在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
听张继刚老师数学研讨会有感篇一
张继科是中国乒乓球运动员中的佼佼者，他以其优异的表现和不俗的成绩，成为了国内乒乓球场上的传奇人物。而除了他的娴熟技巧和出色表现，数年间他在比赛和生活中积累的心得体会同样受到了很多人的关注和学习。在这篇文章中，我将探究张继科在比赛和常态生活中所经历的成长和领悟，以期借鉴他的智慧和勇气，来帮助我们成为更好的人，更好的人才。
第二段：坚定自信，成功之道
张继科对个人的成长和比赛成就有自己独特的见解和心得。他说，在训练和比赛的过程中，最重要的思想就是要坚定自信。乒乓球是一项需要将信心转化为实力的体育运动，若是没有足够的自信，就会迷失方向，产生不必要的压力和负面情绪。在此，张继科的经验也告诉我们：要有自信，强制自己相信自己，相信自己可以克服任何困难。
第三段：坚持不懈，追求进步
透过张继科的经历，我们也能看到他对于追求进步和坚持不懈的重视。他自称没有天赋，但也在这个基础上奋斗出了自己的成功之路。他说，成长的过程艰难曲折，但这也是唯一的出路。只有始终保持努力和执着，才能在竞争激烈的乒乓球赛场上获得成功。这也告诉我们：对于每一个拥有追求梦想的人，不忘初心，坚持不懈才能达到最初的梦想。
第四段：乐观向上，应对挑战
张继科也在文章和采访中提到，一个人的能力和绩效，决定于其应对挑战的能力。他认为，挑战是锻炼人格的好机会，坚定乐观向上的心态，会让我们在面对困难时能保持心态平静，并找到解决问题的方法和路径。正是因为自信和乐观向上的心态，张继科才一次次地赢得了比赛、战胜比赛和抵御挑战。
第五段：总结
听张继刚老师数学研讨会有感篇二
在学习中还是在工作上，我们总会遇到这样的一种情况：老师或者领导都会布置你这样一个任务：“明天交一份你这个这段时间学习活工作的心得体会上来”，这时的你是不是慌了，铺好了纸却无从下笔，不用着急，大学网心得体会频道一定让您“健笔如飞”!
爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息，读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感。但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗?我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人?有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱!因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。
古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战;如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。
如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。
人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。
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听张继刚老师数学研讨会有感篇三
本人去年新买了二手毛坯房，今年三月份装修，在装修过程中也经历了心酸与甜蜜。现在给大家介绍一些装修心得吧，希望给即将装修和正在装修的房主们一些建议和参考。
第一，装修之前要做好攻略，简单的说要先规划一下，根据自己房间的面积户型进行装潢的假想和预算预计。自己喜欢什么风格的什么色调的，家居选择什么档次的就是第一步要考虑的。
第二，在考虑好自己想象的风格之后，可以考虑材料的购买与装修公司的联系了。选装修公司的时候可以选择资质高的专业装修团队，不仅质量可以保证，之后的售后服务也能提供的比较周到。
不过了。所以在选材的时候要货比三家，或是在淘宝网上自己看一下大致的价格，做到心中有数。如果您有亲戚从事装修行业，那就恭喜你了，以他们丰富的经验我安全可以帮你选到价廉物美的装修材料。第四，至于一些装修的细节，我想谈一谈阳台和卫生间。
阳台是一个家庭采光的主要地方，阳台宽敞大方可以藏气，也就是传说中的大吉利。阳台装修可以采用全部的立地玻璃，大气时尚，潮流范。至于卫生间主要是抽水马桶的选择，在这方面兄弟们一定不要节省，这是我们每天用的生活品，可以说性价比是最高的。但是要是选了一个积水非常多的马桶，可能您的屁屁一直会被水溅湿，朋友告诉我要选择积水少，冲力大的，这玩意您千万别吝啬，不然后悔死你。
总结了这么几点，大家见仁见智。希望大家结合个人特色合理装修。未雨绸缪，提前做功课是装修的重点哦。
听张继刚老师数学研讨会有感篇四
第一段：引言（150字）
张继群是一位著名的企业家和慈善家，也是许多年轻人心目中的榜样。在与他亲密接触的几年里，我从他身上学到了许多宝贵的经验和智慧。他的人生态度和价值观深深影响了我，让我在事业和生活中追求更高的目标。以下是我对张继群心得体会的总结。
第二段：勇于创新和冒险（250字）
张继群是一位勇敢的创新者，他始终坚持打破常规和传统的思维方式。在他的领导下，腾讯公司以其独特的产品和服务飞速发展。通过不断尝试新的商业模式和技术创新，腾讯取得了巨大的成功。张继群教会了我，只有敢于挑战自己、勇于创新和冒险，才能获得更多的机会和成就。在我的行业中，我也开始积极尝试新的方法和思路，以获得更大的突破和进步。
第三段：强调团队合作（250字）
张继群非常注重团队合作和集体智慧的力量。他相信，只有团队中的每个成员都能得到充分发挥和相互合作，才能取得最好的效果。通过团队合作，他成功地将腾讯打造成一家全球知名的互联网巨头。在我自己的领域中，我也积极寻找并与优秀的团队合作，意识到了团队合作力量的重要性。通过分享和合作，我能够更好地发挥个人优势，同时也提高了整个团队的效率和创造力。
第四段：追求社会责任和慈善事业（250字）
张继群还以其积极的社会责任和慈善活动而闻名。他始终关注教育事业和青年人才的培养，并投资于许多慈善项目。他用自己的力量和财富改变了许多人的生活。张继群教会了我，作为一个成功人士，我们应当回馈社会，关注社会问题，关爱弱势群体。我也开始投身于慈善事业，并以他为榜样，希望能够为社会贡献自己的一份力量。
第五段：对未来的展望（300字）
通过近几年与张继群的交流和思考，我对未来充满了信心和期待。我相信追求创新和冒险，注重团队合作，并关注社会责任和慈善事业，这些价值观和信念将一直指导着我前进。我希望能够成为一个有影响力的人物，像张继群一样，用自己的力量去改变世界。我将不断学习和成长，为自己的梦想努力奋斗，同时也帮助他人实现他们的梦想。我相信通过努力和坚持，我会取得成功的道路上。
总结（100字）
张继群是一个杰出的企业家和慈善家，他的人生经历和价值观给了我很多启发。他勇于创新和冒险，强调团队合作，并注重社会责任和慈善事业。这些心得体会影响和激励着我，在我的事业和生活中不断追求卓越。我将继续努力，成为像张继群一样的有影响力的人物，为社会贡献一份力量。
听张继刚老师数学研讨会有感篇五
转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过五天的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。
我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新。为了适应孩子的求知需求，我们要不断学习，随时补充自己的能量，给自己充电。如果只靠原来在学校学的那点东西，远远不能满足孩子的需求，日积月累就会被社会所淘汰。对孩子也是一件痛苦的事，更是一件不负责任的事。
过去，我们是领着孩子在学习，现在我们是和孩子一起学习，如果我们不把自己的知识的海洋装满，怎么才能满足孩子那一条条求知欲旺盛的小河?教师的业务素质很重要，现在的教育对幼儿教师的要求很高，琴棋书画，歌舞情乐，只有高素质的人才能更适用这个岗位。所以，我们每天至少学习一篇教学方面的文章，每天练练基本功，让自己在幼教领域不至于落后。
县幼儿园的吴院长详细深入的为我们解读了《幼儿园教育指导纲要》，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。
德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。
要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：(1)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。(2)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。(3)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵，热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情，激发学生的学习动机，学生因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。
总之，经过此次培训，我懂得了很多的道理，学到很多知识，认识了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不断努力，学以致用为孩子上好课，成为孩子的好朋友。
听张继刚老师数学研讨会有感篇六
张继民是一位出色的企业家，他以创新、敢为人先和敬业精神为风向标，在中国的房地产和金融领域取得了巨大的成功。张继民也因其一贯的高度敬业和强烈的社会责任感而备受尊敬。在接触张继民的心得体会中，我深深被他的精神和行动所感动，并从中收获到了很多值得我学习和思考的东西。
第一段：执着追求成就的创新精神
张继民是一个敢于尝试和创新的人，他在创立连续性建筑物属于中国国内新兴领域的时候，不断探索和创新，最终实现了建筑的历史性突破。事实证明，张继民的敢为人先和不断革新的精神是其成功的关键之一。在我看来，对于未来的研究和探索，敢于创新是我们必须拥有的品质和能力。学习张继民的创新精神，我们应该善于分析和思考未来趋势，提高创新思维能力并勇于实践和尝试。
第二段：敬业精神的重要性
在张继民看来，给社会创造财富是企业家的第一要义。他执着耐劳、精益求精、不断学习和创新。在公司发展的各个阶段，他都会亲自动手，担任包括设计组长、办公室主任等重要角色。从他的身上，我学到了一个企业家应该具备的一种“敬业精神”，这种精神是企业家成功的基础。我们应该认真对待我们的工作、追求卓越，提高自己的专业技能，不断磨练自己的意志力，以此推动自己的成长和事业的发展。
第三段：奉献社会的责任感
张继民是一个例行公事的企业家，期望用自己的成功和力量来回馈社会。张继民从未放过追求公益事业的机会，他致力于改善贫困农村地区的教育环境，优化校园设施，以便为孩子们的未来奠定更好的基础。这种奉献的精神已深深地烙印在我们的心里。我们应该深入了解公益事业，为社会做出自己的贡献，成为有意义的人。
第四段：坚定不移的目标管理能力
张继民具有良好的目标管理能力，他对公司的各项治理活动都较为谨慎。张继民常说，企业经营者应对各个方面的情况进行详细的调研和分析，制定有效的计划，始终关注公司的业务动态。这让我产生了很深的启示，即管理的目标是持久、稳健的，需要坚定的执行能力和时间的长远计划。
第五段：延续创新、精益求精的精神
张继民的企业哲学是贯穿始终的，它不仅包括创新、敢为人先和敬业精神，也包括善于引领和突破行业困境、精益求精的理念。我们应该学习张继民的企业哲学，不断创新、奉献社会、坚定不移地达成我们自己的目标，使自己也能成为一个前进、勇敢、成功和追求卓越的人。
总结：张继民的精神和行动，展示了中国现代企业家的创新力量、敬业精神和奉献精神。这些经验和教训不仅对于企业界，对于每一个应有的信念和观念的个人来说都是非常重要的，它们告诉我们，只有拥有顽强的意志力、创新的精神和始终奉献的精神，我们才能实现人生的成功和卓越。
听张继刚老师数学研讨会有感篇七
"起床了，快起床"，在室友的催促下，惊醒了睡梦中的我。我赶紧穿上衣服，叠好被子，和室友们以最快速度奔向操场。晨曦中，我看见了同学们早已整齐地排好了队，个个精神抖擞。大学军训的序幕就在这里拉开了。
我们的教官姓陈，名军，个子高高的，我对他的印象是——很和蔼。今天的内容是队列训练，训练的是站姿，"头抬高，腰挺直，双手放在大腿两侧"，别看站军姿简单，要是叫你一动不动地站上一两个钟头，肯定受不了。
在教官口令中，训练开始了。教官一开始就给我们来了个"下马威"，我们在原地一动不动地站一个小时。"啊?要这么久。""再说就再加时间。’无奈，只好站呗！一开始，同学们个个都非常认真，一会儿大家就显得有点不自在了。只见有的同学再抓痒，有的双手抱着膝盖，直叫腰酸腿疼，反正都是一副懒洋洋的样子。教官看见我们这副模样，吼道:"刚才动了的人马上去做一百个俯卧撑。""唉1我刚想动一动，但听到教官说的话便不敢再动，可我这也痒，那也痒，只想挠挠，但我也只好忍，忍，忍。时间过的太慢了，我脚和手有些麻木，但看到被受罚同学的样子，真是"掺不忍睹"，我自然也不敢轻举妄动了。
"好了，可以休息了。"耶!"在一片欢呼声中，单调枯燥的站军姿终于结束了。"唉，终于重获自由了。"我这时全身都痛。对教官恨得咬牙切齿，恨他对我们这么严厉，恨他没有人情味儿。他在我脑海中美好的印象全破坏了。
这五天来，我都可以听到都在叫苦连天，但同学们依旧坚持训练。
军训接近尾声时，要进行全校汇报表演。虽然天下着雨，但同学们依旧动作迅速，专心致志的参加队列表演，受到了部队教官和学校的赞扬，响亮的口号响彻在训练场上空。汇报表演完毕，我们便和教官合影。这时，我却觉得对教官们依依不舍，舍不得他对我们的严厉，舍不得他们的笑容。忽然，我脸上滚落下一滴水，不只是雨还是泪！
听张继刚老师数学研讨会有感篇八
近年来，中国男子乒乓球队的队员们在国际比赛中屡获佳绩，其中以张继科最为耀眼。他的先进事迹让人敬佩，让人感叹，也让人有很多的思考和体会。作为国民英雄，他的事迹激励了无数人努力拼搏，我也不例外。在接下来的文章中将围绕张继科先进事迹这一主题，分为五段进行连贯叙述和阐述。
首先，张继科坚持勇于挑战和刻苦训练的精神给了我很深的启示。在一次国际比赛中，张继科与世界排名第一的选手展开激烈的对决，最终他以3比2险胜。这场胜利不仅是对他个人实力的肯定，更是对他多年来刻苦训练和不畏强手的勇气的认可。在赛后的采访中，他说道：“我一直相信只要付出努力和坚持，就能赢得成功。”这句话让我深刻地认识到，成功并不是天上掉下来的，只有通过坚持不懈的努力，才能取得想要的成果。
其次，张继科在比赛中的应变能力也给我留下了深刻的印象。在世界锦标赛的决赛中，张继科在先失两局的情况下，他没有灰心丧气，而是迅速调整了战术，并最终以4比2逆转胜利。这个故事告诉我，无论遇到什么困难和挑战，只要保持冷静和灵活的思维，找到解决问题的方法，就能够成功应对，最终获得胜利。
再次，张继科的团队合作精神让我深受触动。他是中国男子乒乓球队的一员，而乒乓球是一项集体项目。他在比赛中总是与队友们互相配合、互相关心，共同为团队的胜利而努力。正是因为这样的团队合作精神，中国男子乒乓球队才能保持强劲的实力，一次次在国际舞台上取得辉煌的成绩。这让我认识到，在团队中，每个人都应该尊重他人、互相扶持，只有通过团队合作，才能取得最好的成绩。
此外，我也被张继科的勇于担当和敢于负责的品格所感动。在团体比赛中，他常常挺身而出，扛起大旗，带领队友们向前冲。无论是在比赛中还是平日里，他始终以身作则，严格要求自己，并以自己的行动影响和激励着团队的其他成员。这使我明白到，作为一名担当和负责任的人，在团队中要勇于承担起自己的角色和责任，带领他人向前。
最后，作为中国乒乓球队的代表，张继科以其先进事迹不仅激励了团队队友，更激励了全国各地的乒乓球爱好者和体育健儿们。他的精神鼓舞了无数人向着自己的目标坚定前行，为实现中国梦贡献力量。因此，我们应该向张继科学习，将其先进事迹转化为我们个人奋斗的动力，为自己的梦想努力拼搏。
综上所述，张继科先进事迹给了我很多启示和感受。他的勇于挑战和刻苦训练的精神、应变能力、团队合作精神、勇于担当和敢于负责的品格等，都给我留下深刻的印象，并激励我在自己的人生道路上不断努力追求进步和成功。张继科以其杰出的成绩和崇高的精神风貌，树立了一个时代英雄的榜样。我们应该将他的事迹和精神铭记在心，继续努力，为实现自己的梦想而拼搏奋斗。
听张继刚老师数学研讨会有感篇九
读书是每个人每天必读的心得，古人曾说过“一日无书，百事荒芜”。对于现在的我们更应该多读书，读书越多课外知识就越广泛，知识面的大大增加对我们以后的读书层打下了良好的基础。
读书势在必得，多读一点书的好处：1.考试时经常会考到课外阅读，课外阅读面广的同学会在这儿一处占便宜，比别人得考分的这道题多得好几分，可不要小看这几分，如果你其它题全对，就只有这道题，那就太吃亏了。2.现在找工作都要知识面广的，并且工作效率又快又好的。
这次胥老师发给我们了一本《小学生必做的50件事》(分男生版和女生版)，这上面讲的是小学生的个人安全问题和行为习惯、应该改掉的缺点和应该怎样做一个好学生、好同学、好孩子。我在这里面特别看重关于健忘、写日记......等问题，我个人就有健忘症，做的一些事情都需要同学、老师和家人的提醒才记起来或等一两个月才想得起来，我想了一个办法——把每一天发生的事情当日记写下来，每一天都看一两遍日记，这样就一箭双雕了!
看书的好处实在太多，说也说不完。“一日无书，百事荒芜”，同学们好好读书吧，多多读书，加油!