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地方缺水申请报告篇一
常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。
眼睛是我们身体上能源消耗的大户，如果按照体积和能源消耗的比例来讲，它绝对是榜上的冠军。
中医认为，眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养，同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液，所以有“久视伤血”的说法。如果阴血不足，没有充足的血液来润泽双眼，眼干涩和眼疲劳只是程度的问题了。
润目技巧：
1、吃枸杞子。
枸杞子是补益肝肾精血的最佳食品之一，食用后体内会产生充足的精血，并在枸杞子的指导下，第一时间赶到眼部去作业，旱情很快被缓解。作为干果食品以及中药材，它的量不能太少，也不能太多，伸出左手，一小捧刚刚好，每天都要吃。
2、闭目养神。
双眼要每天“拍照”2~4万次，加上我们已经离不开的电脑和手机，还有报纸或电视，一天里各器官中属眼睛最累了，中医讲“久视伤血”，阴血就这样在耗损着。所以在条件允许的情况下，就要让眼睛休息，闭上双眼，别小看一次休息的时间短，一天积攒下来，也能减少一些损耗。
3、湿热敷眼睛。
4、做眼睛保健操。
眼保健操可不仅对学生有用，我们也应该每天做一遍。眼睛劳累很可能气血不畅，做眼睛保健操可以增加眼部气血运行，保证眼部营养供应，促进泪液分泌，放松眼部肌肉。
缺水部位一：口鼻
常见问题：口干、咽干、舌干、鼻干、鼻出血。
我们体内有数条经脉是负责供给口腔、舌、咽津液的，尤其是唾液或是涎液。如果供养的水源不足，体液减少，口鼻干燥就会接踵而来。
润口鼻技巧：
1、喝点植物茶。
在中医眼中有一类生津植物口感酸甜，它们的浸出液可以促进人体内把普通水液转化成体液，食用后，充足的津液就像泉水一样从唾液腺喷涌而出，于是口、咽、舌、鼻近水楼台地得到了滋润。
推荐生津方：鲜山楂(掰开)7枚、乌梅2枚、麦冬20粒、冰糖5~7粒，沸水浸泡后代茶饮。
2、使用加湿器。
秋季特别适合使用加湿器，在一呼一吸之间，湿润的空气通过口或鼻直接吸入，作用在呼吸道，旱情立刻缓解。
缺水部位三：头发
常见问题：干枯、开叉，发黄或脱发。
中医给头发起了个小名儿叫“血之余”，认为头发是身体里的血液有余后转化生成的，同时还认为在头发的化生中肾精起了协同作用。
如果秋冬季节大量耗损了你的体液，头发失去了赖以生存的营养，自然不会很好，于是干枯、开叉、发黄、脱发……排着大长队都来了。
润发技巧：
1、多吃山药。
山药是补养人体阴血的上乘佳品，它可以通过改善身体内负责将普通水液转化为体液的脏器，来从源头上充盈体液。还可以补益肾精和肝血，从头发生长的源头上强化补充，使精血充足。
2、用药液浸足。
如果说人体是植物的话，双足就是植物的根，植物利用根来吸收水分，身体也不例外。我们的双足浸泡在药液里，很多药物成分顺着足部经脉的相关穴位，渗入到经络里，改善并促进这些经脉所路过的脏器的功能，使它们具有更大的活力来促使体液充足。
推荐浸足方：女贞子、旱莲草、黄精各50g，玄参30g，将这四味中药煎煮半小时即可，待水温不太烫时，浸泡并随意揉搓、按摩双足。
3、秋季减少烫染头发。
秋冬季节里，头发的自我修复能力和抵抗能力已经降到低点，原本在其他季节没什么问题的“美发”行为，在这时都是一种伤害，所以此时尽量不要烫、染头发。
缺水部位四：肠道
常见问题：大便干燥，或便秘
一般肠道会分泌一些润滑液，这些液体会润泽肠道黏膜，促进肠道蠕动。如果肠道干燥，蠕动减少，那么便秘产生了。中医管这种便秘叫做“津亏”或“血虚便秘”，治疗时就不能用促进排泄的药物，而是用增加体内水分的方法，体液足了，自然肠道顺畅。
润肠技巧：
1、吃鲜枣。
枣的汁液虽然不多，但它更具有补益阴血的功效，可以促使身体分泌更多的肠液来润滑肠道。同时，牙齿不能把枣皮嚼得足够碎，枣皮进入胃肠同样不能被磨碎，它们在肠内会不停地刺激肠壁，让身体产生排便欲望。
2、不要吃辣椒。
辣椒有一句形象的描述“辣两头”，除了食用时感受的辣，下面大肠也会饱受“辣苦”。现在你能想象到大肠里的火热状态了吧，为了中和辣椒素，津液被大量耗损，剩下的只有燥、干。
3、按摩胃肠区。
以肚脐为中心，顺时针方向(不能逆时针)揉搓腹部，这样会促进胃肠的蠕动，以帮助肠道通畅。
缺水部位五：皮肤
常见问题：皮肤失去弹性，同时色泽变暗，或者皮肤瘙痒、起屑，浴后或夜晚加重。
皮肤要靠体内的阴血来滋养，润得透，才会富有弹性。阴血在抵御最容易引起瘙痒的风邪入侵时，是最有力的王牌军，持续湿润到位的身体不容易被“风干”。
对付习惯性的瘙痒，一定要从养阴血的角度来解决问题，中医有句俗话“治风先治血，血行风自灭”，讲的就是这个道理。
润肤技巧：
1、练习婴儿式呼吸。
这是养生方法吐纳术中的一种。用舌尖顶住上颌，口微张略呈圆形，用鼻子自由呼吸就行了。任何时候你都可以做，直至养成习惯。中医认为我们的身体有任脉和督脉，这两脉在口部有个断端，督脉的端口在舌头的上面，任脉的端口在舌头下。
平时正常呼吸时，任脉和督脉是断开的。如果用舌尖顶住上颌，这两个经脉就可以接通，阴和阳的转化会很自由，体液的源头就会相对充沛很多，充沛的水分如同高储备量的地下水，水润肌肤。
2、多吃含胶原蛋白的食物。
胶原蛋白分布在全身很多组织中，但皮肤中最多。胶原蛋白可以保持水分，维护皮肤和肌肉的弹性。这种成分含量最多的是猪脚、牛筋、鱼皮，可以适当吃一些，补充身体里的胶原蛋白，为皮肤输送水分。
3、流汗后及时补水。
汗液是从血液中渗出来转变而成的。剧烈运动后出一身大汗，就意味着丢掉了大量的体液，而且丢失的是本应润泽皮肤的那部分重要的体液，皮肤怎能不干?所以运动后一定要及时补水，此外沐浴后记得为肌肤涂抹身体乳液补水。
4、沐浴时不要过度搓身。
否则不但会去除死皮细胞，一些还在发挥作用的皮肤细胞也被搓掉了。那些细胞在体表就像“馒头皮”一样，可以阻挡内部的水分向外快速消耗，剥去了“馒头皮”，皮肤水分会很快流失。
5、从外面滋润皮肤。
每天清洁面部后，在面部喷一点保湿喷雾，让水分从清洁的毛孔充分吸收，以增加皮肤水分。浴后也可以在身上涂抹护肤乳，润泽皮肤，以减少浴后皮肤缺少油脂，而失去更多的水分。
缺水部位六：阴道
常见问题：阴道润滑液减少，出现干涩瘙痒。
如果发现阴道的泉水断流了，就提示身体里的水液已经匮乏得比较严重了。
传统中医还认为，“燥甚则痒”，就是说严重缺乏滋润的时候，瘙痒就出现了，此时最应该好好地滋润它的上游，毕竟上游有水，下游才不会断流嘛。
润阴道技巧：
1、饮解冻的水。
中药很讲究炮制，水也是中药里的一味，而炮制方法除了炒、煅、炙之外，也包括寒制法，就是通过冷冻的方法，把矿泉水(或凉白开)冻成冰，使水具有偏凉的性质，然后自然解冻后，达到常温时再饮用。
经过寒制法的水改变了性味，使水更具有清润性，不仅润燥效果好，还有清除夏季在体内积累的暑热。
2、按摩三阴交穴。
这个穴位调度着三条重要的体液供应经脉，经常按一按三阴交，就等于在告诉它，我的体内已经缺水了，给点额外的水滋润一下，于是部分体液“破例”被调度过来，旱情缓解。三阴交位于内踝骨最高点、向上四横指处，胫骨后即是。按揉时，以感觉中等程度酸胀为佳。
缺水部位七：手足
常见问题：手足部干燥
血液供应时，总会先满足脏器的需要，最后剩下的才会分给离中心区最远的手足，所以如果体内血液不足，首先被克扣供应的就是手足。
润手足技巧：
1、蜜油润手足。
中医认为香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品，将这两种液体混合，涂抹在手足上，然后包上保鲜膜，持续10分钟，对滋润手足有很好的效果。
2、增加四肢运动。
躯干是身体的中央，四肢是身体的末梢，手和足更是末梢中的末梢，会有水分和气血分配不足的情况。这种阴血匮乏的部位也是容易干燥的地方。
适量运动会明显加快气血的运行，从而增加手足部的血液供应。建议选择乒乓球或羽毛球这类四肢运动量比大的项目。
女人如何补水好?除了上述的方法可以有效补水外，我们也可以通过下面的饮食方法补水哦!
补水食物1、黑芝麻
黑芝麻中富含维生素e，对肌肤中的弹力纤维和胶原纤维有“滋润”作用，因此能改善、维护肌肤的弹性。此外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的水分和营养物质，由此使皮肤能达到柔嫩与光泽双重效果。
补水食物2、蜂蜜
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物。它含有丰富的营养成分，而主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量高达70%。除此以外，还含有蛋白质、维生素c、维生素a、氨基酸、维生素d等，其中松属素是蜂蜜特有的。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜不仅能帮助体内脂肪燃烧，不但能起到润肤、养肺的功效，还能养颜、减肥。
地方缺水申请报告篇二
缺水
今天下午，我们要在班队课上烧野火饭。
中午，我们就到办公室里面去做准备了。来到办公室，我们就忙开了。有的淘米，他们在水龙头下面认真地清洗着，放了一遍清水又一遍清水，直到水干净了为止。有的剥笋，然后拿到水龙头下面洗洗干净，用刀切去老头，把其余的部分切小。有的切咸肉，有的剥豌豆……准备工作做好了，我们就回教室去休息了。
终于，下午的第二节课上好了，我们立刻冲进办公室去拿了物品就出发了。来到了茅盾广场，大家就动手烧了起来。
可是，万事俱备，独缺东风。我们这一个小组忘了带水。怎么办？回去拿吗？老师说：“不用了，有人在替你们拿。”我们就只好耐心地等待着。看到人家一个小组又一个小组地把火给点着了。我们却因为没有水而不能够烧。我真有点儿急了，真想自己跑回去拿水。可是，不行，因为一个来回，肯定要花费不少时间，同学们都劝我等一等。还好，拿水的.人终于来了。我立刻冲过去接过对方手中的提桶就往我们小组跑。有人对我说：“慢一点，水都晃出来了。”我想不管，要快。水溅出来弄湿了我的裤子脚管，我也不管了。到了灶边，我提高水桶往锅子里倒水。下面的学生已经点着火烧了起来。好，我们的工作配合得非常默契。看来，照现在的样子，我们可能会成为第一个烧好的小组了。旁边一个小组由于米放得太多，他们在取出一些米再放上一点水烧。好，等我们一下。
这时，老师走过来帮我们烧火了。我们说自己来，可是老师说怕耽误时间还是让他烧可以快一点。
就这样不到一节课的时间，我们就已经烧好了。我们就跟着大家一起抬着锅子回教室去了。来到教室我们就吃了起来。大家吃得津津有味。
地方缺水申请报告篇三
1、口渴。这是缺水提示给人们最显著的信号，尤其在夏季，人们出汗多，代谢的快，因此，很容易缺水，所以，夏季一定要及时的补充水分，不要等到口渴了再喝水。
2、尿液深黄色。当人缺水的时候，排尿会减少，而且，尿液的颜色会比较深，正常的尿液的颜色很淡，但是如果出现缺水的现象，尿液就会呈现深黄色。所以，平时多观察尿液的颜色，如果发现尿液颜色很深，就要提醒赶快补水。
3、大便干结。如果缺水，大便也会不顺畅，会出现干结甚至便秘的情况。当然，如果只是补水可能很难改善便秘，这个时候的补水最好是从水果和蔬菜当中补。
4、皮肤缺乏弹性。一个水分充足的人皮肤的弹性是非常好的，所以人才是水灵灵的，如果人在缺水的状态，皮肤的弹性就会下降。如果感觉自己的皮肤弹性没那么好了，就需要赶快给身体补水了。
5、感觉很热、出汗少。水是可以调节身体的温度的，如果感觉过热，身体就会通过出汗降低体温。如果缺水就会停止出汗并出现身体过热现象。
以上是一般缺水的表现，接下来如果缺水再严重的话，就会导致一下的症状。
1、心悸：也就是心慌，心脏肌肉和身体其他部位一样，如果缺水就会导致心肌的功能受损，出现心慌的症状。
2、肌肉出现痉挛。如果长时间的缺水，就会造成身体电解质紊乱，导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。长期在沙漠里跋涉而缺水的人最后可能会因为肌肉的痉挛出现一系列健康的危机。
3、血液下降，头晕目眩。身体缺水就会导致体液减少，体液减少就没有办法维持正常的血压，就会出现血压降低，而一旦血压降低，身体的供血就会不足，供血不足就会导致大脑缺血缺氧，出现头晕目眩的症状，这是连带的反应。
4、极度疲惫。长期缺水的情况下还有一个特点，就是极度的疲惫，连走路的力气都没有，因为身体的携氧量也在下降，所以整个身体供氧也严重不足，就会感觉非常的疲惫。而很多人也会被疲惫击倒。
地方缺水申请报告篇四
步骤/方法：
第一步：温和洁面
许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
第二步：选对合适保湿用品
洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。
林清轩山茶花润肤油富
含山茶花精华，能快速被皮肤吸收，滋养保湿，是皮肤水润有弹性。润肤水后，滴三滴在掌心搓开后如下图依次按压于面部，再涂润肤霜即可，早晚使用。
第三步：补充水分，阻止皱纹侵入
秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的.营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按捏，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。林清轩芦荟系列，深层补水，深层滋润，令肌肤润泽饱满。
第四步：合理的饮食习惯为了应对比较干燥的气候，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，多吃水果，尤其是热带水果对皮肤非常好。大多数的水果都含有丰富的维他命a和c，以及抗氧化剂，这些都是可以为肌肤补充能量，提升胶原质的数量，让你的皮肤保持柔韧和健康。
注意事项：
1、饮水时，冷开水比热开水补水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止热量蒸发掉皮下的水
分。
2、水果可以补充水分和维生素，对皮肤益处多多，但高糖水果则会消耗水分，冬季不宜多
吃。
3、晚上临睡前饮一小杯红酒，可加速血液循环，让皮肤对补水保湿产品的吸收力大增。
辐射之下流失很快。
5、
女人是水做的，一定保证每天喝足八杯水，白开水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就
最好少喝咯！
地方缺水申请报告篇五
五行水对应的方位为北方，缺水的人宜把床位安置在北方，往出生地的北方寻求发展。现代人讲究劳逸结合，闲来时爱游山玩水，拥抱自然，旅游时宜选择水上乐园、水族馆、游艇、海边等地，选择北方的城市或国家。
五行缺水的人，平时多穿蓝色、黑色的衣服，背包、手机、鞋袜也是。在家里面挂画亦能起到补救的作用，画的内容必须是山水，或者是白纸黑字的一幅字，金能生水，白纸为金，黑字是水。在风水中，水代表财，补水能旺财运。
此外，五行缺水的人家居最好以海蓝色、蓝色为点缀，不是说要全部换成这样的颜色，蓝色属冷色系，太多易让人忧郁。缺水的人适合养鱼，可在恰当的方位摆放鱼缸、水生植物等，或在浴室中摆放大浴缸。例如，鱼缸放在客厅里旺财运，助事业。
二、五行缺水取名注意事项
1、符合八字之需
最好先弄清你的孩子先天八字的五行中是否有缺项(如缺金，缺木等)如有缺项，则在取名字时使其数理为先天所缺之项，如先天条件五行为缺水，则在取名字时使其数中包含有水的数理的名字，退而求其次、取名有金的数理的名字(因为金生水)以此类推。
2、要避免使用凶数理
不管起何名字，一定要避开，其姓名数理大凶大恶的名字。
3、三才五行要合理
姓名在三才配置也很重要。如果取好名字后，剖析其各部均为吉数，但三才配置，即基础运和成功动有良者，都对人生和健康有较坏的影响，帮也须十分注意，尤其不要有急变、患病、遭灾等凶配置。总之，天、人、地三格的数理五行，喜相生而忌相克。
4、女孩子忌用数理要避开
如果给女孩取名字，要避开使孤寡的数理，如21、23等数，如果其五行中不缺金时，最好不要为金数理的数，如：7、8、17、18等，因为女性姓名剖象中，有金数理者，其个性往往偏刚硬、乏温柔，尤其在人格和地格中有此类数时更甚。
三、五行缺水改运方法
补水的食品：
选旅游地或居住地：
旅游以向北方去为好，加拿大、俄罗斯，国内如河北、东北、内蒙古等。玩潜水、水上乐园，水族馆。或去江河湖海地旅游，如游西湖，乘船过三峡等，在游艇上游玩。住宅的西南边最好有水，如瀑布、泳池、河流、湖泊、池塘、水库、大海等，或在室内西南方放鱼缸，或者北方见水。
补水的良好习惯：
在家中北方放鱼缸，黑色鱼为好，数量以六、七、十为好，常去游泳，或玩潜水，经常用浴缸洗澡，不洗澡时可在浴缸里储水。家里可拜水月观音，不要经常烧香，晚上最好将是内所有灯关闭。办公地点脚下可放蓝色地毯。要经常清理家中杂物及垃圾。家里或办公室挂有水的画，如江河湖海、瀑布、海洋生物等。家里可贴以下吉祥语：[百福临门]、[如鱼得水]、[金生水起]、[万家生佛]，身边多放纯净水、矿泉水等，出门戴太阳镜，卧室与洗手间相连，保持洗手间清洁卫生。洗手间要装修的漂亮，每天在洗手间停留的时间越多越好。厨房不要做成开放式。经常饮汤，忌吃火锅和烧烤。
属水的颜色有：
蓝色、黑色、灰色
属水的行业有：
航海、酒吧、西餐厅、经营豆腐、豆浆、化装品、侦探、记者、股票、广告、贸易、出口、消防员、养鱼、捕鱼、奔波性质、流动性质、连续运动性质、易变化性质、水属性质、清洁性质、冷温及不燃性之化学界、航海界(船员也是)、水产界、水利界、冷藏界、冷冻界、清洗业、扫除业、流水界、泳池、浴池、菜市场内卖冷食物(鱼、肉……豆腐……均属之)、特技表演业、运动家、导游业、旅行业、玩具业、声乐音响业、魔术、马戏团、采访记者、侦探、旅社，或灭火器具、钓鱼器具等。
属水的吉祥物有：
鼠、袋鼠、猴、龙的公仔或饰物，皇冠牌东西、百福图
有两个水卦：
水风井、水泽节，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅。
属水的六亲：
母亲、姨妈、奶妈、干妈、祖父、舅父、叔伯祖父、祖母的情人
要经常与这些人来往，或与他们同住。与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。
地方缺水申请报告篇六
草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素c,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的ph值。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。
2、西红柿
西红柿也称番茄,果肉中含有丰富的维生素c和维生素a,能智能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素,对我们的健康更有着非常好的效果,番茄也被人们称为“爱情果”。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡ph值。能改善黝黑粗糙的皮肤。
3、苹果
苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。对于脸上缺水，可以很好地解决地哦。
地方缺水申请报告篇七
尊敬的钟山区教育局工程办领导：
我校现有教职员工120余人，在校学生1800多人，我校原用水经检测不符合饮用水标准。
为解决我校饮水困难，给师生提供一个良好的育人环境，彻底解决缺水问题。
自来水公司已在大丫口汪水路段铺设自来水管道，距离我校有约2公里，预算材料和安装费用合计资金为34万元。
为了教育的百年大计，为了大河中心校的'更好发展，恳求各级领导批准为谢！
大河镇中心校
201*年10月10日
地方缺水申请报告篇八
皮肤缺水的原因是多方面的。如饮水不足;缺乏保养，尤其是日间的防护;日晒、紫外线是使用权皮肤起皱、缺水、敏感、长斑的头号敌人;此外也与年龄老化、抽烟过多或睡眠不足有关。
在说明如何护理缺水的皮肤之前，我们必须先了解几个重要的理念：皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关，许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油、干燥而引起。所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜，结果不但没有使用权皮肤得到改善，反而更干燥。
事实上，人类皮肤会自然地分泌两种物质----油，由皮脂腺分泌;水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。
当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时，即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象，而形成油性缺水。
因此当皮肤出现缺水现象时，首先应辨别皮肤的性质，如果是干性缺水，请选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康、饮食和习惯，才能达到预期的效果。缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生，它随时会因不注意保养而悄悄出现，因此抵抗缺水就像防老化护理一样，需要长期的关注和呵护。
化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯;同时做好日间防护，冷风、灰沙、阳光、冷暖气等等，都有是致使皮肤缺水老化的凶手。
油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜;干性皮肤每周可做一次保湿面膜，隔周做一次去角质，可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。