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论文框架范例篇一
摘要：现代高层建筑层数特别多，容积率特别大，若在地震中出现坍塌将带来很大的损害。所以做好建筑抗震设计具有特别关键的意义，因此需在设计时对其抗震特性进行重点关注与优化，在一定程度上的提升高层建筑的抗震特性。
关键词：建筑；结构；设计；抗震
抗震设计的基本原则为需符合大震不倒、中震可修、小震不坏的要求，针对于这一原则，需依抗震设计的两阶段来设计，依次为多遇地震下的状况与罕遇地震的状况，前者使用弹性反应谱法，后者使用抗倒塌弹塑性变形验算。对部分超越规范的高层建筑，能够使用基于结构性能的抗震设计理论来设计。
1建筑抗震结构设计原则
1.1关于结构的规则性。对于建筑防震结构设计，需先弄清楚建筑抗震结构设计的需求，在此基础之上，优化建筑平面和建筑物的应用性能，并对其进行适当的布局，对于高层建筑而言，务必要保证其具有足够的刚度，从而减小结构扭转的影响，对于建筑物来说需确保其平面均匀对称，建筑物的柱网剪力墙务必要科学布置。因为此类建筑结构可以很容易出现建筑物多地震的反应，对于建筑防震结构设计需对建筑进行适当布置，如此一来对于减小竖向构件间的差异形变和结构内应力对建筑结构的不利影响具有非常大的作用。
1.2科学设计建筑刚度值。刚度值是建筑抗震机构设计的重点，设计者要对建筑的使用材料，建筑所在地的地理条件和施工设备的使用方式，利用自己掌握的抗震设计的物理知识，对建筑的刚度值进行设计。建筑的连接设计是设计者需要重视的内容，设计者要充分利用建筑的连接性，对建筑进行科学的防震处理，使建筑具备刚好的防震性能，并能够建筑承受一定的外部震动。
1.3重视建筑防震结构连接点的性能。建筑抗震结构的设计人员要加强对抗震结构连接点的关注，统计表明，大多数建筑在因地震灾害而出现安全事故时，发生问题的位置大多位于防震结构的连接点上。建筑抗震结构的受力点，往往需要承受较大的力量，如果连接处的工作没有做好，建筑很有可能单地震灾害中坍塌，因此，设计人员要尤其关注抗震结构的连接点，使抗震结构具备更好的延展性，保证建筑不会因地震灾害而产生较大的破坏。
2高层建筑抗震设计中常出现的`问题
2.1建筑平面和竖向不规则。由于经济水平的提升和大家对流动的艺术的追求，建筑师创作的平面与立面日益复杂。进而平面与立面规则性超限的状况越日益普遍。这就促使建筑的抗震性能有很大的削弱。
2.2地基的选取不科学。不同的地基类型对地震力的传递有不一样的特点，高层建筑因为垂直高度较高，自身重量较大，因此在选址时，对于土质的硬度、密实度与对地形的开阔和平坦性具有很高的要求，而且需远离河岸，防止抗震危险性路段，如此一来才可以保证高层建筑的基础具有较好的抗震性能，可以在地震力作用下具有非常好的承受能力。然而目前因为国内城市发展速度的加快，城市人口日益增加，很大一部分房地产开发商在进行高层建筑选址时均会更多的对其商业利益与商业开发空间进行考虑，这就造成高层建筑地基在选取上具有特别多的适宜性与不科学性，进而使其抗震性能降低，在地震发生时高层建筑的基础破坏更加严重。
2.3材料的选取不科学。这几年，国内地震出现的次数特别多，因此在对地震频发区域进行高层建筑设计时，务必保证其结构体系的科学性性，另外还需适当选择结构材料。然而由于施工、经济等因素，轻质高强材料并未适当的采用。
2.4抗震设防烈度较低。由于我国的经济发达程度还不够高，现在国内的建筑的抗震设防烈度不高，中震和规定的设计基准期内超越概率大约为10%的地震烈度相似，较低的抗震设防烈度减小了高层建筑的抗震需求。
3高层建筑结构抗震设计的优化措施
若想设计出具有特别好的抗震性能的建筑需要从结构概念设计与构件设计两个角度着手。抗震概念设计对结构的抗震功能具有很大的作用，所以新规范都在有关条文中提出了建筑和结构概念设计的关键性，还要求建筑师与结构工程师在高层建筑设计中需特别关注建筑结构设计中的概念设计。
结构构件抗震的优化原则，就是“四强四弱”“强柱弱梁”，指节点处柱端实际受弯承载力超过梁端实际受弯承载力；“强剪弱弯”为避免构件剪切的破坏，对于杆件的受剪承载力最好大于受弯承载力；“强节点弱杆件”为避免节点比构件破坏的早；对杆件截面来说，“强压弱拉”为防止杆件由于弯曲而出现受压混凝土破裂的脆性破坏，让受拉区钢筋的承载力小于受压区混凝土受压承载力，具体的能够从以下几点来考虑。
3.1选择有利的抗震场地。由于地质条件的不同地震对建筑设施的破坏具有很大的差异。在施工前要勘察好地基状况，保证建筑场地有助于建筑设施的抗震，应尽量不在抗震不利地段建设建筑构，在不能避开时，需采用恰当的措施提升抗震性能。根据建筑场地地基地质特征与受地震破坏作用的强弱来进行分类，依据建筑场地的实际状况适当采取抗震措施，比方说依据地基地质抗震设防种类、地基液化等级等实际状况科学采用适当的基础形式。
3.2选用合理的结构体系。
3.2.1优化平面和立面设计。结构的简单性，就是尽可能地均匀、对称。结构简单为结构在地震之力下具有直接与清晰的传力方式。对于简单的结构，可以简单地把握建筑结构的计算模型、内力位移分析以及结构薄弱部位，进而对结构的抗震功能也具有良好的估计。
3.2.2提高结构的刚度和抗震能力。水平地震是双向的，对于建筑结构设计需让高层建筑可以抵抗任意方向的地震破坏。一般设计能够让结构沿平面上两个主轴方向具有充足的刚度与抗震性能，结构的抗震性能就是结构强度和延伸的反映。结构刚度的选择不但可以减轻地震破坏作用，还需注意控制结构形变的增幅，太大的形变将出现重力二阶效应，造成结构破坏、失稳。
3.2.3设置完善的抗震措施。抗震建筑结构体系需全方位考虑到建筑物的设防烈度、场地、地基、材料以及施工等因素，通过技术、经济技术、经济条件综合考虑进行确定。首先需多设几道抗震防线，进而防止由于部分结构或构件破坏而造成一个高层建筑结构体系不具备抗震性能。适当的刚度与强度分布，将防止由于局部消弱、突变性、太大的应力集中可能出现的薄弱部位。
3.3选用合适的建筑材料。科学选用高层建结构材料对提升建筑设施的抗震性能是非常有利的。就抗震设计方面来讲对建筑工程用到材料参数展开合理分析，选择适合高层建筑抗震条件的工程材料。尽可能使用高性能混凝土和高强钢筋及别的高强轻质的材料，用来提升构件内力及抗震能力。
4结语
随着高层建筑技术的持续发展，它的抗震设计水平也在提高，高层建筑抗震设计的措施也是变得越来越科学及合理，外加上多种多样的新技术和新材料的出现，高层建筑抗震能力一直在提高，很好的提升了地震出现时建筑的安全性能。
参考文献
[1]赵建荣.建筑结构抗震设计若干问题的探究[j].科技创新导报，（06）：45.
[2]王海翠.我国高层建筑抗震结构设计初探[j].科技传播，（10）：29，41.
论文框架范例篇二
设备和材料的质量是影响工程质量的关键因素之一。试想，如果用于施工的设备和材料自身存在着严重的质量缺陷，施工工人即使具备较高的'专业素质也无法保证工程的质量和安全［3］。因此，建筑施工单位在施工前后必须要加强对施工设备和材料的监测，确保施工设备和材料的质量能够达标。
2．2人员素质因素
社会经济的发展不仅带动了我国建筑施工企业的规模化发展，同时也给我国建筑施工企业提出了越来越高的技术要求。因此，在这样的情况下，施工单位的工作人员必须要具备更加专业和全面的素质，才能够在施工过程中妥善应对系列的难题，满意日常增长的客户的需求。
2．3管理和执行因素
质量管理，尤其是对于企业的质量管理工作，建立有效的质量管理机制是重要的制度前提。因为施工工程的质量涉及了整个工程的方方面面，仅仅依靠人别人员的重视与质量管理并不能做到全方位的质量检测。而建筑施工过程中，一个环节或者程序的错误会直接影响着其他环节的工作［4］。因此，要确保建筑工程的质量需要企业制定行之有效的质量管理机制。当然这首先需要企业的领导人员具有较强的质量管理意识，同时要求企业相关管理员能够利用专业能力制定完善的质量管理制度，调动所有部门的力量加强质量管理，最后还有加强执行力度。
论文框架范例篇三
摘要：在新的课程改革背景下，人们对高校的教育提出了更高的要求，使之面临着新的挑战与机遇，培养学生德、智、体、美全面发展仍是当今高校的育人方向。因而，作为高等学校现行的法律基础课，它不仅仅是一门法律基础课，同时也能够向学生传导出其思想教育功能。但是，调查显示，目前我国高校法律基础课程还没有引起高校的足够重，甚至存在重法律基础理论和基本知识而轻思想教育的现象。因此，这就需要高校相关教育工作者必须探讨新课课堂教学模式，不断引进国外先进的教育理念，充分发挥法律基础课教学作用，使得其德育功能有效地体现出来，进而提高高校法律基础课的效率。
关键词：德育论文发表
一、法律基础课德育功能的概述
德育功能，指的是在教育人的过程中在促使学生个性充分发展，获得知识的愉悦以及获得自我实现的满足等，从而学生的主体意识得到积极发挥。主要体现在：通过德育教育来引导学生对不适应社会发展规律、时代要求以及个性发展起限制作用的因素，根据自己的实际情况做出恰当的选择，进而达到维护自身合法权益，使自身得到全面的发展，同时，德育又能通过一定的规范来约束、规定学生的思想行为，确保学生各方面的发展正规化。
二、高校法律基础课的现状分析
1、高校人才教育理念滞后
现代高等教育的`目的就是为当今社会的发展培养现代化的人才,核心是人才的培养,也就是强调“做人”教育。高校法律基础课程从其教育内容来看,包括思想道德与法律基础两大方面的内容。然而，目前还有许多高校在进行法律基础课程教学时往往强调教育的科学性,只重视知识传授,课程设置也是以知识传授的课堂教学为主要方式,而忽视了德育的教学，教育理念显得比较滞后。由此可见，忽视实践教学,将会导致理论与实践脱节,从而使得高校法律基础课的教学难以跟上社会发展的步伐。
2、高校德育缺乏一个有效的协调管理机制
调查显示，管理育人与教书育人脱节是我国高校的一大问题所在,从而使得高校在进行教学活动时缺乏与学生的交流与沟通,不能充分调动学生的学习激情,进而影响高校法律基础课教育协调性和整体性。由于高校法律基础课程教学的重要内容之一是帮助学生完成由中学到大学的转折与适应问题,进而通过该课程的德育功能来切实提高学生的品质，但是，我国高校普遍缺乏一个有效的协调管理机制以协调与整合。这样不仅浪费了教育资源,又因重复而让学生产生厌倦应付心理,严重影响思想政治教育的实效性。
三、如何现实高校法律基础课的德育功能
1、明确法律基础课的学科性质是发挥法律基础课的德育功能
在新的历史发展阶段，社会对高校培养人才机制提出了新的要求，作为当代中国特色社会主义事业的接班人——大学生，其法律素质在大学生综合素质中占有重要的作用，是法治时代大学生素质教育的基石。因此，高校在开展法律基础课时，必须充分发挥其作用，不断提高改革教育方法，以提升大学生的法律素质和对大学生进行德育渗透为出发点，引导学生分析其中的深刻内涵，进而掌握我国宪法和基本法律的主要精神和内容，不断树立法律意识，增强法制观念和社会责任感，依法办事，依法维护国家利益和自身的合法权益。
2、建立与完善组织协调机构,协调高校教育中德育系统之间的相互配合
高校法律基础课程的堂教学是以理论知识与法律基础的认识为基础,但若要让理论真正地进入学生心灵,使学生对国家的法律有一个大概的理解，必须将其内化为内心的原则与信念,同时还要与他们的实际生活相联系,指导学生到广阔的社会环境中去践行理论。因此,在课堂教学中必须建立与完善组织协调机构,协调高校教育中德育系统之间的相互配合，进行理论与实践的结合,引导学生通过有限的理论知识的学习来进行无限的实践，进而丰富学生的学校园生活。
3、高校要全面更新教育理念
在大学生教育中，法律基础课是其不可或缺的一部分，对于培养大学生的人格，增强他们的法律意识，健全人格、良好思想品德的培养具有重要意义。因此，高校必须重视法律基础课的教学，全面更新教育理念，综合各种有效的教学方法，在课程教学中安排课堂理论的讲授与探讨、课外实践的感受与体验,彻底改变传统的、枯燥、乏味的法律基础课堂教学模式，让学生在实践活动的参与中去认知理论、感知世界、内化规范，进而使他们具有良好的人生理想，形成善良的道德观念成为一个身心健康的现代公民。只有这样才能切实地发挥高校法律基础课的德育功能，为学生步入社会打好坚实道德基础。
论文框架范例篇四
1.1传统的抗震结构
传统的抗震结构一般采用框架结构(适用于不高于30m的底层建筑)以及框架—抗震墙结构—（自70年代以来，我国建设的不高于25层的民用建筑以及不高于8层的工业建筑）。
1.2新型抗震结构
框架—抗震墙结构是现在主要运用的抗震结构，但是在实际运用中，发现一些高层建筑的抗震墙设置了很多，但是并没起到应有的效果，因此，我们现在引进一种新型材料来强化框架—抗震墙结构。hrd支座为高阻尼隔震橡胶支座的简称，该产品研发的依据是基础隔震的概念，传统隔震方式为抗震墙,即“以刚克刚”对的被动方式，而该产品实现了“以柔克刚”的主动隔震方式，一场8级地震在合理的运用了hrd支座以后，那么这栋建筑物就只需要大约承受5.6级的地震就可以了，大大降低了建筑成本。
2工程概况
昆明倘甸产业园区暨轿子山旅游区第一高级中学工程，项目面积为101894㎡；其中：教学楼20521㎡，试验行政楼15056㎡，宿舍36906㎡，图书馆5309㎡，食堂6222㎡，报告厅1087㎡，室内体育馆6942㎡，地下室9442㎡，大门117㎡，运动场292㎡；教学楼、图书馆以及实验楼设置hrd支座；其教学楼地下室为整个项目隔震施工的核心部位，教学楼建筑檐高21.4m。地上与地下分别设计5层、1层，hrd支座设置于首层与地下一层之间，其中隔震部件为hrd支座，隔震层高度是1.8m。
3施工技术及研究成果
3.1总体施工方案施工前必须对图纸进行核对，通过列表分析各个框架所设置的hrd支座，hrd支座的采购应当及时，并将框架结构分模块分批进行制作并运往施工现场，现场工作人员需对到货材料进行检测，确认合格后方可按图表需要分批次，分块放置在施工现场备用。
3.2hrd支座的施工技术
3.2.1施工特点(1)可准确控制hrb支座安装的轴线及标高。(2)安装施工简便，施工安全、快速，对施工环境要求较低，可在各种复杂环境中进行安装调试。3.2.2工艺原理(1)通过柔性层对地震能量进行隔离、耗散，防止低能量传输到上部结构，国内外相关学者通过长期分析研究，产生了隔震减震技术。该技术是通过hrd支座安装于建筑结构的'基础位置，所形成的隔震层能够增大阻尼、延长结构自振周期，降低向上层结构输送能量的目的，最终实现预期的防震要求。由地震模拟实验表明：隔震层可将地震的破坏性缩减为原来的c指上支墩；d指隔震层上部结构。(2)hrd支座的安装标准应当综合考虑其使用状态、框架结构形式以及地震的烈度，根据hrb支座的安装标准，经提炼、完善后形成本施工方法。3.2.3工艺流程施工前必须对图纸进行严格核对，通过列表的方式根据型号和数量分别对hrb支座以及其他零配件进行统计3.2.4操作方法(1)下支墩钢筋的绑扎，套筒、锚筋的预埋下支墩绑扎钢筋的施工流程按常规进行，如果安装锚筋时受到主筋或箍筋的影响，需要对其位置进行适当的调整，钢筋柱体垂直度和平行度的调整通过临时支撑的设置来实现；待模型钢筋安装完成后预支浇口套筒，做法是：1）支墩各角位置进行短钢筋的焊接，设计标高线绘制于支墩的顶部；2）在支墩顶部拉上十字线；3）定位钢板上通过墨斗弹上十字线；4）待确定定位钢板位置准确后，点焊固定；5）套筒、锚筋安装于定位钢板孔洞的位置，塑料套管完成放置后通过螺栓进行拧紧；6）套筒与锚筋均通过电焊加固的方式焊接于钢筋的骨架之上，避免套筒发生变形。(2)隔震层以下混凝土的浇筑必须重视套筒以及定位钢板的保护工作.(3)下支墩立边模，混凝土浇筑操作要点：1）混凝土进行浇注时应注意其密实度，位于定位钢板下部的混凝土易发生空洞，因此在混凝土进行浇注时，进料应在定位钢板面之上，同时进行加强振捣；3）完成混凝土的浇捣之后，应当通过标高线对混凝土表面进行找平，确保其平整度；4）定位钢板在混凝土完成初凝后进行拆除，同时磨平混凝土表面，此外应当避免套筒中落入混凝土。(4)安装隔震橡胶支座当混凝土达到70%的强度后，再进行隔震橡胶支座的安装，具体安装步骤是：1）将混凝土平台上不平的地方打磨平整；2）将所需的不同型号hrd支座安装到位；3）采用一定的工具使抗震胶垫能够移动到位，同时采用螺栓进行紧固；4）将隔震橡胶支座抬高，缝隙位置垫厚度约2～3mm水泥浆，采用高强度螺栓进行拧紧。5）对隔震橡胶支座的平整以及标高等进行复测，同时作好检查记录工作。(5)上支墩立模首先对上部的套筒及锚筋进行安装，然后通过扭矩扳手对其进行拧紧；上支墩模板的支立必须严格根据设计尺寸进行；下支墩的底部铺设厚度为1mm的油毛毡，方便今后拆卸hrd支座。(6)上支墩钢筋绑扎上支墩钢筋完成下料以及弯制成形后，进行钢筋笼的绑扎，作为保护层设置于其底部的水磨石垫块采用塔吊的方式完成安装工作；然后对梁板钢筋进行绑扎，最后是对上层结构的柱钢筋进行绑扎。(7)上支墩浇筑砼上支墩浇筑混凝土与下支墩相同。3.2.6施工效果(1)是我国建筑水平提高的表现，我国目前已经建设了超过1000座隔震建筑，成为世界上建设隔震建筑最大的国家之一，极大的降低多震地带发生地震时对人身及财产的伤害和损失。(2)有利于节约资源。通过采用隔震技术，极大的降低了用于上部结构的钢用量，同时隔震层的上层结构混凝土用量以及钢用量分别降低了20%和50%，不仅是对资源的节约，而且还有效减少了污染物排放，最终达到保护环境的目的。
3.3框架的施工
3.3.1适用范围整体装配式框架结构特别适用于柱距单一，单层面积较少的住宅施工以及标准型写字楼施工。3.3.2工艺原理以每层、每户为标准单元，将结构拆分成不同种类的便于制造与安装构件并绘制零件图纸。梁、板等水平构件采用叠合形式，除外墙楼梯等构建现场浇筑外，其余构件全部采用工厂定制，简化了现场施工，缩短了周期，减少了现场施工人员的数量。
4施工效益
4.1经济效益
由于此楼建设速度快，能促使资金早日回笼，同时满足客户迫切的需求，在规模化生产后，建设资金可节约20%-30%，同时相比较传统建设方法，可节省工期3-4个月，在质量方面，由于经过前期的设计，主体结构的制作是采用工厂化模式进行的，有效防止了由于施工现场原因而导致的质量上的通病。
4.2社会效益
该技术由于具有施工简易、可靠安全的优点，因此能够保证其工程质量，同时明显减小安装所需的时间，相比于传统的施工方法可以在人工上节约30%；常规的周转材料上可以节约约8％；内外装饰所需的工期较短，因此竣工工期能够缩短将近20％；基本上能够防止现场进行湿作业，建筑垃圾能够减小约70％，施工用水节约50％左右，有效降低了噪音的污染，具有明显的节能环保优势。
5结束语
隔震支座由于对地震波进行了大量的吸收和减缓，只剩下原来1/4～1/8之间，同时加速度反映也减小了6倍，因此结构受力大大减小，用于隔震层上层结构的混凝土量和钢筋量分别降低了20%、50%，减去隔震橡胶支座和隔震层的钢筋混凝土费用后，综合效益节省在5%～9%之间，就有较大的社会效益。
论文框架范例篇五
一、准备活动的生理学机制
准备活动的主要作用是预先动员心肺、肌肉等器官系统的机能潜力，以尽快适应即将开始的各种运动活动，以获得最佳运动健身效果。准备活动方式主要为两方面：一，进行适量的有氧运动，使身体各器官系统预热，提前进入工作状态，提高肌肉组织与神经系统的兴奋性，直接影响人体代谢能力，并快速使人体进入工作状态，使运动损伤的风险系数降低。大学体育课的准备活动的首要任务是使学生身心做好准备，并接受课程安排的训练负荷；二，进行各种牵拉练习，身体核心温度增高后，肌肉、肌腱的延伸性，呼吸深度与频率，心率次数，血氧供给能力都得到较大提高，并且神经系统会因身体核心温度的提高而得到敏感度、传导速度的改善。
准备活动可分为一般准备活动与专项准备活动，一般性准备活动主要作用是提高学生身体核心温度和整体的代谢水平与大脑皮层神经系统的兴奋状态，使学生提前进入体育课程教学状态中，提高学习兴趣，减少运动损伤发生。专项准备活动是引导学生进行与教学内容相关的运动技能练习，例如：进行羽毛球教学前，先练习脚步与高远球等；速滑教学的陆地模仿等。而恰恰是如此重要的.准备活动，许多大学的体育教师不置可否，怕麻烦，没创新，使得体育课程教学越来越走向枯燥乏味，学生运动损伤时常发生。而这些弊端完全可以通过正确的热身运动而避免，根据生理学机制描述，准备活动可以提高机体肌肉温度，克服人体肌肉组织的粘滞性，提高肌肉与韧带的延伸性和弹性，减少肌肉剧烈收缩而导致的运动损伤，使学生运动损伤的风险系数发生机率降至最低。在积极安排和引领学生做好准备活动的同时，要向学生讲述准备活动对于体育运动的重要性，并根据准备活动的生理学机制引导学生，让学生充分了解准备活动能起到的运动功能，使学生享受体育课所带来的乐趣，确保学生在日后的运动活动中也保持良好的热身习惯。
二、准备活动的心理学机制
学校体育的首要任务是，增强学生体质，促进学生身心全面发展。然而，长期以来，大学体育在体育课程授课方面，只强调了促进学生身体素质发展的，而学生的心理素质并没有给予足够重视。纵观大学学科教学中，公共体育课时促进学生身心健康，解决心里矛盾的最主要学科。由于大学体育课教学手法枯燥无味且手法单一，学生不会主动去选择体育，甚至会导致学生厌烦体育课程教学，这使得促进学生心理健康，提高学生体育兴趣的目标，逐步成为现今大学体育改革的重中之重。在对学生的调查时，发现绝大多数学生在学习运动技术的时候，有一种潜在的焦虑心态，这种焦虑心态是运动技术掌握不够到位、害怕在同学面前出丑、害怕老师的批评等情况而产生的。这种焦虑心态的产生，是导致学生动作技术变形，无法完成教师预定完成的动作的根本因素。然后，有些学生在心理产生这种焦虑心态的同时，会因其良好的心理健康水平，将焦虑心态转换为一种对运动技术学习的催化剂并强化自身情绪，发挥平时动作技术练习时无法达不到的要求。而消除这种焦虑心态的方法之一就是准备活动，随着音乐的节拍，学生根据教师的指令，根据仿生学原理做出各种各样的动作，教师的引导会使得课堂气氛活跃，并增进教师与学生之间的距离，也会相应提高学生心理素质及心理健康水平。在这一阶段，机体的活跃程度完全可以达到热身效果，并会使学生尽量排除互相之间人际关系敏感、自尊心过强、情绪抑郁等一系列不良的心理状态。在经过上述准备活动，学生由于自尊心等心理状态产生的焦虑心态，会降至最低，从而达到良好的教学状态。
三、准备活动的教育学机制
准备活动是体育课组成的要素之一，其之间存在本质上的必然联系或关系，是遵循人体活动规律进行的。体育教育中有很多各种各样的矛盾、规律，从根本上谈，贯穿体育课教学的基本矛盾、基本规律就是：体育教育与社会发展之间的矛盾或关系；体育教育与学生身心发展之g的矛盾或关系，体育教师与学生之间的矛盾或关系。体育教学中矛盾或关系都是由此而产生的。
四、结论与建议
通过对体育课前准备活动的梳理研究，对准备活动进行了系统的阐述，进而对准备活动和体育课之间的关系有了崭新的认识。在体育课程教学过程中认真实施课前准备活动，对学生的技能掌握，心理健康，运动损伤风险，都起到明显改善。通过形式多种多样的课前准备活动，使学生从根本上改变不良体育运动习惯，从心理上接受体育课，促进学生对体育运动产生强烈的兴趣，从根本出发，增强学生体质，促进学生身心全面发展，进一步完善大学体育课程教学模式。
参考文献：
论文框架范例篇六
论文关键词：关联翻译交际语境效果
论文摘要：关联理论作为一种认知语用理论，强调了语境效果及推理模式；翻译是一个对语言进行认知推理的交际过程，二者都是对人类交际与话语理解进行研究。因此，在关联理论的框架下对翻译这一交际过程进行研究，能够全面、科学地理解话语，使交际获得成功。
1.引言
的交际理论与会话含意理论的基础上发展起来的，他们合著的《关联性：交际与认知》一书中对其有很精辟的阐述。关联理论作为认知语言学一个理论给西方语用学界带来了极大影响。它将关注的核心投到人类交际与话语理解方面，其影响力已超出了语用学领域，延伸到翻译领域。因为自然语言中的每个话语都可以有多种理解，要正确的理解自然语言，就必须通过语境来寻找信息的关联，然后根据话语和语境的关联进行推理。而翻译中为达到语用等效，其前提正是正确地理解自然语言。因此，关联理论就成为可以指导翻译的语用翻译理论。
2.关联理论
sperber和wilson主张用“关联原则”来解释人类的交际。他们认为，语言交际是一个认知过程，交际双方之所以能够配合默契，是因为有一个最佳的认知模式，即“关联”。关联由两个因素决定：语境效果和心智努力。人类认知活动的目标就是在认知过程中力图以最小的心智努力获得最大的语境效果。为了达到这个目标，人们必须把注意力集中于最为“关联”的信息，以获取信息和语境的最佳关联。最佳关联是指在话语理解时以一定的心智努力获得足够的语境效果。
交际是否成功关键在于人对事物之间的联系或关联的认识。人类在认知过程中往往以最大关联为取向，但在实际交际过程中我们只能期待产生一个最佳关联，即听者在理解话语时用最小的认知努力获得足够的语境效果，并以交际为取向。关联理论认为语境是一个在互动过程中为了正确理解话语而存在于人们大脑中的一系列假设，所以关联理论的语境不限于现实环境中的情景或话语本身的语境，交际中的语境不是固定不变的，而是动态的。而最佳的语境效果是由明示——推理模式提供的。明示，即说话人明白无误地表达出自己的意图；推理，即听话人从说话人提供的信息中推断出说话人暗含的意图。其中，听话人的推理是理解话语的核心，而关联则是听话人推理的基础。对话语进行推理就是在话语与语境假设之间寻找一种关联，关联选取得当就会获得足够的语境效果，有了语境效果，就能正确理解话语，使交际获得成功。
3.关联理论与翻译
翻译是受关联理论影响最大的学科之一。德国学者gutt认为，翻译是一种言语交际行为，是与大脑机制密切联系的推理过程，它不仅涉及语码，更重要的是根据语境进行动态的推理，而推理的依据就是关联性。关联性就是制约翻译的基本原则，翻译的成功与否在于原交际者的目的'和读者（听者）的要求在认知环境方面与原文相似。关联理论引入翻译研究，对翻译理论和实践都具有指导意义。
美国著名语言学家、翻译理论权威尤金·奈达博士也认为：“翻译就是交际。”他指出，信息如果不能被读者接受则丧失其交际作用，而译文如果起不到交际作用，不能为读者所理解，就是不合格的。
原作者和译者都是通过交际意图把信息告诉各自的读者，因此，要做到忠实于原作者的交际意图，这就需要译者首先要理解原文，并根据关联原则找到各种信息的最佳关联，获得最佳的语境效果，最终做出一个最能体现原作者交际意图的译文。成功的译文是使译文读者可以不必花费较多的努力就能获得与原文读者相同的语境效果，并能准确地理解原作者的交际意图。
关联理论把翻译看作是一个交际过程，而翻译过程包含作者与译者之间的交际和译者与读者之间的交际这两个交际过程。因此，译者不仅要有准确理解作者交际意图的能力，还应充分考虑译文环境下译文读者的认知能力，帮助译文读者找到与译文语境之间的最佳关联，达到最佳交际效果。译者作为原文的读者接受来自原文本的信息，这些信息提供的动态语境与译者的认知语境相结合，产生译者对原文本的理解。在理解过程中，译者运用自己的语言知识和推理能力努力达到对原文作者意图的最接近的理解，从而做到对原文的“忠实”。然而，译文忠实于原文的程度依赖于译者对译文读者的了解。如果译者不顾译文读者的认知语境和知识结构，将原文原封不动地呈现给译文读者，只会使译文读者不知所云，导致交际失败。例如，如果把“everyfamilyissaidtohaveatleastoneskeletoninthecupboard.”直译为“据说家家户户的壁橱里至少都藏着一具骷髅。”就会使译文读者困惑不解。此译文只是对原文的表面意思做了传达，并未传达原文的真实意义，对于不了解西方文化背景的译文读者来说就很难以理解。然而。如果将其翻译为“常言道：壁橱里藏骷髅，丑事家家有。”这样，译者就找到了原文与译文语境的最佳关联，译文也更易被中国读者所接受，译者就达到了完成作者与译文读者之间最佳交际的目的。
译者作为原作者和译文读者之间的桥梁，其主要任务是保证两者之间交际的成功。为了保证原文作者和译文读者之间交际的成功，译者可以采取各种翻译策略来帮助译文读者找到原文与译文语境的最佳关联，达到最佳的交际效果。因此，译文读者在这一交际过程中的角色是不容忽视的。译者需要对译文读者的认知结构和知识结构有充分的了解，做出准确的判断，对译文的表达方式做出适合译文读者的选择。如对《红楼梦》中的谚语“谋事在人，成事在天”的翻译，霍克斯直接引用英语谚语“manproposes，goddisposes.”撇开原作中的佛教色彩，使译作带上了基督教色彩，从而使原文作者曹雪芹向译文读者靠近。翻译是语际意义的转换，意义问题是翻译的核心问题。在翻译过程中，既要重视语言本身，也要重视在不同的语境中语言所要表达的真正含义。语境在关联理论中又称为语境假设，不仅包括上下文和说话时的社会环境，还包括百科知识和当时感知的信息，这些信息并不构成一个单一的语境，而是一系列语境。在话语理解中，人们只是选取某一特定语境对信息进行推理。交际能否顺利进行，主要看听话者能否选择正确的语境。sperber和wilson提出了动态的语境观。语境不是静态的，而是在话语理解过程中不断选择的结果。很多情况下，交际者的交际意图可能会和话语的字面意思不一致甚至相反，这就要求听话者结合自己的认知结构和百科知识及推理能力找到与说话者的话语信息相关的语境假设，通过推理正确的判断说话者的交际意图。例如：“sheisafox.”译文有“她是只狐狸”、“她是个狐狸精”或“她是个时尚迷人的女人”在中英文化中，“狐狸”都可以与狡猾、诡计多端的人联系在一起，但当“狐狸”与女性联系在一起，汉语与英语就有了不同的文化色彩。如果译者不了解中英不同的文化语境，按照中国人的认知思维，把fox翻译成“狐狸精”，那无疑是错误的，因为在英语中，它指的是时髦迷人的女子。因此，译者应该对原语进行文化推理，获得最佳的语境效果才能得出准确的译文，达到交际的目的。
4.结语
关联理论强大的解释力为翻译研究提供了一个理论框架。在此框架下，从认知角度对翻译过程进行描写，把翻译过程看作是原者—译者—读者之间的两个交际过程，在动态语境中找出各种信息之间的最佳关联，对真实交际意图做作出推理，从而能够全面、科学的阐释话语理解，达到翻译这一交际的目的。
参考文献：
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［4］蒋坚松，黄振定.语言与翻译研究［m］.北京：中国社会科学出版社，.
［5］曾文雄.语用翻译学研究［m］.武汉：武汉大学出版社，.
论文框架范例篇七
为了避免出现“德育软化”的现象，必须实施道德入律。法律框架内的高校德育教育，有利于指导高校德育教育改革工作更好的进行。在西方一些发达国家，早就开始实施道德入律工作。举个例子，上个世纪，新加坡颁布了《共同价值观白皮书》，瑞典更是将诚信原则写进了法典当中，这些都是道德规范在法律方面的良好体现。
（一）因为德育立法是严峻挑战的选择
如今，我国的经济正处于高速发展的阶段，面对不断变化的社会形势，一些高校的德育教育的进行也迫在眉睫。经济的发展带来的是诚信和道德的缺失，错误的价值观会通过网络和社会传递给高校内的学生。很多学生受到享乐主义、拜金主义、个人主义等思想的影响，这不利于学生的发展，同时对于学生的身心健康也会产生不好的影响。另外，如今的政策也不足以保障德育教育的顺利实施，必须要通过法律来进行限制。
（二）因为德育立法能够促进德育教育的进行
为了促进社会和国家的发展，必须要加强对学生的德育教育。而德育教育的目标是使学生在智力、体力、道德等方面得到全面的发展。为了达到这样的目标，学校需要重视德育教育，同时也要借助法律手段来进行。比如，可以制定学校德育教育方面的法律法规，强制进行这方面的工作，保证教育工作能够达到一定的效果。
（三）因为德育立法可以为德育教育提供依据
高校在进行德育教育工作的时候，会发现这样一个问题：不同的地方在实施的过程中，因为德育文件的不同，所以执行的情况也不同。在实施德育教育工作的过程中，尽管相关部门制定了一些检查和监督的政策，但是却很少落到实处，因此实践的过程中也存在很多问题。如果对其进行立法，制定一系列的法律法规，就能够使德育教育工作起到一定的效果。
二、学校在法律框架内实施德育教育工作存在的问题
（一）法律实体和程序存在很多问题
虽然目前一些学校已经在建立法治化的德育课程模式，但是在法律实体和程序方面，仍然存在很大的问题。举个例子，尽管相关的教育部门制定出了关于执行德育教育工作的文件，但是很多学校并未将其落到实处，甚至根本没有进行。此外，相关部门所制定出的对策也存在执行方面的问题，使得学校不能很好的完成德育教育工作。
（二）德育课程中理论知识过多
在高校的德育课程中，理论知识过多，也可能会使学生提不起兴趣，甚至产生厌烦情绪。枯燥的说教在指导学生实践方面不能起到一定的作用，学生会产生敷衍的心态。一部分教师抱着应付的心态实施德育教育课程，使得学生对知识的理解支离破碎，更不用说利用法律知识来规范自身的行为。
（三）学生自身不重视这门课程
很多学生只重视专业课程，认为德育课程可有可无。而且学生容易受到新鲜事物的吸引，对这类课程通常采取无视的态度。即便学生进行了学习，也只是出于应付考试的心态。如果学生不能用法律法规来规范自身的行为，那么就可能出现违法违规的行为。举个例子，某大学三年级学生高某在网络上利用身份虚拟的特点，针对和自己有矛盾的老师同学，大肆散播谣言，这给受害老师学生的声誉造成了一定的影响。从这样的例子可以看出，因为学生自身对法律、道德知识不了解，才会导致违法的行为发生。
三、法律在高校德育教育改革中的应用
（一）提高教师的法治观念
教师是工作实施的主体，所以必须提高教师的法治观念，培养他们的法律素养。首先要对教师进行法律知识的教育，使教师能够对学生起到好的影响作用，并且提高德育教育的效果。其次，学校要增加法律专业人员的数量，让这些人员对学生进行法律教育，受过法律教育的学生大多具有良好的法律素养，懂得遵纪守法。同时也要对师生进行这方面知识的培养，提高他们的思想素质。
（二）坚持依法治校的办学原则
在实施德育教育的过程中，学校要制定出一定的规章制度，并且将法律法规则为立校的原则。从学生的思想政治工作、纪律以及学籍管理、生活管理等各个方面来实施管理细则。在制定管理细则的同时，也要遵循学生们的意见和建议，使学生们能够感觉到自己是主体、核心。另外，还要根据平等的原则，严格执行各种规章制度。不管是教师还是学生，只要违反了学校的规章制度，就必须要接受处罚。最后，还要利用学校这个良好的环境，借助广播、报纸等一系列的工具来对道德、法律等知识进行宣传。在学校的墙报处贴满有关于道德宣传、法律宣传的文章，并且曝光学生的错误行为，表扬行为正确的学生，这样才能起到一定的效果。
（三）合理的对课程进行改革
大部分高校都只重视专业课程，关于道德教育方面的课程却非常少。针对这样的问题，学校应该增设一部分道德修养、法律基础课程。举个例子，如果是经济专业的学生，那么学校可以增设“经济法律”课程，如果是会计专业的课程，那么学校可以增设“会计道德、会计法律”等方面的课程。通过增设这一系列的课程，可以达到德育教育的根本目的。另外，教师在实施德育教育课程的时候，不能单纯讲理论课程。还要根据社会现实，讲解一些学生感兴趣的`话题，这样学生才会乐于接受。同时，德育教育课程也要注意激发学生的兴趣，比如教师在讲解了一个话题后，可以让学生分组进行讨论，或者开展辩论赛，这样可以很好的引导学生。最后，教师还可以带领学生走出课堂，开展各种各样的德育教育课程。比如，组织学生慰问劳动模范、带领学生参观监狱、和学生一起做社会调查等等。这样可以充分调动学生的积极性，培养学生良好的价值观。
四、法律框架内实施高校德育教育改革的作用
（一）德育的规划化和制度化能够影响高校德育教育改革
对德育进行规划化、制度化，也就是对德育的内容进行科学的管理，使德育教育工作能够得到一定的效果。如今，尽管我国的德育教育改革取得了一定的成效，但是离真正的德育教育目标还有非常大的距离。第一，虽然在德育教育中体现了情感教育、能力培养以及心理素质培养等多方面的内容，但是这些规定的操作性非常的弱。怎样实现德育教育的目标，怎样对这些目标进行科学化的评价，都是迫在眉睫的问题。第二，在对德育制度进行规范的过程中，存在大量重叠的部分，同时对于教师的要求也非常模糊，使得教师在实施教学的过程中非常难以下手。第三，学校对于德育教育的评价也非常不合理，甚至存在很多的问题。要使这些问题得到解决，就必须对德育教育进合理化、科学化的立法，制定可行的规范，使德育教育更好的进行。
（二）德育教育的法制化能够促进德育教育改革更好的进行
根据实际情况来制定一系列的措施，可以使高校德育教育的目标更容易实现。首先，要制定法治化，高校德育教育要走向法治，就需要制定合理的规章制度。这些规章制度也需要包括教育大纲和实施的细则，以及评估的方式等等。具体要细化到教师的工作准则、激励措施、业绩评估、学生的考核等等。其次，制定出一定的程序，根据法定的程序，也就是提议、讨论、表决、公布等。这些程序必须要科学合理，还要能够落到实处，这样才能够保障高校德育教育能够顺利进行。最后，措施的内容必须要能够达到法律法规的要求，具备一定的事实依据。尽管如今的德育教育有很多的规定，但是却参差不齐，管理部门非常混乱，很难真的落到实处。在一些地方，高校的具体实施细则与地方教育部门的“规章制度”有所背离，这也是一个非常大的问题。在执行的过程中，也必须达到法治化的目标。所制定的保障德育教育实施的制度，必须要落到实处，不能使其形同虚设。但是，很多高校都没有重视这个问题。举个例子，在一些高校当中，对于“两课”的学习是这样进行规定的：马克思主义理论课程，文科分数必须高于250学时，理工农医类不能少于200学时，专科文理类不能少于200学时。实施学分制的学校文科类必须要不少于15学分，理工科类不能少于12学分。法律基础课程以及思想道德教育课程，专科不能少于70学时，本科不能少于80学时。要想避免德育课程流于形式和表面，就需要制定出严格的监督检查措施，对相关的情况实施不定期的检查。一旦发现问题，要及时的督促改正，并且将责任落实到相关人员头上。
五、在法律框架内高校德育教育改革的原则
在古代，儒家思想强调了道德教育和法治的关系。如今，三个代表重要思想也提到了这一点，德治和法治必须相辅相成，相互结合。在对高校德育教育进行改革的时候，也要使德治和法治进行结合，并且秉持“以法为先”的基本原则。
（一）德法结合，相辅相成
必须要遵循“德法结合”的原则，这是非常重要的一点。在法治论者看来，人性是恶的。在德治论者看来，人性是善的。不能片面说两者的观点正确或者错误，要综合两者的观点来进行分析。需要将人性以及历史、现实、社会等进行结合，将人看作是历史的，发展的产物。学校在实施德育教育的过程中，需要将法治建设以及道德教育进行结合，使德法结合，相辅相成。除了要严格的制定校规校纪，还必须要将道德教育的主导作用放在首位。
（二）德育改革，以法为先
要想使高校德育教育得到一定的效果，就必须进行合理的改革。而且在改革的过程中，也要注重“以人为本”的原则，将学生作为重点和核心。也就是说，所有的教育工作都要围绕学生来进行，并且还要促进学生的身心健康。作为教师，应该切实关注学生的心理状况，了解学生的实际情况，关注学生的热点事件。这样才能很好掌握学生的思想取向，采用合理的方法来对学生进行引导。另外，教师要充分信任学生，为学生着想，因为这样才有利于德育教育工作的开展，使德育教育工作达到一定的效果。
六、总结与体会
为了达到教学的目标，也为了培养出德智体美劳全面发展的人才，高校必须在法律框架内实施德育教育改革。同时，法治建设也是高校德育教育改革的基础，教育工作者必须寻求法治和德治的结合，这样才能够完成德育教育改革。
参考文献：
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[2]杨立军．浅谈大学生德育管理机制建立研究．科研．2015(24)．
[3]丁洁．奥林匹克精神在高校德育中的作用．品牌：理论月刊．2015(5)．
[6]孙玉珍．做好新时期高校德育工作的思考．黑龙江工程学院学报．(4)．
论文框架范例篇八
当前，在体育新课程标准的推广与实施的大气候里，可以说我们的体育课程改革是以很积极的面貌向前推进的，通过实践也取得了一定的成果。但在课改的具体实施过程中，也存在一些误区。因此，在实践过程中应积极采取有效措施，避免踏入误区，进一步推进课程改革,使新课程标准更好地指导教学，促进学生的全面发展。
一、教学计划分阶段，缺乏系统性。
课程改革后，取消了原体育教学大纲，推出了新课程标准，又把同一水平两个年级的教材合并。这一举措，极大地拓宽了体育教学的空间，体育教师可以根据各地不同情况和学生的特点灵活制定教学计划，确定教学内容。但体育教师如果忽略了教研组的统一管理和互相的协调，“各自为战”，就可能破坏小学体育教学的系统性。例如，某校6位专职体育教师分别担任各年级的体育教学工作，分别根据学生的特点、兴趣、特长及场地器材制订计划，进行教学。当这些学生到了高一年级时，往往会调换体育教师，再由后来的体育教师制订计划，进行教学。而两位教师的理念有差异、能力有强弱、设想有区别，制订的计划也各有特色。那么，对于学生整个小学阶段体育教学体系就有可能出现“断裂”或“重叠”现象。
二、体育技术教学的盲然，缺乏指导性。
《新课程标准》指出，体育课程应把“竞技体育”转变为“健康体育”，淡化技术教学，加强能力培养。但技术淡化并不是彻底抛弃技术。这就给我们的教师提出了一个新的课题：怎样把握技术淡化的度。例如，在水平一（二年级）立定跳远的教学中，过分淡化技术，不讲技术，让学生自由“创造”，爱怎样跳就怎样跳，跳成什么样就什么样。忽略跳前的准备姿势，跳时的蹬地、摆臂技术，跳后的落地缓冲。不仅对学生正确掌握动作具有负面作用，而且也不利于学生的身心健康。有的学生落地动作不正确，不能正确缓冲，容易扭伤脚，产生过大的震动，又会对以后的运动产生害怕心理。相反，如不淡化技术，按部就班地进行教学，就不能摆脱原来常规教学的影子，不能体现《标准》以学生为主体，培养学生创造能力的要求。
三、教学内容的片面，缺乏全面性。
《标准》明确提出体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验。这对教师选择教学内容也留下了一道难题。例如，中长跑练习既是学生必须的一项基本素质，也是锻炼品质、磨练意志的好方法。但这却是许多学生最头疼的练习内容，即使教师通过思想教育，使他们勉强接受，大多的学生还是带着不满的情绪，应付教师的任务。此外，现在学生的体质和承受能力值得担忧。曾有报道称：某校开学典礼十五分钟，就有十多个学生晕倒，有心脏不好的，有低血糖的，有抵抗力差的。随着安全教学的理念进入课堂，这也使教师在选择这些教学内容时慎之又慎。部分教师在思想上也产生了最好避免这些教学内容的想法。
学生在练习内容的选择性上具有较大的主观倾向性。因此，单从学生的喜好出发，要满足学生的需要，就会对某些项目开展较多，而一些项目开展必定会减少，教学内容也就缺乏全面性了。
四、教学方法的.多样，缺乏实效性。
《标准》要求重视对教学方法的研究和探索，调动学生学习积极性，提高教学质量。因此，在课改的新形势下也创新了多种教学方法。如合作学习法、自主探索法、课件演示法。也创造了多种教学方式：如主题教学、情景教学、复式教学等。但这些新型的教学方法并非运用得越多越好，越新越好。一堂课热热闹闹，花样繁多，其教学效果并非以教学方法的“新旧”与“多少”成正比。同一内容可以选择多种方法进行教学，而怎样选择、选择什么方法才是有效的、合理的教学，这又是新课程理念下体育教师所面临的一个课题。
五、教学时空的局限，缺乏延展性。
学生并不是工厂生产的产品，到下班就停产，做到哪算哪，做成什么样就算什么样。学生是不断发展的个体，教育应有一定的延展性，体育教学也应遵循这个规律，教师应对他们的整个发展过程进行指导，课内和课外只是指导形式、方法的不同。只有这样，才能使学生用有限的课内时间学到的知识、方法去指导课外的自主锻炼。而现在，很多学校过分强调“质量”意识，而这个“质量”又是极其偏面的，只关注语、数、外的分数，而忽略了一个最基本、最关键的质量――学生身体的质量。
许多父母对孩子过分地要求，学校领导以学生的排名来衡量教师的教学水平，教师之间以学生的成绩互相“比拼”的现象，都促使大家关注的焦点集中到每位学生的分数上。每年考，每学期考，每单元考，甚至毕业班每月考或没周考的现象也见多不怪了。
繁重的作业负担、课后补习，挤占了学生大部分的课余时间，本应锻炼、参加实践活动、休息的时间被占据了，父母、教师、乃至学生本人都无暇顾及身体的质量，体育教学时空的延展性就这样被扼杀了。
对策与建议：
1、各年级教学计划的制订要有系统性、稳定性。
课程改革后，小学体育总课时数增加了，体育教师数也相应增加了（包括兼职），在制订教学计划时往往都是根据体育教师各自对新课程的理解和设想，各人订各人的，各年级归各年级订。这样，在上下两年级的衔接上往往会出现问题，教学内容或出现重复，或出现断层。因此，建议在学期、单元教学计划的制订时，改变各人各订，各年级各订的现象。全体体育教师集中与分散相结合，先根据各地各校各年级的情况，集中研究、共同讨论，制订相对系统、完整、一体的各年级教学计划和单元教学计划，然后由教师个人研究制订课时教学计划。这样，由共同讨论“教什么”，由个人研究“怎样教”的教学计划才能缩小年级间的“阶段性”，保持“系统性”。另外，所制订的教学计划应保持一定的“稳定性”，避免一年一变，随心所欲，当实践证实有缺陷或不可行时再进行必要的修改和调整。这样，才能使整个小学阶段的体育教育在保持系统性的同时，又给师生创造性的发挥留下相对充足的时空。
2、应对不同水平阶段动作技术作出总体要求或指导性建议。
课改提倡淡化技术是相对而言的。对不同阶段、不同地域、不同基础的学生，所淡化的度也有所不同。笔者认为，随着年级的升高，学生对体育技术的需求也随之增加，对技术学习的要求也应随之提高。低年级（水平一）阶段，应让学生体验参加体育活动的乐趣，以培养学生运动兴趣及积极参加锻炼的意识为主，初步接触简单动作的技术；中年级（水平二）阶段，以动作的雏形为要求，不过分追求动作技术的系统和完整，不苛求技术的细节部分；高年级（水平三）阶段，开始补充细节，相对完善动作。因此，本人建议各个地区应根据各地的实际情况，对一些动作作出总体的要求，避免两个极端化。
3、教学内容全面化，避免单一化。
《标准》提出满足学生的需要与教学内容的全面化并不矛盾的。从培养兴趣入手，采用多种教学方法引导学生对所学内容产生兴趣，使学生产生运动欲望，再组织学生练习，就是满足学生的需要了。例如：耐力跑一直是师生最头疼的内容，教师可首先让学生了解耐力跑的意义及对身体的作用，然后设创情景，利用学生好胜心强的特点，激起学生练习的兴趣和欲望，再组织多种形式的练习，如定时跑、定距跑、追逐跑、接力跑、越野跑、障碍跑等。最后轻点成绩重评过程，对学生进行激励性的评价，使学生体会努力练习后的愉悦感和满足感。
4、教学方法追求实效性，避免花哨性。
《体育与健康》课程是以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康为主要目的的必修课程，它是在“健康第一”指导思想下，对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门基础课程。因此，所有的教学都应围绕“健康第一”的大目标进行。教学方法也应根据教学目标来选取，不计新旧、不求花样。只要能更好地服务教学目标，更好地完成教学任务，就是好的教学方法。例如，在水平一（二年级）前滚翻的教学中，教师可直接通过自身的讲解、示范进行教学。如果用课件演示动作，一方面没有教师直接示范清楚、逼真；其次也拉远了学生与动作间的距离，使学生与动作间产生隔阂。因此，教学方法的取舍要追求实效性。
5、改变观念、开发资源，还体育教学时空的延展性。
要达成增强学生身心健康、提高社会适应能力的目标，仅靠每周的三至四节体育课是远远不够的。因此，首先要改变观念。领导、教师要重视增强学生的体质，把素质教育落到实处，家长要关心孩子的身心健康，促使学生经常进行锻炼，切不可用孩子的健康去换取学习成绩。其次要善于开发社会资源，挖掘自身潜力，依靠自身的改革和创新，争空间、挤时间，给学生提供各种实践活动的机会，促进学生主动、活泼、健康地成长。例如，节假日学生活动场地、器材受到限制，学校应为学生创造条件，开放部分场地、器材。再如，因为体育活动需要较大经费的支持，因此，学校可为学生以“小俱乐部”的形式争取企业的赞助，开发社会资源，为学生的实践活动创造条件。
参考文献
1、《体育与健康（1――6年级）课程标准》中华人民共和国教育部制订
2、司云《贯彻健康第一指导思想全面提高学生健康水平》中国学校体育，-4
3、孙瑞龙《体育与健康大课程模式的课题实验报告》江苏教育，-1b