高考励志心得（模板19篇）

梦想是人生奋斗的动力，只要有梦就有希望，只要持之以恒，成功总会向你微笑。以下是一些名人的励志经历和成功故事，希望能够给大家带来一些启迪和鼓舞。

高考励志心得（模板19篇）篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

时光如指间沙，不知不觉，距离高考只剩下××天了。高考，已不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。

高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。高三的学生经常这样讲：要成功、先发疯!不苦不累、高三无味;不拼不博、高三白活。

最首先的就是要明确个人目标，制定学习计划。

一个人只要知道自己为了什么而活，他就能够忍受任何一种生活。古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗!新东方总裁俞敏洪曾这样说道：每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海。人生目标的确定，对一个人的一生来说是十分重要的。

我希望还没目标的同学要尽快确立自己的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时，制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

其次是天道酬勤，鲁迅曾说：哪里有什么天才，我只是挤出别人喝咖啡的时间来学习。天赋固然有助于取得成功，但如果离开后天的努力，也必然会像方仲永一样“泯然众人矣”。当今世界最年轻的棋后——××，19××年出生，她在下棋上有着天才的头脑，但她并没有沾沾自喜，骄傲自大。她选择了勤奋，教练××说：“从接受启蒙到成为世界冠军，我家有20xx多局的记载，这是天道酬勤啊。”人生短暂，不容蹉跎。幸福不会平白无故从天降，付出努力才会有补偿，没有人能随随便便就辉煌，除非是好梦一场。时光能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懈怠者出什么成果，抛弃时间的人时间也会抛弃他。而我们所能做的就是抓紧时间，勤奋、勤奋、再勤奋!

最重要的，高三是信念下的执着与顽强。

高三免不了许多考试，周考、月考、联考……免不了许多的挫折与失败，当成绩不如别人，而想到前景叵测时，当苦苦拼过一段时间后，考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注时，许多人会感到焦虑浮躁。对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己打败了自己。其实不必担心，要充满自信。一个人并不是为了失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。有人说：你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽力。你不能够回避挫折，但你可以东山再起。

花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢于天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

珍惜××天，让飞翔的梦想在七月里张开翅膀。

奋斗××天，让雄心与智慧在七月里自由翱翔。

拼搏××天，让父母和恩师在七月里畅想期望。

冲刺××天，让生命的礼花在七月里绚丽绽放。

谢谢大家!

高考励志心得（模板19篇）篇二

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我很荣幸能够站在这个讲台上与大家分享我在高考中的一些心得体会。高考是所有高中生不可避免要面对的一场考试，它不仅决定了我们的升学方向，更是我们人生中的一次重要经历。在这次考试中，我经历了许多困难和挑战，但同时也获得了一些宝贵的经验，下面与大家分享。

第一段：态度决定一切。

在备考过程中，不仅要付出努力，更要保持积极的态度，毕竟，态度决定一切。在我准备高考的过程中，我始终牢记着“成功从心开始”的信念，即只有心态积极、充满自信，我们才能克服困难，走向成功。面对高考的压力和紧张，我常常调整自己的情绪，通过积极的心态来调动自己的潜能，提升自己的实力。

第二段：知识成绩不代表一切。

在高考前，我们焦虑的不仅仅是自己的成绩，更是成绩背后的现实问题。许多人认为，只要考好了，就能考上自己想去的大学，但事实并非如此，知识成绩并不代表一切。高考还包括很多其他因素，如口才、情商、思维能力等。因此，在备考的过程中，我们不但要努力提高自己的知识成绩，还要提高自己的综合素质，注重多方面的能力培养。

第三段：规律复习有效提高。

高考复读的时候，我们常常陷入重复性工作的迷茫中，学习内容较多，时间却有限，如何进行高效的复习已成为备考过程中的一大难题。为了解决这一难题，我制定了一个学习计划，严格按时执行。我按照学科的复习计划，进行有规律、有节奏的复习，让自己始终保持最佳状态。通过这样规律的复习，我不仅提高了复习效率和成绩，还积累了一些高效的学习方法和技巧。

第四段：健康才是最重要的。

在高中学习的过程中，我们常常会忽略休息和运动，不仅影响学习效率，更可能会对身体造成伤害。高考是一场持久战，只有身体健康的前提下才能有更好的表现。在学习的过程中，我们需要保证足够的睡眠时间和适度的运动，这样才能保持好的精神状态，提升我们的体能和耐力，使我们在关键的时刻能够应对突发状况。

第五段：勇于面对未来。

高考只是人生中的一个小环节，尽管它很重要，但我们并不应该因此迷失自己的方向，我们应该勇于面对未来。无论考得如何，我们应该保持对未来的信心，在人生的道路上勇敢前行，不断努力，追求自己的梦想。相信只要我们足够努力、足够坚持，就一定能够实现自己的人生价值。

以上就是我在高考中的一些心得和体会，希望这些分享对大家有所帮助。当然，这个世界有太多的创造力和魅力，学习只是我们唯一的入口，获得成功还需要更多的素质、技能和拼搏。备考高考是一件具有挑战性的工作，但同时也是一件意义重大的事情。让我们一起为梦想而去，不断提升自己，为家庭、为社会、为国家一起奋斗！

高考励志心得（模板19篇）篇三

高考是每个学生求学生涯中的重要节点，也是人生中的一次重要考验。在备战高考的过程中，我们常常需要学习和借鉴一些励志的人物故事，以激励自己追逐梦想。以下是我对于高考励志人物心得体会的五段式连贯文章。

首先，高考的励志人物可以给我们提供明确的目标和方向。比如，华罗庚先生，他在晚年参加高考，最终被清华大学录取，成为数学界的泰斗。尽管在年岁已高、身体条件不佳的情况下，华罗庚依然坚持过了数学学科的高考，这彰显了他的坚强决心和对理想的追求。他的例子告诉我们，无论年龄、身体条件和外界条件如何，只要我们坚定目标，努力去争取，就一定能够实现自己的梦想。

其次，高考励志人物给予了我们必要的自信和勇气。比如，科比·布莱恩特，他是一位在篮球场上熠熠生辉的传奇球员。然而，鲜为人知的是，科比在高中时曾陷入巨大的困境，他的成绩一度低迷，甚至考虑过放弃篮球。然而，他最终选择了坚持，通过不断努力提高自己的技术和能力，最终成为NBA的超级巨星。科比的故事告诉我们，无论遇到怎样的困难和挫折，只要我们有足够的自信和勇气，坚持不懈地努力，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。

第三，高考励志人物的故事激励我们面对困难时保持积极心态。比如，王治郅，他是中国篮球的传奇人物之一。在他参加高考时，他因为身高问题被拒之考场之外。然而，他并没有因此而气馁，而是转而投入篮球运动，并通过自己不懈的努力和训练，成为了中国篮球队最出色的中锋之一。王治郅的经历告诉我们，当面对挫折和困难时，我们应该积极面对，找到新的方向和出路，才能否极泰来，实现自己的梦想。

第四，高考励志人物的成功经历告诫我们要有正确的方法和学习策略。比如，陶行知先生是一位教育家和作家，他的学习方法被誉为“陶式学习法”，强调学习的目的性与实践性。他认为学习要与生活相结合，要通过实践来加深对知识的理解和记忆。陶行知先生的学习方法给我们指明了正确的学习方向，提醒我们要注重实践和应用，不断提高学习效果。只有掌握了正确的学习方法，我们才能在高考中取得更好的成绩。

最后，高考励志人物的故事激励我们要有一颗坚韧不拔的毅力。比如，乔布斯是苹果公司的创始人之一，他曾经在高中时的学业成绩不佳，甚至被学校开除。然而，他并没有放弃，而是将自己的热情和激情投入到创业中，最终成为了世界级的企业家。乔布斯的故事告诉我们，人生中的失败和困难只是暂时的，只要我们保持坚韧不拔的毅力，就一定能够克服困难，取得成功。

综上所述，高考励志人物的故事给予了我们很多宝贵的经验和启示。他们的坚定目标、自信勇气、积极心态、正确学习方法和坚韧毅力，都是我们在备战高考时应该学习和借鉴的。在追逐梦想的道路上，我们要不断努力，坚定信心，相信自己，相信只要我们付出足够的努力，就一定能够迎来美好的未来。

高考励志心得（模板19篇）篇四

高考是每个学生都经历的一场考试，它对于每个人来说都至关重要。在备考过程中，我们不仅要有扎实的知识基础，还要保持积极的励志心态。经历了高考，我深刻地认识到励志心态的重要性。以下是我对高考励志心得体会的总结。

在备考高考过程中，持续的学习动力是必不可少的。高考是一场长跑比赛，需要我们保持稳定的学习状态。在我备考期间，我不断给自己设立小目标，不断带给自己一种成就感和满足感，从而保持积极的学习态度。每完成一个小目标，我就会奖励自己一些小的物质或精神上的奖励，这激发了我持续努力的动力。

面对压力，我们不能选择逃避，而是应该积极应对。高考是一场人生中的重要考试，所以压力是无法避免的。在备考过程中，我遇到了各种各样的压力，如学习压力、心理压力等。为了应对这些压力，我学会了调整心态，通过运动、放松和与朋友交流等方式缓解压力。我还学会了抓住问题的关键，看到问题的解决方案，从而让压力变成动力，推动自己更好地学习。

关于高考的励志心得还体现在目标的设立和追求上。在备考高考之前，我制定了一个明确的目标：进入理想的大学。这个目标如同一颗明亮的星星引导着我前进。在这个过程中，我要全身心地付出努力，努力追求自己的目标。在备考过程中，我不断地复习巩固知识，参加模拟考试，查漏补缺。一步步地接近自己的目标，这给我带来了巨大的动力和信心。

另一个关键的励志心得是保持积极的心态。高考是一场竞争，很多人对高考持有焦虑和恐惧的心态。然而，积极的心态可以帮助我们更好地应对困难和挫折。在备考过程中，我时刻保持积极的心态，相信自己的能力，相信自己可以取得好的成绩。同时，我也要保持平常心，不过于沉浸于过去的失利或成功中，而是继续前进，朝着自己的目标努力。

最后，我认为高考励志心得的关键是坚持不懈。高考是一个漫长的过程，我在这个过程中也遇到了不少困难和挫折。但是，我明白只有坚持不懈才能取得好的成绩。无论是每天的学习，模拟考试还是复习，我都要坚持下去。只有经得起时间的考验，才能在高考中发挥出自己的最佳水平。无论遇到什么困难，我都要坚持下去，相信自己的努力一定会有回报。

综上所述，高考励志心得的重要性不言而喻。持续的学习动力、积极应对压力、明确的目标设立和追求、保持积极的心态以及坚持不懈，都是我在备考高考过程中的重要启示。我相信这些经验对每个参加高考的学生都有着指导和启发作用，希望每位考生都能以积极的心态去面对高考，并取得优异的成绩。

高考励志心得（模板19篇）篇五

高考是每个学子人生中的一次重要考验，对于他们而言，家庭的支持和鼓励无疑是获得成功的重要因素之一。亲情的力量常常激励他们努力奋斗，而写一封家书就成为了父母表达对学子的期望和鼓励的最佳方式之一。下面我就与大家分享我在准备高考期间所收到的一封家书，以及在阅读这封家书过程中的心得体会。

首先，这封家书的开头十分亲切温馨，父母通过问候家人健康和平安的方式拉近了家庭成员之间的距离。他们表达了对我对我的关心和思念之情，使我感受到了家庭的温暖和支持，激发了我前行的动力。就如书中所写，“子欲兴而不达，无乃大矣！”这句话不仅传递了他们对我的期望，更是一种提醒，告诉我要珍惜时光，不要辜负自己的才华与努力。在平静的文字里，我感受到了父母对我未来的期望，同时也明白了自己肩上的责任与使命。

接下来，家书的中间部分给我展示了家长对我的全力支持。他们口中的“悠悠带我入荆楚，依依令我寻高原”，让我感受到了他们是多么在乎我前途与发展。他们追求高校的快乐也是对自己辛勤付出的最好回报。此外，他们还阐述了高考的意义和重要性，以及如何调整心态应对高考的压力。他们从历史、自然和人生哲理的角度出发，向我传递了追求理想的坚持与勇气的重要性。我深深地被这些思想打动和启发，坚信自己可以克服任何困难，取得优异的成绩。

第三部分是家书的高潮部分，也是最为激励人心的一部分。这一部分以一系列具体的例子和经历来表达父母对我的信任和鼓励。父亲提到了他在我成长过程中的观察和思考，赞扬了我在团队合作、领导才能和解决问题方面的能力。而母亲则用自己的聪明才智与我共同寻求解决问题的方法。这些实例让我深刻地感受到了自己的成长与进步，同时也增加了自信心。同时，父母还向我展示了成功人士的生活和工作经验，希望我能以他们为榜样，不断努力追求卓越。

最后一部分是家书的结尾部分，也是对我未来生活的展望。父母用比喻和寓言来引导我，希望我能够在追求梦想的道路上坚定信心、努力奋斗。这封家书的结尾以祝福和对我的美好祝愿来结束，又再次强调了家人对我的爱和支持。我读完这封家书后，不禁热泪盈眶，我深刻地明白了父母此时此刻付出的心血和艰辛，我也更坚定了自己的目标，决心要勇往直前。

通过阅读这封家书，我深切感受到了家人对我的爱与期望，也增加了对自己未来的信心和动力。我明白了高考只是人生中的一小步，但对于自己的未来来说，却有着至关重要的意义。这封家书不仅是一份鼓励和引导，更是父母对我的期许和信任的集结之作。我深信，在家人的关爱和鼓励下，我一定能够携手走向成功的高考之路，实现自己的理想与梦想。

高考励志心得（模板19篇）篇六

1、百日竞渡三春香径乘风破浪酬壮志。

2、九年磨砺六月考场摘星折桂展宏图。

3、感亲恩直拼三年志在金榜题名。

4、报师情再搏百日赢得似锦前程。

5、千卷诗书满腹才华试问天下谁为王者。

6、万丈豪情青春壮志敢对苍穹我是英雄。

7、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

8、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

9、披星戴月时书香盈耳含英咀华建学业。

10、卧虎藏龙地豪气干云秣马厉兵显锋芒。

11、健康是基础，勤奋是前提，方法是关键，优秀学风是条件，良好心理是保证。

12、信心来自实力，实力来自勤奋。最困难的时候，也是离成功不远的时候。

13、勇攀书山逐群雄实现心中梦想。

14、泛游学海定乾坤赢得似锦前程。

15、惜光阴百日犹短，细安排一刻也长。

16、平日从严，高考坦然。

17、脚踏实地，珍惜分秒。紧跟老师，夯实基础。

18、求常胜，更求常省。

19、青春多壮志硕果飘香迎佳绩。

20、我高考我自信我成功!不做地下虫二班云中龙。

21、精神成就事业，态度决定一切。

22、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

23、遇难心不慌，遇易心更细。

24、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

25、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

26、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。

27、做一题会一题，一题决定命运。

28、有来路，没退路;留退路，是绝路。

29、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

30、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

高考励志心得（模板19篇）篇七

高考是每个学生追求梦想的关键时刻，也是展现自己实力的舞台。作为一名考生，能够在高考天取得优异的成绩，需要同学们经过多年的努力和积累，更需要调整自己的心态。本文将分享我在励志高考天中的一些经验和体会。

第二段：制定合理的复习计划。

在高中阶段，我们需要认真制定合理的复习计划，将时间、任务分配好。高效率的学习需要有合理的规划，才能不虚此行。同时，还要开阔视野，多去了解各科目的内容和变化，学会从现实生活中发现知识的应用。例如，我们可以通过阅读课外的书籍来提高自己的素养与能力，更好地运用所学的内容。

第三段：注重基础知识的掌握。

高考需要考察我们的基础知识掌握情况，而该知识往往是在高中的前几年内掌握的。因此，我们需要认真复习自己掌握不够扎实的基础知识，并进行系统的归纳总结，用心理解各种知识点，做到记忆牢固，理解透彻。

第四段：保持积极的心态。

在高考备战期间，我们还需要调整好自己的心态。态度决定一切，有正确的态度才能有充实的复习。在遇到困难和挫折时，我们不应该灰心丧气，而应该从中汲取经验和教训，总结经验，不断调整自己，不断提高自己的适应能力和解决问题的能力。

第五段：结束语。

总之，高考是人生的一次大考。只有充实的备考，认真的态度和恰当的心态，才能取得好成绩。当所有的复习结束后，我们只需要放松心态，发挥出我们的实力，相信自己，才能顺利地走向我们的理想大学。

高考励志心得（模板19篇）篇八

有的.高三学生感慨，自己苦读寒窗数十年，没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了，总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”，在这种“绝境”的误导下，自己丧失了进取的动力，厌倦了日复一日的学习……高三，要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!

所谓绝境，就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”(百度百科)。绝境所带来的，应该有绝望和机遇之分，古往今来，若干人身陷绝境而激发潜力，成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人，陷入绝境而绝望，碌碌无为草莽一生!高三亦是如此，进入高三，我们会面临各种各样的问题，现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器，更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼：见识很多自己没见过的绝境，然后积极的来面对并战胜他们!

绝境不是绝望

俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境，关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说，不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境，说得很明白，“没有明显的出路”，也就是不是没有出路，只是不明显而已!只要努力的去探寻，总能找到出路的。所以，绝境不是绝望，关键在于自己怎么去想，怎么去做!

其实往年的高三学生，也都会不同程度的面临自己的“绝境”，但每年的高三过去，我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有，我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!

绝境逢生几要素：

正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下，自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地，一旦对时间有所浪费，就会产生深深的自责，然后无法控制，被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想，没有谁能把时间的都不浪费的，对爹娘的回报就在今天努力学好知识，自责带不来时间的回流，却让我们失去更多!

正确认识自己所处的境地，才相当于对自己有了更清醒的认识。

对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道，但对自己却十分“宽容”，明知道某些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但当事情来临时却选择了逃避，还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些，身处绝境的痛苦才能不会再次光临!

有一位同学失眠了，变得十分的急躁，情绪一落千丈，认为自己没救了，陷入绝境了。我和他交流后提出了建议：对自己狠一点，战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了，打开手电筒看点什么知识，中午的午休也不用睡了……一周过去，他做到了，不仅眼睛不再发红，还蛮有精神的。我的建议是一方面，更重要的是他自己能够坚持去做，对自己够狠!

阳光心态，要看到未来的美好。高三带给我们的收获，不仅仅是考一所怎样的大学，更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生，都闪耀着一种理性的光辉，其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对某一科不够擅长，甚至“偏科”严重，在做这样的题目的时候倍受煎熬，然后厌倦、逃避，然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差，以后只能好了!ok，至少从现在开始，这门课程只能越来越好了!慢慢的，你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程，甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!

高三，走出自己的绝境!昂首处，阳光灿烂!

高考励志心得（模板19篇）篇九

高考作为我国的重要考试之一，不仅是检验学生学业成果的最重要标志，更是决定未来升学和就业的分水岭。由于这个巨大的考试压力，许多学生在备考过程中感到焦虑和无助。然而，在我经历了高考的过程中，我深深体会到了励志的力量和心得体会。

第二段：灵活应对学习压力，保持积极心态。

高考的学习压力是巨大的，因此在备考期间，我明白了如何灵活应对学习压力。我克服了对高考的恐惧和无助感，通过制定合理的学习计划和时间表，分解目标，逐渐地攻克难点。我还学会了调整自己的心态，保持积极的态度。尽管备考期间会遇到困难和挫折，但我始终相信自己的能力，相信只要坚持努力，就一定能够克服问题，取得好成绩。

第三段：锲而不舍，不断努力。

高考是一场漫长而艰辛的过程，需要学生付出大量的努力和时间。在备考过程中，我学会了锲而不舍的精神，不断努力。我从不轻言放弃，即使遇到困难和挫折，我也会坚持下去。我明白了只有坚持才能取得高分，只有坚持才能达到目标。因此，我每天都努力学习，不断提升自己。即使碰到不顺利的事情，我也会不气馁，保持自信，继续努力前行。

第四段：有效的学习方法和技巧。

为了应对高考的挑战，我积累了丰富的学习方法和技巧。我发现通过科学的学习方法是事半功倍的，例如合理安排时间、分配学习任务和制定学习计划等。我还通过总结和复习，巩固知识点和提高记忆力。此外，我也意识到强化解题技巧的重要性，学会了灵活运用各种解题方法，提高了考试答题的效率和准确性。

第五段：感悟和展望。

高考是人生的一次重要考验，也是一次难忘的经历。通过这次经历，我获得了很多宝贵的经验和收获。我学会了面对挫折和压力，坚持不懈地努力，取得了优异的成绩。我还发现了自己的潜力和能力，明白了只要付出努力，不断努力，就能够取得好的回报。高考让我成长，给了我更多的自信和勇气去面对未来的挑战。我相信，无论面对何种困难和压力，只要坚持努力，相信自己，就一定能够实现自己的梦想。我将把这次高考的励志和心得体会用于今后的学习和生活，为自己的未来奋斗不息！

高考励志心得（模板19篇）篇十

高考，作为我国教育体制中的一次重要选拔考试，对于每一个学生来说都意味着挑战与机遇并存。对于许多学子而言，高考既是一场决定命运的考试，同时也是一次给自己展示才华的舞台。在我亲身经历的高考过程中，我深刻体会到了奋斗和坚持的重要性，同时也明白了成功背后付出的艰辛和智慧。以下是我对高考励志的一些心得体会。

首先，高考需要坚持，需要付出艰辛的努力。高考的复习期间，压力和困惑难免会围绕着学子的内心萦绕。然而，在这个时候，唯有坚持才能将困难逐一击破。我还记得我为高考而付出的那些辛苦的日子，曾经的我每天早起背负沉重的书包，不辞辛劳地投入到学习中。甘于孤独付出努力，努力坚持每一个步骤，并沐浴在自己的进步中，这样的坚持，不仅会使自己变得更加坚强，还会使成果变得更加累累硕果。

其次，在高考中，心态的调整和成熟同样重要。高考是一次严肃而庄重的考试，需要学子具备坚定的信心和积极的心态。曾经，我也因为紧张和焦虑而无法正常发挥自己的水平，但逐渐地，我明白了心态对于考试成绩的重要性。在复习阶段，我开始注重调节自己的心态，顺势而为地去适应高压的学习环境。每天的自我训练和反思让我明白了冷静和坚定的内心是成功的关键。在面对高考的时刻，我以饱满的精神和积极的态度迎接挑战，最终战胜了心理上的障碍。

第三，在高考过程中，自主学习和思考是非常重要的。高考注重考察考生的综合能力，所以自主学习和思考是必不可少的。我在复习过程中，选择了适合自己的学习方法和复习策略。我从教材和资料中有目的地挑选重点和难点，有针对性地进行学习和巩固。同时，我积极参加各种模拟考试和真题训练，提高自己的解题能力和临场应变能力。全面而深入地了解和理解知识，并善于运用是高考成功的关键因素。

第四，高考期间，合理安排时间和调节休息是很重要的。作为一项既长时间又紧张的考试，高考对于学子而言是一次长跑的过程。因此，我们需要合理安排时间，并注意自己身体和心理的调节。在疲劳和压力积累时，合理休息和放松是能让我们更好面对考试的一种方式。每天合理安排时间，科学分配精力，轻松愉悦地度过复习阶段，才能更好地应对考试的挑战。

最后，高考励志的成果与自信和勇气并存。高考励志需要勇气、自信和坚定的品质。在背负期望与压力的同时，我也要学会相信自己的实力，坚定自己的信心。唯有这样，在高考的道路上，我才能迎难而上，勇往直前。高考是一次机会，也是一次经历，我相信，无论结果如何，通过高考的历练，我都会收获自信和勇气，为自己的未来奠定坚实的基础。

综上所述，高考既是一次全面检验自己学识和能力的机会，也是一次对自己心理素质和意志力的考验。在这个过程中，坚持和努力、心态调整和自主学习、时间安排和调节休息、自信和勇气都是至关重要的。通过深入思考和总结自己的高考励志经验，我相信，在今后的学习和生活中，我会更加自律，更加坚定地努力，追求更好的自己。高考虽然短暂，但高考励志的心得体会会陪伴我一生。

高考励志心得（模板19篇）篇十一

第一段：引言（200字）。

高考是人生中的一次巨大挑战，是决定未来命运的一次考试。在备战的过程中，我经历了许多艰辛和困惑，但最终通过坚持不懈和努力奋斗，取得了满意的成绩。在这个过程中，我体会到了许多励志的心得体会，我想与大家分享这段经历，希望对正在备考的同学们有所启发。

第二段：面对困难与挑战（200字）。

在备考过程中，我遇到了许多困难和挑战。有时候，我觉得自己的知识储备不足，有时候，我遇到了难解的题目。但是，我从未放弃过。面对困难，我坚信只要努力不懈，就一定能够克服。我主动寻求帮助，参加各种补习班和辅导班，不断完善自己的知识体系。同时，我也不忘加强锻炼和放松自己的身体，保持良好的心态。通过一步步克服困难和挑战，我逐渐走上了面对高考的战场。

第三段：坚持不懈与自律（200字）。

在高考备战的过程中，坚持不懈和自律是我最重要的座右铭。每一天，我都会严格按照我的时间表完成学习任务。我给自己设定了明确的目标，并不断调整和改进学习方法。尽管有时候，我感到疲惫和失落，但我从未放松对自己的要求。我告诉自己，只有坚持不懈，才能在高考中取得成功。在备考的最后一段时间里，我更是投入了全部的精力和时间。我知道这是一场决定命运的战争，也是对自己的一次考验，只有加倍努力，才能成就更好的未来。

第四段：积极心态与平衡发展（200字）。

在紧张的备考期间，我意识到了保持一种积极的心态和平衡的发展非常重要。我尽量让自己保持乐观的态度，经常给自己一些小奖励来激励自己。同时，我也注重培养自己的兴趣爱好，与朋友交流，放松自己的心情。我相信身心健康是成功的基础，只有保持良好的心态和身体状态，才能更好地应对高考的各种挑战。

第五段：总结与展望（200字）。

高考是人生的一次大考，对于每个人都意义重大。通过这段时间的努力和奋斗，我明白了只有坚持不懈和自律，才能克服困难和挑战。同时，保持积极的心态和平衡的发展也是非常重要的。高考不仅考查的是我们的知识和能力，更考验的是我们的意志和毅力。无论结果如何，我都将以胜利者的姿态面对高考，迎接未来的挑战。希望未来的学子们能够从我的经验中获得一些启发，勇敢前行，实现自己的梦想。

高考励志心得（模板19篇）篇十二

每个人，都有一道伤，或明或暗。想隐藏，却总是欲盖弥彰。

有的时候，沉迷是为了证明存在，堕落是提醒自己不要沉迷。

似乎如此矛盾，但是却又统一调和。

我对自己说，我想做个乖小孩。

我对自己说，我想做个独立成熟的人。

我对自己说，我想要有一天可以保护我的爸爸妈妈。

我对自己说，××哦，你要乖哦，认真读书哦。

我对自己说了那么多，但是做到的却总是寥寥无几。

我一面告诉自己应该怎么做，内心却生出了无数的抵触之情，这种抵触，甚至是我未曾发觉的，直到今天英语老师说，你潜意识里是不想学习的。

那时候我好象才恍然大悟，大彻大悟，于是以迅猛的速度请假回家了。

玩，玩到精神空虚，我就热爱学习了。

其实我本不讨厌学习，如果不是高考，如果不是什么将来的前途，如果不是什么该死的“钱”途，我一定会热爱学习到死，本来物理、化学、数学、生物都不是讨厌的东西，但当学习蒙上了考试的灰烬，一切就变了味道。

怎么办，怎么办。没有办法。只有读书，只有读书。

高调反对教育制度的落后，对于我们的生活不会有任何改变，我们能做的，只是在无奈中生存，在无奈中战胜，套用昨天某老师对我说的话，就让我们一起在烈火里永生吧!

高三就是这样，高三没有退路，高三不能妥协，身为高三生的我们，只能前进。

请假，看似是在放纵自己，但我内心却是甚为清醒的，我已不想再强迫自己，读书是一个过程，我不要把它变成苦大差的事情，我讨厌每个高三的老师都说，同学们，你们要学会吃苦。你们能不能说，同学们啊，你们要学会乐学。读书有那么苦吗?真是莫名其妙。

无非就是我们都在做一件事情，学习知识有那么痛苦吗?成绩不好又怎么样?难道我们没有希望了吗?难道我们不会努力吗?高三的生活，自主权在我们手里，虽然无奈，但也可以很快乐。

同学，你不要因为一次考试没考好而灰心丧气，人生路漫漫，成败一切未定。

虽然我最近这个礼拜真是读书读到无限迷茫，但是我已决心这次一定不要放弃，坚持到底。

俗话说得好，人生是一场万米跑，现在我愿意休息，停下来，只是为了将来我可以跑得更远。

真的，我只是不想我的高三，一片灰暗。

我愿意停下来，看一下美丽的蓝天，看一下漫天的星斗，我知道，世界远比我们所存在的地方博大，将来我一定要去看看，我所没有见过的美丽的世界。

那些在青藏高原上生存的人们，那些在撒哈拉沙漠上欢笑的声音，意大利的威尼斯，埃及的金字塔，那些地方，让我生出无限向往，我想要亲眼去看看人类所创造的奇迹。

生命之水源源流长，生命之花常开不败，我的幸福在远方，我的路途在当下。

高三，虽然无奈，但也可以快乐，只因高三，铺就了我前往幸福的道路。

高考励志心得（模板19篇）篇十三

到了冲刺阶段，有相当一部分考生经过高三以来多次大考的打击，自信心明显不足。临考最后一周，考生要逐步树立起自信心，调整好迎考心态。高文友认为，作为班主任可以采取侧面暗示方法鼓励考生。比如，一个成绩优秀的考生如果知道班主任对自己每次的模拟考试成绩都很关注，则势必产生一种“长风破浪”的劲头;成绩稍差的考生如果偶然发觉，班主任对他(她)抱有很大希望，则必然信心大增，顽强拼搏。尤其是留守考生，父母不在身边，他们需要更多的关注，此时班主任就扮演着“父母”的角色，对待他们需要晓之以理、动之以情，像对待自己的孩子一样。

随着高考的临近，考生普遍会出现易怒、急躁、焦虑等心理症状。作为班主任，高文友经常告诉考生，在生活、学习和工作中，有挫折、有逆境是常态，考生要做的不是逃避、退却，而是勇敢地迎接风浪的考验，善于在逆境中成长。

高文友常教给高三学子一些调节心态的方法，例如，如何做时间的主人，如何把高中最后阶段变成美好的回忆，在学习经验交流会上让考生互相鼓励，两人一组互相说出对方的优点，培养考生的自信心。

做好总结，掌握应试技巧。

在冲刺阶段，考生再耗费大量时间，投入具体学科的复习中，效果已经不是很明显了，此时更应掌握一些应试技巧与方法。例如，进入考场拿到试卷后，首先花费五分钟时间通览全卷，确定不同题型的时间分配;做题目时，要保证会的题不失分，难题多拿分;针对不同学科的答题技巧，考前可以做个总结。

有些考生认为理科做题越多越好，这个观点明显有误。其实，在冲刺阶段，一张试卷做三遍的效果比三张试卷只做一遍好得多，这样既避免陷入无谓的题海战术，又能通过做试卷的成功率增强信心。此外，考生要认真思考考试大纲中的例题，清晰地知道该题的内涵与外延。

高考励志心得（模板19篇）篇十四

高考励志心得（模板19篇）篇十五

第一段：引言（约200字）。

高考是每个学生都要经历的一场考验，对于我来说也是如此。大学是我人生的一个重要转折点，因此我决定用最充实的态度面对高考。经历了这场苦痛而又充实的经历，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。下面我将分享我在高考中得出的一些心得和体会，希望能给即将参加高考的学弟学妹们一些启示。

第二段：目标明确，制定计划（约300字）。

成功的高考必须要有明确的目标和有效的计划。在备考前，我首先明确了自己的高考目标，然后拆分成具体的每月、每周、每天的学习目标。我了解到只有将目标细化并形成可执行的计划，才能更好地指导自己的学习。每天早上，我都会制定当天的学习计划，并根据实际情况进行微调。同时，我还会将目标写在墙上或贴在桌子上，时刻提醒自己。

第三段：理性认识自己，实事求是（约300字）。

在备考过程中，我积极认识自己，并实事求是地分析自己的优点和不足。高考是一场综合素质的考试，除了学科知识，更需要一些综合能力。而在自我认知的基础上，我有针对性地调整自己的学习方法，进一步提升自己各方面的能力。同时，不仅要看到自己的进步，也要正视自己的不足，找到解决的办法。实事求是的态度不仅有助于我们分析问题，也有助于我们更好地处理困难和挫折。

第四段：合理安排时间，保持身心健康（约300字）。

考前的压力常常让人焦虑不安，而要缓解这种压力，保持身心健康是至关重要的。在备考期间，我合理安排时间，不只是埋头苦读，还会拿出一些时间放松和锻炼身体。比如，每天出去散步，与朋友聚会，运动减压。拥有一颗平和的心态和健康的身体，能让我们更好地面对考试的紧张和挑战。

第五段：坚定信心，从容应对（约300字）。

在备考期间，我一直坚信自己的努力会有回报，坚信我能够取得好成绩。即便遇到困难和挫折，我也从不放弃。相信自己，相信付出会有回报，这种乐观的心态会给人力量，让我们从容应对高考的各种考验。在考场上，我保持冷静，不被外界因素干扰，按照自己的节奏完成试题。信心与从容并重，是支撑我走过高考的重要支柱。

总结（约100字）。

高考是人生中的一场重要战役，正确认识自己，制定有效计划，合理安排时间，保持身心健康，坚定信心，从容应对，这些都是备考过程中的重要心得和体会。只有通过自身的不断努力，才能实现高考的目标。无论考试结果如何，高考是我们人生中的一段重要经历，能够使我们成长、让我们更加坚强。

高考励志心得（模板19篇）篇十六

第一段：引言（150字）。

高考是每个考生人生中的一场重要考试，它既是对我们学业成果的一次检验，也是我们迈向未来的一次新起点。在这个过程中，我深深体会到了很多励志的心得和体会。在充分准备的基础上，我以乐观的心态和积极的心态面对高考，经历了各种挑战和困难，最终获得了令人满意的成绩。以下是我对于励志高考的心得与体会。

第二段：精心的准备（250字）。

高考是一场长跑，而准备则是决定成败的关键。为了迎接高考，我制定了详细的复习计划。我按照科目的难易程度，科学地安排时间，并严格执行计划。此外，我注重做好知识点的记忆和理解，经常复习和总结。同时，我也积极参加模拟考试，检验自己的学习效果，并根据成绩调整学习策略。在复习的过程中，我还刻意培养了良好的阅读习惯和解题技巧，以增加复习的效率。

第三段：积极面对挑战（250字）。

高考过程中，我曾遇到过许多挑战。一次模拟考试中，我发现自己在某科目中得了很低的分数，感到非常沮丧。然而，我没有放弃自己，而是用积极的态度去面对挑战。我找到了原因，并采取措施进行改进。我多次向老师请教，积极参加学术讨论，不断提高自己的理解和掌握能力。在复习阶段，我还与同学们建立了学习小组，相互鼓励和督促。这一切的努力让我更加坚定了取得好成绩的信心。

第四段：应对压力（250字）。

高考是一个严峻的考验，伴随着巨大的压力。在备考期间，我十分清楚地感受到了这种压力。为了不让压力影响到正常的学习状态，我积极采取了应对措施。我保持规律的生活作息，每天保证充足的睡眠和适当的运动。我也寻找了一些放松的方式，如听音乐、散步等，来缓解紧张的情绪。此外，我坚信“努力的人才能应对压力，勇敢的人才能战胜压力”。在每次压力面前，我都用坚定的意志去面对，最终成功战胜了它。

第五段：胜利与收获（300字）。

高考结束后，我迎来了胜利的喜悦和丰硕的收获。努力的付出得到了回报，我以优异的成绩被理想大学录取。这不仅是对我的奖励，也是对我的努力的肯定。通过这次高考，我不仅学到了知识，更收获了坚持、自律、毅力和成长。我认识到，励志高考是一场锻炼意志和心智的考试，只要肯努力去追求，就一定能够实现自己的目标。

总结（100字）。

通过励志高考心得体会，我深深体会到了努力、坚持、积极面对困难的重要性。只要心怀梦想，胸怀信心，牢记努力的重要性，我们就能够在高考中取得优异的成绩。希望我的心得与体会能够对广大考生有所启发，为他们的高考旅程提供帮助和鼓励。让我们相信自己的能力，勇敢追求梦想，为自己创造一个灿烂的未来。

高考励志心得（模板19篇）篇十七

高考作为中国教育体系中的一大重要考试，经历了长达数年的刻苦学习和备考，对于学子来说无疑是一场生命中的重要考验。在这个决定自己未来发展的时刻，家书是一种情感的传递和支持的手段，它是高考学子的红色动力。家书不仅仅是对考生的劝勉和支持，更是一种情感的抒发，对于高考学子起到了极大的激励作用。

第二段：励志家书所传达的正能量（300字左右）。

励志家书是高考学子成长过程中的重要鼓励和支持，家书中蕴含的情感和激励可以激发学子们的积极性和动力。家书中充满着对学子的信任和鼓励，可以让他们感受到家人的支持和关爱，告诉他们无论考试结果如何，在家人眼中他们都是值得骄傲的。而这种正能量的传递不仅仅止于鼓励，还会激发高考学子们的自信心与决心，使他们在考试中释放出全部潜力，全力以赴。

第三段：家书中的学习方法和心理建设（300字左右）。

励志家书不仅仅是简单的鼓励，更是对学习方法和心理建设的指导。在家书中，家长可以向学子们提供一些行之有效的学习方法和备考技巧，帮助他们更好地安排学习时间、高效记忆知识。此外，家书也可以教育学子们正确的心理建设方法，帮助他们面对高考时的困厄和挫折，告诉他们失败并不可怕，遇到困难要勇敢面对，只有坚持不懈，始终保持积极乐观的心态，才能迎接未来。

第四段：家书的鼓励和激励的实际效果（200字左右）。

众所周知，家书对于高考学子的鼓励和激励作用是不容小觑的。通过家书的激励和鼓励，很多学子在迷茫和低谷时都重新找到了前进的动力。有些学生在阅读家书后，不再困惑于一时的挣扎，而是战胜困难，顽强向前。有的学生甚至因为家书中的建议和心灵鼓舞，改变了过去的学习习惯和态度，变得更加自信和向上。

高考学子励志家书承载了家长的期望和关怀，对学子们起到了巨大的推动作用。家书中蕴含的鼓励和建议鼓舞了学子们的士气，同时也给他们提供了实用的学习方法和心理建设。鉴于家书的积极作用，建议学生们在备考期间和高考后可以写一封感恩家人的信，表达对家人的感谢之情，也可以对自己的经历进行总结和回顾，为自己的未来打下坚实的基础。最后，希望每一位高考学子能够通过励志家书的力量，战胜艰难，实现自己的理想与目标。

高考励志心得（模板19篇）篇十八

1、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

2、辛苦一年，受益一生。

3、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

4、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

5、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

6、平日从严，高考坦然。

7、更快、更高、更强。领先就是金牌。

8、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

9、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。

10、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

11、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

12、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

13、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

14、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

15、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

16、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

17、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

18、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

19、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

20、苦想没盼头，苦干有奔头。

21、头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志。

22、伟人所达到并保持着的高度，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬着。

23、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

24、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？

25、有两种人是没有什么价值可言的；一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。

26、不为失败找理由，要为成功找方法。

27、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

28、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

29、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

30、一天过完，不会再来。

31、即使现在，对手也在不停地翻动书页。

32、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

33、天助自助者，你要你就能。

34、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

35、不为失败找借口，要为成功找方法。

36、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？

37、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？

38、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

39、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。

40、让结局不留遗憾，让过程更加完美。

41、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。

42、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

43、伟人所达到并保持着的高度，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬着。

44、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

45、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？

46、此刻打盹，你将做梦；而此刻学习,你将圆梦！

47、勿将今日之事拖到明日。

49、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

50、学习时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦是终生的。

51、谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

52、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。

53、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

54、再冷的石头，坐上三年也会暖。

55、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

56、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

57、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

58、只要路是对的，就不怕路远。

59、含泪播种的人一定能含笑收获。

60、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

61、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

62、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

63、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。

64、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

65、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

66、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

67、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

68、心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。

69、不思，故有惑；不求，故无得；不问，故不知。

70、非学无以广才，非志无以成学。

71、勤学，勤思，勤问，苦钻。

72、行者常至，为者常成。

73、没有常胜，只有常省。

74、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是坚持的路。

75、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

76、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

77、让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

78、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

79、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

80、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

81、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！

82、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

83、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

84、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

85、苦想没盼头，苦干有奔头。

86、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

87、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑！

88、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

89、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

90、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

91、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

92、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

93、精神成就事业，态度决定一切。

94、精神成人，知识成才，态度成全。

95、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

96、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

97、总想赢者必输，不怕输者必赢。

98、试试就能行，争争就能赢。

99、信心是成功的一半。

100、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

101、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

102、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

103、名列前茅是银，日新月异是金。

104、平日从严，高考坦然。

105、无才无以立足，不苦不能成才。

106、乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。

107、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求！

108、忘时，忘物，忘我；诚实，朴实，踏实。

109、努力造就实力，态度决定高度。

110、辛苦三年，幸福一生。

111、奋起飞翔，路在脚下。

112、不经风雨，怎见彩虹？

113、我自信，我出色：我拼搏，我成功！

114、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

115、努力就能成功，坚持确保胜利。

116、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

117、遇难心不慌，遇易心更细。

118、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在？师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

119、快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。

120、高三高考高目标，苦学善学上好学。

121、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

122、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

123、只求“少丢分”，不说“得高分”！

124、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。

125、高考得高分的秘诀就是少丢分！

126、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

127、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

128、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

129、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

130、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

131、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

132、试试就能行，争争就能赢。

133、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

134、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

135、永远不要以粗心为借口原谅自己。

136、练习就是高考，高考就是练习。

137、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

138、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

139、人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。

140、积一时之跬步，臻千里之遥程。

141、遇到会做的题：仔细；遇到不会做的题：冷静。

142、把容易题作对，难题就会变容易。

143、不求难题都做，先求中低档题不错。

144、静悟：全面复习要“地毯式轰炸”；查缺补漏：“精确制导”。

145、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

146、模拟的意义在于如何走下去。

147、考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

148、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

149、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

150、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

151、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

152、总想赢者必输，不怕输者必赢。

153、高三是集体战斗与个人成就的时期。

154、有高水平的集体，才有高水平的个人。

155、有两种人是没有什么价值可言的；一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。

156、不为失败找理由，要为成功找方法。

157、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

158、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

159、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。

160、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是坚持的路。

161、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

162、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

163、让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

164、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

165、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

166、吃得苦中苦，方为人上人。

167、学习如春起之苗，不见其增，日有所长。

168、辍学似磨刀之石，不见其减，时有所亏。

169、天下断无易处之境遇；人间哪有空闲的光阴。——曾国藩。

170、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名。

171、春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁！懂得的不需要,不懂的没必要！

172、月考分数高低何足挂齿，平时名次浮动纯属正常。

173、十年磨剑三日锋，数载人生在其中。

174、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩；迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。

175、历春夏以苦为乐，恒心架起通天路；搏高考梦想成真，勇气推开智慧门。

176、同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华！

177、十年磨剑为一搏，六月试锋现真我！

178、今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁？

179、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

180、今朝灯火阑珊处，何忧无友;它年折桂古蟾宫，必定有君。

181、体悟好往届高考题，触类旁通。

182、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。

183、做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

184、对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。

185、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

186、遇到会做的题：仔细；遇到不会做的题：冷静。

187、把容易题作对，难题就会变容易。

188、不求难题都做，先求中低档题不错。

189、书越读越薄。学习“网络化”，“严密化”。

190、一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志；五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。

191、百尺高梧，撑得起一轮月色;数椽矮屋，锁不住五夜书声。

192、学习如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学似磨刀之石，不见其减，时有所亏。

193、天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。——曾国藩。

194、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔；乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

195、十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄；一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

196、点点心血勤育英才厚泽九州；滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

197、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师；天道酬勤再现辉煌王者风。

198、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开；数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

199、六十同窗同甘共苦拼搏从此时；十二春秋风雨兼程成败在今年。

200、十年磨剑三日锋，数载人生在其中。

201、百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

202、头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志；三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章。

203、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名。

204、为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪锉剑，不惧兵临城下！

205、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，敛神养气，以备全力以赴！

206、积一时之跬步，臻千里之遥程。

207、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

208、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

209、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

210、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

211、这是一个只承认强者的时代，而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任，有义务学好知识。过程一定是苦的，可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。

212、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

213、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

214、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

215、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

216、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

217、高三是集体战斗与个人成就的时期。

218、自信是成功的先决条件。

219、有高水平的集体，才有高水平的个人。

220、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。

221、更快、更高、更强。领先就是金牌。

222、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

223、高考是汇百万人参加的一次练习。

224、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明；宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

225、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

226、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

227、面对高考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

228、决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

229、对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生！

230、永远不要以粗心为借口原谅自己。

231、练习就是高考，高考就是练习。

232、紧张而有序，效率是关键。

233、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

234、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

235、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

236、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

237、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

238、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

239、只求“少丢分”，不说“得高分”！

240、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。

241、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

242、高考得高分的秘诀就是少丢分！

243、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

244、身体常动，内心常静。

245、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

246、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

247、当一切都毫无希望时，切石工人在他的头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。我希望中学生朋友们做任何事情，只要你认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

248、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

249、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。没有机会，就要创造机会；有了机会，就要巧妙地抓住机会，而高考就是你走上成功之路的第一个机会。

250、我在高一的时候就已经自学完了整个高中的课程，我觉得没有什么不可以，这并不是什么奇迹，关键在于你是否愿意，是否坚持。我很喜欢一句话是：有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

251、与其花时间为自己编造不好好学习的借口，不如坐下来好好想一想学习的方法；与其找一千条理由说自己不是一个白痴，不如实实在在地学一把证明自己是一个聪明人。

252、学习是一个坚持不懈的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度是停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学习也是一样，学任何一门功课，都不能只有三分钟热度，而要一鼓作气，天天坚持，久而久之，不论是状元还是伊人，都会向你招手。

253、清华大学的学风是“行胜于言”，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白：一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！

254、学习很辛苦，但并不痛苦；学习没有什么捷径，苦学才是根本；在你没有找到“不用重复就可以学习好”的方法之前，请不放弃“重复”这种最简单、最有效的学习方法。

255、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

256、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

257、五年以前，曾经有一段美好的中学时光摆在我的面前，可是我却不知道珍惜。到了现在，我才追悔莫及。如果上天还会再给我一次机会的话，我要说：我一定上清华！

258、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。

259、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

260、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

261、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

262、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。

263、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。

264、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

265、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。

266、不经三思不求教，不动笔墨不读书。

267、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

268、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

269、什么是不容易？把同学们都认为容易的题目百分之百的做对，就是不容易；什么是不简单？把学习中每一个简单的知识点都掌握就是不简单；什么是不平凡？把学习中的每一个小细节都弄懂就是不平凡。

270、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。

271、对付“上课走神”最好的办法就是“让你的神尽情地走，看它能走到哪，等它走的累了或无路可走的时候，你就可以好好地听讲了”；对付“厌烦学习”最好的办法就是“在你讨厌它之前，开始学习”。

272、我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为“心力”吧。“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。”有些学生总有一些不想学习的理由。如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。”很有道理。

273、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。

274、我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，决不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹。

275、如果有人每天送你86400元钱让你随便用，只是第二天到来时他会收回你没有花完的钱，那么你会如何花这些钱呢？当然是全部花完。现在你每天都有86400秒，你打算如何利用呢？如果你能像花钱购物一样的来利用时间学习，你的学习成绩又会怎样呢？时间是万物中最宝贵的东西，如果浪费了，那就是最大的浪费。

高考励志心得（模板19篇）篇十九

我自信，故我成功、我行，我一定能行。人生就是需要一些这样的。

句子和高考。

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。

在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。

因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧：

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。

拿破仑。

说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。

有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。

后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”

婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。

哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。

在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。

再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。

通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。

“我行，我一定行”。

“我潜力大”。

“我进步大”。

“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。

通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。

有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。

考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。

其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。

四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。

总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。

2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3o次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。

3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

4.临场紧张怎么办?在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。

5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。

6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。

7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。

不论现实多么残酷，都不能放弃追求和希望。只要相信自己，不断努力，花，会开好的。

真的像人们说的那样，只要未名水现于眼底，心中就会有一定要考到北京大学的决心。即使当时我的学习成绩还是一塌糊涂,我还是决定去约见“一塔湖图”。当我真正成为一个“好学生”并且考到北京大学之后，回顾我的高中经历才发现，那段看似平静的历程也离不开曲折坎坷，更重要的，我真正明白，只要肯努力，成功总是有希望的，只要肯为梦想去坚守，去付出情感，毅力，去赴汤蹈火，义无反顾，在最绝望的时候也不认输，成功终将属于我们。

高一刚入学时总在思考一些没有结果但又足够折磨自己的问题，去想着“意识存在”本身的可怕性，想着为什么会有自己，自己是谁，自己不在了会怎样之类的问题，因为得不到大家的理解，只能自己不停地胡思乱想。这之后对班里的不适应让我成天想着转学，直到期末考试后，家里人的开导让我决定去好好适应环境。高一下学期时，考试前的半个多月开始失眠，每天晚上不到两三点睡不着，一个人背政治书。白天上课时文科课全部睡觉，期末考试也是硬撑着。由于生物钟失调，那个暑假也是昏昏沉沉，没有什么效率，连出去玩都在打瞌睡。还好，假期将结束时与梦想中北大的相见，让我心中有了更清晰的目标。

记得高二开始时，班主任张老师天天给我们灌输高二定成败的思想(高考之后，班主任老师告诉我们，并没有哪一个时期，哪一件事情会决定我们的一生，包括高考，当时的以种种说法只是为了让我们去重视当下。)与班里良好的氛围不同，也许由于不能好好掌控自己的学习，也许由于离梦想太远导致的无助和迷茫，我每天晚上给父母打电话时都要哭一场，不到上自习绝不回去班里。当时的同桌是班里的第一名，也不怎么说话，成天在学习，不知哪里来那么大动力。我通过一次次的换座位去释放压力，直到有一位同桌d肯去帮助我，开导我，让我重新决定开始踏踏实实学习，我决定不再想考试排名，而是追求每一个知识的真正掌握。这个学期，我的成绩从一直以来的三十多名到第二次月考时的第四名，有了信心，之后的学习也有动力，成绩也基本稳了下来。这件事之后，我意识到环境的重要性，身边的朋友的善意举动可能会对别人有很大的影响，我也决定去善意地对待他人，尽可能帮助他人，这样的做法让我得到更多。

高二下学期期中考试后，班主任老师按名次顺序排座位的做法让我觉得失去了曾经的优势，也因为与曾经的同桌分开失落很久，我告诉自己这不正常，明明知道强者不应该受这种事的影响，知道真正的毅力应该是对情绪的掌控，可还是难以做到，很长时间受这件事的干扰。平息这段情感波动的还是假期的到来。升高三的假期，我并没有精力给以多少重视，老师没有留作业，只是办了个班，整天高强度地考试改卷对题，我成了少有的几个没去的人之一，以调养身体为名呆在家了。当时的自己已经意识道，要想考上北大，我的高三绝对不能再受到外界大的干扰，自己却没有办法调整自己。只好求助，一位亲戚疏通了我的心理，给了我一些很有用的做法，他告诉我要像电脑一样，把对高考无益的东西拉进回收站，把好的回忆存档，如果不能一次放下，就想起一次操作一次。(沟通是很重要的，有些事情只是认识的问题，认识到了，问题自然就解决了，自己想不开时，可能别人对的一两句话会起很大的作用，去解开心结。)我还明白每遇到一件事情，都要去定好位：这是一件什么事?应该用什么办法解决?想不明白时就放下、睡觉或者咨询。事情之前要定位，之后还要总结，下次有类似的问题就可以更好地解决了。条理性是很重要的，千万不要让大脑处在一个混乱的状态，很多困难是自己臆想出来的，我们往往会将问题复杂化，什么都没发生时就去想象可能出现的各种困难，自己吓倒了自己。其实，成功并不像你想象得那么难，勇敢的去面对，用心去操作，一定会有好的结果。

到了高三，真的像师哥师姐们说的那样，你可能在考试中考出任何你想象不到的成绩。高三的成绩波动像是一把刻刀，一次次刺痛我们的神经。很多时候都不知道该到哪里去寻找信心，甚至不知道该不该去寻找。初中时的班主任老师告诉我们，考前的紧张就是你只付出了七分，却想得到十分。那时才发现，还有一种紧张，是你付出了七分，却怕连三分都得不上。我告诉自己考试是发现问题，解决问题的好机会，这不正是高三备考的核心吗?我不去追求名次，只追求自己眼前这张试卷的完美，把该做对的做对，发挥出真实水平就算已经很不错了。我告诉自己这并不是考试，而是展现自己的好机会。每次考试前，我都会鼓励自己，让自己远离焦虑，拥有一个良好的心态。平常心说起来简单，真正去做的时候，才发现这三个字的含义是那样深刻。

即使高三的日子努力追求去坚守平和心态，可是到了11月时，自己的糟糕状态又挑起一些波澜，那段世间的自己，像是突然失去了记忆，什么知识也想不起来，很简单的题都不会做，害怕、绝望充斥着内心。书上说什么时候都要相信自己，可是在那种情况，别人理综几乎满分，自己却只能二百多一点;别人可以写很多本练习册，自己却总在上课时还写不完老师要讲的题;别人上课时可以与老师很好地交流，可是自己像是听天书一样什么也听不进去。去哪里找自信?还好信念还在，我就那样坚持着，至少不放弃梦想，措施也是有的，睡眠，饮食都有一定的调整，还好，新年之后进入补课阶段，自己也渐渐调整过来(后来总结，这样的状态最可能是前段时间的作息时间不规律导致的，之后就很注意这一点，每天都是定点睡觉的，看来，不论什么时候都要顺应规律。学习时也是这样，方法可能因人而异，可学习规律都是一定的。)。

高三还有很多干扰，整个高三的复习，几乎都是伴随着家旁边施工的噪音，有时候接连几天中午都睡不成觉。我告诉自己决定我命运的只能是我自己，环境凭什么决定我?我努力克服，告诉自己只要内心宁静，噪音根本不会影响到我。除此之外，迟迟没给的报名缴费成功通知，体检时全校唯一一份印倒的体检表，高考时考场外车辆噪音的干扰、监考老师的恐吓……都考验着我的耐心。我记得20xx年广西林丽渊的那句话：.“所有的辛苦都是上帝的巧妙安排，他让我们在高考前吃尽苦头，这样我们就可以在高考中顺利过关了。”可高三的糟糕状态与远大梦想的反差让我更加想赢，想扳回这一切。高三的一年我不断翻看着自己买的筑梦北大，北大。

日记。

就这样考上北大这些写满了新生感悟的书期待自己成为他们的一员。同时也抱着那本绚彩燕园青春北大爱不释手向往着北大的生活。可现实与梦想的落差更让我煎熬直到有一天这样一句话提醒了我：“总想赢者必输不怕输者必赢”。如果我们总是患得患失小心翼翼不敢放手一搏可能更什么也得不到。快要高考的时候我写给自己：选择了北大实质上是选择了奋斗艰辛与责任。此时的自己不正是在这之间吗?即使不能圆梦未来的生活也可以这样走过只要自己坚持拼搏即使不能进北大也没有什么遗憾了。最终尘埃落定的那一刻我才明白了好事多磨也明白了一段经历只有充满艰辛与汗水回首时才会无比的幸福。

我想，每一个人的高中都不可能是一帆风顺的，艰辛是一定有的，面对艰辛，我坚守住的，是那一股韧劲，是永远不放弃追求，永远不放弃为梦想努力的决心，不到最后一刻，什么都说不定，成功，有希望的。我坚守住了坚定不移的追求，也坚守住了积极乐观，努力争取，我不断反省自己、调整自己，不断强大自己的内心。不论发生什么，我都会告诉我自己，只要我肯付出，一切都会好起来的。只要心还是热的，就会融化一切苦难，铸成最美丽的花朵。

明天的自己，在北大，我还会坚守住梦想，坚守平和心态，坚守住与身边人友善，不论在哪里，不论发生什么，我都会深深相信，只要肯付出，坚守，迟早会创造一个奇迹。

1982年的7月6日，母亲早早起来做好了早饭，因为这是一个特殊的日子，我和弟弟要去县城的县一中考点参加高考了。那一年，我们村参加高考的共三个人，我考文科，弟弟和同村的另一个同学鲁伟考理科。

我们。

读书。

的中学是县二中，学校坐落在距离县城25公里的镇上。尽管那一年我们都接近20岁了，但是我们三个人都还没有去过县城，只是听人说县城在南边，坐公交车可以直接到达。

母亲给我们煮了鸡蛋，冲了鸡蛋茶，准备了三天的干粮。然后我们就各自背了一床被褥，在早6点半准时到达了距离我们村2公里的公社驻地汽车站。汽车站发往县城的客车一天两班，早7点和下午3点。因为下午要认考场，我们还要去一个在旅馆工作的亲戚那里投宿，我们就必须赶上早晨的车。

客车是那种前些年在城市里也常常看到的大通道两节车厢的，开起来以后呼呼作响。我们都是第一次坐这样的车出远门，感觉开得真快。汽车在中间停了很多次，上上下下了不少人，一个多小时以后终于到了县城了。

我们那个亲戚叫侯守顾，他是我们村本家的女婿，在县城的汽车站附近的旅馆工作。那个年代，我们村没有一个人在县城工作，父亲想了很久想起来有这么一个可以攀上的亲戚，前天晚上就去他的岳父家里拜托人家。正巧侯守顾的爱人住在娘家，人家一口答应，让我们下了车就去找他。

侯很客气，但是他说他只能给我们安排一张床，他没有更大的权利。我们很感激，能够在旅馆里住就知足了，好在我们都很瘦小，挤在一张床上勉强还可以躺下。我们下午一路问着去了一中的考场，对照着准考证认好了自己的位置，然后就在第一次来的县城大街上闲逛。县城并不大，我们没有多久就逛了个遍。大街上像我们这样的学生很多，大部分都是从乡下的中学毕业来赶考的。我们三个人边走边看边议论，都在内心里想着即将开始的高考。临来的时候，父亲说，要是你们三个都能够考上大学，咱村里放电影!

父亲是村里的党支部书记，这件事情他能够做到。那个时候农村还没有电，放电影是乡人们唯一的娱乐方式，不管哪个村放电影，附近村里的人都来看，每一场都是人山人海，不论什么影片。

连续三天的高考，我们晚上去那个叫东方红的旅馆挤在一张床上睡觉，每天一早去考场，吃从家里带的干粮，考试顺利结束了。

还是坐那种公交车，我们一起回到村里。父亲在村口等着我们。我们都感觉考的不错，就这样告诉父亲。我感觉父亲很激动，他说，要是你们真的都考上，咱村就放电影!咱村从解放以来就没有出过一个大学生，没有一个人吃公家饭。但是我们没有十足的把握，毕竟只有百分之五的升学率，考上的概率很小啊。

从考试结束到公布成绩是20天的时间，在这个20天里，我们三个人每天都在一起。我们往往在不自觉中就走到了村口的路上，我们知道，如果考上了，学校会派老师来通知我们，老师就会在这条路上出现。

在7月的最后一天，已经是晚上的9点钟，我们的历史老师王继安骑着自行车从学校来到了我家。他带来了天大的好消息，我和弟弟还有鲁伟都金榜提名!

立刻，我家沸腾了，我们那个胡同沸腾了，我们整个村子沸腾了。父亲赶快杀鸡，母亲和姐姐在厨房里忙活起来，说什么也要请老师喝酒。老师说，我知道这几个孩子每天都睡不好觉，刚刚知道分数，我就立即赶来了。一整夜，父亲，叔叔，鲁伟的父亲，老师，我们三个，还有我们村里所有的乡亲，都陶醉在无限的喜悦中。

次日上午，父亲去我们学校，把我们的任课老师请到了一家饭店。父亲说，再穷，这顿饭也要请，没有老师就没有我们的好成绩。

晚上，父亲果然把公社的电影队请来了我们村，而且，电影队的队长在喇叭里喊：为了祝贺村里三个孩子同时金榜提名，电影队在村里连放三天电影!

连续三天在一个村里放电影，这是何等的荣誉!三天三夜，我们村就像过年一样热闹，到处荡漾着欢声笑语。

尽管过去30多年了，但是，当年的情景依然历历在目，依然让人充满万端感慨。