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体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇一
根据省、市体育局关于开展全民健身日活动的通知精神，我局在区政府的统一领导和各级部门的积极配合下，结合自身实际，举办了丰富多彩的全民健身日系列活动，增强了群众参与体育健身的意识，提高了群众的身体素质。为了总结经验，推动今后工作的开展，现将今年全民健身日作总结如下：
一、加强领导，成立组织。
大力开展群众体育活动，是时代的需要，是国情的需要，也是广大人民群众的迫切需求。我局领导非常重视每年的全民健身日活动，成立专门的工作领导小组，积极部署开展全民健身日系列活动，做到了活动有计划、有落实、有检查、有总结，保证了全民健身日系列活动的顺利开展。
二、统一思想，提高认识。
开展群众性体育活动是提高全民身体素质，增强凝聚力的一种途径，也是社会主义精神文明建设的重要组成部分。开展群众性体育活动作为全区精神文明建设的一项重要内容，我们注重把建设农村体育设施、推进农村体育等工作与全民健身日活动紧密结合起来，通过活动的开展，使“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”的思想深入民心，能够自觉参与到全民健身活动中来。
三、精心组织，力求创新。
为加强宣传，扩大影响，使全民健身意识深入民心，进一步在全区掀起全民健身活动月的新热潮，我们精心组织，统筹策划，隆重举行了全区全民健身日活动启动仪式。
活动仪式当天，来自全区19个街镇的表演代表队给大家表演了太极拳、拉丁舞、健身操、少儿武术等精彩的群体健身节目，此外，各街镇也根据自身实际情况，积极开展了全民健身活动日启动仪式，并组织举办了一系列体育赛事和群体活动，内容丰富，形式多样，进一步推动了群众性体育健身活动的深入开展。
四、依托社会，开展活动。
全民健身活动日期间，全区19个街镇均开展了长跑、篮球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、扑克牌、风筝和太极拳、秧歌等活动七十余项次，参加人数近3万人次。区体育局组织开展了“迎青奥”环金牛湖长跑、“程桥杯”农民拔河大赛、“联通杯”足球赛、“六合棋协杯”围棋赛等群体赛事，活动多达20余项。据不完全统计，今年参加全民健身活动周的人数达5万人之多，极大地丰富了广大群众的业余体育生活。
我区今年全民健身日活动做到了活动多、影响大、参与面广，掀起了全区全民健身热潮，进一步倡导了市民的科学、文明、健康的生活方式，为构建高水平、多层次的体育服务体系，充分体现群众体育在贯彻落实，推动和谐社会发展等方面的积极作用，为“迎接南京青奥会、推动六合新跨越”作出应有贡献!
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇二
由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。全校学生的体质健康达标合格率达98%以上。
总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。今后我们将继续在市、区教育局的领导下，一定要将阳光体育运动持续深入开展下去，为我校的体育工作再上新台阶而努力工作！
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇三
炎热的夏季我来到了向阳幼儿园，和我搭班的是我师范的同学加现在的师傅黄琳柳老师。从此我们和小2班的孩子结下了不解之缘。入园的第一件事就是环境布置。在黄老师的帮助和指导下，用自己的手来创设环境,做的只是简单的画画剪剪。但在真正上墙面时，才发觉原来每一个小制作都有一席之地。而且环境的布局和思路也有很大的学问。整体的颜色也需在纷繁中有主线，整个教室的环境既要显得大方得体，又能经得起细看推敲。就拿墙角那棵树来看吧：在转角处显出立体感。用捷士贴做树叶，粘贴时又不是全部贴上，做出立体的形状时才贴上。犹如真的树叶在树枝上摇曳。再把主题的名字挂在树前的小网中。原来在制做之初，已经深思熟虑，将主题的影子映入其中，而不是盲目的装饰。
接下来的九月是辛苦而又香甜的。在每天早上入园的时间时，孩子们大多都有不同时间的哭闹。还有几个幼儿特别吵闹利害有时还会逃出教室…….下午午睡更是难熬，有的幼儿在家本来就没有午睡的习惯，有的是边哭边睡把别的小朋友都吵醒了。陌生的环境和忧虑的心情使孩子们变得更敏感。这时只见黄老师蹲下身子，用手轻轻地抚摸他的头，哄着幼儿入睡。孩子紧张的情绪被缓解了。渐渐的安定下来，渐渐入睡了………这让我懂得了爱，我们用父母般爱给孩子，孩子会回应我们的。
以后的路还很长，在一次次教学实践中，反思中，我想我一定会有更多更精采的感悟！
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇四
这是一个弘扬个性，注重人格和主体回归的人文时代，这是一个高度重视问题意识、思维品性和实践能力培养的创造教育时代，这更是一个以信息多元易得可选、教育更趋向民主理性为特征的后喻文化和网络教育时代。这样的时代，教师在教育教学改革中的传承作用得到了人们更广泛的认同。教师专业化发展，无论在实践上还是理论上都成为世界教师教育关注的焦点。
作为教师，如何在自己的专业化水平上有进一步的提高与超越，是我们不断地追求。
记得刚来幼儿园是三年前的事情了。我接的是一个大班，这个班的男孩们特别地顽皮，尤其是以三个男孩为首的，他们是我园的“风云人物”。人们都说顽皮地孩子都是比较聪明的，的确，在他们身上尤为显著。刘佳，头脑灵活、思维敏捷。欧阳海平，想象力丰富、能词善辩、能一口气念完一整篇故事。姚唯奕，能说会道，讲故事绘声绘色，是刘佳最好的朋友。他们三人无论是学什么本领都是率先完成的'。于是他们会想出各种方式来戏弄其他小朋友，我的耳边不时传来小朋友的抗议。这时我往往让他们三人坐回位子，告诉他们不要影响其他人。过了没多久，位子上早已没了踪影。一次、两次、三次之后，我陷入了沉思中，这样下去不是办法呀？该怎么办呢？我试着表扬他们本领学得棒，继而请他们帮助其他小朋友。没想到这个方法果然奏效，三个人安安静静地做起了“小老师”。
一次、两次、三次、甚至n次失败，没关系，失败是成功之母。每经过一次失败你的进步相应增长一分，离一百分也就近一分。人往往都是在不断地实践中成长起来的。
自我反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”，是教师发现、分析、研究、解决问题的过程，是教育评价的过程，也是教师的专业学习与全面发展的过程。在反思中，教师的角色发生了两个变化，由单纯的教育工作者变为研究型教师，由“传道、授业、解惑”者变为“学习型”教师，在自己身上实现了教学与研究，教育与学习的一体化。从这个意义上说，反思不及只是改进教育实践，还可以改变教师自己的生活方式，在这种生活方式中，教师能够体会到自己存在的价值与意义，可以逐步实现教师的专业自主发展。为了使自己成为一名反思型的教师，我时刻关注幼儿，关心幼儿的发展；关心自己，关心自己的成长，关心自我完善，努力以自己的生命之光启迪孩子的心灵，为自己的生命能与众多儿童的生命一起闪光而感到自豪与满足。首先，我经常会在教学前进行反思，使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高自身的教学预测和分析能力。在每一次活动前，我都会对前一次的活动进行反思，想想自己是否与孩子亲近尊重了孩子的发展；是否适时的介入活动，有效的引导幼儿；是否对孩子的问题、行为做出了及时的反馈……除此之外，我还会对孩子在本次活动中的一些表现进行估计，孩子对这个游戏的兴趣会怎样，是否会出现比较激动的场面，一旦出现该怎样较好的引导；回答问题时孩子会回答哪些方面的内容，考虑各种答案的可能性等。其次，我也在教学过程中进行反思，使教学高质高效地进行，提高教学调控和应变能力。活动中我常常会对孩子的一些表现、活动中出现的一些问题进行及时的反思、调整。如在活动“全家福”中，一开始孩子可能有些紧张，活动氛围较严肃。发现这一情况后，我觉得可以适当的调动孩子的积极性，使气氛活泼一些。于是，我就马上把孩子们熟悉的歌曲“我的家有几口人”加入到活动中，通过歌唱活动调动气氛，使孩子们不再感到拘束，积极主动的参与到下面的活动中，为之后的活动提供了较好的活动氛围。再次，教学后的反思更是重要，它能使教学经验理论化，提高教学总结能力和评价能力。因此每一次活动之后，我都会对活动中自己的教学语言是否恰当、与孩子的关系、眼中是否有每一个孩子、指导策略是否正确、对孩子的表现问题是否及时反馈等进行反思，总结本次活动的优缺点，使其成为今后活动我深知只有在研究中学习，在研究中实践并通过不断反思，改进教学策略，积累经验，才能加深我们对教学活动规律的认识和理解，迅速提高自身教育教学理论、教育教学实践、教育教学评价等专业水平。此外我也经常地反思自身的实践，从教学实践中发现问题，自觉深入地带着问题去教学，去研究，去反思；养成带着问题去教学，在教学中研究和反思的习惯，自觉地由关注教学情境，重视自己的教学表现，转向关注幼儿需求，逐步形成符合新课程的教学思想和理念。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇五
学校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时，利用校园广播在早晨、大课间及下午的校园飞歌体育锻炼时间，轮流播放系列体育运动歌曲，奥运会主题曲《我和你》及系列体育歌曲《运动员进行曲》等，用歌声营造体育运动的氛围，使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇六
为进一步丰富幼儿园户外特色体育活动，发展幼儿身体的协调性和灵活性，培养幼儿参加体育锻炼的兴趣和习惯，元旦过后，梯门镇第二幼儿园于1月7日上午举行了阳光体育伴我行的比赛活动。活动内容分为：大班跳绳比赛竹竿比赛，中班跳皮筋球比赛。小班排球比赛。
随着裁判的一声令下，跳绳比赛开始，只见小选手们个个精神十足，彩绳在孩子们的手中自由飞舞，活力在运动的快乐中散发。孩子们都在为自己的团队而加油呐喊。
小班的小选手们也不甘示弱，个个精神抖擞，情绪高涨，当听到比赛开始的哨声时，孩子们都使出了浑身的力气，认真的拍球，“一、二、三…”一个接着一个，孩子们的表现可棒啦！“加油！加油！”小选手在班级同伴呐喊声中，都全身心的投入到了活动中，老师们也被孩子的情绪感染，融入到比赛活动中。
活动中，我园的教师根据幼儿年龄特点和动作发展水平，充分利用家长资源，制作体育活动器械，使活动过程精彩纷呈。在老师的指导下，孩子们转呼啦圈，跳羊角球、打竹竿、跳绳、玩纸球、纸棍、沙包等，编排了各种有趣的游戏活动。活动具有游戏性、趣味性，还充分注重孩子们自主性、创造性的发挥。孩子们参与积极性非常高；走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等一些基本动作的练习也能在游戏中得到保证，体现了游戏的娱乐性、教育性。
冬练活动的有序开展，不仅增强了幼儿体质，培养了孩子们不怕困难、勇于挑战的良好品质，更对幼儿的健康成长和活动的有效开展起到了保障作用。丰富多彩的冬练活动成了我园冬天里一道独特、亮丽的风景线。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇七
学校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康标准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
2、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。
3、把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇八
认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，确保学生每天活动一小时。学校领导对阳光体育活动认识非常高，积极布置阳光体育活动的各项任务。保证体育教师能够在上好两操的前提下，认真对待每一节体育课和活动课，使学生对体育充满了兴趣。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇九
为了更好地贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将一学期来的阳光体育活动简单总结如下。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇十
学校将“阳光体育冬季长跑”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，全体师生形成了“健康生活”的理念，学校掀起了阳光体育运动的'高潮。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇十一
1、学校通过校委会，成立以胡勋为组长的活动领导小组，班主任教师为成员，全面安排部署我校的阳光体育冬季长跑活动。
2、学校有领导小组，领导我们更好的开展工作。每班成立了小组，组长为体育委员，组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
3、举行了冬季长跑启动仪式。启动仪式上校长做了动员讲话，让全体师生知道了活动的意义要求及达到的目标，动员全体师生共同参与，会后，学校精心组织了越野赛，掀起了阳光体育冬季长跑活动的序幕。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇十二
有组织，有制度，常讨论，多反馈，积极开展先进性教育活动，受到上级有关领导的一致好评。主要做法：
1、加强自身建设。
近年来我社区青少年体育工作虽取得较大的成绩，但体育队伍素质仍需进一步提高。增强意识，更新观念。从大局出发，结合经济发展的步伐，深化体育产业结构，着眼长远利益，比赛与广告相结合，提高我社区青少年体育的知名度。
2、树立忧患意识。
在经济飞速发展的今天，体育竞争与经济竞争同步，我们要质安思危，努力开展各项体育活动竞赛，善于发现人才，确定梯阶队的连接性。为社区体育项目提供源源不断的新鲜血液。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇十三
对中小学开展“每天锻炼一小时”活动是由国家教育部、国家体育总局、共青团中央为贯彻中央政治局会议精神而启动的全国亿万学生集体锻炼一小时的大型活动。我们学校积极响应上级号召，认真实施体锻一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，并取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇十四
教导处对照学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。在开展活动以来，学校领导带头参与研讨，开班子领导会议，重视阳光体育活动的组织，带头提出锻炼，对我们学校的阳光体育活动高度支持。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇十五
体育是学校教育的一个重要组成部分，它与德育、智育和劳动技术教育互相配合，互相促进，都是培养“四有”新人的重要途径。学校对减负要常抓不懈，要上好体育课，增加体育设施，坚持做早操、课间操、眼睛保健操，开展课外活动。为确保每天一小时体锻时间，学校构建体育课程体系，从而实现增强学生体质，提高学生身心健康水平和社会适应能力的目标。
体育锻炼总结与反思（优秀16篇）篇十六
根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，教导处协同体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。
规定活动组织者为各班班主任、及相关年级的体育教师。活动内容有校园集体舞、皮筋、田径、游戏、球类、绳类、冬季长跑等。同时学校还定期举行全校性体育活动和比赛，每年春季举行全校性的田径运动会。