一些心得，希望能对大家有所帮助。

二、了解自己的水性。

学会游泳是最基本的预防溺水措施之一，但并不是每个人都能游泳或游泳技术都很好，所以要了解自己的水性。对于不会游泳或自认技术不够好的人来说，最好先在浅水区或水深不足自己身高的区域，练习自如地浮在水面上或划水。如果需要下到深水区，要保证自己能够熟练地游泳，不能盲目跳水，更不能随意跳下水。

三、选择合适场地。

在选择游泳或嬉水场地时，首先要了解场地的安全性。选择有安全救援机构或有专业的救生队伍的水域游泳，这样能在发生意外时，及时获得救援。其次要了解水域的水位深度、水流强度、水质等情况，避免选择潮汐涌动、水位深、水流急的水域。

四、重视安全知识和防范意识。

在水上活动中，彻底做好安全措施是第一位的，这就需要对相关的安全知识做到熟知于心。比如在游泳前，要了解当地的水温、水位和水流情况，来判断是否合适，充分准备救生设备，保证身体健康等。此外，还要增强安全防范意识，特别是对于大人带着孩子嬉戏玩水时，要认真看护，避免发生意外。

五、安全救援机构。

在水上活动中，意外总是难以避免的。一旦发生溺水事件，要做到不惊慌失措。首先要大声呼喊救济，同时将自己的位置告诉救援人员或打电话求助救援机构。如果发生意外的是别人，也要立刻报警或呼叫附近的安全救援机构及专业人员进行救援。

六、结论。

综上所述，正确地防范溺水需要广大游客意识到水上安全的重要性，提高安全自救和急救技能，积极遵守游泳场馆的规章制度，有效预防和避免水上意外事故的发生。在嬉水、游泳时，要遵守安全规定，增强安全防范意识，时刻保持警惕，让夏日的水上活动平安有序。

2023年严防溺水心得（通用12篇）篇十二

溺水是一种让人深感恐惧的事故，不仅会带来生命危险，还可能导致许多不幸的后果。为了保护自己和他人的安全，我们必须时刻警惕溺水的危险，并采取相应的预防措施。在经历了一次意外的水上事件之后，我对严防溺水有了更深刻的体会，下面将分享我的心得体会。

第二段：增强安全意识。

严防溺水的第一步是增强安全意识。无论在水上活动还是在水边休闲，我们都应该时刻注意自己和周围的安全状况。要时刻保持警觉，不做冲动的决定。特别是在自然水域或未经检查的水域中，要随时注意水情和周围环境的变化，避免不可预测的危险。同时，我们还需要了解水性，不超过自己的能力范围，确保自己能够应对突发情况。只有在时刻保持警惕的情况下，才能更好地防范溺水事故的发生。

第三段：掌握必要的自救技能。

除了增强安全意识之外，掌握必要的自救技能也是避免溺水事故的关键。每个人都应该学会游泳，以掌握在水中自救的能力。游泳不仅能够增强身体素质，还能培养人的耐心和冷静应对危险的能力。此外，我们还应该了解自救装备的使用方法，例如救生圈、救生衣等。这些装备能够在关键时刻提供必要的保护，减轻溺水风险。通过掌握这些自救技能，我们可以更加从容地应对突发情况，并有效避免溺水事故的发生。

第四段：加强监护和互助。

在保护自己安全的同时，我们也应该加强对他人的监护和互助。对于儿童和不会游泳的人，我们应该时刻保持关注，不让他们单独接近危险的水域。同时，在进行水上活动时，我们应该互相照应，确保每个人的安全。如果发现陌生人或他人遇险，应该积极施以援手，帮助他们脱离危险。通过加强监护和互助，我们可以共同维护水上活动的安全环境，避免溺水事故的发生。

第五段：持之以恒，不松懈。

严防溺水是一项长期而艰巨的任务，需要我们持之以恒，不松懈地努力。我们应该始终保持警惕，不因久未出事而放松对溺水的防范。每年夏天，溺水事故频发的报道令人痛心，我们不能对自己和他人的生命安全掉以轻心。同时，我们还要定期进行自我检查和练习，保持自救技能的熟练度，方能在关键时刻做出正确的反应。只有持之以恒地投入到严防溺水工作中，才能真正减少溺水事故的发生频率，保护好我们自己和他人的生命安全。

总结：

严防溺水是一项关系到生命安全的重要工作。通过增强安全意识、掌握自救技能、加强监护互助以及持之以恒，我们可以有效预防溺水事故的发生。在享受水上活动的同时，也要时刻保持警惕，妥善保护好自己和他人的生命安全。愿每个人都能从我所分享的心得体会中汲取经验，共同构建一个安全无事故的社会。