通过总结，我们可以找出自己的不足和问题，并寻找解决的方法和策略。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家借鉴和参考。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇一
第一段：引言（100字）。
作为一个同志，我在不同的时间和场合中，与许多同志朋友交谈，分享并吸收了许多宝贵的经验和感悟。这些心得体会深深地触动了我，让我更加坚定了自己的身份和自尊心。通过这些交流，我也逐渐理解到亲人和朋友的支持是非常重要的，同时，我们也需要真诚地与非同志的人开展对话，让彼此更好地理解和接纳。
第二段：重要性的认识（250字）。
在同志谈感悟后，我深刻地认识到我们需要真心地与亲人和朋友沟通，争取他们的理解和支持。我曾经有过怀疑自己的时刻，但是在与家人和朋友坦诚相待后，他们的包容和支持让我找到了自己的坚持和勇气。而且，在这个过程中，我也逐渐明白，对于非同志的人而言，他们理解的基础并不充分，因此，我们需要耐心地与他们进行对话和解释。只有通过这样的努力，我们才能让更多的人了解和接纳我们。
第三段：与同志朋友的交流（250字）。
在与同志朋友的交流中，我体会到了彼此之间的共鸣和理解。他们和我一样，也经历了许多困难和挣扎，但是我们用相同的身份和经历支持和鼓励彼此。在与他们的交流中，我认识到同志群体中也存在着多样性和个体化，我们的生命体验不尽相同，但是互相理解和尊重是我们共同的追求。通过与同志朋友的交流，我受益良多，也更加坚信自己的身份和价值。
第四段：对于社会的期望（250字）。
同志谈感悟后，我不仅更加关注个人层面的支持和理解，也希望能够推动社会的进步。我希望社会能够更加开放和宽容，让每个同志都能够享有平等的权益和尊严。我们需要争取法律和制度的保障，以保护我们的权益。同时，我也希望能够帮助更多的人认识和理解同志群体，消除对同志的偏见和歧视，让我们能够自由、平等地生活和工作。
第五段：个人成长与反思（350字）。
通过同志谈感悟，我不仅仅获得了对待他人的理解和宽容，也对自己进行了深度的反思。在这个过程中，我重新审视了自己的内心，学会了勇敢地面对自己，坚定地走出阴影。我开始更多地关注自己的需求和感受，不再寄希望于他人的认可和理解。通过努力寻找自己的定位和发展，我逐渐找到了自我认同，学会接纳自己的不完美和缺陷。同志谈感悟后，我对自己的成长和未来充满了希望和信心。
总结（100字）。
同志谈感悟后的心得体会不仅让我更加坚定了自己的身份，也让我更加理解和接纳他人。通过与亲人、朋友和同志朋友的交流，我体会到了对话和倾听的重要性，并找到了真正的支持和理解。同时，我希望能够为社会的进步做出自己的贡献，推动更多的人了解和尊重同志群体。通过同志谈感悟，我不断地成长和反思，找到了自己的方向和生活的意义。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇二
保定是河北省的一个城市，位于北京以南的中原地区，是一座历史悠久，文化底蕴深厚的城市。这个城市，留下了许多丰富的历史文化遗产，有着一个充满活力的现代城市。我在这里度过了三年美好的大学生活，它带给我的感悟、心得和体会，将一直在我生命的旅程中，影响着我。
第二段：体验——校园生活。
作为一名在保定的大学生，我的生活主要围绕着学校，一所美丽的、学术气息浓厚的学校。在这里，我体验到了真正的大学生活，结交了许多志同道合的朋友，和老师一起探讨学术问题，参加各种课外活动。这些体验，不仅提高了我的学术能力，还让我学会生活和人际沟通能力。
第三段：感悟——人文气息。
保定是一个有着浓郁人文气息的城市，这里有很多名胜古迹，比如古都博物馆、车站广场、曹州大会堂、西柏坡等等。这些历史古迹，以及保定独特的人文风情，使我对传统文化有了更深一步的理解和感悟，也让我更好地理解了中国传统文化的价值，深入了解中国文化，进而培养了我对人文艺术的兴趣。
第四段：思考——城市建设。
城市建设是保定一直致力于推进的事情。这个城市在城市基础设施方面投入了大量的资金，不断地完善城市的交通、住房和环境。这些做法让这个城市变得越来越现代化、群众化，将为生活在这里的人们提供更好的生活条件，我所感受到的变化让我更加欣赏这个城市。
第五段：总结——美好记忆。
回想这三年在保定的经历，我收获了许多珍贵的财富，感受到了传统文化、人文气息和现代化与科技的交织，我对这个城市充满了感激和尊重。保定，让我结交很多优秀的朋友，懂得了生活中的诸多意义，更加坚定了我前方道路上的奋斗信念，是我生命中的美好回忆，让我永远难以忘怀。
总结：
保定是一个古老而现代的城市，它带给了我很多心得体会和感悟。在这个城市生活的道路上，我学习到了如何做一个坚定有信念的人，更好地适应环境的途径，培养了生活中的人文情怀和对这个城市的深情追思。它不止是一个生命旅程中的一站，更是我个人历程中的一张重要记忆照片。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇三
一直以来，从来不觉得自己是容易哭的人，父母从小教育，男人是不能随便哭的．但是这段时间，看着电视不知不觉的眼泪就下来了．刚才看电视，小学四年级的小男孩握紧拳头告诉＂焦点访谈＂主持人敬一丹说：＂要坚强！（他要离开母亲，被政府送到外地上学，可是他没有哭。他还告诉他母亲，一定要帮助其他需要帮助的人！）＂。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我无法想象这话是从一个10岁小孩的口中说出来的！５.12已经过去了一段时间了，大地震给我们带来了毁灭性的灾难，也改变了我们的生活。同时也让我们明白了很多！
感恩！地震发生后，来自社会各界的爱，来自四面八方的救援物资不断的到达灾区．消防战士，志愿者不眠不休的救人，顾不上喝一口水，吃一口热饭！这些不光灾区人民看在眼里，全国人民也看在眼里．所有认识不认识的人，捐钱捐物献血。而在灾区，从都江堰到成都的公路边挂满了纸牌，上面写着：＂您们辛苦了！谢谢您们！＂这些是灾区的小朋友自发写的，没有人教过他们必须要这么做。不光是他们，我们也学会了感恩，感谢工作中给予帮助的同事，感谢朋友，感谢家人，感谢父母，感谢给予你帮助的生命中的每一个人！
宽容！昨天看新闻，两个中年妇女在公交车上吵架，起因是由于车上人多拥挤，其中一人踩了另一人的脚。吵到后来不可开交，司机劝驾也不听。这时有一位老大爷站出来说：＂你们吵什么吵？多大点事，想想灾区受灾的同胞，那些被截肢的同胞。如果他们的脚能好好的，我让他们怎么踩都行！＂两个人听见这话立刻就停止了争吵！这样的事情在我们的生活中发生的还少么？而由于这样的小事发展成打架斗殴的也不少见。"是的，如果他们都好好的，我让他们怎么踩都行！"其实有时候，人与人之间仅仅只需要那么一点点的宽容，那么我们的世界将会更加的美好！
灾难带给我们的改变，远远不止这些。这种影响将会伴随我们一生。擦干眼泪上路吧！怀着一颗感恩，宽容的心。用我们的坚强，自信，乐观去帮助您生活中的每一个人！明天一定会更好！
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇四
周四下午，学校组织我们观看了有关地震的两部影片《地震的逃生与自救》和《今天、明天》，其中《地震的逃生与自救》给我留下了深刻的印象。
禁止到建筑物下躲避; 听从学校和老师的安排要有秩序地疏散;绝不能为了重要的物品而冒着生命危险返回去取。如果我们还在教室来不及逃离，就听从老师的安排，躲在凳子、椅子下面蹲着面朝地伏下，卷曲身体，降底重心。抓住桌腿等牢固物体，保护头和眼睛。
接下来，让我说一说地震逃生的演习。学校准备了药品和救援工具并放在便于及时取的地方。演习中，学生们抱着头有秩序地下楼，小的学生可扶着把手一边保留体力。另外，学生应学会一些紧急的救援方法。
这部电影使我收获很大，它既能让大家学到知识还能增强我们的自身保护意识。它是一部难得的好影片。如果你学会了自救方法，当地震来临就不会害怕，因为我们掌握了地震的防护和自救的知识，既可以保护自己，还可以拯救他人。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇五
2008年5月12日14时28分，一个平凡得不能再平凡的时候，一个特殊的可以划时代的时刻----无情的大地震降临到了华夏大地。
这个五月很冷，寒倾脊梁，这个春天很痛，哀声断肠。这个瞬间很急，生死彷徨。之后，全国一批批武警战士紧急赶往灾区，一群群白衣天使义无反顾地冲向灾区。他们奋战在抗震第一线；累了，打起精神；饿了，他们忍饥挨饿，继续解放更多人们；白衣天使救死扶伤，因为那是他们的职责，他们用自己的双手给灾区人民带去了光明，带去了希望，带去了鼓励。.。.。.无数的志愿者，用自己单薄的身躯构筑了生命的长城，全国上下各族人民，都纷纷伸出援助之手。.。.。.他们是我国坚强的后盾。是灾难，震醒了麻木；是灾难，过滤了自私。那一篇篇真实的报道，一幅幅痛苦的画面，让我们为之痛苦，为之流泪。
一个真实的画面：一个妇女俯伏在地上的画面，旁边有一排短小的留言：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”它让我们感到锥心的疼痛，黑白的画面此刻是多么刺目，它让我们想到在艰难中受苦的四川同胞们，让我们想到了那遍体鳞伤的大地和那破碎的山河。.。.。.
在灾难面前，我们才清醒地认识到我们都是中华儿女，我们都是炎黄子孙，我们都是龙的传人，我们都是华夏儿女，我们心连心，手牵手，永不放弃！
2008，我们要在废墟的大地上建起一座复兴的大厦；我不相信，十三亿颗爱国的心抵抗不了地震的袭击！
让我们一起，在废墟的土地上，开满人性的鲜花；让我们一起，在痛苦的微笑中，高喊一声“中国万岁”。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇六
做粥是一项看似简单却充满智慧和细致的烹饪技艺，它不仅需要正确的材料和比例，更需要耐心和细心。我是一个热爱烹饪的人，最近尝试做粥，从中获得了许多关于生活和人生的启示。
第二段：选择优质材料。
在做粥的过程中，选择优质的材料是至关重要的。无论是用来增香的料，还是用来煮粥的米，都需要保证其品质。这让我想到人生中的选择也是如此重要，我们选择了什么样的工作、朋友、伴侣，都会直接影响到我们的生活。只有选择优质的人生材料，才能煮出美味的人生。
第三段：掌握火候。
煮粥的关键是掌握适当的火候。过猛的火会导致粥烧开太快，米粒糊化不充分；而过小的火则会导致煮粥的时间过长，影响口感。这让我想到人生也需要适当的火候。有时候，我们需要快速行动，抓住机遇；有时候，我们需要耐心等待，不急于求成。只有掌握适当的火候，才能煮出美味可口的人生。
第四段：添加调料。
在做粥的过程中，添加适量的调料可以提升粥的口感和风味。适量的盐、胡椒粉和鸡精等，都可以让粥更加美味。这让我想到人生也需要适度的调剂。生活中如果一味追求金钱和地位，而忽视了对他人的关怀和对内心的满足，那么就难以品味到人生的真正美味。适度的调剂能够提升生活的品质。
第五段：细致的呵护。
在做粥的过程中，需要不断地搅拌粥，防止粥粘锅。这让我想到人生也需要细致的呵护。我们需要不断地调整自己的状态，及时发现问题并解决。只有在细致的呵护下，我们才能在煮粥的人生中不断进步，达到更高的境界。
总结：
通过做粥，我学到了许多关于生活和人生的启示。选择优质的材料、掌握适当的火候、适度的调剂以及细致的呵护，这些都是做好一碗粥所必需的要素，也是过好一生所需要的智慧和经验。无论是做粥还是生活，均需耐心和细心，才能煮出美丽人生的精彩。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇七
保定，是一个位于中国河北省中南部的一座历史文化名城。作为我的母校所在地，我在这里度过了四年的大学时光，也从这里获得了很多宝贵的体会和感悟。回想这段时光，我深深地感觉到，保定让我经历了无数次磨砺，也让我懂得了不少生活的哲理，以下是我的保定感悟心得体会。
第一段：繁华与孤独并存的现实。
保定是一个发展中的城市，经济繁荣，人口密集。人们总是处于一个快节奏的生活中，劳累的身心需要美好的成果来麻醉。然而，现实往往不尽人意，个体的价值在经济面前显得微不足道，生活的压力不断地压制着人们的内心。我曾在大学期间在外面打工，看到了人们辛勤劳作的背后和他们疲惫不堪的身影。他们就像是一只只默默挣扎的蚂蚁，却总是无法真正摆脱劳动的困境。
第二段：温暖与关怀的力量。
尽管现实有时会很残酷，但是我在保定也见证了许多温暖和关怀。回想当年大学期间我们组织的一些社会实践活动，每每看到需要帮助的贫困家庭能够因为我们的帮助笑容满面，我都感到很温暖。这种感觉好像是更为珍贵的财富，因为它不在于具体的物质财富，而是以一种独特的关怀方式慰藉着人们的情感和内心。
第三段：选择不到的苦难。
在人生的道路上，每个人都会遭遇苦难与挫折。但是，有些苦难却是我们无法选择的。例如一位同学，他因为家庭原因不得不辍学去打工赚钱，而家人并没有给他足够的支持与帮助，他只能自己去面对这种挑战。以至于在后期我们得知这件事情时，他已经辞职回家。面临选择不到的苦难，这并不是我们想要的生活，但是这些事情必须面对。对于我们每个人来说，只能用坚定的决心去面对，不让人生的遗憾宠坏我们的努力与情感。
第四段：追求知识与思考的意义。
作为大学生，追求知识和思考的能力显得格外重要，它不仅是我们学习生活的重要一部分，而且也可以带给我们更多的智慧与内省。我考虑过为什么这些事情对我们的人生如此重要。或许是因为它们可以帮助我们更好地认识自己和这个世界，也或许是因为它可以帮助我们探究其中的真理和价值。不管怎么样，每个人都应该尽其所能开阔自己的智慧和思维，为自己与他人探索更广阔的世界。
第五段：坚定和爱的意义。
人类性格中最基本的两种情感，是坚定和爱。我在保定生活时，也懂得了这个道理。每次看到他人需要帮助的时候，我们都应该以爱心和坚定去做，用自己的力量支持他人的成长和希望。每次面临选择和困境时，我们也要坚定自己的心志，保持自己的人生方向和价值观。正是因为有了坚定的信仰和深深的爱，我们才能不断前进，拥抱自己的人生和未来。
总之，经过这段时间的保定生活，我发现无论是繁华，孤独还是苦难，追求知识和思考，或者是坚定和爱都是人生必不可少的元素。不断地塑造自己，持之以恒地前进和坚信自己，这是人生的真正内核，并且我们每个人都应该以此为基准去成长。这也是保定给予我最好的启示，也是我在保定生活中所获得的最重要的体会和感悟。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇八
随着岁月的流逝，人们面对的是越来越多的阅历和经验，儿时的放浪形骸渐渐被成熟和思考所替代。岁以后的感悟心得体会成为人们思考生活、认识自己的重要方式之一。对于每个人而言，岁以后的感悟心得体会都不尽相同，下面我将分享一些我个人的感悟和心得。
首先，岁以后的感悟让我明白了人生的无常。开朗的朋友，随着年岁的增长，逐渐被压力和烦恼所包围。年迈的父母，曾经精力四溢的他们如今已经老去，开始需要我们的照顾。岁月无情，它会剥夺我们的健康，带走我们的亲人。而这一切不过是自然规律的一部分。正因为感悟到这一点，我更加珍惜每一天，更加注重身体健康和家庭关系的维护。
其次，岁以后的感悟让我学会了坚守内心的真实。在经历了一些人生的曲折后，我逐渐明白：无论外界如何变化，我们始终应该保持自己的独立思考和价值观。社会舆论的压力和他人的期望一度让我迷失自我，但岁以后的感悟告诉我，只有坚守内心的真实，才是过上真正幸福的关键。因此，我开始审视自己的人生目标和价值观，并努力将其付诸行动。
第三，岁以后的感悟让我发现了生活中的美好。对于年轻时的我来说，生活充满了浩瀚的未知，一切都是那么新奇。但随着岁月的流逝，我渐渐习惯了生活中的琐碎和平淡，对美好的事物逐渐麻木不仁。然而，在岁以后的感悟中，我慢慢重新发现了生活的美好之处。或许是一片落叶，或许是一杯香浓的咖啡，这些细微之处都是生活中的珍宝，每一个值得细细品味和感悟。
第四，岁以后的感悟让我有了更深刻的人际关系。年少时，友情和亲情对我来说都是理所当然的。然而，随着时间的推移，我发现人际关系并非如此简单和稳定。朋友离散，亲人去世，我逐渐明白，人与人之间的关系需要经营和沟通，需要我们做出自己的付出和努力。岁以后的感悟教会我更加珍惜和尊重他人，更加懂得倾听和包容。因此，我开始关注身边的每一个人，真心地与他们交流和相处。
最后，岁以后的感悟让我更加理解了自己的价值和使命。在年轻时的追逐和浮躁中，我常常迷失方向，不知道自己真正想要的是什么。岁以后的感悟使我开始反思自己的人生意义和价值取向。我逐渐明白，每个人都有自己的使命和责任，只有找到了这个使命，才能找到自己真正的归属感和成就感。因此，我开始认真思考和探索自己的梦想和目标，并为之努力奋斗。
岁以后的感悟心得体会是一种沉淀和思考的过程。通过感悟和反思，我们能够更加明白人生的真谛，更加理解自己的内心。岁以后的感悟让我明白了人生的无常，学会了坚守内心的真实，发现了生活中的美好，有了更深刻的人际关系，并更加理解了自己的价值和使命。岁以后的感悟，让我变得更加平静和满足，更加珍惜眼前的每一个瞬间。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇九
《肖申克的救赎》给我的思考，不仅仅是选择的自由、希望、坚毅和体制化，还有人性、勇气、专业等等。
2、《阿甘正传》。
美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。“人生就象一盒巧克力......”经典的台词。
3、《勇敢的心》。
史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。“自由!”梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。
4、《美丽心灵》。
影评人说“的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯卡还没有堕落。”学过经济学的人都知道，什么叫做“那什均衡”。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。
5、《百万美元宝贝》。
对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，“这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事”，看过这部电影，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。
6、《心灵捕手》。
一部好的电影总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的电影是需要慢慢欣赏和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示威尔如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的浓浓香味!
7、《黑暗中的舞者》。
一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。唯美而质朴的伟大赞美诗!
8、《喜剧之王》。
所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。“如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别?”
9、《千钧一发》。
尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他(她)，因为一切皆有可能。
10、《飞跃颠峰》。
加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。
励志正能量电影推荐。
1、《当幸福来敲门》。
该片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的承担单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。
2、《肖申克的救赎》。
取自斯蒂芬·金《不同的季节》中收录的《丽塔·海华丝及萧山克监狱的救赎》而改编成的《肖申克的救赎》剧本，并由弗兰克·达拉邦特执导，蒂姆·罗宾斯、摩根·弗里曼等主演。影片中涵盖全片的主题是“希望”，全片透过监狱这一强制剥夺自由、高度强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧。影片的结局有《基督山伯爵》式的复仇宣泄。该影片上映于1994年9月23日。
3、《火星救援》。
由美国二十世纪福克斯电影公司出品，由雷德利·斯科特执导，马特·达蒙、杰西卡·查斯坦、塞巴斯蒂安·斯坦、阿卡塞尔·亨涅联袂主演的科幻片。该片根据安迪·威尔的同名小说改编，讲述了由于一场沙尘暴，马克与他的团队失联，孤身一人置身于火星面临着飞船损毁，想方设法回地球的故事。
4、《洛奇》。
讲述了一个小人物崛起的故事，洛奇是一名兼职拳击手，获得了一次千载难逢的机会挑战重量级冠军。而这个机会有助于洛奇将自己的生活从打斗、痛苦和羞辱中转变为美好、幸福、成功的生活。这部电影非常激励人心，甚至已经成为为梦想而奋斗的象征。它会激发你坚持不懈，并且让你在失望的生活中重新站起来。
5、《风雨哈佛路》。
世界在转动，你只是一粒尘埃，就算你消失了，地球仍然转动。
《风雨哈佛路》是美国一部催人警醒的电影，通过一位生长在纽约的女孩莉斯，经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府的经历，表达了一个贫穷苦难的女孩可以用执著信念和顽强的毅力改变了自己、改变人生的主题。
6、《勇敢的心》。
派拉蒙影业公司出品，由梅尔·吉布森执导，梅尔·吉布森、苏菲·玛索、凯瑟琳·麦克马克等主演的战争片。影片以13-14世纪英格兰的宫廷政治为背景，以战争为核心，讲述了苏格兰起义领袖威廉·华莱士与英格兰统治者不屈不挠斗争的故事。影片于1995年5月24日在美国上映。
7、《摔跤吧!爸爸》。
由尼特什·提瓦瑞执导、阿米尔·汗领衔主演的印度传记片。影片讲述了印度冠军摔跤手马哈维亚·辛格·珀尕将二个女儿训练成摔跤世界冠军的故事。影片于12月23日在印度上映，05月05日在中国大陆上映。
8、《楚门的世界》。
派拉蒙影业公司于出品的一部电影。由彼得·威尔执导，金·凯瑞、劳拉·琳妮、诺亚·艾默里奇、艾德·哈里斯等联袂主演。影片讲述了楚门是一档热门肥皂剧的主人公，他身边的所有事情都是虚假的，他的亲人和朋友全都是演员，但他本人对此一无所知。最终楚门不惜一切代价走出了这个虚拟的世界。该片于196月1日在美国上映。该片获得了第71届奥斯卡最佳原创剧本奖提名;金·凯瑞凭借此片获得了第56届美国金球奖最佳男主角奖。
9、《喜剧之王》。
这部电影是似乎是周星驰在在讲述自己成为一个演员的过程，艰辛一面是曾经周星驰经历过的，而电影中欢乐的一面则是周星驰带给大家的，这一部周星驰自导自演的喜悲交加的电影获得了香港电影年度票房冠军。
10、《中国合伙人》。
该剧讲述了由20世纪80年代至21世纪初，三个年轻人从学生年代相遇、相识，拥有同样的梦想到一起打拼事业，实现梦想的励志故事。
励志正能量电影台词。
1、花从箧里发，叶向手中春。《立春》。
2、杀出去，晚上一起吃酒!《绣春刀》。
3、心存侥幸者，赌徒是也!《绣春刀》。
4、我已经不再是以前的我了。《金刚狼2》。
5、不为别的，就为你私藏阉党!《绣春刀》。
6、人心散了，队伍不好带啊。《天下无贼》。
7、我讨厌你的飞鱼服，还有那把刀。《绣春刀》。
8、ip、ic、iq卡，通通告诉我密码。《天下无贼》。
9、我们要的是安全，责任感!懂吗!《天下无贼》。
10、只要我们住在对方心里，死亡就不是分离。《北京遇上西雅图》。
11、只要我愿意等，剩着，就先剩着吧。《剩者为王》。
12、危险确实存在，恐惧只是一种选择。《重返地球》。
13、我从来没感受过这么强大的力量。《x战警：天启》。
14、我爱这把刀，远超过爱这世上任何东西。《x战警》。
15、你们厌倦逃亡了?害怕面对自己的本性?《x战警》。
16、危险是真实的，而恐惧只是一种选择。《重返地球》。
17、想你的时候有点幸福，幸福的有点难过。《青春期》。
18、我不屈服于罗马的权利，我唾弃罗马。《庞贝末日》。
19、想你的时候感到幸福，幸福的有些难过!《青春期》。
20、你要变强，让别人无法伤害我们。《x战警：第一战》。
21、我会很同情这些自找麻烦的可怜虫。《x战警：天启》。
22、钱不是问题，是你不在我心里了。《北京遇上西雅图》。
23、若不是因为我，你也许不是今天这个样子!《绣春刀》。
24、我们浪费了太多的时光自相残杀。《x战警：逆转未来》。
25、每个人，包括我自己，都有愚蠢透顶的时候。《小时代》。
26、爱情本来就应该在那里，只是还没到而已。《剩者为王》。
27、你选错了才知道自己身边那个不是最喜欢那个。《前度》。
28、没有人能够永远年轻，但永远有人正年轻着。《小时代》。
29、我的自愈能力不如以前了，发生了什么事情。《金刚狼2》。
30、心存侥幸，赌徒是也，你就不是当个赌徒的料。《绣春刀》。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇十
年华逝去，光阴荏苒，我们早已告别了青葱岁月，步入中年。岁以后的感悟，是经历岁月洗礼后的心灵映照，是对生活、对人生的深思熟虑。在这个阶段，人们愈发关注内心世界的升华和修炼，增加心理的宽容和豁达。下面，我将从锻炼身心、感受亲情、悟透人生、珍惜友谊和顺应自然等方面来谈述岁以后的感悟心得体会。
首先，岁以后的心得是要锻炼身心。年少时，我们有着无比的能量和朝气，但随着岁月的流逝，我们逐渐感受到生命的脆弱和无常。因此，我们应该时刻关注自己的身体健康，坚持适量的运动和促进新陈代谢的饮食，以保持健康的身体素质。同时，我们也应该注重心理的健康，通过寻找自己的兴趣爱好、提升自己的修养，调整心态、保持心情愉悦。唯有锻炼身心，我们才能尽情享受岁以后的生活。
其次，岁以后的感悟是感受亲情。父母的垂老，是岁以后最深沉的感受。在忙碌了大半辈子之后，我们终于有时间陪伴父母，细心照顾他们。我们照顾他们的身体，也要照顾他们的心灵，用自己的陪伴和温暖回报他们一生的呵护。因为岁以后的感悟告诉我们，亲人的陪伴和关怀，是人生最珍贵的财富。
第三，岁以后的感悟是要悟透人生。人生的风风雨雨，让我们懂得了人世间的喜怒哀乐和苦乐。富足时要知足常乐，逆境时要坚持乐观。岁以后的人，已经不再被物质所追逐，不再被名利所困扰。我们开始思考自己的人生意义，追求内心的真善美。我们悟透了人生的无常和无常中的善，明白了生命的短暂和短暂中的美丽。因此，在岁以后的感悟中，我们能够从容面对人生的风雨，从容欣赏人生的美景。
第四，岁以后让我们更加珍惜友谊。岁以后的人，早已看破人事，懂得了朋友不在多而在好的道理。我们明白了珍贵友谊的来之不易，懂得了朋友间的真诚和宽容。我们开始真正用心对待友情，关心朋友的成长和幸福，用行动表达对朋友的支持和无私。因为岁以后的感悟告诉我们，朋友是一颗闪亮的明珠，我们应该好好珍惜。
最后，岁以后的感悟是顺应自然。岁以后的人已经对外部环境和社会压力心生了一份豁达。我们领悟到自己是多么渺小，世界是多么广阔，而我们只是自然的一部分。于是，我们学会顺应自然，享受大自然的恩赐，保持心灵的平静。我们不再力图改变他人，而是努力改变自己，与自然和谐相处。岁以后的感悟告诉我们，人生犹如大海，心态平和才能驶向欢喜的彼岸。
岁以后的感悟心得体会，是岁月的沉淀和心灵的升华。它告诉我们要锻炼身心，感受亲情，悟透人生，珍惜友谊，顺应自然。岁以后的生活并不是停滞不前的，相反，我们应该抓住岁以后的点滴感悟，那才是我们智慧的源泉和幸福的源泉。同时，岁以后的感悟要让我们更加珍惜眼前的人和事，用心去体验生活的美好与哀愁，不负光阴，不负岁月。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇十一
威尔顿预科学院一向都是以传统、守旧的方法来教授学生，可是新学期来校的新文学老师基廷却一改学校的常规，让自己班上的学生们解放思想，充分发挥学生们的能力。告诉学生们要“把握当下”，并以该原则在教学的第一堂课上，基廷并没有在教室里上课，而是领同学们看校史楼内的照片，让他们去聆听死者的声音，并去领悟生命的真谛。基廷甚至要求学生将课本中古板老套的内容撕去，自由的教学方式让学生开始懂得自己的兴趣、爱好、前途和目标。他的学生们甚至于反抗学校的禁令，重新成立基廷曾于该校学生时代参与过的秘密小组——死亡诗社，在校外很远的山洞中探讨诗歌、人生。但不久后，学校发现这个小组，校方对基廷老师教育方法十分反对。基廷的学生尼尔热爱表演，并在一次演出上大获成功。但他父亲坚决反对，并将他带回家决定第二天让其转学。尼尔极度痛苦却无法倾诉，在当晚自杀了。小组成员之一卡梅隆出卖了他们。校方逼小组成员在声明上签字，将责任推卸于基廷身上，将他开除出学校。在老师要离开学校的时候，学生们站立在桌上，并说着“哦，船长，我的船长!”，以表达老师传达给他们的信念会在他们心中一直存在着。
鲁迪是一个圣母大学橄榄球队的粉丝，他完完全全没有在橄榄球方面的天赋，成绩也不够考上圣母大学。他有的真的只是那份热爱(说到这都有点心疼他)，但就凭借这份热爱，他在大四的时候走上了圣母大学的赛场，自此再没有人在圣母大学的球场上被抛起来的人。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇十二
既然我们每个人都讨厌生硬的、干涩的教育，那么我们就给孩子一个丰富多彩的引导的环境吧。看电影是一个不错的选择，但需要筛选和引导!有些片子筛选不当，容易适得其反!有些片子引导不当，则有可能变成一把双刃剑!
推荐第一部：《阿甘正传》。
适合青少年：缺乏自信、对自身潜能认识不足的青少年。缺乏对英语学科兴趣的青少年。
家长引导：每个人都是独特的，每个人都有机会成功，只是这需要足够的毅力和坚持!
推荐第二部：《小孩不笨2》。
适合青少年：亲子沟通障碍，对父母缺乏理解的群体，最好能够父母亲和孩子一起看。
家长引导：回避缺点、发挥亮点，互相感恩、互相体谅，好孩子是赏识出来的，关键在于日后家长的改变!
推荐第三部：《一球成名》。
适合青少年：缺乏自信、好运动的青少年。
家长引导：成功的人士一定具备一个目标，并且具备强有力的目标规划方法。目标是指引人成功的航标!坚定目标、拥有自信、永不放弃，成功的必备条件。
推荐第四部：《少年特工》。
适合青少年：对军事感兴趣的青少年。
家长引导：天下大事做于易、成于细。
推荐第五部：《集结号》。
适合青少年：待于责任感培养、团队意识培养的青少年。
家长引导：个人的成功与否不是衡量人一生的唯一标准。人生贵在实现自我价值!
还有15部励志电影，假期推荐给小学生看。他们是：
1、《荒岛余生》，汤姆·汉克斯主演，在我最低谷的时候给了我巨大的力量。
2、《风雨哈佛路》，一个最贫困的哈佛女孩从不退缩的奋斗，看完让人满身温暖，央视曾经播过。
3、《听见天堂》，一个热爱电影的盲童选择了用耳朵代替眼睛，去记录他生活的点点滴滴。
4、《卡特教练》，一个篮球教练率领一群看不到出路的孩子们为梦想作战。
5、《追梦女孩》，碧昂斯主演，3个黑人女孩踏上充满未知的星途最后获得成功的故事。
6、《阳光小美女》，充满亲情温暖的励志片。
7、《闻香识女人》，阿尔帕·西诺主演，里面的一曲《一步之遥》探戈舞曲奏响生命的热情。
8、《放牛班的春天》，即使是被社会遗忘的孩子，也有可能绽放生命的光芒。
9、《荒野生存》，一个理想主义者的传奇，一个流浪的故事，每一步都充满了艰辛，以坚韧的毅力，实践着寻找自我的梦想。
10、《侧耳倾听》，宫崎骏编剧近藤喜文导演的动画，一个少女初恋和成长的故事。
11、《心灵捕手》，马特·戴蒙和本·阿弗莱克两哥们的剧本，罗宾·威廉姆斯出任绿叶，一个天才少年的非典型成长片。
12、《永不妥协》，茱莉亚·罗伯茨借此片获得影后，十分真诚的励志电影。
13、《死亡诗社》，罗宾·威廉姆斯主演的经典励志电影，还是扮演一个春风化雨的老师，绝对推荐。
14、《百万宝贝》，奥斯卡最佳影片，克林特·伊斯特伍德导演，一个女子拳击手的奋斗里程。
15、《跳出我天地》，一个11岁小男孩破除重重阻碍追求梦想的芭蕾之路。
优秀地震后的心得体会及感悟（案例13篇）篇十三
人们常说“细节决定成败”，而在服务行业中，至关重要的一个环节就是服务后的处理。服务后的态度、行为给顾客留下的印象往往决定了顾客是否会再次光顾，甚至为企业口碑和信誉造成直接影响。因此，如何在服务后做好顾客沟通和反馈，保持良好的服务态度，成为了企业提升服务质量和竞争力的关键之一。
服务后是一个企业和顾客之间的互动过程，也是企业吸引和保持顾客的重要手段。在用户购买企业产品或消费服务一段时间后，服务质量和沟通反馈的方式变得尤为重要，因此，企业在服务后要想保持良好的声誉和口碑，必须重视服务后的处理。只有让用户满意，才能建立良好的顾客关系，提高用户保持率，并进一步提高企业的竞争力。
服务后的工作最大特点是需要及时的反馈和沟通。服务人员首先应该耐心倾听用户的心声，帮助用户排除疑惑和解决问题。无论是用户的投诉、咨询、意见或建议，都应该得到严肃对待，并积极协调解决。在处理用户反馈后，服务人员要主动跟进，及时回复，确认用户服务需求是否得到满足。此外，企业还应该做好服务后的感谢与服务回访，加强顾客关系的维护与增强。
第四段：服务后的精细化管理。
服务后的经验反馈对于企业的服务质量和形象建立都至关重要，所以企业管理者需要不断完善服务后的流程，以不断提高服务水平。在执行中，企业需要借助科技手段提高客户服务质量和效率，比如客服电话、在线客服支持、客户反馈处理系统等都是不错的选择。这些手段能够大大提升服务质量和顾客体验，从而有效提高企业的服务质量和用户满意度。
第五段：结语。
在服务行业中，服务后的处理做好与否直接关系到企业的运营和生存，也关系到企业的声誉和口碑。因此，企业需要不断改善服务后的工作流程，不断提升人员技能，不断完善管理体系，提高对顾客反馈和意见的重视，从而真正做到以顾客为中心的服务理念，为广大客户提供更优质的服务体验。