心得体会是在学习、工作、生活等过程中对所获得的经验和感悟进行总结和概括的一种文字表达形式，它可以帮助我们更好地认识自己、提高自己。我想我们都有很多心得体会需要分享吧。随着科技的发展，我们也可以在网上找到很多优秀的心得体会范文，进行参考和借鉴。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇一
经过这周的军训，让我学到了不少东西。每个即将升入高中的学生，都要参加军训，对于军训的严酷，我早有耳闻。
其实军训对我们来说有很多好处，可以使我们养成不怕困难的精神，坚持到底的毅力，使我们身体得到锻炼，增强我们的自理能力，对于从小娇生惯养的我们，更应该接受军训的洗礼，体验军训的艰辛。
记得军训的第一天，教官就让我们站军姿。虽然时间并不算很长，但站在骄阳之下纹丝不动，让我们有种度日如年的感觉，那是烈日炙烤过后的操场，热气不断往上透，脚底板又酸又疼，豆大的汗珠顺着脸颊流下，而且口干舌燥，几乎把我们的信心消磨殆尽。
教官一声令下“休息”，大家匆匆的说了声“报告喝水”，如饥似渴的我们便像脱缰的野马奔向放水的地方，那一刻我才真正体会到经过劳累以后喝到的水是多么的甜。
休息了一会儿，教官又说：“为了锻炼你们的体能，我决定让你们练习深蹲一百下。”我听了以后，坚强地擦了擦额头的汗珠，做好了抱头准备，前四十个还行，到了第六十个，我累得筋疲力尽，双腿好像灌了铅一样，我咬紧牙关，心中默默地祈祷快点结束，终于熬到了第一百个……我再也站不起来了，一屁股坐到了地上。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠沛流离，怎能交汇于浩瀚大海;而年少的我们，不经历艰苦磨难，又怎能成为国家栋梁之材。在军训中，我尝到了其中的酸甜苦辣，它值得我回忆一辈子。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇二
扫地是一项简单却重要的任务，它不仅可以保持居住环境的清洁和整洁，还可以帮助提高生活品质和健康水平。如果您曾经有过扫地的经验，那么您一定会了解到，扫地后所带来的感受是非常特殊的。在本文中，我们将探讨扫地后的感受及其带给我们的启示和体会。
第二段：体悟清洁的重要性。
扫地不仅仅是任务的完成，更是一种重要的生活态度。它意味着对自己和他人的尊重和责任感，也代表着对清洁和卫生的重视。在扫地的过程中，我们可以发现许多细微的污渍和灰尘，这些都是我们平时容易忽略的地方，但是，却在日积月累中对身体造成不良影响。因此，扫地不仅是一项简单的任务，更是一种培养个人卫生习惯和社会责任感的形式。
第三段：感受心情的转变。
扫地后，我们可以感受到身心状态的变化。当我们完成这项任务后，我们的内心会感到非常满足并产生一种幸福感。这种感觉来自于我们的劳动和成果的累加，以及对清洁的态度的表现。同时，在清理居住环境时，身体也得到了锻炼，而这种锻炼既是身体健康的保障，也是对自己的一种表现。
第四段：对生活的启示。
扫地不只是身体的锻炼和环境的整洁，更是生活的启示。当我们在工作中遇到挑战，或许扫地就能带给我们一些启示。例如，扫地时遇到一些不易处理的细节问题，我们可以尝试不同的方法来解决它们。还有，在拼搭难题时，我们可以运用我们在扫地中的思维逻辑来解决问题。因此，扫地也能让我们学习如何处理生活中的各种挑战和难题。
第五段：结尾。
综上所述，扫地虽然是看似简单的任务，但实际上是我们生活的重要部分。从扫地中，我们可以感受到身心的变化，同时也能从中领悟到生活的一些启示。因此，我们应该坚持清洁和卫生，在扫地中发现身体的锻炼和思维逻辑的启示，以实现更健康、更有质量和更有意义的生活。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇三
这周初遇军训，带着一丝兴奋与畏惧，阴霾的天气似乎预示着这场军训的艰苦。军训虽然格外辛苦，但是我们收获得确是快乐!
军训是辛苦的，苦在滴落的豆大的汗珠，苦在列队行进时酸痛的双腿，苦在站军姿时累酸的腰间，苦在动作的枯燥无味。军训如此之苦，我也曾想过退缩，但是再想想军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。不仅仅是学会站立，走步，队列，而是磨练我们的意志，这更需要我的坚持。
军训虽苦，其实快乐已在不经意间与我亲密接触。从大家整齐的脚步声，高亢的口号声中，团结的快乐，奋进的快乐不期而至。当我们反复训练，达成了教官的动作标准，成就感便涌上心头。在军训中教官不断的竖起大拇指来鼓励我们，无论军训再苦再累，我一定会坚持不懈，更加努力，因为“有志者事竟成”。
入学前的军训将在这周周末圆满结束。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。我们还在教官身上学到了坚持不懈、永不放弃的精神。正所谓不经历风雨怎能见彩虹，人一定要懂得吃苦耐劳，坚持到底，成功的大门才会向你敞开。
我们的高中生活刚刚开始，新的征程更需要这份执着、坚持、奋斗精神，努力吧!今日我们以成为_中学新生而自豪，明天_中学将以我们的成功为骄傲。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇四
每当完成一项扫地任务之后，我总是会有一种十分奇怪的感觉——虽然只是完成了一件小小的任务，但是却让我感到一种内心的满足感和成就感。扫地，对于大多数人来说，不过是一种日常琐事而已，但是它所带来的感受，却是无法被用言语所表达的。在这里，我想分享一下我的扫地体验和所带来的感受心得体会。
第二段：聚焦细节。
扫地的过程可能会出现些许瑕疵或失误，比如没有扫干净、忘记了角落等。但是关键在于，在扫地的过程中，我会非常耐心地去仔细检查每一个角落，尽力做到每一个地方都要清扫干净，直到看到自己的每一寸空间都整洁干净，这种感觉就像一种骄傲、自豪的感觉，这个空间是自己的领地，不容许有一点点不干净的地方。
第三段：反思收获。
扫地过程中的这种感觉，让我颇为反思平时的生活习惯，或许是因为忙碌，或许是因为心态，总是会忽略掉一些小细节。扫地，虽然是一种繁琐的事情，但是它却让我领悟到要做好一件事情，就必须付出全心全意的努力，对于每一件事情都应该要有一个追求完美的心态。每一天的努力，都会积攒成为一年的奋斗。
第四段：自我调整。
扫地让我学会去感性地看待心灵空间，不只是物理上的空间，也包括生活中的每一处角落。经过扫地这个例子，我开始深入思考自己的生活，想要让自己的生活更加地完美，就必须从一点一滴做起。每一天晚上收拾自己的床铺，每一次把桌面上的物品归位，每一次把自己居住的环境打扫干净，都是积极向上的生活态度。这样的生活，不仅能够让心情愉悦，还可以让自己生活得更加有条理。
第五段：总结。
扫地，看似是一件小ish的事情，但是它所蕴含的意义却是深远而又多维的。在扫地的过程中，每一次的检查和检验，都是一个自我完善、自我加强的过程，也是一个自我调整的过程。在生活中，我们也应该要以此为借鉴，用心去做每一件小小的事情，让生活充满美好和力量。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇五
第一段：电影《肖申克的救赎》令我深受触动，在故事中我看到了坚持和希望的力量。影片通过刻画主人公安迪逐渐改变自己命运的故事，以及奇妙的友谊和亲情描绘出一个正能量的世界，让我深受鼓舞。
第二段：安迪在监狱中的坚持和乐观精神让我深感钦佩。他在困境中始终保持一颗向上的心，不断推动自己去学习和成长。不管是摩肩接踵的囚犯生活还是残酷的牢狱之灾，他都用智慧和勇气克服困难，最终实现了自己的梦想。这种乐观的精神告诉了我，人生中的困难无法阻挡我们追求幸福的脚步，只要我们持之以恒，并且相信光明之后必定是黑暗的。
第三段：影片中的友情也给我留下了深刻的印象。安迪和雷德之间的友谊，逐渐演变为兄弟般的关系。尽管他们来自不同的背景，拥有截然不同的价值观，但他们互相帮助，相互扶持。他们一起经历了痛苦和困苦，在彼此的陪伴下走过人生的艰难时刻。这使我明白到真正的友情是无价的，它可以让我们在生命中找到支撑和鼓励，积极面对困难。
第四段：除了友情，家庭亲情也是电影中的另一个核心主题。影片通过反转结局的方式，揭示出安迪的真实身份和真正的目的。在那个囚犯深陷囚牢的地方，他与狱长对峙，意志力和智慧让他战胜了困难。这一幕让我明白到亲情的力量无穷，家人的支持和信任可以使我们变得更坚强。无论是在困境中还是幸福快乐的时刻，家人永远是我们最强大的后盾。
第五段：电影《肖申克的救赎》让我领悟到，每个人都有权追求自己的幸福和自由。尽管安迪被困在铁窗背后，但他依然能够保持灵魂的自由，通过读书和音乐让自己得到了解放。这让我意识到，人生中自由的定义是多样的，它可能不仅仅是身体的解放，也包括内心的解脱和追求。只要我们拥有一颗向上的心，并且坚持不懈地追求内心的梦想，我们就能够突破束缚，实现自己的价值。
总结：电影《肖申克的救赎》通过安迪的故事向我们散发着力量和希望。它给予了我对人生的新理解和启示，在我面对困难和挫折时，我会以坚持希望的信念，坚持不懈地为自己的梦想努力。我相信每个人都可以找到属于自己的救赎之道，只要我们不放弃，并且用心去寻找。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇六
这周，当我走进高中校园成为一名高一新生之后，迎接我的第一件事便是军训了。这周的军训给我留下了难忘的印象。
早晨，当我穿上迷彩服时，心情万分激动，仿佛自己是一位军人了。军训动员大会一结束，我们的教官便带我们开始了初期的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹。”动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰酸背疼，脚都抬不起来了。下午的训练是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来在教官的耐心指导下，经过我们反复地训练，终于走整齐了。后几天我们学了稍息、靠立、向后、向左、向右转、正步走等等。我们都练的很认真。
一周时间转眼就过去了，最后一天的上午，学校举行总结表彰大会，每个班都要进行分列式表演。教官说，这周的军训都看这天上午了。当我们来到操场时，同学们个个精神抖擞，但也能看出同学们的紧张神态。很快就到分列式表演了，我们跟着两名领队走，只听到“刷刷……”的脚步声，整齐极了。
这周的军训，给我的感触很深，军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。
这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇七
每到周末，我们总会抽出时间来打扫家里的卫生，其中最让人头疼的就是扫地了。可能有一些人认为扫地只是一件简单而乏味的事情，但是在我看来，扫地不仅是一种日常的卫生工作，而且还有很多深刻的人生感悟。今天，我想和大家分享一下扫地后的感受和体会。
【第一段】。
首先，扫地教会了我如何保持细心和耐心。它可能是最简单的做法之一，但是对于我来说，将所有垃圾和灰尘都清理干净是一项巨大的任务。有时我的耐心不够长，会尝试快速完成这项任务并且忽略细节，这最终会导致我的努力变得毫无意义。因此，经过不断的练习，我学会了如何提高专注力和耐心，并为将干净的价值贡献了一份力量。
【第二段】。
其次，扫地教会了我珍视并感谢自己所拥有的家。我们经常将我们居住的地方视为一个理所当然的地方。然而，当我们花时间扫地时，我们开始注意到我们的住所中的每一个角落和每一寸空间。我们清洁和整理房子的过程中，我们不仅珍惜自己的家，也理解了该如何感激和照顾它。因此，扫地教育了我珍惜每一个细节和倾听每一个角落。
【第三段】。
除此之外，清洁和整理房子使我感到亲密和分内之事。房间的混乱和不干净往往使我们感到不适，即使是我们的客人也感到尴尬。然而，当我们将房间变成干净和有组织的空间时，我们不仅为自己创造了一个舒适的环境，而且也为我们的家辛勤工作，建立尽职尽责的形象。扫地不是一件令人愉快的事情，但当我们完成任务时，我们会感到一种快乐和满足感。
【第四段】。
此外，清理和整理房间也教育了我负责和关爱家人。我们所居住的地方不仅是居住的地方，也是我们的家庭和亲人所在的地方。我们的家人常常在疲惫或有困难的情况下进入家中，因此我们的家必须是清洁和整洁的地方，让他们在家中找到放松和舒适。此外，当我们认真对待和照顾我们所居住的地方时，我们也在关心家人，并传递了一种积极，温暖的氛围。
【第五段】。
综上所述，扫地不仅仅是一项简单的家务工作，而且是一项深刻的人际交往和心理修养的学习过程。通过清洁和整理房间，我们学会了细心和耐心，珍惜自己的居住空间和家庭，感激所拥有的一切，成为厚爱自己和他人的人。因此，当我们扫地时，让我们拥有一颗感恩的心，并让我们的家变得温馨而舒适。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇八
《最后的晚餐》是意大利伟大的艺术家莱奥纳多达芬奇所创作，是所有以这个题材创作的作品中最著名的一幅，此画无可争议地成为世界美术宝库中最完美的典范杰作。
作品取材于圣经故事，耶稣预知自己被叛徒出卖，在受难之前与其12门徒一起共进庆祝逾越节的一顿晚餐时，他说出了“你们中有一个人要出卖我”的话，画面所描绘的正是耶稣说出这句话后引起门徒们骤然震动的场面。
鉴析《最后的晚餐》之后让我深有体会……再能遗忘的人，也不能忘了亲情;罪凶残的人，也不能杀了亲情!什么事情都有可能，只要不放弃，哪怕坚持到最后一刻还是会有机会的。人，凡事不轻言放弃，有了理想并为着付出不懈的努力，可以创造奇迹!
最后，用所熟悉的一句话来平息汹涌澎湃的心情——人，千万不能犯什么特大错误，并不是所有的错误都能弥补的。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇九
我们的语文书上有一张画是意大利伟大的艺术家列奥纳多.达.芬奇的《最后的晚餐》，是所有以这个题材创作的作品中最著名的一幅。这幅画还是---新约圣经记载的最重要的事件之一，描写的是耶稣到处传教，收了十二个徒弟，期中大徒弟犹大最喜欢金钱，看到通缉耶稣的悬赏后就出卖了耶稣的行踪。这幅画讲的就是被自己的大弟子犹大出卖后，与弟子们共享最后一次晚餐时的情景。几乎被所有宗教画家描绘过。这幅画，是他直接画在米兰一座修道院的餐厅墙上的。
我看完这幅画后，我不知道画中间的那个表情严肃的人为什么还略带悲伤，他还摊开了双手。我在网上仔细查找了关于这幅画的资料。原来这幅画是关于是沿着餐桌坐着十二个门徒，形成四组，耶稣坐在餐桌的中央。他在一种悲伤的姿势中摊开了双手，示意门徒中有人出卖了他。他说出了“你们中有一个人要出卖我”的话。出卖耶稣的人是耶稣的大弟子犹大听了耶稣的话后，立刻面如土色。他情绪紧张，身子稍向后仰，右臂支在桌上并紧紧的握着钱袋，脸上流露出一种抑制不住的恐惧之色。
这幅画的动作、姿态、表情、宏大的画面，严整、均衡，而富于变化，无论从构思的完美、情节的紧凑，人物形象的典型塑造以及表现手法的纯熟上都堪称画家艺术的代表。这幅画使达·芬奇名扬世界!
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十
父母是我们生命中最重要的人，他们的陪伴让我们度过了青春岁月。但是，时间不会停止，父母也会随着时间一步步老去。当父母年迈后，很多人才会意识到生命的宝贵，也更加珍惜每一分每一秒与他们在一起的时间。和父母一起聊天、散步、看电视、吃饭，每一次都充满了感恩和珍贵。
第二段：父母年迈，让我们更加关注健康。
父母年迈后，身体也逐渐出现不同程度的问题，比如高血压、糖尿病、骨关节炎等等。这些问题也让我们更加关注父母的身体健康，尤其是在他们自理能力下降的情况下，我们更应该给予他们更多的关注和照顾。同时，我们也需要了解父母身体状况，及时帮助他们去医院治疗。
第三段：父母年迈，让我们更加关注心理健康。
随着年龄的增长，父母的心理健康也可能会受到影响。比如，有些父母会感到孤独和失落，认为自己没有用了。这时，我们需要给父母更多的陪伴和关心，让他们感受到自己是依然重要而且有价值的。同时，我们也需要帮助父母了解自己，认识自己的优点和不足，以及如何接受自己所处的年龄段。
第四段：父母年迈，让我们更加珍惜生命。
年迈的父母让我们意识到生命的短暂，也更加珍惜自己的生命。我们应该充分利用好时间，珍惜当下，不让一切都成为遗憾。同时，我们也应该好好规划自己的人生，为自己和家人创造更美好的未来。
第五段：父母年迈，让我们更加感恩。
无论怎样，父母都是我们生命中最重要的人，他们为我们做出了太多。当他们年迈后，我们更需要感恩他们的陪伴和照顾，也需要在日常生活中表达我们的感激之情。感恩父母，珍惜他们的陪伴，让我们更加深刻地意识到生命的价值，也让我们更加珍重自己的生命。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十一
《最后的晚餐》情节是耶稣得知自己已被弟子犹大出卖，差弟子彼得通知在逾越节的晚上与众弟子聚餐，目的并非吃饭，而是当众揭露叛徒。当耶稣入座后即席说了一句：“你们中间有一个人出卖了我。”说完此话，引起在座的众弟子一阵骚动，每个人对这句话都作出了符合自己个性的反映：有的向老师表白自己的忠诚;有的大感不惑要求追查是谁;有的向长者询问，整个场面陷于不安之中。这个场面就好像在一池平静的水面上投掷一块大石头所引起的那愈来愈大的波纹浪图一样，在此之前是十分平静的晚餐，突然引起巨大的波动。
用力地摊开双手，身子因失去重心而稍向后仰，好像在向同伴表示：我实在不知道，竟然出了这么大的事，简直不可思议;在他们后面站着的是多马，他尽量按下性子，向基督举着食指向上，哆嗦的说出“真的?天晓得，事情怎么会是这样?”他实在弄不清楚刚才发生的事情。在靠近基督右边的一组三个人中充满着一种复杂情绪，显然处于克制状态。那个告密的叛徒犹大就在这一组里，当他听了基督的话以后，做贼心虚地急速扭动身子，惊恐万状的想远离老师，并且慌忙地握紧告密所换来的钱袋，战栗而极端害怕地斜视着威严的基督，他阴沉而丑陋的，又显得特别粗鲁的脸皮，被善良貌美的约翰和坚强勇敢的彼得面孔衬托，对照得更加鲜明突出，约翰优柔地把头垂在一边，搭拢双手，神志焦虑，不知如何办是好，在倾听彼得细言。彼得的头在约翰和犹大之间显得特别突出，他勃然大怒地站起来弯身前倾向着约翰，并把左手按在他的肩头，紧贴耳边，似乎在低声讯问约翰：“你知道是谁出卖了我们的老师吗?”此时他的左手还紧捏着—把刀，好象正在表示，要是我知道是谁告的密，一定要亲手杀死他，来为我们的老师报仇，这是一个急性而富有正义感的人。在靠近彼得右手边一组是张开双手的、显得震惊而又沉着的、上了年纪的巴多罗迈，他的手势似乎表明要大家不要惊慌，他自己严肃而冷静地凝视着基督，在这危急关头想拯救老师。搂住巴罗多迈的是小雅各，他紧张地望着基督无能为力。站在桌子顶端的、身强力壮的是安得烈，他扭身向前，颇有冲上前去之势，这一组的三个人都凝神注视着基督，把欣赏者的视线完全引向了基督。最左面一组的另外三个人是达太、西门和马太，马太虽然脸向左边的老达太，可是双手却伸向基督，好像在讯问有经验的老人，刚才老师讲的话到底指的是谁呢?从老达太摊开的双手看，表示自己也正为这件突如其来的事纳闷，好像在十分疑惑地告话他。我真的什么也不知道。西门也在苦苦思索这从天而降的大祸，但是毫无结果。到此为止，画里十三个人的外貌，情绪和性格特征，活灵活现地印入我们的脑子里，观赏画的人好像随画中人经历了这一严重时刻。
这是一群典型的人物，具有典型的性格，处在典型的环境中。画面具有戏剧冲突的舞台艺术效果，它是一幅具有划时代意义的情节性历史画，这个题材曾为达芬奇之前的不少画家所描绘过，但唯有达芬奇的《最后的晚餐》为空前的杰作。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十二
随着时代的发展，父母一代渐渐进入了老年，面临身体渐弱、精神逐渐退化等一系列问题，这对子女来说是一个不可避免的话题。在我眼中，看着父母年迈，我深刻地感受到了人生的短暂，也体悟到了许多父母如何带给我们爱和启示。在此，我想分享一下我对父母年迈后的感受和体会。
第一段：身体渐弱，关注健康。
随着年龄的增长，父母的身体渐渐出现一些问题，如高血压、糖尿病等，需要更加关注健康问题。我在这里想说的是，我们应该多关注家长的健康状况，尤其是老年人，他们的身体变化很快，而且身体的恢复速度比年轻人慢，需要长时间的调养。我们应该带他们去体检，关爱他们的身体和生命。
第二段：孝敬家长，关注心理健康。
除了身体健康的关怀，我们还需重视他们的心理健康。父母年迈后，他们往往会感受到身体和精神上的疲惫。这时候，我们需要更多地倾听他们的心声，聆听他们的抱怨。还要多关注他们的情感需求，为他们提供精神上的关爱，这样可以帮助他们度过老年人容易遇到的孤独和沮丧。
第三段：感恩家庭，强化家庭意识。
父母年迈后，感恩是我们应该学会的一种情感，因为他们的辛勤工作、无私奉献和对我们的关爱，才有了我们健康成长的今天。所以，我们需要创造更好的生活条件，让他们过上安稳的老年生活。同时，我们也需要加强家庭意识，团结和睦，让家庭成为一处让父母感到归属的港湾。
第四段：注重陪伴，缓解老年人孤独。
由于独生子女的改变和人们的现代化生活方式，很多老人在老年时期变得非常孤独，这对他们的心理健康带来了负面影响。因此，陪伴是很重要的。与父母共同度过时间，一起聊聊天，看看电视，逛逛公园，这些都是很好的陪伴方式，能够减轻他们的孤独感。还可以带他们一起去旅游，让他们充分享受人生的另一种美好。
第五段：充满感悟，珍惜时光。
随着年龄的增长，人们对珍惜时间、珍惜生命有了更深的感悟。对于我们这些成年子女来说，要时刻牢记时间的珍贵，用心去呵护父母，让他们尽显晚年的美好。正如毛泽东同志所说：“时间是一个伟大的导师，它能够带领人们走向真理和德行。”所以，让我们珍惜时间，用念念不忘、必有回响的心态，去呵护我们的父母，用最好的方式回报他们。
总之，父母年迈后，他们需要的是更多地关注和关爱。通过上面的分析，我们应该实现身心健康的照顾、孝敬家长、感恩家庭、注重陪伴和珍惜时间。这些都是让我们更好地与父母相处，度过难忘时光的有力方式。让我们为家庭、为父母，贡献自己的力量，让父母晚年更加精彩。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十三
进大学，就意味着必须接受军训的考验，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，军训无疑是一种自己挑战。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天，第三天，第四天，问题来了：同学们体会到了军训的苦，大家都开始发牢骚，抱怨声连声四起，军训的时候也不再用心，频频惹教官发火。今天是军训的第五天，因为我们这个方队没有好好练习，教官被骂了一顿，虽然教官被骂的一肚子委屈，但他还是忍住火气耐心地为同学们讲解每一个军姿需要注意的地方。
我从小身体不好，一开始虽然想坚持军训，无奈事与愿违，第二天开始我身体就开始出现不适，只能在场边看着同学们军训，军训能让我们接受意志的沐浴，精神的洗礼。在军训中，我们尝到了种种滋味，也许，短短十天的军训是微不足道的，然而它给我们留下的印象是深刻的，他让我们学会了坚强，团结，让我们走向成熟，让我们勇敢地接受风雨的挑战。
难忘的军训生活，将会成为我慢慢人生路上别样的精彩。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十四
随着年龄的增长，父母的身体机能会逐渐下降，他们的记忆力也会逐渐减弱，这无疑会给子女们带来很大的挑战和压力。子女们需要为父母提供足够的关爱和照顾，帮助他们度过晚年，这也让我感受到了责任和使命感，同时也让我更加珍惜和对待关爱我的父母。
随着年龄的增长，很多长者的身体机能会逐渐下降，有些甚至需要长期卧床。在这种情况下，子女们需要更加注意对父母的身体护理。这包括定期的体检、按时服药、定期做康复护理等等。同时，子女们还要掌握一些基本的护理技能，及时为父母更换衣服、帮助饮食、清洁卫生等等。
除了身体方面的护理，子女们还需要重视父母的精神抚慰。这包括给父母送去些许温暖的礼物、定期拜访和陪伴他们、与他们交流、听他们述说经历等等。这些看似简单的举动可以消除父母内心的孤独感、带给他们愉悦和欣慰的心情，让他们感受到子女的关心和爱。
除了细致的护理和精神上的抚慰，子女们还要关注父母的生活福利享受。这包括为他们申请福利、为他们找到合适的社交活动、教他们使用电脑代码和与年轻人沟通、提供简单的理财建议等等。父母们经过一生奋斗，为子女们贡献了太多，子女们应该在父母年迈时，给与他们更多关怀和应有的生活保障。
第五段：总结。
父母年迈后，子女们需要更加细致入微的关爱。在细心的身体护理、精神抚慰和生活福利享受中，子女们可以感受到父母对你的爱和付出的回馈。尽管这些护理看似简单，但是却蕴含了浓浓的爱意，让子女们和父母之间更加紧密的关系。在子女年轻时，多关注父母的需要，当我们老去时，也能够感受到子女间的关爱和爱意。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十五
打扫卫生是我们日常生活中必不可少的一项任务，它不仅能够使我们的环境整洁舒适，还可以增强我们的身体健康和心理清爽。个人认为，打扫卫生并非只是单纯地完成一项任务，它更是一种锻炼自己的机会，也是一种享受生活的方式。在这篇文章中，我将分享我打扫卫生后的感受和心得体会。
首先，打扫卫生能够给我带来一种成就感。每次完成一项打扫卫生的任务，我都会感到自豪和满足。当我看到整洁的房间，清爽的气氛和干净的物品，我会觉得自己的努力没有白费，产生一种成就感。这种成就感不仅滋润了我的心灵，还增强了我的自信心，使我更加积极主动地面对生活中的挑战。
其次，打扫卫生让我更加珍惜和维护自己的生活环境。通过打扫卫生，我对家居环境的卫生状况有了更深入的了解，也更加明白了良好卫生对我们的健康和幸福的重要性。我不再把卫生问题视为琐碎无关紧要的事情，而是把它当作是保护自己和家人健康的关键所在。在以往，我常常会抱怨打扫卫生费时费力，但现在我变得更加体谅和关心自己的生活环境，积极投入其中，并时刻提醒自己要保持整洁的生活习惯。
此外，打扫卫生是我沉淀心灵的方式之一。当我拿起扫把、拖把和清洁剂时，我会把自己的注意力和思绪集中在打扫卫生这个过程中，忘记了其他的烦恼和压力。打扫卫生时，我觉得时间仿佛静止了，只剩下我和清洁的动作，我能够享受到内心的宁静和平和。这种专注和平静的状态有助于我减轻焦虑和压力，提升幸福感和生活质量。
另外一个收获是打扫卫生培养了我的责任感。对于一个人来说，打扫卫生不仅是对自己负责，还是对他人负责。我始终相信，一个爱干净的人必然是一个负责任的人。通过打扫卫生，我意识到自己对家庭的责任和义务，并以此为动力去完成每一次打扫卫生的任务。这种责任感不仅体现在家居卫生上，还渗透到生活的方方面面，使我在工作、学习和人际关系上都表现出更加积极和负责的态度。
最后，打扫卫生还能够让我更好地规划和安排自己的日程。在打扫卫生的过程中，我学会了如何高效地组织和安排时间，合理地分配精力和资源。通过学会打扫卫生，我逐渐形成了良好的时间管理和生活习惯，提高了工作效率。我相信这种能力和习惯会使我在今后的人生道路上更加成功和有条不紊。
总体而言，打扫卫生不仅仅是一项任务，更是一种锻炼我们自身的机会。通过打扫卫生，我获得了成就感、珍惜环境、沉淀心灵、培养责任感和提高时间管理能力的机会。我愿意将这些感受和体会贯彻到生活的方方面面，并将打扫卫生作为一种享受生活的方式。因此，我鼓励大家都能重视起来打扫卫生，不仅对我们自己，对他人，对整个社会都是一种负责任的表现。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十六
阅读是一种宝贵的体验，不仅可以让我们了解各种知识，还能够激发我们对生活和世界的思考。每次读完一本书，总会有不同的感受和心得体会。在我的阅读经历中，我学到了很多东西，也从中受益匪浅。
首先，阅读让我拓宽了眼界。无论是读小说、历史书籍还是科普读物，每本书都会带给我新的知识和见解。通过阅读，我能够了解不同国家的文化和风俗，认识到世界之大、人类之多样性。阅读也帮助我了解到不同的价值观和观点，尊重和容纳别人的观点，从而拓宽了我的眼界。
其次，阅读让我感受到了文学的魅力。通过阅读文学作品，我能够感受到作者的情感和思想，并与其中的人物产生共鸣。我曾经读过《红楼梦》，在书中，我看到了许多人性的真实和社会的冷酷。通过小说中的人物形象和情节，我开始思考人生的意义和价值。文学不仅能带给我欢乐和娱乐，更能让我思考人生的意义和价值。
此外，阅读还让我提高了自己的语言表达能力。阅读使我能够接触到不同风格和形式的文字，培养了我对语言的敏感性和感受力。通过学习和模仿作家的写作技巧，我能够更加准确地表达自己的思想和感受。在我的学业和生活中，这种语言表达能力对我有着重要的作用，让我能够更好地与他人沟通和表达自己。
最后，阅读培养了我批判和思考的能力。通过与作者的对话和思辨，我开始学会质疑，观察和思考，不再盲目接受各种信息。我能够从文字中捕捉到作者的观点和主张，并对之进行分析和判断。这种批判和思考的能力也能够帮助我在生活中更加理性地看待问题，做出正确的决策。
总的来说，阅读给了我很多宝贵的体验和心得。它拓宽了我的眼界，让我感受到了文学的魅力，提高了自己的语言表达能力，也培养了我批判和思考的能力。阅读不仅是一种乐趣，更是一种学习和成长的方式。因此，我将继续阅读下去，不断丰富自己的知识和视野。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十七
阅读是一种享受，是一种与最优秀的思想交谈的方式。通过阅读，我们可以拓宽视野、丰富知识，同时也可以感悟人生、提升自我。在我进行了一段时间的阅读后，我深刻地体会到了阅读的重要性，并获得了一些感悟和心得体会。
首先，阅读让我拓宽了视野。在读书的过程中，我接触到了各种各样的思想和观点，了解到了不同领域的知识和信息。比如，通过阅读历史类的书籍，我了解到了过去的伟人们如何用行动和智慧改变了世界；通过阅读科学类的书籍，我了解到了大自然的奥秘和科技的进步；通过阅读文学类的书籍，我感受到了大师们用文字创作的魅力。这些丰富多彩的知识和信息不仅开阔了我的眼界，也让我更好地理解了世界的多样性。
其次，阅读让我变得更有思考力。在读书的过程中，我不仅是被动地接受知识，更重要的是能够主动思考和分析所读内容。读书不仅是获取知识的过程，更是培养思维能力的过程。通过阅读，我学会了提出问题，思考问题，甚至是质疑问题。例如，在读一本哲学类的书籍时，我会思考关于人生的最根本问题；在读一本社会学类的书籍时，我会思考社会问题的根源和解决办法。通过这样的思考，我逐渐提高了自己的思考能力和分析能力，让我能够更好地理解世界和人生。
此外，阅读也让我获得了一些宝贵的生活智慧。书籍中的智慧涵盖了各个领域，有着世界各地不同文化的智慧，也有着不同时代的智慧。通过阅读，我了解到了许多大师们的人生经验和智慧，这对我个人的成长和发展具有重要的指导意义。例如，在读一本心理学的书籍时，我了解到了人的思维方式和感情的运作机理；在读一本经济学的书籍时，我了解到了理财和投资的基本原则。这些知识和智慧不仅让我更加理性地看待问题，也让我更加智慧地生活和面对困境。
最后，阅读让我感受到了知识的力量。知识是一种强大的武器，它可以改变一个人的命运，也可以改变一个国家的命运。通过阅读，我了解到了一些伟人们是如何通过知识和智慧改变世界的。比如，爱因斯坦通过科学的思考和创新，提出了相对论，改变了人们对时间和空间的认识；乔布斯通过创造全新的产品和服务，改变了人们对科技的认知。这些伟人们都是通过不断地学习和阅读来积累知识，并通过将知识转化为行动来推动社会进步的。因此，我深刻地体会到了知识的力量，并坚定了自己持续学习和阅读的决心。
总结起来，阅读是一种享受和修炼，通过阅读，我不仅拓宽了视野，提高了思考力，获得了生活智慧，也感受到了知识的力量。我深信，在不断的阅读中，我会不断地成长和进步，让自己变得更加优秀和有价值。因此，我将继续保持对阅读的热爱，并将阅读作为一种习惯和生活方式，不断地充实自己，丰富自己的人生。
最热冠军后的心得感受范文（18篇）篇十八
《最后的晚餐》是---传说中最重要的故事，几乎被所有宗教画家描绘过。但在达芬奇为米兰格雷契寺院食堂画《最后的晚餐》之前，所有的画家对画面艺术形象处理都有一个共同的特点：那就是把犹大与众门徒分隔开，画在餐桌的对面，处在孤立被审判的位置上。这是因为画家们对人的内心复杂情感无法表现，从形象上难以区别善恶。由于达芬奇对人的形象和心理作过深入的观察和研究，能从人物的动作、姿态、表情中洞察人物微妙的心理活动并表现出来。
画家选择的瞬间情节是耶稣得知自己已被弟子犹大出卖，差弟子彼得通知在愈越节的晚上与众弟子聚餐，目的并非吃饭，而是当众揭露叛徒。当耶稣入座后即席说了一句：“你们中间有一个人出卖了我。”说完此话，引起在座的众弟子一阵骚动，每个人对这句话都作出了符合自己个性的反映：有的向老师表白自己的忠诚;有的大感不惑要求追查是谁;有的向长者询问，整个场面陷于不安之中。过去的画家无法表现这一复杂的场面和弟子们各不相同的内心精神活动，唯芬奇从现实生活中对各种不同个性人物的观察，获得不同的个性形象，于是在画中塑造了各不相同的人物形象，观赏者可以从自己的生活经验出发，对画中人作出不同的心理分析。
画家描绘的弟子们的心理和情态，在现实生活中都可以找到相似的模特儿，可是叛变者的形象是很难画的。达芬奇为塑造犹大的形象已停笔几天，他常站在画前沉思。当时请芬奇作画是按时付酬金的，后几天不动笔使院长十分恼火，并打算扣芬奇的工资。院长将想法通过总管告诉芬奇，芬奇说了停笔的原因。总管虽能理解，但扣工资非他本意，而是承院长旨意。这时芬奇转首看看院长，立即表示可以很快完成犹大的形象，如果实在找不到犹大的模特儿，就把院长的头像画成犹大，总管会意地笑了。后来米兰大公来看芬奇已完成的画，一见坐在犹大位置上的是院长，他笑了，并说：我也收到修士们的指控，说他克扣修士们的薪金，他和犹大是一个样的，就让他永远地坐在这里吧。大公对芬奇说：“他对你不公平，你巧妙地报复了他。”芬奇之所以用院长作模特儿，并非完全是出于个人的报复，而是发现院长和犹大都很贪婪金钱，他们在本质上是一致的。所以犹大是作为贪财、叛卖、邪恶的典型而进入芬奇的作品的。
这幅在格雷契寺院食堂墙壁上的宏大画面，严整、均衡，而富于变化，无论从构思的完美、情节的紧凑，人物形象的典型塑造以及表现手法的纯熟上都堪称画家艺术的代表。它也是人类最优秀的绘画作品之一，由于它的问世而使达芬奇名扬世界。