小学体育障碍跑教案(通用19篇)

时间:2025-02-01 作者:念青松

小学教案应当能够引导学生主动参与学习、培养学生的思维能力和创造力,以及培养学生的良好学习习惯和学习方法。下面是一些针对常见教学内容的小学教案范例,供大家在备课时使用。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇一

活动目标:

1、积极在参加体育活动,并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

2、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

4、鼓励幼儿积极参与游戏,体验游戏带来的快乐。

活动过程:

一、自主游戏,活跃情绪。

教师活动:

1、组织学生集队、队列。

2、提出要求,观察学生分组游戏。

学生活动:

1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令进行行进练习,比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布游戏,输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)。

组织:五路纵队、自由分散。

二、快乐玩绳,体验跳绳的不同乐趣。

教师活动:

1、快乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心,并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习:画树叶、画蘑菇。

4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习:画小树。

5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习:画鱼、小船。

6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

学生活动:

1、按老师要求把绳变成长线,练习跳左跳右。

把绳变成水滴,练习跳前跳后。

把绳变成长方形,练习跳远。

把绳变成正方形,练习单脚跳进跳出。

2、随老师示范进行简单绳操的模仿。

3、按要求快速跳短绳,会跳的跳得快些,不会跳的要跳起来,认真学,个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳,体验不同的跳绳动作,完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作,完成画鱼画不船。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛,努力战胜自我。

7、积极地参与评价,乐于接受别人的长处。

课后反思:

本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时,大部分学生表现得非常好,一直能不断想出新动作来带着同学做,特别是一班的陶磊和邱怡妮一组,非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃,虽是模仿练习,但我不规定跳跃的动作,只是要求学生把绳子怎样摆,练习时只提要求,不作规定,学生练习得非常高兴,而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼,但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全,不能在地上打滚,主要是让学生养成常规,形成习惯。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇二

重点难点:学生创新精神,以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。

学习内容:跳短绳。

学习步骤:

一、游戏激趣,活跃身心。

教师活动:

1、组织学生常规训练。

2、组织学生游戏:贴烧饼。

3、组织学生模仿律动。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。

二、花样跳绳、体验合作。

教师活动:

1、讲解练习要求和间歇要求,用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。

学生活动:

三、自主游戏,体验快乐。

教师活动:

1、提出场地布置的要求:一定的距离,用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡,小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏,体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流:怎样理解合作?

学生活动:

1、认真听清场地布置要求,小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏:绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流,然后每个小组派代表交流,并回收器材。

四、放松身心。

教师活动:教师提出放松的要求组织放松。

学生活动:尽情的放松身体。

组织:成四列横队,成广播体操队伍散开―走。

1、课后小结。

2、安排回收器材。

3、师生告别场地器材:操场、录音机、每人一绳。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇三

学习步骤:

一、游戏激趣,活跃身心。

教师活动:

1、组织学生常规训练。

2、组织学生游戏:贴烧饼。

3、组织学生模仿律动。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。

组织:四列横队、小组分散。

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二、花样跳绳、体验合作。

教师活动:

1、讲解练习要求和间歇要求,用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的`练习作评价。

学生活动:

按老师要求进行不同姿势的跳绳练习:向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟,每次间歇自然小组完成一个组合图案:树、鱼、船、房子、创意图等。

组织:自主分散,小组集中。

三、自主游戏,体验快乐。

教师活动:

1、提出场地布置的要求:一定的距离,用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡,小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏,体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流:怎样理解合作?

学生活动:

1、认真听清场地布置要求,小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏:绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流,然后每个小组派代表交流,并回收器材。

组织:分组游戏。

场地器材:

操场、录音机、每人一绳。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇四

教学内容:

跳短绳。

教学目标:

1、认知目标:通过本课的教学,使学生了解绳子的'广泛作用;

3、情感目标:通过与游戏结合使学生更加注重配合,班级凝聚力加强,培养灵敏,机智,勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。

教学重点:

学习并初步掌握跳绳的基本技术,技能,方法;

教学难点:

学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。

教具:

短跳绳。

教学过程:

一:情节导入部分(6-8分钟)。

(1)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,检查学生服装情况,步入课堂。

组织方法:成四列横队集合(如图)。

要求:快、静、齐,精、神、气。

情景导入,导入语:小朋友们,平时我们用绳子都是跳的,对不对?今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳,绳子的作用可广泛了,看谁想的法子最多最新颖,大家开动脑经,看谁最棒。

(2)绳操:

1、扩胸运动。

2、体侧运动。

3、体转运动。

4、腹背运动。

5、踢腿运动。

6、跳跃运动。

7、全身运动。

8、整理运动。

教学方法:教师一节一节进行分解示范,学生根据教师的思路进行模仿练习。

学习本领:

1、跳短绳。

方法:两脚并拢进行双脚起跳,手臂外展,肘关节微屈,手腕进行有节奏地甩动,脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃,做到动作协调优美。

教与学的方法:

(1)导语。

(2)教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。

(3)组织学生进行练习。

(4)观察练习情况,针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。

(5)教师小结。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇五

教学内容1、跳短绳2、胯下传接跳绳比赛。

教学目标1、认知目标:

(1)在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根跳绳能有多中玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼。

(2)通过游戏,发展学生的协调能力。

2、技能目标:

(1)通过教学使学生掌握一绳多玩的方法、保持一定速度,发展学生的腿部力量。

(2)通过学生自主设计、创造的练习,发展学生的创新能力。

3、情感目标:(。

1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。

(2)激发学生学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

重点上下肢协调、有速度。

难点用各种方法跳。

过程教师活动学生活动要求与组织。

11、师生问好。

2、介绍课的.内容和要求。

3、教师强调运动安全问题。1、教师仪表端正、语言亲和。

2、讲解清楚、声音宏亮。1、学生成四列横队,面向教师站立,跳绳拿于手中。

2、注意力集中,关注教师。

3、能有一种良好的参与欲望。

21、跟老师一起做自编的绳操。

2、每人跳30个绳。

3、计时1分钟跳绳。1、教师师范动作,师生分喊口令。

2、教师监督学生练习并计时。1、学生有走到跑围成圆圈。

2、左右间隔一臂距离。

3、尽自己最大努力去完成老师的任务。

31、玩跳绳。

自由结合4人一组,边玩边想新的玩法。

1、教师给学生时间,让学生自己玩。

2、教师启发学生用各种方法跳。

1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法,并积极尝试。

2、有一定的合作练习。

41、集体交流你组想到的各种跳法。

2、让学生体验练习。

3、主要让学生练习左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等。

1、教师与学生一起玩,播放欢快的音乐。

2、教师个别辅导学困生。1、学习自己不会的跳绳方法。

2、小组内互帮互助练习。

5

分男女队各自进行胯下传接跳绳比赛游戏教师讲解游戏的规则和示范动作,强调应注意的问题。1、排头把跳绳挽起来,其余的放在身边,学生间隔一臂距离,双手前后传接跳绳。

2、学生自己先练习,然后听教师口令练习。

61、放松练习。

2、简单小结并提出要求。

3、收拾器材师生再见。1、带领学生手拿跳绳做各种放松操,用音乐和口令感染学生,让学生尽量放松。

2、让学生说本课学习的收获。

3、教师提出要求。在教师的带领下,结合音乐,手拿跳绳完成各种放松操练习。

器材篮球场地、跳绳40根、录音机一台。

后记。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇六

3、情感目标:通过与游戏结合使学生更加注重配合,班级凝聚力加强,培养灵敏,机智,勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。

教学重点:

学习并初步掌握跳绳的基本技术,技能,方法;

学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。

短跳绳。

一:情节导入部分(6-8分钟)。

(1)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,检查学生服装情况,步入课堂。

组织方法:成四列横队集合(如图)。

要求:快、静、齐,精、神、气。

情景导入,导入语:小朋友们,平时我们用绳子都是跳的,对不对?今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳,绳子的作用可广泛了,看谁想的法子最多最新颖,大家开动脑经,看谁最棒。

(2)绳操:

1、扩胸运动。

2、体侧运动。

3、体转运动。

4、腹背运动。

5、踢腿运动。

6、跳跃运动。

7、全身运动。

8、整理运动。

教学方法:教师一节一节进行分解示范,学生根据教师的'思路进行模仿练习。

学习本领:

1、跳短绳。

方法:两脚并拢进行双脚起跳,手臂外展,肘关节微屈,手腕进行有节奏地甩动,脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃,做到动作协调优美。

教与学的方法:

(1)导语。

(2)教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。

(3)组织学生进行练习。

(4)观察练习情况,针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。

(5)教师小结。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇七

教学内容1,跳跃:跳短绳。

2,自选项目活动。

教学目标1,运动参与目标:对课堂练习的各项内容表现出积极的学习兴趣,乐于参加游戏活动。

2,知识技能健康目标:在本课的教学中能够简单掌握跳绳的技术动作并能够根据学习过的知识进行跳绳的花样创新。通过跳绳练习可以说出自己跳绳时的心理感受以及发现新的跳绳方法的感受,辨别跳绳的摇动方向和身体位置。

3,社会适应目标:通过课堂氛围的影响,同学间乐于相互讨论、合作;并能说出同别人合作的好处以及合理竞赛的益处。

重点过绳的动作技术与方法。

难点摇、跳、过的协调配合。

过程教师活动学生活动要求与组织。

11,进入课堂,引入主题。集合。

2,检查学生着装及精神面貌。

3,师生互问好,安排见习生。

4,宣布课任务,提出课堂要求。1,准备活动1,配合体育委员做好常规工作。

2,向教师问好,期待课的开始。

21,介绍游戏方法,提出要求。

2,和学生一起游戏,帮助有困难的'学生。

3,对学生的表现进行鼓励性评价。

4,同学生一起随音乐进行练习。

1,游戏:踩尾巴。

2,绳操:

1,研究方法,开始游戏。

2,发生问题集体讨论,必要时求助老师。

3,对自己游戏时的表现自我评价。

4,随音乐一同起舞,尽情欢跳。

3介绍摇绳技巧:摇短绳时,要求上臂靠近体侧,肘部稍离开身体,臂前外伸出,上臂成钝角,用手腕带动,两手(持绳手)好象在体侧前面一个10厘米左右得小圈子,在绳子转动时,每次应稍接触地面,这样即比较省力又能感觉绳得长度是否合适。通常,摇绳时要以肘关节为轴摇动,避免以肩为轴得大挥臂动作。一人带一人控制节奏时,则往往以肩为轴摇绳。

1,带领学生做徒手摇练习。

2,带领学生做双手叉腰徒手并脚跳、单双脚交换跳练习。

4,师完整演示向前摇跳绳的方法步骤:量绳、摇手腕、跳起(垫脚)、过绳。

5,教师巡视、重点指导不会跳的学生、加油。教师做适当点评。

一、跳短绳花样翻新。

二、比赛:跳绳一分钟。1,在场地上进行徒手练习。

2,学生自由练习连续并脚跳绳。

3,学生进行花样跳绳练习。

4,学生集体听信号练习向前摇30秒钟跳短绳竞赛。

5,竞赛游戏:小小建筑师。学生利用现有器材进行跑跳绳接力到指定位置进行造型。

6,调节身心整理下课收还器材。

问题反馈。

a,知道本课练习的意义吗?b,对自己练习中的表现满意吗?c,是否明白了一些道理?d,练习中提出过什么建议,是否被同学采纳?e,有没有帮助过其他人或被别人帮助1,小组讨论跳绳的作用意义。

2,跳得好的学生帮助不会跳的学生,另外,自己创造新的跳绳方法。学生综合方法完整练习,组内同学间相互观察、帮助纠正错误动作。

3,优秀和一般学生正反对比练习,互相加油,讨论跳得多的技巧。

4,学生对跳短绳进行花样翻新,反复巩固练习跳短绳的动作技术。

5,生听信号进行跳绳竞赛。

6,回答问题:第一,学生交流汇报比赛过后的心理感受。第二,感觉自己的脉搏跳动情况。

学生通过举手回答老师的提问。

预计心率曲线110--135次/分。

教学后记:

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇八

学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

学习内容:跳短绳。

学习步骤:

一、自主游戏,活跃情绪。

教师活动:

1、组织学生集队、队列。

2、提出要求,观察学生分组游戏。

学生活动:

1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令进行行进练习,比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布游戏,输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)。

组织:五路纵队、自由分散。

二、快乐玩绳,体验跳绳的不同乐趣。

教师活动:

1、快乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心,并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习:画树叶、画蘑菇。

4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习:画小树。

5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习:画鱼、小船。

6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

学生活动:

1、按老师要求把绳变成长线,练习跳左跳右。

把绳变成水滴,练习跳前跳后。

把绳变成长方形,练习跳远。

把绳变成正方形,练习单脚跳进跳出。

2、随老师示范进行简单绳操的模仿。

3、按要求快速跳短绳,会跳的跳得快些,不会跳的要跳起来,认真学,个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳,体验不同的跳绳动作,完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作,完成画鱼画不船。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛,努力战胜自我。

7、积极地参与评价,乐于接受别人的长处。

组织:分散练习。

场地器材:体育馆、短绳每生一根。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇九

活动目标:

1、体验体育游戏中跳跃的乐趣。

2、学习双脚并拢行进跳的基本动作。

3、在活动中能按老师的要求向前行进跳。

活动准备:

1、知识经验准备:已经掌握钻、爬、平衡、投掷等技能。

2、物质准备:虫子若干,青蛙胸饰若干,塑料筐,录音机,垫子若干。

活动过程:

一、开始部分。

幼儿每人佩戴青蛙胸饰蹲在青蛙的家(场地一角)教师扮演青蛙妈妈。带小青蛙们跳《小青蛙》做准备活动。

(教师:青蛙宝宝们,天亮了,快起床了。今天天气真好,快起床锻炼身体了。)。

二、中间部分。

1、电话响了,教师假装接电话。

(幼儿:愿意)那先跟妈妈去练好本领吧。看,那边有个池塘,走,到池塘练本领去!)。

2、带幼儿到事先布置好的池塘边练习双脚并拢跳,反复练习,发现跳的好的幼儿马上示范看。

3、游戏:练习跳“荷叶”(教师:看,那边有荷叶,咱们去跳到荷叶上在跳下去好吗?)。

4、第一次捉害虫。(教师:好了,孩子们,本领练好了,咱们去帮着农民伯伯捉害虫吧。)。

要求:幼儿双脚并拢行进跳着去捉害虫,捉到后回到青蛙妈妈边上,数数自己捉的虫子有几条,数完后,请幼儿把虫子放到塑料筐里。

看哪一组的幼儿合作意识强,表扬按要求跳着捉害虫的孩子。

5、再次捉害虫。

(幼儿:好)这次妈妈要看谁是跳着捉害虫的。

鼓励幼儿相反之间互相帮助,看看哪一组的幼儿的动作最标准。

三、结束部分:

放松活动:天黑了,带小青蛙回家。(引导孩子们做放松动作)。

四、活动延伸:

让幼儿回家后和爸爸、妈妈比一比。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十

活动目标:

1、充分利用助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调和灵敏性。

2、勇于尝试、不怕困难。

活动准备:

故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。

活动过程:

一、扮演角色。

扮演运动员,穿有刘翔画像的衣服,在教师带领下,做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。

二、探索练习。

小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,幼儿自由选择。

三、运动员示范。

1、请个别幼儿进行展示交流,并启发引导幼儿转入新的运动方式。

2、请几名小运动员示范。

3、这几个小运动员,他们跨跳的方法和我们有什么不同(教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落)。

4.小运动员尝试练习,教师个别指导。(全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。)。

四、小运动员选择练习。

1、出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠,用纸棍或塑料棍搁在上面),引导幼儿自由选择跳。

2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳,也可选择更高障碍物垮跳。

五、游戏。

跳过有一定高度的障碍物,跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等),然后返回。

六、交流,放松。

1、相互交流本次跨跳的情况。

2、跟着音乐节奏做放松动作。

3、一起整理运动器械,物归原处,活动结束回教室。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十一

活动目标:

1、提高团队竞争意识和对体育活动的兴趣。

2、通过障碍跑学习,发展其跳跃能力、奔跑能力和平衡能力。

3、学习障碍跑的基本技术。

活动准备:

小型体育器械(栏架、海绵垫、拱门)。

活动重难点:

重点:跨越障碍的基本技术。

难点:运用正确体育动作快速的通过障碍物。

活动过程:

开始部分。

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开,教师组织在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动:头颈运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、踝腕关节、前后压腿、左右压腿(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)。

基本部分。

1、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。

师:今天我们进行一项体育运动,诶,小朋友,请你想一想你知道哪些体育运动?

幼:打篮球、打排球、跳高、跨栏・・・・・・。

幼:知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军・・・・・・。

幼:跨栏就是前面有一个栏杆,然后跳起来迈过去。

师:哦,这样啊,看,那边正好有小跨栏,让我们来试试吧。

2、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。

(1)、将小跨架依次放倒摆成三列,每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。

(2)、将小跨架依次站立摆成三列,每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。

(3)、教师组织幼儿分成三队,分别站好,幼儿在听到老师的指令后便开始练习。

(在练习前教师一定要先讲规则,然后再开始练习。教师要关注个别胆小的孩子,对于进步进行及时的鼓励。)。

3、出示海绵垫和拱门,利用其进行运动与比赛,并将其引导生活中。

幼:能。

师:好,让我们看看有什么难关。

(1)、教师按先栏架再海绵垫后拱门的方法摆好障碍物。

(2)、学生练习再进行比赛。

(3)、教师带领幼儿向获胜的那一组表示祝贺,并鼓励其它组的幼儿。

(在活动前,教师先讲清规则,再开始游戏。提醒幼儿安全第一,注意安全。注意跨的要点是平衡。)。

结束部分。

1、放松运动(教师带领幼儿坐在地上,深呼吸、转转头、晃晃手、敲敲腿等)。

2、课堂小结。

3、师生再见,送还器材。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十二

本课以“健康第一”的思想为指导,以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据,以教师为主导,学生为主体,通过情景教学,面向全体,把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容,让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高,从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析。

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,它是在一定距离内自然快跑,途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换,也可根据学生的具体情况,适当调整障碍物高度或宽度,甚至改变过障碍的方法,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。

三、学情分析。

1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,下肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式。

情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价。

五、教学过程说明。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十三

活动目标:

1、培养幼儿听信号做动作的能力。

2、引导幼儿在愉快的游戏中感知上下、前后、里外等空间方位。

3、在游戏中体验成功的快乐。

活动准备:

1、每人一块小手帕。

2、大灰狼头饰一个。

3、音乐带和录音机、铃鼓一面。

活动过程:

1、引起兴趣。

师:“今天妈妈要带小鸡宝宝们去草地上玩。”鸡妈妈带领小鸡到“草地”上。

师:我们来和小手帕一起来跳个舞吧。妈妈带小鸡做各种运动(弯弯腰,踢踢腿,伸伸臂,蹦蹦跳,把手帕丢一丢等)。

2、游戏:我的小手帕不见了。

(1)教师:我的小鸡宝宝都是最聪明最能干的,现在妈妈要来考考你们,看看谁的耳朵最最灵,妈妈拍铃鼓,小鸡听鼓声跑步。鼓声快,就快快跑;鼓声慢,就慢慢跑;等妈妈的鼓声一停,你们就赶快把自己的小手帕藏在身体的任何地方,最好让妈妈找不到。

2)幼儿游戏,教师根据游戏情况请个别幼儿说说小方巾藏在哪里?(藏在袖子里,藏在衣服里,藏在背后,藏在屁股下等)。

3)讨论:有两只小鸡同样把小手帕藏在袖子里,为什么一个的手帕被我发现,一个没有被我发现呢?(因为他把手帕变小了)。

4)用什么办法可以把小手帕变小?(把小方手帕团或折小)。

(5)幼儿第二次游戏,教师鼓励幼儿积极创造,想出与众不同的藏法。

3、游戏:小鸡和大灰狼。

(1)玩了这么久,肚子都饿了,我们去找点食物吧!不过,我们要小心不要被大灰狼发现。如果听到“狼来了”的声音,就马上躲在小手帕下面不动,要不就会被大灰狼抓住。

(2)配班老师扮演“大灰狼”蹲在一角,幼儿听音乐学小鸡走、找食物等动作。当听到“狼来了”的声音时,“小鸡”马上用方巾把自己盖住,或蹲或站或趴。这时“狼”来了,它边检查边说:“真想找小鸡当点心呀!咦,这儿怎么都是五颜六色的花呀!看来今天又要饿肚子了。”狼没有找到小鸡,就离开了。

4、结束活动:大灰狼走了,小鸡宝宝出来吧。今天玩的真开心呀,小鸡宝宝和妈妈回家吧。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十四

1、通过游戏提升身体跑、跳、钻能力。

2、能够分辨不同颜色的彩带,做不同的动作。

3、跟着音乐的节奏不同,做动作的速度也不同。

游戏准备。

1、红、黄、蓝彩带。

2、节奏感不同的音乐。

游戏玩法。

1、不同颜色的彩带,代表要做不同的动作。

2、在跑道上用彩带设上不同的障碍。

3、跟着音乐的节奏不同,做动作的速度也不同。

4、红、黄、蓝分别代表跑、跳、钻。

5、在玩的`过程中,在游戏中做错者要从头开始做。

6、小朋友在跑到准备好,音乐响起看好眼前的彩带,要做什么动作,还要跟着节奏的快慢去做,可以让小朋友先上场试玩一遍,在开始游戏,第一个到达终点的为胜。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十五

羊口镇曹辛幼儿园侯春梅活动目标:1、利用小椅子做运动,学会跨障碍走、跑。发展幼儿平衡、跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。2.培养幼儿服困克难的精神以及与同伴合作的意识和能力,培养集体荣誉感。活动准备:人手一把小椅子,录音机,音乐磁带《奥运歌曲》。活动流程:1、教师组织幼儿到室外,每个小朋友搬一把小椅子进入场地,四散站立。2、教师带幼儿做椅子操,在音乐伴奏下师幼一起做热身运动操,引起幼儿的兴趣。3、教师带领幼儿进行各种椅子游戏。谈话:小朋友,我们手中的这把椅子天天陪伴小朋友学习,今天我们一起带小椅子去郊游吧!就让这把椅子当我们的大马,好吗?(好)我们上马!引起幼儿兴趣。教师讲解、示范:(1)学习骑马师说:小朋友,马儿跑起来很快,小朋友在骑马的时候一定要注意安全,遵守游戏规则,听从老师指挥。引导幼儿椅子背朝前跨坐在椅子上,左手持椅背向前上方跳起,右手当马鞭扬鞭,模仿骑马动作在场地内来回进行。(提醒幼儿注意安全)(2)学习马术谈话:小朋友还在什么地方还见过人们是怎样骑马的?(让幼儿说出自己见过的骑马方式),(如:站在马背上;骑在马背上从左边跳到右边,再从右边跳到左边;单腿站在马背上做金鸡独立;)教师示范,鼓励幼儿模仿马术各种动作,站在椅子上跳上跳下,单脚站在椅子上金鸡独立。如果站立不稳鼓励幼儿互相搀扶合作游戏。(3)爬小山师说:椅子的玩法很多,还可以把椅子纵向排放成一排,进行“爬山”。教师示范:站在第一把椅子面上,跨过第二把椅子的背,在他第三把椅子面上……以此类推,一一跨过所有的“小山”。幼儿练习,教师在旁保护幼儿安全。(4)走独木桥师说:小朋友,我们也可以把小椅子摆在一起玩游戏。引导幼儿把椅子自由组合,横向并排当做独木桥,教师组织幼儿进行“走独木桥”的练习。也可把全班幼儿的椅子并排在一起进行“走独木桥”的练习活动,大大能增加幼儿的活动兴趣。(5)绕椅子赛跑将椅子摆成两排,幼儿分成相等的两队。第一名幼儿绕一圈,跑回原点拍第二名幼儿的手,最先跑完的获胜。(6)跨越椅子将椅子摆成两排,两椅子相对,椅背在两边,幼儿分成两队从椅子面上单腿跨跳过去,早跳完的为胜。教师带领幼儿想获胜者表示祝贺,请幼儿平时多加练习。(7)教师及时帮助有困难的孩子。4、放松活动,将椅子移至场地边上。做松散活动《卷白菜》游戏,教师带幼儿成一路纵队,绕场中速走螺旋形,边走边说儿歌:卷、卷、卷白菜,白菜长大了,白菜运回家。卷至中心再返回。师说:小朋友玩的开心吗?开心!我们玩得真开心!时候不早了,“马儿”也累了,我们慢慢骑马回家吧!搬椅子回教室休息!

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十六

一、指导思想:

根据新课程标理念,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,通过有效的自主合作学习来达成教学目标。针对学生的心理特点,让学生在轻松、愉快的环境下发展自主性学习,培养终身体育的宗旨,使学生在不知不觉中主动掌握技能。达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”,激发学生的学习兴趣和热情,充分发挥学生的主体作用,培养学生较强的合作意识,提高社会适应能力。二、课的构思:

本节课用“单双脚跳”作为主教材,将“玩与练”作为手段,贯穿整节课,从由情境导入——跳兔子舞——原地练习——分小组连续单脚跳——合作游戏跳——放松结束本课。始终把学生的主动、全面的发展放在中心地位,把学生当作完整的人来看待,让学生在玩中摸索、总结经验,在玩中学会技能,在玩中受到教育。并且在注意发挥教师的主导作用的同时,又特别强调学生的学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力,从而达到“快乐体育”的境界。

二、教学目标:

1、通过情景教学,创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、使学生在活动中掌握跳单双脚跳的动作方法和规则,发展跳跃、奔跑能力,提高灵敏、反应和力量素质。3、培养学生机智果断、遵守规则、友好团结合作和勇于克服困难的优良品质。

三、重点与难点:

重点:前脚掌着地。

难点:前脚掌着地后,腿自然屈膝。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十七

运动目的:

经由过程多种均衡凳游戏,生长幼儿的敏捷、力气和速率,同时进步他们的阐发判定力、思索力和创想本领。

运动预备:

均衡凳10个。

运动历程:

一、幼儿坐成一行,面临西席,玩《抢位》游戏。

1、当听到哨声后,幼儿快速起立,换坐至相距4米远的另一排长凳上。

2、听到说话提醒后,幼儿快速站立,再次换位。

3、听到击掌声时,换位。

4、区分有用和无效口令,拍掌三次为有用移动旌旗灯号。

5、用眼睛来区分,三个手指为有用移动旌旗灯号。

6、请幼儿用眼看,耳朵听,脑壳想,有用地域分种种滋扰旌旗灯号,比方口令击掌1至2次,伸出两个手指等,但有用旌旗灯号还是伸三个手指或击掌三次。

7、综合应用种种旌旗灯号,但只有顿脚才是移动旌旗灯号。

二、幼儿仍坚持原对形,继承玩均衡凳游戏。

1、将均衡凳的数目恰当淘汰,促使幼儿们互相照料,以便全部都坐在均衡凳上。

1)每次换位后,均淘汰一个均衡凳,幼儿园教案勉励幼儿想到他人,能在仅剩的凳面上坐下来。

2)仅剩一个均衡凳时,请求全部幼儿开动头脑。

2开端不提醒,让全部幼儿实验。

2适度提醒,以站立姿态来实验。

2提醒幼儿应多想到搭档,接纳紧贴和侧站的方法,增长空间,完成使命。

三、幼儿苏息,西席将均衡凳分列成相距半米至一米的纵向停滞。

1、幼儿以行走的姿态超过停滞。

2、幼儿以小跑的姿态超过停滞。

3、幼儿以快跑的姿态超过停滞。

4、将幼儿分成多少组接纳本身较喜好的行动过停滞。

四、幼儿绕场慢跑放松后回班。

教改心得:一物多用,能促使师生配合开动头脑,幼儿园教育随笔创想出富厚多彩的运动要领,还能进步运动课的密度,淘汰搬运和部署东西的时候,值得提倡。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十八

1、能够通过活动认识小动物、不同的点心和车子,感知4以内的数量。

2、能够在活动中手口一致地数数,掌握观察和比较事物数量的能力。

3、能通过活动对数学、数字产生兴趣,喜欢和大家一起活动,并且喜欢帮助别人,喜爱小动物。

教材、动物与点心的图片若干。

1、师:小朋友,你们都喜欢小动物吗?今天老师就给大家带来了一些可爱的小动物,我们一起来看看吧!(出示图片)。

1、师:大家看看,我们班来了哪些小动物呀?(有老鼠、兔子、乌龟、大象)。

2、师:恩,那他们分别都来了几只呢?

3、师:现在小动物的肚子有点饿了,它们想请小朋友帮忙分一下点心,你们愿意帮帮它们吗?要求一只小动物分到一个点心,我请小朋友来分一分。(个别操作,用线连接)。

4、总结:一个小动物吃一个东西,几个小动物吃几个东西。

1、师:嗯,刚才小动物们都吃到大家帮他们分的.点心,吃的好饱呀!谢谢你们!现在小动物吃饱了,它们准备去旅游啦!因为刚才你们帮它们分点心分的很好,没有分错,每一个小动物都吃到了,所以,它们现在又想请你们帮它们分一下旅游时的车子!

2、出示材料,让幼儿观察上面的内容,动物的数量和车子的数量。

3、师:现在要请小朋友来帮动物们分小车了,大家都试一试吧!想想,我们刚才是怎么帮助小动物分点心的,那么我们就用同样的方法帮小动物分小车。

4、幼儿实践,独自用连线的方法完成练习。教师巡回观察、指导。

1、评价幼儿的练习完成情况,包括完成的好的,出现错误的探讨原因,一起分析解决。

2、总结本次活动情况,包括幼儿表现、活动成果等。

尝试五以内的数量的点数。

小学体育障碍跑教案(通用19篇)篇十九

一、课时:

一课时。

二、教学目标:

1、认知目标:使大部分学生了解过障碍的技巧、方法。

2、技能目标:提高跨跳奔跑能力,发展灵敏、协调素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、顽强、克服困难的意志品质。

三、教学内容:

跨过障碍绕过障碍游戏:突破重围。

四、教学过程:

过程一:

1、内容:课堂常规游戏:突破重围。

2、教师行为:

(1)师生问好,检查学生服装,安排见习生。

(2)情景导入:同学们对红军的二万五千里“长征”了解吗?好,今天,就让我们做一次红军。“突破重围”:分成两组(男、女),每组选两个人作“國民党”,其他学生作“红军”,“國民党”手牵手去抓“红军”,“红军”尽最大努力躲过抓捕,被抓到的同学就要变成“國民党”,再去抓其他的`“红军”,直到全部抓完。只有两边的人才可以抓人,中间的同学不可以抓人,只可以帮这拦住,让两边的人抓。范围:每组篮球场半场。不许出界,否则算被抓。找几个人示范后进行游戏。

3、学生行为:体委整队,听从老师分配,进行游戏。在抓捕的过程中注意安全,不让学生跑出篮球场这个范围。

教师用语言加以鼓励、引导,“快跑啊,敌人追来了”,“你们真不错啊!真棒啊!”,“冲啊!向那边冲啊!”

过程二:

1、内容:跨过障碍。

2、教师行为:

(1)集合整队,小结:你们表现的都很好啊!老师讲过了,中间的人不可以抓你们的啊!你们要加以利用啊!

(3)将学生分成四组,选一人当队长,让学生讨论后摆放障碍物。(垫子、篮球、呼啦圈、凳子)。

(4)学生试跑一次后,讨论调整摆放位置进行比赛(三局两胜)。

3、学生行为:

(1)站队听老师讲解,理解老师主要的目的。

(2)讨论后摆放障碍物,看看怎么摆放能跑的快一些。

(3)试跑后讨论,调整后进行比赛。

给学生几分钟讨论,看看为什么输和赢。(引导、培养学生勇敢克服困难和团队合作的集体主义精神)。

过程三。

1、内容:绕过障碍。

2、教师行为:

(1)组织学生站回上个游戏开始的地方,并让输的两组收拾他们的器材(垫子、篮球、呼啦圈、凳子),放到一边。

(2)情景导入:现在有很多红军同志被捕了(输的两组),你们(胜利的组)要去救他们,他们被关在敌人的兵营里,你们要“绕”过障碍物(垫子、篮球、呼啦圈、凳子)去营救他们,击手掌后一起跑回来,跑回来后站到队尾,不能碰障碍物,如果碰到就不能救人了,而且要站到人质那里等别人来救你了。

(3)找几个人跑一次后组织比赛(三局两胜)。

3、学生行为:

(1)站队听老师讲解,理解游戏方法。

(2)找几个人试一次后进行比赛。

让学生体会到同学之间相互帮助。

过程四:

1、内容:放松、小结。

2、教师行为:放音乐。归纳、小结本节课情况,给学生鼓励,组织学生收拾器材。

3、学生行为:跟随音乐做放松,参与评价本节课小结,收拾器材。

4、组织形式:散点,围绕老师进行。

器材:

垫子四块、篮球四个、呼啦圈四个、凳子四个、录音机一台。

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