检讨书应该包括自己的错误和改进的方向，同时也要注重语言的客观和严谨。如果你需要写一份出色的检讨书，可以参考以下范文，从中学习如何进行自我反思和总结。
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇一
尊敬的教官：
您好！
对不起，我不该在军训的时候顶撞您的，这不但是很不礼貌，而且如果真的在军中我这样违反命令也是很严肃的问题，在此我也是向您道歉，自己也是要检讨。
回想起来，也是我不想听你的命令，觉得我们是做不到的，可是最后的结果却是证明我是错的，我们都是坚持下来了，虽然训练很痛苦，也是特别的难熬，但是这种坚持也是自己不相信却是真的做到了的，自己也是更加的意识到是自己的错误，并不是我觉得如何就怎么样的，教官训练过那么多了，也是懂得我们的状态是怎么样，是知道我们能做到如何的，军训本来就是要考验我们的意志力，要懂得去坚持的，而不是说觉得做不了就不做，还违抗教官的命令和教官您吵了起来，很抱歉自己的行为真的很幼稚，没有去想那么多，也是不够积极的，其实这种训练真的让我感受到很多的事情，我觉得做不了，其实并不是如此，也是给予了我更多的信心，同时也是让我更加的明白自己和教官吵，自己顶撞教官是多么的不明智和没有礼貌。
现在我是很后悔自己的行为，同时教官的惩罚也是我们一个集体来承受的，我也是有些接受不了，本来还想吵的，但是我也是知道这解决不了问题，很对不起同学，自己的行为却是让大家都是受到了惩罚。的确我们集体里每一个人都是一份子，谁犯了错，那么就是要一起来受罚，这也是教官告诉我们，这是我们的团队，自己不能做的那么差劲，也是导致大家都是受到了连累。军训的目的也是让我们更加的知道团结在一起，去做一些事情，看起来不可能做到的，其实如果我们努力，都是能做到，而不是像我之前那样的悲观，我知道顶撞的错误了，也是更加的认识到军训对于我们的意义，以后也是不能再犯这样的错误，会认真的听教官的，来把军训做好，即使觉得很难，也是要坚持，要相信自己可以做到，而不能再气馁，觉得做不了了。
教官，再次的和你道歉，是我的不对，也是没有尊重你，不过经过此次的事情，我也是更能意识到教官是对我们负责的，才那么的严格来教导我们，我也是要努力的来把接下来的军训给做好，不再犯错，在军训中学到更多。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇二
尊敬的教官：
您好!
此番我对不住您了，做了伤害教官的事情，实在是对不起。在此，我遵照您的吩咐，撰笔苦写这篇“骂教官的检讨书”给您，以深刻反省我上课骂教官的错误行为，并且分析错误，提出改正措施，以观后效！
经过彻底检讨，我的认识提高了，觉悟深刻了，思想清晰了。我的错误原因如下：
一，我没有一分遵守军训纪律意识，不遵守军训纪律大喊大叫，成何体统！
二，我年少无知，不懂得体恤老师教学工作之辛苦，不遵守师长，该当重罚。
三，我目无尊长，口出狂言，不讲礼貌，品行修养不足。
正所谓“关键在思想，根本在觉悟”，经过面壁思过之深刻检讨，我的思想觉悟有了质的飞跃。因此，下阶段学习生活当中我决定：
第一，严肃认真对待自身纪律意识不高的问题，督促自己时刻遵守《初中生日常行为规范》、《中小学生日常行为规范》与《中学生守则》，严肃认真对待军训，坚决维护军训尽然有序的秩序。
第二，我必须懂得体恤教官教学之不易，懂得通过自身能力之锻炼，弥补周遭之困难，懂得立志求心而非求人。
第三，我得好好改改我这口出狂言、目不尊卑之坏毛病，今后我必当毕恭毕敬地对待教官，再也不冒这类不文明的脏字了，哎呀呀呀！
最后，我恳请您的原谅，希望您不要与我这孩子一般见识啊！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇三
尊敬的教官：
您好，此番我对不住您了，做了伤害教官的事情，实在是对不起。在此，我遵照您的.吩咐，撰笔苦写这篇“骂教官的检讨书”给您，以深刻反省我上课骂教官的错误行为，并且分析错误，提出改正措施，以观后效！
经过彻底检讨，我的认识提高了，觉悟深刻了，思想清晰了。我的错误原因如下：
一，我没有一分遵守军训纪律意识，不遵守军训纪律大喊大叫，成何体统！
二，我年少无知，不懂得体恤老师教学工作之辛苦，不遵守师长，该当重罚。
三，我目无尊长，口出狂言，不讲礼貌，品行修养不足。
正所谓“关键在思想，根本在觉悟”，经过面壁思过之深刻检讨，我的思想觉悟有了质的飞跃。因此，下阶段学习生活当中我决定：
第一，严肃认真对待自身纪律意识不高的问题，督促自己时刻遵守《初中生日常行为规范》、《中小学生日常行为规范》与《中学生守则》，严肃认真对待军训，坚决维护军训尽然有序的秩序。
第二，我必须懂得体恤教官教学之不易，懂得通过自身能力之锻炼，弥补周遭之困难，懂得立志求心而非求人。
第三，我得好好改改我这口出狂言、目不尊卑之坏毛病，今后我必当毕恭毕敬地对待教官，再也不冒这类不文明的脏字了，哎呀呀呀！
最后，我恳请您的原谅，希望您不要与我这孩子一般见识啊！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇四
尊敬的教官：
首先我要对您说句对不起，因为我的任性与无理让您生气了，并且不得以当着全体同学来批评我，我却还顶撞了您。我从小就是这种不良习惯，一直以来都想改，可就是改不了，我知道这也是不对的，但是很多时候我都没办法控制自己，所以这次让您忍无可忍，最后不得不采取下策来批评我，我知道作为一名学生即使是临时的军人也是不合格的，很多老师都批评过我，教育过我，我已经明白到自己的错了，所以想通过这次严格的军训来改变自己，没想到还是犯了老错误，我希望教官您能给我机会让我改过，古人云：知错能改，善莫大焉。虽然我不能保证能够一下子改掉，但是还是希望教官给我这次机会，我会在以后的日子慢慢改进的，都说江山易改，本性难移，但是我希望能够在教官的教育与训练下改正它，让我成为一名合格的大学生，仅仅是合格!希望教官能够给小兵这个机会，我一定会记得教官的管教的，我保证以后做事尽量三思而行，不会让别人为难，大学我一定好好学习，边学知识边学做人，就让这次的军训成为我改进的开端，恳请教官能原谅学生，不甚感激。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇五
尊敬的`教官：
您好！
在此，我首先要向您道歉。昨天军训的时候，我在您对我们进行教导时故意顶撞了您，说了一些很“嚣张”的话，给您和同学们留下了十分糟糕的印象。对此，我真的感到无比的抱歉和惭愧。真的很对不起！
在逐渐冷静下来后，我逐渐也意识到了自己的问题。我是一名学生，同时也是一名在军训训练中的学生！既然我选择了挑战军训，又怎能不听教官的批评？又怎能连面对自己的错误都不敢？我很后悔，我明白，自己犯下了严重的错误！
其实，我一直也明白，自己是一个比较急躁的人，对待事情比较自我，也十分缺乏耐心。一直以来，因为自己性格的问题，我与不少过去的同学发生了争吵，也因此错失了许多的友谊。虽然每次冷静下来后都会为自己的行为感到后悔，但对于错误来说，并不是感到后悔就能当做没发生过。因为我的行为已经深深的影响了一些人，也给一些人带来了伤害。
如今，再看自己的行为。作为一名新生，军训是我们来到xx学校后的第一堂课，是我们学习和改变自己的大好机会！您作为我们的教官，同时也能算的上是我们的老师，但面对您的批评教导，我却不做不到反思自己，犯而将自己在军训中的辛苦和感受都当做是过错一样埋怨您，说了很多不负责又十分糟糕的话，我要收回自己昨天说的那些话，真的很对不起！
通过这次检讨的反思，我认识到了自身许多的问题。如自己在性格、耐心都有很大的不足，还有总是动不动给就责怪别人的习惯，这些都是我个人品德和思想上的问题。因为我太过自我中心，没有考虑到自己的行为会给身边的人带来怎样的影响，所以才会造成这样的结果。
为此，在今后的时间里，我会从思想上去面对自己的问题，做事之前先考虑清楚，了解自己行为的对错。同时，我也会加强对自我的管理能力，避免再出现冲动，不顾后果的行为。
您作为教官，一直以来为了锻炼我们费心费力，但我却还对您的严格有所抱怨，向您顶撞，对此，我实在抱歉。但在今后，我一定会认真严的对待每一次训练，服从指挥，接受批评。我会认真左后啊军训的任务，改变自己的错误习惯，让我能成为一名真正合格的学生！还望您能帮助我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇六
尊敬的教官：
您好！
非常的对不起！！在军训的时候我居然上头和教官您顶嘴，实在是抱歉！
在对自己反省冷静之后，我深深的后悔自己在之前的冲动行为，也希望向您道歉。在仔细的对自己的错误进行了反省之后，我也向其他的同学征求了意见和看法。这个时候，我才真正的意识到，自己实在是太过分了！作为一名大一的新学生，接受军训本就是我们的义务和责任！但是作为学生的我却对此感到排斥，对教官的指示感到厌恶，现在想想实在是没有担当。尤其是将自己对军训的不满发泄在和教官的冲突上，可以说是非常的过分了！
现在想起自己的问题，实在是感到羞愧不堪。也觉得实在是对不起教官。教官们顶着这么大的太阳，为我们训练，仔细的想想，这几天他们嗓子都哑了。我居然还能说出这么过分的话？！仔细的想想，教官究竟为什么来管我们这些事呢？就我个人的感觉，我们这些新升上来的学生们，既不服管教，有非常的调皮，无论是在军训时还是军训外，实在是没有一点消停的时候。站在教官的角度想想，感觉就像是面对一群大孩子，既任性又调皮，恐怕也只有教官的.严厉能将我们管住！
是啊，教官就是为了能管住我们，现在我们仅仅是受了军训的一点约束就这样的抗拒，要是不好好的改正过来，我们谈何大学，谈何理想？就算真的在大学中学习，我们这样的性子能刻苦的学习吗？出去了能在工作上吃苦吗？我没办法回答这个问题，因为我知道事实太过明显，只是谁都不愿意挑破这层纸。现在的我，实在是差的一塌糊涂！
没有学历，没有知识，经验也没有，仅仅是凭着之前的努力考上了大学，这就是我们现在唯一的成就，而且也已经是过去式了。一无所有的我们，要是在管理上都不服从，那么我们究竟还能做什么呢？都说大学是个小社会，我相信在真正的社会上要吃的不仅仅是军训中的这点苦，也知道在真正的工作之后，再不会有上司像教官这样“温柔”的教训犯错的我们。
非常的对不起，是我没能好好的看清自己，是我的任性给大家带来了麻烦，我会好好的改正自己的心态，改正自己的想法。请教官继续的教导和管理我！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇七
在此我怀着深刻愧疚的心情向您递交这篇检讨书，以深刻反省我在军训期间顶撞教官的.恶劣行为。回顾错误，我不应该肆意妄为，须知身为一名参加军训的学生，要一切行动听指挥，绝不可以做出一些违反纪律的事情。
此次军训，教官让我们迈正步，可我就是提出种种要求惹得您不高兴。对于这样的行为，我深感愧疚。经过深刻反省，我决心认真加以改正：
第一，我决定要好好念度一下学校下发的《军训纪律条例》，好好领会其中内涵，以此严格要求自己。并且在实际军训过程当中，我也要切实履行条例规定。
第二，我必须就此次顶撞教官的行为向教官做出郑重道歉，并且向您保证今后绝不在出行这样的错误行为了。
第三，归咎错误原因还是在于我太刁蛮了。没有一个谦虚谨慎的品行，我是难以成才的。为此，我决定在今后的军训期间好好训练，然后在学习生活当中好好努力，再后来就要努力考试、积极求职，争取能够在一份岗位上做出成绩，为学校争光，为社会做贡献。
此致！
检讨人：xxx。
20xx年x月xx日。
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇八
尊敬的教官：
您好！
对不起这次跟您吵架，我没有控制好自己的情绪，就直接把所有的不好的情绪发泄到您身上，真挚的对您道歉，也非常抱歉自己没有做好一个军训学生的样子，应该让您很失望了吧。我对自己的行为向您检讨，望原谅。
大学开学，我面临的就是军训，实际上我还没有从假期的舒适圈里走出来，还是依旧想让自己的生活过的舒适些，所以我并没有把军训当成一回事，还是依旧我行我素的。在训练期间，我多次的不服您的管教，不服从命令做事。我还记得军训第一天您跟我说的就是要“服从”，作为一个军人，首要明白的就是“服从”二字，但是我没有做到，之前本来就因为您严格的管理让我很不爽了。这次又因为练习动作时您不断的纠正我，让我很烦，其实您是为我好，是希望我能练好，但是当时的我简直就是无理取闹，以为您是故意针对我，所以在您再一次的纠正我动作的时候，我直接就用语言跟您怼回去了，说的话也是不太好听的。您作为经过纪律很严明的军训的人，吵架这事本来就不擅长，因为我对您的不尊重，导致您非常的生气，直接就跟我吵起架来了。本来这天气就炎热，作为教官的你们，很早就要起来了，一天天的嗓子都要喊的冒烟，个个都我们这些学生还要辛苦，每天都是汗流浃背的，可是我非但不理解您，还要去找您的不对，是我错的离谱了。
这次吵架被人拉住，我才知道自己做了什么混账的事情，在我那样的状态下，您都还是耐心的去纠正我的每一个动作，可见您多好的一个人了，忍着炎热的天气和嗓子疼痛的情况还要去对我们训练，本身就是很辛苦的，但是我那样不服您的教化，硬要跟您反着来，这不仅仅是不尊重了，更多的是对军训本身的一种冒犯行为。我做为大学军训的一员，参加了军训，就应该遵守军训所有的纪律和制度，而不是一受不了就直接跟你吵架去反抗，这是特别不对的行为，而且做的事情也是很没有礼貌的。如果我有意见，我应该跟您礼貌提出的，而不是用这样激烈的方式去对抗。我看到您那么伤心的样子，我真心的悔改了，我今后都会去认真的练习军训的动作的，也不会那么鲁莽的跟您吵架了，我会去体谅您的辛苦，也努力的把军训给做好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇九
第三，归咎错误原因还是在于我太刁蛮了。没有一个谦虚谨慎的品行，我是难以成才的。为此，我决定在今后的军训期间好好训练，然后在学习生活当中好好努力，再后来就要努力考试、积极求职，争取能够在一份岗位上做出成绩，为学校争光，为社会做贡献。
此致!
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇十
尊敬的教官：
您好！
我是xx连的学生xx，回想起顶撞您的时候，我都觉得自己实在是太可恶了，为什么这么不懂事，真的非常对不起！
作为一名高中生，我便不能像小孩子那样任性了，而我却在这次军训期间因为个人的情绪影响了您。其实我一直都有一个当兵梦，但是现在我反思记过，觉得自己可能还配不上当兵，我总是眼高手低，想着当兵，却连军训的苦我都受不了。早就听闻步入高中便会迎来一次军训，我是非常期待的，可是几天下来，我发现军训很苦，我开始有些退缩，开始反抗，出出和您作对，还害的班上同学受罚。我回想起那天向您怒吼的模样，我多觉得自己实在是太不应该了。我到底有什么底气去顶撞您？回想起过去的种种，我都非常愧疚，您每天带领我们班的同学进行着各种各样的训练，他们都咬牙坚持下来了，而我去我因为我的矫情，我觉得我比较特殊，我心里存在着对军训的一点反抗随着一天天难度的增加便爆发了出来，但是我千不该万不该，把自己的情绪发泄到您的身上。
换位思考一下，我作为一个学生都觉得军训很辛苦，而您确实当了兵出来的，收到的磨砺和苦难是我无法想象的，委屈肯定也比我多，带领我们班的时候您也很辛苦。今天我万分忏悔的写下这份检讨书，我实在太愧疚了，我觉得不向您道歉，可能这段回忆会成为我的心病。每每想起自己那不懂事的模样，我都觉得自己像个混混，我还是个男孩子，班上那么多女同学都坚持下来了，而我却喊苦喊累，一点都没有大男子的作风。我依旧记得那天因为我顶撞您，引来了其他班的注目，甚至吸引了总教官的注意。那天我真的很不好受，事后我被班主任带回学校进行思想教育。
我本以为我脱离了军训我会很开心，但其实我并不开心，我开始想念军训生活，从前那段我弃之以敝的生活开始成了我遥不可及的愿望，我开始惶恐和后悔，同学们都在进行军训，而全校就只有我被送回了学校，我想同学肯定也会瞧不起我，我不想这样，我肯请给我一次回归军训的机会，我一定不会让您失望的。
真的对不起，我知道错了，我保证自己会改过自新，请您原谅我！我真的知道错了！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇十一
敬爱的学校各位领导、各位同仁：
我叫某某某，现年xx岁，是某某驾校的一名正式员工，实习教练(系某某镇某某村某组人)。我驾驶的0000号车在0年0月0日0时许，因早晨送学员到学校乘车去某某市驾校考试中心考试，晚上接学员回家，在某某路段急转弯路段发生了一起车子侧翻道路边的交通事故，造成俩名学员轻伤，车辆外表损坏严重，给学校和社会造成一定的负面影响。
首先，我要向学校党委、领导和同仁们道一声："对不起!"是我辜负了学校领导和同志们对我的信任和重托，没有始终把安全工作放在第一位，给学校领导的脸上抹了黑，坏了学校的名声;给学校和个人造成了不必要的损失和伤害。在此，我必须向学校党委、领导和同仁们作出深刻检讨，必须永远牢记这次血的教训。我诚恳接受学校领导对我的任何处罚。对这次事故，我进行了深刻的.反思，导致这次事故主要有以下几个方面的原因：
一是思想麻痹，安全意识差。常常认为自己开了多年的车，道路驾驶经验丰富，轻车熟路，这种认识使自己产生了麻痹思想，学校的安全制度规定流于形式，停留在文件上、口头上，并没有真正在心中留下深刻的烙印，为自己发生交通事故埋下了祸根。
二是超速行车，措施不力。"十次事故九次快"这一通俗的安全行车警示语，我自己早已背熟，经常也可以脱口而出，但是，自己并没有在思想上引起足够的重视，没有真正认清超速行驶的危害性。这种认识体现在行动上，就导致了高速行车。这次事故事发前，我急于想到迅速回家，对前方转弯处，迎面突如其来而占道的摩托车让道，措施不力，疏忽大意，终于酿成了大祸。今后，我将认真吸取这次深刻的教训，一定做到以下几点：
1、自觉学习和遵守交通安全法律、法规和政策规定，严格执行《中华人民共和国道路交通安全法》和学校教练员管理的规章制度，牢固树立"安全第一""牵着安全手，幸福跟我走""安全创造幸福，疏忽带来痛苦""聚精会神驾车，万里不出差错。行万里平安路，做百年长乐人"的思想，将所有的隐患都消灭在萌芽状态，尽最大努力杜绝交通事故的发生。
2、认真学习和钻研业务知识和驾驶技术，努力提高驾驶技术水平，充分发挥一名教练员和退伍军人的应有的带头作用，尽可能弥补自己给学校声誉和经济上带来的不良影响和损失。
3、今后驾车时做到：一心一意维护安全，一言一行不忘安全;一档一脚符合安全，一弯一坡确保安全;疲劳了不开"迷糊车"，谦虚谨慎不开"英雄车"，遵纪守法不开"违章车"。自觉服从公安交通管理人员的检查和指挥，自觉遵守交通法规，不酒后驾车，不超速超载，主动接受公安交警以及学校的安全教育活动，努力做一个遵纪守法的带头人。
4、严格执行车辆日常维护和保养制度，保证自己所驾驶的车辆经常处于安全、完好的状态。牢牢记住：事故来自麻痹，安全来自谨慎。
5、积极组织开展规范、扎实、有效的安全教育活动，严格执行费收政策法规，严格遵守教练员的工作纪律。关心爱护每一位学员，耐心训练每一位学员，严格要求每一位，扎实练好基本功，努力提高学员考试的合格率。在今后的工作中，有不足之处，敬请各位领导和同仁，批评指正。为全面完成学校交给我的任务，尽到自己的职责、贡献自己应尽的力量，做一名合格的教练员。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇十二
尊敬的领导：
你好!
在此本人保证以此为教训，从而改正自身缺点，今后工作中努力克制自己的情绪、耐心做好学员工作、转变自己工作作风、端正工作态度，争做一名合格教练员。
在今后工作中将以实际行动来证明自己的承诺，请领导与广大学员监督与指导。
检讨人：
日期：
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇十三
尊敬的教官：
您好!
我不该在军训的时候顶撞你，还说你根本不考虑我们的体能，其实是我自己不能够坚持下去，明明还有比我体能差的同学最后也是能坚持下来，而是我自己懒惰，想放弃。我在这里检讨，也是希望教官能原谅我这次的行为，我以后一定坚持军训，不再给懒惰找借口了。
刚军训的第一天，我就在站军姿的时候坚持不下去，我想休息，于是就放松了自己，身形也变了样，不再是那么挺拔和直立，教官当时就批评了我，怎么这么一点就坚持不住了，我当时就顶撞了教官，说我体能不行，站不了了，而且觉得教官是在故意惩罚我们，根本没考虑我们刚开始训练，这训练量根本就承受不住，但是教官却并没有再解释，而是让我休息，同时让我看看其他同学的表现，看看其他班级的表现。
结果站军姿的时间一点点的过去，我的情绪也渐渐稳定了下来，同时也发觉到并不是教官没考虑过我们的体能，而是真的就是我不能坚持，其他的同学都在站军姿，都在认真的坚持，一些比我胖的，一些我知道比我体能差的，都在坚持，他们在流着汗，而我还在这里生气觉得教官是不对的，我真的感到十分的后悔。本来教官是可以用强硬的手段让我继续站军姿的，我也只能听从，但是教官却选择了另一种方式告诉我，我真的是个懦夫，别的同学才是真正的勇士。
而这次的行为也是让我彻底的明白了，我的懒惰是完全没有任何的理由的，在教官同意我归队后，我认真的训练了，即使后面的训练我也是感觉我真的快要撑不住了，我还是咬牙坚持住，我不想再放弃了，不想再被同学们看不起了，我也要为我顶撞教官给教官您道个歉，真的对不起，是我自己的问题，而不是教官没考虑我们的情况。
军训的目的不就是锻炼我们，让我们的意志力得到加强，学会坚持吗，我没有坚持，我也没有团结同学，别的同学可以，我也应该可以，而且不能让别的班的同学觉得我们班居然出了这么一个人，我的确是很后悔这次的行为，教官，我以后一定会坚持训练，认真的把军训练好，不再让懒惰来占据我的身体，同时我也不能再给我们班级丢脸了，而是要努力的训练，为我们班级争光。也希望教官原谅我这次的行为，我再也不会顶撞教官了，以后都会尊重教官的。
此致
敬礼!
优质给教官的检讨书（案例14篇）篇十四
亲爱的教官:。
你好！
因为心理和身体承受能力差，这几天军训的时候把苦和累都发泄在教官身上。今天训练的时候直接和教官顶撞。现在我真的很后悔自己的行为。我不知道我哪来的勇气反驳我的导师。显然，我一直做得不好，导师正在帮助我改正缺点。只是脑子里的气势上来了，什么都没想，导致了我的幼稚和无理取闹。
我知道即使一时冲动，也不能成为我顶撞教官的理由。所以我个人素质不好。所有和我一起军训的同学，同样的军训量，没有特殊待遇。他们也愤愤不平，觉得军训很累，但又能努力接受这样的'苦和累。我当时已经是大学生了，不知道怎么适应各种生活。我真的没有具备大学生应有的素质。我感到惭愧和惭愧。
今天，我们练习踢正步。踢正步并不像我们看起来那么简单。我们非常注重细节，比如每个人的腿要踢多高，手的摆动幅度要多大。这些都很有讲究。所以我们一直在练习，教练也一直在孜孜不倦的教我们。我们应该注意的每一个动作都是在一次一个动作地教我们。但是教官指责了我几次之后，我脾气特别不好。我把气撒在教官身上，和教官顶撞。我想，当时同学们看到我和指导老师顶撞，一定觉得我很无知，脾气也很暴躁，一定给同学们留下了不好的影响。我知道教官带我们去军训很辛苦。我们一起在训练场上晒太阳，流汗水。教官一直陪着我们。我们应该感谢他，尊重他，而不是对老师说粗鲁的话。现在我知道我顶撞教官是非常错误的。所以，我在这里为自己的愚蠢行为向教官道歉。
军训本来就是人成长的地方。既然来参加军训，就要接受能让我成长的训练。所以，接下来几天的军训，请教官把我作为关注的重点。如果有什么错误，你可以给我指出来。我一定会听你的指示，改正自己的不足，也不用再顶撞教官了。我想让自己长大。这次军训我一点进步都没有。我想在军训中磨练自己的意志，这样就可以抛弃不好的品质。所以，请指导老师帮助我。最后，请原谅指导老师。
我在此传达。
敬礼！
审查人:xxx。
20xx年x月x日。