通过总结心得体会，我不断提升自己的沟通和表达能力，为自己的人际关系建设奠定了基础。心得体会是人们在某个经历或活动后，对所见、所闻、所思进行总结和反思的过程，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何撰写一份出色的心得体会是许多人关注的问题？以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇一
哮喘是一种常见的慢性呼吸系统的疾病，具有气喘、咳嗽等症状，严重影响患者的身体健康和生活质量。
在哮喘的治疗中，药物治疗是基础。在求医问药的过程中，我总结了一些哮喘治疗的指南和心得。
首先，对于哮喘的治疗，本质上是控制炎症反应和预防哮喘发作。此外，必须注意的是，对于抗炎药治疗的效果要坚持长期规范使用，不宜随意停药或自行调整药量。
其次，在哮喘诊治用药中，雾化吸入剂、口服药等都是市场上较为常用的治疗药物。然而，正确认识药物的分类和治疗原理并选择合适的药物也是至关重要的。药物选择与医生在治疗咨询服务中有很大关系，因此患者需要及时向医生提供准确、详细的病史资料，信息越全面越有利于医生进行妥当的治疗方案设计。
第三，在服用药物时，患者要严格按照医生所开的药方用药，不要随意更改剂量和用药方式。
以上就是我在治疗哮喘中总结出的一些使用方法和注意事项，希望能够起到一定的参考作用。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇二
近年来，随着医疗水平的不断提高，大众对于用药知识的需求也日益增加。作为一个普通百姓，我也深深感受到了“用药指南”的重要性。通过深入学习，我对用药指南有了更加深刻的理解和体会。
第一段，对用药指南的引入与认识。用药指南是通过搜集、整理和归纳大量相关用药资料，为普通群众提供合理用药的依据，并在特定疾病或症状下，推介具有安全、有效、经济的药物。用药指南的出现，填补了普通百姓对于用药知识的空白，也提升了用药安全水平。我在学习中了解到，要根据自身的病情、药物作用机制、副作用、给药途径等多方面因素进行合理选择，这对于提高疗效、减少并发症具有重要意义。
第二段，关于用药指南的学习与实践。作为普通百姓，我们要意识到自己在用药的时候，不仅要遵医嘱，还要详细阅读用药指南中的相关内容。尤其对于长期需要用药的慢性病患者来说，更应该深入研究用药指南，了解自己所用药物的特点、副作用和相互作用等，以便能够更好地发挥药物的疗效。此外，用药指南也提醒了我，要根据药物的特性，合理调整用药时间和剂量，以便最大程度地发挥药物的功效。
第三段，用药指南对于自我保健的重要性。用药指南不仅提供了药物的相关信息，也给予了我们许多自我保健的建议。经常锻炼身体、合理饮食、保持良好的心态，这些在用药指南中大多都有提及。我深感用药只是一种“外力”，而保持健康更多地需要我们自己的自觉行动。通过学习用药指南，我更加明确了个人自我保健的重要性，也深知健康的核心是自己的生活方式和习惯。
第四段，展望用药指南的发展前景。用药指南是一个重要的医学参考工具，随着医学科技的不断发展和医疗制度的不断完善，相信用药指南会有更大的进步和发展。将来，在更多领域里，用药指南将进一步发挥重要作用，帮助更多的患者进行正确用药，提升用药安全。
第五段，总结与回顾。通过学习用药指南，我对用药有了更深层次的理解，也更加意识到自己在用药过程中的责任。合理用药能够最大程度地发挥药物的疗效，减少不必要的副作用和并发症。用药指南提供了更合理的选择和决策标准，通过学习用药指南，我相信自己能够更好地保护自己的健康，也能够更好地应对药物的挑战。
通过对“用药指南心得体会”的学习，我深刻认识到合理用药的重要性，也有了更清晰的自我保健意识。未来，我将积极传播用药指南的知识，帮助更多的人了解和应用用药指南，共同追求健康的生活方式。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇三
摘要：大学阶段往往是一个人在外独自求学的阶段，父母与孩子之间在一起的时间短之又短，沟通的机会就更少了。这往往就造成了父母与孩子之间的陌生感与互相不理解。就这个普遍现象，我个人认为大学生体验家庭角色可以很有利于拉近孩子与家长的关系的。让孩子去感受父母的生活，体味其中的酸甜，就能更多理解到父母的难处，也让父母亲知道孩子的需求，正是达到了相互沟通的作用。
关键词：家庭角色体验，寒假，劳动，父母，辛苦，分担……
正文：通过这几天短暂集中的家务体验后，我发现自己和父母更近了。以前会有很多不理解，或者说误会的地方，现在都已经明白了。就比如说父母会从早上一直忙到晚上，偶尔休息的时候在看看报纸，喝喝茶什么。我们看到了就以为他其实很闲，然后如果他叫我们做事情的时候，我们就会反驳他，说他有空看报纸，喝茶，为什么还要我们帮忙。你们都有时间，其实他们可能那时候刚刚忙完，想休息一下。所以在这次体验中，我算是深刻体会到父母的辛苦了。
我觉得这次的体验不经是想让我们做儿女的换位体验一下父母的辛劳，拉近我们之间的距离感，更重要的是唤醒我们对家庭的责任感。例如刚才说到的小误会，其实在我们投入进去的时候就能理解对方。对家庭的责任感就更不用说了。家务从来就没有规定是父母做的，更多的时候应该是作为儿女的我们来承担的。如果说在我们还未懂事之前，父母亲来占时承担者全部的责任。一般是我们可以理解并接受的，但是当我们懂事后，理应渐渐承担起对家庭的责任。也许对我们现在的在校学生来说，还不能马上工作，领工资并给父母每月的花费，但我觉得至少我们可以减轻他们的负担，做家务是一种方式，每星期回家，打扫下屋子，帮忙煮饭，洗洗被子，收拾收拾房间。这些东西对于年轻的我们来说都可以算是一桩小事。所以每个周末，花上几十分钟，让父母休息下吧。还有的方式就是我们可以努力学习，取得好成绩，领取奖学金，这样在每个月的伙食费上，就不用家里里太多的开支。再者就是我们可以利用课余时间做兼职，这样学习，赚钱两不误，又可以为家里节省开支啦。虽然现在我们的羽翼还不足以让我们飞的很高，不过没关系，那我们就在低空努力，好好发挥我们的主观能动性，一点一滴的储存我们对家庭的责任感。
这次的家庭角色体验，我想大部分的同学都是体验如何帮家里干家务，洗洗菜，洗洗衣服，做做饭什么的。这些大部分情况都是属于母亲的工作范畴，那么我就想好奇，为什么同学们都没有想到我们日夜在外奔波的父亲呢？是因为看不见，所以不了解不知道怎么写吗，还是父爱太沉重无法用言语表达。对于福清我确实不怎么了解，因为他是起早贪黑，早早就出门工作了，而我那时还在熟睡中。我们几乎连说话的机会都没有。但是我从这件事情了解到，我的父亲是多么的劳累。比如说爸爸如何穿的是白色的衣服他的领口，一定会很黄（不是没洗干净而是汗水浸黄的）而且而且他晚上如果回来，身上会有很大的汗酸味。再比如说如果突然间很多事情要忙，他的胡须上长满整个下巴的，吃饭的时候吃的特别快，吃的很多。等等的现象。其实不单生活的小细节了解到，妈妈也常常跟我们说要体谅爸爸，不要和爸爸顶嘴。所以，如果还没有做家庭角色体验的同学，不妨体验下父亲的角色。
大学阶段往往是一个人在外独自求学的阶段，父母与孩子之间在一起的时间短之又短，沟通的机会就更少了。这往往就造成了父母与孩子之间的陌生感与互相不理解。就这个普遍现象，我个人认为大学生体验家庭较色可以很有利于拉近孩子与家长的关系的。让孩子去感受父母的生活，体味其中的酸甜，就能更多理解到父母的难处，也让父母亲知道孩子的需求，正是达到了相互沟通的作用。
第二，因为现在太多数的孩子都是独生子女，事事都有父母亲操办，孩子的动手性，得不到很好的训练，因此，这也可以作为一个训练孩子的动手能力的方式。第三，在我们大学毕业后，我们不得不面对就业，不得不面对自己独立在外生活，没有了父母的日常照顾，也没有人随便给你钱花，所以我们要在大学里或者更高的时候学会独立生活，学会做家务，煮饭，理财等方面的社会经验，因此，有必要在大学的时候开展这项活动。第四，从这个活动延伸出的一种隐藏的教育课，学会负责，对家庭的负责，对父母的负责，从而养成出到社会工作的时候的责任心。但是在规定的体制下总会出现过不如人意的东西。例如出现作弊现象，日记，报告等都在网上摘抄的，又或者说拿家里公司的章帮同学盖章，再有的同学，可能没有做社会，并且实践，但也能写出日记等的问题。总的来说，大部分同学都是很认真的再做社会实践活动并且以此来提高自己各方面的能力，得到更多的社会经验。所以社会实践还是有一定的存在价值的。
总的来说这次的家庭体验对我来说是成功的。在行动上，我扫地，拖地，收拾房屋，晾收衣服，买菜做饭，学会理财，跟菜贩子砍价，洗刷厕所，洗鞋子，洗地毯，叠衣服等。把平常在阿姨那里观察到的东西，再加上自己的发挥的小聪明结合，总体来说总体来说还是令我自己比较满意的。虽然有的地方妈妈说做得有点差，但他也说我合格了。在者呢，我希望以后我可以继续学习做菜。我希望我能住处一桌不仅能令自己满意，更重要的是还要令父母吃了也竖起大拇。其实我觉得其中的关键我们大家都知道，所谓熟能生巧，失败是成功之母等，都说明我们要在实践中反复练习，反复琢磨，反复获取经验，这样才能做到完善。在思想上，我认为最大的启发就是我们懂得了换位思考以及要勇于承担家庭责任的责任心。知道了很多事情也许父母没有说出来，但是我们自己也要自己关心他们，体谅，谅解他们，如果帮不了的事情，我们要支持他们分担他们其他的事情。让他们专心把问题解决。
作为儿女的不仅仅只是帮帮父母，做做家务，也要懂得分担家庭困难，问题等方面的事情，真正做到尽孝。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇四
自从新冠疫情爆发以来，人们对药品的需求和关注度越来越高。然而，面对繁多的药品和复杂的疾病信息，让我们这些普通人十分茫然。幸运的是，中国政府出台了《中国用药指南》，让我们更加科学地认识和使用药品。而本文主要分享的是笔者投稿《中国用药指南》时的体验和收获。
第二段：投稿体验。
在了解了《中国用药指南》的内容和意义之后，笔者决定写一篇文章来介绍该指南，并总结其意义。在重点搜集资料、撰写文字、以及调整结构过程中，笔者发现自己与指南更加亲近和熟悉了。在此基础上，笔者将自己的用药经验和故事加入其中，让文章更具亲和力和可读性。通过不断修改、完善，最终成功投稿，获得了编辑的认可和采用。
第三段：反思与收获。
投稿过程并非一帆风顺，其中难免有迷茫和困惑的瞬间。比如，在写作过程中遇到资料不足或书写不够精准的情况。这时，笔者通过跟同行、老师以及资料的沟通和交流中一步步解决问题。通过这些，笔者逐渐理清了思路，加深了自己对药品的了解和认识。
《中国用药指南》的出版对提高全民健康素养和规范用药都起到了重要作用。该指南详细介绍了常见疾病的预防、治疗和用药禁忌等一系列细致的指导。让我们更加科学地了解并正确使用药品，防止药物滥用和误用。同时，该指南还让我们认识了“中西结合、以病人为中心”的临床用药理念。这种理念强调个性化用药，多元化疗法，让我们在治疗上拥有了更多的选择，提升了医疗行业的整体水平。
第五段：总结。
只有拥有专业的知识和准确的信息，我们才能更好地使用药品，防止疾病的发生和快速康复。投稿《中国用药指南》不仅让我们对指南有了更深入的了解，也为我们提供了一个展现自己和完善自我的机会。找准自己的定位、深入调研和把握文笔，这些都是成为一位优秀作家所需具备的一系列素质。在此基础上，让我们更加科学合理地用药，促进大家的健康生活。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇五
科技不断变化，而礼仪也在潜移默化之中发生了变化----礼仪的范畴逐渐缩小。 中国的礼仪文化以其平和、中正的特征，对人们产生深远的影响，然而礼仪范围 之广让我无法在一篇文章中详尽的叙述。而家庭礼仪是整个社会礼仪的基础元素。它在现代社会生活中发挥着重要的作用，是维持家庭生存和实现幸福的基础，能使家庭成员之间达成和谐的关系。在家庭中提倡讲究文明礼貌对整个社会形成良好的风气有着积极的推动作用，也能为家庭生活带来更多的幸福和欢乐。 那么接下来就让我为大家介绍一下我们的家庭礼仪吧。
家中如果有客人来拜访，你会怎样招待对方呢？如果能够有礼节的招待客人，不仅会增加你的个人魅力，更能给客人留下美好的印象。
接待前室内的空气要清新，要在客人到来之前将房间收拾得干净整洁，客厅的桌子上要准备好相应的水果、食品、餐具等，主人也要着装得体，准备工作越是充分、详细、具体，主人对客人的尊重程度就显得越高。
迎客时，如果来的是一对夫妇，则首先两位女士互相问候，其次两位男士
向女士表示问候，后是两位男士相互问候。但是在接待客人时，还要看几位客人与主人的关系及客人所站的先后位置。客人到来后，做好介绍：不管客人是男是女，主人都应先将客人介绍给自己的妻子，除非对方是一位长者或地位很高的人。但妻子无论对什么人都应先向来人介绍自己的丈夫。介绍后丈夫及时伸手表示：“您好!快请坐。早就听她提起过您，很高兴认识您。”如果来的客人比较多，应按照介绍的礼节进行介绍。若家里还有其他人，则要进行简单的介绍。然后，热情地招呼客人入座。如果客人带来了礼物，主人接受客人带来的礼物时，眼睛注视着对方并双手接过礼物，还要表示感谢：“何必这么客气，让您破费了。”中国传统习惯是接过礼物不打开包装，等客人走后再打开。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇六
用药是每个人都会遇到的问题，但正确使用药物并不像想象中那样简单。为了更好地掌握用药知识，维护个人健康，我参考了一本名为《用药指南》的书籍。在阅读中，我收获颇丰，关于用药的心得体会有以下几点。
首先，了解药物的分类十分重要。《用药指南》将药物分为处方药和非处方药两大类。处方药需要医生开具处方才能购买，因其成分复杂、副作用较大，需要在医生的指导下使用。而非处方药则相对安全，可打破时间和地域的限制，自行购买使用。对药物分类的了解，有助于我明确药物的安全等级，合理选择药物，避免用药不当带来的风险。
其次，合理用药需要根据病情选择正确的药物。在医治疾病的过程中，不同的病症需要使用不同的药物。《用药指南》详细介绍了各类疾病对应的治疗药物。通过学习，我了解到使用错误的药物可能导致无效治疗，甚至加重病情。举个例子，感冒引起的咳嗽可以使用止咳药，但如果是哮喘引起的咳嗽，则需要使用抗过敏药或支气管舒张剂。正确判断病症并选择相应的治疗手段，可以更好地控制疾病，促进康复。
再次，正确使用药物的剂量是至关重要的。《用药指南》提醒我们，不同的人群在使用药物时应注意剂量的区别。儿童、孕妇和老人等特殊人群需要根据医生的指导调整剂量，避免过量或剂量不足带来的问题。而不同药物的剂量也有所差异，因此在使用药物前，我会仔细阅读药物说明书，确保每次使用正确的剂量。同时，我也明白了剂量不仅涉及到治疗效果，还与药物的毒副作用相关。合理用药，不仅要选择正确的药物，也要依据药物说明书合理使用药物剂量。
此外，《用药指南》也提供了关于药物的注意事项和副作用等方面的知识。通过仔细阅读这些内容，我了解到了许多容易被忽视的细节。例如，有些药物在特定时间或者特定饮食状态下才能发挥药效。为了确保药物的有效使用，我会在用药前提前做好相关准备，并遵循医生或药物说明的指导。此外，对于一些常见的副作用，我也能轻松辨识，并在需要时及时咨询医生。这种详细的用药指南能够让我安心使用药物，减少药物带来的风险。
综上所述，通过阅读《用药指南》，我深刻认识到用药的重要性和复杂性。了解药物分类、正确选择药物、合理使用药物剂量、注意药物的细节和副作用等方面的知识，对于保障我们的健康至关重要。我将继续深入学习用药知识，努力提升自己的用药水平，以保证自己和家人的健康。同时，我也希望更多的人能够重视用药指南，正确使用药物，避免不必要的健康风险。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇七
《中国用药指南》作为一个权威可靠的药物使用指导书，能够为广大医务工作者、患者及其家属提供全面且有效的用药建议。最近，我因为对该书的热爱，决定写一篇投稿，分享我对这本书的体会和感受。在此，我想对《中国用药指南》的编写团队表达我的敬意和感激。
第二段：写作体会。
在为这篇投稿进行准备的过程中，我收获了很多。首先，我更加深入地了解到了该书编写的背景、目的以及编写团队的专业背景和能力。其次，我通过仔细阅读和理解书中的内容，对一些常见疾病的病因、诊断、治疗方案等有了更为清晰的认识和理解。最后，我也对自己的写作能力和表达能力有了更高的要求，并在此过程中不断提升。
第三段：编写过程。
在撰写投稿的过程中，我充分利用了《中国用药指南》中的知识点，并结合自己的医学所学、实践经验及阅读文献等方面的基础，进行了详实的阐述和说明。在写作的过程中，我注重语言的精准、准确和流畅，尽力避免模棱两可或无法确切表达的情况。此外，我在写作过程中也积极参考了国内外相关文献，以确保文章的可靠性和权威性。
通过这个写作经历，我更加认识到了自己的医学知识和写作能力的优劣势，并在此过程中不断提升自己的能力。写作过程中，我也发现自己在独立思考、深入探讨问题等方面还需要加强。此外，我也更加深刻认识到了医学职业的责任和使命，不断提高自己的学识和技术水平，以提供更好的医疗服务。
第五段：结语。
《中国用药指南》作为一本普及药物使用知识的重要著作，为广大患者、医务工作者及其家属提供了可靠的用药指导。在这个过程中，我也有机会认真学习和掌握其中的知识，不断提高自己的学识和能力。希望通过这篇抒发个人心得的投稿，为更多的人展示《中国用药指南》的重要性和可靠性。同时，也希望自己在医学道路上持续前行，不断提升自己的专业水平。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇八
通过本次学习使我能更深切地体会到礼仪与规范在日常生活和工作中的重要地位，知道了礼仪与规范是人们在社会交往中应该认同和遵守的。是个人修养素质、企业精神内涵的外在表现形式，是不同工作岗位处理日常事务时应当遵循的基本要求和行为准则，通过学习服务礼仪能使我自觉养成标准的行为规范，这对提高我们人寿保险公司员工的良好素质有重大的意义，能体现中国人寿专业、诚信、优质、高效的企业形象，这对于提高保险服务水平，增强客户满意度，推动业务健康发展有重要意义。
通过本次学习使我更热爱寿险事业，热爱中国人寿，热爱本职岗位。能以公司发展为已任，牢记“双成”理念，牢记公司宗旨、使命和目标，弘扬公司精神和作风，维护公司信誉和形象。熟知公司标识，不断激发公司荣誉感，增强团队凝聚力，尊重客户，诚实守信，全心全意为客户服务。 通过学习我能更有针对性地学习国家金融保险方面的方针、政策、法规、条例，熟悉本公司、本部门、本岗位的规章制度、工作规范和管理标准，不断提高政策水平。刻苦钻研本岗位业务，熟悉金融保险知识、保险条款和实务规程，不断提高业务素质，适应形势发展，与时俱进，不断学习新知识、新技术、新业务，不断增强创新能力。
通过学习使我对待工作更加兢兢业业，高度负责；处理事务秉公办事，讲求效率；工作做到高效率，快节奏，努力做到尽职尽责，尽心尽力，对待工作敬业奉献，实事求是；对待客户热情真诚，专业高效。
通过学习使我更加遵守工作纪律，做到遵章守纪，按章办事；认真遵守劳动纪律，履行劳动合同规定的各项义务，做到品行端正，廉洁奉公，不谋私利。严守公司商业秘密和客户秘密不泄露客户的信息资料，维护客户的合法权益。
通过学习使我认识到服务的重要性，一方面要有扎实的专业技能，为客户提高服务质量，另一方面要遵守道德规范，用真诚为客户排忧解难，用真诚去打动客户。急客户之所急，想客户所想，为客户提供最优质、最周到的服务，必然会赢得客户的感动与信任。
通过柜面服务人员的语言规范学习，知道了做为一个柜面服务人员与客户接触时应注意到的一些细节问题，能做到针对客户提出的问题有的放矢，有章有节，不卑不亢。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇九
近年来，哮喘成为了我国常见的一种慢性病，据统计，哮喘的发病率在不断上升。作为一名高中生，因为自身的哮喘病情，我经常需要使用哮喘药物，这里分享我几点哮喘诊治用药的心得体会。
首先，要定期去医院复诊，听从医生的指导。有一次，因为疏于复诊，我使用了过期的哮喘吸入剂，导致病情加重，身体状况十分糟糕。因此，我们应该按照医生的要求，定期去医院复诊，以确保使用的哮喘药物、剂量和频率都是适合自己的，避免使用过期药物或者过度使用导致的新的症状。
其次，要学会正确使用哮喘药物，以免误用或浪费。在使用哮喘药物之前，我们应该仔细阅读药物说明书中的使用方法，并对使用方法进行实践，避免因使用不当而造成的“效果不好”或“副作用大”的问题；同时，在使用过程中，要注意药物的保存，以及对药物的保养。特别要注意的是，“感觉喘息加重/窒息”的情况时，应紧急使用需要口腔吸入的哮喘药，将药物吸入口腔，配合呼吸，达到迅速纾解哮喘症状，并寻求医疗救助的目的。
最后，需要注意哮喘药物与日常饮食的搭配。在用药期间，身体会出现不同程度的副作用，这就意味着在日常生活中，我们需要注意饮食上的细节，避免食物上的刺激，尤其是不要过食辛辣刺激性食品，应少喝酒，同时要多喝水，确保身体的水分充足。
总之，在治疗哮喘时，我们既要听从医生的建议，又要掌握正确的用药方法。只有正确使用哮喘药物，才能快速有效地缓解哮喘发作，达到疾病控制的目的。在日常生活中，要注意细节，保持身体健康，从而更好地护佑自己的健康成长。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十
作为一名医学教育工作者，我的主要职责是传授和推广正确的用药知识。因此，当我听到中国药物管理局推出了《中国用药指南》这一重要指南时，我决定给该指南投稿。今天，我想分享一下我的投稿心得和体会。
在开始投稿之前，我首先了解了中国用药指南的背景和目的，以便更好地理解和切合实际地写作。据了解，该指南是根据国家药品管理法规和临床实践制定的，旨在为医生和患者提供科学可靠、权威准确的用药指导，促进合理用药和科学用药。
第二段：在撰写指南时抓住痛点。
针对中国用药指南的目的，我不仅在撰写过程中注重科学性和权威性，还抓住了社会热点问题和人们身边的用药痛点。我在指南中对常见疾病的治疗方案、用药注意事项、用药副作用等问题进行了详细论述，并且进一步阐述了药品市场的问题，如虚假宣传、捆绑销售等。这些内容可以有效地提高广大人民群众的用药水平，推进全民科学用药。
第三段：注意指南的实用性和可操作性。
在撰写过程中，我也非常注意指南的实用性和可操作性。为了方便广大患者和医生，我将药品的适应症、用法用量、不良反应等都用通俗易懂的语言进行了解释，并给出了自己的具体建议和指导。这不仅能使指南易于理解，也有利于指南的实际应用。我相信这一点能够有效地提高指南的影响力和实用性。
第四段：把握指南的整体结构和语言风格。
在千篇一律的投稿中，为了提高个人稿子的评价，我还要注重指南文本的结构和语言风格。在撰写过程中，我将指南分为适应症、用法用量、不良反应等若干部分，并合理组织语言，使逻辑更加严谨，文字更加流畅。此外，在语言风格上我也注重了通俗易懂和简洁明了。因此，在撰写过程中我逐渐掌握了一个优秀的指南的整体结构和流程。
第五段：每次拒稿都是继续努力的动力。
最后，我想谈一些投稿失败的体验。在此期间，我接受的面试都是京华医学；也有一些论文以被拒稿（不符合审稿人身份）结束。但我也会从每次投稿中积累经验，并找出失败的原因以及提出后续改进所需的建议。因此，每次拒稿只会成为我继续努力和进步的动力。
总之，在撰写中国用药指南的投稿文章时，我充分体会到了指南的重要性和科学性。归纳而言，撰写一份好的指南投稿不仅需要丰富的用药知识，还需要对药品相关法规有详尽的了解，注重指南的实用性和可操作性，把握总体结构和语言风格，以及负责任地为读者提供有价值的信息。最后，我相信，只要我们坚持努力和练习，并不断不断改进我们的作品，我们一定能够撰写出高质量的指南稿件，并给广大读者带来实际帮助。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十一
第一段：引言（150字）。
随着现代医学的发展，药物成为人们治疗疾病的重要方式之一。但是，不正确的用药可能会导致不良反应和药物滥用等问题。因此，制定一份合理的用药指南对于个人健康至关重要。在实际应用过程中，我深刻感受到用药指南对于减少不良反应和提高治疗效果的重要性，下面我将从明确用药目的、选择合适药物、正确用药量、注意不良反应和遵医嘱等方面分享我对于用药指南的心得体会。
第二段：明确用药目的（250字）。
用药指南中的第一步就是明确用药目的。在医生的指导下，对于一些常见的疾病，用药目的通常可以简单明确，比如解热、止痛、杀菌等。但对于一些复杂的疾病，用药目的可能需要进一步明确。例如，治疗糖尿病不仅仅需要降低血糖水平，还需要调节血脂、保护肾脏等，用药指南对于这些复杂的疾病能够提供更加详细的指导，使患者在用药过程中能够更好地达到治疗目标。
第三段：选择合适药物（300字）。
选择合适的药物是一个关键的环节。用药指南通过系统地总结了各类药物的适应症和禁忌症，帮助医生和患者根据具体病情选择合适的药物。在我的经验中，选择合适药物需要综合考虑患者的病情、药物的疗效、不良反应和药物相互作用等因素。通过遵循用药指南，我发现在选择药物上更加得心应手，能够避免不必要的药物滥用和过度治疗，最大限度地确保药物的疗效和安全性。
第四段：正确用药量（300字）。
在用药过程中，正确用药量也是至关重要的。用药指南通常会指导患者按照医生的建议正确使用药物，并且明确指出药物的推荐剂量。正确用药量不仅可以保证药物的疗效，还能降低药物的不良反应，提高用药的安全性。在我的实践中，我严格按照用药指南上的推荐剂量用药，发现除了确保疗效的同时，也能够避免不必要的不良反应发生。
第五段：注意不良反应和遵医嘱（200字）。
在用药过程中，不良反应是难以回避的问题。用药指南非常重视对不良反应的描述和防范。我在用药过程中，不仅仅是依靠用药指南来选择合适的药物和正确的用药量，还在药物使用后密切注意身体的反应和不适症状，及时与医生进行沟通，以便调整用药方案。同时，遵医嘱也是至关重要的。医生会根据病情调整药物的剂量和用药时间等，患者应积极配合，确保按时按量用药。
总结（100字）。
用药指南不仅提供了临床医生的治疗经验，还有大量的实验数据和临床疗效的评估，因此，它是一个非常重要的参考工具。通过遵循用药指南，我们能够更加科学合理地使用药物，减少不良反应和滥用药物的风险，提高治疗效果。作为一个普通的患者，我深切认识到遵守用药指南的重要性，将继续在未来的治疗中严格遵循用药指南的要求，以保障自己的健康。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十二
哮喘作为一种常见的慢性病，在我国影响广泛。许多人在生活中不断地找到适合自己的治疗方法，以控制哮喘的症状。我也是一名哮喘患者，经过长时间的治疗和探索，我总结出一些哮喘诊治用药指南的心得体会。
首先，对于哮喘患者而言，药物是治疗疾病不可或缺的一部分。在治疗哮喘时，应该根据自身情况选择合适的药物。目前，哮喘治疗的主要药物包括治疗急性发作的雾化吸入药、预防哮喘发作的控制药和缓解哮喘症状的舒张药等。不同类型的药物需要根据哮喘患者不同的症状选用。
其次，哮喘的诊断和治疗需要医生的精确判断和指导。患者在使用药物时要听从医生的指导，并做好记录。特别是在吸入药物时，要注意吸入方式、用量和时间。一定要在医生的指导下按照用药说明书正确使用药物，避免因为使用不当导致异常反应。
除了药物治疗，哮喘患者平时也应该加强身体锻炼，提高身体素质。在生活中，哮喘患者应该避免身体过于疲劳，保证充足的睡眠。同时还要注意饮食健康，远离过于油腻和刺激性的食物。
总之，哮喘诊治用药指南是治疗哮喘不可或缺的重要内容。药物治疗只是控制哮喘的一种手段，患者平时的饮食、作息和锻炼等也能对疾病的控制起到很大的作用。因此，在治疗哮喘时，只有对药物的正确使用，并注重平时的生活调理才能更好地控制疾病，减轻患者的痛苦。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十三
正文：在父母眼里我们总是孩子，我们总习惯在父母的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是，这是我们必须要做的，又是不可避免的。所以，用我们的暑假生活来好好体验一下——简单的生活是否简单。
我觉得这次的体验不经是想让我们做儿女的换位体验一下父母的辛劳，拉近我们之间的距离感，更重要的是唤醒我们对家庭的责任感。例如刚才说到的小误会，其实在我们投入进去的时候就能理解对方。对家庭的责任感就更不用说了。家务从来就没有规定是父母做的，更多的时候应该是作为儿女的我们来承担的。如果说在我们还未懂事之前，父母亲来占时承担者全部的责任。一般是我们可以理解并接受的，但是当我们懂事后，理应渐渐承担起对家庭的责任。也许对我们现在的在校学生来说，还不能马上工作，领工资并给父母每月的花费，但我觉得至少我们可以减轻他们的负担，做家务是一种方式，每星期回家，打扫下屋子，帮忙煮饭，洗洗被子，收拾收拾房间。这些东西对于年轻的我们来说都可以算是一桩小事。所以每个周末，花上几十分钟，让父母休息下吧。还有的方式就是我们可以努力学习，取得好成绩，领取奖学金，这样在每个月的伙食费上，就不用家里里太多的开支。再者就是我们可以利用课余时间做兼职，这样学习，赚钱两不误，又可以为家里节省开支啦。虽然现在我们的羽翼还不足以让我们飞的很高，不过没关系，那我们就在低空努力，好好发挥我们的主观能动性，一点一滴的储存我们对家庭的责任感。
这次的家庭角色体验，可以拉近父母亲与孩子的关系，让孩子多理解到父母的难处，也让父母亲知道孩子的需求。第二，因为现在太多数的孩子都是独生子女，事事都有父母亲操办，孩子的动手性，得不到很好的训练，因此，这也可以作为一个训练孩子的动手能力的方式。第三，我们不得不面对就业，不得不面对自己独立在外生活，没有了父母的日常照顾，也没有人随便给你钱花，所以我们要学会独立生活，学会做家务，煮饭，理财等方面的社会经验，因此，有必要开展这项活动。第四，从这个活动延伸出的一种隐藏的教育课，学会负责，对家庭的负责，对父母的负责，从而养成出到社会工作的时候的责任心。总的来说，同学都是很认真的再做社会实践活动并且以此来提高自己各方面的能力，得到更多的社会经验。所以社会实践还是有一定的存在价值的。
总的来说这次的家庭体验对我来说是成功的。在行动上，我扫地，拖地，收拾房屋，晾收衣服，买菜做饭，学会理财，跟菜贩子砍价，洗刷厕所，洗鞋子，洗地毯，叠衣服等。把平常在阿姨那里观察到的东西，再加上自己的发挥的小聪明结合，总体来说总体来说还是令我自己比较满意的。虽然有的地方妈妈说做得有点差，但他也说我合格了。在者呢，我希望以后我可以继续学习做菜。我希望我能做一桌不仅能令自己满意，更重要的是还要令父母吃了也竖起大拇。其实我觉得其中的关键我们大家都知道，所谓熟能生巧，失败是成功之母等，都说明我们要在实践中反复练习，反复琢磨，反复获取经验，这样才能做到完善。在思想上，我认为最大的启发就是我们懂得了换位思考以及要勇于承担家庭责任的责任心。知道了很多事情也许父母没有说出来，但是我们自己也要自己关心他们，体谅，谅解他们，如果帮不了的事情，我们要支持他们分担他们其他的事情。让他们专心把问题解决。
通过这几天短暂集中的家务体验后，我发现自己和父母更近了。以前会有很多不理解，或者说误会的地方，现在都已经明白了。就比如说父母会从早上一直忙到晚上，偶尔休息的时候在看看报纸，喝喝茶什么。我们看到了就以为他其实很闲，然后如果他叫我们做事情的时候，我们就会反驳他，说他有空看报纸，喝茶，为什么还要我们帮忙。你们都有时间，其实他们可能那时候刚刚忙完，想休息一下。所以在这次体验中，我算是深刻体会到父母的辛苦了。
作为儿女的不仅仅只是帮帮父母，做做家务，也要懂得分担家庭困难，问题等方面的事情，真正做到尽孝。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十四
作为一名学生的家长,我在坚持学习《不输在家庭教育上》它时时刻刻在提醒着我,要尽到做父母的责任,承担家庭教育的责任,承担改善家庭教育环境的义务,读了这本书,让我反思,自我教育.以前孩子小,在这方面也没多大体会,现在孩子长大了,上学了,有了自己的想法,自己的主见,我和孩子之间的摩擦也随之越来越多,矛盾重重,孩子的教育问题也突显出来了.。
孩子大了,有自己的想法,有自尊心,作为家长的我忽略了这点,当孩子犯了错时,我只知道训斥,从来没有耐心的倾听孩子,为什么会出现这样的错误,所以使孩子对我很不服气,但不敢反驳,平时什么都会为他安排好,该做什么不该做什么,使得孩子现在在很小的事都来问我怎么做,家里的事,基本不用他做,使得孩子既缺少主见,独立能力也差.。
《不输在家庭教育上》这本书给了我许多的启发与建议。
一、在以后的教育中,遇事不要不耐烦对他吼,或者威胁他,而是心平气和的和他商量来解决问题.
二、孩子多动手,要培养他的独立能力,不能养成温室的'花朵.
三、做好做对了的事要多表扬,对做不好的事要多鼓励.四.孩子的教育是一个复杂的没有章程的过程,所以,我们做家长的也要主动进行一些这方面的教育,学习,并随着孩子的成长不断学习,与孩子一同成长,努力的营造一个和谐的家庭环境让孩子幸福快乐的成长.。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十五
当今的社会已经进入了信息时代，社会信息渠道通畅、信息传递量非常大，可能我们的小孩子在一年内所摄取到的信息量相当于祖辈一生的获取。所以，家长单纯地依靠自己来的家庭指导教育是远远无法满足当今少年儿童的求知欲望的，他们所需要的是大量的社会实践活动和寓教于乐的亲子活动。他们希望离开学校以后开展的活动里有家长的身影，有家长的帮助。而一些家长由于时间和能力的限制，不能完全满足孩子的需求。网络化学习型家庭的形成就切实地解决了这个问题。
亲子沟通、其乐融融其实是每一个家长的愿望。随着城市居民住房条件的改善以及独生子女家庭的日渐增多，小太阳们总是在爷爷奶奶爸爸妈妈的呵护下长大。许多孩子在放学本资料原创网站更多文章后开展小队活动的可能性几乎是“零”。不可以！有危险！，以至于许多孩子养成了孤僻、内向、软弱等不良的性格特征。网络化的创建等于在不同的时段充分调动起家长的“工作之余”，“家庭”的范围大了、敞开了，孩子既拥有的走出家庭交友的活动权利，家长们原来的种种不放心也不复存在。
长们的一番苦心。所以，每当孩子们参加完一次活动后，都会自发地在日记中写出自己的心得体会，给自己的“大朋友”——爸爸妈妈看，也会在网上通过邮件的方式发送给自己的小伙伴看。在交流中增进了亲子之间的亲情，也增进了孩子们之间的友情，使一些孩子的性格由此而开朗起来。这样一个快乐的大家庭，家长们乐在其中，孩子们更是收益在其中。
我们知道现代教育来自三个方面，学校、家庭和社会。而网络化的形成，对于学习型家庭而言，不但构建了家庭和家庭之本资料原创网站更多文章间的联系，更加深了学校和家庭之间的交流。我家小孩子的班主任老师就有深刻的体会。该班有一个家长共同参与建设的班级活动，在每一次的活动中，老师总是会非常积极地参与其中，成为这个快乐大家庭中的一份子。虽然，老师放弃了宝贵的休息时间，但是，教师、孩子、家长之间的这份融洽之情却是任何东西都取代不了的。记得，一个邻居的小孩性格倔强调皮，在学校里是个令各科老师头痛的人物。自从他和爸爸妈妈一起加入“班级活动”后，老师和其他的同学家长了解到，原来他的父母对他的要求非常高，每天回家后不是做作业就是拉小提琴，时间排得满满的，孩子得不到正常的发泄，脾气很坏。针对这个情况，老师邀请其他学生的家长、同学们和小孩子的家长进行了一次交流会，在会上共同“诊断”，为小孩子制定了一系列的措施，并一致推荐他加入学校的“读书俱乐部”，不久小孩子就因为其丰富的课外知识成为该俱乐部的小辅导员，在管理别人的同时，这个小孩子也在同学、老师、家长的共同帮助下学习了“自我管理”，犯错误了，尽量与他人多沟通交流，家长则在家庭中多给孩子一些活动的空间和时间，面对孩子的错误，他们也尽量以耐心说服为主。平时，小孩子的家长通过电子邮件与“班级活动”的其他家长、孩子多交流小孩的在家、在校表现。经过一个学期大家的共同努力，孩子的脾气变了，还被同学们一致选为中队体育委员。从这一事例中，我们可以看到，“集体的教育力量”在网络化学习型家庭的活动中一览无疑并充分展示了不同社会角色的大人小孩在帮助别人的过程所展现出的无穷的人格魅力。
社会交往是人的社会性当中最重要的内容之一。它指的是：人与人进行交往时所表现出来的运用口头语言，身体语言，情绪和认识等方面的技能。我们的孩子在学校上课，天天和老师、同学接；上街买东西或去公共场所活动，总要和社会上的某些人接触；回到家又要和亲人们接触。在这些过程中，我们的孩子往往不能很好的处理这一系列的问题。特别是我们现在的“独生太阳”，有家长在一旁呵护倍至，不知道如何与人交往。而在当今的社会中，“合作”与“实际”都是非常重要的，家长们在为孩子设计小队活动的过程中想了很多办法。尝试后感到：这种活动式的教育手段不是在“言传”，而是真正意义上的“身教”。
中，他们渐渐地感受到，我们组织的是一个大家庭，只有互相帮助才能获得成功。今年寒假，家长们发现孩子们热衷与上网交友，带有较大的盲目性。针对这一情况，家长们凑到了一起商量解决办法，如何既让孩子爱电脑、学电脑，又让孩子有的放矢？于是，家长们利用自己的社会关系请来大学中电脑课讲师为孩子们组织了一个“电脑小报”编辑组，教孩子们如何上网查询有关资料，进行合理的排版、美化，并提出了分工合作又必须独立完成的任务，然后合成小报。起先，孩子们各有各的主意，你争我抢不知道如何配合，如何把自己选中的资料与别人的融合，吵成一团。但经过一段时间的磨合及家长们的鼓励、支持，第一份小报纸顺利诞生了，孩子们热烈欢呼。此时，网络队伍中的任何一个家长都感受到教育成功的激动。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十六
兴家与强国是有机统一的，有国才有家，万家才成国，我们单个家庭要把家庭幸福融入国家富强、民族复兴的伟业之中，把个人梦与中国梦紧密相连。
树立良好家风、建设廉洁家庭，是我们每一个家庭的责任担当，更是我们党员干部的责任担当。党员干部树立良好家风，要以自己的思想道德情操，给家人一个榜样。
作为党员领导干部来说，家风还连着作风，影响着党风、政风。家风正则作风优、党风清、政风淳，家风不正，就容易滋生腐败。古人云：修身齐家治国平天下。讲的就是一个人把家庭经营好了，才能把国家治理好，社会才会和谐，天下才会太平。作为党员干部，只有树立良好的家风，才能树立纯洁的党风、政风，才能抒写亲民爱民的奉献篇章。党员干部树立良好家风，要常修家风之课。
一方面要言行一致，做好子女的榜样。要以自己的实际行动做家人的榜样，从自身做起，从小事做起，“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”，经常自警、自醒、自律，作表里如一、言行一致的表率，做到家里家外一个样，要“立言立行”，做好子女的榜样。形成美好的道德观念，善良、相互尊重、孝敬父母、勤俭、廉洁、不铺张浪费，爱国、爱家、爱自己。
另一方面要从严治家，在亲情中升华。家事不是小事，“一室不扫，何以扫天下？”在干好本职工作的同时，应注意抓好家风，对自己的配偶子女，经常进行政治思想与理想信念教育，一旦发现有不好的苗头出现时，要及时制止，给予批评指正，如果家人确实出现了违背党纪国法的情况时，决不包庇袒护，在生活、工作中，时时处处，带头树立好榜样。当然自己也要接受其他家庭成员的教育和督导，相互监督、相互学习、共同进步。
只有这样，才能使自己的亲属树立正确价值观，也才能端正家风，建设新时代的家风文化，让社会主义核心价值观在家庭中生根，在亲情中升华。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十七
星期天，我观察妈妈在做家务，我问：“妈妈，我想帮你做家务，好吗？”妈妈说：“不用了，。”我暗自打算，找个好时机帮妈妈一下。
时机来了！妈妈想休息一会儿就坐在客厅沙发上看，我跑过去一把抓过笤帚就开头扫地，就只剩客厅没扫了。我心想：“要怎样才能给妈妈一个惊喜呢？”我偷偷看了一眼正在看休息的妈妈，趁她不留意预备拿抹布开头擦门，结果被妈妈看到了，她笑着说“你偷偷做家务呢？”我呆呆地想：“惊喜规划泡汤了！”
妈妈走过来对我说：“既然想帮助，就帮妈妈把笤帚拿来吧。”我快乐地跑到卫生间，翻开灯拿来了笤帚。
妈妈安排我墩地，妈妈在前面扫，我在后面墩，我原来没做过家务，这次妈妈给时机我肯定要做好！
不一会儿我满头大汗，喝了一口妈妈递来的凉水，真爽！
妈妈夸我：“小真棒呀！”我特别快乐！我想，原来做家务也不难呀！我地帮妈妈扫地、墩地、倒。啊！今日我特别快乐！妈妈说：“以后你就可以帮妈妈做家务了！”
你帮妈妈做过家务吗？没有就试试吧！
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十八
孩子自上幼儿园至今，每一期《不输在家庭教育上才》这本书我必订无疑。它已成为我学习‘家庭教育’的良师益友。
误区它明确指出了我们诸多的家庭教育误区。像“奖励孩子也须要有错误”、“不要说反话”、“别害了孩子”等，都是在我看来我们反思的。以前，我一直认为孩子听话，顺从父母，就是好孩子，读了“孩子的成长代价”才知道其实不然，我们做得好父母的爱孩子，就应该让孩子沉稳个性，做一回自己。
它教导我们如何教育好孩子。通过一些事例，传授给我们一些教育的这种方式方法。“当然与欣赏让孩子动力十足”，“夸奖孩子讲究绘画”就是指导我们如何使自己的孩子正确面对失败，制订良好的自信心;让我们知道夸奖孩子要讲究方式方法，才能达到更好的'效果。
它还刻苦钻研指导我们如何辅导孩子的学习和培养孩子的品德。让我们知道辅导孩子的学习不是一味地、做习题，而是要因人而宜，使用正确的方式技术手段。同时不要忘了孩子最基本的教育——品德教育。
总之，《不输在家庭教育上》这本书功能诸多，只要我们能够用心试著阅读，就能体会它的意义所在。通过它来完善我们自身的家庭教育素养去培养我们的孩子。
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇十九
通过本次家庭教育演讲，我从中收益很多，觉得自己对孩子的教育欠缺很多,没有能够正确的把握教育孩子的方向。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。
通过学习，明白了家长应该怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师。家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长，尤其现在的孩子一家一两个，将其视为家中宝。以前总觉得家里孩子是主要的，老公是次要的，听了老师的演讲，觉得老师说的确实有道理。一个家庭夫妻关系和谐了，家庭才能和谐，才能给孩子提供一个良好的家庭环境。就象老师说的，即便某一方给予孩子再多的满足，也给不了孩子均一的爱。作为家长在日常生活中要注意自己的言行举止，通过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外旅游增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约和一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我发现孩子有时需要和他用心沟通，在谈心中了解他内心，并逐步引导正确的方向。给孩子一个安全、舒适、温暖的家。
家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育。我觉得作为家长应积极地投入到对孩子的家庭教育之中，要和老师多沟通、多交流，从而在学校和家庭之间找到一个平衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的最好效果。孩子在校的时间相对来说比在家多些，与同学、老师相处的时间长，而且每个孩子在家和在学校表现的会不一样。通过与老师的沟通能够对孩子掌握的更多些，了解孩子的习性、表现，及时取长补短，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子的成长。孩子的成长必须靠家校共同努力。
家长对孩子教育的重视程度直接影响到孩子是否会养成良好的行为习惯，家长重视与否，教育方法正确与否，首先是观念问题。有些家长望子成龙，学习上不断加大压力，生活上关怀备至，却将良好行为习惯置之脑后，听之任之。我认为孩子爱劳动良好习惯极为重要。让孩子参加力所能及的劳动，不仅能够培养孩子的劳动习惯和勤劳的品德，而且可以培养孩子的独立性、责任感、自信心、意志力等良好素质和各种能力。因此，我总希望儿子现在开始，让他干一些力所能及的家务活。如：整理书架、洗红领巾、洗袜子、收拾桌子、整理床铺等，当然，孩子干活常常不一定能够干好，因此我们不能以成人的标准去评价他们，让他们自己找原因，这次做不好，下次努力就行。只要孩子作出了努力，家长就要充分肯定。对他们来说是一种挑战，需要孩子付出很大努力。
今后的教育中，我们做家长的应积极配合学校的教育，使孩子健康、快乐的成长，并教育成为德、智、体、美、劳全面发展的人才!
热门家庭用药指南心得体会（汇总20篇）篇二十
今年的暑假，我在农业银行海门三星支行进行了一个月的暑期社会实践。实习期间，我掌握了银行业务的基本技能，熟悉了银行日常业务的操作流程等。
我希望通过这次实习，能让自己通过接触社会上形形色色的人更加了解社会，并且培养自己与人沟通交流，处理问题的能力。而事实上，在这些方面确实得到了很大的锻炼。虽然做这些时和我的专业并没有什么关系，但充实了我的暑假。
银行每日的基本业务有储蓄业务，办理贷款，个人理财，投资保险业务以及其他。我在银行里首先学习的就是填写一些最简单的单子，开存单和转账之类等基本技能。最先学习的是教顾客通过自动发卡机办卡，这个对于我来说没有什么难度。但是后来发现了一系列的问题。有人自己的手机号背不出啦，有些年纪大点的人不知道怎么设置密码啦，还有一些输入太慢超时啦等等。后来办卡之前我都会先确定顾客是否知道一些必要的个人资料。这样就缩短了办卡的时间，提高了效率。我还做的事就是帮他们开通网银和手机银行，对于不会用k令的顾客，教他们怎么用。这些也很简单。比较困难的是填单子。不同的转账根据转账的额度，是否跨行，是否异地，个人还是公司，都要填不同的单子。有时候根据顾客的需要，要帮他们推荐最省钱便利的方式。经过一个月的实践，我虽然还不能完全了解银行的全部基本技能，但大致也掌握了其中的大部分，所谓熟能生巧，主要是靠耐心与用心。
这一个月，我和同样在大堂里的大堂经历杨会计以及安保小马理财师小周成了朋友。在没有多少顾客的时候，他们会根据我做的不好的地方告诉我哪些应该怎么做。我渐渐了解了包括理财产品，基金，股票，开户，存取现金，挂失，解挂，大小钞兑换，受理中间业务等。这让我更加了解了银行。同时，我们会聊一些新闻之类的，听到不同的人对于同一件事的看法也是让我收获颇多。他们都是很有责任心的人，对于什么都不懂的我也是很耐心，像小妹妹一样会更加照顾我一些。虽然只是相处了一个月，最后竟然彼此都很舍不得对方，我想以后步入社会也一样。
有人说，社会不是象牙塔，比你想的要残酷的多。但我觉得，真心对待彼此是可以感受到的。你用了尊重与关怀，必然也会收获到温暖。同时我也看到了自己的不足，对于年纪大的顾客不断的重复和沟通，我会觉得很无语，但是他们的职业素养让他们不厌其烦地耐心沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在我实习期间就遇到过一些第一次来银行存钱的人，他们既不懂我所解释的存款步骤，又表达不清自己的意思，交流过程很是困难，费了很大功夫才为他们办成一笔业务。让我十分佩服。每天直接与各种各样的个体客户打交道，必须面对很多对银行业务不熟悉的顾客，他们有的学历高，有的学历低。这是我们需要用最简单的语言和最耐心的态度对待每一位客户，但这有时说起来容易做起来难，耐心真的很重要，做什么都是如此。好奇心只是一时支撑你，而耐心是让我们坚持下去的理由。
最后领的工资虽然只是一点钱，但是我并不在意。因为我觉得我学到的东西不是用这些钱来衡量的。这些钱也不是对我的能力和态度的精确判断。一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实，就是这样。以上就是我这个暑假社会实践的体会。
到这样的情况，都必须耐着性子为客户讲解和示范，直到客户满意的离开。我从这些事中看到了作为服务业中的`一员和顾客打交道的办事技巧，也领略到了这其中的不易。
21世纪的科技高速发展，无人化，智能化操作渗透到了社会生活的各个领域，银行业也不例外。我走进银行才意识到智能化办理业务在银行中已逐渐普及。从自动取款机，到网上银行，信用卡，借记卡等方便使用，解放生产力的产品逐渐走进人们的视野。电脑，互联网在银行业务中的重要性日益增加。不在有厚厚的存折，取代他的是小巧的银行卡，不再需要排长队取钱，取代他的是随处可见的atm机，不再需要麻烦的人工转账，取代他的是网上营业厅的几个简单步骤。我凭着对计算机和网络的熟悉，很快喜欢上用电脑办公的乐趣。
这次实习，除了让我对建设银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果是不小心弄错了钱款，而又无法追回的话，那也必须由经办人负责赔偿。
其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。在我实习快要结束时，基本业务流程我也算是掌握的差不多了，所以偶尔在空闲时指导老师让我上岗操作。没想到，看似简单的业务处理，当真正上岗时却有这么多的细节需要注意，比如：对待客户的态度，首先是要用敬语，如您好、请签字、请慢走；其次与客户传递资料时必须起立并且双手接送，最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答。这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所发展。