心得体会是在学习、工作或生活中对自己的感悟和经验总结的一种文字表达方式，它可以帮助我们加深理解，提升自我反思能力，我觉得写一篇心得体会很有必要。以下是一篇关于创业经验的心得体会，作者通过自己的创业历程，总结出了创业者需要具备的品质和技能。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇一
人们常说，“大学是人生最美好的时光”，然而，随着社会压力的增加，越来越多的大学生陷入了生死疲劳的状态。生死疲劳是一种心理疾病，常常出现于过度劳累和压力过大的情况下。作为一名大学生，我深深地感受到了生死疲劳给我的身心健康带来的困扰。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并探讨一些应对生死疲劳的方法。
首先，生死疲劳对大学生的身心健康造成了极大的压力。在大学期间，我们面临着学业和职业发展的双重压力。为了追求卓越的成绩和求职竞争力，我们经常加班到深夜，放弃了许多休息和娱乐活动。待在办公室里看着灯光，听着打字机的声音，我们的身心健康开始下滑。我们感到疲惫不堪，精神不振，甚至出现了睡眠障碍和抑郁症状。这种心理和生理上的疲劳不仅影响了我们的学习和工作效率，也给我们的人际关系带来了困扰。
其次，我认识到应对生死疲劳的重要性。面对生死疲劳，我们不能放任自己沉沦其中，而是要积极寻求应对之道。首先，我们需要调整学习和休息的平衡。纵使学业繁忙，我们也要合理安排时间，定期休息和放松自己。其次，进行一些有助于缓解压力的活动。比如，运动锻炼、瑜伽和冥想等，都是可以帮助我们放松身心的方式。此外，与朋友交流沟通也是缓解压力的一种有效途径。与他们分享自己的心情，听取他们的建议和鼓励，会使我们感到心情舒畅，压力减轻。
然而，应对生死疲劳并不容易。我们往往会陷入消极的情绪中，产生“我无法再坚持下去”的想法。我亲身经历过这样的低谷，但我也发现，关键是要相信自己，相信任何困难和困境都是暂时的。在我经历了一段时间的生死疲劳后，我逐渐找回了自己的状态，重拾了信心，重新找到了人生的意义。我相信，只要我们能够坚守信念，坚持努力，就一定能够走出生死疲劳的困境。
最后，我希望大家能够关注大学生的心理健康问题，并提供必要的支持和帮助。大学生心理健康问题不容忽视，它关系到一个国家和社会的未来。学校和社会应建立完善的心理健康教育体系，组织有针对性的心理辅导和活动，让大学生能够及时发现生死疲劳问题，并提供相应的帮助和支持。同时，家长朋友也应该关注我们的心理健康，提供理解和支持。共同努力，我们才能迈入一个更加健康和幸福的未来。
在这篇文章中，我分享了我作为一名大学生对生死疲劳的体会和心得。生死疲劳是一个不容小觑的问题，它给大学生的身心带来了巨大的困扰。然而，只要我们能够意识到它的存在，并采取有效的方法加以应对，我们一定能够战胜生死疲劳，迈向更加健康和光明的未来。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇二
事实上，从西门闹在阎罗殿饱受油炸煎熬的那几页精彩的文字开始，就已经充分地透露出从容、大气、厚重而又简练的特质。这是一部从始至终都体现出十分的自信心与文字运用潜力的作品。尤其是当莫言的笔触从牛头马面皮肤的高贵蓝色转到高密东北乡沼泽中的一种上午开放下午凋谢的小花朵的时候，一股轻灵的气息和光泽便暗自流动起来，使小说肌体充满了深层的柔韧和灵性。莫言是个洞察人心、物性和世理的小说家。无论是所谓的人性、还是动物性、甚至是草木性，都被他融会贯通于他的文字里。他既能超然冷眼应对这一切生灵的际遇，又能与之同喜怒哀乐、共悲欢离合。向来被视为万物灵长的人与驴牛猪狗猴齐物相论。从西门闹的死到驴折腾、牛犟劲，再到猪撒欢、狗精神，到卖艺用的猴及西门后人、相关人等直到最后的世纪婴儿，那么多沉重而苦难的七情六欲的事，于实虚真幻间相互渗透、自然呈现，其中的轻逸狂想与冷调叙述、幽默诙谐与戏拟反讽、残酷呈现与深层抒情交相呼应，使那些沉重不堪坎坷多变的历史情境转化成了一个虚构而又现实的鲜活世界，为我们带给了前所未有的阅读、回忆与想象的多重而广阔的视角和经历。
即使再过若干年，相信莫言也不会像对《丰乳肥臀》那样去重新修改这部小说的，因为其中几乎没有他过去的小说容易出现的繁杂之弊。这部小说的出现，意味着极富韧性与耐力的莫言已抵达其创作的巅峰状态，使我们对莫言的创作力与未来的可能产生了更多的期盼。另外值得一提的是，莫言有意在书的扉页上引用的佛家语：“生死疲劳，从贪欲起。少欲无为，身心自在”。其实是要说“少欲无为”对于活着的人来说几乎是不可能的，因而所谓的“身心自在”也就无从说起了。佛家语常常是置身世外的结果。事实上无论是人还是动物，其欲望是伴随着其生命之力起伏消长的，所以生死疲劳与贪欲同在。这部厚重的小说所体现的生生死死循环往复的过程中，人与动物都在不断地经历“生死疲劳”，似乎是永无宁日的，让你甚至忍不住想说“唯有生死是永远不会疲劳的”。而短暂寄寓天地间的微不足道的人与物，则只能去经历体验不可重复的生死疲劳的过程。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇三
这一次，他所虚拟的那个世界高密东北乡，焕发出更为奇幻而自然的光芒。他就是那里的缔造者、魔法师甚至是神灵，又是那里的人物草木尘埃，他超然物外，俯瞰着他所创造的芸芸众生，将其领悟了生命大义的深情至性渗透于毫发细微间，他沉浸其间，为人、为驴、为牛、为猪、为狗、为猴、为世纪婴儿，游走阴阳两界生死轮回之间，将五十年的坎坷多难悲欣交集的尘世百劫演绎得淋漓尽致，虽有轮回往复的过程，却没有落入因果宿命的陈窠，虽有章回小说某些因素的借用与激活，却又能出脱的无挂无碍无拘无束……。这部长达五百四十页四十九万字的《生死疲劳》，是他对自己的一次里程碑式的超越，比之十年前倍受瞩目的《丰乳肥臀》来得更为成熟而精彩。
他能够心平气和地向他心仪已久的格拉斯大叔、马尔克斯先生以及福克纳老头儿致意了，因为这部作品显然是有资格进入《铁皮鼓》《百年孤独》和《喧哗与骚动》的行列的。然而这也是一部多多少少有些迟到的杰作。如果它出此刻九十年代，那么它将会产生更为强大的阅读冲击力和更值得关注的文体好处。它是莫言对其十多年来持续走下去的那条道路的一次了断。我们甚至能够说，莫言此前的所有作品，无论是在法国获奖的《酒国》以及他最喜欢的《丰乳肥臀》，还是两年前信心十足的《四十一炮》，都是为了这本书所做的准备。尽管在这部作品里莫言的叙述、语言、结构近乎完美，但是从文体的角度上看，它在很大程度上仍旧是一部总结完成式的作品，而并非是开创式的。这样说丝毫没有贬低这部作杰作的意思，实际上无论是对于莫言自己还是对于中国当代文学，它都有着异乎寻常的重要好处与价值，近二十多年以来能出其右者恐怕还没有呢。
为什么说它不是具有文体开创性的作品呢?这就需要从莫言所着力的叙事和结构上入手去分析。正像格拉斯大叔透过一个整天敲打铁皮鼓、尖叫碎玻璃的畸体儿马特拉策获得了一个近乎全知全能的倒叙视角那样，莫言透过几经转世投胎的世纪婴儿找到了全知全能的倒叙视角。但是为了让这部长达四十九万字的作品显得更有层次感和更富于变化，莫言又借鉴了一点点福克纳老头儿的《喧哗与骚动》的大框架结构，采用了多重叙述最后补述的方式。当然，莫言就是莫言，他十分清楚，仅有叙事角度和结构框架是远远不够的，他最需要的还是很中国的东西，于是他引入了地狱阎罗审判、转回投胎转世，引入了驴牛猪狗猴的人性畜性相互参杂渗透的叙事视角，引入了章回体的小帽子戏法和说书人的某些方式，还有一些民间传说的成份，收到了似真似幻、似虚似实、亦庄亦谐、五味俱全、趣味十足、起伏多变、生机盎然的叙事效果。然而从整体结构上看，这部小说仍旧是线性的叙事过程。这些因素的介入，确实是解决了线性叙事所容易产生的层次感不强、叙事角度单一的问题。由于线性叙事的大体存在，故事虽然讲的精彩，但是更为重要的小说叙事空间的延伸拓展与灵活利用却受到了很明显的抑制。
虽然如此，这仍旧是一部写作难度很大的杰作。其难度在于务必要应对那半个多世纪的复杂难解的大背景，同时也是构成这天我们这个巨变中的世俗世界的基础、我们中国人重回现代生活的史前时期。对于过去很多试图以某种观念化、道德化甚至历史化、人性论的方式呈现或借它说事的小说家们来说，这五十多年既是诱人的矿藏，又是不能承受的重负迷宫，结果不是被它轻易地淹没，就是无门而入，不是被事件的沉重所累，就是被人情世相的繁杂所困。如果以人性杯具的角度来看它，就会轻易陷入宿命论的狭隘泥沼;如果从历史的角度来看它，又会拘泥于大的事实而忽略了众生细节;如果从佛家轮回的角度来理解它，那所谓的现世生活又会显得太过无谓。它要求作者不仅仅要拥有极强的文字潜力，还要有能超越那诸多陈旧角度的阔大视野，将以前发生未曾发生可能发生的一切都变成小说的构成因素熔于一炉贯通一气，于是那些点点滴滴的甚至是微不足道的东西才都能够拿来翻出无数新鲜的色彩与花样;它要求作者找到一个生发与回落的基点，无中生有、一生二、二生三、三生万物地构建起一个饱满鲜活的世界来。莫言毕其十多年间积累的功力，缓慢而有力地克服了这部小说所要面临的难度。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇四
生死疲劳是现代大学生常常面临的一种心理状况，随着学业压力的增加和社交圈子的扩大，许多大学生逐渐陷入了生死疲劳的困境之中。作为一名大学生，我亲身体验过生死疲劳的痛苦和困惑，但通过不断思考和自我探索，我逐渐领悟到了一些解决之道。以下是我对生死疲劳的心得体会，希望能给其他大学生提供一些帮助和启示。
首先，面对生死疲劳，我们要学会调整自己的心态。大学生活中，压力和疲劳是难以避免的，但我们可以通过调整心态来改变我们对待这些问题的态度。要学会积极乐观的面对生活的压力，不将困扰自己的事情太过看重。我们要学会给自己适当的喘息时间，寻找自己的兴趣爱好，放松身心。在生活中，保持一颗平和的心态，乐观而向上的生活态度，能够帮助我们更好地应对生死疲劳的困扰。
其次，我们要学会规划和安排自己的时间。生活的压力和社交的繁忙常常让我们感到无从下手，焦虑和迷茫。对于这种情况，我们应该学会合理地规划和安排自己的时间。首先，我们要弄清楚自己最重要和最紧急的任务是什么，然后将时间分配和资源分配到每一项任务上。同时，我们要注意时间的合理利用，不被琐事和短暂的娱乐所耽误。制定个人的时间表和计划，并坚持执行，对我们有效地提高学习和生活的效率，减少生死疲劳的发生。
此外，我们要建立良好的人际关系。作为大学生，我们常常离开原来的朋友圈子，面对新的社交环境和人际关系，我们会感到孤立和压力。要缓解这种压力，建立良好的人际关系非常重要。我们可以积极参加学校的社团和活动，主动交朋友，扩大自己的社交圈子。同时，也要珍惜原来的友情，保持与老朋友的联系，从而在大学生活中能够有更多的感受到温暖和支持。良好的人际关系可以为我们提供心理支持和帮助，减轻生死疲劳对我们的影响。
最后，要学会适当的放松和调节自己。生活中的疲惫和压力是难以避免的，但我们要学会适当的放松自己，调节自己的身心状态。我们可以通过运动、读书、旅行、听音乐等方式来恢复自己的精力和活力，摆脱生死疲劳的束缚。此外，我们还可以寻求心理咨询和帮助，向专业的心理咨询师倾诉和寻求建议，让自己的心理得到更好的净化和舒解。
生死疲劳是大学生常常面临的一种心理困扰，但我们可以通过调整心态、合理安排时间、建立良好的人际关系和适当放松自己来解决和减轻这种困扰。作为一名大学生，我们要学会面对和应对生活中的各种困难，通过不断努力和探索，让自己的大学生活更加精彩丰富。只有这样，我们才能在面对生死疲劳时保持积极乐观的态度，赢得属于自己的美好人生。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇五
11月29日，我以听课者的身份，认真听取了“全州小学语文学科带头人培养对象选拔课堂教学竞赛暨答辩”活动。有幸的是，虽然我没能像各位优秀选手那样在语文的殿堂展示自我的风采，但我以场外观众进取参与的身份同样登上讲台，大胆地讲述着自我对语文独特的见解，并幸运地获得了延边州教育学院小学语文教研员王晓霞教师扉页提名的仅两本的获得诺贝尔奖文学奖的唯一中国作家莫言的《生死疲劳》。
当我得知莫言仅用了四十三天写完的这部五十万字的长篇，不是用电脑，而是用笔用稿纸，真是令人惊叹呀！这更加使我对这本书充满了好奇。如获至宝的我，回到家中贪婪地阅读起来，还是说他这部《生死疲劳》吧！刚读的时候，也没什么异常的感觉，因为是以五十年代为背景的开始嘛。时代显然有点久远了，解放初期的土改我是没有印象的，因为当时我还没初生。可是，本人也经历。虽然当时还很小，可是，对当时的历史背景社会现象还是不陌生的。对时期人们的疯狂和盲目还是有感受的，对知青上山下乡还是有清晰的记忆的。
人或者动物，死后是否能够轮回，不得而知。可是呢，生活在世，人生百年却也有不一样的轮回和际遇。以前说，三十年河东三十年河西，的确如此。
人有失意落魄的时候，但不会永远失意落魄，总会有雨过天晴见到彩虹的时候；人有位高权重春风得意的时候，但要居安思危，多行善举，也会有落魄的凤凰不如鸡的境况。
这就是“轮回”，死的轮回也许“莫言这小子”明白，可是呢，我们应当更注重的还是生的轮回。
我们呱呱坠地时起，每个人的内心都拥有一个天使的灵魂。渐渐地，有的就被世间的红尘蒙蔽了双眼，有的人的内心，被醒来的魔鬼占据。人生在世，其实我们的灵魂都在不断的轮回。
我们的内心是装着天使呢！还是装着魔鬼呢！这也许是我们每个人都需要认真思考的。
对于三十岁的我来说，一时间还很难把这本书的精髓吃透，但我会在今后的生活中慢慢去品味，去琢磨，做为中国人，莫言是中国人的骄傲！
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇六
科学是神秘的，也是美丽的。它既是反映现实世界的本质和规律的知识体系，又是改造世界、造福自身的伟大力量。从我们学习的哥白尼的日心说、牛顿的力学理论、爱因斯坦的相对论、蒸汽机的发明，到我们熟悉的因特网技术、基因工程，这些科学理论的诞生与应用都促进了社会的文明与进步，也深刻地影响人们的生活甚至精神世界。
读过达尔文的《物种起源》后，更加了解了达尔文的进化论，物竞天择，适者生存，不仅仅是说大自然，我们人类的生活亦是如此。达尔文的著作不仅使生物学和人类学发生了革命，同时也改变了我们对人类在世界的位置的看法。
他经过多年的探究、搜索事实，思考问题，再加上耐心的记录、总结，从而写成科学巨著。从这部书中，我不仅看到生物之间复杂的关系和大自然的奥秘，更看到了令我敬佩的科学精神，那是达尔文身上的遇到难题不放弃、永不放弃的坚持，对科研的执着，以及严谨、实事求是的精神，这些都源于他对科学的热爱。
读罢这篇文章,我更要学习达尔文的科学精神与品格。马克思说：在攀登科学的山路上，没有平坦的大道，只有不畏劳苦、沿着陡峭岩壁攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。是的，探索科学是一件艰苦的事业，但发现与探索科学的过程又是充满无穷乐趣的。
而这乐趣又吸引科学家们不断探索，不断进步 人们发现科学，在科学世界里探索，不仅仅是为了满足自身需求、征服自然，更是为了解决人类生存与发展中遇到的困难，从而让人们更好的生活，让社会更和谐。正如达尔文的进化论不仅阐释了生物的进化原理，也极大地影响了人们的思想。
现在，聪明的人类将科学知识应用到各种技术中，使方便、快捷的节奏悄然进入人们生活中。高铁缩短了人们出行的时间，互联网让世界变成了地球村，缩短了人们间的距离。
他们热爱科学研究，不畏辛苦，为人类造福。然而，在充斥着利益的现代社会，有些人利用科学，用高科技研制有毒化学试剂加入食品中，试图谋取暴利。假烟、假酒早已屡见不鲜，爽口的饮料中有塑化剂，美味的饭菜加入了地沟油、苏丹红。入股额大家都利用科学，用于满足自身的欲望，不考虑他人、社会，那还不如回到古代，回到没有危害到人们健康的时代里。
想到这里，真想告诉大家要正确对待科学。我希望每个人都能热爱生活以正确的态度对科学。热爱科学，是让它造福于人类，所以，让我们热爱科学，用严谨、认真的态度、执着坚持的精神徜徉在科学的海洋中，让我们享受发现与探索的乐趣，让科学为我们创造美好的未来吧!
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇七
《生死疲劳》是中国作家马原的长篇小说，描述了中国农村社会在改革开放时期的一段历程。小说反映了人性的丑陋和社会现实的残酷，让人感受到生活的无望和人性的扭曲。这本书打破了以往的传统，引起了广泛的争议和讨论。我读完这本小说后，深深地感受到了人生的无奈和无常，也对社会问题有了更深入的认识。我的心得体会如下：
第二段：生命的无奈。
小说中，每个人物都经历着生活的种种不幸和无奈。在安福这个小镇上，百姓们过着苦苦挣扎的生活，他们的生命被贫穷和荒谬的命运所奴役。每个角色都在经历中走向自己的命运，却无法摆脱命运的掌控。尤其是女性，她们承受着雄性的压迫和社会的束缚。而她们更痛苦的是，无力改变这个残酷的世界，只能默默忍受着命运的巨轮带给她们的一切。在小说的过程中让人们感受到，生命是如此的渺小无力，残酷的生活犹如罪恶的黑洞，将人们最后吞噬。
第三段：人性的扭曲。
小说通过对人类贪婪和冷漠的揭示，暴露了人类社会的病态。每个角色都存在着自己的阴暗面，他们觊觎权力与金钱，甚至不惜伤害他人。这是社会问题和伦理道德健康严重缺失的体现。人性被贪欲侵蚀，人的心灵也被摧毁了。生命如此无助，人性如此扭曲，这让我们深深地感到了自己的渺小，也让我们思考什么样的人生才是真正有意义的。
第四段：人性的闪光点。
小说中也有一些人物的形象亮点，他们有爱，有情感，也有美丽的革命理想。比如说，喜欢下围棋的小吴、在邁克爾家幫忙的家嫂二人，都表达了一种对美好未来的向往和对幸福生活的追求。也有一些人，他们不顾身体的危险和生命的牺牲，去保护那个羊城大药房长发现的代表黑暗的证据，这表明了一种横渡深渊的勇气和一份挑战命运的壮举。这些人物刻画，让我们看到，即使生命处在残酷的境遇下，人性中仍有闪光点，也让我们明白到，肆意摧残别人，还自我陶醉于黑暗中，不仅会自我毁灭，而且会带来社会和家庭的极大损害。
第五段：展望未来。
《生死疲劳》反映出的社会问题依然存在于现实中。生命的无奈和人性的扭曲，使我们看到了未来的危机，也让我们看到了最重要的是应该怎么样去做。通过读这本书，我们需要思考如何弘扬人性的闪光点，如何去拥抱生命的无常，如何创造出一个更美好、更公正、更和谐的社会。我们应该为了未来的美好而奋斗，因为我们相信，美好的未来必定会到来！
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇八
刚读完莫言先生的《生死疲劳》，可以说是很疲劳了。这是5个荒诞不经的故事，荒诞的无法想象，因为触及到了玄乎的事情，那就是轮回转世。生与死，西门闹的死，西门闹转世投胎成驴牛猪狗猴的生。是生还是死，向死而生，西门闹的人身肉体虽然死去，但轮回的各个动物却在精神方面深深的打动了我。
我惊讶于驴的折腾，佩服于牛的犟劲，开心于猪的撒欢，执着于狗的精神，最后是猴的短暂。莫言先生的文笔和文思令人叹服，很难去想象究竟是怎么样的思路成就了这几个栩栩如生的故事。我甚至相信了轮回，看到了那2个可爱的亲切的牛头马面，闻见了孟婆汤，听见了阎罗王的呵斥。一切，真实又荒诞，现实又虚拟。这五只动物加上西门闹本尊，将一个个令人惊叹的故事呈现给了我。
我觉得故事本身必须要让人有所共鸣。无论是所处的时间轴，还是身处的事件线索，都必须要给读者一个满意的交代。背景、人物、事件，这三要素缺一不可。莫言先生的《生死疲劳》亦是如此，它有着一条清晰的时间轴，从1950年开始到21世纪，跨越三四代人，经历了人民公社、、改革开放等各系列大事情。在书中，作者将西门闹轮回畜道，经历了驴、牛、猪、狗、猴，用它们的眼睛来见证半个世纪的一地历史、世事沧桑、社会变迁和人生沉浮。书中没有华丽的语言，但字字直入人心，将一世沧桑演绎得淋漓尽致，扣人心弦;用巧妙语言、粗狂的言辞将高密东北乡的人和事表演得笔不惊人，死不休。莫言用自己的方式，把半个世纪的变迁，丝毫不差地表现在我们的面前。驴牛猪狗猴，五世畜，五世的命运挣扎，最终埋于同一片土地，各有各的故事，各有各的酸甜苦辣。我最喜欢的是狗精神这一篇章，或许狗离我比较近吧，不曾养牛，未曾骑马，也没有喂猪的经历。我仿佛又看到了，六一的那个圆月群狗大会，月色皎洁，群狗集结，或打滚(跳舞)，或嚎叫(歌唱)，然后西门狗作为众狗的会长在月下发言，威风徐徐，毛发轻舞，底下群狗叫声连连，似乎在拍手叫好，让我仿佛看到了那个真实的画面，让我也深信动物们也有自己的想法，也会思考，也会喜怒哀乐。
看莫言的小说，像在看电影，小说里的人物音容清晰，情节引人入胜，让读者完全陷入其中，在脑海里想象一幕幕场景。《生死疲劳》的开篇语：“佛说生死疲劳，从贪欲起。少欲无为，身心自在。”从开始的一无所有到慢慢的收获拥有，人心的贪欲慢慢膨胀，到最后一切归零，一抔黄土，散入天地。小说的所有故事都在说生与死，贪欲和自由，希望我们能够笑对我们自己的生活，不要过于痴求，迷失自我，要坚守本心，恪守己道，活出自己的一片天。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇九
1、五十年代的人是比较纯洁的，六十年代的人是十分狂热的，七十年代的人是相当胆怯的，八十年代的人是察言观色的，九十年代的人是极其邪恶的。
2、世间的万物就是这样，小坏小怪遭人厌恨，大坏大怪被人敬仰。
3、世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。
4、有一种爱情，是插在心上的刀。
5、极度夸张的语言是极度虚伪的社会的反映，而暴力的语言是社会暴行的前驱。
6、这是个性相似的两个人走了不同的方向，互为正负，合起来是一个人，像一枚硬币的两面。”
7、一切来自土地的都将回归土地。
8、当年许多神圣的掉脑袋的事情，今天看起来狗屁不是。
9、亲兄弟都要分家，一群杂姓人，混在一起，一个锅里摸勺子，哪里去找好?
11、就是这样，染病的猪大部分还是死了，煊赫一时的杏园猪场土崩瓦解。死猪的尸体堆积如山，无法焚烧，只好挖坑埋掉。坑也无法挖深，半米就出水。无计可施的人们，在兽医们走后，便趁着夜色，用平板车，将那些死猪，拉到河堤，倾倒到滚滚的河水中。死猪们顺流而下，不知所终。
13、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
14、这样的人生在和平年代有点可惜，如果他早生几十年，无论他参加了什么队伍，都会成为英雄，如果他当了土匪，势必是个杀人魔王，但眼下是和平年代，他的狠，他的果敢，他的铁面无私，似乎没有太多的用武之地。
15、属于他们的那个最后的夜晚寒风凛冽，几近全圆的月亮面孔青白，好像因水银中毒而死者的面孔，同样青白而阴森的光辉照耀着凝滞的水面。
精选摘抄。
16、字体饱满，横平竖直，勾划有力，每个字都有怀孕的母羊那么大，引起观者的连声赞叹。
17、有两只双宿的鹧鸪被惊动，扑棱着翅膀飞到别人家的地里。它们在月光中冲出两道缝隙，但顷刻又被月光弥合了。
18、装疯是块通红的遮羞布，往脸上一蒙，所有的丑事，一古脑儿遮掩了。
19、月光像浅蓝的纱幕一样缠在他的手臂上，使他的倾倒显得那么柔软。
数字分崩离析，时间成为碎片。
21、硕大的月亮颜色如杏，坐落树头，使那些低垂的树枝更低垂。有一个半疯的民兵竟然对着月亮开了枪。月亮抖了抖，毫发无伤，更柔和的光线发射出来，向我传递着远古的信息。
22、一进院子就感到月光比方才更加明亮，似乎是一些丝绸般的物体在空中飘动着，洁白，光滑，凉爽，似乎可以一把把地撕扯下来披在身上或是团弄团弄塞到嘴巴里。
23、月亮上那几支羽箭，是远古时代那个因为女人发了疯的男人射上去的。几面星条小旗是美国的宇航员插上去的。
24、从大楼门厅里传出她爽朗的笑声，我恨不得揪住她的笑声，像揪住变色龙吐出的长舌，把她从大楼里扽出来。
25、我抬爪搭上树权，就近嗅着杏花，偶一抬头，看到一个像车轮那么大的、仿佛用锡箔剪成的月亮，从杏树的缝隙中升了起来。
26、突然降临的大喜事，像一扇沉重的磨盘，几乎粉碎了我的身体。
27、透明的酒浆在空中散开，如同幽蓝的珍珠。
28、它们先是站在河边的卵石上，伸出舌头，像狗一样地舔水，然后便狗一样坐着，仰起头，对着半块凄凉冷月，发出尖厉的嗥叫。
29、我看到，就像电影里惯用的高速摄影拍摄出的画面一样，迎春嘴里发出的惨叫像一条银蛇在月光中飞舞，而迎春的身体却像一团人形的棉絮一样往后倒去。
30、我无暇去顾及头痛与否，我盯着他手中那半截挑着月光犹如挑着化开的绿豆淀粉的棍子。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十
《生死疲劳》是中国当代作家莫言的一部长篇小说，通过讲述酒家老板李秀宝和他身边一系列人物的故事，展现了社会底层人民的生活困境以及他们面对生死疾苦时的勇敢与坚持。这部小说以其细腻的描写和深刻的主题引起了广泛的关注和讨论。阅读完这部作品，我对生活的看法也有了一些新的认识和体会。
首先，这部小说以生活为题材，表现了生活的真实性和残酷性。无论是酒家落迁的老板李秀宝，还是汽车修理厂倒闭的黄娅欢，他们都是顶着巨大生活压力的普通人。小说中描绘了他们风雨同舟、与命运抗争的过程。在生活的洪流中，他们面对一次次的挫折和困境，却依然坚持着自己的信念和追求。作者通过这些生动细致的刻画，给人们以启示：即使遭遇了生活的压力，也要保持自己的坚持和执着，因为人生没有白走的路。
其次，小说的主题是生死疲劳。从标题可以看出，生活中充满了疲劳和痛苦。李秀宝在经营酒家的过程中，面对着社会产业结构的变革和新的竞争对手，他不仅要应对经济压力，还要面临房子被征收的威胁。开头，他用一种顽强的毅力和努力的态度去运营酒家，然而最终还是被逼向生命的边缘退却，他悲伤地说：“我的一生就是一个不连缀的故事，一部永远也写不完的小说。”通过李秀宝和其他人物的遭遇，小说深刻地反映了当代社会底层人民的生存状态，人们为了生活的困境而奋斗，却常常无法改变自己的命运。
再则，小说展现了传统文化与现代社会的冲突。其中一个重要的情节是李秀宝与村委书记张群相悖的恩怨。在小说中，张群代表了现代社会的理性和功利，他利用权力来压制李秀宝，以满足自己的私欲。在这个对立的关系中，传统文化和人情道德败给了现实社会和政治体制。李秀宝被迫离开酒家，房子被拆迁，他被剥夺了守护自己家园的权力。这样的冲突和矛盾，在今天的社会中仍然存在，给人们的生活带来了许多困扰和困境。
最后，小说的结局让人深思。李秀宝最终成了一个像宝玉一样孤独的人，他用金蝉脱壳的方式，带着小说的未尽之处结束了自己的生命。结局并没有给出一个完整的答案，也没有解决主人公的困境。然而，正是这种遗憾和不完整让人们思考更多的问题：对于社会底层的人民而言，他们能否在日益激烈的竞争中找到生活的价值？他们是否能够守护自己的家园？小说似乎通过这样的精心安排，为读者留下了一个巨大的空间，让我们去深入思考，去思考我们所生活的社会和自己的人生。
总之，莫言的《生死疲劳》是一部颇具思考性和感人性的作品，在揭示现实社会问题的同时，也让人们重新审视和思考自己的生活。这部小说告诉我们，无论生活如何疲劳和艰难，我们都要保持一颗执着的心，坚持自己的信念，不断努力追求更好的生活。这是我们在现实生活中也可以借鉴的智慧和力量。希望这部作品能够引起更多人的关注和思考，促使我们更加关心社会底层人民的生存困境，共同为构建一个更加公平和人道的社会而努力。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十一
看完了莫言的长篇小说《生死疲劳》。
就应是莫言得了今年的诺贝尔文学奖吧!所以莫言肯定是“热”了，他的作品肯定也是“热”了，不是说他没有得诺贝热文学奖的时候他就不“热”。二十多年前他写的《红高粱》，已经让他在中国家喻户晓。当然，不明白是他的《红高粱》让我们认识了巩俐和张艺谋，还是张艺谋和巩俐的《红高粱》明白了莫言。总之，最近看莫言的作品，必须是和他得诺贝尔文学奖有关。
莫言得不得诺贝尔文学奖虽然和我没有任何关系，可是我在车载收音机上听到他得奖的消息，内心还真的欢心鼓舞了一回。虽然，这是“莫言这小子”自我的骄傲，可是，作为一个中国人，我也为他感到骄傲。
以前也读过莫言的作品，《红高粱》二十多年年前就读过了，当时好像自我才刚听说魔幻现实主义这个词。
说到那里，不免想起当年的青春岁月的一段往事。
二十多年前，正值青春年少的我，也和很多年轻人一样，内心对生活对未来充满渴望和梦想。
此刻的交通、通讯是这样的便捷。那时候，生活、信息、科技和此刻没办法相比。二十多年前异地交流，还都是用书信的方式。当时我还在东北，有一个“笔友”，她叫“梅忆寒”――正梅花千里雪深时，须相忆。她的名字源于这句话，她那时候还在上高三。她曾邮寄给我一本魔幻现实主义小说，是合订本，其中有《红高粱》、《五个女人和一根绳子》……等五篇小说。
也许是因为她的名字，也是因为她的寒梅傲雪的品性，我们彼此感觉很好。当时正值青春年少，那懵懂的情窦初开，那是何等纯真无邪的感情。那段感情，就像东北的黑土地一样淳朴，就像山上的清泉一样清澈，就像青草地上那一方蔚蓝的天空一样无暇……我曾在《青春的岁月》系列短文中写过，篇幅比较短，内心的感觉颇多，真的不能一一尽述。记得那段记忆是1988年到1990年之间，一年多不到两年的时间。时间过得太快了，二十多年也只是一眨眼的功夫。
青春岁月的记忆，清晰而又支离破碎。有时候，犹如泛黄的落叶在脑海闪过，更多时候是尘封在记忆的河床。
莫言的这部小说，表面看来能够说通俗易懂，不时夹杂着我们人类最原始的最真性情的语言文字。这样的真，是许多人私下感想，私下敢说，却不敢大庭广众公开写出来，有的地方真的“太通俗”了。有时候，我自我读着读着竟然忍俊不禁的笑出声来。
一边笑着，我嘴里一边说：“莫言啊莫言，你真是个‘歪才’”。(诚惶诚恐：说诺贝尔文学奖得主莫言是歪才，不是我对莫言不够尊敬，我这也是真情流露，我对他的喜爱，是用我自我的形式表达而已。还有，“莫言这小子”这句话是他莫言自我在小说中常用的，所以，这几天我也读顺嘴了，在提他的名字的时候，也就顺嘴“溜达”出来了。如果莫言看到了，还请不要怪我不恭!可是他是不会看到的，人们都在读他的“名着”，他哪有机会看到我这样的闲言碎语。)犹如不一口气读完不快的感觉。
莫言用了四十三天写完的这部五十万字的长篇，不是用电脑，而是用笔用稿纸，能够说确实够快的。可是他酝酿了四十三年，我用了三天时间读完了它，当然，刨除吃饭睡觉遛弯和每一天必看电视新闻节目，我是用闲暇时间读的，我读的也不算慢。
读完这部《生死疲劳》合上封底的瞬间，让我想起哥伦比亚作家马尔克斯的《百年孤独》。马尔克斯描述的前后七代人，拉丁美洲百年的兴衰发展历程。莫言的《生死疲劳》是描述前后三代人，确切的说算上“大头”就应是四代人，我们新中国五十年来的发展历程。
人或者动物，死后是否能够轮回，不得而知。可是呢，生活在世，人生百年却也有不一样的轮回和际遇。以前说，三十年河东三十年河西，的确如此。
人有失意落魄的时候，但不会永远失意落魄，总会有雨过天晴见到彩虹的时候;人有位高权重春风得意的时候，但要居安思危，多行善举，也会有落魄的凤凰不如鸡的境况。
这就是“轮回”，死的轮回也许“莫言这小子”明白，可是呢，我们就应更注重的还是生的轮回。
我们呱呱坠地时起，每个人的内心都拥有一个天使的灵魂。渐渐地，有的就被世间的红尘蒙蔽了双眼，有的人的内心，被醒来的魔鬼占据。人生在世，其实我们的灵魂都在不断的轮回。
我们的内心是装着天使呢!还是装着魔鬼呢!这也许是我们每个人都需要认真思考的。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十二
《生死疲劳》是由中国作家莫言所著，获得2012年诺贝尔文学奖的作品。这部小说以中国社会的变革和人的生存状态为主题，通过多个独立的故事串起来，构成一个整体。每个故事都揭示了当代中国社会中人们的心理状态和生活困境。本文将探讨作者通过小说中的人物塑造和情节展开，针对中国传统与现代社会之间的冲突，以及对于人性的深入分析等方面传递的深刻思考。
第二段：对人性存在的思考。
《生死疲劳》通过对人性的探究，展示了人在现代社会中的困境。小说中的人物都面临着巨大的精神压力和道德选择。尤其是在改革开放后的中国，人们在权力、金钱和道德之间摇摆不定，追求着自己内心的平衡和自由，却又常常陷入无尽的纷争。作者通过小说中描写的人物形象及其内心独白，引起读者对自身的反思和挣扎。
第三段：对中国传统与现代社会的冲突的思考。
小说中的故事背景多与中国的传统和现代社会发展密切相关。中国传统价值观和现代市场经济的冲突使得人们在选择和生存方面面临巨大的困扰。这种冲突在小说中体现得淋漓尽致，比如，在《爱情公寓》中，男主角张杨欺骗并强迫他的情人何娟堕胎，违反了中国传统的伦理道德。作者通过小说中这样的冲突，对传统与现代社会进行了犀利而有深度的思考。
第四段：生死观的分析与反思。
《生死疲劳》中对生死观的深入分析是小说的一大看点。小说中反复出现的人们面对死亡的选择，让读者重新审视自己的人生态度和取舍。这种对生死观的多角度描绘，让作品更加贴近生活，引发了广大读者的共鸣。作者透过小说，表达了对生命的珍视与生存意义的深刻思考，引导人们对死亡和生命的关系有更加深入的理解。
第五段：对小说的总结与展望。
《生死疲劳》作为一部展示社会现实并引发思考的作品，对中国文学发展产生了深远影响。莫言通过小说中的人物和情节，反映了当代中国社会的多重矛盾和人性迷茫。在这个快速发展的时代，这部小说着眼于人性的层面，让读者反思社会与人的关系。未来，我们需要更多这样的作品来触动人心，唤起人们对人性和社会的深刻思考。
通过对《生死疲劳》的解读和思考，我们可以看到，莫言通过小说中的人物塑造和情节展开，深刻揭示出了当代中国社会中人们心理状态和生活困境，同时呼吁人们对于人性和生命的深入关注与思考。这部作品引起了广大读者的共鸣，也为中国文学的发展做出了重要贡献。我们期待着更多这样的作品，可以引领人们对人性和社会的思考，并在思辨中不断进步。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十三
终是将莫言的《生死疲劳》览了个痛快，看了个透彻。15天看完55万字不得不说眼乏得很，但览字的本身欢乐却似山涧自由流动通彻见底的清泉叮叮咚咚淌过心田，沉淀淀的墨香将夏日的浮躁抹去，这经过上千年打磨的文字啊，在岁月的长河里熠熠生辉。
让我们先撇开小说的人物与情节，聊聊莫言，这个中国第一位诺贝尔文学奖获得者。莫言在后记中写道他用43天写了43万字，对于学生的我而言，他实在是了不起的!一天一万字的速度可见莫言写这部小说时是顺畅自如的，而他的文字也给了我这样的感觉，浑然天成，没有剩余的修饰没有华丽的辞藻，就像一块经过打磨的好玉，那些剩余的边角都被磨平。
莫言的写作风格一向以大胆着称，天马行空般的叙述，陌生化的处理，构造独特的主观感觉世界。诚然，这些在《生死疲劳》中都有显现。我总喜欢将莫言与余华作比较，莫言的作品总让我情不自禁地想起余华，而余华的作品也同样让我想起莫言。他们的文字都平淡朴实，可是细细品味又带了几分灵动。明明是信手拈来的比喻，却让人连声称妙。
我们还是回归主题，聊一聊《生死疲劳》吧。
在小说中，一个被冤枉的地主经历了六道轮回，变成驴、牛、猪、狗、猴，最终最终转生为一个带着先天性不可治愈疾病的大头婴儿。这个大头婴儿滔滔不绝地讲述着他身为畜牲时的种.种奇特感受，以及西门闹一家与蓝解放一家半个多世纪生死疲劳的悲欢故事。(显然孟婆汤是不管用的)小说透过各种动物的眼睛，观照并体味了五十多年来中国乡村社会的庞杂喧哗，充满苦难的蜕变历史。
由于整个故事的人物情节就像一棵存于千年的老树，盘根错杂，我还是选最短的一根树杈与大家慢慢讲来吧。
我要讲的人物可了不起了，他本是地主西门闹的长工，因脸上有一大块蓝色胎记，人送“蓝脸”。后地主西门闹因历史原因被无辜处死，于是我们的蓝脸同志就娶了西门闹的妾室迎春做老婆，你可不要以为他是个忘恩负义的家伙，他实在是个老好人啊。
迎春与西门闹生有一子一女，分别是西门金龙和西门宝凤。之后又与蓝脸生了一男娃。说来也奇了，这男娃的脸上竟然也有一块蓝色胎记，为了顺应解放的潮流，这男娃便取名“解放”。
相信大家对人民公社化运动比较了解，我就不多作解释了。
当大家都成群结队下田务农时，仅有我们的蓝脸同志抵住时代潮流，他就是了不起的单干户。当大家都成群结队去食堂吃大锅饭时，蓝脸一家便在家里啃他们的馍馍。他们享着单干户的福，也受着单干户的苦。你可能奇怪了，哪来的苦啊，入不入人民公社不是自由决定的吗?话虽如此，但当全村全县全省乃至全国都只剩了你一个单干户，你还能扛住舆论的压力吗?你还能对领导的劝说无动于衷吗?蓝脸的家人可受不住了，他们纷纷加入了人民公社，同时也苦口婆心地劝说蓝脸，可是我们有骨气的蓝脸硬生生地坚持了二十年。此等气魄，我真没有。这也是我打心底里佩服他的原因，硬汉!
身为最终的单干户，蓝脸受尽了排挤，而他那没有人性的养子西门金龙为了逼他入社不惜对他拳脚相加，可他蓝脸偏偏不怕死，用自我的大半辈子开启了一段短暂的单干户幸福时光。可他终究是悲凉的。熬了大半辈子，受尽了乡邻的唾骂，遭到养子的殴打，一次次看着自我心爱的动物死在自我眼前却又无能为力，他心底的悲凉又有谁能体会呢?于是，他寄情于月，日落而耕，日出而息。在那个人人都爱火红太阳的年代，他爱上的是与繁尘俗世截然不一样的清冷的月儿。
蓝脸平凡了一生，他对土地的热爱是每一个平凡农民的平凡情感。他用自我的故事告诉我们：平凡才是人生的真谛。我们还未曾走过平凡之路，便在心中早早断定那是迫不得已的结果。我们渴望着拥有一切，就连那镜中花也要是我们的囊中之物。我们拼命向前走，寻觅着人生的黎明。到最终，在经历所有悲欢离合之后，我们恍惚明白，年少时最厌恶的平凡竟是人生最好的归宿。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十四
生死疲劳是一种身心俱疲的状态，在现代社会中越来越常见。这种疲劳不仅仅是由于长时间的工作和学习，还可能是由于其他因素，比如压力、焦虑和困惑引起的。而我在这个过程中也有所体悟。
首先我认为，面对生死疲劳，我们需要找到自己的出口。每个人的出口不同，有人喜欢看书，有人喜欢运动，有人喜欢听音乐等等，这都是让我们放松心情的好方法。在生死疲劳的时候，我们可以选择这些方法来减轻疲劳和放松身心。
其次，我们需要明确生死疲劳的原因。每个人的情况不同，原因也不同，我们可以从自己的生活和工作中找到这些原因。对于一些长期受到压力和焦虑的人来说，他们可以选择寻求帮助，比如找心理医生或者咨询专家。这些人可以帮助我们理清思路，消除焦虑，让我们重新振作起来。
此外，我们还需要更换一种生活方式。很多人的生活习惯可能与我们的身体和心理不相符，例如过度工作、熬夜、不规律的饮食等等。我们应该调整自己的生活习惯，改变不好的习惯，让自己更加健康和快乐。
最后，我认为我们需要保持乐观的心态。正面的思想有助于我们减轻负担，增强自制力，让我们变得更加自由和独立。在生死疲劳的时候，我们也可以通过看一些有趣的电影，和朋友出门旅游等方式来改变自己的心情和状态。
总的来说，生死疲劳在现代社会中越来越普遍。解决这个问题的方法很多，我们只需要找到适合自己的方法，养成健康的生活习惯，保持积极的心态，就可以摆脱生死疲劳的困扰。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十五
《生死疲劳》是韩国作家金东柱倾力之作，该小说通过描绘一个无比残酷的监狱世界，深入探讨了人性的善恶和社会的黑暗。读完这本小说，我被深深震撼，引发了许多思考。从小说中，我看到了人的复杂性和社会的无奈，使我对生活中的一切产生了新的认识和思考。
首先，小说中对人性的刻画令人深思。在这个监狱中，每个囚犯都有自己的故事和背景。他们有的是因为贪污受贿入狱，有的是因为故意杀人而被判刑，但在这个封闭的环境下，他们的人性逐渐变得扭曲和丧失。小说中的主人公钟燮却展现了不同凡响的人性，他在虐待和欺凌中，保持了内心的善良。他照顾其他囚犯，保护弱者，用真诚和关怀感化了许多人。这让我意识到，人性并非一成不变，环境和周围的人可以对我们产生巨大的影响。
其次，在小说中，社会的黑暗和无奈也给我留下了深刻的印象。监狱作为一个底层的世界，浓缩了社会的丑陋和残酷。在监狱中，权力和金钱成为了一切，这里没有公平和正义的存在，只有欺凌和暴力。我看到了人性的丑陋面，看到了弱肉强食的真实社会现象。小说中的监狱官员们腐败无比，他们利用职权压迫囚犯，滥用权力，为自己谋取私利。这让我对社会道德和公平感到深深担忧，也让我对权力的腐败有了更深的认识。
在小说的最后部分，主人公钟燮终于逃出了这个监狱，但他却被囚于另一个实验性军事基地。这个军事基地是一个拟人化的实验场，战争、杀戮和人类的利益重于一切。主人公受到残酷的虐待和试验，他的精神和身体已经达到了极限。这一部分对我来说更像是对人性的病态和社会制度的谴责。人的生死已经变得如此的微不足道，整个社会已经变得如此的冷酷无情。在这个故事中，作者揭示了一种让人感到绝望的真理，让我再次思考人生的意义和价值。
通过《生死疲劳》这本小说，我对人性、社会和生活产生了新的认识和思考。我明白了人性的复杂，环境和经历对人的影响极大。同时我也认识到社会中的黑暗和无奈，我们需要保持警惕，不断反思和改变。这本小说通过生动的故事情节和深刻的人物刻画，让我对社会现实有了更为深入的认识。对于生活中的一切，我将更加珍惜并保持乐观和坚韧的态度。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十六
作为一名高中生，我常常会感叹生活的不易。面对着繁重的学业和无数的课程，我时常感到非常疲惫。而这样的疲劳，已经不仅仅是身体上的疲劳，更是心灵上的疲惫。正如莫言所说的那样，“生死并不大珍贵，关键是你怎么过生活。”
生活中，人们往往会压抑自己的情感，不敢真正对自己的内心做出认真的反思，这样往往会使自己感到更加疲惫。因此，我常常告诫自己，要充分地体验生命中的美好，真正对待自己的内心。人生苦短，何必让自己在生活的路上疲劳不堪。
在学习上，我们常常会遇到枯燥乏味的知识，让人感到十分厌烦。但是，如果能够真正地将学习当做一件美好的事情来看待，那么一切的疲劳都会变得微不足道。在我看来，学习不仅可以让我们更加了解生命的真谛，还可以让我们更好地去实现自己的梦想，去为这个世界做出更大的贡献。
而当我们真正地去追求自己的梦想，去为之奋斗的时候，疲劳就已经不再是问题。奋斗本身就是一种美好。当然，在这个过程中，我们也要学会适当地放松。无论是身体上的疲惫还是内心的压抑，都需要通过一些方式来舒缓。我喜欢去看电影、听音乐，这些都可以让我忘却烦恼，感受到一些其他的美好。
最后，我想说的是，生死疲劳并不可怕，最可怕的是我们在生活过程中放弃了自己的梦想。因此，我们应该努力去实现自己的梦想，无论遇到什么困难都要坚定不移地走下去。如果我们能够做到这一点，那么，生命中的一切疲劳都不会成为我们前进的绊脚石。
生死疲劳心得体会（实用17篇）篇十七
生死疲劳是一种身体和心理的疲劳，经常出现在我们的生活和工作中。当我们长时间处于高强度的工作、学习、运动或其他活动中，就容易出现生死疲劳的状态。在这种情况下，我们的身体和心理都会受到影响，使我们感到迷惑和困惑。
对于这种生死疲劳，我们需要采取一些积极的方式来解决。首先，我们需要养成良好的作息习惯。每天保证足够的睡眠和休息时间，适当的锻炼和放松也是必不可少的。其次，我们需要推崇科学的工作和学习方法，避免过度使用大脑和身体，避免短时间内进行过多的任务。最后，我们需要有一个积极乐观的心态，遇到困难和挑战时，不要沮丧，要坚信自己能克服困难。
我就曾经遭遇过生死疲劳。记得去年期末考试前几天，我连续几天晚上都在复习，白天也要去上课。结果到了考试前一天晚上，我突然感到头晕目眩，大脑开始不清晰，连续几个小时都无法正常思考和记住知识点。后来我才发现这是因为我过于疲劳，体力和心理都达到了瓶颈，需要及时地给自己放松和休息。
通过这次经历，我深刻地认识到了生死疲劳的影响和危害，更加理解了健康和放松的重要性。从那以后，我开始有规律地锻炼和休息，不过度使用大脑和身体，与同学朋友一起聚会或者旅游时，放松心情，愉快地度过每一天。
总之，生死疲劳是一种常见的身心疲惫状态，任何人都可能遇到，重要的是及时察觉并采取积极的方法来解决它。我们需要保持良好的生活和工作习惯，避免过度使用大脑和身体，拥有积极乐观的心态，愉快地享受每一天。