活动方案的制定过程需要充分考虑资源的利用情况和合理分配，以确保活动的经济性和效益性。以下是一些针对特定主题和目的设计的活动方案，希望能满足大家的需求和期待。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇一
20xx年11月1日(具体时间暂定为：9：30—17：00)。
xxxxx。
放松心情，勇攀高峰。
业务部及行政部。
公司所有员工。
活动总指挥：________;。
监督：________;。
后勤服务与记分：________;。
安全与纪律：________;。
游戏主持人：________;。
后勤保障：________;。
以户外拓展活动为主，宣传为辅。
拓展活动行程安排表。
(一)拓展竞赛部分。
全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
拓展竞赛评分标准。
任务1(15分)：跟陌生人要电话号码。
每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。
任务2(15分)：跟陌生人合影。
每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇二
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
xx明芯微电子全体同仁。
三天二晚。
xx蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）。
行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活。
动的组织实施）。
旅行社（xx网带给的导游服务）。
第一天：xx——q（乘飞机）xx——酒店入住。
第二天：鹿回头山顶公园——大xx旅游区——天涯海角——晚餐。
1、价格：2210元起/人；
2、费用包含：
（1）往返机票、机场建设费、燃油费。
（2）全程安排空调车。
（3）2晚未挂牌五星酒店住宿（含xx政府调节基金）。
（4）专业导游服务。
（5）全程含三正二早（八菜一汤）。
（6）景点第一门票。
（7）旅行社职责保险和个人旅游意外险。
3、公司费用预算。
公司总人数45人x2210元/人=99450元。
1、xx网预订电话：xxxx。
2、此价格截止。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇三
同样的产品，有文化内涵的品牌更能够得到客户的认可，同样的设计策划人员，有文化底蕴就更加能够创造适合中国人喜好的方案，同样的功能，有文化品位的产品，就能够卖出更好的价格。
总结。
与反思，但是无论如何，这点投资相对于员工观念的转变、素质的提升、责任心的增强、公司氛围的改善，这点投入不算什么。
文化必须通过管理来落地。文化不是空的，不仅仅是墙上的口号，也不仅仅是制度上的规定，更不是总裁天天讲就是做文化了，企业文化需要通过有目的的管理手段在具体的管理活动中，教育员工，教育干部，转变大家的思想观念。文化必须为企业经营服务。目前许多企业的文化建设最大的问题就是跑偏了，不是为了改善经营状况，提高公司绩效做文化，而是单纯的为了做文化而做文化了。企业文化要想落到实处，必须聚焦企业经营活动的主线，只有这样企业文化才有生命力，才能经久不息。
二、课程介绍。
企业文化是企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力。积极向上的企业文化，能够凝聚人心，降低企业沟通成本，提高企业管理效率，能够吸引优秀的人才，提升企业的品牌和公司的核心竞争能力。可以说只有企业文化的不断突破，才能真正实现企业的基业长青！《团队文化力》课程完美的将传统文化、商业文明和企业文化的科学理论相结合，帮助员工提升境界，突破自我，掌握文化建设工具和方法，将文化的力量真正融入到地产行业的产品策划、设计、施工、销售的每个环节中去，推动文化建设达到“外化于形，内化于心，固化于行”的文化建设新高度。
三、课程目录。
四、课程目大纲。
一、企业文化认知——追根溯源，直达本质。
企业文化是企业的象征，是企业的灵魂所在，是企业核心竞争力的重要组成部分，是投资最少，回报最大的管理手段，只不过需要长期投资才会见效。
1、为什么要企业文化突破。
2、对企业文化的五点认识。
3、企业文化的四大作用。
4、企业文化的真正内涵。
5、企业文化建设模型。
二、企业文化传承——诸子百家，古为今用。
悠悠华夏史，上下五千年，中华民族的文化博大精深，源远流长，我们的祖先给我们留下了许多宝贵的精神财富，至今仍影响着我们的行为习惯和工作生活。企业文化建设应当吸收和借鉴传统文化的精华。
1、《易经》管理思想精髓。
2、《风水》设计思想精髓。
3、《儒家》管理思想精髓。
4、《道家》管理思想精髓。
5、《兵家》竞争思想精髓。
三、企业文化提炼——旗帜鲜明，信仰一致。
企业文化最核心的部分应该是企业的信仰，他决定着企业的方向和基本价值体系，主要包括使命、愿景、核心价值观和工作理念，这是企业文化建设的指明灯，他的清晰度是决定企业文化能否有效发挥作用的关键！
1、企业文化的核心要素。
2、使命的提炼与优化。
3、愿景的提炼与优化。
4、核心价值观的提炼与优化。
5、精神和理念的提炼与优化。
四、企业文化系统——三大系统，有效支撑。
系统的力量是巨大的，企业文化系统包括精神层、行为制度层和物质形象层三大体系，其中精神层起决定作用，是企业的最高原则与信仰，行为制度层和物质形象层是精神层的有效落地的基础。
1、履行职责的规范与要求。
2、行为规范的规划与设计。
3、礼仪规范的规划与设计。
4、企业形象的规划与设计。
5、企业文化手册设计与编制。
五、企业文化传播——精彩纷呈，深入人心。
企业文化是企业员工的共同意识和行为习惯，只有被大家认同并遵守的文化才是真正的企业文化，文化传播是建立共同意识的最有效的途径，企业经典文化故事案例集就是一个很好的载体！
1、口传心诵—企业文化口号化。
2、榜样力量—企业文化故事化。
3、振聋发聩—企业文化广告化。
4、将心比心—企业文化沟通化。
六、企业文化管理——机制保障，自动优化。
企业文化需要持续不断的建设和维护，只有理性有效的运作和管理，才能让企业文化工作畅通无阻，企业文化建设需要管理机制保障，企业文化管理制度就是一个有效机制！
1、职责明确—企业文化职责化。
2、机制保障—企业文化措施化。
3、滴水穿石—企业文化培训化。
4、物质保证—企业文化激励化。
七、企业文化落地——春风化雨，知行合一管理不在于知，而在于行，可以说一切管理问题背后都有文化因素，而一切文化理念都必须通过管理手段来落地，文化主题月活动就是企业文化落地的一个有效工具。
1、顺水行舟—企业文化氛围化。
2、百炼成钢—企业文化活动化。
3、通情达理—企业文化温暖化。
4、以身作则—企业文化示范化。
八、企业文化突破——反求诸己，自我突破。
公司企业文化氛围不好，团队士气低落，内部推诿扯皮严重，外部对公司的评价很差，这些现象需要企业多自我反思，寻找问题的根源，找到突破口，采取有效措施和方法，实现自我突破。
1、他山之石—优秀企业文化赏析。
2、高效执行—团队执行文化打造。
3、职业选手—团队职业文化培养。
4、优秀班组—卓越班组文化建设。
5、强大中层—中层责任文化提升。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇四
凝聚力是指群体成员之间为实现群体活动目标而实施团结协作的程度，其外在表现于人们的个体动机行为对群体目标任务所具有的信赖性、依从性乃至服从性上。
团队凝聚力是使团体成员停留在团体内的合力，也就是一种人际吸引力，就像力学中的向心力，如一个人在玩“流星球”时，流星球就是围绕手这个中心转，不会丢失，手就是中心点，凝聚力的中心点是什么？就是一个团队对所有成员的吸引力。凝聚力是维持团队存在的必要条件，一个团队如果没有凝聚力，就不可能完成公司赋予的任务，团队本身也就失去了存在的条件，一盘散沙是不可能成为一个高效团队的。
团队的凝聚力是针对团队和成员之间的关系而言的。包括成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互吸引力。团队本身对成员的吸引力表现在团队的目标方向、组织形态、行业精神、社会位置等适合成员，吸引力就大，反之吸引力就会降低，甚至会便成员厌倦、反感，从而脱离团队。凝聚力，是领导凝聚团队的力量，和团队向上凝聚的力量。二者相应互衬。一个团队有一个好的领导，对其凝聚力的增强无疑是很重要的，领导者的个人魅力能给员工形成一把标尺，形成一个榜样，领导者就需要时刻约束自己的言行举止，因为自己的一言一行都有很双眼睛在注视着，很可能会形成模仿效应，而作为下属，应该多学习你的上级领导的优点。一个学习型的企业才是有生命力的企业，每个员工都能在这个学习的环境中成长、发展，不断进步。
目标一致是形成凝聚力的前提条件。首先，如果团队目标与个体目标是一致的，那么个体就会被团队所吸引。所以，景区上上下下的员工应该有一致目标，那就是把景区的工作做好，完成公司的各种任务。在发展中，我们要确立起与众不同的行业精神，诸如团结、诚信、协作、自由、和睦等，达到让这些精神成为每个员工的职业和修身标准，同时每一个员工应该扮演好自己固有的角色，尽情地发挥出自己的优势和能力。其实，除了物质利益外，精神文明的建设更能使景区形成一股吸引力，吸引优秀人才来为景区效力。我们还应该树立一种思想：我们与公司的利益是一致的，公司运营的好了，我们自己才有保障；为客人服务好了，我们才有回报，要知道，我们的工资不是由老板发，而是由客人为我们发，应该努力做到让游客到这里有种宾至如归的感觉。所以，我们应该把景区当作家一样，树立起主人翁意识，处处为自己的家园打算，使这个第二家园越来越好。既然是一家人，大家应该开心工作，同事之间应该互相关心，互相理解，领导多关心下属，下属多理解上级领导。如果能上下一心，必然其利断金。
会四散奔逃，所以只有固守待毙”。
自觉性基础上产生的凝聚力更为牢固。那么我们既要建立巩固已有的自觉性，又怎么保障已有的自觉性甚至过度的自觉性向凝聚力的健康过渡呢？这种过渡的机制也就是公平诚信机制与群体目标引导机制，其中公平诚信机制是群体目标引导机制的基础。以下是一个中国留学生在德国逃票的故事。
在学报上发表过论文的人才？”“小事？我们并不认为这是小事。我们注意到，第一次逃票是在你来我们国家后的第一个星期，检查人员相信了你的解释，因为你说自己还不熟悉自助售票系统，只是给你补了票。但在这之后，你又两次逃票。”“那时刚好我口袋中没有零钱。”“不、不，先生。我不同意你这种解释，你在怀疑我的智商。我相信在被查获前，你可能有数百次逃票的经历。”“那也罪不至死吧？干吗那么较真？以后改还不行？”“不、不，先生。此事证明了两点：
一、你不尊重规则，不仅如此，你擅于发现规则中的漏洞并恶意使用；
二、你不值得信任，而我们公司的许多工作的进行是必须依靠信任进行的，因为如果你负责了某个地区的市场开发，公司将赋予你许多职权。为了节约成本，我们没有办法设置复杂的监督机构，正如我们的公共交通系统一样。所以我们没有办法雇佣你，可以确切地说，在这个国家甚至整个欧盟，你可能找不到雇佣你的公司，因为没人会冒这个险的”。
一、互助。
有个公式是：凝聚力=共同责权意识=整体配合效能×归属心理。团队的凝聚力也表现在合作意识上，团队的合作意识是指团队和团队成员表现为协作和共为一体的特点。团队成员间相互依存、同舟共济、互相敬重、彼此宽容和尊重个性的差异；彼此间形成一种信任的关系，待人真诚、遵守承诺；相互帮助和共同提高；共享利益和成就、共担责任。良好的合作氛围是高绩效团队的基础，没有合作就无法取得优秀的业绩。所以，我们在工作中，要努力培养团队成员的合作意识。一是要在团队内部积极营造融洽的合作气氛。团队的精髓就是在于“合作”二字。团队合作受到团队目标和团队所属环境的影响，只有团队成员都具有与实现目标相关的知识技能及与他人合作的意愿的基础上，团队合作才有可能取得成功。二是团队领导者首先要带头鼓励合作而不是竞争。美国总统肯尼迪曾说：“前进的最佳方式是与别人一道前进”。成功的领导者总是力求通过合作消除分歧，达成共识，建立一种互溶互信的领导模式。很多的管理者热衷于竞争，嫉妒他人的业绩和才能，恐惧下属的成就超过自己，而事实上没有一个领导者会因为自己下属优秀而吃尽苦头。
团队士气也是团队凝聚力的一个重要方面。拿破仑曾说过：“一支军队的实力四分之三靠的是士气”。将这句话的含义延伸到现代企业管理，为团队目标而奋斗的精神状态对团队的业绩非常重要。所以，我们在工作中，要始终保持一鼓作气，积极的进取，同时也要关注关注士气的高低，互相鼓励，以提高工作效率。
一个团队的凝聚力大小，还与团队内部的人际关系有密切关系。
良好的人际关系是团队运作的润滑剂。有人说:“事业的成功，15％由专业技术（工作能力）决定，85％与个人人际关系和处理技巧相关联。”人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验色彩，是以自己的感情为基础来建立的。生活中，工作中，我们都会有这样的感觉，不同的人际关系带给人们的情感体验不一样，亲密的关系会使人愉快，而对抗的关系则会让人烦恼。为了较好地改善人际关系，我们一是要理出与他人关系相对紧张的团队成员的名单。二是要具体分析与谁的关系最为紧张。三是从利人利己的观念出发，找出存在的障碍。四是对于个人可以解决的问题，要在自己的范围内设法解决，不能解决的，借助组织的力量，找准时机，寻求解决。
最后，根据大家的需要不同，合理、恰当地应用激励方式可以增强团队凝聚力；多开展一些积极的团队竞赛活动，通过参与竞争来增强团队凝聚力；搞一些团队拓展培训，使成员在团队活动中体会到团队的重要性，增强团队的凝聚力。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇五
没有完美的个人，只有完美的团队，公司中的团队凝聚力很重要，那应该如何加强团队凝聚力呢?下面本站小编给大家介绍关于团队凝聚力。
活动方案。
的相关资料，希望对您有所帮助。
盲人方阵。
项目概述：这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。
人数时间：团队挑战人数：14人左右。
项目完成时间：90分钟。
项目布课时间：10分钟。
项目挑战时间：40分钟。
回顾总结时间：40分钟。
学习目的：
1、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;。
2、感受特殊情境下完成任务的合作方式;。
3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;。
4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力;。
5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性;。
6、理解“失与得”的辨正关系。
盲人方阵拓展训练项目。
游戏规则：
5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
安全监控：
1、要求地面平整，周围没有障碍物，以保证学员的安全;。
2、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前，不得背手行走，严禁学员蹲坐在地上;。
3、不要让绳子绊倒学员，不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部;。
4、及时阻止学员向不安全地带移动;。
5、提醒学员摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼眼睛;。
6、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。
回顾总结：
2、学员回顾完成正方形的方法，怎样确认正方形：四边形相等、四角为直角、对角线相等，他们是怎样操作的，模糊的变量来量边长是不可取方法，比如拉成四边形用脚步量。对于3段式、6段式和12段式的结合确定直角的运用。只有用定量来衡量是相对精确的方法，如对折，联系生活比如评优评奖，用业绩判断还是用“感觉”判断更有说服力。
3、学员在摘去眼罩后会觉得眼前的“方阵”没有之前感觉得那么大，这与心理学中人在相对不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中许多情况相联系。
5、民主讨论与决策，个体决策与群体决策，可以简单介绍群体决策所做的实验方法;。
6、合理分工，四个人梳理绳子、组方阵足矣，其他人想办法制定方案、确定检测方法;。
7、领导(队长)合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保任务完成;。
8、暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。
11、对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握住绳角位置不松手，坚守自己的岗位等。
重点细节：
1、布课时强调“一堆绳”“最大”“正方形”“人均匀地分布”。
2、回顾时不要总是围绕组图形的问题纠缠不清，尽快引导学员联系理论与生活进行回顾总结。
3、很多拓展教练喜欢让学员带上眼罩走很长的路后再开始项目，经过对10多个队伍的跟踪调查分析，结果不好，容易犯“拣了芝麻，丢了西瓜”之事。
雷区取水。
项目名称：悬空排雷(雷区取水)。
项目类别：个人挑战和团队合作项目。
训练时间：每组10分钟。
人数：6人以上。
适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。
场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。
训练器材：玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。
训练目标：
1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。
2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。
3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。
任务布置：
从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。
训练指导与实施：
1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。
3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。
5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。
6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。
注意事项：
1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。
2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。
3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。
4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。
5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。
领袖风采。
项目规则：
1、每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛。
2、报数，最先报完的为赢家，
3、报数顺序：abab交替先报。
4、误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比，
6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果。
项目注意事项：
1、要求数数的助教要严厉，威严，声音平常。
2、开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做。
项目操作流程：
1、分组。
3、问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗?”
5、问队长：“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问：“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?”“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)。
6、取队名。
7、赢家先列队整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方。
8、输家列队整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定三鞠躬，队长就职演说。
9、队长鼓舞士气，喊。
口号。
：队，永第一、
10、宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)。
11、比赛正式开始。
项目目标：
1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;。
3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。
4、培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识，建立“公司就是我的家”的氛围，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。
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凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇六
渤海大学。
大学生演讲团。
组织部。
声音振飞梦的翅膀，语言乘载爱的力量！
随着大学生演讲团的招新和几次培训活动的结束，团员们都渐渐的融入了大学生演讲团这个大家庭当中，团员之间也由不熟悉变得熟悉起来，但是有一点我们必须发现，在往年的团队活动中，有少数的团员退团的状况，团队凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队的潜能的发挥有重要的作用，一个团体如果失去了团队凝聚力，就不可能完成组织赋予的任务，本身也就失去了存在的条件。因此，加强团队凝聚力是当前要做的一件很重要的事情。所以见过演讲团主席团的研究决定，将在近期举行此项活动，以加强团队的凝聚力。
一、活动目的为了培养同学们的感情，丰富大学机体生活，促进同学之间的交流，加强班级团结合作，加强班级凝聚力。
二、活动介绍。
1、组织机构。
主办单位：渤海大学大学生演讲团。
活动时间：2011年11月13日。
活动地点：渤海大学校园范围内。
2、组织人员。
a)总负责：团长孙健。
b)活动组织人：刘君策。
c)安全负责人：徐百成3、活动分组：（第一个为组长）。
待定！
4．参加人员：渤海大学大学生演讲团全体。
三、活动策划。
1.全团分为7个小组，分别由团干部来带领。
2.每组抽签，抽到一张秘密的内容，去某个地方，找到某个人或者某样东西。
3.各组出发寻找，计时在规定的时间内首先讲四项任务。
4.首先做完的组将所有的线索拼凑到一块，得到团长的活动奖励基金，购买一样指定的东西方可获胜，可得到一定的奖励。
四、详细安排。
1.提前做好天气预报工作，活动为风和日丽的日子，若因天气原因无法当天活动，则退至下周该时。
2.出发时间定在13日中午14:00。请同学们在图书馆正门等候。
3.关于人员编排。为避免集体活动中出现安全问题，出行过程中以组长配合团长。
4.团员们注意保暖。
五、经费预算。
70元。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇七
一、活动背景。
加强法协全体成员间交流与合作，形成团结奋进之风，提高全体成员积极性和团队协作精神，特举办此次活动。
二、活动主题：友好、团结奋进。
四、活动地点：学院本部灯光球场、排球场、羽毛球场、兵兵球场。
五、活动对象：法律协会全体成员。
六、活动项目。
1.排球赛，每一个部门一个代表队，（男女比例3:3或4:2）。
2.兵兵球，男女混合双人打，每个部门2队。
3.羽毛球，男女混合双人组，每个部门2队。
4.篮球赛，三人篮球，男女混合（男女比例2:1）。
5.团体小游戏：a.坐地起身；b.心心相印；c.穿越障碍。
注：各部门必须从这五项中选择三项以上。
七、奖励措施。
1团队获奖：(以累计分数依次排名)。
a.团队第一名每人奖励笔记本一本；
b.团队第二名每人奖励签字本一只；
c.团队第三名每人奖励精美小礼品一份。
d.最佳团队奖每人奖励圆珠笔一只。
2个人奖励：（由主办发根据实际情况进行考核，或者人数根据参赛人数决定比例）。
a.优秀运动员，奖励笔记本一本加荣誉证书一张。
b.优秀组织者，奖励笔记本一本加荣誉证书一张。
c.优秀裁判者，奖励笔记本一本加荣誉证书一张。
八、活动预算。
笔记本18*3.5=63元。
水+杯子6+6=12元。
羽毛球+兵兵球5+3=8元。
签字笔10x1=10元。
圆珠笔10x05=5元。
其它20元。
总共：118元。
九、活动要求。
2.干部组织一个代表队参加比赛，东校区可组织1~2个代表队参加比赛；
3.器材准备：
实践部：篮球2个，兵兵球拍2副。
人事部：羽毛球球怕2副，羽毛球四个。
学术部：兵兵球拍2副，气排球一个。
宣传部：羽毛球拍2副，气排球一个。
（各部门必须把器材落实到位，如有困难及时与理事会成员进行协商，各部亦可协调安排）。
4.活动中必须服从裁判安排，严格遵守各项活动规则；
5.部门必须注意活动安全，妥善保管好各种器材。
大学生法律协会。
2010/12/23附：小游戏细则。
1.坐地起身详细规则。
a.先由两人背靠背席地而坐,在不用手的情况下撑地而起。
b.随后依次增加人数，每次增加1个直至8人为止。
c.以最快完成者按名次计分。
2.心心相印游戏规则。
胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇八
凝聚力就是把一群散的力量凝聚到一个点上面,凝聚力也是一种粘合剂。
a.归属感:对团队有家的感觉，把心都放在团队里，与团队共成败，共荣辱。愿意把直接生命的时间奉献在这个团队中。
b.荣誉感：以团队为荣。
1.团队经营越来越好,企业的知名度。
2.尊重、了解、理解、支持,士为知己者死。
a.领导风格。
1.武断型领导风格：专制的,武断的,不听取意见,按自己的想法去做。
军队管理:。
司令管军长军长管师长师长管旅长。
旅长管团长团长管营长营长管连长。
连长管排长排长管班长班长管士兵。
一般团队建议为8-12人，便于管理和沟通。
c.目标意义。
有影响力、号召力的旗帜。
具有吸引力的，共同方向的目标。
d.奖励方式。
1.主角型:优秀的榜样、突出、闪光。
2.配角型:默默无闻、任劳任怨、幕后贡献。
3.主角型和配角型同样重要，同等奖励。
“教育是为美好生活作准备！”
——斯宾塞。
thanks！
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇九
在拓展训练的团体项目“过毕业墙”中，要求全队20名队员在不借助外力(物品)、脚不粘墙的情况下全部攀登上三米高的毕业墙。整个项目流程是：首先由两个人先搭建人梯将一名身强力壮的队员送上毕业墙；接下来由其他队员相续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙；最后一名队员是通过上面的一名队友以整个身体作为连接锁将其带上毕业墙。
目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目标，那就是“团队登顶”，而每位队员也正是就这一共同目达成了共识。正是因为有着共同的目标，所以从根本上激发每位队员主观能动性；也正是因为有了主观能动性，所以大家才可以紧密的联合在一起；恰恰是这种紧密的联合，增强了团队的凝聚力。
在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的需求、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的'成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感；也许没有队员从心底一开始就甘做人梯；最后登顶的那名队员和以身体做连接锁的队员，甚至看上去非常危险。但为什么大家都按部就班的做了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团人的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。
3、团队凝聚力体现于成员间的协作。
不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。而这“梯”与“手”之间，“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种协作。也正是有赖于这种协作，使得整个项目圆满完成。
工作中的协作更无处不在，上级与下级之间；同级之间；平行部门之间。当上级不援力、下级不得力、同级不借力、平行部门使反力，试问团队还有任何凝聚力可言吗？可以说，协作的品质是影响团队凝聚力的绝对指标。
在整个项目的进程中，坚定不移的共有二个信念，其中一个就是“团队登顶”，另一个则是“决不放弃任何一个人”。我们始终喊出一个口号就是：我们就是一家人！“我们”指的是团队中的每一个成员；“家”指的是团队；而“我们就是一家人”所指的是“团队就是我们每个队员的家，每个人都是家中的一员，我们将同进同退”。那么，“下顶”体现着“扶持”;“上拉”体现着“援助”;“中间连接”体现着“承担”;“口号”体现着“鼓舞”和“关爱”。也恰恰是这些扶持、援助、承担、鼓舞、关爱，营造出家的感觉，而这家的感觉随之带来的就是团队的归属感！
工作对每名员工来说不只是物资需求，也包含着精神需求。一份薪水不错但勾心斗角的工作不见的人人都愿意做；一份薪水具平但关系融洽的工作不见就没人愿意做；但值得肯定的一点是，一个缺乏归属感、没有凝聚力的团队，肯定免不了“缺兵少将”的局面。
综上所述，增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。在商场如战场的今天，团队凝聚力的重要性不言而喻。
希望能够与业界同行相互交流。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十
团队的凝聚力是针对团队和成员之间的关系而言的，团队精神表现为团队成员强烈的归属感和一体性，每个团队成员都能感受到自己是团队当中的一分子，把个人工作和团队目标联系在一起，对团队忠诚，对团队的成功感到自豪，对团队的困境感到忧虑。
所以国有企事业单位在改革发展过程中，要不断增强员工的凝聚力，不断增强团队的凝聚力。
（1）要求团队的领导要采取民主的方式，让团队的成员敢于表达自己的意见，积极参与组织的决策。
（2）建立良好的信息沟通渠道，让员工有地方、有时间、有机会向领导反映问题，互通信息，化解矛盾（具体可查看马海祥博客《团队管理的因素和矛盾：如何管理好一个团队》的相关介绍）。
（3）建立健全奖励及激励机制，个人奖励和集体奖励具有不同的作用，集体奖励可以增强团队的凝聚力，会使成员意识到个人的利益和荣誉与所在团队不可分割；个人奖励可能会增强团队成员之间的竞争力，但这种奖励方式会导致个人顾个人，在团队内部形成一种压力，协作、凝聚力可能会弱化。
所以对于公司，马海祥建议可经常采取的方式是在对职工奖励时综合考虑，即承认个人的贡献，又承认团队的成绩，在对个人奖励的同时，对员工所在的团队在精神文明上给予奖励。
团队需要发展一种成员之间互相激励和支持的氛围，在这种环境下，团队成员之间会形成一种内在的凝聚力，他们会对其他人的想法真正感兴趣，他们愿意接受其他具有专长或经验的决策相关人员的领导和影响。
如果团队成员太过于互相支持，他们则会停止互相对抗，成员将会抑制他们个人的想法和感受，不会再互相批评对方的决策和行动，团队决策时将不会出现不同意见，因为没有一个人想制造冲突。
如果持续出现这种情况，团队成员很可能产生压抑的挫折感，他们将只是想“走自己的路”，而不是真正解决问题，有效的团队要想办法允许冲突，而又不至于因此而使整个团队受损。
团队的合作意识是指团队和团队成员表现为协作和共为一体的特点，团队成员间相互依存、同舟共济、互相敬重、彼此宽容和尊重个性的差异；彼此间形成一种信任的关系，待人真诚、遵守承诺；相互帮助和共同提高；共享利益和成就、共担责任。
在马海祥看来，良好的合作氛围是高绩效团队的基础，没有合作就无法取得优秀的业绩，所以，我们在工作中，要努力培养团队成员的合作意识：
（1）要在团队内部积极营造融洽的合作气氛。
团队的精髓就是在于“合作”二字，团队合作受到团队目标和团队所属环境的影响，只有团队成员都具有与实现目标相关的知识技能及与他人合作的意愿的基础上，团队合作才有可能取得成功。
（2）团队领导者首先要带头鼓励合作而不是竞争。
美国总统肯尼迪曾说：“前进的最佳方式是与别人一道前进”，成功的领导者总是力求通过合作消除分歧，达成共识，建立一种互溶互信的领导模式，很多的管理者热衷于竞争，嫉妒他人的业绩和才能，恐惧下属的成就超过自己，而事实上没有一个领导者会因为自己下属优秀而吃尽苦头。
（3）制定合理的规章制度及合作的规范。
在一个团队中，如果出现能者多劳而不多得，就会使成员之间产生不公平感，在这种情况下也很难进展合作，要想有效推动合作，管理者必须制定一个被大家普遍认同的合作规范，采取公平的管理原则。
（4）要强调大家的共同长远利益。
管理者要使团队成员拥有共同的未来前景，使大家相信团队可以实现目标，这样团队成员就不会计较眼前的一些得失，主动开展合作。
（5）要建立长久的互动关系。
作为团队的管理者，要积极创造机会使团队成员不断增进相互间的了解，融为一体，如组织大家集中接受培训、开展各种有益的文体娱乐活动、进行比赛或采取多种激励的活动等等。
在团队的发展中犯错误是不得避免的，然而我们应该认为错误是学习所付出的成本，而不是作为惩罚的原因，这是鼓励发展和革新，因而我们要不怕犯错误，勇敢的去探索，去挖掘，去学习（具体可查看马海祥博客《激发团队潜能的十大技巧》的相关介绍）。
当今社会发展日新月异，正如“逆水行舟，不进则退”的道理，团队必须不停的学习，用科学的知识来武装自己的头脑，这样我们的团队才能发挥其最大的潜能，飞得更高，走到更远。
团队士气是团队精神的一个重要方面，拿破仑曾说过：“一支军队的实力四分之三靠的是士气”，将这句话的含义延伸到现代企业管理，为团队目标而奋斗的精神状态对团队的业绩非常重要。
所以，我们在管理中，要始终关注员工士气的高低，以提高工作效率。
（1）要采取措施让员工的行为与团队的目标一致。
如果团队成员赞同，拥护团队目标，并认为自己的要求和愿望在目标中有所体现，员工的士气就会高涨。
（2）利益分配要合理。
每位员工进行工作都与利益有关系，无论是物质的还是精神的，只有在公平、合理、同工同酬和论功行赏的情形下人们的积极性才会提高，士气才会高昂。
（3）要充分发挥员工的特长，让员工对工作产生兴趣。
员工对工作热爱、充满兴趣，士气就高，因此，团队的管理者应该根据员工的智力、能力、才能、兴趣以及技术特长来安排工作，把适当的人员安排在适当的位置上。
（4）实行民主管理。
团队内部的管理方式，特别是团队的管理层的领导方式对员工的积极性影响很大，管理层作风民主、广开言路、乐于接纳意见、办事公道、遇事能与大家商量、善于体谅和关怀下属，这时士气就会非常高昂，而独断专行、压抑成员想法和意见的管理者就会降低团队成员的士气。
（5）营造和谐的内部环境。
团队内人际关系和谐、互相赞许、认同、信任、体谅，这时凝聚力就会很强。
（6）要进行良好的沟通。
管理层和下属之间、下属之间、同事之间的沟通如果受阻，就会使员工或团队成员出现不满的情绪。
管理者和团队成员或团队之间要取得微妙的平衡，管理者不能推脱团队业绩最终的责任，授权并不意味着放弃控制，给团队成员越多的自治和自由，他们遵守共同的目标就显得越重要。
好的团队是灵活的，他们可以在管理者的决策和最适合的团队解决方案之间取得平衡（具体可查看马海祥博客《如何根据情境管理法来制定团队规模》的相关介绍）。
实际上，在功能完善的团队，成员相互之间具有高度的信任感，管理者在做出某些决定时不必讨论，也不必解释；相反，无效的团队中缺乏信任感，即使管理者做最明白的事情或无关紧要的建议，团队成员都要质疑并提出疑问。
良好的人际关系是团队运作的润滑剂，有人说：“管理者事业的成功，15%由专业技术决定，85%与个人人际关系和处理技巧相关联。”
人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验色彩，是以自己的感情为基础来建立的，生活中，工作中，我们都会有这样的感觉，不同的人际关系带给人们的情感体验不一样，亲密的关系会使人愉快，而对抗的关系则会让人烦恼（具体可查看马海祥博客《多年做团队管理的10个感悟》的相关介绍）。
为了较好地改善人际关系，我们一是要理出与他人关系相对紧张的团队成员的名单；二是要具体分析与谁的关系最为紧张；三是从利人利己的观念出发，找出存在的障碍；四是对于个人可以解决的问题，要在自己的范围内设法解决，不能解决的，借助组织的力量，找准时机，寻求解决。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十一
一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。
二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。
三、活动的时间：以两个月为一个周期开展。
四、活动的主体：公司全体员工（根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人）。
六、活动的开展：周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。
根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值化。
（一）、拓展分为：室内拓展和室外拓展。
室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。
户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可以增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。
（二）、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可以分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。既可以以团体的形象对公司进行宣传，又会为公司的业务累计资源。
（三）、活动：乒乓球比赛、拔河比赛、波斯飞毯、跳绳比赛、滚铁环比赛、接力赛、合唱比赛、卡拉ok大赛、景区的旅游进行的团体赛和友谊赛等一系列活动。还可以组织到老人院、留守儿童、问题儿童等地区送温暖活动，到社区为孤寡老人和空巢老人做服务和慰问活动，不仅可以提高员工之间的组织与协调能力，还有益于提高公司形象，宣传力度。
（四）房产专业知识竞赛、助理团队服务礼仪竞赛、陌拜房源、客源角逐大赛、关于对待客户、寻找房源、客源方式、方法的辩论赛、带看经纪人技巧、技能大赛等知识趣味比赛。通过比赛既可以促进员工之间的经验交流，又可以提升员工工作的积极性。
七、活动的费用预算。
每次活动最低标准以5元/人的标准，标准以10元/人为标准。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十二
高三（10）班 10 月 日。
主题：凝聚力。
活动目的（教育、培养的效果及目标）：
由于刚接新的班级，自感班级凝聚力不强，另外，也想让自己尽快的融入到这个集体中，所以决定召开此班会。
活动主要准备、过程及效果：
准备工作：
1、通过平时的观察和积累，收集了一些体现班级凝聚力不强的素材。
2、让几个学生谈谈对于班级现状的一些看法和体会，并将具体问题一一提出。
过程：
1、由我将接班至今的所见所闻一一列出，并说出了我自己的观点和看法，并指出了其中的利害关系。
2、让部分学生谈谈自己对于班级的看法和感受，并将问题一一列举。
3、让班内其他同学发表观点，并共同参与讨论。
4、由部分同学带头提出倡议，制定解决的办法和措施。
5、由我提出对全班的要求和期望，并进行郑重的承诺。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十三
活动目的：帮助学生尽快熟悉身边的同学，融入班级集体，让大学生活扬帆起航。
参与对象：2012级全体新生，以班级为单位开展活动。
活动时间：2小时。
一、暖身活动：大树与松鼠(10分钟)。
活动目标：活跃团队气氛。
活动过程：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;指导老师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、指导老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;指导老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、指导老师喊“大树”，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，指导老师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、指导老师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，指导老师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、知你识我(30分钟)。
活动目标：
帮助成员了解团体;制定规则并督促成员遵守团体规范;促进成员相互认识。
活动准备：团体辅导室、可以挪动的椅子。
活动过程：指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑并握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他成员握手。当指导老师说：停!每个成员面对的或者正在握手的就是你的朋友，两人一组，面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括:姓名，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关的自我介绍。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方介绍时倾听者要全身心的投入，通过言语和非言语的观察，尽可能多的了解对方。
分享与讨论：
1、我们刚才做了几件事?
2、我们在刚才的活动中最大的感受是什么?
3、活动中你认识了几位朋友?愿意在活动以外与他们继续做朋友吗?
同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声!
活动“知你识我”希望在一定程度上帮助大家更好的认识周围的同学，促进人际关系的产生和发展，为下面的活动做铺垫。
三、信任纽带(20分钟)。
活动目标：促进成员互动状况;帮助成员之间建立信任;促进相互理解，接纳。
活动准备：事先选择好盲行路线;眼罩(围巾或丝巾)若干。
活动过程：团体成员两人一组，一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感。然后在帮助人的搀扶下，沿着制定路线，绕室内练习。期间不能讲话，只能用手势，动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后在两人坐下来交流，各自的感受。然后交换角色，再相互交流。
分享与讨论：
1、对于“盲人”，你看不见后是什么感觉?
2、在活动中，你的角色使你想起了什么?
3、你对你的伙伴帮助满意吗?
4、你自己和他人有什么心的看法?
同学们在这个活动中，表现得都很好。给自己点掌声!
在活动“信任之旅”中相信大家对团队有了深层次的信任，有了信任，我们在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好发展。通过下面的活动，来继续促进。
四、同舟共济(25分钟)。
活动目标：促进成员合作;培养成员间创新思维，努力尝试，克服困难;提高团队的凝聚力。
活动准备：准备报纸若干张。
活动过程：活动开始时，指导老师要求将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在，需要团体成员8人同时站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。随后让成员们想方设法，使成员同时登上船。成员在行动之前可以充分讨论，拿出最佳方案。当完成任务后，指导老师可以要求将报纸减半，随着难度增加，成员的努力也会越来越强。
分享与讨论：
1、活动后大家的感受如何?
2、在活动中，你的'角色是什么?你对讨论结果的态度?
3、你对最佳合作方案满意吗?
4、你在活动中是否有收获?有哪些?
同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声!
通过活动“同舟共济”，促进团队协作，让成员之间变得更融洽。同时在适应方面通过活动也有所进步。
五、相亲相爱一家人(30分钟)。
活动目标：温暖团体气氛;增加团体的信任与向心力;体验亲密情感。
活动准备：音响设备;纸、笔每人一份。
活动过程：指导老师让学员围成圈，并说：在团体中我们就像一家人，需要彼此支持、关怀与帮助，每个人的行为会对营造和谐的氛围产生作用，良好的气氛又会促进成员的自我开放与信任。
下面音响播放出歌曲《相亲相爱一家人》，指导老师带领大家做手语操，边唱边做。最后请我们每一位成员，在歌曲声中，讲出自己的心理话。
最后，指导老师总结：我们总共完成了四个活动，从相识到建立信任关系，在信任关系的基础上，我们共同协作完成“同舟共济”活动，最后我们通过“相亲相爱一家人”活动让大家理解团队对于个体来说是非常重要的。在我们以后大学的道路上需要很好的融入到团队中。作为大一新生，我们首先要做的就是认识集体，去适应、去融入。让我们有了团队的氛围，“家”的氛围。这样才能更好的去学习，享受大学生活。我想这次系列活动只是为大家引个路，主要还是需要大家自己去努力。相信大家在以后的四年学习时间里都能有好的未来。
本次系列活动结束，请大家填写以下调查表，谢谢!
六、团体效果评估(5分钟)。
今天的系列活动是我们专为大家设计，非常感谢大家的参与。在这里，我很想了解你对这期活动的收获如何以及活动中还有哪些不足的地方，以为下次课程活动做更好的准备。
作答须知:。
1.请依照您个人真实的作法或想法，将自己的答案填在括号里。
2.本问卷共6题，每一题都要作答，请勿遗漏。
3.若有答案写错者，请涂掉后再另外选择您的答案。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十四
活动目的：帮助学生尽快熟悉身边的同学，融入班级集体，让大学生活扬帆起航。
参与对象：2012级全体新生，以班级为单位开展活动。
活动时间：2小时。
一、暖身活动：大树与松鼠（10分钟）。
活动目标：活跃团队气氛。
活动过程：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；指导老师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、指导老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；指导老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、指导老师喊“大树”，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，指导老师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、指导老师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，指导老师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、知你识我（30分钟）。
活动目标：
帮助成员了解团体；制定规则并督促成员遵守团体规范；促进成员相互认识。
活动准备：团体辅导室、可以挪动的椅子。
活动过程：指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑并握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他成员握手。当指导老师说：停！每个成员面对的或者正在握手的就是你的朋友，两人一组，面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括:姓名，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关的自我介绍。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方介绍时倾听者要全身心的投入，通过言语和非言语的观察，尽可能多的了解对方。
分享与讨论：
1、我们刚才做了几件事？
2、我们在刚才的活动中最大的感受是什么？
3、活动中你认识了几位朋友？愿意在活动以外与他们继续做朋友吗？
同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声！
活动“知你识我”希望在一定程度上帮助大家更好的认识周围的同学，促进人际关系的产生和发展，为下面的活动做铺垫。
三、信任纽带（20分钟）。
活动目标：促进成员互动状况；帮助成员之间建立信任；促进相互理解，接纳。
活动准备：事先选择好盲行路线；眼罩（围巾或丝巾）若干。
活动过程：团体成员两人一组，一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感。然后在帮助人的搀扶下，沿着制定路线，绕室内练习。期间不能讲话，只能用手势，动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后在两人坐下来交流，各自的感受。然后交换角色，再相互交流。
分享与讨论：
1、对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？
2、在活动中，你的角色使你想起了什么？
3、你对你的伙伴帮助满意吗？
4、你自己和他人有什么心的看法？
同学们在这个活动中，表现得都很好。给自己点掌声！
在活动“信任之旅”中相信大家对团队有了深层次的信任，有了信任，我们在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好发展。通过下面的活动，来继续促进。
四、同舟共济（25分钟）。
活动目标：促进成员合作；培养成员间创新思维，努力尝试，克服困难；提高团队的凝聚力。
活动准备：准备报纸若干张。
活动过程：活动开始时，指导老师要求将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在，需要团体成员8人同时站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。随后让成员们想方设法，使成员同时登上船。成员在行动之前可以充分讨论，拿出最佳方案。当完成任务后，指导老师可以要求将报纸减半，随着难度增加，成员的努力也会越来越强。
分享与讨论：
1、活动后大家的感受如何？
2、在活动中，你的角色是什么？你对讨论结果的。态度？
3、你对最佳合作方案满意吗？
4、你在活动中是否有收获？有哪些？
同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声！
通过活动“同舟共济”，促进团队协作，让成员之间变得更融洽。同时在适应方面通过活动也有所进步。
五、相亲相爱一家人（30分钟）。
活动目标：温暖团体气氛；增加团体的信任与向心力；体验亲密情感。
活动准备：音响设备；纸、笔每人一份。
活动过程：指导老师让学员围成圈，并说：在团体中我们就像一家人，需要彼此支持、关怀与帮助，每个人的行为会对营造和谐的氛围产生作用，良好的气氛又会促进成员的自我开放与信任。
下面音响播放出歌曲《相亲相爱一家人》，指导老师带领大家做手语操，边唱边做。最后请我们每一位成员，在歌曲声中，讲出自己的心理话。
最后，指导老师总结：我们总共完成了四个活动，从相识到建立信任关系，在信任关系的基础上，我们共同协作完成“同舟共济”活动，最后我们通过“相亲相爱一家人”活动让大家理解团队对于个体来说是非常重要的。在我们以后大学的道路上需要很好的融入到团队中。作为大一新生，我们首先要做的就是认识集体，去适应、去融入。让我们有了团队的氛围，“家”的氛围。这样才能更好的去学习，享受大学生活。我想这次系列活动只是为大家引个路，主要还是需要大家自己去努力。相信大家在以后的四年学习时间里都能有好的未来。
本次系列活动结束，请大家填写以下调查表，谢谢！
六、团体效果评估（5分钟）。
今天的系列活动是我们专为大家设计，非常感谢大家的参与。在这里，我很想了解你对这期活动的收获如何以及活动中还有哪些不足的地方，以为下次课程活动做更好的准备。
作答须知:。
1、请依照您个人真实的作法或想法，将自己的答案填在括号里。
2、本问卷共6题，每一题都要作答，请勿遗漏。
3、若有答案写错者，请涂掉后再另外选择您的答案。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十五
从1992年开始，每年的10月10日定为世界精神卫生日（worldmentalhealthday）。为进一步贯彻落实《阜阳市精神卫生工作计划实施方案（2016—2020年）》和全国卫生与健康大会上重要讲话精神，呼吁社会大众关注心理健康，以已之力推动和谐社会进程，推进精神卫生防治工作深入开展。我院制定了20xx年精神卫生日宣传活动方案。
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一、活动主题。
20xx年世界精神卫生日的主题定为“心理健康，社会和谐”，旨在号召吝级政府、部门及单位、社会组织和个人等社会力量，各尽其力、各负其责，加强合作，积极参与到精神卫生和心理健康服务工作中，共同关注心理健康、关心精神疾病患者、推动构建和谐社会环境，形成正视心理问题，理解、接纳、关爱心理、精神疾病患者的良好社会氛围。
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二、活动内容。
1、10月2日下午，在我院七楼会议室，邀请中南大学xx二院xx教授来院讲学，围绕提高医务人员精神卫生服务能力及学科建设开展座谈，同时受聘为我院“重点学科建设发展”顾问。本次活动将进一步促进我院重点学科建设，提高我市精神卫生工作人员服务能力和水平。
xx教授，博导。国务院突出贡献专家。中南大学xx二院精神卫生研究所副所长，联合国国际麻醉品管制局委员、估量委员会副主席，who药物与酒精专家顾问委员会委员，who成瘾行为与健康合作中心主任、中国药物滥用防治协会（一级协会）会长。曾任中国医师协会精神科医师分会第二届会长，两次在who工作主持精神卫生与物质依赖项目，主编的全国统编教材《精神病学》第4-7版为中国精神医学的干细胞教材，发表sci论文近50篇，其中影响因子10分以上5篇。获国家科技进步二等奖。
2、10月9日，动员领导同志深入基层，慰问临床一线精神卫生工作人员和精神障碍患者，了解基层精神卫生工作，解决精神卫生工作中存在的问题和实际困难。
3、10月10日上午，在xx区公共活动场所开展义诊宣传活动。通过发放宣传材料、典型事迹宣传，呼吁社会关怀精防医生，关心精神卫生事业，关注精神疾病患者。
4、10月10日下午，开展以“心理健康，社会和谐”为主题的全市医务人员演讲比赛，我院选派3名医务人员参赛，宣传精神卫生知识，展现精神卫生从业人员的精神风貌。
5、10月11日下午，在我院七楼会议室，开展一期心理健康知识大讲堂，对在院患者及家属宣传精神疾病防治知识，提高患者和家属对精神、心理疾病的认识，帮助患者及其家属提高康复信心。
6、邀请阜阳市电视台等多种媒体，围绕精神卫生日主题开展报道，利用卫生计生公众微信号和医院微信平台，宣传精神卫生知识，提高全民精神卫生知识知晓率，减少对精神障碍患者的社会歧视。
7、10月份陆续录制系列“心理健康专家谈”节目，在阜阳市电视台播出，通过形式多样，内容丰富的节目，向大众宣传常见心理问题的防治，利于提高全市人民心理健康水平。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十六
为积极推进“文化建设年”活动，培养职工爱岗敬业、开拓创新、团结协作的优秀品质，活跃职工工作积极性，增强职工团队凝聚力，提高企业的创新力，努力用企业文化推动企业的改革发展和稳定，行政部倡议开展“团结协作，共铸辉煌”的拓展爬山活动。
本次拓展活动主要是公司全体员工，用体验式活动的方式，为员工创造最有效的沟通、交流环境，为员工创造快乐、自然的学习体验，让员工在体验中学习，在学习中改变，达到增进企业的向心力和凝聚力。
此次拓展活动，员工将以最直接的方式体会到沟通、执行力、创新、团队协作等的重要性，并以更积极，更主动的心态面对工作和生活。
第一天：
早上7：30公司集合出发
上午12：30抵达湖南衡山
上午13：00午餐
下午14：30上香祈福公司拓展活动方案下午16：00开展团队游戏(以抽签形式分组;老总们各带一分队;每个分队必须要有队长、口号、队名、队训、队歌)
下午18：00游戏结束进行晚餐
晚上自由活动，早早休息。
第二天：
凌晨1:00开始全体公司集合;按照昨天抽签的各分队进行
1.团队热身
通过身体接触和团队游戏使学员更快的进入培训状态
随机的将学员分组,各个小组迅速完成六项任务( 自我介绍 ,队长队名,队训,队歌)
依次上台团队展示,要求形式活泼,推出队长形式要新颖,活泼。热身加展示时间大约1个半小时,调动全员气氛,体现团队活力。
2、项目名称：七巧板
团队模拟组织中不同部门或者各个分支机构，利用简单工具完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。
项目目标：
培养团队成员的市场开拓和竞争意识，增强创新观念
积极主动寻求资源和帮助，在配合中加强理解和信任
强调团队的信息与资源共享，通过资源的合理配置来提高整体价值
树立全局观念，执行创造效益
3、项目名称：快乐电网
项目目标：
找准自己的定位，发挥每个人的优势
创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法;
细节决定成败
4.项目名称：鼓动人心
全队队员共同拉动一个鼓，颠球。
项目目标：
迅速达成全队的默契。
争取用最短的时间完美的完成任务，团队执行力的最终体现
1、培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外;
2、培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和任何形式的赌博;
3、在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助;
4、安全是拓展的生命，但更强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。
5、在培训中，您身体如有不适，请及时向队长和培训师通报;
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十七
20xx年9月20日，公司的30个伙伴一同搭上开往拓展中心的大巴，正式开启为期两天的户外拓展培训之旅。此次培训围绕团队制胜的主题，展现大家的团队协作能力。
还记得刚开始时我的心情是很复杂的。一方面对于此次培训充满期待，另一方面又担心自己完成不了任务拖团队的后腿怎么办。当培训结束的那一刻，我的内心更是五味俱全，而这一切只有全身心投入训练后才会有的真实感受。
回顾这两天来参与的各个项目，看似好玩，实则大有学问。用谢部长的话概括就是“玩游戏，悟人生”。挑战99秒、溶洞壁画、极限时速、高空挑战、抢滩登陆、毕业墙······训练中的每一个项目至今仍在我的脑中反复回荡，每一次齐心协力的团结合作，每一次的分享，让我明白什么是信任、什么是责任、什么是奉献、什么是团队的合作精神。
第一天的培训正式开始前，两件看似简单的小事给我上了第一课。一是限时换队服：我们没有按时完成任务，全队都要接受“奖励”——男生做俯卧撑，女生做蹲下起立动作。当时我隐隐约约听到队伍中有少许的怨言，在那一刻我明白了：因为我们是一个团队，所以有福同享有难同当，一个人犯下的错误可能要整个团队来承担。若不想成为团队的累赘，最好的办法就是提高自己的办事效率与能力，让自己做好的同时也要协助其他人完成任务。另一件是摆放矿泉水瓶：原本很简单的一个动作，我们却重复了三四遍才能在更短的时间内将瓶子摆放整齐。假如教官没有给我们更高的要求，我们或许不会花更多的精力在摆放矿泉水瓶上面。正是这么一件小事，让我懂得：不要成天喊着自己有多大的理想与抱负，而对身边的小事置之不理，嗤之以鼻。能够把简单的事情每天都做好就是不简单，能够非常认真地做好每件容易的事就是不容易。
培训正式开始，教官告诉我们：在这里，我们要暂时忘记级别，忘记性别，每个人都是团队中的一员，要做到全身心的投入。这是我学到的第二课：学会放下与投入。平时在工作或生活中，我们总会碍于某些客观的因素，需要让自己有所保留。但在这里，我们需要放下那些顾忌，不要想太多，全身心投入，这样的体验来得更真切。正因为放下，我看到许多伙伴们敢于展现出真实的自己，那是与平时工作中完全不同的另一面；正因为投入，我们才能齐心协力，朝着共同的目标努力。
在所有的拓展训练项目中，有两个项目对我的影响是最深刻的。
高空挑战由高空单杆和高空断桥两个小项目组成，需要我们极大的勇气与良好的心理素质。教练一直向我们强调，我们拥有自主选择权，上还是不上，全由自己决定，一旦下定决心，就要挑战到底。一开始，我望着8米高空上的单杠与断桥，心理有些害怕，但又跃跃欲试，很想挑战一下自己的极限。
当一个又一个队友打前锋上阵，在高空完美降落时，我在下面为他们欢呼鼓掌，同时又增添了一份信心。他们能做到的，我同样也可以。当我终于鼓起勇气，佩戴好安全装备，独立爬上8米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上艰难站立后，才发现我真的很害怕，身体一直在颤抖。我听到底下的队友为我喊出的加油声，我也在为自己加油鼓劲，可是，望着看似遥不可及又近在咫尺的横杆，我始终不敢从圆盘上奋力越出。最后，就在我犹豫的那一瞬间，我的身子突然向前倾斜，坠落下来。挑战失败，有些遗憾。
当我回到地面上，回想刚才在8米高空的那一幕，我不断地问自己，到底在怕什么？底下有那么多人保护我，我还怕出问题吗？为何我要在上面犹豫那么久，假如那根横杆真的是我生命的最后一根稻草，我还会那么犹豫不决，不敢向前吗？我都已经敢爬上去，为何不敢跳下来呢？综上所述，我的问题出在心态上。我没有克服恐慌的心理，向着目标竭尽全力的跳起，所以才会犹豫，才会失败。
当我重新站8米高空的木板，挑战另一个高空项目——高空断桥时，我的内心已经很平静。这一次，只有一根绳索连着教练和我，没有其他队友，但是，我对教练绝对的信任，对自己有十足的信心。我不在犹豫不前，来回两次，我顺利地跨越断桥，完美降落。
空中用心迈出一小步，人生从此迈出一大步！同样是高空挑战项目，前后两次我的心态完全不同，结果也截然不同。高空挑战给我最大感受就是：其实每个人的潜力都是无限的，能不能超越一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。很多事情在我们没做之前，惧怕、排斥首先会在占据我们地心，听任懦弱、迟疑地摆布，等待我们的只有失败。只有勇敢地向前迈出一步，我们才会离成功()更近一步。我相信，我可以！
毕业墙是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。一面4.2米高的平滑墙，不能使用任何道具，要在尽可能短的时间内，30个人都要成功翻过此面墙。这是一项听起来多么艰巨的挑战，但我们都有信心完成。我们都不想被列入挑战失败的黑名单，更不想让自己的脚踩在印有公司名字的横幅上。毕业墙，只许成功，不许失败。
随着培训师一声令下，大家按照指挥官的安排，各司其责。有几个伙伴毫无怨言做人梯，其他人迅速围成保护圈。我们在与时间赛跑！永远忘不了，那一个个有力的肩膀、一双双坚定的眼神，一张张憋足了劲而涨红的脸，一声声释放出自己所有力量的呐喊。此时此刻，我们不分彼此，我给出我的肩膀，你伸出你的双臂，只为了所有伙伴成功翻越高墙。
随着音乐声的缓缓响起，拓展教练富有磁性的声音慢慢展开，他在说着我们这几天的培训，说着刚才的生死关头，说着我们的团队，说着我们刚才穿越生死时踩过的肩膀和人，说着生命，透着感动。那时我的眼泪再也控制不住，那时感动的泪水，喜悦的泪水。我们一个个站在毕业墙面前哭到麻木，加油声呐喊声喊到嗓音沙哑，互相拥抱到不想松手，感动和美好刻在了心里。最后我们指着毕业墙，高喊：不过如此！是的，只要大家齐心协力，再大的困难我们也能一起克服！感谢我的每一位队友，你们都是真正的勇士！
短短的两天拓展训练，它所给予我的启发和经验将是一笔永久的财富。经过此次培训，我觉得大家彼此的感情更深了，我们不再是陌路，而是相亲相爱的一家人。因为有你，有我，有他，未来才会更精彩！
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十八
企业文化知识线上答题竞赛，集知识性、趣味性、竞争性于一体，近年来非常受企业欢迎。开展知识竞赛答题，可以提高员工对企业文化理念的熟悉度和认同度，进一步巩固企业文化内涵，还可以设置各种奖励制度，提高员工参与的积极性。
实现方式：通过问卷星制作答题链接；
趣味方式：规定一个时间段，在公司内部群统一发布活动链接，根据答题分数，可获得一定的奖励。
是缘分让大家工作相聚在一起，生日会更加不能少了大家的祝福。可以在员工生日会的当天，通过视频连线会议软件，邀请所有员工在线，共同为当月生日的同事庆生，过一次云端生日派对，一定会是个终身难忘的记忆。
视频连线软件：腾讯视频会议。
引导员工在疫情常态下，保持身心健康，组织云健身pk赛活动，活动参加灵活、不受时间空间限制。用7天坚持运动打卡，养成每天健步、强身健体的好习惯，推进全员健身和全员健康深度融合。
软件参考：keep、微信运动等。
游戏规则：连续7天，健步走，每天运动步数不低于1w步，每天截图提交运动记录给公司，完成每日打卡。
组团k歌是特别受欢迎的团建方式之一，不用去ktv，在办公室就可以实现；实现方式可以是通过腾讯视频会议软件，全员进入直播间，由主持人发起，进行k歌比赛，形式可多样，可以是唱歌排名，也可以是歌词接龙、猜歌名、听歌猜明星等一系列形式。
家，是人们内心最深的牵挂，也是最温暖的港湾，不能请员工家属来公司参观，就策划组织一场线上云端家庭日活动吧。
活动形式：邀请员工和家属共同拍摄一张创意、超温馨有爱的照片，也可以是家庭成员共同完成某个作品，发送给公司；公司对作品进行评选，评选出最具代表性的30组作品，在公司内部进行展示，或者云端展示。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇十九
湖南aaa风景区——石燕湖。
xx级建环2班全体成员。
响应同学们的要求，及班级的需要，以组织开展石燕湖旅游活动，把大家联系到一起，体会班级带来的。快乐。
通过组织开展石燕湖一日游活动，一方面让同学们在繁忙学习生活后调节一下情绪，放松心情，丰富我们的大学生活。另一方面把同学们都聚集起来，在活动开展的过程中加深大家对彼此的了解，增进同学间的友谊，增强班级的凝聚力。
1、4月21日早晨7：30在南校俱乐部前集合，乘坐公车一同前往石燕湖。
2、抵达风景秀丽的国家aaa级旅游风景区。
3、参观三亿年前泥盆纪跳马涧系标准组石、关帝古泉。
4、少数民族风情表演：歌舞串烧、互动舞蹈，人妖表演show，石燕湖给你带来原生态感觉，让你回归大自然的怀抱。
5、乘大型游艇畅游石燕湖，与青春靓丽的导游互对山歌，青山碧水，荡舟湖面，惬意，过跳马涧遗址，重温三国关公跳马涧，感受三国弥漫硝烟的战场。
6、登山比赛——金龟岛揽胜观音庙祈福、万福万寿塔登高、摸五子登科树、许愿金龟池、踏通天响鼓梯。
7、做空中索桥飞越石燕湖，感受速度与激情。
8、拿起你的桨，登山龙舟，释放你的激情，体验快乐的感觉！感受比赛狂热的同时赛出的团队精神！尽情演绎湖湘两岸赛龙舟的磅礴气势。
9、沿湖体验：丛林网桥、外婆桥、外公桥、状元桥、过塑身门，山楂树树迷宫。
10、太空漫步、海盗船、q版过山车、恐怖城、碰碰车、射箭。
11、卡丁车、欢乐飞椅、快乐跑马。
12、公园踏青：探秘天鹅池、穿越芙蓉岭、勇闯玄天古道多处景点。
13、跨越铁索桥，直奔龙宫，视觉及声音的刺激让大家尖叫，但笑容不减。
14、17：40大家集合一起乘车归校。
凝聚力团建活动方案大全（20篇）篇二十
一、活动的背景：”vip约租车”作为北京出行未来发展的重点工作项目之一，目前处于起步摸索阶段。目前项目组内人员多数为新入职员工，员工间彼此不够熟悉，他们的责任意识、团队意识还有待提高。
二、活动目的：活动有利于灌输部门“快乐工作、享受工作”的理念，希望通过此次活动让工作氛围更加的和-谐，促使各个岗位员工之间更好的交流和沟通，提高工作效率，促进岗位协作，从而达到打造一支团结一心、有效沟通、高素质的团队。
三、活动的时间：2016年x月x日，13:00——17:00。
四、活动的主体：”vip约租车”部门全体员工。
五、活动的场所：交城山饭店b2康体活动中心。
六、活动的开展：目前本部门共计员工32名，本次活动开设乒乓球单打、台球两个项目，要求全员参加，每人只能报名一项活动，具体名额为：乒乓球20人，台球10人，2名裁判。
（一)乒乓球单打(需要一名专职裁判）。
名额：20人，分为5组。分组形式为抽扑克牌，牌面数字一样者为一组，每组4人，对阵为抽到红桃对方片，梅花对黑桃，进行单打初赛，比赛为3局2胜，11球制，初赛完毕后，10名胜者通过抽扑克牌决定复赛对阵，最终绝出5名优胜者。优胜者获得一等奖，复赛失败者获得二等奖，初赛失败者获得三等奖。
（二)台球双打(需要一名专职裁判）。
名额：10人，分为5组。分组形式为抽扑克牌，牌面数字一样者为一组，每组2人，共进行五场比赛，第一场由1组对2组，第二场由2组对3组，第三场由3组对4组，第四场邮4组对5组，第五场由5组对1组。
四、五名三等奖。
七、奖品设置。
注：裁判配发三等奖。
八、活动预算。
注：兵乓球拍和乒乓球自备。