心得体会是我们从实践中汲取的智慧财富，可以为我们今后的发展提供指导。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够为大家提供一些参考和启示。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇一
第一段：引言（100字）。
随着社会竞争的加剧，很多人的日常生活被压得喘不过气来。特别是对于高中生来说，上学压力重、课业繁多，生活需要自理的时间变得更为珍贵。此时，有些高中生会选择外出餐饮，然而，这也会造成金钱和健康上的压力。相对来说，自己做饭是一个更实际、健康、方便的选择。在我一个人生活的过程中，自己做饭带给了我很大的成就感和美妙体验，这也是我想要和大家分享的。
第二段：自己做饭的好处（200字）。
自己做饭的一个显著好处就是可控制食材的质量，比如选择新鲜、健康的食材，这对于高中生的身体发育是非常有益的。此外，做饭也可以让人们更好地掌握自己的时间，比如在午餐和晚餐的时间准时准点就餐，这为人们课业和生活安排建立了更好的准则。此外，通过做饭，可以提高人们在厨房里的利用效率，增强自己的动手和操作能力，真正地体会到自力更生并获得自主杂志。
第三段：自己做饭的困难和解决方法（300字）。
说起来，自己做饭的确不是一件容易的事情。尤其是对于没有经验或技巧的新手来说，厨房操作起来会非常吃力。比如需要熟练地切菜、调味、调节火候等等，远比在餐馆里点菜简单。不过，对于这些困难，我们可以积极对策。一方面，可以通过网上手册和视频等途径收集信息，提升个人技巧和知识储备；另一方面，则可以通过和身边的亲友学习经验，掌握实用技巧并充分吸取他们做饭的经验。
第四段：自己做饭的美好经历（400字）。
然而，与困难和挑战相对应的是自己做饭带来的美好经历。刚入厨房的那一刻，我被漂亮的烤箱和色彩繁复的调料区吸引住了。每次按部就班地准备菜肴，每次把烤箱里的事情全部完成后，我都会兴奋不已地欣赏这一刻的成果。而当食客们品尝到自己亲手做出的美食时，更能够觉得自学的成就感和自信。
第五段：结论（200字）。
总之，从过去到现在，自己做饭一直都是我生活的一部分。它不仅仅是每天的必须，更是我的爱好和技巧之一。自己做饭的过程中，我体会到了学习、尊重、协作和沟通的重要性，也更意识到健康饮食的意义。我深信，随着社会的发展，自己做饭也会变得越来越受欢迎。因为，通过自己的双手去创造美味，会让人们领教到自己无限可能。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇二
随着现代化的生活，人们的生活水平越来越高，也越来越依赖外卖和快餐。高中生也不例外，他们通常会忽略自己的饮食健康，因为他们经常社交或者参加课外活动。然而，自己做饭不仅可以保证饮食健康，还可以磨练品味和提高自身的动手能力。本文旨在分享我作为一名高中生做饭的体验和心得体会。
第二段：学习做饭的初衷。
我从小喜欢做饭。小时候经常在家里帮忙做饭，随着年龄的增长，我逐渐开始自己尝试做简单的饭菜。但是，面对从未尝试过的食材和复杂的菜谱，我感到很困难。一次偶然的机会，我看到了一本做饭的书籍，书中介绍了很多有趣的菜肴和做菜的技巧，正是这本书激发了我学习做饭的初衷。
第三段：做饭的基础和技巧。
就我个人的经验而言，做饭的基础十分重要。首先，准备好必要的烹饪工具和食材是做饭的前提，而仔细看待食材能够让你更清晰的了解食物，为你的做饭提供了更多的想象力。在学习做饭的过程中，我逐渐发现，做饭最难的，是在技巧的掌握。比如，切菜的技巧、调味料颗粒细致的均匀散布、温度和时间的掌握和口味的传达等等。总之，细心、耐心和执着都是做饭的好品质。
在日常的做饭中，我学习到了很多，也发现了很多。首先，在学习做饭的过程中，我意识到了饮食健康的重要性，而且我更喜欢做出又健康有美味的菜肴；其次，我的口味越来越挑剔，我渐渐发现，自己喜欢的菜肴并不一定就是真正好吃的菜肴，这也让我更加严格地审视我的菜肴；最后，我意识到，做饭是一个非常愉悦和创造性的过程，它带给我了很多的乐趣和满足感，让我更加热爱生活。
第五段：结尾。
做饭是一项长久且没有止境的学问，没有捷径但也有很多乐趣。我相信，随着不断地尝试、不断地学习和实践，我的做饭技巧和品味都会不断提高。如果你想要学做饭，我希望你也可以在不断尝试中，体验到做饭的美妙，同时也能在用餐中享受到自己创造的和充满爱和创造力的美食。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇三
自己做饭是一个非常有趣且具有挑战性的事情。无论是对于厨艺初级的人还是对于烹饪有一定了解的人来说，都可以通过自己做饭来体会到其中的乐趣和收获。在我开始自己做饭的过程中，我发现这不仅仅是一种技能，更是一种心灵的体验。接下来，我将分享我在自己做饭中所感悟到的心得体会。
第二段：对于食物的美妙认识。
自己亲手做饭让我对食物有了更深入的认识。在购买食材、处理食材的过程中，我开始懂得尊重并珍惜每一份食物。我开始品味食材的细腻和口感，体验到食物的独特魅力。在烹饪的过程中，我逐渐领悟到食物的变化之美，像是一场化学实验，每一步都需要经过精心调配，才能创造出美味佳肴。
第三段：自我成就感的提升。
在自己做饭的过程中，每一道成功的菜肴都成为了我前进的动力。无论是简单的炒菜还是复杂的烘焙，每次完成一道菜品，我都会感到一种满足感和成就感。成功的背后，是我对自己的信心和耐心的培养。我慢慢明白了做饭需要的不仅仅是技巧，更需要的是对待事物的专注和细致。每次尝到自己亲手制作的美食，我都觉得一切的努力都是值得的。
第四段：对于时间和工艺的理解。
做饭需要时间和耐心，其中的工艺也承载着着实用和心思。自己烹饪的过程中，我学会了因地制宜，根据不同的食材和用餐时间做出最合适的安排。我开始关注每道菜品的烹调时间，注意火候的掌握以及调味品的用量。通过不断摸索，我理解了不同的烹调方式和工艺对于菜品味道的影响，也理解了时间的价值，学会了更好地安排自己生活中的事务。
第五段：自我成长与分享。
通过自己做饭的过程，我不仅仅成长了自己的厨艺，更重要的是成长了自己的心态和修养。在做饭的同时，我也多次尝试将自己的成果分享给他人。看着别人享受我亲手制作的美食，我感到内心的满足和愉悦。通过分享，我扩展了自己的社交圈子，并且从中得到了更多的鼓励和支持，这进一步激励着我不断进步和提升。
总结：
自己做饭不仅仅是一种技能，更是一种心灵的体验。通过自己做饭，我对食物有了更深入的认识，提升了自己的成就感，理解了时间和工艺的重要性，培养了自己的耐心和专注力，也通过分享与他人互动使自己得以成长。自己做饭不仅给我带来了满足感和成就感，也为我开启了一个全新的世界，让我明白了生活的意义和乐趣。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇四
第一段：引言（100字）。
自己做饭，是一项看似平凡却蕴含着许多智慧和乐趣的活动。无论是为了满足生活需求，还是追求独特口味的品尝，自己动手做饭都能给人带来无穷的乐趣。在做饭的过程中，我不仅发现了许多技巧和窍门，还获得了关于生活的一些感悟和心得。下面，我将分享自己做饭的心得体会。
第二段：关于自己做饭的初次尝试（250字）。
起初，我对炒锅和刀具的使用几乎是一窍不通，每次做饭都是失望满满。然而，经过一段时间的摸索和实践，我渐渐掌握了一些基本的技能。切菜时，我学会了选择适当的刀具，并掌握了正确的切割方式。炒菜时，我了解到掌握火候和翻炒的力度都是至关重要的。通过不断尝试，我愈加熟练地迈出了成为一名合格厨师的第一步。尽管有时候还是会有失败，但那只是让我更加勇敢面对困难，不断改进的机会。
第三段：饮食健康与审美的平衡（250字）。
做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种对美食的追求。在锅碗瓢盆间，我发现了许多美食的奥秘。我学会了利用各种调料和食材的搭配，让菜肴更丰富多样。另一方面，我也越来越重视饮食的健康问题。我尽量少用油和盐，尽可能选择新鲜的食材，努力做到色香味俱佳的同时，保证平衡的营养摄入。通过自己做饭，我意识到健康和美味之间并不矛盾，而是可以相得益彰的。
第四段：自我提升和充实的机会（300字）。
做饭不仅仅是为了自己，也是为了家人和朋友，为了给他们带来美味和欢乐。在为他们做饭的过程中，我不断提高了自己的技能和服务意识。我尝试新的菜谱和烹饪方法，不断丰富自己的菜肴选择。我学会了时刻保持厨房的整洁和卫生，也学会了预估食材的使用量，减少浪费。这些经历不仅仅是提升自己的厨艺水平，更让我在日常生活中变得更为自信和富有创造力。
第五段：自我调节和舒缓压力（300字）。
在繁忙的生活中，我发现做饭是一种很好的放松和调节自己状态的方式。在厨房里，我可以专注地烹饪，静下心来享受这个过程。我将所有焦虑和压力都投入到切菜、炒菜的动作中，感受到烹饪带给我内心的宁静和安定。做饭的同时，我也善待自己，给自己创造一个放松的环境，感受自己的身心得到释放。在这个过程中，我找到了一种自我调节的方式，使自己更好地应对挑战和困境。
总结（100字）。
通过自己做饭，我不仅仅提升了自己的厨艺水平，更获得了关于生活的许多感悟。我明白了坚持和不断尝试的重要性，也意识到健康与美味并不矛盾。同时，我明白了自我调节和提升在繁忙生活中的重要性。在未来的日子里，我将继续坚持自己做饭，将其视为一种生活的艺术和享受。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇五
做饭是一门美味与创造力兼备的艺术，它既能填饱我们的肚子，也能满足我们的味蕾。而亲自下厨做饭更是能够让我们享受到烹饪的乐趣。自从我开始亲自下厨做饭以来，不仅提高了我的烹饪技巧，还让我体会到了许多做饭的心得与体会。
首先，亲自做饭让我更加注重食材的选购。在自己做饭的过程中，我学会了选择新鲜的食材，并且注重它们的品质和新鲜度。我发现新鲜的食材不仅能保持菜肴的美味，而且有益于我们的健康。而且，选择适合的食材也能够提高菜肴的口感和颜值。因此，对于自己做饭的心得体会，食材的选择尤为重要。
其次，自己做饭增加了我的烹饪技巧。在开始做饭的时候，我并不是一个十分熟练的厨师。然而，通过不断的实践和摸索，我的烹饪技巧逐渐提高。我学会了如何切菜、如何加热和调味以及烹饪的时间掌控等一系列的技巧。我发现，只有不断地尝试和实践，我才能够掌握这些厨艺的技巧。这使得我在烹饪过程中更加得心应手，也让我对烹饪产生了更深的兴趣与热情。
同时，做饭的过程也让我更加注重细节与耐心。在烹饪的过程中，一丝不苟的细节和耐心十分重要。我发现，只有从洗菜到切肉，从调味到入锅，每一个步骤都需要细心去做。同时，耐心也是极为重要的一点。有时候，菜肴需要慢慢悉心地炖煮，让食材完全吸收每一份味道。我深深体会到，细节和耐心不仅能让菜肴味道更好，还能提高烹饪的乐趣。
另外，做饭也使我更加注重营养搭配。当我开始关注自己的饮食时，我发现了食材搭配的重要性。只有将不同的食材搭配得当，我们的菜肴才能营养均衡。我开始关注蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质的摄入量。在烹饪过程中，我会选择搭配豆类、坚果和各种蔬菜水果，力求将各种营养物质融入我的菜肴中。通过这些努力，我确信自己吃得更健康、更美味。
最后，自己做饭让我体会到了分享美食的快乐。自己做饭不仅是为了自己，也可以在家人朋友面前展示自己的厨艺。我喜欢邀请家人和朋友来我家品尝我亲手制作的美食，与他们一起分享饭菜的快乐。看到他们满意地吃下每一道菜肴，我觉得非常满足和幸福。亲手做饭的过程也成为了我与家人和朋友交流和沟通的桥梁，拉近了我们之间的距离。
总之，自己做饭不仅是填饱肚子的必需，也是一种享受和创造的过程。在自己做饭的过程中我学会了注重食材的选购，提高了烹饪技巧，注重细节和耐心，注重营养搭配，还享受了分享美食的快乐。这些心得和体会不断鼓励我在厨房里尝试更多的菜肴，创造出更多美味的食物。我深信，通过自己的努力和创造力，我能够在烹调的道路上越走越远。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇六
孩子自己做饭的过程和感受是非常丰富多彩的。有的孩子在切菜时手抖了好几次，有的孩子在调味时放了过多的盐调得口味过重，有的孩子在煮面时没有掌握好时间，导致面条变成了泥团。但是，这些错误和小挫折并没有打击孩子的积极性，反而让他们更加勇敢地尝试。当孩子嚼着自己做的饭菜，尝到一丝自己的汗水和努力时，他们会充满满足感和自豪感。
做饭虽然不是一项难度很高的技能，但也需要很多的细节和技巧。在孩子自己做饭的过程中，他们会逐渐认识到什么是盐的适量、各种油的用途、各种调味料的搭配方法等等。同时，孩子也能够从错误中学习，发现问题并想办法解决。在一餐饭的制作中，孩子不仅仅是塑造了自己的形象，还掌握了生活中的实用技能。
孩子自己做饭不仅仅是为了解决自己的渴望，还能培养他们的多种能力。首先，孩子能够更好地控制食物的热量和质量，有利于提高饮食水平和营养健康。其次，在做饭中需要开放思维，动手解决问题，有利于培养孩子的创新能力和思维能力。最后，孩子自己做饭也需要按照一定的流程完成，这能激发孩子的速度、习惯和效率等能力。
当然，孩子自己做饭也面临一些不足和改进的问题。一方面，家长需要指导孩子在做饭中做好卫生、防火、防滑等安全措施。但是，不应该过分干涉孩子，应该给孩子足够的信任和空间。另一方面，孩子自己做饭的热情和兴趣也必须保持持续性，家长应该根据孩子的兴趣和能力科学地进行引导，让他们在做饭中享受快乐，乐在其中。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇七
第一段：介绍组织自己做饭的背景和重要性（200字）。
在快节奏的现代生活中，大多数人都习惯于外出就餐或者点外卖解决自己的饮食问题。然而，随着健康意识的增强和家庭环保意识的提高，越来越多的人开始意识到组织自己做饭的重要性。通过自己动手做饭，我们可以控制食物的营养成分，确保健康饮食；同时，也可以减少食品浪费和外包装的使用，实现可持续发展。在组织自己做饭的过程中，我积累了一些心得体会，下面将分享给大家。
第二段：购买食材和准备工作（200字）。
组织自己做饭的第一步是购买食材。在出发前，我会提前规划一周的饮食计划，明确想要做的菜品和所需的食材清单。这不仅可以帮助我节省时间，还能确保购买到新鲜、优质的食材。在超市选购时，我会仔细查看食材的包装和保质期，尽量选择无农药、无添加剂的有机食材。回到家后，我会将食材进行分类储存，标明保质期，以便使用时能够一目了然。此外，清洗蔬果和处理肉类时要注意卫生，确保食品安全。
第三段：熟练掌握基本烹饪技巧（200字）。
要想组织自己做饭，掌握一些基本的烹饪技巧是必不可少的。在烹饪之前，我会看一些有关菜谱和烹饪技巧的书籍或者视频，学习基本的烹饪方法和刀工技巧。例如，切蔬菜时要掌握正确的刀法，使菜品更加美观；调味时要注意比例和时间，以保持菜品的口感和风味。慢慢地，我熟悉了不同菜品的烹饪时间和火候，能够准确掌握火力调控和翻炒的技巧。熟练掌握基本烹饪技巧后，我可以尝试更加复杂的菜肴，实现口味的多样化。
第四段：合理安排时间和规律饮食（200字）。
组织自己做饭需要合理安排时间和饮食，确保营养均衡和健康。我会制定出健康的餐饮计划，并确保自己每天摄入足够的蔬菜、水果、粗粮和蛋白质。在组织午餐或者晚餐的时候，我会提前预约一部分时间来进行准备和烹饪，并且保持饮食的规律性，不暴饮暴食或者过度减肥。通过合理安排时间和规律饮食，我感到更有精力和动力去应对工作和学习的压力，同时也提高了抵抗力。
组织自己做饭不仅可以满足饭量和口味的需求，还能带来很多乐趣和享受。在烹饪的过程中，我可以尝试不同的食材搭配和烹饪方法，创造出属于自己的独特菜品。与此同时，我也可以在烹饪过程中放松心情，释放工作和学习的压力。当身边的家人和朋友品尝到我的手艺后，他们对我自己动手做饭的能力也给予了赞许和鼓励。这种成就感和满足感让我越来越享受组织自己做饭的乐趣。
总结（100字）。
组织自己做饭不仅是一种健康的生活方式，更是一种培养耐心、提升技巧、保护环境的好方法。通过购买食材和准备工作、熟练掌握基本烹饪技巧、合理安排时间和规律饮食，并享受做饭的乐趣，我们可以过上更加健康、美味且可持续的生活。让我们组织起来，亲手制作属于自己的美食吧！
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇八
自己做饭是一种独特的体验，它不仅能够满足自己的味蕾，还能够培养自己的独立能力。随着繁忙的生活节奏和工作压力的增加，很多人都倾向于外出就餐或者网购外卖。然而，我发现自己做饭的过程不仅能够让我更好地掌握食物的营养成分和调味品的使用技巧，还能够为我的生活带来极大的乐趣。
第二段：自己做饭的困难和挑战。
自己做饭并不是一件容易的事情，特别是对于没有太多烹饪经验的人来说。在开始学习的过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是对各种食材的了解，我需要了解它们的特点、搭配和烹调方法。其次是面对厨房里的各种器具和调料，我需要学会正确使用它们，并合理地搭配。此外，时间管理也是一个关键问题，学会如何合理安排做饭的时间和顺序，确保食物的口感和烹饪效果。
尽管自己做饭存在一些困难和挑战，但我也从中收获了许多乐趣和成就感。自己做饭让我能够根据自己的口味和喜好进行调整和创新，这种自由让我很开心。此外，通过自己做饭，我可以更好地控制食物的营养成分，选择更健康的食材和烹调方式。最重要的是，当我看到自己亲手制作的美食被家人和朋友们夸奖时，我感到了极大的满足和自豪。
自己做饭不仅可以满足自己的味蕾，还能够带来许多好处和意义。首先，自己做饭能够培养我对食物的热爱和关注，让我更加注重饮食的健康与平衡。其次，做饭也是一种减压的方式，当我投入到烹饪的过程中，能够忘却一天的疲惫和困扰，心情也变得更加轻松和愉悦。此外，自己做饭还能够提高我对食物及烹饪文化的了解，开拓我的视野和思维方式。
第五段：自己做饭的未来展望和决心。
自己做饭对我来说是一种激励和享受，我希望能够将自己的烹饪技巧不断提升，研究更多的烹饪方法和食谱。未来，我希望能够通过更多的学习和实践，能够掌握更多的烹饪技巧，创造出更多高品质的美食。同时，我也希望能够将自己的烹饪技巧与经验分享给他人，帮助更多的人尝试并享受自己做饭的乐趣和意义。
通过自己做饭的学习和实践，我发现它不仅是一种烹饪技巧的学习，更是一种对食物和生活态度的一种追求。自己做饭不仅可以让我保持健康的饮食习惯，还能够满足我的味蕾，体验到创造美食的乐趣和成就感。因此，我将继续努力学习和探索，在自己的烹饪之路上不断前行。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇九
第一段：介绍做饭的背景和目的（150字）。
做饭是一项经历，而不仅仅是满足身体需求的行为。我发现，自己动手做饭既能满足味蕾的享受，还可以成为一种放松和调节心情的方式。因此，我开始在日常生活中尝试做饭，并且逐渐获得一些经验和体会。
第二段：了解自己的口味和食材选择（250字）。
对于自己做饭的初学者来说，第一步是了解自己的口味和喜好。我喜欢清淡的食物，因此在烹饪过程中会尽量减少油腻的使用。此外，了解食材的选择也是关键。新鲜的食材能够提供更好的口感和营养价值，所以我会尽量选择新鲜的食材来烹饪。
第三段：烹饪技巧和调味品的运用（300字）。
在做饭的过程中，烹饪技巧和调味品的运用也是非常重要的。烹饪技巧的掌握可以使食物更好地保留其原有的香味和口感。例如，炒菜时要掌握火候，保持高温，使食材迅速熟透；煮饭时要控制水的比例和时间，使米饭口感软糯。此外，调味品的选择和使用也能够提升菜品的味道。我尝试过不同的调味品来增添食物的风味，例如蒜蓉，生姜，酱油等。不同的调味品组合可以为菜品带来不同的层次和口感。
第四段：外出就餐和节约成本的比较（250字）。
虽然在外就餐也是一个方便的选择，但自己做饭也有其独特的优势。首先，自己做饭能够更好地控制食物的质量和卫生程度。尤其在当前食品安全问题备受关注的背景下，自己做饭能够保证食物的安全性。其次，自己做饭也能够节约成本。虽然一部分人认为外出就餐更为节约时间和精力，但自己做饭可以根据个人需求控制食材的量和种类，避免浪费和过度消费。
第五段：自己做饭的乐趣和总结（250字）。
自己做饭的过程也是一种乐趣和体验。虽然刚开始的时候可能会遇到一些困难和挫折，但随着经验的积累，做饭变得越来越容易。每次亲手制作出一道美味的菜品时，我都会感到满足和成就感。在做菜的过程中，我也学会了耐心、细心和专注，这对我的日常生活和工作有着积极的影响。
总之，自己做饭不仅是满足味蕾的一种方式，也是一种精神享受和锻炼。通过烹饪，我了解到食物的多样性和美味，学会了掌握烹饪技巧和运用调味品。同时，自己做饭也能够提供一种独特的乐趣和成就感。因此，我会继续坚持自己做饭，并不断尝试新的菜品和烹饪方式。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十
（完整）。
长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。__年我校组织了“下农村、进社区、到企业”系列活动。
汇报如下：
一、高度重视、认真组织。
假期前，各队积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。6月14日上午我校举行了三支队伍的出发仪式。广大同学都以认真的姿态对待这次社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。
二、紧密结合实际，多形式开展社会实践活动。
“进社区”小分队社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。
(一)从组织形式上看，主要有两种形式：
2、集体组织。组成社会实践小分队，分赴三个社区开展社会实践活动。6月14日义井东社区、6月15日西山朝阳社区、6月16日小店东风社区，其中走访老红军6人。参加人数合计65人次，其中教师有常建有、田晓丽、任云花、杨青会、韩茂忠、韩彦。
(二)从社会实践的类型看，主要有以下几种：
1、开展便民服务。和社区合作组建了技术小组，利用各自的技术在市场上设立单车修理、义务宣传等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。
2、开展社会调查活动。有人利用假期对社会一些活动进行调查，取得了可喜的成果。
3、开展文艺宣传活动，以健康向上的、自编自导的文艺节目进社区进行演出，受到当地群众的喜爱和好评。
4、环境保护。组织学生积极参与社区组织的社会环境卫生清理。
5、考察实践。有的同学到工厂参加实践考察活动，了解工人师傅的工作环境和工作情况。
6、开展板报活动。根据当前形式配合本社区更换板报10块，同时也宣传了我校__年招生专业情况。
三、经验和收获。
计划，形成制度加以保证。全校广大同学自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、锻炼才干的重要渠道，积极深入生产第一线，体验生活。
2、各级部门的大力支持，是社会实践活动顺利进行的有力保证。各社区给予了我们极大的支持。为这次活动提供了各种便利，保证了社会实践活动的顺利进行。
却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的。
工作。
能力，培养了吃苦耐劳的精神。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十一
今天，我们还在床上的时候，妈妈告诉我说，今天舅舅要来给我们家给我过十岁生日!妈妈还跟我透露说，舅舅给我买了一个玩具，我猜舅舅肯定给我买了一把玩具枪!我真希望舅舅能早点到来!
我们起了床，开始分工，做准备工作，迎接舅舅的到来!爸爸去菜场买菜，我和妈妈在家里搞卫生。一会儿爸爸就回来了，手里拎了一个大袋子，里面有荷兰豆、四季豆、包头鱼，还有茄子和大蒜。于是，我和妈妈开始摘菜。首先，我从袋子里拿出茄子，妈妈教我先把茄子的头摘了，再把茄子的末尾也摘了，很快，我们就把茄子摘好了。接着，我们开始摘荷兰头，先把荷兰豆的头掐一下，再拉一下，旁边的竟就拉出来了，不一会儿，我们又把荷兰豆摘好了。四季豆也跟荷兰豆一样的摘法。最后的一条鱼，因为我和妈妈都不会杀鱼，只好让爸爸来处理了，只见爸爸先把鱼鳞给刮了，然后再给鱼开膛破肚，把鱼肚子里的内脏全挖了，只剩下一个鱼泡，还要把鱼鳃给挖了，最后把鱼冲洗干净，然后放在菜板上切成一块一块的，放在盘子里备用。
菜全部摘好了，在烧之前，要把菜洗干净，我把袖子挽地高高的，先找了一个盆，打开水龙头后，吧每一个才仔仔细细的各洗三遍，终于，所有的菜都洗好了，只等下锅了。
首先，妈妈教我烧荷兰豆。第一步，先把锅子烧红，再把油倒下去，等油温到了五成熟的时候，把准备好的荷兰豆放下去，然后用铲子不断的翻炒，连续翻炒2分钟后，可以放盐了，放好盐继续翻炒几下，就可以放味精了，这个时候，荷兰豆就差不多熟了，拿了一只盘子就装盘!哈哈，我的第一个菜就烧好了!后面几个菜，我都照葫芦画瓢的烧好了。最后一个鱼，因为太复杂，加上爸爸烧好的鱼特别好吃，这个艰巨的任务就交给老爸了!
这个时候，舅舅也来了，他不但给我拿来了好多好多好吃的东西，整整10大袋!最让我激动的是，舅舅果真送我一把我最爱的玩具枪!
今天，我不但学会了烧菜，还收到了心爱的礼物。我真的好开心啊!
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十二
从来都没有做过饭，这次为了填饱肚子，我就想了一个办法。平时，我知道有的小朋友在家里用七水泡方便面吃，所以我也想这样做。走到厨房里，我发现水壶里满满的开水，心里乐坏了，心想自己不用烧开水了。可是没有方便面也不行，后来，打开一个抽屉，因为那个抽屉是妈妈经常放零食的地方，以前见过她将方便面放过里面。
聪明的我一下就是找到了方便面，我怕一包不够吃，所以我就放了两大包。这下子什么都有了，我可以轻松地做饭了。我首先将方便面放在碗里，然后将调味品放进去，再浇了一碗开水，最后找了一个盖子盖上。差不多等了二十分钟，我就拿掉盖子，开始吃饭了，自己做的饭，心里可真高兴了。
在吃饭的过程中，我发现味道有点咸，因为我将两包的调味品也全部倒了进去，所以味道有点重，后来我就再浇了一些开水，这样就好多了。吃完饭后，我就高高兴兴地去了学校。
下午放学后，爸爸妈妈也回来了，听说早上有些事情出去了，没来得及给我做饭。他们问：“中午吃饭了吗？饿坏了吧？”我说：“吃过了，自己做的方便面！”爸爸妈妈看着我的样子，忍不住笑了，他们还夸我会自食其力。这就是我第一次做饭，虽然不是很好，但我却很骄傲。
这篇文章写了作者第一次做饭的经历，开始是出于无奈，后来为了填饱肚子不得不想办法做饭，最后终于做完了中午饭，表现了作者聪明机灵又能自食其力。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十三
今天中午妈妈，给我买了一包大骨面。
大骨面是我最喜欢的方便面，我觉得他里面有骨汤，只要面条和这个骨汤一配起来，不管这个面条，再难吃也会跟着变的好吃。今天中午妈妈说自己不想吃方便面，她吃饺子。妈妈说不如你锻炼一下，自己做方便面。于是妈妈就在一旁帮着我，我洗着青菜。青菜洗好了我接了一点水，妈妈帮我把火打开，等水开了以后，我把大骨面给打开把方便面放进去，可是方便面还没有开，帮忙的妈妈就让我把蔬菜包给放进去。没过多久面渐渐的煮开了，我把骨汤包给放进去，之前妈妈，都是剩下很多都给他扔了，可是我喜欢喝汤就一点也不剩得给他倒进去。过了一会儿你又把青菜放进去妈妈说青菜一烫就开了。于是我让青菜煮了1分钟就给他捞了出来。就这样，我中午的.午饭就做好了。嘻嘻，其实也不是我自己做的，而妈妈也在一旁帮了我不少忙。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十四
我学会了做饭，因为我想让奶奶在厨房里跑来跑去，每一次放学殾有吃到奶奶做的可口的饭菜，所以，我也要做一次饭给奶奶吃。
到了中午，我和妈妈进了厨房，我说：“我要炒白菜。”我先把白菜摘好，把锅里的水烧开，再把油倒进锅里，然后一直烧，烧到油冒烟为止，然后把白菜倒进锅里翻炒一下子，再加一点点的盐就可以出锅了。
可是因为我在炒菜的时候多放了一点水，少放了一点盐，所以不好吃。第二次，我又多放了点盐，没有放水，还是不好吃。最后一次，我本打算放弃，可在妈妈的鼓励下，我又做了一次，这一次刚好。我看了一下我炒的菜，有一点油，还很清，我看了很满意，这是最健康的`素菜了。
上去很简单，其实很难，可是只要有心，只要你的心在，就可以做出来一道道佳肴。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十五
我爱做饭，你们不要怀疑我的厨艺，这是我妈妈遗传给我的。哈哈哈哈......
今天，妈妈叫我到厨房做饭，我的任务是做可乐鸡翅。我按照妈妈教的程序，先把锅里的.水烧开以后，再把鸡翅焯一下，过了两分钟，把鸡翅放到碗里晾凉，这道工序不难。等了一会儿，我按顺序放入少许的油、葱、姜、盐，等到油烧热后，我小心地把鸡翅放进锅里，待炒出鸡肉的香味后，把锅盖盖上，看到蓝色的火苗欢快地舔着锅底。
“什么时候能做好呀？”我迫不及待地问妈妈。妈妈说：“小馋猫，等不及了？一会儿就好了。”我打开锅盖一看，可乐开始冒泡泡了！大约十分钟，可乐已经所剩不多了，二十分钟后，我再度打开锅盖，一看：咦，可乐没有了，鸡翅变成了深红色，香气四溢，真诱人呀！我忍不住流出了口水。
不一会儿，爸爸下班回家了，我端上我的劳动成果，看着他们吃得津津有味的样子，我心里甭提有多高兴了！
我爱做饭，因为做饭可以给我带来很多乐趣。
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十六
“你好。”
“嘿，妈妈。怎么了，有什么不对的吗？”是妈妈。我关了电视，用免提电话仔细听妈妈说的话。“没什么大不了的，就是，我今天会晚一点回来。你先帮我做饭。”妈妈回答。
“好了好了你放心吧，做饭不难，我还是能做的。好吧，去吧，我来做饭。拜拜。”挂下电话，我站起来，从厨房走来走去。
我皱着眉头在屋里走来走去，突然恍然大悟。诶，家里有白菜，可以用醋做，然后有辣椒和肉，可以用辣椒炒肉做。最后，我要了一份西红柿鸡蛋汤。想了想，我把其他菜放回冰箱。
先洗菜，我把白菜、辣椒、西红柿放在水槽里，放好水和洗菜液，然后开始认真刷洗。洗完后，我拿出砧板，开始切菜。毕竟是第一次认真做饭，菜自然切的不好看。面对大小不一的切菜，我尴尬地笑了笑。没关系，做的好吃就好。
就这样，我安慰自己，开了火。我了解到我妈一般做饭的时候会倒油，然后倒进切好的白菜里。因为手法不专业，直接造成几滴热油溅到我胳膊上。“嘶~”手臂的疼痛让我下意识的松开了锅铲。这时候我根本考虑不到锅里的菜。我赶紧把胳膊上的水洗掉。“结束了！我的菜！”我大叫一声，迅速关了水。“没事，没糊。”我松了一口气，开始翻炒锅里的菜。由于刚才的“事故”太惊险了，我穿上了长袖外套，遮住了我所有的胳膊和手，以防万一。
看到白菜炒到快半熟了，我加了点盐炒了一会，然后加水。结果我因为手抖放了太多水，就赶紧用勺子舀起水倒了出来。忙了半天，水也差不多了。我倒了一勺醋，搅拌了一下。毕竟是醋和白菜。然后盖上锅盖等几分钟。我吃完醋白菜后，踉踉跄跄地吃完另外两个菜。还好外观不算太差。然后等我爸妈回来。
最后爸爸妈妈回来品尝我的手艺，提出了非常中肯的意见。当然，最神奇的是我会自己做饭。我顺着他们的话，答应只要你忙我就自己做饭！
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十七
今天中午，我放学回到家，一边扔下书包，一边叫“妈”，叫了几声过都没有人回答“难道妈妈出去了？”我自言自语地说。可是我还没有吃饭呢！后来我想了想，妈妈可能等一会儿就回来了。再等会吧！我拿过一本漫画书来看，过了半个小时，我的肚了“咕咕”地唱“空城计”了，妈妈还没回来。本“小姐”可要亲自动手啦！
首先把适量的米放入锅里，接着，再往锅里倒水，淘米。过了一会儿，淘好了米后，再放入电饭锅，再放入适量的水，按下“煮饭”键，过了十分钟左右就闻到一股清香的味道，再过十来分钟，就听到“咔嚓”的一声，“煮饭”键转到了“保温”键。这样饭就可以放到我的`“虎口”了。
这时，妈妈刚回来，闻到香喷喷的米饭，微笑着说：“哟！我们家的千金大小姐能当家喽！”
优质自己做饭的心得体会（模板18篇）篇十八
星期五早上，我正在写作业，听见厨房里传来了一阵响声。于是，我就去厨房看看是什么情况，只见妈妈正在做饭，我就跟妈妈说：“妈妈，您能不能教我做饭！”妈妈爽快地说：“可以呀！”
妈妈首先让我切好菜，然后，我从鱼缸里抓了十只龙虾，龙虾们的夹子对准我的手，似乎想和我决一死战，我想：用手抓龙虾很危险，那么我就用鱼网。我一个鱼网网下去，这些龙虾都被捉住了。
妈妈又对我说：“现在把龙虾的尾巴拔下来。”说完，妈妈就走了，我连忙拿起刀，自言自语地道：“用手拔太慢了，还不如拿刀切。”我喊了声妈妈，说龙虾尾拔完了。最后，妈妈让我把龙虾尾放进锅里去炒，过了十分钟，香味扑鼻，我把火轻轻关上。
大功告成啦！我尝了尝妈妈教我做的.炒龙虾尾，果然又香又好吃，真是名师出高徒啊！
妈妈的本领不仅这一项，还有很多本领她都要陆续教给我。