学习心得的写作可以增强我们的自信心和学习动力，激发我们更积极地投入学习。接下来，我们一起来聆听那些实习心得中的感悟和经验吧。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇一
为了宣传学生会文化，提升学生会集体观念，根据活动，我部门于2009年11月13日利用了下午的时间组织学习部全体干事到风云岭爬山。通过本次活动，干事们即娱乐了生活又亲近了大自然，同时也加深了相互间的了解，活动中即增进了感情，又增强了部门的凝聚力。
在活动开展前，我们做好了充分准备工作，每一个细节我们都经过认真思考和策划，在山上搞了很多节目，所以活动开展的还算比较成功。但因为时先我们都忘记了现在我们的国道正在修建，所以在落山回校时临时选择了从街道经过回学校，足足花了2个小才回到学校。
我们学习部的干事在星期五的爬山活动中表现都很出色。大家都不怕冷，积极参加活动，在爬山过程中也丝毫没有退缩的意思，并且都遵守秩序。各位干事都坚持爬到了终点!
通过这次爬山，我们达到了预期的目的，不仅放松了心情，而且增长了见识，同时还增强了部门凝聚力和干事间的交流和沟通，爬山结束后，大家一起步行回到学校，本次活动在一种融洽和团结的气氛中结束。
我很感谢星期五参与活动的各位干部和干事，大家都很积极，那天天气这么冷，大家还能够准时参加活动，谢谢各位对本次活动的支持。以后我们学习部还会开展更多更有趣更有意义的活动，希望以后的活动能够办的更好，也希望所有的干部干事能够参与到活动中来。
本次活动参加的成员一共35人。
部长：刘秋玲、潘添娣、叶子康。
嘉宾：杜子超、李美兴、廖滨滨、陈国良、彭美云、刘丽华、赖锦鹏。
管理教研室13名干事、汽车管理教研7名干事、信息管理教研5名干事（信息教研室部长及四名干事因病请假）。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇二
大学生活是人生中的一段重要经历，不仅是学习知识的时期，更是个性与能力的培养阶段。为了增强团队凝聚力和合作意识，许多大学都会组织团建活动，其中爬山是一项非常受欢迎的选择。近日，我们班级开展了一次爬山团建活动，给我留下了深刻的印象。下面就来分享一下我在这次活动中的心得体会。
第二段：准备阶段。
爬山需要仔细的准备工作。在活动前，我们了解到爬山对身体素质要求较高，所以开始积极锻炼自己的身体，并咨询了一些有爬山经验的同学，学习他们的经验和技巧。此外，我们还要准备一些必备物品，如运动鞋、防晒霜、雨具、水和食物等。这个准备阶段既让我意识到了团队活动的重要性，也让我明白了规划和准备对于活动的顺利进行有多么关键。
第三段：团队协作。
在爬山途中，我深刻认识到团队协作的重要性。每个队员的力量都是有限的，但是当我们紧密合作、互相帮助的时候，就能充分发挥出团队的力量。在攀登陡峭的山路时，一开始我有些力不从心，但是在队友的鼓励和帮助下，我找到了继续前行的力量。而当我看到其他队员也需要帮助时，我毫不犹豫地伸出援手。通过这次活动，我深刻体会到了团队协作的力量和意义。
第四段：挑战与成长。
爬山是一项具有挑战性的活动，不仅需要身体力量，更需要坚定的意志品质。在攀登过程中，我遇到了许多困难，如急剧变化的天气、陡峭的山路和较高的海拔等。但我没有放弃，而是不断向前，坚持不懈。在这个过程中，我懂得了坚强和勇敢的重要性，也感受到了不断挑战自我的快乐和成长。在爬山活动结束后，我觉得自己已经变得更加坚定和自信了。
第五段：总结与收获。
通过这次爬山团建活动，我深刻体会到了团队协作的重要性和挑战面前的勇气。在活动中，我不仅锻炼了身体，也培养了耐力和团队合作精神。同时，我还结识了许多同样热爱大自然和挑战自我的伙伴，建立了深厚的友谊。这次活动不仅给我增添了难忘的回忆，还让我在团队协作和个人成长上有了更深入的体会，这将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
在大学生团建爬山的活动中，我不仅收获了对自然的感悟，也锻炼了团队协作的能力，并在面对挑战时培养了勇气和毅力。这次经历让我更加珍惜团队合作和坚持不懈的重要性，也让我更加坚定了未来学习和生活的决心。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇三
“不要躺下，站起来，站直，抬头看……”这是国庆节，爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌，不要害怕，一步一步来。“那是我妈妈教我爬山的方法。
在国庆节假期的最后一天，我们一家三口去附近的桥胜岩爬山，体验大自然的美丽。虽然我是一个懒惰的人，总是懒惰的户外运动，但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣，我很开心。
我开始爬山，虽然我对这里的一切都很熟悉，但还是吸了一口凉气。这座山并不高，也不是很陡，但在我看来，正如李白所说，“修路难，登天难。”
我爱我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大约75度的斜坡上，我几乎是在爬行。看到我的父母像飞一样走路，我和他们的距离越来越远。我急切地想开口喊：“妈妈，等我！”我……望着脚下的群山，我的双脚颤抖着：“我害怕……看着我的狼，爸爸妈妈笑了，我喊道：“我……”我上不了了！我…我真的很害怕！我几乎要哭了。爸爸没有理会，继续走着。他边走边说：“不要躺下，站起来，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父亲说的做了，但我刚站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的双脚又颤抖起来，我又一次跌倒在岩石上。
母亲走了下来，我想她是来扶我起来的，本能地向她伸出手来。妈妈说：“你小时候不是爬山的吗？”今天怎么样？“那……那是一头新生的牛犊，不怕老虎。“停止胡言乱语，站起来，抬头看，站直了，站直了，找个地方呆着，走一步！”父亲严厉的呼唤从上面传来。我提心吊胆地爬了上去。孩子，你还记得你学过的“迈一步，再迈一步”吗？照你在文章里说的做。不要害怕，一步一步来！妈妈亲切的话语又响起来。是的，“再走一步，再走一步，不要想脚下的岩石有多远，而要看前面的一小步”，我能做到！我立刻有了信心，爸爸的话从上面传来：“无限的风景是在一个危险的山峰上！”
一步，两步……我很稳定，我在往上爬。这时，我的脑海里出现了一个画面：一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去。爸爸在前面开路，妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。现在我又找回了自己！
这次，我从这次攀登中获益匪浅。我对文本有了更深刻的理解，也有了一种生命感：向着目标，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一辈子。只有当你不害怕困难和危险，你才能爬到顶端，享受生活的美丽风景！
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇四
第一段：引言（150字）。
在大学生活中，爬山成为了一项受到广大学生喜爱的运动方式。许多大学生热衷于爬山，这不仅得益于现代人追求健康和放松的需求，同时也因为爬山能够给大学生带来许多特殊体验和心灵上的触动。通过亲身经历，我深刻体会到爬山对于大学生的重要性，我将在本文中分享自己的心得和体会。
第二段：健康利益（300字）。
首先，爬山对大学生的健康有着显著的积极影响。现代大学生面对着学业压力和生活压力的双重挑战，而爬山成为了他们释放压力和保持身体健康的有效手段。爬山锻炼了大学生的耐力和体能，增强了他们的肌肉和骨骼。在山间徒步行走，大学生能够享受到新鲜空气和大自然的美景，加强心肺功能，改善了大学生久坐不动的生活状态。此外，爬山也是一种出汗和燃烧卡路里的运动方式，有效帮助大学生保持适当的体重和塑造健康的身体形态。
第三段：心灵愉悦（300字）。
除了身体健康的好处，爬山还给大学生带来心灵上的愉悦和触动。在攀登山峰的过程中，大学生需要面对一系列的困难和挑战，这无疑锻炼了他们坚持不懈的意志和勇气。当大学生顶着酷暑或面对陡峭的山路，最终成功登顶时，他们收获到的不仅仅是景色的美丽还有一种成就感和满足感，这能够给予他们正能量和自信心。同时，大自然的山水和宁静也能够帮助大学生放松心情，远离城市的喧嚣和压力，使他们更加平静和思考自己内心的追求和价值观。
第四段：人际交流（300字）。
爬山还为大学生提供了一个增进人际交流的机会。大学生可以结伴而行，互相鼓励和帮助，共同度过艰难和美景。在山间的旅途中，他们可以倾听他人的经历和心得，交流彼此的成长和困惑，相处中建立了深厚的友谊。爬山还为大学生提供了与非大学生之间的交流机会，当遇到其他爬山者时，他们可以互相交流经验，拓宽视野，拓展社交圈。这种人际交流的机会不仅促进了大学生的社交能力，也给他们带来了更多不同领域的思考和启发。
第五段：总结（150字）。
总的来说，爬山对大学生来说是一项有意义的运动方式。它不仅带来了身体上的健康收益，还能激发他们的拼搏精神和勇气，带给他们内心的愉悦和触动。此外，爬山还为大学生提供了人际交流的机会，让他们更加开阔眼界和培养社交能力。所以，我鼓励更多的大学生参与到爬山中来，感受并体验这项精彩的运动。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇五
第一段：引言（120字）。
作为一名大学生，我在大学期间参与了多次爬山活动，这些经历不仅让我获得了身体上的锻炼，还带给我许多心灵上的收获。通过爬山，我学会了坚持不懈、迎接挑战，并从中获取了人生的启示。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能够给读者带来一些启示和勉励。
第二段：意志力的培养（240字）。
爬山是一项体力和意志力的双重考验。在攀登陡峭的山路时，我常常感到疲惫和痛苦。但是，我学会了调整心态，坚持前行。无论是在攀登高峰时还是在途中遇到的困难，我都不会轻易退缩。这种坚持不懈的品质在我的学习和生活中同样起到了积极的作用。我发现只要有足够的毅力和决心，任何困难都能够被克服，任何目标都能够被实现。
第三段：团队合作的重要性（240字）。
爬山活动往往需要集体行动。我们必须相互合作、协调配合，才能够安全顺利地完成任务。在攀登过程中，人与人之间的密切配合成为了决胜的关键。这个过程让我体会到团队合作的重要性。我们必须同心协力，共同克服种种困难。正如爬山中需要团队精神一样，在大学生活中，凝聚团队力量也是很重要的。只有相互帮助、互相支持，我们才能够圆满地完成学业和社会活动。
第四段：享受自然的美好（240字）。
爬山不仅是一次对身体的挑战，也是一次与自然亲近的机会。在攀登的过程中，我看到了许多美丽的风景，呼吸到了新鲜的空气，感受到大自然的力量。这些美好的经历教会了我学会欣赏生活中的小事，并让我更加珍惜拥有的一切。我开始喜欢徒步旅行，定期踏上山徑，紧张的学习和繁忙的生活中找到片刻的宁静。
第五段：对未来的思考（360字）。
爬山的经历使我对未来有了更深入的思考。攀登高峰时，我常常停下来回首，看到身后那条艰辛的路。而当我站在山顶，看到眼前壮丽的风景时，我明白了努力和坚持的真正价值。这种理解促使我反思自己的未来规划和目标。我希望在追求个人成功的同时，也能为社会做出一些贡献。我希望能够利用自己的才能和知识，帮助和影响更多的人。爬山经历教会了我珍惜团队，关爱自然，认识自我，这些都将成为我未来发展中的重要支柱。
总结（120字）。
通过这些爬山经历，我学会了意志力的培养、团队合作的重要性、享受自然的美好以及对未来的思考。这些体会让我得到了巨大的收获，不仅影响了我的大学生活，也改变了我的人生观。无论面临何种困难，只要拥有坚定的信念和毅力，并敢于挑战自我，我们就能够攀登到更高的峰顶。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇六
别趴着，站起来，挺直腰，抬头向前看……”这是国庆节去爬山是爸爸对我说的话;“不要慌，不要怕，一步步往前走。”这是妈妈教我爬山的话语。
国庆节假日的最后一天，我们一家三口到附近的巧胜岩爬山，感受大自然的美景。虽然我是个懒鬼，一向懒于户外运动，但能和爸爸妈妈一起享受稀有的天伦之乐，我还是很乐意的'。
开始爬山了，尽管对这里的一切我都很熟悉，但还是倒吸了一口凉气。山并不算高，也不是很陡，但在我看来，就正如李白所说的“蜀道难，难于上青天。”
我于是施展我一向惯用的“狗爬式”，四肢并用。在大约倾斜75度的山坡上，我几乎是匍匐前进的。眼看着爸妈健步如飞，和我的距离越来越大，我急得扯开嗓子大叫：“妈，等我呀!我……”望望下面的山地，我的脚不争气地直抖：“我怕……”看着我的狼狈样，爸爸妈妈哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不来了!我……我真的怕!”我几乎要哭了。爸爸不理睬，继续向前走，边走边说：“别趴着，站起来，先深呼吸，再一步步走上来。”我按照爸爸说的做，可刚直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的脚又直抖，于是，我又伏在了岩石上。
妈妈走下来，我以为她来扶我上去，本能地向她伸过手去。可妈妈却说：“你小时侯不是爬山能手吗?今天怎么?”“那……那是初生牛犊不怕虎。”“别废话，站起来，抬头，挺胸，站直站稳，找到落脚处，走一步!”上面又传来爸爸严厉的呼唤。我战战兢兢地往前爬。“孩子，还记得学过的《走一步，再走一步》吗，照文中说得做，别怕，一步步来!”妈妈亲切的话语又在耳边响起。对呀，“走一步，再走一步，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步”，我能行的!我顿时有了信心，上头又传来爸爸的话：“无限风光在险峰!”
一步，两步……我稳扎稳打，一步步向上攀爬。这时，我脑海中又出现这样一幅画面：一个六、七岁的小女孩欢蹦乱跳地向山峰冲刺，爸爸在前面开路，妈妈在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
这次爬山，我受益匪浅，对课文有了更深层的了解，还有对人生的感悟：朝着目标，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一辈子。只有不畏艰险，踏踏实实地努力攀登才能登上峰顶，饱览人生的秀丽风光!
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇七
一次党活动中的爬山经历，我至今难忘。这次活动丰富多彩，不仅增进了同事之间的情谊，也让我深刻体会到了团队合作的力量。爬山虽然是一项体力活动，但它更是一次精神的挑战。通过这次活动，我感受到了党员的使命和责任，更加深入地理解了团结协作的重要性。
二
爬山活动是我们党支部每年定期举办的一项活动，旨在培养党员的团队合作意识和忍耐力。在活动前，我们组织了几次讨论会，制定了合理的计划，确保每个人都能够享受爬山的过程。活动当天，我们一起穿戴好装备，迈开坚定的步伐，向着山顶出发。
三
爬山的过程中，我意识到作为党员，我们不能只是安逸地待在舒适区里。而是要勇往直前，迎接各种挑战。在攀登的过程中，我遇到了许多困难，体力逐渐透支，但是看到同事们互相鼓励，互相帮助的场景，我感到心中一股暖流。党员就应该像登山一样，永远不畏困难，坚持不懈地向前，无论山路多么险峻，都要义无反顾地攀登。
四
当我们终于登上山顶时，感受到的不仅仅是身体上的疲惫，更多的是内心的成就感。我们在各自攀登的过程中也相互加深了了解，对团队的力量有了更加深刻的体会。这次爬山活动让我明白，只有在团结合作的环境中，我们才能发挥个人的优势，实现更大的目标。
五
回想起这次党活动中的爬山经历，我深刻地感受到了党员的使命与责任。我们要像登山一样，勇往直前，永不止步，不管遇到什么困难，都不能轻易放弃。只有在坚定信念的驱动下，我们才能在工作和生活中克服各种困难，实现自身的发展和进步。爬山虽然只是一次简单的活动，但是它里面蕴含的深刻意义却是值得我们每个党员深思的。
总之，这次党活动中的爬山经历，让我充分理解了党员的使命和团队合作的重要性。党员不仅要在工作中起到榜样的作用，更要积极主动地参与到集体活动中，发挥团队合作的力量。只有通过团结协作，我们才能够取得更大的成就，为我们的事业和社会的发展做出更大的贡献。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇八
一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山都显得矮矮的。最后，我爬上了泰山。那一刻我太骄傲了，我永远不会忘记。第一次爬泰山，号称“五岳之尊”。
泰山脚下，不能说峰峦叠嶂，山谷海湾环抱，层层青翠，云重于顶，飞亭流丹，底无陆。真的是“古往今来往往蕴藏着生机，山也冷！”沿着古老的枯林路，我踏上了登山之路。一直到奇怪的石头，荆棘。山峰上矗立着各种各样的古槐树，形状各异，树干蜿蜒在卧龙，树枝纵横交错，黄叶在风中微微摇曳。这是一个壮观的场面。我一边看，一边一步一步爬上台阶。台阶有时很陡，有时很宽。随着逐渐加深，汩汩声消失，只剩下松柏。远远望去，半山腰上躺着一棵巨大的松树，青枝斜斜，仿佛是黄山上的迎宾松，似乎在挥手迎客。
不知不觉已经到了18盘附近。抬头望去，是无尽的台阶，窄而陡。无数人看着山感叹，这简直就是一座难爬的山。这时，一个头发花白的老人提着一根扁担，缓步走了上去，步伐稳健，令人难以置信。一个50多岁的老人能够举起100磅的重量。在惊讶的声音中，老人仍然平静地继续前进。于是，我鼓起勇气，和老人一起努力攀登。路那么长，每一步都流下了我的汗水。头两峰耸立，鸟语尽，沟壑深。不觉毛骨悚然。最后受老人启发。我终于爬到了玉帝之巅。这时，夕阳把山谷映得通红，无数落叶落在岩石上。摇滚就像一个哲学家在讲一个道理。“就是因为泰山不让土，所以能变大，河海不选涓涓，所以能深，但王者不公，所以能明其德。”恍惚中我明白了，只要努力，就能到达胜利的彼岸。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇九
一.活动主题：
xx职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊。
二.活动目的：
开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。
三.活动时间：
20xx年xx月xx日。
四.活动地点：
森林公园柚子树农庄。
五.策划人。
六.参加人员：
网工1101班全体人员。
七.组织方式：
班级集体活动。
八.具体活动方式：
全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)。
九.活动流程：
1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)。
2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合。
3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。
4.到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。
5.自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始。
6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏。
十.经费预算：
十一.可行性分析：
本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。
十二.活动注意：
1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合。
2.各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥。
3.各班干部要以身做责，起到带头作用。
4.注意安全。
5.班内活动，请勿带家属。
6.各成员以集体为单位，勿个人行动。
7.各负责人认真负责的做好本职工作。
8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水。
9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理。
十三.人员安排：
主持人：
负责人：
后勤组：
系主任签字：班主任签字：
班长签字：组织委员签字：
活动背景：
无论如何，我们在一起已经走过了两年的时间。大家虽没有相濡以沫那样的真挚感情，但亲爱的手足之情还是有的。在这可以算是大学最后的一年(大三)里，我们要开展一次别开生面的活动，让我们永远的记住这永恒的时刻，在以后的岁月里，时不时的将此拾起回味大学的美好时光。在度过这个已经带有一丝丝的纠结感情的一年之后，我们将为各自的前程奋斗而劳燕分飞，奔走四方。这是忙碌的一年，是关键的一年，更是奋斗的一年。在这关键的时候开展一次活动并不是多余的，相反它是必要的。
活动时间：
活动地点:。
九龙渊公园。
活动目的：
1)进一步增强班级凝聚力，是班级成员真正的感觉到自己是班级的一份子而非口头上，让每个成员有一种归属感而非流于形式，让每个舵手充分感受众人划桨开大船的自豪感。
2)加强同学间的交流与合作，拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。不管是新来的同学还是老同学，要积极加强交流(男生丢下自己的男子汉的面子，女生甩掉自己的羞涩与矜持)，共同构成一个融洽、和谐的班集体。为以后的工作建立良好的人脉关系并提高自己的交际能力增强团队精神。
3)为大学毕业后不会为自己大学生活中的一些缺憾而耿耿于怀。提高同学们的学习热情和活动激情，将学习与生活紧密联系起来，坚持两手抓，全面发展。(无论同学以后是考研或是外出工作)。
活动流程：
(一)万众一心。
1.每队四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)。
2，四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，每次成功后增加一人，团队最先全体站立起来者获胜。
(二)拔河比赛。
1，每队五至十人(注意实力要平均)，两队同时拉一根绳子。
2，一队将另一队拉过了事先定的分界线则获胜。(在拉的时候要注意安全，注意方法，此活动主要赛的是团队精神和团队技巧)。
(三)快乐数钱。
女同胞每人代表一块钱，男同胞每人代表五毛钱。主持人喊到多少金额，参与者就要按此数目组合在一起，在五秒内未成功组合的团队全体成员将会受到相应的处罚。
(四)托运接力。
一个团队齐心协力把每一名队员从一头运到另一头。
(五)互赠礼品。
在活动结束之际，大家可以向自己在此次活动中新接触或有新认识的同学送一份礼品。(礼品并不一定是用钱买的，可以是你们用过的很有意义的物品，可以是一块石头，可以是一只柳条编的草帽，也可以是自己的一本书。何时送都可以。)旨在留恋感情。
活动经费预算。
本次活动几乎不需要经费，既经济又实惠。拔河所需的绳子可以向学校借用。活动期间可以置办一些水果之类的东西，具体多少看市场价格之后再计算。
注意事项。
此次活动没有什么需要特别注意的事情，重中之重的就是安全问题，没有必要的时候不要去河边嬉戏打闹，虽然是老话，但还是需要再三申明。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇十
方案活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。
活动方式：集体包车的形式到达目的地。
活动时间：20____--____-____星期日。
当天天气：晴好或者阴天活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带。
活动流程：
1.上午8：00在学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2.上午8：30离校乘车至---------。
3.到----------休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约十一点左右下山，下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等)。
4.中午十二左右在=======用餐，费用平均分摊。
5.下午三点左右乘车回校。
活动准备：
(2)、预算。
1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他);。
2、行程总费用及人均费用估算;。
3、活动中因情况变化增加费用的估算;。
4、费用的管理、使用、处理方式。
注意：
1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2.衣着、鞋子要适合登山运动。
3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5.记得带伞，以防天气有变。
6.注意安全，过马路要小心。
7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇十一
最近，我和我的宝宝一起参加了幼儿园的爬山活动。这是一次非常有趣而充实的活动，不仅让我和我的宝宝得到了锻炼，还让我领略了大自然的美好，同时也让我体会到了幼儿园教育的独特之处。
第二段：活动概述。
这次幼儿园爬山活动是由老师组织的，活动地点是离幼儿园不远的一座山。在活动开始前，老师告诉我们一些基础的安全知识，并让我们帮宝宝准备好了一些零食和水。我们的队伍由老师带领，共有十几个家长和孩子参加。
第三段：感受体会。
在爬山的过程中，我觉得最不容易的地方就是上坡了。我的宝宝还很小，所以需要我扶着他一步一步地爬，但我非常开心，因为这次活动让我更多地陪伴我的宝宝。在爬山途中，我还注意到了一些其他的孩子，他们很快就能够轻松地爬上去，这让我深深地感觉到孩子的成长是如此迅速。除此之外，爬山途中还有许多美丽的风景，这些景色让我感到非常放松和愉悦。
第四段：幼儿园教育的好处。
通过这次爬山活动，我更加体会到了幼儿园教育的独特之处。一方面，幼儿园教育注重孩子的全面发展。除了传统的知识教育，幼儿园还会组织各种各样的活动，例如爬山、游泳、跳舞等等，让孩子们在活动中学习、锻炼和玩乐。另一方面，这样的活动可以让家长更多地参与到孩子的教育中来，增强了家长与孩子之间的感情和沟通。同时，这样的活动还能够增强孩子们的自信心和勇气。
第五段：结语。
总之，这次爬山活动是一次非常难得的经历，它让我更加深入地了解了幼儿园教育的好处，并让我更多地陪伴我的宝宝。希望今后还会有更多这样的活动，让孩子们在玩乐中学习、在锻炼中成长。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇十二
在幼儿园教育中，爬山活动是一项非常有益的体能锻炼活动。为了让孩子们更好地了解大自然，锻炼身体的能力，幼儿园组织了一次爬山活动，让孩子们在自然环境中接受锻炼，感知生命的真谛。
第二段：活动过程。
我们的活动开始了，孩子们在老师的带领下，一步一步地向山上攀爬，途中的景色让孩子们眼前一亮。我们途经了清澈的小溪、漆黑的山洞、茂密的树林，孩子们都兴奋不已。同时，老师们还引导学生们发现身边的环境和动植物，激发他们的探究欲望和对生命的热爱。
第三段：活动体验。
这次活动带给孩子们的不仅仅是华美的风景，更是一种倔强向上的信仰和自信。攀上山峰的过程中，孩子们经历了坚持到底、互相帮助的自我认知，感受到了无以伦比的自豪和成就感，也让孩子们的家长感到无比欣慰。
第四段：个人体验。
对于我而言，这次活动是一次难得的体格锻炼和心灵释放的机会。攀山的过程中，我深深感受到了自己的坚韧与意志，也体味到了二十年来原来内心深处还埋藏了这么多生命力。我写下了这次体验，也希望能够分享这份独特的成长和收获。
第五段：总结。
这次幼儿园的爬山活动不仅为孩子们提供了机会感受大自然，锻炼身体，同时也培养了他们的勇气和毅力精神。在这个活动中，孩子们不仅得到了感官上的享受，也拥有了心灵上的升华。最后，我们也期待着以后更多这样的活动带给孩子们更丰富的知识、更深厚的体验和更多的成长。
2023年大学生爬山活动心得（汇总13篇）篇十三
说到“爬山”，你可能会想到爬黄山、剑峰山、象山、五岳，但我们不是去这些山，而是去外婆村一个不知名的山头。虽然不如黄山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上这座山并不容易。全是悬崖峭壁，村里的老人都说那里。这些事情激起了我们爬山的决心。
说到爬山，没有器材不行。我和表哥每人提一个袋子，里面有绳子、水、食物和一把“徒步锄头”。“一切都准备好了，只需要一根棍子。”该设备缺少一根——探路棒。这对我和我表哥来说都很难。我和表哥马上动手，拿了当地的材料，找了两根竹子，用刀把枝叶去掉，截了一截。两根登山杖完成了。
带着装备，我们出发了。虽然是冬天，但是山上的叶子都是绿色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左边，敲右边，气势逼人。他们像汽车一样在山路上飞驰。20分钟后，我们来到山脚，坡度开始加大，爬山越来越难。我和表哥开始跳啊跳，后来就不行了。我们用棍子当拐杖，表姐满头大汗，背包倾斜。突然，他干脆把背包挂在棍子上，像个乞丐，我哈哈大笑起来。又过了半个小时，我们艰难地爬上了半山腰。
在路上，我们在山林里看到了兔子。它的头发是灰色的，大约有一只小猫那么大。当我们接近它时，它逃得无影无踪。我们还发现了一条清澈的小溪。在山林深处，岸边有许多动物的脚印。看到它，我们欣喜若狂。记住它的位置后，我们悄悄地离开了。
在这次登山旅行中，我们收获了很多，包括整个村庄的`风景，神秘的小溪和不懈的精神。