小学田径教案(专业16篇)

时间:2025-01-05 作者:紫衣梦

教案可以帮助教师有条不紊地组织教学内容,确保教学的系统性和连贯性。不同教案范文中的教学资源和辅助材料也可供教师借鉴使用。

小学田径教案(专业16篇)篇一

教学资料:

短跑的动作方法。

教材分析:

教材中的彩图详细介绍了短跑的`动作方法。

教学目标:

学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑本事。

培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。

教学重难点:

学习并掌握短跑的动作技术。

教学准备:

多媒体设备,教学课件。

教学过程:

播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。

短跑属于极限强度运动,短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离,并以最先跑到终点取胜的运动项目。

短跑比赛包括100米、200米、400米。

起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件。在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑,必须使用起跑器。安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑,构成良好的用力姿势,有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位:

听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,简便地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令。

(2)预备:

听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,前腿大小腿夹角约为90度,后腿约为120度,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,可是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处,注意听枪响。

(3)鸣枪:

当听到“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出,用前脚掌扒地,同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。

起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段,一般为30米左右,它的任务是尽快加速到达自我的最高速度。

腿蹬离起跑器后,身体处于较大前倾姿势,为了不使身体向前摔倒,继续加速,要进取加快腿与臂的摆动和蹬地动作,坚持身体平衡。

跨出第一步时,着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。坚持身体前倾。恢复阶段,较低的一条腿与地面坚持水平。每步的步长和频率都要增加。20-30米后,躯干逐渐抬起。

途中跑任务是继续发挥和坚持最高跑速,起跑后的加速跑结束即进入途中跑。一个单步由后蹬和前摆,腾空,着地和缓冲几个部分组成。

(1)后蹬和前摆:后蹬是推动人体向前的重要的动作阶段。当身体重心移动支撑垂直面时,支撑腿开始进取有力后蹬。支撑腿和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键,正确完成蹬摆技术,对身体上下波动起着重要的作用。

(2)腾空:腾空是支撑腿结束后蹬离地面,进入无支撑状态。腾空期是从足尖离地后开始,支撑腿的大腿随着蹬地后的惯性,使膝关节折叠屈曲,同时,还伴随着另一条腿抬大腿的屈髋关节动作,构成前摆姿势。

(3)着地和缓冲:腾空结束后,摆动腿进取下压,用前脚掌有弹性地着地。然后迅速屈膝屈踝缓冲,随着跑动的惯性,摆动腿大小腿折叠,迅速向前摆动并与支撑腿靠拢。

终点跑是全程跑的最终一个阶段,尽力坚持途中跑的高速度跑过终点。终点跑的技术,要求运动员在离终点线15~~20米时,尽力加快两臂摆动速度和力量,坚持上体前倾角度,当运动员离终点线前一步距离时,上体急速前倾,双手后摆,用胸部或肩部撞终点线,跑过终点逐渐减速。

小学田径教案(专业16篇)篇二

本节课依据新课程标准的要求,结合水平四学生的身心特点,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,树立“以学生为本,教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的团体主义精神及终身体育的意识。

由于面临体育中考,学生对体育的认识有所转变,求知欲强,在教学过程中能够按照教师指导,积极参与完成各项活动,具有必须的竞争合作意识与分组竞赛本事。

从知识和技能角度来看,学生在200米跑过程中供给主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群,异常是股后肌群和臀大肌等,这些肌群的收缩用力,产生了大腿绕髋轴的快速转动,是快速跑中的主要发力环节。髋关节周围的肌肉不仅仅是人体储存能量的环节,也是水平位移的主要动力源,尤其是在途中跑阶段,由于速度快,支撑时光短,步幅大小在很大程度上取决于髋关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着地的速度、方法与效果。

当今优秀短跑运动员的途中跑技术特点集中表此刻两个方面:伸髋(跑进中髋部伸展的意识、速度、幅度);鞭打扒地(着地时的进取性、速度、方法、距离和效果)。在摆动伸髋与鞭打扒地技术中重点是平衡发展髋部前后肌群,异常是股后肌群快速力量。人体向前跑进过程中支撑腿离地后向前摆动,在短跑中有重要作用,运动员有意识快速前摆大腿,能够使髋部带动大腿向前摆动尽量早些,从而缩短支撑时光,提高前摆速度。缩短前摆时光,是提高跑速的主要途径。经过拖重跑练习,增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,从而加大其向前摆动幅度,带动髋部进取前送,不仅仅可增加步长,为大腿进取主动下扒着地创造有利条件。

2、情感目标:引导学生在不断体验提高和成功的过程中,表现出适宜的自信心,构成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质。

教学重点:伸髋与鞭打扒地。

教学难点:确保支撑腿完全伸展,与地面短暂接触。

教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习,课堂学习评价表等方法促进学生进行自主练习、自我评价。

小学田径教案(专业16篇)篇三

活动名称:

战斗演习。

活动目标:

幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

活动准备:

场地布置。软垫、草席若干,草地一块,橡皮筋,幼儿靠背椅8张等。

活动过程:

组织幼儿进行活动前的准备动作。

对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

随音乐节奏做幼儿广播操。

幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

游戏:战斗演习。

带幼儿到场地,介绍场地布局。

组织“战士”先以侧卧匍匐爬行,一手揣着炸药包(沙包),爬过“铁丝网”以后作侧滚,然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包,向碉堡投扔,扔后起立从“战壕”跑回原处。

织幼儿游戏。

分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

游戏结束。

组织幼儿做放松动作。

活动名称:

报纸游戏。

活动目标:

1、利用报纸进行体育游戏,让幼儿尝试报纸的不同玩法,提高身体平衡能力。

2、通过本次教学活动发现幼儿的社会性,增强幼儿的合作意识。

活动准备:

幼儿每人一份报纸,乒乓球四个,录音机、磁带,四张红色蜡光纸。

活动过程:

开始部分教师与幼儿室内谈话:我们桌子放的是什么?报纸有什么用途?今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。

基础部分竞走。将报纸顶在头上四散走,教师拍手变换速度,幼儿随着节奏走,比比谁的报纸顶的时间长,不掉下来者为胜。

幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。

教师介绍游戏方法:将报纸对折几次成一乒乓球拍,把乒乓球放在上面,尽量使球不掉下来,又快又稳的一对为胜。

幼儿进行比赛。

结束部分。

整理报纸,评出获胜的一队。

小学田径教案(专业16篇)篇四

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领,能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】。

经过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】。

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

【重点】。

脚的外翻动作及时机。

【难点】。

动作的协调连贯发力。

1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学资料,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

组织教学:二列横队。

1.游戏—球漂。

方法:两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体,另一个人扶住对方的腰,帮忙“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路回到。

规则:两人一组,一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听教师口令在长10米的泳道内进行比赛,如果一口气到不了目的地,就在原地吸气继续进行游戏。最先回到的为获胜组。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

1.示范导入。

2.示范及讲解。

(1)坐姿蛙泳腿示范,俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习。

(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习。

(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错:收腿时两膝关节分开过宽。

要求:学生练习时,教师巡回指导,并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

(4)扶板蛙泳腿练习。

4.优生展示。

在练习中表现优秀的学生进行展示。

1.放松活动—配乐放松操。

组织教学:二列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。

3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。

游泳馆、漂浮板若干,录音机1台、磁带。

练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次分;运动强度:中等偏上。

小学田径教案(专业16篇)篇五

1、介绍项目。

2、途中跑。

课的任务。

1、学习短跑理论知识。

2、初步学习短跑途中跑技术。

3、发展学生速度和力量等身体素质。提高快跑本事。

4、培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分。

一、体委整队,报告人数,师生相互问好。

二、宣布本课资料、任务布置见习生课堂要求。

三、慢跑800米。

四、徒手操、下肢伸展练习1、正压腿运动。2、大腿前侧拉伸运动。3、体前压运动。4、弓步压腿运动。5、小腿后侧,腱跟腿拉伸运动。

五、加速跑40米。

六、游戏:报数接力。方法:学生站两排,人数相等,依次报数,排尾报完数后跑到排头,继续进行。

基本部分。

一、学习短跑一般知识。

1、短跑的特点短跑是田径运动竞赛项目中距离最短,速度最快,人体在很多缺氧情景下完成的极限强度的周期性运动项目。

2、短跑的锻炼价值。短跑是锻炼身体价值较大的体育手段,经常练习短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、提高神经过程的灵活性;改善肌肉物质代谢;提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事;能发展速度、力量和灵敏等身体素质提高快速奔跑的本事;能培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

3、短跑的比赛项目。正式比赛项目有100m、200m400m,少年和室内比赛还有60m。

1、方法和要领。

(1)上体正直稍前倾。

(2)大小臂屈成约90度,以有关节为轴,以肺用力前后摆动。

(3)大腿带动小腿进取向前摆动。

(4)大腿进取下压,前脚掌着地,着地时由前向后下进取“扒地”

(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢协调配合。

2、学习和初步掌握途中跑技术。

(1)中速跑60—80m。要领:动作简便自然,步隔开阔,躯干姿势,腹部,摆背动作正确。

(2)加速跑60—80m要领:逐渐和均匀加速,到段落结束前到达较高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m要领:动作轻快,有节奏、放松、协调、体会动作要领。

(4)“同步并列”加速跑60m。要领:跑成直线。强调摆动腿摆动充分带髋向前。

(5)变速跑要领:加速跑—最大速度跑—顺惯性放松跑—加速跑—放松慢跑。

结束部分。

小学田径教案(专业16篇)篇六

知识与技能目标:经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。

本事与方法目标:经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣,提高学生的奔跑本事,发展学生的速度和耐力水平,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

情感与价值目标:经过教学增强学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识,学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点。

1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。

设计思路。

发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。发展体能的教学形式和资料种类较多,其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动本事,是所有运动的基础,也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点,根据学校场地、器材等实际情景,选择以多种跑的.游戏练习为教学资料,使学生到达发展体能的目的。

由于本课的教学技术资料含量少,技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习,不但容易使学生过度疲劳,收不到良好的学习效果,并且容易使学生失去学习的兴趣。所以,本课改变了传统的由教师灌输,学生被动理解的传习式教学模式,而是以“三趣”教学,即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导,以多种形式的游戏练习为教学方法,以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法,将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。经过学生亲身经历学习过程,将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事,培养和激发学生参与学习的进取性,体现教学中学生的主体地位,实现“欢乐体育”的教学。

(一)热身活动:徒手操。

(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)。

1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹,向学生提出向解放军叔叔学习的号召,创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2.游戏方法:学生五人每组,游戏自选。

(三)耐久力跑练习。

1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境,以情境导入游戏练习。

2.主角分配:学生分成两组,其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”,其他同学扮演见义勇为的好少年。

3.游戏方法:“小偷”跑离15秒后,好少年开始“追捕”,路线不限,方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏,10分钟之内将“小偷”全部捉住,为好少年组获胜,反之,“小偷”组获胜。

(四)协作跑练习。

1.教师讲述“赛船”游戏的来源:赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载,该项活动是由满族民间赛船演变而来,在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种团体赛跑游戏。

2.游戏方法:5人一组,5人均站于两根竹竿中间,两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方,第5人反向站立,发令后5人一齐向前跑,先跑到终点,队伍不散的组为获胜组。

3.规则:每个小组在中途因动作不一致,有摔倒、掉竿等情景发生时,必须全体停下,待队伍整理好后才能继续游戏,到达终点是以“舵手”过线为准。

(五)整理活动。

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习,将身心从紧张的游戏情境中解放出来,使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情景,给予全体学生进取性的评价,本课结束。

评析。

激发学生学习体育的兴趣,既是新课标的重要理念,也是体育教学实践工作的需要。我们应当认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的精神实质。经过对体育课程资料、教学方法、学习方式的转变,激发学生学习体育的进取性、主动性,从而提高体育教学质量,培养学生的终身体育意识。

小学田径教案(专业16篇)篇七

教学目标:

1、经过学习,让学生了解田径运动场地,具备基本的田径理论知识。

2、经过结合实例讲解田径比赛通则,让学生初步学会各规则。

3、经过学习,培养学生的注意力,扩宽知识面。

教学资料:

1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识资料)。

2、简介田径竞赛规则。

重点:场地介绍难点:田径竞赛规则的理解与运用。

田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

3,运动场地一般有8-10道分道,弯道有8道,分道宽1.22-1.25米,所以分道线宽均为5厘米。

4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上,合理安排跳跃和投掷的场地。

(推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米,跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米,一般沙坑长在6-9米,坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米,。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米,长至少40米。)。

田径分为田赛、径赛,全能三大类。

1、径赛有:短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

其中400米及400米以下的项目,如100米、200米、400米、110米栏、4x100接力为短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自动电子计时。

800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

2、田赛主要有:跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)。

3、全能主要有七项全能和十项全能。

1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

2、起跑犯规:运动员在做好最终预备姿势后,只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人,只要同组已有一人犯规,你再次犯规就判犯规)。

3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时,应取消该项目的比赛资格。

4、分道跑到比赛中,运动员应自自始至终在自我的分道内跑进。

5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自我的分道,但未阻挡其他运动员,也未从中获得实际利益,不犯规。(例如:a在直道上跑出自我的分道,没有获得实际利益;b在弯道上抛出自我的分道外侧分道线。)。

6、800米跑起跑时分道跑,在第一个弯道末端一条宽5厘米,横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

7、离开跑道,运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

8、接力赛,运动员必须手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中,都必须在接力区内传递接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免组的那个其他运动员。

田赛,除跳高和撑杆跳高外,在其他田赛项目中,如参赛人数多于8人,则每名运动员均有3次试跳机会,有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者仅有8人或少于8人,则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳(掷)中,由于任何原因使运动员受阻,能够补试跳机会。

12、田赛项目比赛时,运动员无故延误试跳时光,将导致不许其参加该次试跳,并记录为该次试跳失败。

小学田径教案(专业16篇)篇八

让学生了解田径运动起源与发展,明确田径运动概念以及发展趋势,了解田径运动作用与意义。

了解田径运动起源,促进学生对田径活动兴趣。

在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

田径运动是人类长期社会实践发展起来的,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,当时唯一的比赛项目是192.27米跑,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目,被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。

19世纪下半叶,田径项目传入我国。1890年,上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会,是我国最早的一次田径比赛。1922年,北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。1923年,正式把体操课改为体育课。新中国成立后,历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准,均把田径作为主要的教学内容之一。

田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”,田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为:田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

1、促进生理机能的改善。

通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念,促进人体形态的正常发展,内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。通过各项目练习,发展快速跑能力与有氧耐力,发展弹跳力和肌肉力量,提高抗疲劳能力。还能使知觉更加敏锐、准确,记忆力和判断力得到发展,提高工作效率,保障生活中的安全。

2、促进心里健康发展。

通过田径活动,在活动与比赛中体念激烈的情绪,在体育活动中学会控制情绪,正确对待对待活动中的得与失,正确对待比赛中的胜与败,培养高尚的体育情操。在活动中体验成功,感受喜悦,增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神,养成克服困难的坚强毅力。

3、培养团结合作精神。

体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不同的情感体验。通过合作活动,提高学生的集体精神,正确处理个人与集体的关系,人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神,培养积极、协作、乐观、有责任感、自治自律的态度。

新中国成立后,我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起,每年举行大规模田径比赛。1956年,跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年,在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的'2.37米的世界纪录。同年,徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起,创造了一批女子中长跑世界纪录,王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。

美国是田径大国,欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展,个别国家也有占据一席之地,非洲地区中长跑与障碍跑有一定的希望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛,大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。

古话说得田径者得天下,是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。

4、田径是学校教学活动主要内容之一。

田径是学校课堂教学主要内容,也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届),每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会,并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。

5、我学校一直是市体育传统学校,20xx年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动,我们任重而道远。

思考与练习。

小学田径教案(专业16篇)篇九

54.真我风采,非同一般,努力拼搏,创造辉煌。

55.顽强拼搏,超越极限,挥动激情,放飞梦想。

 

 

56.顽强拼搏,拥抱胜利,飞跃梦想,勇争第一。

57.我挺我班,决不一般,坚定豪迈,展现风采。

58.壮志雄风,扬威大众,历经风雨,终见彩虹。

59.走进华中,走向成功,没有最好,只有更好。

60.走进华中,走向成功,我爱我校,我爱我班。

61.励精图治,争创一流,好好学习,天天向上。

小学田径教案(专业16篇)篇十

课件www.5ym来源。

老师们、同学们:

五月的zz,花团锦簇,姹紫嫣红。在这个全校上下以百倍的信心和勇气全身心投入教育部本科合格评估工作的激情时刻,今天,我们迎来了xx学院第三十四届田径运动会。在此,我谨代表学校和运动会组委会,向大会的举行表示热烈祝贺!向为学校评建工作努力奋斗的全体师生员工表示衷心的感谢!向为准备本届运动会付出辛勤劳动的全体教练员、裁判员和工作人员,向参加这次运动会的全体运动员表示诚挚的慰问。

老师们、同学们,六月四日至七日,学校将正式接受教育部本科教学工作合格评估。全体师生员工发扬“追求卓越,自强不息”的学校精神,齐心协力,奋发进取,扎实开展评建工作,学校整体面貌发生了重大变化,本科教学工作得到了有力推进。作为本科合格评估工作的重要内容之一,学校深化体育教育教学改革,加大体育设施投入和场馆建设,大力开展师生体育活动,体育工作迈上了新的台阶。在评估即将到来之际举办这次盛会,既是对学校体育水平的一次集中检阅,又是对运动员、教练员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验;既是各参赛学院群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现,更是全体师生迎接教育部本科合格评估良好精神风貌的展现。我相信,通过本届运动盛会,全体师生员工一定会以良好的精神状态投入到本科合格评估工作中,全力推动学校各项事业蓬勃发展。

希望广大同学以本届运动会为契机,进一步提高健康意识,积极参加体育锻炼、增强体质,形成体育运动常态化的良好氛围;希望全体运动员在赛场发扬“更高、更快、更强”的奥运精神,以饱满的激情,昂扬的斗志,赛出风格、赛出友谊、赛出水平,取得优异成绩;希望全体教练员、裁判员努力工作、公正裁决、尽职尽责;希望全体工作人员密切配合、热情服务、相互支持,力争把本届运动会办成隆重、热烈、安全、有特色的一次盛会;希望全体师生员工继续发扬传统,振奋精神、同心同德,不负使命、团结奋进,鼓足干劲、争分夺秒,以饱满的工作热情和高度的责任心,精心备战、勤奋工作,切实把评建工作做实做好。

最后,预祝各位运动健儿取得优异成绩,预祝运动会圆满成功,预祝学校以优异成绩顺利通过教育部本科教学工作合格评估!

文章。

课件www.5ym来源。

小学田径教案(专业16篇)篇十一

本课以《普通高中体育与健康课程标准》为依据,结合高中学生的知识、技能结构以及心理形成水平,着力挖掘民族传统体育素材,创编一套观赏性强、健身价值高、且切合实际的初级刀;并试图运用探究、合作、讨论、个人与集体展示等教学手段,渲染课堂气氛,激发学生兴趣,帮助他们领悟武术“形神兼备”的内涵,从而促进广大青少年学生对祖国传统文化的了解,为民族宝贵文化遗产的传承做出点滴贡献!

二、教材分析。

刀是武术运动中的主要器械之一,刀术素有内容丰富、结构紧凑、动作扎实、气势彪悍的特点,有“刀如猛虎”之说,它具有独特的健身价值和文化价值。因此,我校把刀术作为必修模块——武术中的主要内容,本次课是刀术单元第一课时,创编的这套初级刀,尽管动作不多,但包含了几种基本的“刀法”。通过学练,学生不仅可以掌握武术基本技能,而且可以激发学生学习武术的兴趣,以及发展柔韧、耐力、力量等身体素质。

三、学情分析。

本堂课的教学对象为高一男生,由于特定的心理特征,他们具有强烈的表现欲,以及学练热情。但通过调查发现,目前绝大多数学校都放弃了武术的教学,因此,学生的武术基础普遍较差,尤其是器械——武术刀更离他们生活、课堂甚远,这就给组织教学,以及学生技能的掌握带来了重重困难。但由于这堂课是武术模块的第四课时,前面几节课有了一定的知识、技能积累,这就为本堂课学习目标的实现创造了条件。

四、教与学的策略。

教学过程中,主要运用了直观教学;以及分解与完整、正误对比等基本教学法,同时更注重自主学习、探究学习和合作学习等组织形式的运用,以着力营造民主、平等、轻松的课堂氛围,从而提高学习效率;激发学生学习武术的兴趣。

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小学田径教案(专业16篇)篇十二

本届运动会共有600名学生和30多名教师参加,是学校历年来规模最大的一届。

为了开好这一届运动会,我们竞赛组精心策划竞赛程序,教师利用周六、日及晚上的时间进行编排,在运动员增加的情况下,比以前提前完成比赛。

场地得到充分运用,比赛有了更多的看点。

在本次大会中,学校广大师生积极参与了所有项目的比赛和相关工作,全体运动员、裁判员严守竞赛规则,认真履行职责,发扬了奋勇争先、吃苦耐劳、团结协作、顾全大局的精神,赛出了风格,赛出了水平,不但显示了我校体育运动的水平和实力,也展示了我校良好的校风校貌和同学们开拓进取的青春风采。

今年的`赛场秩序、参观组织和场地卫生是做的最好一届。

取得了体育竞技和精神文明的双丰收。

获得精神文明的班级分别是二年级2班、三年级2班和六年级2班。

小学田径教案(专业16篇)篇十三

65.顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人。

66.顽强拼搏,挑战自我,突破极限,勇夺第一。

 

 

67.青春如火,超越自我,励精图治,奋勇拼搏。

68.认真读书,踏实做人,全民健身,奔向奥运。

69.三班三班,超越第三,奥运精神,我班发扬。

70.团结进取,开拓创新,顽强拼搏,争创一流。

71.互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰。

72.三班雄风,扬威大众,历经风雨,终见彩虹。

小学田径教案(专业16篇)篇十四

田径运动是体育活动中的一个重要组成部分,它不仅能够增强身体素质,还能够培养孩子们的耐力和运动技巧。在小学阶段,学校通常会安排田径活动,让同学们逐步体验到各种不同的项目。在我的小学田径比赛中,我不但收获了奖项,更获得了许多宝贵的心得体会。

第一段:起承转合,介绍小学田径。

小学田径是指以运用人体自身力量为基础,进行跑、跳、投等各种竞技运动的传统项目。它是通过对人体体能和技术能力的全面测评,提高学生身体素质和技能水平。在小学田径比赛中,通常包括短跑、长跑、跳高、跳远、三级跳远和掷球等多种项目,每个项目都有自己独特的技巧和注意事项。

第二段:感悟生命的激情,投掷项目。

投掷项目是我小学田径比赛中参加的项目之一。在练习中,我深深感受到投掷项目需要的不仅仅是肌肉力量,还需要全身协调和技术细节的掌控。通过投掷,我明白了身体的运动是需要配合心理的阳光,只有这样才能开启健康生命的激情。

第三段:超越自我,跳跃项目。

跳高和跳远虽然同属跳跃项目,但练习和比赛中的技巧和体验极其不同。在跳高比赛中,我开始明白了只有不断超越自己,才能有更好的成绩。而在跳远项目中,我学会了不要盲目追求距离,要在起跳点和着地点之间获得最佳的平衡。

第四段:永不放弃,长跑项目。

长跑项目也是挑战之一,需要孩子们具有坚强和持久的意志力。尤其是在比赛中,只要一有松懈,就可能被领先的选手追上,成绩甚至会受到影响。我感觉到长跑不仅仅是身体的锻炼,更需要一种精神的坚持,即使疲倦了,也不能轻易放弃。

第五段:社会义务,感恩体育。

小学田径比赛让我看到了体育对于我们的重要性,让我自己也学会了感悟和成长。因此,我深深地感谢老师和教练的辛勤教导,让我们在比赛中顺利完成并且获得了许多荣誉。同样也感谢家长和社会对于孩子们健康成长的关注和支持。我相信未来的每个日子,我都会坚定步伐,继续跑向成功和成长的路程。

总结:

通过参加小学田径比赛,我学到了许多东西。我学会了去感悟身体和精神的体验,去不断挑战自己的极限,从而充实自己的生活。我希望这篇文章能够让你了解到小学田径运动所蕴含的内涵,并且让你从中获得灵感和启示,去体验和感受我们美好的生命。

小学田径教案(专业16篇)篇十五

一、指导思想。

在全面贯彻党的教育方针,实施素质教育的同时,坚持“健康第一”的指导思想,增强学生体质,培养学生一技之长,提升我校田径训练水平,提高运动技能与水平,把学校的体育工作和体育赛事落到实处。根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划,努力抓好校田径队建设,开展课余训练工作,使田径训练走上科学的轨道,真正使训练工作落实到实处,做好运动员梯队建设,层层选拔,充分利用课外体育活动课、课外兴趣小组发现人材、补充新人,努力用科学手段进行严格训练,不断提高训练质量。

二、组建队伍。

为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过研究、筛选,从三、四、五、六年级中选拔体育精英,得到了学校和各个部门的大力支持和帮助,充实学校田径队的实力。并结合学校的实际情况制定了田径队代表队的训练目标和计划。

三、训练目标。

1、增强队员的体质,全面恢复队员的体能。

2、通过训练巩固、提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。

3、树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感,培养学生的竞争意识和“终身体育”观念。

四、训练重点:

重点抓跳高、跳远、投掷、跑的项目训练,以争取在各类中小学生田径运动会上赛出水平、赛出风格。

五、训练时间:

2、下午16:00~17:10)。

(一)准备阶段:

挑好有潜力的苗子,主要以身体素质练习为主,提高运动员的力量、柔韧、弹跳等基本素质。

要求:

1、运动员出席准时;

2、队员之间能相互帮助,养成吃苦耐劳的精神,培养学生为己为人,为学校荣誉争光的思想。

3、队员与队员之间和谐相处、有竞争意识。

(二)过度期:

根据队员的训练情况,进行分项、有针对性地进行专项素质练习,训练时注意运动量和运动强度,由小到大,由少到多,这一过程要求队员掌握运动技术、技能,不要求过高成绩,先固定技术动作,再提高运动水平。要求:

1、运动员训练和掌握所特长项目的运动技术、技能;

2、学习专业训练方法与手段,提高自我保护意识,避免发生伤害事故。

(三)、巩固和提高阶段:

本阶段针对上阶段的掌握准度,加大运动量和强度等,提高和巩固运动成绩。通过教练的培养,使队员的心理素质有所提高。此外,应尽量克服炎热的天气,注意人保护队员身体,避免发生中暑等意外事故。同时通过定期的测试来检验队员运动技术、技能掌握的情况。

要求:

1、运动员制定提升的目标或者运动成绩。

2、提升专业运动素养和强烈的求知欲望。

(四)、赛前训练:

要求队员的训练强度不大,但运动量则再上一个台阶。赛前应注意身体,能保证营养。赛前1-2天尽量多吃高糖物质,增大体能系统的供能能力,调节好身体机能和赛前心理机素。

七、训练措施。

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,并希望能得到各个部门的鼎力支持和帮助,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。

八、运动员名单:六年级。

女生:姚源(6.1)刘梦瑶(6.1)张灿灿(6.2)郭伟伟(6.5)。

宋文婷(6.5)刘颖(6.5)王淑君(6.5)李佳恒(6.6)孙悦(6.3)张灿灿(6.5)宋洁(6.6)。

男生:李月鹏(6.2)时炎超(6.2)谢宇飞(6.3)宋茂林(6.4)。

杨浩田(6.4)裴成炎(6.4)五年级。

女生:原梦李亚婷。

九、阶段训练计划:(周计划)。

十、赛后总结,新计划。

武陟县育才小学体育组。

201。

1谢天祥(6.5)冯宇凡(6.6)武陟县育才小学田径队年09月。

星期一:速度。

一、慢跑5周。

二、压腿(正、侧)。

三、行进间运动。

1、快踏(正、背)。

2、小步跑。

3、高抬腿。

4、后蹬跑。

5、后踢跑。

6、车轮跑。

7、之字跑。

8、追逐跑9、50米x2组10、100米跑。

四、放松。

1、贴墙倒立。

2、阿细跳月。

3、放松步。

4、揉搓手臂和腿。

5、互相抖臂、互背。

星期二:弹跳。

一、慢跑5周。

二、压腿(正、侧)。

三、行进间运动。

1、单腿跳x2组。

2、蛙跳。

3、抱膝跳。

4、摸脚尖跳。

5、分腿跳。

6、弓箭步跳。

7、反弓跳。

8、跨步跳。

9、交叉步。

10、摸线往返跑11、50米x2组。

四、放松。

1、贴墙倒立。

2、阿细跳月。

3、放松步。

4、揉搓手臂和腿。

5、互相抖臂、互背。

星期三:力量+速度。

一慢跑5周。

二、压腿(正、侧)。

三、行进间运动。

1、正、侧踢腿。

2、外摆、里合。

3、鸭子步。

4、矮人走5、50米x2组6、100米。

7、俯卧撑。

8、推墙跑。

9、引体向上。

10、勒木举腿。

11、斜推杠铃。

12、倒立。

四、放松。

2、贴墙倒立。

2、阿细跳月。

3、放松步。

4、揉搓手臂和腿。

星期四:柔韧+灵敏。

一慢跑5周。

二、压腿(正、侧)。

三、运动。

1、绕踝腕(4个8拍)。

2、原地扭髋。

3、前后肩绕环。

4、立位体前屈。

5、坐位体前屈。

6、仰卧起坐20x2组。

7、正反两头翘20x2。

8、劈叉(纵、横)。

9、空蹬。

10、头手倒立。

四、放松:游戏。

星期五:速度耐力。

一、慢跑5周。

二、压腿(正、侧)。

三、运动1、50米x2组2、100米3、250米跑。

4、分组打篮球(必须快速移动找位置)。

四、放松。

小学田径教案(专业16篇)篇十六

第一阶段:采用一般的训练强度,进行增强体力的身体训练。

第二阶段:采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。

第三阶段:采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复,同时加强队员战术以及心理素质的训练。

第四阶段:认真总结田径训练的得失及时查漏补缺改进训练方法。训练措施。

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,进行严格训练,注意加强意志品质培养,争创良好训练佳绩。

训练时间:

周一和周五下午第七节课时间。

训练地点:

学校操场。

训练方法:

每周重复训练法。

训练对象:

初一田径队队员。

训练内容:

(三)力量训练:单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑;

(六)柔韧练习:压肩、压腿、劈叉;

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施工是建筑工程的重要环节之一,它直接关系到项目的质量和进度。接下来是一些成功的施工经验分享,希望对大家有所帮助。[]某工程为带上盖开发的地铁车辆段,其跨度大,转
致辞是在官方或正式场合下,对特定对象或某一事件的公开演讲或文本,用以表达对特定对象或事件的敬意、祝贺、感谢等情感或态度。在一些重要的场合,例如会议开幕式、庆典、
通过演讲稿的训练和实践,我们可以提高自己的口才表达能力,培养自信心和沟通能力。根据你给出的分类名称"演讲稿范文",随机拿一条第一部分的句子:今天,我们在xx市革
通过总结心得体会,我们可以将一段时间内的成长和发展变成文字,为自己的进步留下记录。以下是一些优秀心得体会的实际应用案例,供大家借鉴和学习。对于每个社会成员来说,
教学工作总结是对教师在教育教学活动中所取得成绩和经验教训的总结概括。接下来,小编为大家整理了一些教学工作总结,希望对大家有所启发和帮助。本学期,本人继续担任六(
在学校里,我们可以接触到各种学科和知识,拓展我们的视野和思维。在写学校总结时,可以参考下面这些范文,找到适合自己的表达方式。本合同及其附件以及补充协议中未约定的
班主任工作计划有助于提高班主任工作的针对性和有效性,为学生的学习和发展提供更好的支持。需要制定一份班主任工作计划时,可以参考以下范文和方法。初三班是初中学习中最
在工作方案中,我们需要考虑任务目标、资源分配和时间安排等因素。在下面的工作方案范文中,你可以找到适合不同工作场景和需求的参考方案。我们张村镇地处平陆县城西25公
工作总结可以帮助我们回顾过去一个月的成果和收获,让自己更加有成就感和动力去迎接新的挑战。通过阅读以下的月工作总结范文,我们可以了解到不同行业和单位在工作总结中的
演讲稿作为一种文学形式,可以帮助小学生提高写作能力,培养良好的语言表达习惯。接下来是一些优秀的小学生演讲稿范文,希望可以给大家提供一些写作上的参考和借鉴。
月工作总结不仅是对个人工作的总结,也可以用来向上级汇报工作情况,展示自己的工作成果。作为参考,下面是一些成功人士的月工作总结范文,其中包含了他们的心得和建议。
通过编写报告范文,可以促进个人的学术研究和专业发展。这些报告范文提供了详细的结构和内容,可以让你更好地理解如何组织和呈现报告的要点。根据市、区要求开展“清无”绩
撰写演讲稿时,可以参考一些优秀的范文,借鉴其中的写作技巧和表达方式。这些演讲稿范文融合了作者自己的思考和观点,希望能带给大家别样的感悟和启发。作为一名警务人员,
通过月工作总结,我们可以对过去一个月的工作进行梳理和总结,找出自己工作中的优点和不足,为下一个月的工作制定有效的计划和目标。下面是一些关于月工作总结的范文,供大
通过月工作总结,我们可以及时发现并解决工作中的问题,提高工作效率和质量。在下面,小编整理了一些优秀的月工作总结范文,供大家参考和借鉴,希望对大家写作有所帮助。
在报告中,我们可以通过统计数据、图表、案例等方式来描述问题和分析情况,提高信息的可读性。现在,让我们一起来看看一些相关的报告范文,看看是否能在其中找到一些灵感。
工作汇报是一种重要的沟通方式,它能够帮助我们与他人分享工作信息和经验。以下是小编为大家收集的工作汇报范文,仅供参考,希望能给大家提供一些思路和灵感。
中班教案应根据幼儿的实际情况进行个别化的调整和修改。接下来,小编为大家分享一些中班教案的参考资料,供大家参考。1、认识到节约用纸,利用废纸是保护森林,保护资源
通过学期工作总结,我们可以找到我们的长处和优点,进一步发扬光大。小编为大家选取了一些充满情感和个人特色的学期工作总结范文,供大家欣赏。1、个人仍然不可避免的存在
进行工作汇报可以帮助我们回顾自己的工作进展,发现存在的问题,并提出改进方案。在阅读这些汇报范文的过程中,我们可以学习到许多优秀的写作技巧和表达方法。
学生工作总结是学校及教师了解学生学习和活动情况的一种重要途径。小编为大家整理了一些学生工作总结的经典范文,希望可以给大家的写作提供一些借鉴。时光飞逝,光阴荏苒,
心得体会是对于某个事件或经历的感悟和思考,有助于我们成长为更加成熟和有价值的个体。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考和借鉴。法国作家拉封丹讲过这样一
工作方案是在工作开始前制定的,涉及到的内容包括工作目标、具体任务、资源分配和时间安排等。一个好的工作方案可以提高工作的效率和质量,使我们的工作更富有创造性和可持
服务月活动可以提高参与者的自信心和责任感,培养他们的社会责任意识。以下是一些企业在服务月期间推出的优惠活动,让我们一起来看看吧。甲方:乙方:乙方是一家从事融资服
月工作总结可以帮助我们发现工作中的不足和可能的提升空间。虽然每个人的工作情况不同,但以下的月工作总结范文可以给大家提供一些启示。首先是创设愉悦的学习氛围,让学生
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事迹材料是一种生动而有力的证明,可以让我们更加坚定自己的信念和追求。小编为大家整理了一些令人钦佩的事迹材料,希望大家能够从中获得一些启发和动力。秦xx,女,中共
通过写读后感,我们可以为他人提供一些有价值的解读和观点,以促进大家对书籍的更深层次理解和思考。以下是来自各个领域的读后感范文,希望能给大家带来不同的思考和启发。
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