我们不断经历着各种各样的事情，对这些经历加以总结和概括，可以更好地指导未来的行动。心得体会是一种对自己的成长和变化进行总结和记录的方式，下面是一些优秀的范文供大家欣赏。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇一
珍爱生命，远离死亡。这是我们一直都听到过的一句话，但具体来说，如何去做到珍爱生命，去远离死亡呢？在我的生活中，我深深的认识到，珍爱生命的重要性，也体会到了远离死亡的必要性。在此，我将分享我的心得体会，希望可以让更多的人注意到珍爱生命，把健康放在第一位，为自己的生命保驾护航。
首先，珍爱生命必须从改变生活方式开始。我曾经是一个没有规律的生活者，每天都熬夜、不吃早饭，办公室里连续几个小时不动，长期下来，睡眠质量不好，身体各种小毛病不断，感觉自己身体每况愈下，生命的脆弱性也让我开始意识到生命的宝贵。
其次，珍爱生命需要有强烈的健康意识。从小就听到医生家长的一句话，健康是第一，我们应该时刻关注自己的健康状况，对身体出现的不安症状，我们应该积极去看医生，及时排查疾病，因为它会蔓延、恶化，给我们的生命带来巨大风险，一旦追悔莫及。珍爱自己的身体，每天保持充足的睡眠，坚持适量的运动，合理饮食，及时调整心态，避免过度疲劳，这些都有利于身体的健康，切莫因小失大。
第三，珍爱生命要注重安全意识。生命只有一次，我们应该尽最大的努力去保持自身的安全，严于律己，遵守交规、注意行车安全，在休闲娱乐等活动中也要注意安全，且要教育孩子要注重安全，养成良好的自我保护意识，珍爱他人的生命，构筑一道道以生命安全为第一的屏障。
第四，珍爱生命还需坚定信仰。我们每个人都会面临挫折和困境，从而陷入痛苦的境地，生命的价值在这时候体现得更加明显。要及时寻求心理咨询、转移注意力，寻求信仰上的支持，对于失落或者煎熬的重重磨难，我们更需要信念坚定，勇敢克服所面临的挑战。
最终，珍爱生命要注重家庭关爱，友情维系。我们每个人都是独立存在的个体，但我们也需要友爱相助，学会爱与被爱，从而关爱自身身体，陪伴亲属，建立和谐健全的家庭关系，同时，也要珍惜与友人的交往，在生活中学习，成长，牵挂和关注。
珍爱生命，远离死亡。生命之于人，是无价之宝，一旦失去，将是永无返还的。希望大家可以从上述分享的几点体会中，找到对自己有益的结论，珍爱生命，把握每一天，活出你想要的样子。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇二
吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭。下面是本站小编为大家整理的珍爱生命远离毒品。
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毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔!
毒品分很多种类：有海洛因、白粉、摇头丸、冰毒等，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。
我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。
看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。
随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国刑警在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国刑警在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。
对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!
吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。
目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。
毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!
毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!
“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的。
口号。
无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!
一、充分认识《禁毒法》实施的重大意义。
禁毒工作关系到国家和民族的兴衰存亡，关系到社会主义物质文明、政治文明、精神文明的协调发展，关系到全面建设小康社会宏伟目标的顺利实现。20xx年12月29日，十届全国人大会第三十一次会议通过了《中华人民共和国禁毒法》，这是指导我国禁毒工作的根本大-法，对于全面推进我国禁毒事业发展具有重要的现实意义和深远的历史意义。《禁毒法》是适应当前禁毒斗争实际需要，在全面总结禁毒工作经验，合理吸收已有法律法规规定、广泛听取各方意见、经过反复科学论证的基础上，制定的第一部全面综合规范禁毒工作的重要法律。《禁毒法》的颁布，是我国禁毒法制建设史上的一个重要里程碑，是贯彻实施依法治国基本方略的又一重大立法成果，为全面推进我国禁毒工作提供了有力的法律保障。《禁毒法》在总结多年来戒毒工作的成功经验的基础上，对戒毒体制进行了重大改革。《禁毒法》的实施，对预防和惩治毒品违法犯罪行为，保护公民身心健康，维护社会秩序，具有十分重要的意义。做好《禁毒法》的贯彻实施工作，对于广泛动员社会力量参与禁毒斗争，巩固和深化禁毒人民战争成果，全面推进我国禁毒事业，加快以改善民生为重点的社会建设，具有重大意义。
二、深刻学习领会《禁毒法》的内容和精髓。
《禁毒法》共7章71条，明确了禁毒工作方针、领导体制、工作机制、保障机制、法律责任，规范了禁毒宣传教育、毒品管制、戒毒措施、国际合作等业务工作。其中有五大亮点，是我们学习领会《禁毒法》的重点、贯彻落实《禁毒法》的关键。
第一大亮点：明确规定“禁毒是全社会的共同责任”，确立了“政府统一领导、有关部门各负其责、社会广泛参与”的禁毒工作机制。第二大亮点：第一次将禁毒委员会写入法律，明确规定了各级禁毒委员会的职责，依法确立了禁毒工作领导体制。第三大亮点：依法明确了“预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举”的禁毒工作方针。第四大亮点：明确规定了禁毒保障机制，规定“县级以上各级人民政府应当将禁毒工作纳入国民经济和社会发展规划，并将禁毒经费列入本级财政预算”。第五大亮点：坚持以人为本的理念，立足吸毒者具有病人、违法者、受害者三重属性，对戒毒工作作出重大改革，首次将社区戒毒、社区康复、戒毒药物维持治疗立法，将强制戒毒和劳动教养戒毒整合为强制隔离戒毒，增设了戒毒康复场所等相关内容。
三、以贯彻实施《禁毒法》为主线，推动全市禁毒人民战争不断向纵深发展。
一要在加强学习培训上下功夫，推动《禁毒法》宣传活动的深入开展。各县区、各级禁毒部门要有计划、分层次地组织开展《禁毒法》的学习、宣传、培训工作，结合“6·26”国际禁毒日主题宣传，大力宣传《禁毒法》颁布实施的重要意义和主要内容、党和政府关于禁毒工作的方针政策、禁毒人民战争取得的显著成效、当前禁毒斗争形势、毒品基本知识，使广大人民群众了解《禁毒法》的内容，遵守《禁毒法》的规定，积极参与学习宣传和贯彻实施《禁毒法》的工作，全面掀起学习、宣传《禁毒法》的热潮。要会同有关部门组织禁毒志愿者、社会工作者、社区戒毒和社区康复基层工作者、易涉毒行业和场所从业人员、戒毒人员，认真学习《禁毒法》，为禁毒志愿者、社会工作者从事禁毒服务工作，娱乐场所等从业人员参与禁毒工作，戒毒人员接受治疗康复等，有针对性地提供法律保障和思想基础。要会同有关部门组织司法、卫生等职能部门工作人员以及公安机关相关警种，把《禁毒法》纳入本部门、本系统培训计划，确保所有职能部门工作人员、执法人员都能熟练掌握、正确运用《禁毒法》，切实把《禁毒法》的具体规定落实到每个执法环节。
二要在加强禁毒执法上下功夫，推动禁毒工作各项措施的落实。贯彻《禁毒法》最根本的是要落实到禁毒工作成效上，体现在推进各项禁毒工作，提升禁毒工作能力和水平上。各县区、各级禁毒部门要以贯彻实施《禁毒法》为主线，依法加强禁毒宣传教育，依法改革和加强禁吸戒毒工作，依法加强堵源截流和缉毒执法工作中的职责任务，依法加强麻-醉-药品、精神药品和易制毒化学品管理，依法明确国家机关、社会团体、企事业单位和有关组织以及学校、父母和监护人针对不同对象开展禁毒宣传教育的法律义务，坚持“以人为本、依法管理、科学戒毒、综合矫治、关怀救助”，全面完善和加强各项戒毒康复工作，广泛开展禁毒宣传教育工作，完善多部门、多警种参与的缉毒侦查工作机制，切实形成“禁毒人民战争人民打”的良好局面。三要在加强机制建设上下功夫，确保《禁毒法》贯彻实施的顺利进行。各县区、各级禁毒部门要抓住贯彻实施《禁毒法》的有利契机，推动解决一些长期困扰禁毒工作的体制性、机制性、保障性问题。
一是依法明确相关部门的禁毒职责。要按照《禁毒法》的规定，协调各成员单位结合禁毒工作的新要求、新情况，依法调整、完善本部门、本系统禁毒职责，进一步发挥禁毒委员会及其办公机构组织、协调、指导禁毒工作的职能作用。二是依法加强禁毒机构经费保障。要主动向党委、政府汇报本地毒品问题和禁毒工作，推动地方各级人民政府按照《禁毒法》的规定，将禁毒经费列入本级财政预算，加强对禁毒工作的经费保障。三是加强对禁毒工作的督导考评。进一步完善对各地、各相关部门禁毒工作的督导检查制度和考评评估机制，切实把禁毒工作成效纳入考核领导干部任职期目标责任制的重要内容，推进禁毒工作责任制的严格落实。
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2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇三
时至中年的人们，你们注意到吸烟与饮酒的危害了吗?当你们忧愁烦闷时，常常用吸烟或喝酒来解闷。当你们吃饭会客时，也经常抽烟喝酒。可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病，甚至让你的某些器官发生癌变。而喝酒则会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉酒后还会做一些傻事错事，也就是俗话说的“发酒疯”。更严重的是有的人喝完酒后还要开车，结果酿成交通事故，造成了不必要的重大损失。全中国每年死于吸烟与饮酒的人数以千万计，甚至有些明星艺人如柯受良等也因此而死。可见，吸烟与饮酒危害之大。
尽管如此，中国吸烟与饮酒的人数仍在逐年增加。饭桌上还是一瓶瓶“茅台”、“五粮液”、“洋河”等名酒;会客时，还是向对方递上一根根“南京”、“红塔山”。这些人难道没有看过那些触目惊心的调查报告，没有听过那些骇人听闻的数据吗?我想他们肯定看过听过，只是没有重视，只图一时痛快，再加上过后也没有什么事情，也就把那些数据抛到了九霄云外，然后继续开始享受了。
其实，殊不知，在几时快乐的背后，很可能隐藏着早几年甚至十几年的死亡。所以我倡议会客时，把那一根根香烟换成一句句真诚的话语，这样也可以交友;吃饭时，把那一瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜，这样也可以交谈。总之，请君远离烟酒，珍爱生命吧!
爷爷的生命是短暂的，但是给我们的记忆是永远不能忘怀的。
总是听到奶奶说，爷爷嗜烟如命。我的记忆里，爷爷每天都叼着烟头。小时候，家里穷，买不起烟卷，就去集市上买烟叶，烟纸卷烟抽。看着爷爷一拖一吐的神仙模样，我们羡慕的很。9岁的时候，我和姐姐偷了爷爷的烟卷偷偷的吸烟，呛得不行。后来就没碰过了。
爷爷可是越发的`离不开了。随着家庭条件的好转，爷爷吸烟的档次也上来了，频率只增不减。我看到“吸烟有害健康”的字样，跟爷爷念，他总是说，“大道理大家都懂，就是实践不了。”奶奶说：“你爷爷一辈子受苦受累，他就一个爱好就是吸烟。让他吸吧。”就这样，爷爷吸烟的事情就不了了之了，虽然后来我们不怎么给老人家买烟，但是也不想看到他没有烟吸在那里着急的样子。爷爷年龄越来越大，吸烟很凶。又一次咳嗽都咳出血了，转到医院后，做了全面检查，医生说吸烟吸的肺都黑了。出院之后，爷爷吸烟收敛了一个月，终于还是挣脱了我们的劝说，继续我行我素的吸烟了。两年之后，爷爷的身体单薄的不够一百斤。终于放下了烟，也走到了生命的尾声。
我们这些儿女儿孙的，都受到了教训。并普及给身边的朋友。珍爱生命，远离烟草。
烟”这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。
但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!
医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!
而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!!所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!
世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!
母亲说，父亲吸烟时的姿势很美，父亲的手指夹住烟，缓缓地闭上双眼，吸上一口，再缓缓地吐出一个个烟圈，然后用食指轻轻地将烟灰弹掉……有时母亲自己也会沉醉在父亲吸烟时的姿势中，但母亲很懂医学知识，她明白吸烟的危害，她从不主张父亲吸烟，即使他的姿势美得令人陶醉。可母亲从不强迫父亲戒烟。她总是从一些书刊杂志中找一些有关于吸烟的文章，打上钩，划出重点，折起书的一角，将它们放在父亲的床头，但父亲从不会在意，只是轻轻一翻，就将它们搁在一旁，然后轻描淡写地说，看完了，其实这些我早懂了。母亲总是笑笑，然后第二天又放上另一叠书。
我不喜欢父亲吸烟，我不能想象几年后父亲的牙齿会因吸烟而变成暗黄色，我不能想象几年后父亲的身体会因吸烟而虚弱，无情的病魔缠身，那原本健康的肺变成黑色，我更不喜欢那种令人窒息的气味。多少次，我将他的烟藏起，在门背后悄悄地看着他焦急地翻遍所有的口袋，漫无目的地四处寻找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父亲坐立不安时故意将烟放在哪个地方，能让他“找”到，然后安心地看着他欣悦地吸着。多少次，在闻到那令人窒息的气味时，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后将自己骂得皮飞肉绽，痛恨自己的心软。爷爷也不喜欢父亲吸烟，爷爷痛恨烟使他体弱多病。
他当年是在一场大病后决心戒烟的，他深深地明白吸烟是个杀人不见血的恶魔，他总是对父亲说，工作需要，我管不着。但你平时也抽那么多。人家烟厂还在烟盒上印“吸烟有害健康”呢!好事我是不会拦你的……父亲开始动摇了,我几次看到他夹着烟的左手一会儿放下,一会儿提起放入嘴中,他的右手按下打火机开关又缓缓地放下,然后紧紧地皱了皱眉头,轻轻地叹了口气,丢下烟,到阳台上摆弄那些花草.我能看出父亲的决心,我能理解父亲的感受.母亲从此天天从超市拎回大包小包的零食,说是给父亲在烟瘾上来时吃的;爷爷不知从哪儿弄来了几根与香烟差不多大小的塑料棒,说戒烟得先戒“手瘾”和“口瘾”;父亲将烟都送给了同事，将打火机与蜡烛放在一起，将来只能在停电的时候用它了。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇四
作为一个烟火爱好者，我曾经觉得烟火可以给人们带来很多的欢乐和喜悦，尤其在新年和各种庆祝活动中。然而，最近发生的一次意外让我深深地认识到了珍爱生命的重要性，让我逐渐明白，在享受烟火带来的快乐之外，我们也应该保护好自己和他人的生命安全。
第一段，感悟人生，珍而惜之。
人生如梦，岁月如梭。生命尤其珍贵，一旦失去便是无可挽回的。曾经，我也为了追求烟花燃放的美感，在家附近的广场上酷爱烟花燃放。然而，一次意外让我体会到生命的脆弱和无常。当时，我在燃放烟花时，不慎将燃烧的烟火掉入了真正意义的草堆中。很快，草堆就燃烧起来了，随着火势的加速，整个广场很快被大火吞噬。直到消防来临，才将大火扑灭，但伤亡不可挽回。因此，心灵深处，更加认真珍惜生命。
第二段，警钟长鸣，远离烟火。
通过这次事件，我认识到烟花燃放的危险性和不可控性，在燃放烟花之前需要全面考虑风向、环境等因素。因为事故往往大都发生在燃放烟花时破坏了安全顾虑。因此，我们应该发出珍爱生命远离烟火，向他人警示道危险性，防止发生意外。在节日庆典之中，多选择安全的场所，远离烟火。
第三段，关注安全，守护生命。
烟花危险易燃易爆，尽管燃放看起来非常美丽，但是也是一种危险性比较高的活动。因此，在燃放烟花前，我们应该认真注意防火、防雷、防破裂。烟花的燃放不仅需要符合场地条件，还需要更多的注意安全。而在此基础上，也需要珍惜生命和他人的生命，远离烟火活动，保护好自己和他人的生命安全。
第四段，做好应急准备，防患于未然。
在燃放烟花时，要随时关注事情的变化。比如，如何扑灭小的火花等等。同时，也需要了解一些基本的火灾应急知识，这可以极大的增强应对风险的能力。做好应急准备，防患于未然。
第五段，珍爱生命，安全第一。
珍爱生命远离烟火，是一种珍爱生命的生活态度，这种生活态度不仅表现在烟火的选择上，更需要在人生的各种方面表现出来。安全第一，珍爱生命。只有我们在珍爱自己和他人的生命的同时，才能真正体会到生命的意义和价值。
总之，伴随珍爱生命远离烟火的这样的生活态度，我相信我们一定能够过上更有品质、幸福、安全的生活。同时也能够更好地保护好自己和他人的生命安全，享受更加美好的未来。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇五
一年前，我在家中意外被煤气泄漏中毒。幸运的是，及时发现并送医抢救，最终没有生命危险。后来，我回忆起那场意外，深深意识到珍爱生命和远离安全隐患的重要性。对于我们每个人来说，生命只有一次机会，保护生命就是保护最珍贵的财富，更是对自己和家人负责的表现。
二、加强安全防范意识。
在日常生活和工作中，我们要加强安全意识，避免安全隐患。例如，在开车时，注意交通规则、系好安全带、不喝酒驾车等；在家中，及时更换电器线路，安装烟感器等防火设施，不私拉电线，不随便使用明火等。这些小小的防范措施，能够最大限度地减少生命财产处于安全隐患中的风险，保障生命安全成为可能。
三、培养健康生活习惯。
生活习惯对人的健康有着重要的影响。充足的睡眠、健康饮食、适当的运动，能够增强身体免疫力，减少疾病的发生。同时，还需关注心理健康。良好的心理状态，有助于增强自我调节能力、减少压力、提高幸福感。尤其是在当前新冠状病毒疫情中，合理严格的防护措施是最有效的保护自己和家人的方法。
四、儿童安全教育的重要性。
作为父母，我们除了关注自己的安全意识培养，更要注意儿童安全教育。儿童安全教育不仅涉及到孩子的生命和健康，更能帮助孩子养成良好的安全习惯。如让孩子明白违反交通规则的危险、鼓励孩子积极锻炼身体、加强家庭安全意识等。只有适当的安全教育，才能让孩子在日常生活中更加安全，放心快乐地成长。
五、热心助人的行为更能彰显珍爱生命的精神。
珍爱生命不仅体现在自身的安全意识培养和生活态度上，还在于我们能否关注他人的生命安全。如在路上发现有人跌倒或者遇到危险时，能够第一时间上前提供帮助和支持。这种热心助人的行为，不仅能够保障自身和被救助者的生命安全，更能在生活中传递珍爱生命的精神和情感。
在珍爱生命和远离安全隐患的路上，可以选择不同的方式展现，但更重要的是始终把珍爱生命作为生命存在的核心和立足点。在保护自身的同时，关注身边每个生命的安全，用每一个行动和细节，让自己和周围的人们都因为安全而幸福。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇六
随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，安全意识渐渐成为大家关注的话题。尤其是近年来，由于各种安全事故的不断发生，人们对于安全问题越来越关注。珍爱生命，远离危险，是我们应该始终牢记的重要原则。在此，我要分享几个我个人在日常生活中珍爱生命，远离危险的心得体会。
第一段，“安全意识是预防事故的第一步”。在我们的日常生活中，安全事故层出不穷。可大部分事故是可以预防的。因此，提高安全意识显得特别重要。无论走路、骑车、开车、做饭、使用电器，每一个环节都存在安全风险。学习安全知识，正确使用工具和设备，提高安全意识和警觉只是远离事故的第一步。同时，我们还需要时刻牢记安全第一，自觉遵守规定和交通信号，严格遵守安全要求，杜绝违规行为。在我们做到以上这些的同时，我们会更加珍爱生命，更加远离危险。
第二段，“预防胜于治疗”。虽然我们可以采取各种措施预防事故的发生，但事故还是可能发生。因此，我们应该更加注重预防工作，同时也需要掌握基础的急救知识。在生活中，即使做好了预防工作，我们仍然需要做到随时做好应急准备。例如，携带急救箱等紧急设备，掌握基本的急救方法等。这些措施可以为自己或者他人的生命安全提供最后一道保障。珍爱生命，每一个时刻都不能松懈。
第三段，“带头做好身边人的安全防范”。生活中，我们不仅需要关注自身的安全，还需要关注身边人的安全。我们可以在处理事情时多注意一些细节，多关注身边环境的安全，并将安全意识和知识分享给身边人。例如，出行时为孩子系好安全带，提醒家人注意火灾防范等。在日常生活中多做身边人的安全工作，一定程度上可以保护自己和身边人的生命安全。珍爱生命，我们不仅要保护好自己，也要为身边的人负责。
第四段，“心平气和，保持冷静。”有时候，在遇到紧急情况时，我们容易惊慌失措，这样做会对控制事件造成不良影响。因此，在遇到事故或紧急情况时，我们要心平气和，保持冷静，科学分析案件，准确判断情况，并采取适当的措施。冷静和稳定是处理紧急情况的最好方式。珍爱生命，保持冷静。
第五段，“自强不息，不断学习安全知识。”随着社会发展和我们生活的变迁，安全意识和遇到紧急情况的能力是我们不断需要提高的一项能力。我们需要通过不断学习安全知识和经验，增加自身的安全能力，预防和解决危险。我们需要保持一颗谦虚敬业的心态，不断学习，探索更加科学安全的方式，提高自身的应对紧急事件的能力。珍爱生命，只有增加对安全的认识和了解，我们才能更好地远离危险。
总之，无论我们身处哪个场合，安全问题始终是我们生活中不可缺少的一部分。从预防到应对，都需要我们不断学习和打造自己的安全意识和能力。通过珍爱生命并远离危险，成为我们每个人必须履行的责任。愿我们能够时刻保持警觉、安全有序，健康快乐地生活。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇七
珍爱生命，远离死亡，这是我们每个人都应该具备的心理素质。无论是在生活还是在工作中，我们都必须意识到生命的可贵和脆弱。下面，我将分享我对于珍爱生命，远离死亡的心得和体会。
第一段：认识到生命的可贵。
生命只有一次，它的可贵程度是无法计量的。我们必须认识到：自己是多么的幸运，能够拥有这个宝贵的生命。在这个多元化而瞬息万变的世界中，不同的生命都有其独特的人生价值。人们要学会尊重生命，不能把任何一个生命看作是无足轻重的。只有真正意识到了生命的重要性，才会更好地珍惜它。
第二段：保护生命的责任。
珍爱生命，远离死亡，这不仅仅是个人责任，也是社会责任。爱护生命需要我们从很多方面去做，如保护自己的安全，遵守法律法规，不冒险驾车等等。同时，我们也应该在遇到他人生命受到威胁时，毫不犹豫地伸出援手。拯救一个人的生命是对人类文明的贡献，这种贡献与金钱无关，而是我们每个人的义务。
第三段：认识死亡。
珍爱生命，远离死亡，也需要我们认识死亡。人生短暂，我们不能一直呆在舒适区，总有离别的时候。远离死亡的意义并不是拼命躲避，而是认真学习、思考，将生死放在正确的位置上。我们需要明白，生命最终会有一个尽头，而我们应该抓住当下，活出真实想要的生活。
第四段：见证生命的奇妙之处。
生命的奇妙表现在很多方面。我们可以从自然的角度去审视生命的力量，在不存在人的石头、花草、鸟兽中也能看到自然的灵动。我们也可以从社会与人际角度去审视生命的神奇，在生活和工作中与各种人产生交互，留下各种珍贵的回忆和共同创造的智慧。人类社会就是不断挑战生命极限的进化过程，与它共同见证着生命的奇妙与不可思议。
第五段：感悟生命的真谛。
在珍爱生命，远离死亡的过程中，我们不断倾听生命的声音，认真感悟生命的内涵。生命的真谛是什么？我想它不止可用一个标准去衡量和评价。生命是神奇的，它也是懂得尊重和包容的。生命更是充满希望和激情的，它需要我们心安如止水地步入其中，感受生命的力量和生命的美好。珍惜生命，远离死亡，唯有这样，才能真正刻画出生命的精彩和感悟到它的真谛。
珍爱生命，远离死亡。这不仅仅是一个口号，也不是一句干巴巴的废话。它是人类共同的责任，是我们必须承担的使命。珍爱生命，爱惜生命，让我们一起为自己，为他人，为整个人类社会努力。只有在珍惜生命的道路上脚踏实地，才能感悟生命的真谛，收获生命的春天。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇八
珍惜生命，关爱安全。这是我们每个人都应该牢记在心的理念。在生活中，我们或多或少都遇到过或者听说过与安全有关的事情。对于一些不幸事件，我们不能掌控，但我们能做的是尽量减少风险，珍爱生命。在这篇文章中，我将分享我的一些关于“珍爱生命，远离安全”的心得体会。
第一段：保持警觉，为安全护航。
要保护好自己和别人的生命安全，最重要的是要保持警觉。比如，出行时一定要遵守交通规则；在工作时一定要佩戴相应的安全防护用品，以及注意工作流程是否合乎规范，等等。只有时刻保持着警觉，才能减少讲求性命的危险性。
第二段：以小见大，细节决定安全。
在我们日常生活中，安全问题可能不会特别突出，甚至我们都没注意到它的存在。例如，日常的就餐方式不安全，会造成危害；家里混合药品不当，有明显的隐患;给孩子选玩具无从入手，安全因素不能保证……细节是安全问题的根源，每一个微小的细节都有可能导致重大的事故。因此，通过不断关注身边事物，尽可能发现并修正安全隐患，才能够保障我们以及周围人的安全。
第三段：学会自救，遇险不慌。
即使平时所有安全措施都做好了，依然难免面对危险，这时，理智自救就显得尤为重要。在虐待事件中，人们的误解总是认为逃跑是最好的自救方法，但实际上，在危险情况下，逃跑并不能保证我们的安全。我们需要学习一些基本的自救常识，以及遇到危险时应该采取的方法，以便我们在面对险情时，能够保持冷静，从容处理。
第四段：团队合作，共同维护安全。
我们都不是孤立的个体，周围的人也和我们亲密的联系在一起，共同为安全维护出力。组建团队能够把更多的人与力量汇聚到安全维护中。在家庭中，我们可以互相提醒，表达关心；在社交活动中，我们可以加强与朋友和同学的沟通交流；在职场上，我们也可以互相学习，相互监督，共同打造一个和谐安全的环境。
第五段：自我反思，持续改进。
一直以来，安全问题都是人们关注的热点话题。然而，多数时候，安全问题都被人们当做一种巨大的系统负担来看待。事实上，安全不仅仅是体系的问题，也与个人的习惯和自我素质密不可分。因此，我们应该保持持续不断的自我反思和改进，不断地提升自己在安全方面的意识和素质，避免给自己和周围的人带来任何不必要的危险和隐患。
珍爱生命，关注安全。这只是贯穿我们日常生活一贯的宗旨，要把这个宗旨付诸实践，我们需要不断的提醒自己：保持警觉，以小见大，学会自救，团队合作，不断自我反思和改进，最终从各个角度保障我们的周围环境和自身安全。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇九
亲爱的同学们、老师们：
大家好!
在清脆的啼哭声中，一个生命降临人间，生命的存在意味着什么?每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄洒遍每一个角落，大地万物苏醒„„娇嫩的花朵在绿丛中绽放，萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上嬉戏----这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵!有了生命，才有了竞争和拼搏，有了生命，才有快乐与悲伤，有了生命，才有希望与理想，有了生命宁才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。何况人生在世肩负着太多太多的责任。因此，珍爱生命是何等的重要。
对于学校里的我们，最最重要的就是校园安全。一个和谐温馨、安定有序的校园，不只是传播知识的殿堂，还是学生生命健康成长的乐园。校园安全关系到学生是否健康成长，能否顺利完成学业，关系到老师能否在一个宁静。安全的环境中教师育人，为国家培养和造就各种人才，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校管理的底线，是学校发展中的支点。
在每一次升旗仪式过后，我们都会听到学校领导在升旗台前对我们的嘱咐‘请小楼上二三楼的同学注意，不要超过黄线’;在每天第五节课后，总有些同学正准备拿着饭勺冲进餐厅的时候，总会看到已经有几个因奔跑被拦在餐厅外的同学，他们总会道一句“真倒霉”;在课间的走廊上，我们都会看到每个班级前总会有一个身影在徘徊，那就是我们的安全委员。通过这一件事例，我们是否在抱怨要求太严格的同时，静下心来想一想，这些都是为了谁、只是为了摆设么?不，当然是为了我们安全着想。
课间时的追逐打闹，不经意的撞到同学，拥挤在护栏前，很容易发生危险;下楼梯人群太多无法避免拥挤;跑操时同学不小心跌倒;男生打篮球时的擦伤，这都是我们身边的隐患，这些违纪的做法，离受到伤害仅一步之遥。
20xx年11月29日12时许，位于xxx阿克苏市杭州大道的阿克苏第五小学发生踩踏事故，已造成7人重伤，轻伤37人。当时正是课间操时间，学生从楼上蜂拥而下，前面的学生摔倒后引起踩踏，楼梯扶手被挤歪变形。这惨痛的教训足够引起我们的警醒，告诫同学们要严格遵守纪律。
通过这一件件事例，我们都可以看出校园安全的重要性，我们的道路还很长，人活着总要给世上留下一点美好的东西!我们应让自己的生命在理智的搏击中度过，就像落叶谢花一样，潇洒的来，潇洒的去，做到对生命无怨无悔，让生命之光永远辉煌。珍爱生命吧，哪怕生命只有一霎那，那也让它成为一种永恒!
谢谢大家!
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十
大家早上好！
今天我演讲的题目是：珍爱生命，远离香烟。今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的'重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的"
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十一
1、吸烟有害肺部健康，吸烟有害家庭健康。每天少吸一支烟，生命的历程便多好几天。531让我们一起倡导远离香烟!
2、当你得意洋洋潇洒的吐着烟圈的时候，病魔也在向你招手;当你把烟递给别人的时候，其实它已经成了刀，在剥夺别人的生命!531，世界无烟日，珍爱生命，远离香烟。
3、生命诚可贵，吸烟价更高。若为健康故，香烟就此抛。戒烟为自己，也是爱别人。世界无烟日，生活多美好。
4、吸烟已成为现在大多数人的嗜好，为了我们有一个健康的身体，呼吁大家远离香烟，珍爱身体，珍惜生命，为了有个健康的身体远离香烟！
5、点燃的香烟一点点缩短，寿命也随之一点点的缩短。为了您和他人的健康，请拒绝香烟!
6、烟雾缭绕，伤害的不仅仅是吸烟者的生命，危害更大的是二手烟的侵害。儿童的健康，孕妇的'影响，生命的宝贵，要宝宝珍视。531世界无烟日，远离香烟，珍爱生命。
7、常常吞云吐雾，上瘾很难戒除。害己又害人，百害一无是处。记住，记住，远离吸烟迷途!
8、531，世界无烟日，远离香烟，珍爱生命，人人有责：让世界充满爱，让尼古丁消失不见;让健康时时相伴;让未来更加精彩。世界无烟日，愿你远离香烟，拥抱幸福明天!
9、点点烟雾缭绕，燃烧的不是香烟，而是生命的年轮;漫漫烟雾弥漫，弥漫的不是烟的朦胧，而是生命的燃烧。531，世界无烟日，把香烟抛离生命，让健康更加幸运!
10、曾经哥抽的不是烟，是寂寞。如今哥不再寂寞，不再烟雾缭绕，远离香烟，珍爱生命!531，世界无烟日，从我做起!
11、点燃的不是惬意，是健康;掐灭的不是烦恼，是希望！
12、朋友是个老烟民，一次烟灰掉到沙发上，点燃了沙发布料，造成了经济损失。他终于下决心忌烟了。
13、吸烟伤害自己的身体、伤害家人的身体，伤害周围人的身体。为了他人的健康，赶紧忌烟吧。
14、那天小侄子哭闹不止，我仔细一看原来是叔叔抱着他玩的时候，烟灰掉到他的小脚上给他烫了个水泡。从此，叔叔掐灭烟头，再也没吸过。
15、你有没有算过一笔经济帐，我们一个人每天吸一包香烟，按照一包香烟10元钱计算，对于农民家庭来说，就相当于毁掉8斤小麦。
16、办公室里有个老烟民，天天吞云吐雾，我们深受其害，真希望他早点忌烟，还我们一个清洁的办公环境。
17、饭前一支烟，吃饭不香甜;饭后一支烟，害处大无边;骑车一支烟，生命很危险;做饭一支烟，食品不安全;床上一支烟，火情在眼前;劝人一支烟，健康侵人权;盼君早戒烟，身体保安全;求君早戒烟，天伦到永远。
18、烟民同志们，你们的肺被熏的发黑，他们在抗议在咆哮，为了你们的肺，请远离香烟。
19、各位吸烟的朋友，当你吸烟的时候请远离你的家人和朋友!如果你有责任心的话?危害就不多说了，生命是自己的，你没有危害别人的权利!
20、点烟一支烟，害处大无边;在家一支烟，全家都抱怨;班上一支烟，火灾有隐患;学校一支烟，后代受牵连;车站一支烟，罚款在眼前;一生不吸烟，幸福大无边。
21、烟飞，烟落，烟漫天。伤了身体，又害人。构建健康无烟日，你我携手一起!
22、老爸，您不吸烟也挺成熟的;老公，你不吸烟也挺有魅力的;老弟，你不吸烟，也很帅气的!其实我只是想要你们健健康康的!
23、烟之一字伤害大，花钱费力烧健康。531世界无烟日，提倡大家一起把烟戒掉，为了生命的美好，让我们远离香烟的侵扰。
24、烟雾缭绕不是一种美，烟的损害让人吃不消。吸烟危害大，健康靠大家，531世界无烟日，让我们远离香烟，真爱健康。
25、曾经有人说过：抽烟=金钱的浪费+健康的损害+别人的厌恶。为了家人和自己的健康，531世界无烟日，让我们远离香烟的危害。
26、烟雾缭绕在蓝天，让新鲜的空气变成了烟雾的世界。烟一切罪恶的根源，531世界无烟日，愿世界从此无烟!
27、小小的一根烟，危害了人间，小小的一根烟，让生活失去了硝烟。531无烟日的到来，让我们远离那危害健康的香烟。
28、爷爷咳嗽了一个冬天，他的手已经握不住烟袋了。他说，这辈子最后悔的就是没听奶奶的话，抽了一辈子烟。
29、那天儿子拿回来两个肺的模型，指着熏黑的那个说，“爸爸，这是你的肺。”我十分震撼，下决心忌烟。
30、为了减肥，我迷恋上了香烟。我性感了，迷人了，男朋友却跟我分手了。他说他受不了一个女人手夹着香烟吞云吐雾的样子。我错了，希望现在改还来得及。
31、两周岁的儿子，从烟盒里抓出一只香烟，熟练的放到嘴上。这就是榜样?我把剩下的香烟都扔了。
32、那天，我将香烟放到嘴边。爷爷一把抓过去，扔到炉子里。“烧了这个害人的东西。”从此，我绝了吸烟的念头。
33、点着香烟，在烟雾中，我看到了年迈的父母。烟解不了愁。娘啊，我以后再也不抽烟了。
34、“此处禁止吸烟”，一位老奶奶指着牌子一字一句的念，大家都好奇的看着我。我脸瞬间红了，以后再也不当烟民了。
35、翻看孩子的作文，有句话说我说话不算数，忌烟又吸烟，是个坏爸爸。原来在儿子眼中，我是这样的啊，这次一定彻底忌烟。
36、烟飞，烟落，烟漫天。伤了身体，又害人。构建健康无烟日，你我携手一起创!
38、还原自然，让青山绿水相伴;不再吸烟，让快乐幸福绵绵。世界无烟日，丢弃手中的烟，让幸福蔓延在心间。
39、丢掉香烟，看清水碧水常在人间;不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。
40、烟啊烟，你把危害留在了人间;烟啊烟，你是罪恶的根源。莫让手中的烟，夺走生活中的笑颜。世界无烟日，从此戒掉烟。
41、吸烟烧钱图财，小火会变大火烧毁一切;吸烟致病害命，自己，家人和周围人群健康被腐蚀;吸烟是轻度吸毒，往往也是吸食真正毒品的前奏;敬烟送烟不是礼尚往来，是对高尚礼节的歪曲，对生命的不尊重!从5·31无烟日开始，请大家永远告别香烟!
42、人来到这个世界，不是因为要得到什么，而是能给予身边的情人什么，给爱人一个健康的肩膀，给父母以健康的身体依靠，给孩子一个健康的环境，珍爱健康，远离香烟。
43、你以为香烟有了精美的外表，华丽的过滤嘴就不会害人了吗?他的心是最狠毒的。
44、从来不让家人抽烟，因为我怕离别，我怕去医院陪床，我怕我的家庭不幸福。
45、吸烟对健康百害无一利，葬送自己及身边人的健康身体。香烟其实名不副实，与其取名香烟倒不如取名臭烟更恰如其分。
46、你想发财吗?赶快去空空寺去注册个法号吧!就叫戒烟吧，八戒太俗，戒嗔太土，就戒烟又时尚又好听，宜早不宜迟，快去吧!
47、吸烟害处大，伤身又伤钱，烟雾缭绕中，家人都不满，劝君少吸烟，合家欢乐享健康!
48、烟是个好东西啊，古语有云：饭后一支烟，赛过活神仙。快抽吧，抽死你!
49、早起一支烟，空气不新鲜。上午一支烟，都把食欲减。饭后一支烟，少活好几年。晚上一支烟，儿子嫌你烦。被窝一支烟，老婆最遭殃。尽量少抽烟，大家都不伤。最好不抽烟，人见人夸赞!
50、吸进去的是尼古丁，吐出来的是废气，抽走的是健康，撒手的是阳光。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是唐阅辉。
从几天之前的（20xx年）五月三十一日，哈尔滨市在所有公共场所实行禁烟措施。今天，我的演讲就与此相关——《珍爱生命远离香烟》。
提起烟，我们都会很自然地联想到酒。在中国的文化中，文人骚客最经典的形象莫过于把酒临风。吹吹小风，喝喝小酒，看看小景，写写小诗，抒抒小情，看似简单的文艺青年情调中蕴含着极丰富的文化内涵。前两年，网上有一句爆红的流行语：“哥抽的不是烟，是寂寞”。
可在现实生活中，烟的形象却远远没有这么理想。
我们都知道，烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质，过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明，吸烟者在六十岁后得肺病的比例为 74%，而不吸烟者的这项比例仅为4%，两者之间足足有17。5倍之差，何其触目惊心！另外，烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟，你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命，请远离吸烟。
很多人以为，吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤，长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝，成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑，请远离吸烟。
很多年轻人以为，吸烟能提升人的精神魅力，使人外表变酷。但很遗憾的是，吸烟会造成口臭、牙齿发黄，使人容颜憔悴、风姿受损。所以，为了外表整洁，请远离吸烟。
很多人会想，如果只是少量的吸烟，怎么会有这么多危害？问题是：一旦走上了吸烟之路，便难以回头。
就像那句话说的：“男人戒烟，就像女人减肥，总有明天”。我们不妨举一个例子：曾国藩，晚清名臣，中国历史上最后一位大儒，小时候特别笨，比特二青年还二，他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人，在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时，曾国藩受父亲影响开始吸烟，二十一岁的时候，因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿，从此决心戒烟。他先后三次戒烟，为了戒烟，甚至给自己去了一个别号“涤生”，即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心，他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的.一个夜晚，他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶，从此不再吸烟。十年啊，同学们，我们知道十年是怎样的一个时间概念吗？少年可以长成青年，青年可以长成中年，幼稚可以变得成熟，无知可以变得有知。十年戒烟之旅，何其艰难！千疮百孔之心，遍布伤痕。为了免受十年之苦，请从今日起，珍爱生命远离香烟！
但是，在这样的一个国度里，仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以，为了自己，为了他人，为了环境，请在远离香烟的同时，提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险，但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头，便点燃了健康的希望。
如果吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫，请卸下烟头，寄情艺术，选择沉淀，心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善，力量虽小，但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵，改变几段人生。
生命是一段暗夜的旅程，无需灯火通明，只需点滴光亮便足称境界。这些光亮，不是香烟的火焰，而是青春的光芒。
同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光芒。我们一起，飞向更遥远的地方！
我的演讲完毕，谢谢大家！
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十三
目的：本着以人为本、安全第一、预防为主的原则，首先，通过大量的鲜明事实，给学生介绍了近几年来因为燃放烟花爆竹致伤的病例，并从自身角度讲解了燃放烟花爆竹的技巧和应注意的有关事项。为进一步普及安全知识，预防和减少燃放烟花爆竹事故的发生。时间：1月8日活动地点：教室活动人员：全体学生活动过程：
一、鞭炮的来历很原料。
鞭炮的起源很早，至今已有两千多年的历史。南朝梁代宗懔《荆楚岁时记》记载：“正月一日，鸡鸣而起。先于庭前爆竹，以避山臊恶鬼。”意思是说，人们在正月初一起床后，第一件事就是把竹子放在火里烧，竹子在火中的爆裂声能够赶走怪兽恶鬼。
鞭炮的原料是火药，主要成分为硫磺、炭粉、火硝（硝酸钾）或氯酸钾。
二、讨论交流：
请观看图片讨论一下燃放烟花爆竹的危害。烟花爆竹有哪些危害呢？
1、空气污染。
燃放烟花爆竹会产生大量的二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等有害气体和各种金属氧化物的粉尘会强烈地刺激人的呼吸道，使人咳嗽，引起气管炎等呼吸系统疾病。
2、噪音污染。
燃放鞭炮所发出的噪音对我们的生理和心理都有很大的影响。它不仅会损害我们的听力，还会损害人的心血管系统。燃放烟花爆竹产生的巨大噪音，使老人难以安睡，病人胆战心惊，学生无法静心学习、休息。
3、引起火灾和伤人事故。
特别是在城区，建筑越来越高，人口相对密集，高空烟花等的燃放极易引发火灾，直接危害人民群众的生命财产安全。
4、浪费资源。
把宝贵的资源纸张(树木)、化工原料(生产这些原料时还会造成污染)都燃放掉，使大街小巷满地狼迹，放完走人，使人养成无责任心的习气。
5、人力负担。
燃放烟花爆竹产生的大量垃圾，对环卫工人带来了严重的负担。
三、如何才能减少这些不安全事故的发生呢？
1、要选择合法的销售点购买烟花爆竹；
2、严禁携带烟花爆竹乘坐车、船和飞机等公共交通工具；
3、严禁在禁放区和禁止燃放的时间燃放烟花爆竹；
4、要严格按照产品说明，选择符合要求的户外场地燃放；
5、除特殊说明外，不要手持烟花爆竹燃放；
6、不要酒后燃放烟花爆竹；
7、未成年人燃放烟花爆竹要有成年人现场监护；
8、不要燃放摔炮、拉炮、砸炮等危险性高的烟花爆竹；
9、不要向行人、车辆、房屋等发射、投掷烟花爆竹；
10、点燃烟花爆竹后要立即离开，返回到安全位臵；
11、燃放中如出现异常情况，不要马上靠拢，等一段时间待原因明确后再处理；
12、要注意烟花爆竹的存放安全，不宜长期存放，以免发生危险。
13、不要在不具备安全条件的场所燃放，如棚户区、楼梯口、小弄堂、加油站、变电站、燃气调压站附近、高压线、公共场所等；农村村民燃放烟花爆竹应远离工厂、仓库、农贸市场、易燃屋区、粮囤、柴垛等易燃易爆场所，燃放后应仔细检查，发现余火残片碎纸应及时清理。
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是七年级13班的王子涵，今天我演讲的题目是《珍爱生命远离香烟》。
“吸烟有害健康”。这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。可是，吸烟到底有哪些危害呢？许多同学对此却不是太清楚。那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧！
尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。
除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。据世界卫生组织调查，小于15周岁便开始吸烟的`青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍；大脑、身体发育也明显受到严重影响。可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
现在，许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。然而，就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时，能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发现周围同学的震惊，反感和不屑。
同学们，为了我们的身体健康，我在此发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟；二、戒烟从今天开始。
当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝；当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们；当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。
远离香烟危害，拒吸第一支烟；净化空气，创建无烟校园，让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。
我们的口号是：志存高远，脚踏实地，勤奋学习，健康成长。信心无畏，良心无愧，恒心无敌，青春无悔！
我的演讲结束，谢谢大家！
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十五
刘：近日，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会有害健康，但仍然有22%的男生和女生表示可能或肯定会在今后吸烟。
樊：一项新的研究结果还显示，青少年时期开始吸烟会造成不能恢复的遗传学损害，这种损害可导致肺癌，即使戒烟许多年后仍难以扭转。
刘：中国预防医学科学院的'杨功焕教授说：“开始吸烟的年龄越低，今后成为习惯性吸烟者的可能性就越高，戒烟的可能性越小。”
樊：中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，全世界每三个吸烟人中就有一个是中国人。
刘：亲爱的同学们，5月31日是“世界无烟日”，我们要积极开展“吸烟有害健康”的宣传活动，从劝诫我们的爷爷、爸爸戒烟做起，让香烟远离我们。
樊：“少年强则国强，少年弱则国弱”，为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们每个人的健康成长，让我们远离香烟吧！
合：我们要大声呐喊：“拒绝香烟，远离烟雾！”
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是：珍爱生命，远离香烟。今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.然而,烟草商们说:“我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的.”
我的演讲完毕，谢谢大家!
2023年珍爱生命远离香烟心得体会大全（17篇）篇十七
老师、同学们：
极个别同学在校内或校外的吸烟行为，不仅损害了学校的声誉，损坏了自身的健康，而且把在名校读书的学业也断送了，这是我们不愿意看到的。
吸烟有害健康已是众所周知的事实了，来自世界卫生组织的资料说：每6。5秒就有一个人死于烟草的消费，世界每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万，如不采取行动，到20xx年，每年死于与吸烟有关疾病的人数将增至1000万。研究表明：十几岁就开始吸烟并连续吸烟20年或更长的人，他们平均要比从不吸烟的人少活20到25年。吸烟引起严重的健康问题和死亡的原因不仅仅由于它是肺癌和心脏病的主要诱因，而且它对吸烟者从头到脚都会造成某些负面影响：脱发、白内障、皮肤起皱纹、听力损失、皮肤癌、牙齿锈蚀、肺气肿、骨质疏松症、心脏病、胃溃疡、手指变色、牛皮癣、血栓闭塞性脉管炎等等，都有可能是吸烟惹的祸。基于对同学们的健康的负责精神，我们严禁在校学生吸烟。
潇洒是什么？潇洒不在于吸烟，而在于举止风貌的自然大方，不计较，讲宽容，它蕴涵着对人生的了悟与豁达，但跟人学吸烟，恰恰从反面显示了自己的浅薄与无知。长大是什么？长大也不在于吸烟，而在于明辨是非，学会对人感激，对物珍惜，对己克制，对事努力，但跟人学吸烟，恰恰从反面显示了自己的幼稚与不成熟。
所以，请同学们为自己的健康打算，为自己的未来负责，抛开错误的认识，树立正确的人生观，远离烟草。假如哪位同学不听劝告，一意孤行，那我们只好采取强制措施，严肃处理，还我无烟学校的清新空气，还我名校纯净的育人环境。请同学们自重。