在策划书中，我们需要明确活动或项目的目标、内容、时间安排、资源需求等重要信息。阅读策划书范文可以帮助我们更好地了解行业和市场，以便制定更有针对性的计划。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇一
在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
二、活动目的。
在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
三、活动宗旨。
“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”
四、活动时间与地点。
20xx年5月6日星期三，中午11：15—12：10，教三楼206。
五、活动流程。
1.全体同学鼓掌表示班会开始。
2.主持人开始介绍班会主要内容。
3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。
6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。
7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。
8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。
11.班主任总结班会情况，给予意见与建议。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇二
一、班会目的：
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。
二、班会形式。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
三、主持人。
班级主要班干。
四、班会地点。
班级教室，多媒体辅助。
五、班会流程。
1.回忆童年梦想。
2.游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
3.梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
4.面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
5.宣誓仪式。
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我们也深刻地明白我们的命运只能_我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三_班的班级理想：“一个都不能少。”
我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三_班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在_中学发展写下光辉灿烂的一页。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇三
一、活动目的：
1、通过各种形式来表现学生们的美好梦想，使大家懂得树立梦想的重要性。
2、通过学生发言，畅谈梦想，激发学生高尚健康的情感态度，促进自身学习、生活的热情和动力。
3、联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现梦想应不怕苦去努力奋斗拼搏的道理。
二、班会准备：
为了调动全班学生的积极性，此次活动要求全员参加，将班级分成几个小组，做到人人参与，人人有责任。
1、挑选两位同学担任主持人;。
2、选择有关“梦想”的音频材料;。
3、找出几名同学先写出自己心中的梦想，并在班会上读出及谈谈自己如何去实现;。
4、找几位同学表演诗歌朗诵—《梦想》;。
5、让同学们收集梦想的格言;。
6、准备班会课上游戏部分的道具。
三、班会环节：
1、开场白;。
2、梦想的开始;5分钟。
3、梦想的畅想;15分钟。
4、梦想的追逐;5分钟。
5、梦想的希望。5分钟。
四、班会的过程：
开场白。
师：首先，让我们以热烈的掌声欢迎到来的班主任和老师们!下面，有请我们的主持人闪亮登场!
合：各位老师、各位同学，大家下午好!主持人1：我是。
主持人1：人类因梦想而伟大，生活因梦想而精彩，古往今来，人类世世代代编织着梦想和希冀。
主持人2：那梦想是如此真实，有如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。
炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，
兵怕碰炮兵炮。
主持人2：看来所言确实非虚，她为她的梦想也付出了不少，那么，你觉的累吗?
主持人1：只要能实现自己的梦想，无论追逐梦的道路是多么曲折艰难，我都会奋力拼搏，充满活力。
主持人2：是的，如果我们有了梦想，就应该将好好地去实现，去武装它们。咱们初一(5)班的班歌恰巧就是《武装》，同学们让我们一起合唱我们的班歌《武装》，武装咱们的梦想，朝着目标前进。
全班合唱：一道黑夜的光天亮的戎装，你假装着嚣张眼神马乱兵荒。
一场负隅抵抗快向我投降，我绝不肯退让谁比谁倔强。
大声地歌唱梦想已全副武装。
主持人1：有一位名人曾说过：梦想是心灵的思想，是我们的秘密真情。每个人都拥有自己的梦想，下面就让我们一起来探寻我们内心的那个梦吧!
主持人2：我们请几位同学来谈谈他们的梦想以及他们会怎样去实现他们的梦想。同学a:同学b:同学c:同学d:同学e:同学f:。
(主持人询问还有谁谈心中的梦想时，可以采访一下老师的梦想)。
主持人1：刚刚大家都谈了自己的梦想，确实十分美好，它是大家心中一份美好。
的希冀。
主持人2：我们班还有几位同学，想用诗歌朗诵的方式来传达他们美好的心声，表达他们对梦想的深切感触。
主持人1：下面请听诗歌朗诵——《梦想》，由等人表演。
梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮夜行的路;梦想是路，引你走到黎明。
梦想如珍珠，一颗缀连着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。美丽的珍珠链，历史的脊梁骨，古照今，今照来，先辈照子孙。
梦想使你微笑地观察着生活;梦想使你倔强地反抗着命运。梦想使你忘记鬓发早白;梦想使你头白仍然天真。
梦想如果给你带来荣誉，
那只不过是它的副产品，
而更多的是带来被误解的寂寥，寂寥里的欢笑，欢笑里的酸辛。饥寒的年代里，梦想是温饱;温饱的年代里，梦想是文明。离乱的年代里，梦想是安定;安定的年代里，梦想是繁荣。
梦想是罗盘，给船舶导引方向;梦想是船舶，载着你出海远行。但梦想有时候又是海天相吻的弧线，可望不可即，折磨着你那进取的心梦想是闹钟，敲碎你的黄金梦;梦想是肥皂，洗濯你的自私心。梦想既是一种获得，梦想又是一种牺牲。
梦想使忠厚者常遭不幸;梦想使不幸者绝处逢生。平凡的人因有梦想而伟大;有梦想者就是一个“大写的人”。
主持人1：梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。所以大家要为自己的梦想而努力，而拼搏，20__年在北京举行的奥运会大家肯定记忆犹新，特别是残奥会的运动员们为了实现自己的梦想，挥洒的汗水是令人难以想象的。
主持人2：下面我们进入梦想的追逐环节，让我们在游戏中亲身体验残奥会运动员为实现梦想而付出的艰辛。
主持人2：从刚才的游戏中，大家应该都体会到了残奥会的运动员为了站在赛场上，经历了多么鲜为人知的磨难。
主持人1：下面同学们可以看一下我手中的几张图片，感受一下这些运动员为了自己梦想而奋斗的精神，然后请同学来回答一下你的观后感。同学h:同学i：
第四乐章梦想的希望。
主持人1：人人都有梦想，人人都应该为了自己的梦想而去奋斗，拼搏，下面请同学们拿出一张小纸条出来，写上自己的梦想，然后将它投进我们的“逐梦箱”中，而这个逐梦箱先放在老师那。
主持人2：生活中我们如能拥有一颗充满希望的心，并为了实现自己的梦想，而拼搏我们便能奔向灿烂的明天!
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇四
在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。
我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！
德州职业高职院全体学生。
周三下午4：30。
：多媒体教室。
宣传。
1、海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。
2、欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。
3、通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。
后勤。
1、收讲座手册及敲章：协会秘书处。
2、领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。
4、饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。
5、桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。
6、讲座小结：钟衡和王金鹏。
（注：以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的.工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。）。
1）主持人介绍出席的领导和老师。
2）播放相关图片资料。
4）现场观众提问。
5）回答部分提问。
6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场。
对整个活动进行总结，上交报告。
（讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结）。
赞助商赞助。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇五
“知国情、行智慧、乐时代经贸”
二、活动时间。
12月14日——月22日。
三、具体安排。
（一）宣传阶段。
本次宣传主要以各系宣传为主，院级宣传辅助的模式，本次的宣传采取各系学习部第一负责人和院学习部负责人一起进班宣传的模式，即达到了宣传的目的，同时还能让我们了解到各系的同学对各系学习部的日常工作中的优点和缺点，帮助我们及时改正。
（二）选拔阶段。
根据以往的经验，经过我们认真的考虑，为避免出现个别系因为直接推荐人，而没有达到全员参与的教育意义，本次选拔阶段我们将进行直接的进行监督和考核。将记入到考核当中，作为优秀组织奖的重要依据。
备注：选拔考核根据附件一。
（三）活动流程。
“知、行、乐”团体竞赛识学习部的一个特色活动，是一个团体竞赛。活动分为四个环节：
第一环节：“主题演讲”，内容围绕青春、回忆、感恩、
未来四个话题任选一个，脱稿演讲，限时3min。
第二环节：“即兴演讲”，选手抽取校园内学习、生活、工。
作等话题卡，进行3min限时演讲。
第三环节：选手可以抽取有关党的知识、亚运会知。
识、生活常识、中国历史的问题，限时1min。
第四环节：“乐在其中”，选手现场书写校训内容，限时3min。（选手自备用品）。
四、组织部门。
院团委学生会学习部。
五、参与人员。
全院在校生、除参赛队员和特邀嘉宾之外，各系参加——人，
六、活动目的及意义。
本次活动意在鼓励同学们积极参与到学习中来，涉及到语言的表达能力，时事政治及党的知识的了解，动手书写能力，活动满足了大学生的个性化学习需求，既弘扬了大学生学习的主旋律，又凸显了大学生学习内容的多样性与广泛性。
七、活动流程。
（1）准备材料阶段。
由院学习部材料组整理搜集本次活动所需要的资料放。
在学习部邮箱中，方便选手准备。
（2）活动宣传阶段。
1、在院学习部召开例会中，向各系负责人介绍活动具体环节。
2、由各系负责人通知到各班，组合团队。
3、本次的宣传阶段和各系的选拔阶段也计入到考核当中；
（3）活动举办阶段。
1、由各系组成的团队在本系进行初赛，选出2队优秀团队并推荐到院中。
2、院学习部进行复赛，选出9队较优秀的团队进入决赛。
3、院学习部通过决赛选出获奖团队。
（4）奖项设置阶段。
一等奖一名。
二等奖一名。
三等奖一名。
参与奖若干名。
备注：凡是进入到复赛中的队伍都将得到参与奖1分；
一等奖加荣誉积分2.5分。
二等奖加荣誉积分2分；
三等奖加荣誉积分1.5分；
优秀组织奖为系团体奖为奖状一张；（具体加分事项等候通知）。
八、评分标准。
第一阶段：第一、二环节（100分）。
（一）主题（30分）。
1、主题鲜明，思想性强（15分）。
2、联系实际，贴近生活（9分）。
3、思维敏捷，逻辑性强（6分）。
（二）语言表达（30分）。
1、语言优美，准确简明，有深度（10分）。
2、抑扬顿挫，铿锵有力（8分）。
3、表达流畅，口齿清晰（7分）。
4、普通话标准（5分）。
（三）艺术表现（25分）。
1、富有激情，感染力强（10分）。
2、精神饱满，表情自然（9分）。
3、肢体语言使用恰当（6分）。
（四）、演讲效果（15分）。
1、观众反应（6分）。
2、气质、形象、着装（6分）。
3、时间掌握（3分）。
备注：评分表格根据策划书附件二。
第三阶段：第三环节（300分）。
备注：根据附件三。
第三阶段：第四环节（50分）。
1、艺术效果（25分）。
2、现场表现（25分）。
备注：根据附件三。
备注：
1、本活动各团体分三次评分，分别为：第一、二环节一次评分，第四环节一次评分，该团队最后得分未三次评分之和。
2、评委在一张评分条上进行一次打分，每团队需进行三次打分。
3、最终解释权归学习部所有。
院团委学生会学习部。
二零xx年十一月八日。
备注：附件一院团委学生会学习部关于选拔阶段的评分准则。
附件二院团委学生会学习部关于演讲阶段的评分表格。
附件三院团委学生会学习部关于知识竞赛的策划方案。
附件四院团委学生会学习部关于初赛的策划方案。
以上附件请参看下页。
附件一。
院团委学生会学习部关于选拔阶段的评分准则。
一、时间安排。
本次时间的安排采取以下方式：
1、十二月十六号晚上为宣传阶段；
2、十二月十六号至十七号为各系选拔阶段；
3、十二月二十号晚上为初赛地点待定；
4、十二月二十二号为决赛地点待定；
二、考核准则。
十二月十六号至十七为选拔阶段，要求周日前上报名单，在此期间，要求各系自己安排选拔的方式和时间，然后通知院学习部，院学习部派人对其选拔过程进行监督和考核。
考核主要采取百分制根据以下几个方面进行积分：
一、宣传方式（20分）。
（一）形式新意、积极向上（10分）。
（二）内容准确、主题突出（5分）。
（三）达到预期效果（5分）。
二、选拔阶段(60分)。
（一）选拔公平、公正（20分）。
（二）参与人数多，能够达到全员参与的'目的（20分）。
（三）选拔有计划、有秩序。（20分）。
三、选拔意义（20分）。
（一）通过选拔过程能够达到教育意义的（10分）。
（二）选拔后期根据对参赛同学的不记名调查对举办的满意度（10分）。
注：最终解释权归院学习部所有。
院团委学生会学习部。
二零xx年十一月八日。
附件三。
院团委学生会学习部关于知识竞赛的策划方案。
本着公平、公正的原则，本次知识竞赛采取随机抽取的方式来进行比赛，主要包括党的知识70分、亚运会知识70分、生活常识70分、中国历史70分、礼仪20分等四个方面。
题目主要包括选择题、和简单题，选择题为每题10分。简答题为20分；
备注：请各系让各参赛队伍认真阅读学习部所转发的材料。
最终解释权归院学习部所有。
院团委学生会学习部。
二零xx年十一月八日。
附件四。
院团委学生会学习部关于初赛的策划方案。
本次初赛的选拔分为两个环节，主要侧重于对团队才艺的训练，所以，本次初赛我们将采取指定的内容的方式进行：
总共有九个题目：
一、初到大学。
二、我们的大学第一章。
三、大学我们初次见面。
四、争吵-和解。
五、相亲相爱一家人。
六、毕业临别。
七、二十年后再相会。
八、父爱如山。
九、母爱如海。
要求：参赛队，需要根据自己队所抽到的题目进行自我创造式的编排节目，节目的形式不限制.要求节目有新意，全员参与！
从高到底选出10各才赛队参加复赛。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇六
九、制播周期：由于访谈节目本身的特点，并无严格的时间要求，节目采取录播形式，正。
式播出时间为每周六晚9：20—10：00，重播时间为每周日10:20—11：00。
十、工作人员设置：主持人(一人)、摄像(两名)、编导(两名)、化妆(一人)、灯光(一人)、制片(一人)、音响师(一人)。
第四部分：推广营销。
一、节目优势分析：这是一个个人魅力当道的时代，也是一个特定人物及其影响力、话语。
权产生效应的年代，同时，当然依然是一个偶像崇拜泛滥的时代。个性人物是社会的焦点，是领略大千世界的一个个窗口。在这种背景之下，发现真正有“亮点”的人物，并循序渐进、条分缕析地对其进行探索与分析，然后录成节目，绝对是吸引观众眼球的“头版头条”。
步显示在屏幕下方，并在节目播出过程中在屏幕下方反复滚动播出节目的各个赞助商，节目间隙插播广告。
四、节目受众分析：节目受众主要针对那些希望听故事的人和对名人感兴趣的人群，通过。
篇三：
节目名称：《名人面对面—韩寒》。
节目类型：人物访谈。
节目目的：通过一个全新的视角了解这一80后的青年。
主持人风格：有亲和力，互动性强。
受众人群：重要一年轻人群为主。
节目背景：韩寒从今入人们视线以来就备受观众，他被称为一种现象，他是80后的代表人物。最近，由他主编的杂志《独唱团》自面世以来受到年轻人的大力追捧，并且在学术界大受好评。此节目邀请他，通过谈话全面的来了解这个影响力颇广的年轻人有着怎样年轻而丰富的经历与生活。
播出时间：(略)。
采访准备：
1.从网上搜寻资料，全面了解受访嘉宾。
2.采访他的父母、朋友，对嘉宾进行详细了解，并将采访画面运用到节目制作中。
3.搜集韩寒的一些签售、赛车、音乐视频等音像资料。
4.采访一些韩寒的书迷，搜集他们对韩寒的看法以及关注的问题。
节目流程：
主持人：他的名字曾经作为一种社会现象被讨论，他曾经是叛逆的代言人。他，一度被《时代周刊》评为“20xx推动中国进步的100人之一”。从叛逆青年到畅销书作家，从职业赛车手到杂志主编，今天就让我们走进这个备受争议的人物，80后代言人，韩寒。
画外音：(人物介绍+图片、资料)。
xx年，以《杯中窥人》一文获得首届新概念大赛一等奖，后因期末考试七科不及格而留级，被报道后引发社会关于素质教育政策及“学校应当培养全才还是专才”等系列教育问题的激烈讨论。他的首部小说《三重门》至今累计发行200万册，中国近20xx年销量最大的文学类作品。在留级后，再次挂科七门并最终在高一退学。
主持人：1、当时为什么一定要退学呢，你才高一啊?
2、有没想过辍学后干什么?
3、你退学有没有征求父母的同意?
主持人：退学后，陆续发表了散文集《零下一度》、《通稿20xx》、《就这么漂来漂去》一直到《他的国》和《1988——我想和这个世界谈谈》等作品;出于对驾车的热爱，成为了一名职业车手，并减少了出版活动，但仍然通过博客继续发表了一系列的时评文章，其中不少文章引起了很大的社会关注甚至论战。
1、你很关注民生百态吗?
2、你觉得你叛逆么?
3、你平时喜欢看什么书?
4、你最喜欢你的那本书?
5、作家、赛车手、杂志主编等身份，你更喜欢哪一个?
主持人：如果现在这个时代能出全才，那便是应试教育的幸运和这个时代的不幸。如果有，他便是人中之王，可惜没有，所以我们只好把“全”字人下的“王”给拿掉。时代需要的只是人才。
6、你觉得你是全才么?
主持人：我成为现象，思想品德不及格，总比没思想好。这是你说的，还有“我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。”
7、你为什么有这样的自信?
8、你觉得现代的大学生怎么样?你比他们，有什么不同?
画外音：(图片+资料)。
韩寒，1982年9月23日出生于中国上海金山的一个小镇。父母都是知识分子。在这个幽静的南方小镇，没有城市的喧嚣,也就熏染出韩寒自由、不羁的个性，父母开明的思想与教育方式也为憨憨的成长之路起到了深刻的影响!
主持人：1有没有问父母，为什么叫韩寒这个名字?
2你小时候调皮不?
3、上学对你来说印象最深刻的事是什么?
4你认为父母对你思想以及现在所选择的成功方式有没有影响?
5、你对此有什么看法?觉得他们为什么会将这些荣誉给自己?
主持人：20xx年6月10日韩寒的主编杂志《独唱团》在北京全国图书订货会上正式举行新闻发布会，20xx年9月出版长篇小说《1988我想和这个世界谈谈》，首印70万册。
1、为什么想到主编杂志?
2、对现代80后一些作家主编的杂志有什么看法?
3、今后有什么打算?
画外音：(图片+音乐韩寒《十八禁》里音乐、我就是我)。
20xx年底韩寒签约环球唱片·天韵文化，20xx年9月28日首张个人专辑《寒·十八禁》发行,20xx年中国汽车拉力锦标赛第二站crc北京站，韩寒终于夺得国际组国内车手冠军。这也是fcaca车队第一个车手的第一。20xx年韩寒出演贾樟柯导演的最新纪录片《海上传奇》!这就是韩寒，很多人愿意称呼他为80后的领军人物，他是80后名气最大的一位，也是80后出道最早的代表人物。他有着80后的智慧，不安于平庸，无论舆-论如何，他永远做着他自己。正因为有着不同常人的魅力，才会让很多年轻人追随。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇七
在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
二、活动目的在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
三、活动宗旨。
“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”
四、活动时间与地点。
五、活动流程。
1.全体同学鼓掌表示班会开始。
2.主持人开始介绍班会主要内容。
3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。
6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。
7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。
8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。
11.班主任总结班会情况，给予意见与建议。
时间：15～30分钟人数：不限道具：(每个团队队员)·一个眼罩。
概述：这是一个在团队队友之间建立信任的绝妙游戏。
目的：1．建立团队小组成员间的相互信任。2．培养团队精神。
步骤：
1．让大家互相结为搭档。
2．每组搭档发一个眼罩。
3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。
4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。
5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。
7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，团队队员们感觉到达目标后全部停下。
8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个团队游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例：为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?
安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。
变通：团队队员们倒退着走向目标。
团队激励小游戏激励与倾听是需要团体协作来共同完成任务的游戏。团队激励小游戏激励与倾听可以促进团队成员相互之间的沟通，学会人与人之间的信任，通过多人集体小游戏激励与倾听的形式来表现团队成员之间的融洽度。
游戏目的树立成员的自尊，激励他们专心的倾听；建立相互间的支持与信任。
所需材料发给每个小组可粘贴的便笺本。
步骤。
让所有的成员回想一下自己生活中的三个时期，即他们的童年时期，求学时期和当前时期，让他们大致回想一下每个时期的情况。回忆一些他们曾做过的或在他们身上发生的，令他们感到非常自豪的事情（比如，“上八级的时候，我得了单词拼写的冠军”或“我上个月销售掉了九套住宅”等）。
在每个人都写完了三件事情后，让他们每三个人组成一个小组。由其中一个人向大家诉说自己的三件事情，在他右边的人要仔细地聆听讲话的内容，然后向整个小组进行简短的解释，不仅要解释第一个人说了些什么，还要解释他话里可能有的意思。
第三个人（听的人）不能发表任何口头评论，而是要在一张便笺上写下自己对第一个发言者诚挚真切的赞扬，赞扬他所取得的成就，然后将这张便笺贴在那个人的衣服上。在第一轮游戏完毕后，将整个过程再重复一遍：第二个人开始报告他的情况，另外一个人解释他所说的，然后第三个人在便笺上写下赞扬的话。这样一直重复，直到最后一个人世间也讲了他的事情。
讨论题。
1、有多少人在赞许自己的时候感到很高兴？
2、有多少人会不时地回顾自己过去的成就？
3、你认识一些会表扬你而且愿意表扬你的人吗？
4、有一个专心投入的听众，你的感受如何？
小提示在游戏前后，让整个团队回顾一下几个能暗示自己专心倾听的简单方法。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨。
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题。
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式。
七、活动地点。
八、活动过程。
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
思：2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、同学们讨论主题话题。
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们。
友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友。
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离。
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。
3、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）。
4、由主持人总结并请学生会的同学对此主题班会做总结。
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
团体活动目标：
总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。
团体具体目标：
（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
（3）强化成员在团体中的自我价值感。
（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神。
（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通。
（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。
五、理论基础。
（一）大学新生的心理发展特点：
发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。
（二）心理学相关理论：
（1）马斯洛需要层次理论：
马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。
（2）群体理论。
社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。
人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
（4）合作与竞争。
合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
六、团体活动设计方案:。
（一）心情释放：
将同学的名字写在一张张小纸上，再在纸的背面贴上双面胶，然后将这些小纸随意的发给同学们，如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然后，大家寻找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上，像火车一样，一个搭一个最后成一个圈。
老师开始随便报一个数，同学们根据老师的数组成小组。比如，老师说5，那么同学们就要开始组合，组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。
（二）合作竞技。
5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
（三）纸杯传水。
每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
(四)晕接晕。
1.参赛选手先右手垂下,左手绕过右手捉住右耳。
2.先在原地转圈(男6圈,女4圈)。
3.转完指定的圈数后再手拿乒乓球拍,使乒乓球不掉在地上,且走过指定直线后返回交棒。
4.若乒乓球掉落在地,就在掉落位置重新运送乒乓球。
人数:由抽签决定。
惩罚方法:。
2满汉全席:准备三个签，那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
回顾总结，分享感受。一起唱《朋友》。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇八
xx年6月8日下午2点半—4点半。
电商0833班教室7—706。
电商xx班班委会、团支部。
电商xx班全体同学以及辅导员。
以推动我校科技创新教育活动为主旨，以创建科技特色教育品牌为重点，以科技创新为主题，通过举办科技节，进一步推动科技创新活动的蓬勃发展，提高学生的科学素质和实践能力，在学校、家庭、社区范围内营造浓厚的学科学、爱科学、用科学的科技氛围，全面推进，达到科学普及的效果。
教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题，天花板悬挂着粉红气球，教室前后门都用彩带装饰好，营造一种温馨和谐的氛围。
1、两点十分班会准时开始。
2、主持人引出班会主题—应用科技节。
3、辅导员发言，向我们说明科技活动的重要性，以科普为基石，提高学生的科学素养。
4、同学发言讲述各自对该主题的理解与自己的看法。
5、表演节目，全班分两组表演节目。
6、团支书总结，班会在歌声中结束。
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对德育的理解达成共识，都表示要积极参与到德育实践活动中来，学雷锋做做好事。提高自身素质，加强自身修养，树立大学生新形象，为民院营造良好的学习生活环境贡献自己的力量。
1、班会按时进行。
2、班会成员按时出席。
3、有较完整的班会记录和同学们的。
4、教室与黑板布置合理。
5、班会秩序维持较好纪律。
6、保持教室清洁和活动气氛。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇九
20xx年5月18应农安县教育局及我校关于未成年人思想道德建设工作和心理健康教育工作的要求与精神，我班举行了《人际交往与和谐》主题班会。此次主题班会同学们积极参与，开展得十分顺利，达到了预期的效果。现总结如下：
此次主题班会分五个环节：
2、班级全体同学积极参与讨论交流，让学生能把自己的亲身经历与体验与同学共享，学生交流的角度不一，通过设身处地的现身说法，认识到了过去在人际交往中的误区与矛盾，并且指明了今后的方向。通过这个环节，大家更加深切的感受到自己应该更加关心父母，理解老师，宽容同学……感触颇深。大家对人际交往都有了更深入的认识，明确了人际交往的正确方向和原则。尤其是有几个不良学生(从小非李亚男等)也都从剧中看到了自己的原型，承认了自己过去的错误，表述了今后的决心。使学生学会了尊重，理解，倾听、分享、谦让、合作、友谊、化解冲突等正确的交往技巧，形成积极的交往意识，交往能力。
3、由两位学生家长发表自己的想法，提出了对子女的期望。这给学生以良好的心理疏导，使学生进一步明确了社会交往的法则。
4、总结延伸。主题班会只是一节课，在课后学生又动笔写出了自己的一些感想和体会，同时继续搜集在人际交往中遇到的问题。学生兴趣浓，感受更加深刻。
5、家长给老师写信。通过家长与老师的书信交流，更进一步加深了家长与班主任的互动，更有利于解决学生在社会交往中遇到的其他新问题，以便于及时发现问题解决问题。
以上便是此次班会的具体内容。通过这次班会，我们全体同学对人际交往有了更深一层的认识，得到了良好的心理体验。学生都认为这次班会很有意义，并希望以后能多开展类似的活动。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇十
一、活动目的：
二、活动准备：
1、收集资料。
2、节目编排。
3、制作powerpoint。
三、活动过程：
1、各小队集队、报告人数。
2、中队长报告人数。
主持人甲：“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
乙：全体起立、出旗、敬礼
合：唱团歌。
甲：弹去往日的风尘，迎来新年的灿烂时光。
甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它欢庆。
乙：让我们以的激情，唱起来吧;甩动双臂，舞起来吧。请欣赏歌舞表演《迎新年》。
乙：尽管，我们只是一棵幼苗，但我们骄傲地生活在爸爸妈妈的怀抱中。
甲：尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。
乙：在这美好的节日中，让我们满怀感激之情地说一声：
合：谢谢爸爸妈妈，谢谢老师，祝福你们一生健康，新年快乐。
甲：请听歌曲《祝你平安》掌声欢迎。
乙：我们是那么的可爱，我们的心灵是那么的真挚。请听诗朗诵《新年的愿望》。
甲：人生旅途就像一辆马车从起点出发，总会有坎坎坷坷、崎岖不平。
乙：但是只要你勇敢地走过去，努力去拼搏，人生就显得更加美丽。请大家说说新年的新目标，新愿望。
甲：红红的花儿，青青的草，绿绿的柳枝，和我们一起在阳光下欢笑。
乙：花儿吐着金蕊，蝴蝶飞来枝头闹，苗苗跳起舞，点点头呀，弯弯腰!
合：请听女生表演唱《杨柳青青》。
甲：展望未来的一切，我们更加珍惜美好的岁月。
乙：在这阳光灿烂、无比欢乐的日子里，让我们全体师生手拉着手，一起唱起这首《快乐的节日》。
甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们!
合：我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂，在不知不觉中，我们将难忘的20_送走，迎面走来的是崭新的20_年!回首这一年我们留下的串串足迹，每人都深感振奋。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇十一
人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。
交换原则。
人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。
自我保护原则。
自我价值是个体对自身价值的意识与评价;自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离;此时可能激活个体的自我价值保护动机。
平等原则。
在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。
相容原则。
相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率;寻找共同点;谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇十二
应以真诚待人，虚伪的面具迟早会被人识破的。处事手腕灵活，有原则，但却懂得在适当的时候采纳他人的意见。不要什么事都是随大流，毫无主见，这样只会给人留下懦弱、办事能力不足的坏印象。
真诚待人。
真诚是维持良好关系很重要的因素，真诚不仅能给你的人品加分，还能为人际关系中增添安全感。如果你抱着很虚伪的态度去处理职场的人际关系，那么你注定是上司的马屁精，是同事的眼中钉。
乐观主动。
积极向上的处事态度，是为你的职场之路加分的利器。不要严肃刻板的对人，无论是上司、下属，微笑是化解彼此隔阂的最佳法宝。面对问题的时候，积极的去处理，在同事看来你会是一个很可靠的人。
勿太严厉。
也许你态度严厉的目的只为把工作做好，然而看在别人眼里，却是刻薄的表现。如果你跟同事间的唯一接触就是开会或交待工作，试问这样的你又怎会得人心?关键时刻谁都不会帮你一把。
勿阿谀奉承。
只懂奉迎上司的势利眼一定会让所有的人讨厌。同时这也是完全没把同事放在眼里的表现，过分的讨好上司，你无疑是在到处给自己树敌。
善始善终留余地。
无论你平时在家是如何做事的，在外面对朋友就需要有始有终。有句话叫“买卖不成仁义在”就是教你如何做人，千万要在平时给人留下美好的印象，这样才会有下次的机缘。委屈一点不可惜，只要建立好了人脉，处处都是机缘。自己的人际关系是财富的累积，不要轻易的把事做绝。
尊重平等。
在真诚待人的前提下一定要尊重他人，只有彼此尊重才会有良好的人际关系。这是文明社会的前提，也是建立舒适自由相处模式的一个很好保障。千万不要摆出高人一等的态度，此时你的职场会被葬送。现在是团队合作的时代，独立自我是无法在职场上闯出一片天。
全面看人不偏颇。
对于看人这个问题，千万不要学女性，以一件小事就轻易的对一个人作出判断。人与人的交往是通过一件件事的累积才能有所判断，当然积极的交际方式是促成你判断很重要的因素。对于老朋友不要轻易的相信，对于新朋友也不要轻易的否决，生活中处处都是意想不到，这很容易影响你的认知。不要以偏概全，也不能一时论全，细心的去观察才能很好的认识周遭的人。
人际交往的方法有哪些？
放宽心态、放开胆子：很多人都是受自己的心态影响了，没自信，胆子小，不敢跟人打交道，怕别人不喜欢自己，所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人，导致总是在原地踌躇，怨天尤人，所以一定要放开胆子，想想就是一个人而已，没什么好怕的，去尝试接触，就算被别人拒绝又怎么样，当是一个历练了，没什么大不了的。
微笑对人：无论是认识的或是不认识的，在接触的时候一定要微笑面对，让人知道你对认识他或是跟他交谈你很高兴，微笑也是对人友善的表达，让别人感受到你的诚意。
不可当面抨击别人：在与人交际的过程中，除非对方严重损害了你的利益或是言辞带有轻蔑的，不然就不要当面抨击别人。正常的交往中，意见不合很常见，若是一不合就相互肆骂，那就不会有第二次的见面和深入了解，只会是多一个互相看不顺眼的人而已，总是如此，人际关系岌岌可危，所以能谅解的地方要谅解，即表现了自己的大度，也给人留了好印象，觉得这个人挺不错，不会随便就发脾气，值得再次了解观察。
礼貌用语不可少：一个人说话的方式代表一个人的素质，一口粗话，人听了就反感，面都不想见了。而一口礼貌用语，人听了舒服，觉得你素质好，人品也差不到哪去，直接对你留有好印象。
适当幽默：交往中，千篇一律地礼貌、一成不变的客套肯定也是会让人厌烦的，觉得没一点意思，就会疑问是不是真心话呀，所以在交往时还是参合一些幽默比较好，让人知道你不呆板，不是复读机，可以是合作伙伴，也可以是良朋益友，还可以是玩伴，我们都是真性情的人，亲密感瞬间上升。
节假日祝福对方：忙碌的生活我们不可能照顾到每个认识的人，为了不让人际关系淡漠，可以在节假日或是平时都可以发发祝福短信，或是关怀对方的短信，让别人知道你是惦记着他们的，也会让他们感到暖心，关系虽不能保证会变得更好丹至少不会淡了。
3.毕业了档案该怎么处理。
6.职场人际关系黄金法则。
7.职场人际关系处理技巧。
8.如何有效改善职场人际关系。
10.初涉职场如何应对人际关系。
人际关系班会策划书（优秀14篇）篇十三
关键词：心理保健人际关联分享到：
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第一：尊重他人。
尊重他人是中华文化五千年礼貌所倡导的一种美德。自尊心是人人都拥有且对人人来说都是十分重要的内情绪感。人与人之前的情感是相互的，只有学会尊重他人，才有可能收获他人的尊重。一个懂得尊重他人的人，往往会获得人们的称赞与认可。因此，要在社会上很、要在职场中很好的生存下去，尊重他人必然要成为为人处世的第一大原则，成为立足职场之根本。
第二：有效表达。
人们常说：不怕你没知识，就怕你不懂表达。在职场当中，几乎人们从事任何一项工作都是需要与其他人进行沟通协作，共同来完成的。在这个过程中，我们最怕遇到的不是那些没有经验的人、不是那些没有高学历的人、也不是那些智商平庸的人，我们最怕的是遇到不善于沟通、不会表达自己人。有些人就是正因不能够有效的表达自己从而导致工作进程的耽搁、甚至影响工作项目的顺利进行。现代职场的工作节奏本来就很快，因此人们都不太愿意同表达潜质差的同事同事。若你刚好就是那个不能够有效表达的人，那么久而久之你就会发现，同事们都不太愿意与你共事了。
因此，在职场工作当中，首要掌握的技能就是有效表达。这就要求我们一方面要锻炼自己准确表达实际意图的潜质;一方面要求我们在与人沟通之间要做足工作，充分明白自己要表达的资料是什么，要到达的目的是什么，需要对方给予的支持是什么。
第三：善于倾听。
如今的职场风气大体上来说都是开放的，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜爱表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点，导致了职场当中的许多人际关联矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。因此，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。
第四：虚心提问。
在过去，本本分分、埋头苦干会获得领导、同事的一致认可，甚至可能成为单位、工厂的劳模。但是在这天的职场，仅仅靠埋头苦干是不够的。只知道埋头苦干，却不知道与人沟通，不懂的虚心提问的人是不受团队欢迎的人。我们甚至能够说没有问题的员工不是好员工。只有懂的不段的虚心提问才能获得持续的进步。虚心提问是企业内每一个工作人员都就应拥有的基本品质。提问的对象能够是同事，也能够是上级、下级……总之，懂得虚心提问的人才是会工作的人，也会是受人欢迎的人。
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人际关系班会策划书（优秀14篇）篇十四
无论何种场合，相互认识是进一步交流的前提。遇到陌生人，主动自我介绍是避免尴尬的关键点之一。
2、接电话时不回避。
在公共场合，大声打电话会特别显眼、甚至招人厌，最好先道歉并把音量放小声点，这是避免他人反感的不二法宝。
3、夸夸其谈、自吹自擂。
聊天过程中有意无意地把话题往自己身上引，往往给人以自恋、爱显摆的印象，给人留下不好的印象。
4、对待服务员态度粗暴。
态度是良好沟通的前提，无论他人是什么身份，粗暴的态度、自以为是的神情，只会让人觉得你这个人不可理喻。
5、总是迟到。
每个人都希望被尊重，迟到虽然能找借口蒙混过关，但会让对方觉得你不重视这段关系。次数一多，感情也会打折扣。
6、不让座。
让座给更需要的人，是最基本的人性表现。如果光想着让自己舒服一点，会在不知不觉中，给人留下自私、冷漠的印象。