体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学校团建感受心得体会篇一
第一段：引言（150字）
在现代教育中，学校军事化拓展已逐渐成为重要组成部分。军事化拓展活动通过培养学生的纪律意识、团队协作能力和身体素质，对学生的综合素质提升有着积极的影响。在参与了一次学校军事化拓展活动后，我深感到其中蕴含的许多宝贵经验和启示，并在自己的成长中不断运用。
第二段：培养纪律意识（250字）
军事化拓展活动是一种严格的训练和考验。参与其中的学生必须服从指挥，严守纪律。在这个过程中，我逐渐明白了纪律的重要性。只有始终遵守规则和要求，我们才能确保活动的顺利进行，并达到预期的效果。这一点不仅适用于军事化拓展活动，也贯穿于我们日常学习和生活的各个方面。在课堂上，我们需要按时完成作业，遵守纪律；在社交活动中，我们需要尊重他人，遵循社交规则。通过军事化拓展活动的锻炼，我懂得了纪律的力量，将它贯彻到日常生活中。
第三段：锻炼团队协作能力（250字）
军事化拓展活动的核心是团队协作。在此种活动中，每个人都有自己的责任和角色，需要相互协作，共同完成任务。这样的经历使我深刻认识到：个人的力量是有限的，只有通过团队合作，才能达到更好的效果。在校园生活中，团队合作是十分重要的，例如在小组合作项目中，需要我们相互协作、分享资源和承担责任。通过军事化拓展活动，我学到了与他人合作、倾听他人意见和有效沟通的重要性。
第四段：提高身体素质（250字）
参与军事化拓展活动需要良好的体能。活动中的训练使我体会到一个健康的身体对于挑战的重要性。身体是我们前进的基础，只有具备了强健的体魄，我们才能应对各种困难和挑战。在日常学习中，一个健康的身体能够提高学习效率和抵抗力。因此，在参与军事化拓展活动之后，我更加注重锻炼身体，增强健康意识，以迎接未来的挑战。
第五段：总结与展望（300字）
通过参与学校军事化拓展活动，我深刻体会到了纪律意识、团队协作和身体素质的重要性。这些经验对我个人的成长和发展非常宝贵。在今后的学习和生活中，我将继续注重培养纪律意识，通过积极参与团队活动，提高自己的团队协作能力，并保持良好的体能，以应对各种挑战。同时，我也期待学校继续推行军事化拓展活动，为更多的学生提供成长的机会和平台。相信通过这样的活动，学生们能够全面发展自己的素质，为未来的成就奠定坚实基础。
（注：以上答案仅供参考，生成的文章均为机器自动生成，不代表人工智能思维的观点。）
学校团建感受心得体会篇二
学校团支部是学生参与团队活动、培养领导能力以及服务社会的平台。通过团支部的组织和活动，我们学到了很多知识和技能，获得了宝贵的个人成长机会。在这篇文章中，我将分享我在学校团支部的参与经历和所得到的体会。
第二段：团队合作的重要性
作为团支部的一员，我深切感受到团队合作的重要性。在每次活动中，团队成员需要密切配合，共同制定计划和目标，分工合作，才能顺利完成任务。通过这些活动，我学会了与他人沟通、协调和合作，培养了团队意识和集体荣誉感。团队合作不仅能够提高工作效率，也能增强团队成员之间的凝聚力和合作能力。
第三段：领导能力的培养
团支部活动提供了良好的机会来培养领导能力。作为团队的一员，我们有机会担任组织者、领导者的角色，引领团队朝着目标前进。在这个过程中，我们需要学习并实践一系列领导技能，例如团结激励他人、制定合理的工作计划、处理紧急情况以及解决团队内部冲突等。这些经历帮助我培养了自信和自主意识，并提高了我的领导能力和组织能力。
第四段：服务社会的责任感
学校团支部也给予了我们一种服务社会的责任感。通过各种志愿活动，我们能为社会做出一些贡献，改善周围的环境或为弱势群体提供帮助。在志愿活动中，我们学到了尊重他人、关心他人并主动付出的重要性。这种责任感激励着我们不断为社会做贡献，将我们团支部的精神传播给更多的人。
第五段：个人成长与收获
通过参与学校团支部的活动，我不仅学到了团队合作、领导能力和服务社会的重要性，也收获了个人的成长。我学会了更好地支配时间，提高了组织和管理能力，增强了与他人交流与合作的能力。同时，我也找到了自己的兴趣和激情，明确了未来的发展方向。这些宝贵的体验和成长将伴随我一生，并对我的未来产生积极的影响。
总结：
通过学校团支部的参与，我们不仅能够提高团队合作能力，培养领导才能，还能增强对社会的责任感。这些经历和收获是无法通过课堂教育获得的，它们是我们成长道路上宝贵的财富。因此，我鼓励每位同学都积极参与学校团支部的活动，争取多一份宝贵的人生经历。
学校团建感受心得体会篇三
作为教师进行了为期两天的拓展训练。虽然是短短的两天，但是在这两天里，我们有欢乐，有感动，我们得到了很大的收获。
第一、无论做什么事情之前都要有明确的目标。
拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第二、做事要有周详的计划和正确的方法。
在做七巧板活动时，我们在教练讲清楚规则后，没能在一块很好的商量怎样做，所以这一个活动我们组没能及时完成。所以我们要吸取教训。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第三、有力的领导。
就我上面提到的活动，就是队员各抒己见，没能及时统一意见。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。
第四、相信集体，学会沟通。
在第二个项目――孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量是如此的渺小，但有如此的伟大;一个人的智慧是如此的有限，但集体的智慧又如此的不凡。一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是海阔天空!同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要，原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援，没有了希望!如果一个企业没有了有效的沟通，那它将会是一团散沙，离“死亡”也不远了!我们遇到问题时应该尽量将问题简单化，把所有无关的干扰排除。同时我们也应该学会体谅，学会宽恕他人!大家应该团结一致，要有集体使命感和荣誉感!一个人的力量也许是有限的，但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹。
第五、信任同伴，相信集体的力量。
每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。是他们给我勇气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极参与。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。
近日，我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”为主题的拓展训练活动。通过本次拓展，不仅让我对自己有了更深刻的认识，同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，感想颇多。
9月27日晚随着“团队破冰”仪式的顺利进行，团队素质拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕 。全体学员在基地的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的`热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。
下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤。终于抓住了目标!
当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗?高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。
同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。
还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”，都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成 “走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。
成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。
我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。
阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。
在这次为期两天的拓展训练活动中，我们作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
学校团建感受心得体会篇四
3月5号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。
曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。
在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。
早上大家都很早的在校门口集合，x老师和x老师带着我们坐着车去往xx的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢！我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。
第一个项目是信任背摔。这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油！”当台上的人问到：“准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们！321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担心，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很安全，没有一人受伤。
承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
第二个项目是高空抓杠。这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，但是我在教练的指挥下，最后真的成功的上去了。
从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体验，总结经验，找到对的方式方法，敢于挑战，你就可以成功。
第三个项目是穿越电网。在两棵树之间挂着大格子的网，是个格子，要求我们所有人不碰网的条件下每个人都要过去，其实这个活动就是看似简单其实很难的活动，因为教练又特别实事求是，给我们40分钟完成这个活动，刚开始我们一点经验也没有，只是有点想法，然后一遍遍的试，只要有一个人碰网就得所有人重新再过。一次次的重来，一次次的失败，虽然我们的队里有两个很胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来了，看着他们真的努力。最后在教练的指示下，所有的人都帮忙，不让有任何疏漏的地方。这一遍真的成功了，大家都特别开心。
这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简单就容易成功的，但实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，我们的成功是所有人共同努力得来的，它来的真的不容易。在这里才深深的感受到团体一心的强大力量。
第四个项目是毕业墙。在这个项目里，我们所有人是一个团队，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墙，墙真的很高，必须用人搭成梯子，一个人要上去，必须要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的付出了很大的努力，成功离我们越来越近了，产生了小小的失误，但我并不认为这是一个败笔，这告诉我们生活不会一直都是一帆风顺的，失败是成功之母，没有失败你就可能永远没有成功，相信失败也是上天赐给我们的礼物，要好好的把握它，这样你接下来的路才更好走。
最后，我得到了教练赠送的小礼物，并为我们每个人颁发了xx拓展的毕业证书，它们不贵重但很有意义，上面有句话，很好，“抱怨不如改变”，改变别人很困难，但你可以选择改变自己，只要心态好，我想改变自己不是一件困难的事。
通过这样一天的训练，我知道了组织这次活动的意义，什么是合作，什么是团结，什么是凝聚力。
学校团建感受心得体会篇五
兔年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。
为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。
军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下：
1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。
2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。
3.各位同事都有一定的团队协作意识。在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，与集体始终保持整体上的一致性。这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题！
这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩！
学校团建感受心得体会篇六
第一段：引言（200字）
作为一名学生，加入学校的团支部是一个很好的途径来提高个人能力和为社会服务。我曾在学校团支部中度过了一段宝贵的时光，这个经历给了我许多机会来发展自己的领导才能和团队合作能力。在这篇文章中，我将分享我在学校团支部的心得体会，包括给予他人帮助的重要性、领导与合作的平衡以及如何处理困难和挑战。
第二段：帮助他人的重要性（200字）
学校团支部的一个重要职责就是给予他人帮助。作为一个成员，我学会了如何同情和关心他人的需求。参与各种志愿者活动让我明白到，我们的帮助可以改变他人的生活。通过支教活动，我看到了那些贫困地区的孩子们眼中的希望和感动。这样的经历让我认识到，我们每个人都有责任去帮助那些比我们更不幸的人。而且，帮助他人不仅可以给他们精神上的慰藉，还能提升自己的幸福感。
第三段：领导与合作的平衡（200字）
在学校团支部，领导才能和团队合作能力是同样重要的。作为一个团队的一员，我曾经有机会承担一些领导角色，包括组织活动和协调团队成员。通过这些经历，我学会了如何与他人合作，并发展出良好的沟通和协调能力。然而，在一些情况下，我也需要发挥个人的领导才能来推动团队的发展。在领导与合作之间取得平衡是一项挑战，但这也是我在团支部经历中得到的宝贵教训。
第四段：处理困难和挑战（200字）
在学校团支部，我也遇到了一些困难和挑战。例如，在组织一次大型活动时，我遇到了预算不足和时间紧迫的问题。在这种情况下，我学会了如何调整计划并与团队成员合作以克服困难。此外，与不同的人合作也是一个挑战，因为每个人都有自己的观点和意见。然而，通过尊重他人的想法并寻找共同的目标，我学会了如何与他人和谐地合作。
第五段：总结与反思（200字）
通过参加学校团支部，我不仅仅获得了领导能力和团队合作的经验，还学会了如何帮助他人和处理困难与挑战。这些经历对我的成长和发展产生了积极的影响。我意识到，一个团队的成功不仅仅取决于个人的能力，更取决于每个成员的付出和协作精神。我相信这些宝贵的经验将对我未来的学习和工作带来巨大的帮助。我将继续努力提高自己的能力，并继续为社会做出贡献。
学校团建感受心得体会篇七
素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。
素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的训练是从昨天下午1:50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。
谢谢这次素质拓展训练，谢谢各位教练，谢谢各位队友。谢谢
学校团建感受心得体会篇八
第一段：引言（150字）
作为一名学生，参加学校团支部的活动是我成长过程中一部分重要的经历。通过这些活动，我学到了许多知识和技能，也培养了一种奉献精神和团队合作意识。在这篇文章中，我将分享我在学校团支部的心得体会，以及这对我未来的发展意义。
第二段：积极参与（250字）
在学校团支部的活动中，积极参与是非常重要的。通过参与各种活动，我不仅了解到团队合作的重要性，还认识到每个人在团队中的价值。在活动中，我学会了倾听他人的意见，提供自己的建议，并与团队成员一起制定解决问题的方案。这些经验对我成长具有重要意义，它们帮助我培养了自信和领导能力。
第三段：锻炼技能（250字）
学校团支部的活动不仅是为了培养团队合作精神，还为我们提供了锻炼各种技能的机会。比如，在组织一次学生活动时，我学会了良好的沟通技巧和组织能力。我需要与老师、同学和志愿者进行有效的沟通，了解他们的需求和期望，并制定详细的计划。此外，我还学到了如何应对突发事件和解决问题的能力。这些在实践中锻炼出来的技能对我今后的学习和工作是非常有帮助的。
第四段：思辨能力（250字）
学校团支部的活动鼓励我们思考，培养我们的思辨能力。在一次团队讨论中，我们需要分析问题、辨别事实和观点，提出自己的见解以及支持自己的观点。这种思辨能力不仅在学校团支部的活动中有用，也在日常生活中发挥着重要的作用。它使我能够更清晰地思考问题，更好地表达自己的观点，并且在面对困难时更有自信。
第五段：人际关系（300字）
在学校团支部的活动中，我与许多志同道合的人结下了深厚的友谊。团队合作和活动的目标使我们更加亲近，学会了彼此信任和支持。这些人际关系不仅在活动中有用，也能在我未来的发展中起到重要的作用。通过与不同背景的人交流，我拓宽了自己的视野，学到了很多新的想法和观点。这些人际关系对我构建社会网络、共同进步和未来发展都具有重要意义。
结语（100字）
学校团支部的活动不仅让我们学到了知识和技能，也让我们感受到团队合作和奉献精神的重要性。通过积极参与活动、锻炼各种技能、培养思辨能力和建立人际关系，我在学校团支部得到了很多成长和收获。这些经历和体会将在我未来的发展中发挥重要作用，使我成为一个更加全面发展的人。
学校团建感受心得体会篇九
近年来，随着学校团章的推广和发展，越来越多的学校开始授予学生团员荣誉称号。作为一名学生，我也很荣幸地加入了学校的某个团队，并顺利获得了学校的团员证书。在此，我想就学校团章的相关经历和体验，谈一谈自己的心得感悟。
第二段：认识学校团章——秉承学校使命与核心价值观
学校团章简单来说就是对学生积极参与社团活动和团队服务进行表彰和荣誉的颁发。而此类表彰和荣誉的核心标准通常是体现对学校使命和核心价值观的认同和践行。我的团队成员和我，在此大力宣传学校的核心理念，并积极运用我们自己的知识和技能，服务学校其他师生，为学校的各项事业出力。
第三段：走出“自我”——认识集体和贡献
学校团章的表彰标准和荣誉体系更加注重团队的整体贡献和个人奉献的状态。每个成员在个人创新的同时，更应该轻视自我，真正认同“团队力量”，统筹规划资源，利用各种技能和优势完成更多的贡献和收获，让自己更加深入体现专业技能和社会责任，并丰富了自己的人生经验和价值观。
第四段：学校团章之余——参与社会实践
学校团章不仅是表彰和奖励学生的原则和精神，还是一种激励学生积极参与社会实践活动。学生通过社会实践，可以体验到更为广泛的社会生活和上升空间；也可以积极地解决社会课题，观察社会现象，反馈社会情况，从而建立起社会责任心和担当意识，更好地为社会服务。
第五段：结语
通过学校团章的体验，我也更加深入认识到了自己的责任和义务。团队的成功离不开每个成员的坚定信念和踏实行动。未来，我仍将以此为努力方向，更加积极地学习团队与自我之间的关系，不断完善自己的技能和态度，为团队的成长和发展，以及为学校和社会的繁荣作出应有的贡献。
学校团建感受心得体会篇十
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!
拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!