范本是一种经典的作品，具有很高的参考价值和学习意义，可以帮助我们更好地了解作文的要求。接下来是小编为大家准备的范文范本，希望能够给大家提供一些写作思路和灵感。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇一
摘要：主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐，在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。
在大学生心理健康教育课中，教师要想用好主题式案例教学，必须把握好“五度”取向，即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度，这样才能充分发挥主题式案例教学的作用，有效完成心理健康教育课的目标。
关键词：大学生；心理健康教育课；主题式案例教学；“五度”取向。
当前，大学生心理健康教育课成为开展大学生心理健康教育的主渠道。
大学生心理健康教育课不同于高校中的其他公共课和专业课，因其研究对象的特殊性，使其具有更强的实践意义和应用价值。
为了更好地落实大学生心理健康教育课的课程目标，主题式案例教学越来越受到心理健康教育教师的青睐。
主题式案例教学，是教师根据教学目标要求，编写以某一主题贯穿课堂教学始终的案例并作为情境，引导学生主动参与课堂学习和研讨，从而帮助学生理解知识、建构意义的一种教学方法。
[1]主题式案例教学所具有的情境性和形象性使心理健康教育课程愈加的生活化和实用化，更容易被大学生所接受和认可。
因此，主题式案例教学在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。
然而要想充分发挥主题式案例教学的作用，必须把握其在大学生心理健康教育课中的“五度”取向。
一、主题选定的适切度。
(一)正视存在的问题，走出主题选定的误区。
主题式案例教学的首要任务是选定主题。
在大学生心理健康教育课中，关于主题的选定一直存在着来自心理健康教育教师的自上而下的“自命题”式的误区。
有些心理健康教育教师按照自己的主观臆想来选定主题，有些教师高举“经验丰富”的大旗，全靠自己的所谓“主观经验”来选定心理健康教育课的主题，甚至还有教师完全以自己的专长和兴趣点来确定大学生心理健康教育课的主题，完全忽视学生的心理发展特点和心理发展的实际需求。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇二
在很早的时候就，对于很多的东西，我总是会去判断对的还是错的，喜欢的，还是不适合的。渐渐的，我懂得了，人生有一种东西叫成长，人生有一种选择也叫成长。
人是为了成长，所以，我们做，我们要选择那个能让我们成长的事情。
有个朋友说现在做淘宝，感觉遇到了瓶颈，收入是很稳定，但是下一步不知道是要再做一个行业呢，还是再开店，然后把自己的这个行业做好。有看过我以前文字的肯定知道选择。
只是今天在这里，我们从坚持的选择之外，还有一点，就是让自己成长的方向来选择。
表弟在很早的时候，是做设计的，后面上班了，就觉得设计很烦。
因为他是在店面里上班，总有那么个客人拿着椅子坐在他旁边，一点一点让他修改。
最郁闷的事，改了整整一天，最后改成了早上最开始的样子。
所以表弟说，一定要换个更有技术的。后面去学了电脑维修。
他的结果，我们不用想，也不用问，在第一感觉里，我们就应该知道他的后面是什么样子的。抛弃了原本的一切积累，然后从头开始学起。等学了一半，肯定会有碰到问题的。
所以，这个也是很多人的区别，有些人选择了舒适区，有些人选择了挑战。
当然，刚开始是会不一样的。但是到后面下去，更是会有很大的区别。
我突然想到了那还是在很早的时候，那个时候，以前的她离开，我特伤心。我想着，完了完了，一辈子就这么完了。于是就想着去做服务员。在那之前，我是准厂长。
但是就是那么一时的难受，还好朋友拉着我。不然我真的是做服务员。
当然，也许去做，也会有很多的机遇，但是我知道，那不是最正确的路。
有个朋友他跟我这个差不多，但是不一样的。他是教幼儿园的。就是嫌弃工资太少。他的那些没读书的小姐妹在流水线，一个月可以四五千，但是他呢，一个月就2，3000。
到最后的结果是，朋友辞职了。也去流水线了。
也是去了之后，才发现，原来那真的不是自己想要的生活。
但是回到原来的路上已经是可能的了。所以又是只能是慢慢的考。
其实这个世界上很多的路都没有错，很多的人也一直在找自己适合的。
但是很多的人，总是忽略了一点，那就是我们自己还很小的时候，总是一直在找机会。而不是等着机会来找我们。所以，很多的时候，就在这个错过了。
年轻的时候，我们总容易冲动。也是我们看得还太浅。
也是我们太着急了。
想到这个，我想到了一句印象非常深刻的话。这句话是我们群里人说的。
还记得那个时候，我朋友问我一个问题，我想了很久我都没想出来。
朋友的问题是，找老婆，要找漂亮的，温柔的，会照顾人的，还是要找有能力的，女强人的。我呢，是从朋友的身上帮他分析了半天，分析到最后我都晕了，到底怎么找。
但是群里人一句话就解决了这个问题。那就是，找那个能让自己成长的。
对呀，人的人生都是在追求成长，找个可以让自己成长的不就好了嘛。
这个也就没有合适与不合适的区别了。你自己成长了，外在的东西也就跟随着来了。
所以我们可以看到很多的例子，其实刚开始，他们也都是很普通的。但是也是结婚之后，一下就起来了。这个不只是传统上的旺夫，旺妻。更重要的是，一起后，有动力了。
归结到一点，是选择的问题。再归结到一点，是成长与没成长的问题。
假如说，最开始的朋友能一直做他的那个行业，那么他什么都是轻车熟路的。一下就很快起来了。而且还有一点就是利润高的行业，一般风险也是比较高的。而他稳当当的。
还有一点是，他一直让自己成长，后面要是做其他的行业也就非常的快了。
比如后面的那个幼儿园老师，假如他当初没有选择去流水线，而是想办法，让自己考上小学，考上初中的老师，或者是大学的老师，那么肯定也就不会后悔。
最主要的是他想要的那个工资，也是会非常非常的高的。
我表弟也是一样的，比如他要是继续研究他的设计，要是进4a。那么他就是帮世界500强做设计了。大家别说这个不可能，我们群里有个人曾经就是帮世界500强做设计的。
虽然现在出来自己做，但是曾经的那个名气还在的。功力肯定比那个时候更猛。
其实我们人总是要往前走的。只是很多的时候，我们安于现状。走进了温暖地带。
所以，很多的时候，我们不是自己成长了，而是让自己左右摇摆了。
群里有个朋友，以前是淘宝卖衣服的。后面他说要换行业，我说，那如果真的要做，一定是不能做这样子利润低的了。一定要想办法做利润高的，一定要想办法做阿里。
我说这样子也是一种成长。他说，行。虽然没把握，但是也要试一下。
后面他很厉害了。一天的利润都是按千算的。虽然很经常，一天也才出个几件。
但是很轻松了，虽然在开始的时候是很难的。习惯了就很好了。
想到这个，我想到了我以前的老板。每年一定要增加50名员工的人。
一年可以销几千万的。他做他的轴承坚持了14年。员工一直在稳定增加。
如果让他现在换任何一个行业，他肯定也是可以做得很好的。因为他的高度在那里。也肯定不需要从1个人，2个人亲自的做的。因为他一件事做到有高度，而且一直成长。
当然，他说，他一辈子是不会换了。以后他孩子愿意，继续做轴承。
我们想下，30年，50年之后，他的工厂会是什么样子的。
其实呀，人最开始的时候，我们都是差不多的。
但是渐渐的，我们就不一样了。而这个不一样，是一个在成长，一个没成长。
成长的人一直成长，没成长的人一直在安全地带呆着。所以到最后差别很大了。
所以我们呢，一定要选择让自己成长的事情。虽然在开始的时候，我们会难点。但是渐渐的，我们会很幸福了。因为只要我们没有随便换，我们都在那个更高的平台上了。
也许我们现在比别人慢点，少点，但是只要有进步，后面也就会很好很好了。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇三
孙云晓老师说：“要做理智父母，努力营造理性教育氛围，通过环境、情感、方法等因素的控制，来帮助孩子健康成长”。
我对孙老师的这段话，非常赞同，特别是家庭环境因素十分重要。家庭是孩子成长的第一环境，从小就生长在家庭中。孩子成长的家庭环境会影响他的一生，行为、习惯、性格、脾气，兴趣，爱好，读书和做人等各方面，都是影响孩子学习成长的重要方面。
就说我孙子誉腾来说，他有多种爱好，最重要的一个爱好是，喜欢书，爱读书。从一年级开始，在学习上，基本上不用操心，各门课都比较好，尤其语文突出些，特别是写作文，一般都写的比较好。多次参加作文比赛都能获奖。他喜欢读一些历史书籍，如《明朝的那些事儿》、《上下五千年》、春秋战国和唐宋的故事等。有的书读过多遍，因此，曾经连续两年，代表桓台县小学生参加全市国学达人挑战赛，两次获得二等奖的好成绩。这都与他喜欢读书有关系。他还坚持学着几项特长，如国画、机器人教育、蓝球和游泳，现在上中学了，兴趣班仍不愿放弃。
仔细想想，孙子的学习和读书，与我们的家庭环境有关。我理解的家庭环境有两个方面，一是硬环境：我们家里的各房间，都挂有健康向上的书法作品，桌上，床头，几案上一般多是书籍，家中每年都订阅几种报刊。家中虽不富丽堂皇，但是可以到处闻到书香，十分方便孩子随时开卷和阅读。二是家庭软环境，所谓软环境就是家中爷爷奶奶，爸爸妈妈的以身示范的作用。在家中，所有成员闲下来时，不打牌，不下棋，不泡电视，不玩手机。家庭成员，和睦相处，尊老爱小，团结礼让，有和谐的家庭氛围。给孩子一个学习和读书的良好环境。陪孩子时，自己读书看报，弄弄古钱币，有时也写文。这样，日日月月，坚持数年，养成好习惯，孩子在这种环境中成长，就比较健康，养成了好的学习和读书的习惯，长期养成了不易改变的行为方式。好习惯形成是家庭环境长期影响，和孩子学习的结果，是条件反射的建立、巩固并臻至自觉的良好行为。
"近朱者赤，近墨者黑"。古代的孟母三迁的故事，人人都知晓，为什么孟母坚持要三迁，最后搬迁到学堂旁边居住，归根到底就是为孟子创造一个好的学习成长环境，连古人都懂的道理，现在的家长的我们应该认真的向孟母学习。家长的一言一行，孩子都会象复印机一样，如法复制出来。所以，作为孩子的家长，我们深感责任重要，不能把孩子交给学校就万事大吉，应该家校联手，向老师多请教，家校多沟通多交流，共同努力教育我们的孩子。
既然上帝赐给我们一个象天使一样的孩子，家庭环境的影响很重要，家庭就必须尽全力全责，家长责无旁代地把教育培养孩子的责任，认真履行好。使孩子在良好的家庭环境中，愉快的学习，健康的成长。将来，才能成为对国家对社会有用的栋梁之材。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇四
摘要：高校大学生就业难一直是全社会关注的焦点问题之一。论述培育大学生积极就业心理的重要性，分析大学生不良就业心理的表现，提出培育大学生积极就业心理的对策，即政府加大力度构建积极的就业政策环境、引导大学生树立正确的就业价值观、营造全社会帮扶大学生就业的良好氛围、大学生形成积极的就业认知。
关键词：大学生；积极；就业心理；对策；
随着高校毕业生人数的不断增长，大学生就业压力日益加大，就业心理问题也日益增多。诸如大学生对就业的过度焦虑和紧张，由自我认识不清而产生的孤傲与怯懦，受市场经济的负面影响而产生的功利与攀比心理等，这些直接或者间接影响到大学生的身心健康。探寻切实可行的解决措施，培育大学生积极就业心理，是大学生思想政治教育和心理健康教育不容忽视的现实问题。
(一)有助于大学生树立正确的就业价值取向。
培育大学生积极就业心理，能够帮助大学生客观、全面地分析和认识当前严峻的就业形势和自身实际情况，使大学生对当前市场经济条件下的就业体制有理性的认识和正确的思考，从而能够树立切合实际、正确的就业价值取向。
(二)有助于大学生提升自身就业竞争力。
积极进取、公平正直、勇于挑战、意志坚定等积极正向的心理品质，能够辩证看待就业中的成与败、得与失，并能很好地控制自己情绪，这些既是大学生健康心理素质的重要表现，也是大学生就业过程中提升自身就业竞争力的重要内容。培育大学生积极就业心理，增强大学生心理承受能力，养成意志坚定的心理品质，学会以积极向上的心理面对择业和就业，不断提高心理素质，更有助于提升大学生自身的就业竞争力。
(三)有助于大学生未来的职业发展。
大学生积极就业心理能够促进大学生养成健康的就业心理素质，并使之朝着积极的方向发展，为大学生未来成为适应社会发展和职业发展需要的复合型人才奠定良好的心理基础。培育大学生积极就业心理，使大学生形成积极的就业观念和正确的就业认知，从而能够以积极乐观的态度正视就业与自身的关系以及个人发展与社会需要的关系，能够勇敢、坦然对待就业中所遭遇的坎坷与阻挠，形成积极乐观的就业心理素质，激发他们自身内在的正能量和优秀品质，最终促进自身未来职业的发展。
(一)普遍的功利与攀比心理。
市场经济大潮一方面给大学生提供了展示自我才华的平台，另一方面社会急功近利的思想也使部分大学生在就业过程中表现出功利的就业心理。在择业就业过程中，相当一部分大学生认为理想的工作才能使自己发挥特长，愿意从事既能够体现个人社会地位又有较高经济收入的工作，而对于基层单位或非公经济组织等工作“瞧不上”。更为严重的是，相当一部分学生认为有“才”不如有“财”,这种功利性思想严重侵蚀了大学生正常的就业心理，使他们在就业过程中无法做出正确的职业规划，成为未来成功就业的隐患。
所谓攀比心理，就是刻意将自己的能力、生活条件等方面与别人比较，并且表现出不服输的心理状态。大学毕业生在择业就业过程中，通常将自己的工作环境、待遇等与他人比较，表现出不服气、不愿落后，同时又想超越他人。他们经常把自己所处的工作环境和工资、福利待遇等与周围同学进行盲目攀比，使他们“复制”他人就业标准。这种心理严重影响了大学生自我就业标准的定位，往往容易错失适合自己的就业机会。大学生个体的素质、能力各不相同，盲目攀比会大大降低成功就业的机率。
(二)过分求稳与求全的心理。
部分大学生在求职过程中过分注重稳定性，安稳的工作才是他们心中最佳选择。他们不考虑工作是否能够发挥个人才华、是否能够锻炼自己的能力、是否能够为国家建设奉献一份力量，考虑更多的是工作是否稳定，这是保守落后就业观念的突出表现。
部分大学生在求职过程中过分求全。他们对未来工作的环境、薪金、地点等各方面都提出较高要求：既能为社会做出贡献，又要专业对口，同时又能够使自身的能力、兴趣、特长得到充分发挥；既要有舒适的工作环境，又希望有较高的工资、福利待遇，同时又留恋北上广等大城市。这些学生没有根据市场需求以及自身实际情况调整就业目标，过分、刻意地追求“完美”的工作，常常使自己处于“高不成低不就”的尴尬位置。
(三)严重的焦虑与紧张心理。
一些大学生担心毕业后不能找到理想工作、不能在工作岗位上发挥自己特长、不能适应社会环境的挑战、不能尽快地完成社会角色的转变等问题，从而在心理上产生了对未来职业选择的过度担忧焦躁，形成焦虑的就业心理障碍[1]。对于成绩较差的大学生，这种焦虑心理尤为严重，他们因为害怕没有单位吸纳自己而感到苦恼。对于人际交往、沟通能力较差的学生，则会担心自己与同事处理不好关系，从而惴惴不安，这种心理状态无形中增加了大学生就业心理压力，出现紧张、精神处于高度戒备状态、思想上感到不安等症状。对于冷门专业的、先天有某种生理缺陷的、家庭贫困的学生，则会更加在意自己能否与其他毕业生一样拥有同等公平的就业机会，担心自己受到就业歧视，担心自己日后在工作中不能完成任务，担心自己不能与同事友好相处，从而导致精神过度紧张。长此以往，会使大学生心理负担加重，严重影响他们在面试中的表现。
(一)政府加大力度构建积极的就业政策环境。
政府要认识到“就业难”的现实对大学生心理产生的消极影响，出台积极的就业政策，创造公平公正的大学生就业市场秩序，为大学生营造一个积极和谐的就业氛围，促进大学生顺利就业，舒缓其就业心理压力。
政府积极的就业政策有利于调动大学生参与就业的积极性，积极体验就业优惠政策给自身带来的就业支持与关注，从而能够吸引和鼓励大学生就业创业。如增加农村偏远地区工作者的福利待遇和政策的倾斜性，并适当放宽招聘条件；积极促进私营企业吸纳高校毕业生，并给予资金上的补贴和税收优惠，适度减少企业为大学生缴纳的医疗保险、养老保险等各种费用；鼓励大学生自主创业，发掘自身的意志力、责任等积极品质。政府还应专门设立“绿色通道”,为大学生创业服务，给予大学生创业的信心与物质的鼓励。
政府应加强对就业市场秩序的监督，创造公平公正的大学生就业市场秩序，使大学生在心理上真正体验到人人平等，从而树立公平竞争的意识。政府要针对大学毕业生就业出台相关法律法规，监管用人单位不公平的用人条件和劳动制度等行为，使大学生就业市场更加规范和有秩序，保障大学生就业主体性；还应设立特定的维权机构和保障部门来维护大学毕业生的合法权益，合理解决大学生与用人单位发生的劳动纠纷。政府可以设立大学生就业监察分支部门专门监管和督促企业与大学毕业生实行双向选择，减少招聘背后的“小动作”,减少和杜绝就业市场上的不公平现象，使大学生真正体会自我社会价值的满足与积极就业的心理情绪[2]。
(二)引导大学生树立正确的就业价值观。
有效的就业指导能减缓大学生就业心理压力，促进大学生实现有效就业。高校可以根据不同年级学生的就业发展需求及社会实际开展就业指导，如结合专业培养大一学生的职业意识，为大二学生正确解读就业信息，结合社会正面积极的求职案例使大三学生掌握就业技巧，组织大四学生模拟求职现场招聘，在实践中发掘自己的积极潜能，体验自我价值实现的成就感。同时，还应注重将大学生心理健康教育内容渗透就业指导课程中。大学生心理健康教育课程应充分调动学生主观能动性，把理论传授与实际案例分析结合，采取情景模拟的教学方式，在真实的情感体验中培养大学生积极的就业心理品质，提升学生的求职信心。高校还应开展心理咨询服务，加强对大学生的关注与关心，同时注重发掘学生自身抗挫能力、团队意识以及责任感等积极就业心理品质，从正面引导学生积极看待就业中遇到的种种困难，树立就业信心[3]。
高校思想政治教育在大学生就业指导和心理调适过程中有着不可忽视的作用，可以帮助大学生培育责任、诚信、意志力等积极就业心理品质，增强他们的社会责任感和使命感，树立正确的就业价值观。高校应开展以塑造正确就业价值取向、培养爱国热情的主题教育，使学生融入爱国氛围中，体验爱国情怀，坚定理想信念，把自己的职业理想与祖国发展结合起来。
(三)营造全社会帮扶大学生就业的良好氛围。
积极的舆论氛围是一种巨大的精神力量，无形中影响和引导着大学生的就业行为。社会各新闻媒体应选取大学生就业过程中出现的先进典型和优秀大学生个人创业典型进行报道，向大学生传播社会正能量，营造一种积极向上的社会心理氛围，转变大学生就业思维，树立积极的就业取向。高校内部的新闻媒体也应起到积极作用，其宣传的大学生先进就业典型案例更加能够引起大学生就业心理的共鸣，触动大学生竞争向上的心理，激发大学生内在的优秀潜力。
同时，社会公益组织也应该发挥社会责任，如慈善机构、民间公益组织等社会公益团体，应充分贡献自身力量，从不同方面帮助大学生就业，从多种途径为大学生开辟就业渠道，缓解其就业心理压力。社会公益团体还可以与高校合作，设立“大学生创业专项基金”,为选择创业的大学生提供资金与技术支持，缓解大学生因创业资金不足等问题带来的紧张心理，还可以对高校的就业指导提供就业实训基地，提供大学生实习岗位，帮助高校解决大学生实习问题，增加大学生的技能。
大学生应该保持积极健康的心态，客观认识当前就业形势，理性分析自身的能力与职业兴趣，在择业时努力发挥自身优势，少走弯路。因此，大学生在求职之前，应对当前就业形势、个人的知识储备量、性格、爱好以及个人的情商等做全面分析，并结合社会实际，制定适合自身的就业目标。在择业过程中要积极主动，抓住机会，树立就业的自信心与坚强的意志，满怀信心地展示自我才能[4]。
大学生在择业遇到困难、挫折和心理冲突时，要学会运用科学的方法进行心理调适，消除心理困扰。求职失败时要冷静，相信自己的能力，调整自己的心态，加强自我激励，用锲而不舍的精神战胜恐惧自卑的心理。当求职给自己内心造成巨大压力或感到一无是处时，可以暗示自己一步一步走，脚踏实地，最终量变会促成质变。当就业过程中遇到困难时，要学会接受现实，从失败中总结经验教训，并积极暗示自己，增强信心。
参考文献。
[1]张丽娜。大学生就业心理研究[d].辽宁：渤海大学，2014.
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇五
绊脚石不一定是绊脚石，也许是成长的奠基石。
——题记。
回首儿时的风霜雨雪，再重视现在，才发现，我不断在成长。
在我的记忆中，十多年前的一件事还令我记忆犹新。记得那是我五六岁时，我与妈妈一同出去玩，也许是中途碰上了妈妈认识的人，我们走散了。当我发现妈妈不在身边的时候，十分着急，便顺着路往回跑，就在这时地面上的一块石头恰好将我绊倒。那一瞬间，不知是恐惧还是迫于找到妈妈的心情。令我心烦意乱，忐忑不安。当全身猛地摔倒在地时，我像普通的孩子们一样，大哭了起来。不知是因为当时的疼痛，还是找不到母亲的焦急；是心中的那股烦躁，还是那种畏惧。我哭得那么委屈。这时我又想起了妈妈曾对我给我讲过的古时将士们保家卫国，英勇善战，在战场上流血牺牲，想起了那句话：男儿有泪不轻弹，流血流汗不流泪……是呀，我这点痛算什么？我拍拍身上的土，站了起来。我暗自感谢妈妈为我讲了如此多的事迹，让我明白了不少道理。我还有些憎恨那块石头，拿起它狠狠的向下摔去，嘴里也来了一句：“可恶的石头。”这时妈妈来了，我十分高兴，还给她讲起了这件事情。妈妈说我成长了很多。她看见了地上的那块石头，说：“如果没有它，你不会成长这么快，它不是走路途中的绊脚石，而是人生路上的奠基石。你应该好好珍惜才对呀！”于是我将那块石头带回了家，保存了起来。每当遇到挫折时，看看这块“绊脚石”，什么都挺过去了。
我的成长，是被石头绊倒的一瞬间，是年龄不断的增长，是知识、信念、意志、素质的叠加。
此时，梦方破。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇六
我的成长，因一支毛笔而精彩。
对于成长我没有太多的回忆，我只觉得现在就是成长，每分每秒我都在成长，破解了一道难题我觉得我在成长，背会了一首古诗我觉得我在成长，同样写好了一个字我也在成长。
在我眼中成长就是这么简单，同时它又夹杂着快乐，带给我充实。我是一名书法特长生，平时除了学习，我更多的时间则是待在书法教室，它不算很大，也没有多么豪华。但是它却很温馨，是属于我们自己的艺术殿堂。
或许书法已经在人们的生活中迷失很久了，毛笔也越来越稀少了，不知大家看新闻了没有，早在20xx年层大力提倡书法，书法专业也同时加入了高考行列中，这个消息对我产生了莫大的鼓舞。有人终于可以认可我们了，并且也会有更多的人会跟我们一起学习，支持我们，重拾中国传统文化。
古代的王羲之，柳宗权，颜真卿等著名书法家则成了我们学习的榜样。他们的字真是出神入化，神采奕奕。让人捉摸不透，各人有各字的特点更让人写起来头疼，但是通过老师的细心指导我们很快熟悉了其中的技巧。并大量练习，渐渐写出了趣味。
别以为写毛笔字就跟写汉字一样简单，它可没有那么容易，别忘了古代的王羲之，他可是把一砚池水都洗黑了，才有了今天的成就。
写毛笔字刚开始要从怎样拿笔以及坐姿开始，以我的理解，拿毛笔时只需用到三个指头的力，把毛笔竖直拿起，千万别像拿铅笔那样去拿毛笔，那样的拿法是错误的，在着就是坐姿，要把背挺起来，眼要离桌面一尺的高度，不能趴在桌子上写，那样写出来的字会扭曲，这些就是学习书法最基本的内容。坐姿和拿笔正确自然写起字来不费劲。
书法的字体大致分为楷书，隶书，行书，草书这几种。写出来的毛笔字不仅要字形像，而且要写的要有神采,比如颜真卿的楷体中的字是比较厚重的，字最大的特点是横细竖粗，而且大多是圆笔，看起来比较美观而又夹杂着霸气。他的行书遒劲郁勃这种风格体现了大唐帝国繁盛的风度，是书法美与人格美完美结合的典例。柳宗权的的字是比较开放大气。他的字别以为看着简单的字就好写。其实越简单的字越难写，里面蕴含的点就越多。
书法乃是中国的国粹，文化瑰宝，做为中国的传统文化我们更要发扬并继承它。练习书法有助于愉悦身心、陶冶性情,还能对中国的传统文化加深了解，可以培养忍耐力，提高审美的能力。作为一名书法特长生，我希望能得到更多人的支持，也希望能有更多的同学和老师能加入到我们这个行列里来同我们一起学习书法，了解书法。
书法是线条的艺术，就像称音乐是旋律的艺术，摄影是光的艺术一样，书法是一种通过中国汉字的书写，表现其线条美感的艺术。我想这就是我的成长，它是我生话中的一部分，我的成长因书法而精彩！
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇七
摘要：在大学阶段，大学生所处的环境都发生着新的变化，难以适应时，就会出现各种不同程度的心理问题。根据其多样性和阶段性的特点。大学生心理健康教育教学应当通过正确突出重点、分段实施等方式，有针对性地开展教学内容，有利于提高大学生心理健康教育的有效性和实用性。
关键词：大学生；心理问题；心理健康教育。
大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成功，也关系到民族的素质。大学生心理健康教育是当代大学生必修的公共基础课，其开设目的是为了保持大学生的心理健康，提高大学生的心理素质，培养大学生的健康人格。教育部办公厅印发了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅[]5号）[1]，明确了心理健康课程教学模式与方法改革的基本要求。如何科学分析和准确把握大学生心理问题的特点，有针对性地加强大学生心理健康教育，提高大学生心理健康教育取得实效性，在本文进行初步探索。
大学阶段是人生的重要转折时期，这一时期，大学生的生理、心理和所处的环境都发生着新的变化，如果大学生对这些新的变化难以适应，就会出现各种不同程度的心理问题[2]。主要表现在以下几个方面：
1.适应困难。随着高等教育的普及，更多的人走进了大学校园，需要面对新的环境。尤其是独生子女，因他们平时的独立生活能力较差，需要更长时间的适应大学生活。其中一部分因不适应新的生活环境而产生了心理问题。
2.学习问题。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足构成了学习问题的主要方面。还有一些学习方法不能及时转变，面对专业课知识，理解较慢，或者兴趣不足，一些学生不适应大学的学习方式，从而导致学习困难并产生考试焦虑心理，造成一定的心理压力。
3.人际交往障碍。大学生普遍认为大学里的同学关系没有中学时融洽，在大学里难以找到知心朋友；同学关系中功利色彩非常突出，傲慢、自负、虚荣等现象在大学生身上十分明显。不少大学生的人际关系十分紧张，存在孤僻、自闭、忧郁等各种各样的。心理问题。
4.失恋导致的心理问题。大学生处于青春期，“爱情”是大学校园里一个常见而敏感的话题。大学生由于生理上的成熟，使他们渴望与异性交往。但是，由于许多大学生心理的不成熟和对性认识的不科学，加之自我道德规范的失控，从而酿成无法挽回的后果或留下深深的遗憾和伤痛。
失恋后是情绪低落，无心学业，对身边的一切失去兴趣，得过且过，干什么都提不起精神。极端的表现是精神呈病态，纠缠对方，甚至由爱生恨，酿成悲剧。
二、有针对性地开展大学生心理健康教育。
自20世纪80年代以来。我国已有不少学校专门开设了心理健康教育课程，进行了有益的探索[3]。但毕竟开设时间较晚，对该课程的研究相对较少。同时对于心理健康教育课程教学设计也是仁者见仁，智者见智。
针对大学生不同的大学阶段容易出现的心理问题，在大学生心理健康教育的课程中有针对性地开设课程内容，有利于提升大学生的心理健康水平。
1.大一新生是大学生心理健康教育课程的重点群体。大一新生是大学生心理问题的高发群体，也是大学生心理健康教育课程的开展的重要对象。在大学生心理问题的构成中，大一新生占有较大比例。许多学生不适应大学的学习环境，产生了心理困扰，还有一些新生交往能力差，一时难以融入新的集体，就会产生人际交往的心理困扰。
对大一新生有针对性的进行心理健康教育后，掌握了自我调适的基本方法以后，其适应能力明显增强，其心理困扰问题大多能自我解决。
2.大学生心理健康教育课程开展有利于预防心理问题的预防。心理健康教育主要是面向全体大学生的健康教育，绝大多数大学生的心理问题是困扰型，我们应主要通过心理健康知识教育，提升大学生的心理素质，逐步提高大学生的心理健康水平。少部分大学生的心理问题是心理障碍，可以通过心理咨询和自我调适解决。极少数大学生的心理问题是心理疾病，应通过心理治疗解决。
3.分段阶段开展大学生心理健康教育。根据大学生心理问题的阶段性特点，大学生的心理健康教育应当分阶段、有针对行地实施。例如：在大学一年级阶段第一学期应重点开展适应性教育。一些大学生进入大学后，失去了明确的奋斗目标和动力，产生学习疲劳。一些大学生新生不适应大学的学习生活，产生学习焦虑问题。一些大学生未掌握大学的学习方法，学习成绩不理想，因而产生挫折感，对考试产生焦虑。我们应针对这一阶段大学新生心理问题的特点，重点教会大学新生逐步适应大学新的生活，逐步适应大学新的学习环境，培养大学新生的自我意识和独立生活的能力。
在大学一年级第二学期学生中应重点开展人际关系教育。针对这一阶段大学生心理问题的特点和心理健康的需求，重点开展人际交往的心理健康教育，教会大学生人际交往的基本技能，教会大学生正确处理恋爱关系，培养大学生人际交往的能力。在大学四年级应重点开展职业生涯规划和就业心理辅导。针对这一阶段大学生心理问题的特点，重点开展职业生涯规划和就业心理教育，教会大学生正确认识就业形势，正确认识自身的优势和不足，有利于学生更好地适应社会，创造自己美好的未来。
参考文献。
[1]教育部办公厅。普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求[z].教思政厅（20111）5号文件。
[2]樊富珉，王建中。大学生心理健康教程[m].武汉：武汉大学出版社，.
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇八
摘要：积极心理学提倡关注人性积极的一面，作为积极心理学研究的重要组成部分之一的积极情绪，它与人格之间紧密相连且相互促进。本文试图以积极心理学为视角来探讨大学生健康人格的含义及其塑造途径。
关键词：积极心理学大学生健康人格。
历史发展到今天，现代化给人类带来了前所未有的社会生产力、极其丰富的物质福利和丰富多彩的人类文化，但同时寻求健康的人格是人类共同的愿望，健康人格已受到了越来越多的关注，成为人格研究的主流，影响甚广。培养大学生的健康人格观，也成为各级教育部门领导和教师的共同追究。
一、积极心理学与健康人格观的基本含义。
(一)积极心理学。
积极心理学(positivepsychology)是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。
积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的，如在过去一个世纪的心理学研究中，我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等，而很少涉及到健康、勇气和爱。似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为[2]。这种以消极取向的心理学模式，缺乏对人类积极品质的研究与探讨，由此造成心理学知识体系上的巨大“空档”，限制了心理学的发展与应用。在这种背景之下，积极心理学呼吁：心理学应该转换为研究人类优点的新型科学，必须实现从消极心理学到积极心理学模式的转换，研究人类的积极品质，关注人类的生存与发展。
(二)健康人格观。
确定健康人格的个性模式，是心理学家曾为之不懈努力的工作。心理学家曾对心理健康的榜样人物进行了广泛的研究，提出了各自的模式。其中主要有奥尔波特的“成熟的人”模式、马斯洛的“自我实现的人”模式、罗杰斯的“充分起作用的人”模式、弗洛姆的“创造性的'人”模式、弗兰克的“超越自我的人”模式以及皮尔斯的“此时此地的人”模式。
尽管这六种有关健康人格的观点对充分发挥潜力的健康人格的描绘虽不完全一样，但总的说来，它们对健康人格的模式是相近的。比较一致的观点是：
1.心理健康的人能有意识地控制他们的生活，控制自己的行为习惯，把握自己的生命，而不被意外的、不能控制的、无意识的力量所驱使。
2.心理健康的人了解他们自己的实际情况。他们能意识到自己的优点和缺点，而且一般说来，他们是容忍并认可它们的。他们并不着意伪装自己。尽管他们能够扮演社会的角色，以适应别人或情境的需要，但是，他们并不把这些角色同他们的真实自我混淆起来。
3.心理健康的人坚定地立足于现在。心理健康的人并不生活在过去之中。他们能较快地摆脱失败和冲突的阴影，坚定地面向未来和立足于现实。不少理论家强调朝向未来的目的对于健康人格的重要性，但他们并没有怂恿我们用未来代替现在。
4.心理健康的人强调增加紧张而不是降低紧张的重要性。增加紧张是通过接触日益增多的感觉和形象的方式进行的。心理健康的人并不渴望安静和稳定，而是渴望生活的挑战和刺激，渴望新的目标和新的经验。
5.心理健康的人能给予爱也能接受爱。把自己奉献给工作，并乐于承担义务，关心他人。他们的情绪生活成熟健全，能耐受挫折和失败，经常保持愉快的体验，他们的生活充满了活力和幸福。
6.心理健康的人有独处和自主的需要。他们不依赖于别人来求得安全感与满足，他们依赖的是自己。他们需要有独处的时机去思考问题和解决问题。他们对自然和社会环境的看法有相对的独立性和自主性，而不过分考虑他人的意愿，因此对待严重的打击、挫折显示出相对的镇静态度。
7.心理健康者的人际关系积极稳妥，他们有良好的社会适应能力，既承认自己，又尊重别人，能体谅他人的痛苦，并用各种办法来帮助他人，具有同人类共祸福的意识。
二、大学生健康人格塑造。
(一)积极情绪与健康人格。
积极情绪可以对人格进行渗透，通过诸如大学生健康的归因方式、正确的应激与心理防御系统、良好的人际关系、获得较多的社会支持，以及通过中枢神经结构和功能的改变等一些特定途径与方式形成大学生健康的人格，减少和消除消极情绪的负面影响，使大学生处在健康、幸福和快乐的主观感受之中[3]。在培养大学生人格健全、身心全面发展的过程中，积极情绪的培养是一条有效的途径。
可见，具有积极情绪的大学生，在遇到负性的生活事件时能够在主观上正确地认识、客观地评价，在行为上能积极应对。这些良好的心态和积极的行为特征会形成周围同学和老师对其积极的评价和良好的人际关系，从客观上获得更多的心理支持。同时，这些良好的心态和积极健康的行为特征久而久之就会逐步稳定下来构成大学生积极而健康的人格。
(二)积极自我认知与健康人格。
积极的自我认知是建立在对现实自我全面客观认识基础上的一种积极态度。由于认知能力发展水平的的限制，大学生对自己的认识评价往往比较片面和易走极端。如果对自己的评价过低看不到自己的优点、夸大自己的缺点，则很产生自卑感；如果对自己的评价过高，便容易使大学生眼高手低、目中无人、产生骄傲自大情绪。骄傲、自卑都是不良的自我认知，对大学生健康人格的形成危害极大，所以要引导大学生形成积极的自我认知，构建健康人格。
(三)积极行为方式与健康人格。
心理学研究表明，能动地适应与改造现实环境的积极行为方式是人格健全的标准之一。具有健康人格的大学生在困难面前，会在接受事实的基础上采取积极行为方式去消除不利因素，促使事物向积极方面转化。尤其是锻炼大学生在有矛盾冲突或者有问题需要解决时的适应能力、独断能力以及承受挫折的耐受力，形成健康人格，在科学技术高速发展的今天显得十分重要。
(四)积极的社会支持与健康人格。
社会支持是指个体发展所依托的社会关系系统。研究表明，人际关系所提供积极的社会支持可以帮助个体缓解压力，包括调节不良情绪、分担责任、提供建议、传授技巧和提供物质帮助等。对大学生个体而言，朋友不仅能够支持个体的自我价值感，提供爱、关怀以及披露内心世界和宣泄的机会，而且能够使青年获得感情上的安慰和支持，为社交能力的提高提供基础。大学生健康人格形成过程中，培养大学生有意识的体验并从现存生活中挖掘社会支持资源的能力，是构筑大学生健康人格系统的重要环节。如在大学生教学中应包含如何体验社会支持、如何支持他人、如何获取他人支持等内容的训练科目，通过训练让大学生学会构筑自己的社会支持系统，能够增强自信，进而更好地塑造健康人格。
参考文献：
[1]苗元江，余嘉元。积极心理学：理念与行动[j].南京师范大学学报(社科版)，，(2).
[2]张倩，郑涌。美国积极心理学介评[j].心理学探新，2003，(3)：6-10.
[4]sheldonm，kingl.whypositivepsychologyisnecessary.americanpsychologist，，56(3):216-217.
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇九
在通往“太阳路”的过程中，我有时心里是酸溜溜的。受委屈时，我心里就会不好受了，当朋友们因为一件鸡毛蒜皮的小误会而跟我起了争执，批评我甚至冤枉我时，这时我的心里就会无比的委屈，就像吃了酸话梅那般酸楚。
棒棒糖。
在高兴时，我的心里是喜滋滋、甜蜜蜜的。比如考试考了九十五分以上时我就会十分高兴，一蹦三尺高，笑呵呵的心里像吃了蜜一样甜。当然有时也会高兴得合不拢嘴。走在放学回家的路上脚步都是无比轻快的，甚至想马上飞回家去与爸爸妈妈分享这个激动人心的好消息呢！
苦咖啡。
但在很多时候我也会像中了雷霆霹雳一般跪在地上，感觉心里的苦无人能说。就说上次我怎么也意想不到，我认真复习的考试最后却只考了七十几分，那时的我可真是脑袋短路，真恨不得马上从四楼跳下去。老师批评我说：“哎呀，你怎么会退步这么多呀？”爸爸妈妈也会严厉的批评，埋怨我不好好复习。可是我昨天明明复习了好久，只不过是太马虎了而已啊，哎！
朝天椒。
本女子生气时候，谁也阻止不了我的暴脾气，谁惹我，我就会以飞速跑到他的身边，给他一个拳头让他尝尝新鲜的“朝天椒”的滋味。在同学与我发生了冲突时，我会先心平气和地与他讲道理，而当我控制不住自己时，我就会化身“朝天椒”，让他感受感受我的火辣辣！
在成长的过程中我们可真是多变，成长的滋味也是同样精彩呀！
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇十
1.择业心态普遍偏高。随着高校扩招，越来越多接受高等教育的大学生成为社会新增劳动力的重要组成部分，“把大学生定位为普通劳动者”是目前新形势下对大学生就业中的定位，但受传统高等教育的影响，部分大学生对这一现状仍然不认同。数十年教育成本的投入及现实生活的压力也使得家庭及学生个人对未来就业提出了物质和环境等各方面的要求。较高的心理期望与现实的工作环境之间找不到契合点，这也造成了大学生就业难的一个方面。同时在就业区域的选择上也存在着不平衡，东部沿海经济发达省份的就业压力远高于西部欠发达地区。随着国家西部大开发战略的实施，在西部为广大学生提供了更多就业的机会，但受社会复杂风气的影响，很多毕业生产生了“就高不就低、就东不就西、就大不就小”的就业心态。毕业生更多看重从业环境、薪资待遇等外部职业条件，而忽视了自身职业素质与就业岗位的匹配度。
2.对就业签约的严肃性认识不够。笔者在就业工作过程中发现，很多学生在签署过程中，抱着草率的心情，刚签完协议书就后悔，甚至有部分毕业生认为可以同时签署几份就业协议书，特别是山东省实施网上签约以来，很多毕业生已完成网络签约过程，但内心又不认可签约的实效性，缺乏相应的法律意识和责任意识。签订就业协议虽不同于劳动合同，但同样具有合同的严肃性，毕业生对此普遍缺乏清晰的认知。伴随着就业压力的增加，毕业生往往在招聘会一开始，就黑压压地扑向招聘单位，有就业机会就牢牢抓住，满足了自己的急切心理。但经历一番求职之后，慢慢对自己的求职意向有了一个客观的认识，于是，在每年5、6月份毕业之前首批签约者纷纷开始毁约。越来越多的用人单位表示，希望学校对毕业生加强诚信教育，也希望能有更好的制度来约束那些签了约的毕业生。
3.就业后的跳槽率高。国内高教领域权威调查机构发布的《20xx年就业蓝皮书》显示，有38%的20xx届大学毕业生在工作半年内离职，其中近九成是主动离职，如此之高的半年跳槽率，虽然与高校“先就业，后择业”的思想引导有关，但更多是因为大学生在就业前对就业没有做好心理准备，在就业过程中缺乏相应的职业心理转变。毕业生的短期离职不仅消耗企业的人力资源，对于毕业生的职业发展也是极为不利的。很多人力资源经理表示，现在的就业难不光是毕业生找不到工作，企业方的招聘工作也变得愈发困难，招聘毕业生的过程难，招聘后的稳定更难。现在的大学生缺乏职业精神，没有完成从学生到职场人的心理转变，没有团队意识、责任意识，更谈不上对企业发展的奉献精神，缺乏主人翁意识，常常把公司对自己的培养看作是跳槽的资本。
二、加强职业心理教育的途径。
大学生在求职过程中表现出的消极心理、盲目性、高跳槽率等现象均表明，大学生的职业心理教育工作没有做到位。高校要运用职业心理辅导的相关理论，更好地服务于大学生的就业与职业发展。
1.开展职业生涯规划教育。职业生涯规划，是一个人事先规划自己的事业发展方向，以及从事何种职业，担当何种角色的行为。哈佛大学曾经做过一个人生目标规划的实验，结果发现目标决定了人的方向，而方向决定了结果。目前各个高校虽然也慢慢开始重视关于职业生涯规划的引导和教育工作，但由于起步较晚，从课程体系、课程设置、教授人员的层次等各个方面来看较欧美发达国家而言还是非常不够的。高校要抓住大学生的心理成长特点，在入校之初就做好职业生涯规划教育，让学生从心理层面意识到上大学是为了走上社会求职就业、成为一个真正的`社会人而做知识储备的，同时指导学生根据社会环境需求与自身条件的特点确立自身的职业生涯规划，并在以后的学习成长过程中不断修正完善自身的职业生涯规划。通过构建丰富的课程体系，让学生更好地进行职业生涯规划，这不仅是为高校四年后的就业工作打好基础，更重要的是满足了学生个体心理成长、生涯发展的需要。
2.开展职业意识、职业兴趣教育。职业意识是指个人在求职择业中所形成与实现的同职业有关的自我认知的整体。职业兴趣是指个人对所从事职业的主观偏好，是个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史阶段有着密切的关系。根据美国职业指导专家霍兰德的理论，职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。职业兴趣与职业类型之间呈正相关的关系，两者的匹配度越高，职业的自我满意度、职业的成就也就越高。职业意识和职业兴趣是职业人格的重要组成部分，是大学生心理健康教育的重要内容，是大学生进行自我探索、自我认知和自我发展的关键点，对大学毕业生进行职业心理教育时，要结合心理规律，根据他们的职业心理特点、人格类型、职业兴趣加以帮助指导，做好大学生的职业意识教育和职业兴趣教育，引导大学生更加客观、更加清晰地做好自我剖析，为将来的职业定位做好核心工作。
3.开展专业素质教育，提高专业认同。素质教育是目前教育的趋势和主流，素质教育旨在提升教育客体的基本素质和综合能力，当然对于大学生而言，专业素质是高校培养的一个重要方面，也是学生未来就业的核心竞争力。目前大学生中非第一志愿录取的学生占比较大，就算是第一志愿录取，入校之后，发现专业不适合进而产生厌学情绪的也不在少数。学生在高考选专业时，多是根据父母的社会经验，对专业所学缺乏客观了解，对专业与未来职业之间的关系更缺乏理性认知，导致一部分学生在上大学之后对专业提不起兴趣，丧失学习动力。随着考研热的持续升温，一部分毕业生选择了继续考研，而考研复习的关键阶段正是各高校专业课的开设阶段，很多考研的学生是以牺牲掉专业课的学习来保证考研科目的学习。对高校而言，出于对考研率的顾虑对学生专业的学习也放松了要求。加之在“专业所学与实际工作脱节”等社会舆论的影响下，大学生普遍专业能力平平，在就业过程中缺乏核心竞争力。企业在选人用人的过程中，多看重学生的专业素质和实际工作能力。换言之，用人单位需要的是既具有扎实理论功底又具有专业素质的人，特别是后者，在市场竞争日趋激烈的情况下更为用人单位所看重。高校要充分利用成功校友的榜样示范作用，让学生能够从这些校友身上发现专业的重要性，并树立专业为立身之本的理念。
4.通过实习实践增加职业的认知度和适应力。社会实践、专业实习是高校培养大学生综合素质的重要渠道和有效途径，通过社会实践，大学生可以接触社会，了解社会，认识社会。通过社会实践，可以锻炼大学生的沟通能力、思维能力和分析问题、解决问题的能力，同时也促进了大学生整理、表达能力的形成和提高，而这些能力和素质是大学生职业素质的重要方面。通过专业实习实践，一方面有利于大学生对于行业的发展现状和前景有一个比较直观的认识，同时对于自身在职业中所扮演的角色也达到了实习演练的目的，为将来的就业做好职业分析和职业定位。不难发现许多用人单位对有实习实践经历的学生格外青睐，有实习经历的学生在就业过程会表现出更好的心理成熟度，能客观做出职业定位，同时就业后的稳定度也比较高。目前高校虽然都存在实习实践的环节，但因地域经济问题、学生规模问题等因素，实习实践基本上采取“走马观花”的形式进行，这对于学生职业认知度的提升是不到位的。要充分挖掘各种社会资源和高校资源来做好学生的实习实践工作，高校和企业都要在这一方面继续做出努力和贡献。
5.开展人才测评等职业心理咨询服务。所谓人才测评，就是以现代心理学和行为科学为基础，通过心理测验、面试、情景模拟等技术手段对人员素质状况、个性特点、职业兴趣等心理特征进行客观、科学地评价，以期帮助大学生在求职过程中更好地认识自我。从心理学的角度来讲，个人的工作满意度、职业稳定性、职业成就感取决于“职业环境”与“人格特质”这两个方面的适配性，适配性越高，则工作满意度、职业稳定性及职业成就感越高。通过人才测评可以帮助自我更加科学、更加清晰地认识自我，这是职业生涯发展的关键一步。目前各高校在学生职业生涯规划及就业指导工作中也纷纷利用“霍兰德的职业类型量表”“一般能力倾向成套测验”等一系列量表来帮助学生进行自我认知，但测评后的解释、辅导工作因师生比例悬殊而很难做到对学生群体的全面覆盖，这就使得测评工作的效果大打折扣。高校在充分利用这些测评工具的同时，必须要结合心理辅导，针对不同个体在职业生涯发展过程中的实际情况来给出专业性的建议。在此基础上还要充分利用好网络、电视等大学生喜闻乐见的平台做好职业心理知识的宣传教育活动。
6.开展求职技能培训等辅助性就业服务活动。毕业生在求职过程中缺乏求职技巧、求职技能低下也是导致毕业生职业心理不成熟、求职困难的原因所在。高校要做好毕业生就业过程中的辅助就业类活动，如就业专家报告会。这些报告会主要涉及三个方面：一是邀请行业协会的专家，做好行业发展现状及发展前景的报告，让学生对所从事的行业背景有一个清楚的认知；二是要邀请知名企事业单位的负责人，为学生作如企业需要什么样的人才、何以立足企业、如何在企业中快速成长成才的报告，为毕业生从“校园人”转变为“职场人”做好指导；三是要邀请就业指导专家，为学生作如何成功求职、如何顺利就业的就业指导类报告，可以帮助大学生提高应聘技巧，提高就业成功率。这些报告会要穿插在大学生四年的培养教育过程中进行，有利于大学生的消化吸收，也有利于学生循序渐进地确定未来的职业方向。除此之外，还要根据每个学生的实际情况辅导学生撰写求职信、面试技巧、模拟招聘、就业个案分析等。大学生经过这样一个循序渐进式的职业辅导必然会促进其职业心理的成长与成熟，进而提升学生就业的主观能动性，实现成功就业。
三、结语。
综上所述，高校在大学生的培养教育过程中，要把职业心理教育引入大学生教育体系，从课程设置和心理辅导两个层面全方位递进式地进行职业心理的培养。从大学生入校之初抓起，从职业意识、职业规划、生涯规划等各个方面对大学生做好引导和教育工作，这是大学生职业心理教育的有效途径，也是提升大学生综合素质的关键因素，也希望通过职业心理的教育和塑造，提高大学生的就业能力和就业竞争力，有效改善就业难的现实状况。做好了大学生的就业工作，顺畅了大学生的生涯发展，从深层次的意义上来讲，也有利于社会的安定和谐发展。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇十一
布满皱纹的老人，一提起童年，总会露出孩童般的笑容与羞涩的眼神，因为童年的印象是根深蒂固的。
的确如此!不知道友谊需要维护的我们可以为一粒糖果而大干一场，第二天又不计前嫌地再次结为亲密朋友;不懂得欣赏“渡头余落日，墟里上孤烟”的美景，只知道那是一天中玩耍的黄金时间。只知道愁就会伤心，哭就会流泪，只知道童年里有飞不上天的纸飞机，可以骑着当马玩的树，晚归时因撒谎而挨打的滋味……这些都被历史的印象鲜活地封存在了每个人的回忆录里。
但是“时间如白驹过隙”这句写作文时用来敷衍老师的话，终于变成了现实。
当看到淘气的杰瑞又n次气得汤姆怒发冲冠(《猫和老鼠》)的时候，会呵欠连天;当梦中弥漫着雾的圣地再一次与现实中的高等学府挂上钩的时候，隐隐约约地感到我们已度过了纯真的童年。
人们常说：“80年代出生的一代，是迷惘的一代。”我们迷惘着我们的未来，也迷惘着自己现在所做的一切。我们既不像《童年》中的阿廖沙，外公会无情地对他说：“你不是一枚奖章，我脖子上不是挂你的地方，你到人间混饭吃去吧……”于是，他就到人间去了，在那“一家子蠢货”的黑暗生活中锻炼自己，使自己成为坚强、勇敢的人;也不会有像《新成长的烦恼》中马特的父母亲，一天到晚围着他们转，引导着他们，却又不干涉他们，而我们的父母只会在担心的同时，不停地唠叨、埋怨。我们必须学会靠自己。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇十二
我回眸我的成长之路，似乎多了些灰尘的不明，少了些斫痕的深刻，一路走来，已过了几度春秋冬夏，却从未品味成长路上的所得所失。
我那紧闭的双眼是林海英为我开启的。吹区《城南旧事》表面的灰尘，回味英子的童年，“英子，无论遇到什么困难，挺一挺就过去了”，当爸爸的花儿片片飘落，伴随着毕业的骊歌，英子长成了，不在是小孩子了。成长之中总有些离别忧伤、生死悲欢，堕落吗?沉沦吗?回眸英子的成长，我看到是坚强。
我心中的困惑与迷惘是胡适为我擦去的。翻开《我的母亲》一页，又体味胡适小时侯为其舔去病眼上的翳痕，一“真”字写出了母亲对儿子多少的关爱，对孩子那无怨无悔的爱意，我们的成长是与父母的付出与哺育分不开的，成长的点点滴滴浸透了母亲的血和泪。回眸成长，才发觉忘记了很多很多。
我心中的涅磐之火是鲁迅为我点燃的。回眸鲁迅的成长，搓开《呐喊》、《彷徨》的纸页，阅读成长中的坎坷所见所闻，竟看到了辛亥革命不彻底而造成荒凉萧索的故乡;看到了落魄可悲的孔乙己;看到了受人欺凌哀其不幸的祥礼貌嫂。鲁迅弃医从文，用一支笔在回眸成长间批判了社会的黑暗，人心的麻木----凝成一部《朝花夕拾》，立在文学史的高峰中!
成长回眸中，我们学会“愈挫愈强”的不屈;成长回眸中，我们学会“谁言寸草心，报得三春辉”的感恩之心;成长回眸中，我们学会从彷徨无知到看清社会，作到“举世皆浊我独清”的清醒!
学会回眸你的成长吧!积累成长中的点点滴滴，当生日歌再次想起的时候，你就可以无怨无悔，毫无牵挂的步入新的成长旅程!
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇十三
《说文解字》有云：“崛，山短而高也。”崛起，其路艰辛，其势却盛。实现崛起，需要更坚韧的毅力和更强大的勇气，在复兴路上，多少英雄劈波斩浪，为民族未来而不懈奋斗，他们用脚步踏出比太阳更光辉的征途，激励着一代代后辈为这份不朽的事业贡献力量。
英雄总是在实现自己价值的路上不断寻找和努力，把奉献和努力当作甘露，汲取汲取，为世界、国家散发自己微弱的光热。面对旧中国的沉睡与苦难，鲁迅弃医从文，化笔为戈，以呼唤国人救国图志为己任，让人振聋发聩。而黄旭华为了让中国更加强大，不畏万难千辛，突破国家核潜艇技术难关，为实现中国富强、民族复兴作出了巨大的贡献。国家兴亡，匹夫有责，他们以拳拳爱国之心奉献于祖国建设，是我们学习的榜样，也是我们的英雄，更是我们的骄傲。
在一个国家的民族精神谱系中，英雄是最为醒目的标志；在一个国家的道德天空中，英雄就是那璀璨的星辰。革命先烈赵一曼曾言：“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华。”即便在多年后的今天，我们依然能在浓重的历史烟雾中感受到当年他们“抛头颅，洒热血”的豪情壮志。
我们不应该忘记我们的英雄。英雄不仅仅是经历过战场的洗礼，保家卫国的战士。和平年代为祖国发展做出贡献的所有人，都是我们的英雄。
在当今浮躁喧嚣的社会，钟扬甘愿成为一个先锋者，奔赴野外探索生命的边界。他以自己的坚守和奉献告诉我们，什么是真正的英雄，什么是这个时代最需要的精神“流量”和责任担当。四月，草长莺飞，大地葳蕤，那个采种子的人却一去不回，斯人虽逝，精神和种子却留存人间，终有一天，他播下的种子会遍布天下，造福苍生。
“天眼探空”南仁东，“蛟龙探海”徐芑南等等那些平凡而又伟大的英雄，他们以自己渊博的学识，化作一束至纯至强之光，照亮后人前进的道路。如今，肩负时代使命的你我，要用这汗水书写崭新的故事。
九万里风鹏正举，年轻的心跳和着时代节拍，正奏响未来的鼓点。家国赋予我们每个人以使命，让前进的路上有光可寻。英雄如河，平凡如溪，百川终归海，不同的使命没有等级，只要能将一腔热血倾注，就都是闪光的丰碑。在成为英雄的路上我们不断成长，将自己的追求融入祖国的建设，让每一滴汗水都不干涸，携手祖国母亲一同迈向新时代的富强之路。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇十四
记忆中曾经有一篇这样的故事：让人来选择两块牧场进行放牧，一块是牧草稀少的盐碱地，一块是水草丰美的绿洲，为了能养出肉质鲜美的羊，你会选哪块牧场呢？相信包括我在内的大多数人都会选择第二块牧场吧。是呀，整天不用费吹灰之力，轻而易举就能寻觅到十五，整天这样养着，能不肥吗？（议论文）。
可是令人意想不到的是，有经验的牧民都会选择盐碱地，因为这样更能锻炼羊，可以使羊的肉质更加鲜嫩美味。这个答案令人意外，但细想，也的确是这么一回事儿。羊只有多走动，多觅食，不用整天悠闲地自吃自肉质才会嫩啊！这就是对羊的一种磨练。
既然羊都这样，人当然也是如此啊！对于羊来说，到处觅食，运动就是对它的磨练，因为只有这样，它才不会被截所打倒，它才能生存下去。而对于人来说，人生道路上所遇到磕磕碰碰就是对我们的磨练，如果倒下了就以为着被这个社会所淘汰，也代表着死亡：而只有真正战胜了，才能获得成功。
记得在我的家乡有一位哥哥，他曾经是多么幸福啊。父疼母爱，爷爷奶奶，外公外婆也很宠他。但命运是个暴君，它夺去了他的幸福。他们一家人在一次旅游中遭遇了车祸，一家人除了他无一生还。后来他被他的亲戚带走领养了。几年以后，他回来扫墓与我偶遇。我才知道命运没有打倒他，他变得更顽强了，而且上了一所很好的大学。我仿佛看见了命运的重担压在了他瘦弱的肩上，但我也仿佛觉得即使命运要再给他开一个大千倍万倍的玩笑，他也能承受得住。
我们不能说磨练的好与坏，往往因为不同的人，它带给的是不同的结果。但无论何人，都会因某此的磨练而成长起来。好与坏只能取决于个人。但我坚信，磨练一定会在某一程度上揭露出你人性中的不足。
我们要知道磨练在折翼的同时，也为我们的羽翼变得更加坚韧打好了基础。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇十五
曾有一个作家说过这样的话：“别人给你的糖，甜过一阵就涩了，委屈时靠的肩膀，等眼泪流完后就离开了，面前朝你伸来的手，绕过这个峭壁就没空牵你了。当有一天，你发现自己炒的菜最香，自己种的果最甜，自己抹掉眼泪才是成长，自己翻过山峦才算到过天空，你就会自动，幸福需要经营，你想要的人生，只能自己给自己。”
地球在转，时间在流转，回不去的是岁月，人一天天的在成长，年龄的增长不代表是真正的成长，是心智的成熟。何为心智的成熟，是艰难苦恨的生活所磨砺而至的。在这个人山人海的世界，四处灯火阑珊，自然少不了处心积虑的人和繁琐无度的事。正是因为有这些的存在，使你在贫乏无味的生活中，在日复一日年复一年的日子里，慢慢成长。
每个人的成长其实并不都是这样过来的，有的人是在父母朋友的庇护下长大，而有的人则是在孤独漂泊中成长。
在一些流浪歌手的漫长岁月里，枯燥无味的生活，漂泊成了他们成长必经的路牌。每日每夜的流浪，使他们渐渐的懂得生活的不易，酸甜苦辣滋味百态的日子练就了他们的辉煌。许多人的成功大部分都是来自于成长带来的辛酸苦楚，极少数是因为一路的平坦。
在我的时光里，最初的那十五年，我过得无拘无束，甚是自由，就好比一匹脱缰的野马。快乐时浪荡，难过时有家人的陪伴。衣来伸手，饭来张口的日子，轻轻松松的过了十五年。在踏上上初中的生活起，我正式步入了成长的前缀。高中以及往后的生活里，我遇到了形形色色的人，碰到了各种各样的繁琐的事。它们使我改变，使我比曾经的自己更加努力，更加优秀。成长带给我的并不是一路以来的坎坷，是不断变强的决心。
眼光总是在风雨后，不经历风雨，怎能成功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是也有更多的快乐。
优质心理成长的论文（汇总16篇）篇十六
我们都拖着疲惫不堪的身躯，苟延残喘。
成长是在失去天真的前提下建立起来的。大人们看着孩子们，“等你长大之后就明白了。”等我们长大之后，我们就不会因为他人的命运而悲伤，“你不好好学习就去当个清洁工吧！”“下等人”。
老师能教我们许多，但是他们不能够教会我们怎样才能成为一个“人”。一切都需要自己去感悟，当我们学会做些简单的家务，当我们学会轻轻地往某个破旧的瓷碗里放下硬币，甚至当我们学会捡起路边的垃圾……这个时候我们是作为一个“人”来活着的。
“很累对吗”对讨厌的人微笑，却要漠视真正对自己好的人……因为讨厌的人能给我们想要的。你喜欢这个黑暗的世界吗？绝对不会吧。
所以我们能够做到的只是保持一颗善良的心，带着卑微的希望活下去……也许有一天能够改变这个世界……答应我，你不会漠视任何一个生命。