最优旅游心理学心得体会（通用15篇）

心得体会是我们在经历中总结的一种宝贵财富，可以帮助我们不断成长和进步。接下来是一些优秀的心得体会范文，希望可以给大家一些启发和借鉴。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇一

旅游心理学是研究人们在旅游过程中心理活动的学问。它研究游客对旅游活动的态度、行为以及旅途中各种情绪反应，探究旅游活动对游客心理的影响。通过对旅游心理学的学习和实践，我对旅游有了更深刻的了解，形成了自己的心得和体会。在下面的文章中，我将从五个方面来分享我的心得体会。

第一，旅游能够增加人的幸福感和快乐感。在旅游过程中，身处陌生的环境中，游客可以感受到不同的文化、风景和人情味，这些都能够增加他们的好奇心和探索欲，带来无限的乐趣。同时，旅游带来的休闲和放松也让游客感到舒适和愉悦。在旅行中，我们会遇到各种人和事，如果能够以积极的态度面对它们，那么一定会让自己更快乐。

第二，旅游有助于增强人的自信心。旅游可以带给我们新的体验和挑战，这些挑战可以让我们克服困难，获取成就感，并且增强自信心。比如，在旅游中，我们可能会遇到需要独立解决问题的情况，这时候我们需要自己做出判断和决策，这对于我们的成长和自信心都是非常有帮助的。

第三，旅游有助于降低压力。在日常的生活和工作中，我们常常会遇到各种压力和困难，这些情况会给我们带来很多负面的情绪和压力。而旅游可以带给我们短暂的休息和放松，能够缓解生活和工作中的压力。在旅途中，我们可以尽情地享受美食、美景，感受外面的世界，抛开平日里的负担，让自己放松心情。

第四，旅游有助于发现自我和提升自我价值。旅游可以带给我们对自己和对外面世界的更深刻的了解，让我们发现自己的不足和优点，以及自己的兴趣、爱好和梦想。在旅途中，我们可以通过参观名胜古迹、体验当地文化等方式认识外面的世界，同时也能够更好地了解和发掘自己的原始的情感和内在的愿望。

第五，旅游可以促进人际交往。在旅游中，我们可以结识来自不同文化背景的人，在交流中认识他们，了解他们的生活和思想，玩得来的话还可以交个朋友。通过旅游的交友，我们可以了解到更多的信息和思想，促进了自己和他人之间的交流和合作能力，思维和文化价值。

总之，旅游心理学的研究让我们更深入地了解旅游活动对人们心理的影响和意义，让我们在旅游中更加高效地获取快乐、认识自我，更好地处理各种问题。同时，它也为我们提供了建议，如提高自信和发现自我等等，让我们更好地享受旅游的乐趣。因此，我希望这篇文章对您有所帮助，让更多的人能够在旅游中获取到满足感和幸福感。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇二

现代社会中，随着民航旅游的快速发展，越来越多的人选择乘坐飞机去旅游。然而，民航旅游不仅关乎旅游目的地的美景，同时也与旅行者的心理状态密不可分。因此，深入了解民航旅游心理学是非常重要的。本文将根据个人旅行经历，结合相关理论和专业知识探讨民航旅游心理学的一些体会和感悟。

第二段：前期旅行准备。

在出发前进行准备是任何一次旅行中首要的任务。在旅行前，我会通过各种途径获取关于目的地的详细信息，包括目的地的气候、文化、人文景观和当地的风俗习惯等等。同时，我也会预订机票、酒店和其他旅行必须品，并研究航班时间表，以便保证自己能够准时乘坐飞机。这些旅行准备能够帮助我保持心理状态的平静和放松，减少意外事件对旅行带来的负面影响。

第三段：飞行旅途中的心理状态。

飞行旅途中，很多人会面临各种各样的心理压力。例如，坐在飞机上容易感到不适，这是因为飞机在高空中的湍流和气压等因素导致的。另外，疲劳也是常见问题，长时间的飞行会让人身心疲惫。因此，我会带上一些能够在飞机上使用的小物品帮助放松心情，例如眼罩、耳塞和枕头等等。在飞行途中，我会根据需要调整自己的心理状态，将其保持在放松和愉悦的状态，这有助于享受整个旅行过程。

第四段：旅游目的地中的心理状态。

旅游目的地是旅行中的最大亮点。在到达目的地后，我通常会调整自己的心理状态去适应新的环境，在经历了长时间的旅行后，保持良好的心理状态并不容易。这时候，我会逐步适应周围的环境，并尽情地享受美食、美景以及各种娱乐活动。在旅游途中，发现错误和有意外事件发生时，我会尽力保持冷静，安抚自己的情绪，并尽快解决问题。

第五段：结束旅行的反思。

旅游结束后，我会进行回顾和反思，总结出自己旅行的体验和感想。对旅行中经历到的好和不好的事情都进行反思，并将其紧紧地固定下来，为以后的旅行做好准备。同时，也会进一步了解和认知自己，意识到自己的哪些方面需要加强，以便下一次旅行能够更加顺利。

结语：

以上就是我对民航旅游心理学的一些观感和体会。在本文中，我通过旅行经历深入探讨了民航旅游中如何保持良好的心理状态，以便更好地享受旅行带来的乐趣。因此，我们在旅游的过程中，不仅需要关注行程的安排，更要注意自己的心理状况，积极改善、调节心理状态，享受更美好的旅行经历。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇三

第一段：引言（150字）。

旅游心理学是一门研究人们旅行时的心理活动和行为模式的学科，通过揭示旅行对人们心理状态的影响，有助于人们更好地享受旅行过程。在我纵览心理学，《旅游心理学概括心得体会》一书深入浅出地剖析了旅行对人们的影响，并给予了我许多关于旅行心理的启示。下面将从身体与心理健康、社交关系、自我发展、情绪管理和个人满足等五个方面具体论述旅游心理学的心得体会。

第二段：身体与心理健康（250字）。

旅游可以带来身体与心理上的改善与恢复。长时间工作学习的压力下，身体常处于极度疲劳的状态，这时候旅行可以帮助恢复体力。此外，旅行也有助于减轻压力、消除心理困扰。当人们置身于自然环境中或去到陌生的地方时，会感受到大自然的美好，减少工作和生活带来的心理压力。此外，旅行也能够让人远离熟悉的环境，减少日常生活对人心理的压抑，给人一个呼吸新鲜空气的机会。

第三段：社交关系（250字）。

旅游对人们的社交关系也有着积极的影响。当我们旅行时，往往会结识新朋友，拓展社交圈子，因为我们周围都是陌生人。这种陌生环境下的社交可以让我们放开心扉，敞开心扉去交流，增强沟通能力。此外，旅行还可以增进家庭成员间的感情，弥补因工作忙碌而导致的疏远。旅行中的家庭互动，通常比平时更加融洽，同时也加强了彼此的理解和沟通。

第四段：自我发展（250字）。

旅游还可以促进个人的自我发展。当人们去到一个陌生的地方时，就需要自己独立解决问题，这会激发人们的创造力和解决问题的能力。此外，旅行还能够培养人们的胆识和勇气。当我们自己去到一个陌生的地方时，要学会独立思考、独立行动，这需要我们有勇气去面对未知的事物。通过旅行，我们可以变得更加独立自主，更有自信心去面对挑战。

第五段：情绪管理和个人满足（300字）。

旅游对情绪管理和个人满足也有一定的正面影响。旅行可以让我们暂时抛开工作和生活的压力，体验到快乐、放松的情绪。在旅行中，我们能够享受美景、美食，感受到新鲜的体验和刺激，这些都能带给我们愉悦的情绪。同时，旅行也能满足我们对探索和冒险的需求。我们可以尝试新的事物，挑战自我，体验到成就感和满足感。通过旅行，我们可以更好地管理情绪，培养积极向上的心态。

结尾：总结（150字）。

通过对旅游心理学的了解，我深切体会到了旅行对个人身心健康、社交关系、自我发展、情绪管理和个人满足等方面的积极影响。旅行不仅是休闲娱乐的一种方式，更是一种心理调节和心灵治愈的方式。因此，我将更加珍惜旅行时光，享受旅行所带来的美好心情，并且终身追寻旅行的快乐与心灵的宁静。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇四

旅游是人类生活中不可或缺的一部分，旅游心理学则是关注旅游中人们的思想、情感和行为的一个学科。在我多年的旅游经历中，我对旅游心理学有着一些深刻的领悟和体会，并从中获得了一些宝贵的启示。本文将从五个方面展开，分享我的旅游心理学心得体会和启示。

第一段：旅游前。

旅游前的心理准备对整个旅行的体验有着决定性的影响。对于一些人来说，旅游的计划和准备也会带来一定的压力和焦虑。我认为，准备旅游时最重要的是要有清晰而现实的预期和计划，不要过于理想化和浪漫化。同时，在旅游规划中要考虑到自身的兴趣爱好和经济实力，不要盲目跟风和随大流。此外，旅游前的心理放松也是很重要的，可以通过休息、运动等方式来缓解紧张的情绪。

第二段：旅游中。

旅游中的心理状态在很大程度上影响着旅行的表现。我认为，旅游中最重要的是要保持积极的心态和心理素质。无论是遇到突发状况还是遇到挑战性的任务，都要用平静而乐观的态度应对。此外，也要注意与旅伴的沟通和合作，避免因为心理差异而产生矛盾和分歧。另外，建立良好的心理防线也很重要，比如在人群中保持警惕和注意力，防止小偷等不法分子的侵害。

第三段：旅游中的感官体验。

旅游中的感官体验是让人难忘的一部分，也是旅游心理学研究的重要领域。我认为，旅游中的感官体验对心理和情感的影响非常大。比如，在欣赏美景时，可以放慢步伐，深呼吸，仔细看清每一个细节，这可以帮助我们放松心态，增加快乐感和满足感。听音乐、品尝美食等感官体验也可以让我们充分地享受旅游的过程，增加旅游的意义和价值。

第四段：旅游后。

旅游后的心理状态也很重要，它不仅关系到旅游的满意程度，也关系到旅行后的生活质量。我认为，旅游后最重要的是要给自己充分的时间和空间来调整和恢复。比如，在回家后可以安排一段时间的休息和放松，以便将旅行中累积的压力和疲劳排解掉。此外，也要做好旅游经验的总结和反思，尝试从中获取有价值的生活启示。

第五段：个体化的旅游心理素质。

最后，我认为旅游心理学的研究最终是要帮助个人提高自身的旅游心理素质，这也是旅游心理学的最终目的。旅游心理素质涵盖了许多方面，比如情绪控制、抗挫折能力、人际交往能力、自我调节能力等等。在这个方面，每个人都有自己的特点和需求，所以我们需要在旅行中强化自身的旅游心理素质，不断地发掘自身的优势和潜力，同时也要借鉴和学习他人的心理素质，逐步提升自己的旅游能力和心理素养。

总之，旅游心理学的研究涉及到旅游中旅行者心理、情感和行为等多个方面，对于旅游体验的提升和旅行后的生活质量提升都有着重要的影响。在我的旅游经历中，我深切体会到了旅游心理学的启示和指导，也通过实践不断地深化了自身的旅游心理素质。我相信在未来的旅游生活中，我也能不断地发掘旅游心理学的奥秘，让自己在旅游中获得更多的快乐和成长。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇五

旅游是一项广受欢迎的活动，随着人们生活水平的提高，旅游已经成为了许多人的生活方式和选项。因为旅游可为我们带来新的思维和体会，推动我们走出自身所处的环境，体验到新的生活方式和文化。除此之外，旅游还能够在我们的心理上产生很多影响。本文旨在探讨旅游心理学并分享个人的旅游体验。

首先，让我们来了解一下旅游心理学：它是一类研究旅游产业对个人心理的影响的学科。人们在旅游时常常会感受到兴奋、新奇、刺激等多种感受，同时也会感到疲惫、紧张、孤独等负面情绪。旅游心理学就是分析对个体的这些影响，并探究这些影响是怎样对旅游产业产生积极作用的。

第三段：个人旅游体验。

在我个人的旅游体验中，旅游的心理因素是不可避免的元素。我曾经去过。

很多国家，这些旅游过程各不相同，但它们都影响了我的心理状态。

在我去年的日本之旅中，我被日本的文化，历史，艺术等等吸引了。日本美学和自然景观是我最难忘的体验之一。在参观过日本的传统寺庙和公园之后，我感到轻松愉悦。同时，在日本我还遇到了种族歧视的问题。在一家餐馆，当我和我的白人朋友一起吃东西时，服务员看着我们，很明显他不理解为什么我在那里。这种心理挫败感持续了一段时间，影响了我的情绪和旅游体验。

了解旅游心理可帮助我们避免不必要的焦虑和疲劳。在旅游的过程中，我们可能会遇到各种挑战和不舒服的情况，如重要的计划变化、对潜在危险的感知、新的环境问题等等。这些问题可能会影响游客的情绪，让旅程变得疲惫和无聊。了解旅游心理可以使我们更好地应对这些问题，同时在应对问题时保持良好的心态。

此外，旅游也可以帮助我们重塑人生。旅游可以打破日常生活的模式，让人们重新审视他们生活的本质。在旅游中，我们可以参与新事物、体验新文化、结识新朋友。这些经历都可以影响我们的态度和谈话，推动我们变得更加开放和设身处地的考虑问题。

第五段：结论。

细看旅游心理，更好地了解自身，从而更好地享受旅程。也正是通过了解旅游心理，在旅游的过程中，我们可以更好地了解自己，了解其他人。这种心理启示使旅游的价值得以提高，使我们更有可能发现和创建利于自己，并且利于他人，敏捷和和谐的社区。旅游因其旅游心理而众人皆知，也因为心理而更加丰富和深邃。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇六

旅游作为一种休闲娱乐活动，近年来越来越受到人们的欢迎。然而，旅游不仅仅是为了放松身心，更是有着深远的心理影响。旅游心理学作为一个相对新兴的学科，研究了旅游对人们心理和行为的影响。在我自己的旅游经历中，通过与不同人群的接触以及观察自己的心理变化，我逐渐认识到旅游心理学对我们的生活有着重要的意义。

在准备旅游之前，我们需要进行一系列的心理准备工作。首先，我们需要树立正确的旅游心态，将旅游看作一次放松和享受的机会，而不是一种应付和疲劳的事情。其次，我们需要调整心理预期。有时我们会对某个地方有很高的期待，但实际旅游中可能会发现与自己期待的不符，这时我们需要及时调整自己的预期，以免损害自己的心情。最后，我们需要做好信息准备工作，提前了解目的地的风土人情、文化背景等，这样可以使我们更好地融入当地，并避免因为不了解而感到焦虑或困惑。

旅游过程中，我们往往会遇到各种心理影响。首先，旅游可以促进个人的成长和发展。在旅游中，我们可以接触到不同的文化、人群和环境，这种多元化的经验可以拓宽我们的视野，开阔我们的思维。其次，旅游可以带来放松和愉悦的心情。在美丽的风景中，我们可以暂时忘却一切烦恼，享受大自然的美好。此外，旅游还可以增强人际关系和情感连结。与朋友或家人一起旅游，可以增进彼此之间的了解和沟通，而旅途中的困难和挑战也可以增强我们的团队合作能力。

旅游回来后，我们可能会发现自己有一些心理上的变化。首先，旅游可以带来幸福感和满足感。通过旅游，我们可以释放压力，舒缓心情，获得内心的平静和满足。此外，旅游还可以提升自我价值感。在旅途中，我们可能会面临各种挑战和困难，通过自己的努力解决问题，我们可以增强自信心和自尊心，提升自己的自我价值认知。最后，旅游也可以帮助我们发现自我和激发内在潜能。在陌生的环境中，我们可以尝试各种新鲜事物，挑战自己的极限，也许会发现自己一直以来未曾发觉的能力和兴趣。

第五段：结论。

旅游心理学研究了旅游对人们心理和行为的影响，通过我的旅游经历和观察，我深刻体会到旅游对我们的心理有着深远的影响。在旅游前，我们需要进行心理准备以保证良好的心态和体验；旅游中，我们能够获得成长和发展、放松和愉悦，以及增强人际关系和情感连结；而旅游后，我们能够得到幸福感和满足感，提升自我价值感，发现自我和激发内在潜能。因此，旅游心理学不仅是一门学科，更是一个实用的工具，可以通过旅游来实现个人心理和行为的积极变化。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇七

民航旅游是越来越多人选择的旅游方式，因其便利和快捷性深受欢迎。然而，民航旅游也需要我们掌握一些心理学方面的知识，以便更好地调整自己的心态，享受愉悦的旅行。在这篇文章中，我将分享我通过自己的旅行体验所得到的一些民航旅游心理学的心得体会。

段落一：克服紧张的情绪。

在乘坐飞机时，很多人会感到紧张和害怕，这是非常正常的反应。首先，我们应该尝试深呼吸，放松自己，让身体和情绪处于一个放松的状态。其次，我们要学会通过与他人交流来缓解紧张情绪，和旁边的人交流可以分散我们的注意力，缓解我们的担忧。此外，在航班起飞和降落的过程中，我们可以通过听音乐、读书等方式转移注意力，以减轻焦虑和恐惧感。

段落二：合理安排行程时间。

旅行的时间通常会很紧凑，因此，我们需要在行程计划中充分考虑时间的分配。在旅行中，尽可能地把旅游景点分成几个部分，进行不同的活动，这样能够大大降低旅途的疲劳度。我们还需要注意合理安排旅游中的休息时间，旅行带来的疲劳不仅仅是身体上的疲劳，更是心理上的疲劳。因此，在旅游中适当的休息，可以让我们更全面地体验旅游的愉悦。

段落三：交流和合作。

旅行的过程中，和旅游伙伴之间的沟通非常重要，这不仅可以帮助我们规划行程和避免冲突，还能够增进彼此的信任和友谊。在实际的旅行中，面对不同的场景和环境，我们也需要拥有灵活和合作的态度。比如，在飞机上，我们需要遵循航空公司的规定和要求，积极与旁边的乘客交流，充分体现合作和互助的精神。

段落四：善于适应和改变。

旅游行程中，我们往往会面临着各种各样的挑战和意外情况。比如，计划严密的行程无法进行，或者遇到天气突然变化等情况，这时我们需要快速适应和改变计划。由于这种适应能力和解决问题的能力可以让我们在旅途中获得更好的体验，所以，学会适应和改变计划是非常重要的民航心理学知识之一。

段落五：享受旅游的过程。

最重要的是，我们要时刻记住，旅游仅仅是为了让人们放松、愉悦和舒适。旅行不仅仅是目的地，更是旅行的过程本身。在旅行的过程中，我们需要享受美丽的风景和丰富多彩的文化，感受不同的人和事情，这才是旅行的真正价值所在。每个旅游经历都是一个珍贵的回忆，让我们懂得更多学问和体验，也让自己收获更深的感受和心灵成长。

总之，以上是一些民航旅游心理学方面的心得体会，希望能够帮助大家更好地享受自己的旅游之旅。在旅行的过程中，我们需要更多的平衡、适应和享受，强化心理素质和理顺情绪，才能在旅途中获得最美好的体验和回忆。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇八

近年来，民航旅游逐渐成为人们出行的首选方式。随着我国旅游业的发展，越来越多的人选择乘坐飞机出游，愉悦的旅行体验不仅取决于行程的美景，更离不开旅客的心理状况。因此，本文将探讨民航旅游心理学心得体会，以期有助于旅客们更好地享受旅游的乐趣。

在民航旅游中，存在多种心理问题。首先，对于飞行过程中的不适应感，有些旅客可能会出现恐飞或飞行焦虑症状。此外，长时间航程也容易引发生理疲劳和心理疲劳，对旅客的心理健康带来不利影响。

面对旅游中的各种心理问题，旅客可以采取相应的心理调适策略，帮助自己更好地适应旅游过程。首先，可以参加相关的心理辅导或恐惧症治疗，帮助自己缓解对飞行过程的不适和恐惧。其次，可以进行适当的运动、饮食以及睡眠调整，以舒缓身体因乘飞机而产生的疲惫感。

除了心理调适，心理疗法也是缓解民航旅游中心理问题的重要手段。如正念冥想、呼吸训练、自我暗示等，都是有效减缓紧张情绪、缓解焦虑和恐惧的方法。此外，停机坪上的安全演示、飞行过程中的服务及舒适待遇等，也可减轻旅客的压力和恐惧感。

第五段：结语。

总之，民航旅游心理学是人们在旅游中所面临的重要而又实质性问题。它不仅涉及到旅客的身体和心理健康，也与旅游的安全和品质息息相关。希望本文对于旅客朋友们缓解民航旅游中的焦虑，增强旅游的快乐体验有所帮助。同时，在享受旅游的过程中，也要关注和照顾好自己的身心健康，保证旅游的安全和品质。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇九

幼儿心理学是研究3——6、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。

我认识到，对幼儿进行教育，如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会成功，甚至适得其反。

让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由兴趣驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。

有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理，常常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要给予肯定，然后认真回答，回答不出来的，可以请其他幼儿回答，如果都不知道，老师就直接告诉幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样，既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还增强了孩子的自信心。

学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平，机械的模仿、死记硬背，体会不到学习的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。

可是，目前的学前教育状况又如何呢?我们有目共睹，深有体会。

我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇十

早上7点，我们到了海拉尔火车站。下了火车，坐了候车，去了呼伦贝尔草原。

一路上，导游不停地给我们讲草原的传说。我根本没听，只是欣赏窗外的风景。道路两旁广阔的草原上点缀着一群群牛羊。在这个广阔的世界里，草原在千里之外，四周都是小山脉。草地是绿色的，小月也是。羊去了小月一会儿，然后又下来了。他们走到哪里，就像在无边无际的绿色地毯上绣上白色的大花。

我们在中间休息。下了车，觉得天空好晴朗，云好白，空气好清新，心里充满了幸福。我们在公路左边走了一会儿，然后从远处看到一条玻璃般清晰的环形交叉路口带。导游告诉我们这是贝尔河。

下午，我们来到满洲里，参观了国门风景区。国门呈“门”形，庄严雄伟。41号界桩是中俄边境。这里拍照的游客络绎不绝。我和妈妈也在界桩前拍照。

最后，我们来到了陶瓦广场。这里的主楼是一个30米高的大娃娃，有餐厅和表演场地。广场上有几十个2米高的娃娃屋，里面卖各种各样的娃娃工艺品，让我眼花缭乱。

草原上的美景让我流连忘返。真的希望明年暑假能回到内蒙古大草原！

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇十一

上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感触很深的.点谈一下我自己的想法。

1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。”

当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。

2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应该让自己变得更加理性，恩恩，真正做到给予别人真正需要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。

3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人非常有前途，他自己也认为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美好的未来，最终只能随着时间的推移，他距离美好的未来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。

4、自尊即self-esteem把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我似乎看到自己学英语存在的问题了，我一直告诉自己的是，我的听力不好，去迟迟未采取行动去补救，每次英语考试考差事，我都安慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前一直以为，是自己骄傲的心理作怪，今天才明白原来是我自己的不自信，从不相信自己会凭借自己的能力考好，一直用运气或者巧合安慰自己，而没有进一步去思考自己考好与考差的真正原因。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇十二

“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南?”寒假里，爸爸妈妈带我去乌镇旅游，对于我这个生长在北方的孩子来说，第一次见到风景如画的江南水乡，除了感到新奇，更被它吸引。我不禁想起白居易的这首《忆江南》。美丽的乌镇啊，真让我流连忘返!

一进入乌镇，映入眼帘的便是朴实的民居，潺潺的流水，古老的石桥，如诗如画。白墙灰瓦，错落有致的房屋依水而建;碧绿的小河穿流之中，像一条条盘踞的玉龙;形状各异的石桥巧夺天工，有的雕着栩栩如生的威龙，有的雕着高大威猛的狮子……，偶尔有几条载着游客的小木船在小河中穿梭，更为这美景增添了一份诗意。

除了这些醉人的美景，乌镇还有很多历史文化故事和名人传奇，为它增添了一层神秘的面纱，爸爸说这就是人杰地灵!这里有古老的染布技术、铸铁工艺、酿造技术……这里还是著名的文学家茅盾和设计师木心的家乡。我在欣喜地游览着美景，美滋滋地吃着麦芽糖、姑嫂饼等各种美食的同时，更对这里充满智慧的人民肃然起敬。

游览了一天，虽然我们已经很累了，但仍觉得意犹未尽。最后，我们决定坐船再游览一次乌镇的夜景。坐在小船上，看着灯火通明的古街，我仿佛回到了古代，融入了这惬意的江南水乡。

这就是美丽的乌镇，你感受到它的美了吗?

评语：语言生动流畅，刻画入微，不仅描写出乌镇的美丽风景，也展现了它久远的历史人文，可以看出小作者在用心观察生活，善于捕捉生活中每一个有意义的瞬间。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇十三

丽江古城是一座没有城墙的古城，她依山傍水，风景秀丽。古城内光滑的石板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着她的恬静清幽。浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒的生活节奏，被旅游爱好者称作最适合休闲的地方。

四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。

木王府：1723年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木王府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。

从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木王府，门票60元。

万古楼：是中国木结构建筑第一楼，其实就是个看古城全景的好地方，票价50元，需出示古城维护费票据。万古楼在狮子山上，可以从四方街沿翻越狮子山的街道，步行攀登至万古楼(30分钟)，最好的方法是游览木府时沿石阶攀登，这样可以一边攀登，一边观景。

黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行10分钟就能到。南门附近坐3路公交，在黑龙潭站下车。虽说在查古维费，但是还是有很多朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。

束河于20xx年入选cctv“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭(去束河必去的地方)。

束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从北门停车场那边进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就不好说了。

从大研打车过去约30元(6公里)，车程15分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租费15--50元/天。

长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，在北门停车场附近可坐6路车到白沙。免门票，白沙壁画门票30元。

住：丽江古城内有近三千家客栈，价格高低不等，相差很大，一般标间在200元左右，装修差点的在100元左右，客栈环境一般都不错，一般也都有公共庭院供休闲，但客栈大都是木房装修，隔音效果不是很好;也很多客栈没有安装空调，还有，很多客栈都不提供发票，若要报销可先问得清楚。也可考虑古城周边的宾馆住宿，离古城口比较近。

吃：丽江古城内吃的东西一般都较贵，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，丽江比较有特色的小吃应该是鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨等，若不习惯吃这些，可到古城周边餐馆就餐，价格会便宜很多，在古城口公交站旁的小街里，有家“石桥砂锅饭”店，生意不错，各种特色小吃也有，加肉的砂锅饭才8元/碗。喜欢西餐的古城口也有肯德基餐厅。

其他。

(3)晚上酒吧比较热闹，但消费也很高，一瓶啤酒大概在30～50元，一般都有最低消费，否则就只有坐吧台了，也有些酒吧搞活动什么的，会“优惠”些;酒吧气氛也各不同，有些表演会多些，有些则比较讲究互动，可先观察，去人气旺一些的酒吧。

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇十四

最优旅游心理学心得体会（通用15篇）篇十五

金秋十月，天高云淡，丹桂飘香，学校组织了秋季社会实践活动。相约在“长桥短桥杨柳，青石小巷人家”的江南第一水乡——甪直。

上午八点多，我们满怀激动之情，乘着大巴车前往甪直古镇。一路上，大家欣赏着美丽如画的风景，无比惬意。

沐浴着温暖的阳光，我们来到了景区门前，只见用鲜花摆成的”甪直”二字，在阳光的照耀下闪烁着丝绒般的光芒，似乎在微笑着欢迎我们。踏入古色古香的园门，一看就让人有一种古朴、幽静的感觉。只见一条荡漾着绿色涟漪的小河，穿梭在一座座亭台楼阁之间；走过长廊小道，亭台水榭；再往前走，店铺一家挨着一家，店里的商品琳琅满目，还有各种特色小吃，香气扑鼻。畅游在这美轮美奂的“人间天堂”里，真是令人心旷神怡。

听导游姐姐说：“甪直是一座与苏州同龄，具有悠久历史的中国水乡文化古镇。”接着便带领我们去参观了“保圣寺”、“叶圣陶纪念馆”、“万盛米行”、“沈宅”等。

首先，我们去了“南朝四百八十寺”之一的“保圣寺”。据说它至今它已有1500多年的历史了，虽然它历经沧桑，但它仍然庄严神圣，仿佛在向我们诉说着它千年的历史故事。

在夕阳暗红色光环的笼罩下，我们就要告别甪直了，大家纷纷在唐风子遗、神秘幽静的景区前合影留念。夕阳之下的亭台楼阁、小桥流水、人群构成了一幅壮丽的风景画。甪直，真不愧是个充满诗情画意，使人流连忘返的人间仙境啊！