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读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇一
高尔基曾经说过这样一句话：“书是人类进步的阶梯。”“他其实说出了这样一个道理：人类要努力地攀登，攀登书籍的阶梯。而书籍做成的阶梯上面，是一座金碧辉煌的知识宫殿，所以，我们一定要努力地去攀登，去汲取。
人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。人们常把小学、中学、大学阶段的学习形容为在“书山“上攀登，在“学海“中遨游。所以，我们应该多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。
在我们的生活中，如果总是太过于被动地去读书，往往是体会不到读书的乐趣的。捧一纸书香，打开一点温存的光，就那么静静地看着文字随着时间的舞步从你眼前滑过……这时，你就会感觉到，读书是一件多么让人快乐的事情！读书是一种心情，那一抹书香带来的舒坦是的心理试剂。去读书吧，你一定会有更多的发现。
多读书，还应读好书。读书要应有个选择性，对书本中的知识也要有选择的采纳，就是所谓取其精华。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇二
我知道，谈到旅行的好处，很多人会提到，锻炼孩子的独立性、自主性，学习多种文化的知识等等。的确，这些都是带孩子旅行的好处。但是，我想说的，是另外一种。那就是孩子多元价值观的建立。
我觉得，人的一生之中，有一个特别特别大的敌人，需要我们去消灭。它的名字，叫做“狭隘”。狭隘，对于一个国家，会造成闭关锁国;对于一个民族，会造成夜郎自大;对于一个人，则会造成自以为是。而这三个层面的结果呢，则是落后，则是狂妄，则是愚昧。
还记得鲁迅在为国人画像的《阿q正传》里，是这样生动地描述狭隘的：“用三尺三寸宽的木板做成的凳子，未庄人叫‘长凳’，他也叫‘长凳’，城里人却叫‘条凳’，他想：这是错的，可笑!油煎大头鱼，未庄都加上半寸长的葱叶，城里却加上切细的葱丝，他想：这也是错的，可笑!然而未庄人真是不见世面的可笑的乡下人呵，他们没有见过城里的煎鱼!
我觉得，大到宗教的矛盾，国家的纷争，民族的仇恨，小到邻里的纠纷，婆媳的争斗，很多都和各自的狭隘价值观有关。如果我们解决了每个人都可以按自己的喜好煎鱼，切葱丝，坐凳子，也就天下太平，国富民安了。
那么，怎么让孩子拥有多元价值观呢?一是阅读，二就是旅行。读万卷书，不能死读，那是呆子;行万里路，也不能白行，那是贩夫。读书，要学会思考，旅行，也要深度旅行。两者结合，才会真正发生作用。
旅行，是一种最好的、最直观的方式，让我们看到真实的世界，真实的生活。很多时候，我们习以为常、司空见惯的东西，其实并不是天然就该如此的。
旅行，就是让我们知晓，离开我们居住的地方，五十里、五百里、五千里之外的地方，那里的山是什么样的.，那里的水是什么样的，那里的房子是什么样的，那里的人是什么样的……最关键的，则是那里的生活，究竟是什么样的。
在广州做记者的时候，我曾经去往距离广州市仅仅一两百公里的粤北山区。让我无法想象的是，那里的孩子，竟然冬天都没有一双鞋子穿，还要每天走十几公里的山路去上学。这，就是真实世界的一部分。
这些，就是不同地域、不同信仰、不同文化、不同风俗的人们的真实生活。这些，所有的亲眼所见，亲耳所闻，来自对方的动作，对方的眼神，对方的内心的交流，都是无法在家里可以体会到的。
旅行，还让人知晓生命形态的多样性，人生无穷无尽的可能性。生命的可贵之处，就在于它的多样性，在于它有着无穷无尽的可能性。
生物，有数以亿计的形态，仅仅蚂蚁就有15000种以上，而人的生命，短短的几十年里，也应该有着无限的可能。出去旅行，正是知晓生命中这一秘密的最好途径。很多人，在旅行之中，发现了人生的真谛，寻找到了自己心灵所属。
我喜欢彼得·梅尔从纽约到普罗旺斯的旅行，后来，他改变了人生轨迹，和妻子及两只爱犬隐居于此;我很喜欢黑塞在瑞士南部的旅行，后来，他定居于那里的小村庄堤契诺，乡居一隅，却写出影响世界的文字;我也喜欢歌德在德国图林根林区旅行时，在基克尔汉山顶上狩猎小木楼墙壁之上，涂就了传世名作——《漫游者之歌》。
有好，有坏，有熟悉，有奇怪，有理解，有费解。任何地方，都有其美丽和丑陋;就如同任何的一个人，也都有其可爱和不足。
我相信，很少人在壮美的雪山脚下，会感受不到自然的伟大、生命的渺小;而也很少会有人，在开阔了眼界，壮大的胸怀之后，还会斤斤计较、睚眦必报。
当一个人，知道了生命的不同活法之后，就不会变成一个只会赚钱的机器，就不会只认为某种生活方式是最好的，就不会只听命于一个声音，就不会只做别人告诉他应该做的事……也就是说，他开始成为一个有自己的思考、有自己的见解、有自己的尊严、有自己的追求的四有新人了。
当一个人，在旅途中看到各式各样的生活，自然会思考，别人为什么要这么活，我自己应该怎么去活。旅途所遇与内心的所思结合起来，明亮了眼眸，充盈了精神，体验了生命，改变了人生——这就是旅行最伟大的意义。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇三
暑假里，我读了《阅读年选》这本书，其中有一篇故事令我现在还记忆犹新，它的题目叫《皮特的外号》。
皮特是个擅长给别人取外号而且非常有趣，想象力丰富的孩子，什么豆苗、玉米秆儿、麻雀、西班牙大苍蝇等等，都是皮特为他们班同学起的外号。每次课间、放学时，皮特耳边响起的全是一个个自己给别人取的外号，心里很是得意。可是他自己却从来没有外号，这又使他感到很郁闷。
放学回到家，皮特把自己关在房间里，把字典翻了个烂，也没找到什么合适的字，最后还是翻名著找了什么猪八戒、三毛、堂吉诃德等现成的名字，但不知道用哪个好。这时，他奇思妙想的把三个名著里的人编成了一段小故事：猪八戒和三毛因比谁更有名吵起来，猪八戒生气地打了三毛几下，骑士堂吉诃德看不下去了，说猪八戒欺负弱小，猪八戒挥起耙子在堂吉诃德后轻轻一扒，堂吉诃德就倒在了地上，猪八戒哈哈大笑起来说堂吉诃德不经打。
灵感来了，皮特想出一个外号叫“堂吉八戒”。里面既有堂吉诃德，又有猪八戒，八里还含有三毛的三。真是一个好名字，皮特高兴极了。他告诉了同学们自己的“外号”，却被班长说太另类了，因为别的同学的外号不是动物就是植物。皮特听了失落极了，在语文课上睡着了，结果醒来被同学叫成爱睡觉的考拉。他想的外号“堂吉八戒”被班主任占用了，皮特反而不生气却挺高兴，他说：“连班主任都用了我皮特取的名字，说明什么，说明我皮特还是很有文学修养的嘛！”
啊，皮特真是一个有趣的人啊！
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇四
俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我就因为看的书多，在班里便有“才女”的美称。
以前，我不知道读书这个概念，现在我懂了。著名作家高尔基也说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我知道我现在所懂得的知识是远远不够的，所以我要“更上一层楼”。其实读书不仅能给我们增长知识，还能带给我们许多乐趣。
春天，她带给我们花朵的芳香，使人流连忘返；夏天，她把那清澈冰爽的溪水带来供我们解暑；秋天，她送来了火红的枫叶，告诉人们秋天到了；冬天，她又把美丽的雪花送到了我们眼前，似乎在净化人们的心灵。
随着时间的流逝，我们从无忧无虑的小不点变成了整天忙于作业的学生，但我只要有她——书，那我一身的疲劳便会消失。
啊！书，我们在你那知识的海洋中遨游，你则像母亲一样呵护、滋润我们，你给了我们带来这么多的好处，我离不开你！
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇五
经过脑力训练，学生的形象思维、逻辑思维能力、注意力、记忆力、想象力、理解力、判断力、创造力等等学习能力得到大大增强。不仅如此，通过训练能够培养学生的毅力、意志力等优良品质，而且学生的个性、身心也都能得到健康发展。
脑力训练首先能够提升孩子的专注度，其次提升孩子的记忆能力。学生上课走神主要是注意力不集中，容易分神，注意力稳定时间短。造成注意力不集中和走神的原因很多，主要是孩子听知觉能力不强，所以需要进一步训练，来提高孩子的注意力。
视觉能力包括视觉注意、视觉集中、视觉分辨、视觉记忆等，其每一项的不足都会影响到孩子的学习成绩。集中能力不强，则容易使孩子在阅读时出现漏字、掉字、串行等现象。记忆能力不足，会使孩子阅读后记不住文章的重点内容，特别是短时记忆不佳。
脑力训练将通过10课时，逐步提升学生的注意力。8课时，逐步增强学生记忆能力。通过对学生注意力以及记忆力的提高，从而提升学生的自信心，提高自我约束能力，改善人际关系，学习能力大幅提升。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇六
有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。
2.参与讨论。
当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎文章五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎，你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。
3.阅读口才类书籍。
利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!
4.多叙述。
你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎口才交际。
5.说话简洁、具体。
在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇七
课外阅读，是提高语文素养的很好途径。学生在课内学习了许多名家名篇，但是阅读量很有限，还需要在课外作大量的补充阅读才能有效提高学生的语文素养。因此课外阅读是一种有效的教学补充，其好处是不言而喻的。
1、有利于语文课程形成开放性的学习领域。
课外阅读是开放的，使学生的思维向课外延伸，能力和视野向课外发展，拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。通过阅读，提高学生的文明素养，已成为当今世界全球教育的一个基本共识。
2、提升人生境界，强化人文精神，真善美广植人心。
课外阅读在潜移默化中强化了人文精神。在学生评价课外阅读的意义和价值时，学生认为“有书相伴，人生不寂寞”、“在阅读品味人生，提升了人生境界”，这也是课外阅读的一种必然收获和最大收获。当代著名教育家魏树生，在这方面为我们做出了榜样。他要求新生入学第一课每人要有一本伟人传记，一本名著。可见他非常注重通过课外阅读提升学生的人生境界。
3、让学生做学习的主人，变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”，有利于养成学生的研究素质。
以学生自己“最喜欢”和“最欣赏”为标准，充分体现学生的个性。老师在学生面前敞开道路，让书籍学生的挚友。自主性不但使学生有了做学生主人的强烈优越感，也为语文学习带来了极大的空间。
二、如何引导学生开展课外阅读。
1、创造条件，营造氛围，正确引导。
可以动员家长为学生订阅了专业性强、阅读口味高的《课外阅读》、《语文报》，充满青春气息、t望外部世界的《青年文摘》等，丰富阅读资源;同时，应要求学生将感触最深或最喜欢的文章摘抄下来，并写写自己的感想，这样不仅加深了学生阅读的深度，而且大大地激发了学生的阅读兴趣，更重要的是培养了学生的一种阅读习惯。
2、由浅入深，循循善诱，激发兴趣。
有的学生一看见大部头的名著，就乱了方寸，产生畏难情绪。这种情况下，先不要急着向学生推荐巨著，而是推荐一些易于学生接受的文章。开始，可以采取联读的方法，即立足于课本，在课外找一些与课文内容相关的文章，比如教海伦的《假如给我三天光明》，可以找居里的《我的信念》，让学生去体会两位世界著名女性性格的坚强与对理想的执著。应用这种联读方法，能起到激发兴趣的作用，我们还可以充分利用学生手中的《语文课外读本》结合学习。
3、比较阅读，读写结合，相得益彰。
可以选一些同类的或不同类的文章，让学生在课外读，作比较。让学生从内容、形式、语言、具体的艺术手法等某一方面进行揣摩。让学生准备自己的摘抄本，摘抄精美文句，写好读书笔记和心得体会，要求学生从阅读过的书籍中记下提要，并表述自己在读书中的点滴体会，不讲求形式上的完整，也不要求内容上的联系，篇幅可长可短、灵活自由、有感而发，旨在达意。刚开始可要求学生写少一点，一段时间后，渐渐增加。
阅读能力是可持续发展的学习能力;学会阅读才能生存，才能发展。好书是人生的优秀导师，好书是人生进步的阶梯。愿阅读成为课程改革的热点，不断提高学生的课外阅读水平。
延伸阅读：中学生课外阅读书目。
1.《论语》。
2.《三国演义》（罗贯中）。
3.《红楼梦》（曹雪芹）。
4.《呐喊》（鲁迅）。
5.《女神》（郭沫若）。
6.《子夜》（茅盾）。
7.《家》（巴金）。
8.《雷雨》（曹禺）。
9.《围城》（钱钟书）。
10.《谈美书简》（朱光潜）。
11.《哈姆莱特》（莎士比亚）。
12.《堂吉诃德》（塞万提斯）。
13.《歌德谈话录》（艾克曼）。
14.《巴黎圣母院》（雨果）。
15.《欧也妮葛朗台》（巴尔扎克）。
16.《匹克威克外传》（狄更斯）。
17.《复活》（列夫托尔斯泰）。
18.《普希金诗选》（普希金）。
19.《老人与海》（海明威）。
20.《泰戈尔诗选》（泰戈尔）。
2.中学生课外阅读情况调查报告。
3.中学生营养餐。
4.中学生自信作文。
5.初中学生操行评语。
6.中学生形象礼仪。
7.中学生德育论文。
8.中学生减压方法。
9.中学生课外必读书目。
10.中学生环保小论文。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇八
学生在课内学习了许多名家名篇，但是阅读量很有限，还需要在课外作超多的补充阅读才能有效提高学生的语文素养。课外阅读，是提高语文素养的很好途径。因此课外阅读是一种有效的教学补充，其好处是不言而喻的。
1、提升人生境界，强化人文精神，真善美广植人心。课外阅读在潜移默化中强化了人文精神。在学生评价课外阅读的好处和价值时，学生认为“有书相伴，人生不寂寞”、“在阅读品味人生，提升了人生境界”，这也是课外阅读的一种必然收获和最大收获。当代著名教育家魏树生，在这方面为我们做出了榜样。他要求新生入学第一课每人要有一本伟人传记，一本名著。可见他十分注重透过课外阅读提升学生的人生境界。
2、有利于语文课程构成开放性的学习领域。课外阅读是开放的，使学生的思维向课外延伸，潜力和视野向课外发展，拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。透过阅读，提高学生的礼貌素养，已成为当今世界全球教育的一个基本共识。
3、让学生做学习的主人，变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”，有利于养成学生的研究素质.，以学生自己“最喜欢”和“最欣赏”为标准，充分体现学生的个性。老师在学生面前敞开道路，让书籍学生的挚友。自主性不但使学生有了做学生主人的强烈优越感，也为语文学习带来了极大的空间。
二、如何引导学生开展课外阅读。
1、由浅入深，循循善诱，激发兴趣。有的学生一望见大部头的名著，就乱了方寸，产生畏难情绪。这种状况下，先不要急着向学生推荐巨著，而是推荐一些易于学生理解的文章。开始，能够采取联读的方法，即立足于课本，在课外找一些与课文资料相关的文章，比如教海伦的《假如给我三天光明》，能够找居里的《我的信念》，让学生去体会两位世界著名女性性格的坚强与对理想的执著。应用这种联读方法，能起到激发兴趣的作用，我们还能够充分利用学生手中的《语文课外读本》结合学习。
2、创造条件，营造氛围，正确引导。能够动员家长为学生订阅了专业性强、阅读口味高的《课外阅读》、《语文报》，充满青春气息、瞭望外部世界的《青年文摘》等，丰富阅读资源；同时，应要求学生将感触最深或最喜欢的文章摘抄下来，并写写自己的感想，这样不仅仅加深了学生阅读的深度，而且大大地激发了学生的阅读兴趣，更重要的是培养了学生的一种阅读习惯。
3、比较阅读，读写结合，相得益彰。能够选一些同类的或不同类的文章，让学生在课外读，作比较。让学生从资料、形式、语言、具体的艺术手法等某一方面进行揣摩。让学生准备自己的摘抄本，摘抄精美文句，写好读书笔记和心得体会，要求学生从阅读过的书籍中记下提要，并表述自己在读书中的点滴体会，不讲求形式上的完整，也不要求资料上的联系，篇幅可长可短、灵活自由、有感而发，旨在达意。刚开始可要求学生写少一点，一段时间后，渐渐增加。
阅读潜力是可持续发展的学习潜力；学会阅读才能生存，才能发展。好书是人生的优秀导师，好书是人生进步的阶梯。愿阅读成为课程改革的热点，不断提高学生的课外阅读水平。
课外阅读不仅仅对学生的学习有着重要作用，对学生的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书能够影响人的一生。”这句话是有道理的，学生更应“多读书、读好书”。几乎每位学生都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物，哪怕是身边的同学或者自己的父母等。这些令他们崇拜或学习和模仿的楷模相当一部分是学生透过阅读各类书籍时所认识的。当学生进行阅读时便会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。
课外阅读伴随着学生的整个学习过程，我们不要将课外阅读片面地理解为语文学科的学习，对于从各门学科的学习中所获得的新知识和新资料都需要超多的课外阅读作为补充和配合，使学生更牢固地掌握和吸收。
此刻教育给了学生更大的学习空间。其中，进行广泛的课外阅读成了学生的必修课。课外阅读不仅仅能够使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学潜力和阅读潜力，还能够进一步巩固学生在课内学到的各种知识，对于提高学生的认读水平和作文潜力乃至于整个学科学习都起着极大的推动作用。
苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己个性爱好的科学的。”我们务必力争“使每一个学生在书籍的世界里有自己的生活”。
学生的知识体系是透过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。广泛的课外阅读是学生搜集和汲取知识的一条重要途径。学生从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解，是意识性的知识，需要再消化才会吸收。学生可将自己从课内学到的知识融会到他从课外书籍中所获取的知识渠道中去，相得益彰，构成“立体”的牢固的知识体系。
在重视素质教育的这天，让学生的潜力和素质得到全面的锻炼和发展已被摆在了教学目标的首位。替学生甩掉沉重的学习包袱，“使每一个学生在书籍的世界里有自己的生活”是大势所趋，让我们都来重视课外阅读吧！
“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。为什么这么说呢？因为读书会给我们带来许多的好处：
翻开一本《格林童话》，就像是让你走进了一个秀丽的童话世界中，有着惊险刺激的场面，有着幸福美满的场面，一个个都是身临其境。有的时候，会为着悲惨的情节而流泪，然而也会为坏蛋们得到应有的惩罚而大快人心。课外阅读让我们感受到了许多的情感，使我们时不时地情绪化，给了我们丰富的感情。看了《格林童话》后，我们认为青蛙比癞蛤蟆好，因为有青蛙王子、癞蛤蟆想吃天鹅肉两句截然不同性质。
爱阅读的人，拥有的知识也同样的多；学海无涯。“知识就是力量”这是一位伟人曾讲过的。多阅读，就有知识，就有力量和财富。
在这个知识竞争激烈的时代，没有文化绝对是不行的。知识的卓越也将为个人带来意想不到的收入。为什么有些人要读博士、硕士，不就是为了要让自己有着很好的收入嘛，这些都是实在话。一家公司用一个人，当然是学历偏高的人先被看好。所以，我们要多阅读，读好书。
这话怎样理解呢，请听我慢慢道来。在写作时，会用许多的谚语，名句、成语，这些都能为自己的作文添加许多语言美。这也显得你的语言功底好，也能显得十分的生动形象，活灵活现，自然老师批阅起来，也会连连点头觉得好而为此打了高分，这样自己成绩也就高了。这样的好词佳句哪里来，还不是课外阅读时摘下的，所谓不动笔墨不看书，这就要我们养成在课外阅读时用笔摘入下好的句子的好习惯。
俗话说：“秀才不出门，能知天下事。”就是这个道理。
多阅读有助于拓宽你的知识面，使你更加能溶入社会中。
多阅读是社会流动性的一个渠道。就是说能够从一个阶级跳到其他阶级。
多阅读能认识自然，认识社会，从而改造自然，改造社会。等等。
古人说得好：万般皆下品，惟有读书高!就算读书不为功名利禄，不为光耀门楣，不为将来挣大钱。简单的说你去看看一个读过书的和一个没有读过书的，从最基本的，言谈举止待人接物上就有区别，；在遇到问题时候，两人的看法也不一样，观察的重点也不一样，所得到的结果自然也不一样.不为什么，就为高一个档次，有机会还是要多课外阅读，以免将来后悔!
人与动物的区别，虽有种种不同的说法，但根据科学的研究，却只有两点：一、人能制造并利用工具，而动物不能。二、人有文字，而动物没有文字。其实文字也是一种工具：传达思想、情感、意志的工具。简单的说，人是能读书、写书的动物。所以读书是划分人与动物的界限，也是划分礼貌人与野蛮人的界限。读现代的书能够和与同时代的人作精神上的沟通交谈。读古人的书能承受古代圣先贤的精神遗产。读书也就是享受和吸取学问思想家多年心血的结晶。所以课外阅读是人类特有的神圣权利。
另外读书还能够使人不知不觉就转成一个另人尊敬的人，很简单，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。因为人不是天生就明白很多东西的.但是先人都会给后人留下知识.写到书里.我们看了就对这个世界，对自己，对大自然有了更明白的了解.然后我们在他们的基础上继续探索，让人类更好的活着。
世界上没有什么比课外阅读更能回报你的事情了。每本书都有她的精华，舍弃糠糟，吸取精华，你会变得明智聪慧而豁达。如果你有时间，有空闲就课外阅读吧！如果你没有时间没有空闲就挤时间挤空闲课外阅读吧！再没有比课外阅读更能让一个人神情淡雅从容自如的事情了！
也许有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，哪有时间看书？其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章，取得了举世瞩目的伟大成就。我们能够用午休、放学做完功课以后、节假日等点滴时间来读书。每一天一小时，积少成多，积沙成塔。
同学们：“同沐四季风，共享读书乐”让我们与书交朋友吧！让读书之花，盛开四季校园吧！
1、读课外书，识更多字。
课外阅读对于学习汉字来说，是十分重要的，学生在阅读中巩固了课堂中所掌握的生字，又会碰到一些不认识的字。我向学生提出了要求，碰到不认识的字要透过查字典来掌握这个字的读音，了解这个字的意思。平时要求学生小组间互相说说学会了哪些字，同学间透过相互交流，从而拓宽了学生识字的渠道。
2、读课外书，积累语言。
许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书。班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。许多同学在写作时总有“书到用时方恨少”的感觉。如果让学生多读课外书，多积累些，天长日久，写作时就会呼之即出，信手拈来。所谓“熟读唐书三百首，不会作诗也会吟”说的就是这个道理。
3、读课外书，开拓视野。
课外阅读能够让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。透过阅读，学生认识了更多有名的人物；对大自然产生了浓厚的兴趣，激发了他们探索自然的欲望；同学们被各种童话故事深深地吸引住了，有的同学还编起了新的童话故事。透过阅读，既激发了学生兴趣，开阔了学生的视野，同时又吸引了班中其他同学去阅读课外书。
巴金说：“我们有一个十分丰富的文学宝库，那就是多少代作家留下的杰作，他们教育我们，鼓励我们……文学的目的就是要人变得更好。”多读优秀的文学作品，将提高学生的人文素养。《《钢铁是怎样炼成的》》，保尔的形象影响了一代又一代的年轻人，从保尔身上人们看到了当代社会中不多见的人格魅力，保尔的理想主义、爱国主义和革命英雄主义精神使学生的灵魂得到净化。《《西游记》》中唐僧师徒四人不畏艰险，历经磨难，对理想的执着追求，显示出其文学魅力，给学生美的享受。广泛的阅读不仅仅能增加学生的学识，更重要的是提高学生的修养，陶冶学生的情操。
课外阅读的好处多是大家众所周知的，它不仅仅能够使学生开阔视野，增长知识，还会进一步巩固学生在课内学到的各种知识。我们要坚决遵循语文教学的规律：“得法于课内，得益于课外”，这对于提高学生的认读水平和作文潜力乃至于整个学科学习都起着极大的推动作用。
几年来，我针对班上孩子的特点和实际，本着课内课外相结合的宗旨。引导孩子在不同年级、不同时段选取适宜的书阅读。我运用了以下方法：一、开展各种各样的促读活动。如：开展读书心得交流会、朗诵比赛、讲故事、猜谜语、读书经验交流会等活动，让学生有施展才能的机会。开展多样的读书活动，能极大地激发学生课外阅读的信心与热情。
二、进行阅读指导，注重学习的实效性：a、例如：学了《郑和远航》《司马迁发愤写《史记》》等，我推荐孩子读《上下五千年》，学了《王献之练字》就可指导学生看《中国古代勤学故事》丛书等，协调好课内、课外阅读的关系。b、指导学生有选取地读书，鼓励他们多读好书，不断教育他们要有选取的读书，不光要多读书，更重要的是读好书。c、让学生花费必须时间进行阅读，这样，有助于阅读潜力的培养和阅读习惯的养成，在增长知识、提高阅读潜力的同时也享受到无尽的乐趣和快乐。
三、方式要灵活不在教师直接帮忙下的阅读，要对学生阅读态度、方法和习惯上的重点指导。因学生情趣不一，学习成绩和自学潜力的差异，对学生的指导方式也要随之而变。
总之，为了让我们的学生在书的海洋中畅游，在书的“滋润”下茁壮成长，向更高的山顶攀登，课外阅读好处多。
一、课外阅读有助于学生构成良好的道德品格和健全的人格。
语文教学资料因其所含的丰富的人文精神，更具培养一代新人的优势。"大语文观"就是要以"人的发展"为语文教学的根本目的，培养具有良好的道德品格，真诚、善良、完美的心灵，尊重真理，富有职责心的健全的人格。学生超多阅读富有人文精神的童话故事、人物传记、少年小说、世界名著缩编本等，内心世界很容易产生震荡。一部英国儿童小说《哈利.波特》，竟然征服了全世界，连成人都不禁为小主人公的人格魅力所折服。多读中国文学、优秀中华人物事迹更有必要：从屈原"伏清白以死直"的忠诚，李白"安能摧眉弯腰事权贵"的傲骨，范仲淹"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的胸怀，文天祥"留取心照汗青"的豪情到鲁迅"我以我血荐轩辕"的赤子之心……几千年的民族精神，在这些文字中呼之欲出。学生在自己阅读课外书时，读懂其生动搞笑的情节，心中再现栩栩如生的形象，体味关于爱、友谊、忠诚、勇敢、正直乃至爱国主义等永恒的人类精神，从而开启自己的内心世界，激荡起品味人生，升华人格的内在欲望，到达"此时无声胜有声"的效果，促进小学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。
二、课外阅读有助于在读中积累语言。
所谓“书到用时方恨少”，这“少”字的含义有二：一是读的少，二是记住的少。所以说话、作文时便没词儿了。如果让学生多读点，多积累些，天长日久，待到自己说话作文时便能呼之即出，信手拈来，随心所欲，左右逢源。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”说的就是这个道理。可现今学生课外阅读大多已徒有其名了，他们整天被练习压得抬不起头来，很少有学生光顾阅览室，报廊、报架也形同虚设。这样的现实，极大地限制了学生的语言积累。许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书，即便是班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。因为，只有“博览”，才能给大脑皮层构成多侧面的语言刺激，而且，在阅读过程中，能再次强化大脑皮层已有的语言信息，使大脑中业已构成的联系系统更为完整、严密。这就要求语文教师精心指导，比如介绍课外读物，指导课外阅读笔记的记法，组织课外阅读交流比赛等等。
三、课外阅读有助于理解和运用祖国语文。
课外阅读对于语文水平的提高有着极其重要的好处。且看古今部分文学大师和语文教育专家们的看法：
读书破万卷，下笔如有神。--杜甫。
退笔如山未足珍，读书万卷始通神。--苏轼。
多读，能够改善你的写作技能。--老舍。
问语文学得好的人，无一不得力于课外阅读。--吕淑湘。
这些大师的话，足以证明课外阅读在提高人的语文实际潜力中所发挥的不可替代的作用。叶圣陶先生认为阅读语言文学材料能够实现六个"获得":。
1、获得间接经验作为写作材料；
2、获得作者的思想、道理构成观点可供思索和立意；
3、获得作者的感情以陶冶情操；
4、获得认识事物的方法，以便自己会观察、会思考；
5、获得表达方法，布局谋篇、铺陈比兴有所借鉴；
6、获得语汇有了语言积累。
有了六个"获得"，语文潜力何以不会提高？
从传统语文教学观到大语文教学观是一个从知识本位向人本位的转化过程。它不再以"传道、授业、解惑"为教学的根本目的，而是以学会学习，促进人格与个性全面发展为重点。从这一理念出发，学生的主体地位务必得到保证，自主学习习惯务必得到培养。让学生自由选取自己爱读的书籍，本身就是尊重学生个性的表现。而学生由封闭式读书转为开放式阅读，本身又极大激发其自主学习的用心性。透过大力推动课外阅读，让学生自己去获取，去探求，去寻觅，去掌握，从而感受读书的乐趣，激发更强烈的读书欲望，最终构成习惯。课外阅读把追求学问转成学生自觉自愿的行动，有助于实现增强学生的主体意识，发展学生的主体潜力，塑造学生的主体人格的目的。
可见，加强课外阅读，不仅仅是时代对语文教学的呼唤，更是世界范围教育成功的经验。在我们的语文教学中，要认真在大语文观的指引下，把课外阅读纳入语文教学的轨道，充分利用现实生活中的语文教育资源，优化语文学习环境。开展丰富多彩的语文学习实践活动，拓宽语文学习的资料、形式与渠道，使学生在广阔的空间里学语文、用语文，丰富知识，提高潜力。让我们都来重视课外阅读吧！
语文的学习是很难做到一蹴而就的，它是一个长期积累的过程，只有“厚积”才能“薄发”。我认为在对课外阅读进行评价时，应突出对阅读数量的评价，要求学生养成读书看报的习惯，引导学生博览群书，拓展自己的视野；其次，还应引导学生适当精读优秀作品，明确向学生提出积累各种语言材料、加强背诵的要求。正如语文课程标准所要求的：“在阅读中积累词语”，“积累自己喜欢的格言警句”，“积累课文中优美的词语、精彩句段、以及在课外阅读和生活中获得的语言材料”。积累语言材料，也能够看作是形象材料，或者思维材料、情感材料，这些材料储存于大脑，将成为学生终身的营养，也就是语文素养的重要构成。它们一旦被激活，就会产生综合效应，极有利于学生理解和表达潜力的提高。
下面，具体的来分析一下课外阅读的好处（当然，那里所讲的阅读是指健康读物）。
一、有助于学生构成良好的道德品格和健全的人格。
语文教学资料因其所含的丰富的人文精神，更具培养一代新人的优势。"大语文观"就是要以"人的发展"为语文教学的根本目的，培养具有良好的道德品格，真诚、善良、完美的心灵，尊重真理，富有职责心的健全的人格。学生在书中能够读到：屈原"伏清白以死直"的忠诚，李白"安能摧眉弯腰事权贵"的傲骨，范仲淹"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的胸怀，文天祥"留取心照汗青"的豪情到鲁迅"我以我血荐轩辕"的赤子之心，吉鸿昌"国破尚如此，我何惜此头"的高风亮节，郁达夫"读书不忘救国，救国不忘读书"的真知灼见，钱三强"光明的中国，让我的生命为你燃烧吧"的深情呐喊……几千年的民族精神，在这些文字中呼之欲出。学生在自己阅读课外书时，读懂其生动搞笑的情节，心中再现栩栩如生的形象，体味关于爱、友谊、忠诚、勇敢、正直乃至爱国主义等永恒的人类精神，从而开启自己的内心世界，激荡起品味人生，升华人格的内在欲望，到达"此时无声胜有声"的效果，促进学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。
二、有助于理解和运用祖国语文。
课外阅读对于语文水平的提高有着极其重要的好处。叶圣陶先生认为阅读语言文学材料能够实现六个"获得":。
1、获得间接经验作为写作材料。
2、获得作者的思想、道理构成观点可供思索和立意；
3、获得作者的感情以陶冶情操；
4、获得认识事物的方法，以便自己会观察、会思考；
5、获得表达方法，布局谋篇、铺陈比兴有所借鉴；
6、获得语汇有了语言积累。
有了六个"获得"，语文潜力何以不会提高？说到底，课外阅读是语文实践活动的重要形式。就应"用心创造条件，指导学生多读书，并采取多种形式交流读书心得"，"引导他们在实践中自主地获取知识，构成潜力，""开发他们学习的潜能，发展个性。"。
三、有助于培育学生热爱祖国语言文字和中华优秀文化的思想感情。
语文教学的根本目的是什么？大语文观旗帜鲜明地认为是是面向每个学生，提高"人"的全面素质。超多的课外阅读，有助于把祖国母语素质与爱国主义素质教育有机地结合起来。学生透过超多阅读祖国的语言文字，不仅仅能够领略中华语言的优美、生动、形象、丰富多彩，而且感受到其中蕴含的情感、思想、哲理、逻辑等深刻内涵，从中汲取民族精神的底蕴。古人曰："乡音一曲泪千行。"可见母语的情感力量。给学生以时间，发学生以激情，使之超多阅读课外书籍，超多接触、理解、感悟、运用母语，是铸造民族意识的重要途径。超多中国优秀的文化作品，更是如滔滔江河，是学生取之不生取之不尽、用之不竭的精神与文化的源泉。中国语言中，那"大珠小珠落玉盘"的优美，那"柳暗花明又一村"的精辟，那"却道天凉好个秋"的含蓄，那"不尽长江滚滚来"的创意，怎能不叫人"口角噙香对月吟"呢？多读，是增强对母语情感的唯一途径。
四、有助于培养自主学习的良好习惯。
从传统语文教学观到大语文教学观是一个从知识本位向人本位的转化过程。它不再以"传道、授业、解惑"为教学的根本目的，而是以学会学习，促进人格与个性全面发展为重点。从这一理念出发，学生的主体地位务必得到保证，自主学习习惯务必得到培养。此刻，中国社科院的专家也在呼吁不要把读课外书转成"地下党活动"，"给学生真正自由阅读的空间"。让学生自由选取自己爱读的书籍，本身就是尊重学生个性的表现。而学生由封闭式读书转为开放式阅读，本身又极大激发其自主学习的用心性。透过大力推动课外阅读，让学生自己去获取，去探求，去寻觅，去掌握，从而感受读书的乐趣，激发更强烈的读书欲望，最终构成习惯。柏拉图说："强迫学习的东西是不会保存在心里的。"华罗庚说："历史上繁重每一个发明创造家都不开自学，光是老师问什么学生就答什么，是创造不出新的东西来的。"课外阅读把追求学问转成学生自觉自愿的行动，有助于实现增强学生的主体意识，发展学生的主体潜力，塑造学生的主体人格的目的。
五、有助于提高学生的信息素养。
传统语文教学，一是强调语文的工具性，二是强调"文以载道"，但那里的"道"主要指思想教育。而大语文观则强调语言文字是各种知识的载体，所有学科都要透过理解、运用语言文字来领悟观点、概念、内涵、外延、逻辑、哲理……从这个好处上讲，语文不仅仅仅是一科学问，还是所有人类文化的基石，是解开所有知识宝库的金钥匙。因此，学生对多种信息的收集、处理与掌握仍是语文潜力的延伸，语文教师亦应以此为已任之一。他山之石，能够攻玉。
阅读，一向都是一件让人感到快乐的事情。它有时候，能够让人明白许许多多的事情。在人们不开心的时候，书往往会让人们变得豁达开朗起来。能够让一个人的气质、修养提升许多。
既然说了是课外阅读，也就是说能够学习到课内很多所没有学过的知识。“书中自有黄金屋。”就学习一本语文书是没有用的。因为一本语文书里面，很多课文都需要查找课外的相关的资料。这样才能够彻底地懂得课文究竟在讲些什么，作者写这篇文章的好处是什么。学多一点知识，读多一些书，慢慢的累积下来，懂的道理也就多了，也就会变得成熟、稳重和懂事一些。
另外，课外阅读对写作方面也是十分有用处的。课外阅读上的一些好词好句，在写作文时，能够用上去，会令自己所写的文章变得更生动、形象、具体。或者在课外阅读时所看到别人用过的写作方法和修辞手法，也是能够记下来，以便在写作文时用上去的。
所以说，课外阅读对语文学习是十分有帮忙的。
1.有助于学生构成良好的道德品格和健全的人格。
语文教学资料因其所含的丰富的人文精神，更具培养一代新人的优势。“终身语文观”就是要以“人的终身发展”为语文教学的根本目的，培养具有良好的道德品格，真诚、善良、完美的心灵，尊重真理，富有职责心的健全的人格。中学生超多阅读富有人文精神的人物传记、世界名著等，内心世界很容易产生震荡。多读中国文学、优秀中华人物事迹很有必要：有屈原“虽九死其犹未悔”的忠诚，有司马迁蒙奇耻大辱仍挥毫写奇书的豪迈，有李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨，有文天祥“留取心照汗青”的豪情，有鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心，有郁达夫“读书不忘救国，救国不忘读书”的真知灼见……千年的民族精神，在这些文字中呼之欲出。学生在自己阅读课外书时，读懂其生动搞笑的情节，心中再现栩栩如生的形象，体味关于爱、友谊、忠诚、勇敢、正直乃至爱国主义等永恒的人类精神，从而开启自己的内心世界，激荡起品味人生、升华人格的内在欲望，到达“此时无声胜有声”的效果，促进学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。阅读一本好书就是和一个道德高尚的人交谈，一本好书能够让人受益匪浅。
2.有助于培养自主学习的良好习惯。
从传统语文教学观到终身语文教学观是一个从知识本位向人本位的转化过程。它不再以“传道、授业、解惑”为教学的根本目的，而是以学会学习，促进人格与个性全面发展为重点。从这一理念出发，学生的主体地位务必得到保证，自主学习习惯务必得到培养。透过大力推动课外阅读，让学生自己去获取，去探求，去寻觅，去掌握，从而感受读书的乐趣，激发更强烈的读书欲望，最终构成习惯。柏拉图说：“强迫学习的东西是不会保存在心里的。”华罗庚说：“历史上每一个发明创造家都不开自学，光是老师问什么学生就答什么，是创造不出新的东西来的。”课外阅读把追求学问转成学生自觉自愿的行动，有助于实现增强学生的主体意识，发展学生的主体潜力，塑造学生的主体人格的目的。
3.有助于提高学生的信息素养。
传统语文教学，一是强调语文的工具性，二是强调“文以载道”，但那里的“道”主要指思想教育。而终身语文观则强调语言文字是各种知识的载体，所有学科都要透过理解、运用语言文字来领悟观点、概念、逻辑、哲理……从这个好处上讲，语文不仅仅仅是一门学科，还是所有人类文化的基石，是解开所有知识宝库的金钥匙。因此，学生对多种信息的收集、处理与掌握仍是语文潜力的延伸，语文教师亦应以此为已任之一。当今是信息化、全方位开放的社会，很大一部分信息来源于课外书籍，要引导学生充实自己的认知世界，就务必借助于课外阅读，让学生涉猎多种科目。无论是教师还是家长，都要为学生获取广泛的知识创造良好的条件，尤其是在新课程大力推进的这天。
4.有助于答题。
现有的考试题中语言表述题、作文题，都正在向这方面倾斜，如诗歌仿写、串台词、公益广告、人物评价等都与学生的课外阅读量有关，将新课程标准中关于阅读的要求体现了出来。而平时多阅读一些课外文学作品则能够转化为考试的信息储备，以备不时之需。
古有妇儒皆知的“读书破万卷，下笔如有神。”而今，许多大作家一谈起之所以“成名立家”，无不同声答道，那是得益于孩提时期多看了几本书。以前有人向鲁迅先生请教过写作经验，他也这样说，哪有什么经验，无非是多看了几本书罢了。成年人多读书能够有很多的好处一是丰富阅历，少走弯路；二是提高自身修养；三是感悟人生，开阔眼界，丰富想象，获得知识。小学生课外阅读的获得的益处更多。
课外阅读能够让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。透过课外阅读，增加了学生对自然科学、社会科学以及世界各地的风土人情的认识和理解。增强学生语言表达潜力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。
学生透过课外阅读，明白了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的；近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的；现代的雷锋是怎样助人为乐的等等，从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤，也得到了净化。为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。读书不仅仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，能够影响人的一生。”
读书不仅仅能够使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学潜力和阅读潜力，还能够进一步巩固课内学到的各种知识，提高他们的认读水平和作文潜力，乃至对于各个学科的学习，都有极大的帮忙。“读书破万卷，下笔如有神”。阅读扩大了学生的阅读面，开拓了学生的视野，增强了学生思维的敏捷性，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取了文中的精华，从而掌握了更多的写作方法和。
技巧。
倾吐于自己的作文之中使学生的作文言之有序、言之有物写作潜力大大提高。
我们的知识体系是透过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。超多的阅读，能够将他们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，构成“立体”的，牢固的知识体系，直至构成良好的潜力。
六、培养学生的阅读习惯。
课外阅读能够提高学生的写作潜力；课外阅读能够提高学生的理解潜力，只要熟读深思，你就能够明白其中的道理；课外阅读能够使学生的知识得到积累；课外阅读给学生带来了智慧的源泉和精神的力量；课外阅读能使学生明白事理，增强潜力，让学生学会做人，学会做事。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇九
网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的.节奏感和身体的协调能力。气质、风韵、美感都可以源于网球运动。
打网球可以愉悦身心，增强自信，在运动中把最真最自然的一面释放。
打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候，都在告诉自己，一定要尽力接住，哪怕是离自己很远，也要努力的跑过去，在跑动中就把拍子拉起来，做好了准备工作跑到位自然就能击到球了，很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十
“开卷有益”是自古以来人们的共识。每一个人要想在知识的山峰上，登得越高，眼前展现的景色越壮阔，就要拥有渊博的知识。知识是人类通向进步、文明和发展的唯一途径。书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。课外阅读不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。课外阅读不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”
书是历史经验的总结，书是社会文化的结晶。读书，可以彻悟人生道理;读书，可以洞晓世事沧桑;读书，可以广济天下民众。马克思写《资本论》时，就读了一千余册的自藏书，还到大英博物馆看了三间房子的藏书。如果马克思不大量阅读，就可能写不出《资本论》来了!
我们在进行阅读时，会将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，哪有时间看书?其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生，他就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上，最终写出了许多好文章，成为一代文豪。我们可以用午休、放学做完功课以后、节假日等点滴时间来读书。每天一小时、十分钟都行，积少成多，积沙成塔。
“同沐四季风，共享读书乐”，让我们与书交朋友吧!让读书之花，盛开四季校园吧!
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十一
网球是一项全身性的健身运动，截球时需要根据球的位置方向，快节奏的跑、跳、挥动手臂，能有效的锻炼大脑的反应能力，增强身体各部位的协调性及灵活性。
打网球挥拍的时候会刺激肩部肌肉及手臂肱二头肌、肱三头肌，能有效的增强肩部和手臂肌肉的力量。在快速移动的过程中，需要全身肌肉协调作用，特别是腿部肌肉会得到很有效的锻炼。
打网球能促进血液循环，改善新城代谢。运动时需氧量增加，还能刺激呼吸系统，增强心肺功能。此外，多打网球运动还能强健筋骨，促进骨骼生长和发育。
网球是全身性的有氧运动，能刺激身体各部位脂肪快速燃烧。有数据显示，以60kg的人作为标准，打网球一小时消耗420卡路里，运动强度：7.0met，属于高强度的`减肥运动。
打网球时身体代谢旺盛，汗液分泌较多，色素及有毒物质可以随汗液排出体外，帮助减少体内有毒物质的堆积。脸上长色斑，或者皮肤暗沉的人，可以多多打网球，促进色素代谢。
网球运动需要挥拍打击球体，这一动作能帮助宣泄情绪，释放精神压力。感觉工作压力大，情绪压抑，或者受委屈想揍人的时候，可以打打网球释放情绪。
网球拍通常是单手握，因此只能锻炼握网球拍那只手臂的肌肉，长期打网球，容易导致单侧手臂肌肉发达，如果想要平衡两侧肌肉，最好要配合其它动作训练。
前臂伸肌肌腱在抓握网球拍时收缩、紧张，频繁使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的网球肘。此病通常出现在，长期训练的专业网球运动员身上。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十二
据英国《每日电讯报》6月3日报道，英国曼彻斯特都会大学的研究人员发现，从小开始打网球或从事其他体育运动的孩子，骨骼力量增加了63%，从而降低了他们老年时身体虚弱的风险;这一效应对骨骼的保护作用比他们成年后再进行锻炼要大得多。
研究人员通过与英国草地网球协会合作，对148名9~90岁的网球爱好者调查后发现，从小就打网球的人上臂骨力量比其他人高40%~63%。发表在《国际骨质疏松期刊》上的.研究成果表明，童年时期是增强骨骼力量的关键时期，在这个阶段通过多运动来增强骨骼力量，能避免老年时发生骨折，从而提高晚年的生活质量。
不过，孩子的身体发育需要一个过程，因此，网球等较剧烈的运动最好10岁后再开始，以免过度运动，影响孩子健康成长。
一个球从离拍到触及对方场地，只需要1秒多的时间，对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。工作繁忙的青壮年多打网球，是锻炼思维最好的方式。
对手击出好球，自己要鼓掌祝贺;自己发球失误，要向对手道歉。网球礼节让它与高尔夫球、保龄球、桌球并称为“世界四大绅士运动”，有助于青年人的社交。
研究显示，打一场网球与打一场篮球的运动量相当，身体好的青壮年人可以一口气打1个多小时，也可中场休息恢复体力。孙教授还提醒大家，现在青壮年人中亚健康状况普遍，如果身体状况不好，最好一周打球不超过两次。
现在人们都开始讲究养生了，很多人喜欢玩网球了，其实打网球有什么好处呢，很多人都不是很清楚，只是觉得打网球是一件挺帅气的事情，打网球的好处也算是保健新知了，爱打网球的人要记得了。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十三
课外阅读对于学习汉字来说，是非常重要的，学生在阅读中巩固了课堂中所掌握的生字，又会碰到一些不认识的字。我向学生提出了要求，碰到不认识的字要通过查字典来掌握这个字的读音，了解这个字的意思。平时要求学生小组间互相说说学会了哪些字，同学间通过相互交流，从而拓宽了学生识字的渠道。
许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书。班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。许多同学在写作时总有“书到用时方恨少”的感觉。如果让学生多读课外书，多积累些，天长日久，写作时就会呼之即出，信手拈来。所谓“熟读唐书三百首，不会作诗也会吟”说的就是这个道理。
课外阅读可以让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。通过阅读，学生认识了更多有名的人物;对大自然产生了浓厚的兴趣，激发了他们探索自然的欲望;同学们被各种童话故事深深地吸引住了，有的同学还编起了新的童话故事。通过阅读，既激发了学生兴趣，开阔了学生的视野，同时又吸引了班中其他同学去阅读课外书。
巴金说：“我们有一个非常丰富的文学宝库，那就是多少代作家留下的杰作，他们教育我们，鼓励我们……文学的目的就是要人变得更好。”多读优秀的文学作品，将提高学生的人文素养。钢铁是怎样炼成的，保尔的形象影响了一代又一代的年轻人，从保尔身上人们看到了当代社会中不多见的人格魅力，保尔的理想主义、爱国主义和革命英雄主义精神使学生的灵魂得到净化。西游记中唐僧师徒四人不畏艰险，历经磨难，对理想的执着追求，显示出其文学魅力，给学生美的享受。广泛的阅读不仅能增加学生的学识，更重要的是提高学生的修养，陶冶学生的情操。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十四
答案是否定的。“华罗庚数学邀请赛”金奖获得者陆昱在回答什么是他成功的秘诀时说：“我只是在课堂知识掌握的情况下多看些课外书籍，什么知识性的，趣味性的都看。”可见，有益的课外阅读会让你在语、数等方面出类拔萃。不仅如此，课外阅读也会让人有“秀才不出门，便知天下事”的本领。读一读《文化苦旅》，你会知道，中国的西北有一片神圣的大漠，大漠之中有一处古老的文明遗址叫敦煌，有一眼美丽的湖水叫月牙泉;在读一读《人类的艺术》，从古埃及到意大利，从古代到现代，那么多美丽的艺术在你的心灵掠过，你走过了整个人类史……所以说，课外阅读不仅能巩固课内所得，还可以开阔视野，增加知识的深度与广度。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十五
语文教学内容因其所含的丰富的人文精神，更具培养一代新人的优势。"大语文观"就是要以"人的发展"为语文教学的根本目的，培养具有良好的道德品格，真诚、善良、美好的心灵，尊重真理,富有责任心的健全的人格。学生大量阅读富有人文精神的童话故事、人物传记、少年小说、世界名著缩编本等，内心世界很容易产生震荡。一部英国儿童小说《哈利.波特》，竟然征服了全世界，连成人都不禁为小主人公的人格魅力所折服。多读中国文学、优秀中华人物事迹更有必要：从屈原"伏清白以死直"的忠诚，李白"安能摧眉弯腰事权贵"的傲骨，范仲淹"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的胸怀，文天祥"留取心照汗青"的豪情到鲁迅"我以我血荐轩辕"的赤子之心……几千年的民族精神，在这些文字中呼之欲出。学生在自己阅读课外书时，读懂其生动有趣的情节，心中再现栩栩如生的形象，体味关于爱、友谊、忠诚、勇敢、正直乃至爱国主义等永恒的人类精神，从而开启自己的内心世界，激荡起品味人生，升华人格的内在欲望，达到"此时无声胜有声"的效果，促进小学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。
所谓“书到用时方恨少”，这“少”字的含义有二：一是读的少，二是记住的少。所以说话、作文时便没词儿了。如果让学生多读点，多积累些，天长日久，待到自己说话作文时便能呼之即出，信手拈来，随心所欲，左右逢源。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”说的就是这个道理。可现今学生课外阅读大多已徒有其名了，他们整天被练习压得抬不起头来，很少有学生光顾阅览室，报廊、报架也形同虚设。这样的现实，极大地限制了学生的语言积累。许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书，即便是班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。因为，只有“博览”，才能给大脑皮层形成多侧面的语言刺激，而且，在阅读过程中，能再次强化大脑皮层已有的语言信息，使大脑中业已形成的联系系统更为完整、严密。这就要求语文教师精心指导，比如介绍课外读物，指导课外阅读笔记的记法，组织课外阅读交流比赛等等。
课外阅读对于语文水平的提高有着极其重要的意义。且看古今部分文学大师和语文教育专家们的看法：
读书破万卷，下笔如有神。--杜甫。
退笔如山未足珍，读书万卷始通神。--苏轼。
多读，可以改进你的写作技能。--老舍。
问语文学得好的人，无一不得力于课外阅读。--吕淑湘。
这些大师的话，足以证明课外阅读在提高人的语文实际能力中所发挥的不可替代的作用。叶圣陶先生认为阅读语言文学材料可以实现六个"获得":。
1、获得间接经验作为写作材料;。
2、获得作者的思想、道理形成观点可供思索和立意;。
3、获得作者的感情以陶冶情操;。
4、获得认识事物的方法，以便自己会观察、会思考;。
5、获得表达方法，布局谋篇、铺陈比兴有所借鉴;。
6、获得语汇有了语言积累。
有了六个"获得"，语文能力何以不会提高?
从传统语文教学观到大语文教学观是一个从知识本位向人本位的转化过程。它不再以"传道、授业、解惑"为教学的根本目的，而是以学会学习，促进人格与个性全面发展为重点。从这一理念出发，学生的主体地位必须得到保证，自主学习习惯必须得到培养。让学生自由选择自己爱读的书籍，本身就是尊重学生个性的表现。而学生由封闭式读书转为开放式阅读，本身又极大激发其自主学习的积极性。通过大力推动课外阅读，让学生自己去获取，去探求，去寻觅，去掌握，从而感受读书的乐趣，激发更强烈的读书欲望，最终形成习惯。课外阅读把追求学问变成学生自觉自愿的行动，有助于实现增强学生的主体意识，发展学生的主体能力，塑造学生的主体人格的目的。
可见，加强课外阅读，不仅是时代对语文教学的呼唤，更是世界范围教育成功的经验。在我们的语文教学中，要认真在大语文观的指引下，把课外阅读纳入语文教学的轨道，充分利用现实生活中的语文教育资源，优化语文学习环境。开展丰富多彩的语文学习实践活动，拓宽语文学习的内容、形式与渠道，使学生在广阔的空间里学语文、用语文，丰富知识，提高能力。让我们都来重视课外阅读吧!
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十六
古有妇儒皆知的“读书破万卷，下笔如有神。”而今，许多大作家一谈起之所以“成名立家”，无不同声答道，那是得益于孩提时期多看了几本书。曾经有人向鲁迅先生请教过写作经验，他也这样说，哪有什么经验，无非是多看了几本书罢了。成年人多读书可以有很多的好处一是丰富阅历，少走弯路;二是提高自身修养;三是感悟人生，开阔眼界，丰富想象，获得知识。小学生课外阅读的获得的益处更多。()。
课外阅读可以让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。通过课外阅读，增加了学生对自然科学、社会科学以及世界各地的风土人情的认识和理解。增强学生语言表达能力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。
学生通过课外阅读，知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的;近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的;现代的雷锋是怎样助人为乐的等等，从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤，也得到了净化。为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。读书不仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”
读书不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高他们的认读水平和作文能力,乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。“读书破万卷，下笔如有神”。阅读扩大了学生的阅读面，开拓了学生的视野，增强了学生思维的敏捷性，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取了文中的精华，从而掌握了更多的写作方法和技巧，倾吐于自己的作文之中，使学生的作文言之有序、言之有物，写作能力大大提高。
我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将他们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成良好的能力。
六、培养学生的阅读习惯。
课外阅读可以提高学生的写作能力;课外阅读可以提高学生的理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理;课外阅读可以使学生的知识得到积累;课外阅读给学生带来了智慧的源泉和精神的力量;课外阅读能使学生明白事理，增强能力，让学生学会做人，学会做事。
读课外书对孩子有好处（实用17篇）篇十七
自从我去上学后，总是能听到课改的消息。许多老师都在谈论课外活动的重要性。课外活动被认为能带来更多的创造力和活力。
实际上，传统课堂只关注书本上的知识，很容易让学生感到无聊。因此，每个学生都对体育课感兴趣，他们不仅可以享受自由还可以好好玩耍。课外活动给学生提供了一种不同的方式去扩展自己的视野，激发他们的创造力。学生感到放松，思考力也更加活跃。
许多伟人都是从大自然中收获想法的。如果教师想要提高学生的兴趣，良好的学习环境就不应局限在教室里。