运动会是同学们展示自己体育技能和团队协作能力的舞台。接下来是小编为大家准备的一些优秀运动会总结，希望能够给大家提供一些启示和借鉴。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇一
近日，在我校举行的运动会上，我参加了由同学组成的花束队活动。这项活动充满了激情和创造力，让我受益匪浅。在这个星期里，我收获了很多，体会了团队合作的重要性，也感受到了自己的成长。下面，我将分享我的心得体会。
首先，花束队活动让我深刻感受到团队合作的力量。在活动中，我们需要分工合作，一起制作花束。每个人都有自己的分工，有的负责采购鲜花，有的负责设计创意，有的负责包装。大家相互配合，共同努力，不仅完成了任务，还制作出了一束美丽的花束。通过这个活动，我学会了如何与他人合作，分工协作，发挥自己的长处，同时也学会了倾听和尊重他人的意见。团队合作不仅使我们能够更高效地完成任务，还培养了我们的集体荣誉感和团队精神。
其次，花束队活动让我发现了自己的潜力和优点。在这个活动中，我主要负责花束的设计和创意。通过这个过程，我发现了自己对美的敏感性和创造力。我尝试使用了各种颜色和花卉进行搭配，发挥自己的想象力和艺术才能，从而制作出了独特而美丽的花束。这个过程让我感到非常充实和满足，也让我更加自信地展示自己的特长和才能。同时，我也发现了自己的不足之处，比如细节处理和团队沟通等方面，这让我明白了自己需要不断努力和改进。
此外，花束队活动也让我学会了面对挑战和压力。在开始的时候，我们面临着制作时间紧迫和鲜花不足的问题。而在制作过程中，由于大家的观念和想法不同，争论和分歧也时常发生。但我们没有退缩，而是坚持合作、克服困难。面对挑战和压力，我们相互鼓励，共同解决问题，最终完成了任务。这个过程让我明白了团队合作的重要性，也增强了我面对困难时的勇气和决心。
最后，花束队活动让我感受到了帮助和感恩的重要性。在活动中，我们互相帮助、共同进步。有时候是在设计上给予建议和帮助，有时候是在采购上提供支持，有时候是为了保证花束质量而彼此交流心得。我们每个人都在这个过程中学到了新的东西，获得了成长。同时，我们要对指导老师和校友们表达感谢之情，是他们的辛勤付出和细心指导，才让我们能够取得今天的成果。
总之，通过参加运动会花束队活动，我深刻体会到了团队合作的力量，发现了自己的潜力和优点，学会了面对挑战和压力，同时也感受到了帮助和感恩的重要性。这次活动不仅让我收获了成长和进步，也让我认识到自己的不足，为今后的发展提供了一个更好的方向。我相信，在以后的学习和生活中，我会更加注重团队合作，充分发挥自己的潜力，勇敢面对挑战，时刻保持感恩之心。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇二
随着冬季的到来，我们迎来了一年一度的冬季运动会。这次冬季运动会，不仅是展现我们青少年的体魄与运动，更是一个锻炼我们团结合作、勇于拼搏的机会。在这次活动中，我收获了很多，不仅在比赛的竞技过程中提高了自己的身体素质，而且体会到了团队协作的重要性，更加坚定了向前奋斗的信心。
一、比赛是一个锻炼身体素质的机会。
参加冬季运动会的最大收获之一，就是锻炼了我们的身体素质。在这个团队活动中，我们有机会进行各种比赛，例如冰球、滑冰、雪地滑行等。每一项比赛都需要投入大量体力，尤其是在天气寒冷的冬季，我们需要用更多的力气才能完成任务。这不仅提高了我们的耐力和体能，还让我们意识到了努力付出的重要性。在健身之余，我们还会学习一些运动技巧和策略，这对我们的个人成长和健康发展都十分有益。
二、团队协作的重要性。
在冬季运动会上，我们是作为一个班级参赛的，这就要求我们必须具备良好的团队合作精神。在比赛中，我们需要相互配合，共同努力，只有通过团队协作，才能顺利完成任务。比如，在冰球比赛中，每个队员都有分工，有进攻和防守的角色，我们必须互相配合，才能赢得比赛。通过参加这样的活动，我深刻认识到团队合作的重要性，这既是赛场上所需要的，也是我们今后人生中必不可少的能力。
三、勇于拼搏，永不放弃。
在冬季运动会上，我体会到了面对困难时要勇于拼搏，永不放弃。比赛中有时会遇到很多困难，比如技术不熟练、力量不够等等。但是，只要我们有信心和决心，就能克服这些困难，取得成功。在比赛中，我曾遇到过摔倒在地、受伤的情况，但我从未放弃，坚持到底，最终取得了胜利。这次经历让我明白了只要我们拼搏努力，不论遇到什么困难，都能够战胜它们，实现自己的目标。
四、通过比赛培养自信心。
在冬季运动会上取得好成绩，给了我很大的自信心。每一次比赛前，我都会紧张不安，但是当我通过自己的努力取得好成绩时，我会感到非常自豪和满足。这种成就感会增加我对自己的自信心，使我更加坚定地相信自己能够克服困难，迎接难题。通过比赛，我不仅学会了欣赏他人的优点，也更加珍视自己的优点，明白了自信心的重要性。
五、享受运动乐趣，培养兴趣爱好。
通过参加冬季运动会，我真切感受到了运动的乐趣，并培养了对运动的兴趣。冬季运动会除了比赛之外，还会举办一些趣味活动和集体项目，例如雪仗、冰雕等。这些活动让我尽情地玩耍，释放自己的活力，享受到了运动的乐趣。这些活动让我们更加喜欢运动，培养了对运动的兴趣和热爱，使我们更有动力去坚持锻炼身体，同时也为我们未来选择运动项目和兴趣爱好提供了更多的选择。
总结起来，参加冬季运动会是一次有益的体验和锻炼机会。不仅能够锻炼身体素质，培养团队协作精神，更能够培养自信心和兴趣爱好。通过这次活动，我深刻认识到了团队协作和勇于拼搏的重要性，也更加坚定了向前奋斗的信心。我相信，通过参加更多这样的活动，我会变得更加强大，迎接未来的挑战。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇三
10月23日，旭日驱云，秋阳点金，__绿竹玉立，香樟静持，红色的条幅，红色的标语，红色的跑道，红色的校服，这是中国人最喜欢的颜色，也是__最喜欢的颜色。在这节日般喜庆的氛围中，__学校首届运动会拉开了帷幕。邓校长发表了热情洋溢的致辞，核心词为“安全”、“有序”、“热烈”。
金阳点点，彩旗飘飘，__学校首先举行了富有特色的跑操比赛。各班同学着装整齐，英姿飒爽，以一重三轻的铿锵步伐，以个性鲜明的洪亮口号，沿操场跑了两圈。邓校长禁不住脱了外套，和同学们一起跑。掌声阵阵，称赞连连，以跑操励志，以跑操健体，这就是__的特色跑操。
田径比赛开始了，偌大的运动场，此处是跳高，彼处是跳绳;此处是引体向上，彼处是仰卧起坐;此处是跳远，彼处是赛跑，凡此种种，不一而足。但各区域安排合理，组织严密，秩序井然，气氛热烈。
各班观众，依主席台两侧整齐地坐在本班位置上，他们或忙着写广播稿，或为运动员加油喝彩，或在一起谈天说地，或忙里忙外热心服务。在这个盛大的节日，平时就非常阳光、文明的__学子显得更阳光、更文明。虽然也备了一些水果、饮用水，但几乎都是为运动员准备着的。这个端水，那个剥橘子，或揉腿，或捶背，同学之间情同手足，互帮互助之风温暖了__的校园。
在运动会上，同学们发扬了不怕挫折、勇于拼搏的精神。女子接力赛中，高一彭玉婷、周静娜同学因握接力棒失误摔倒，马上有老师、同学上去扶起，下一棒的同学叶静不受其影响，快步如飞，大家为她送去了热烈的掌声。同学们发扬了不惧困难、坚毅执著的精神。
初一张锴同学，个子虽不高，但志气比天高。他抓着高高的单杠，显得那么渺小。但小家伙正握引体向上一连做了12个，真是不简单!同学们发扬了团结协作，相互激励的精神。
高三复读班的'同学，人数不多，但参赛踊跃，一人参赛，其他同学都积极行动起来。参赛健儿董爱红同学就感受到了兄弟姐妹般的热情。同学们还发扬了舍小家为大家的精神。
高二__等同学因身体不适，雷老师劝他们放弃比赛，但他们执意不肯，仍然奋力拼搏，决意为班级争光，他们的精神深深地感染了全体同学。这就是__学子，他们不惧挫折，阳光上进，勇于拼搏，互帮互助，热爱集体。他们身上体现了__人特有的精神面貌。
师生同乐也是__学校特有的风景。班主任紧跟本班学生。谁参赛了，班主任关注着;谁流泪了，班主任安抚着;谁获奖了，班主任与其同欢。在老师的接力赛中，高一(3)班卫老师一上场，同学们顿时沸腾了，接着几位老师走上跑道，欢呼声更是一浪高过一浪。
而师生篮球友谊赛，把师生友谊大合唱推向了高潮。你追我赶，你争我抢，气势如虹。每当进一个球，加油声不断，喝彩声不断。
落日熔金，秋风扬旗，在这如画的__之秋，__市__学校首届田径运动会成功落下了帷幕。这是一场体育的盛会，这是一场阳光的盛会，这是一场团结的盛会，这是一场进取的盛会。__学子在非常校长邓昌武的引领下一定会秉承在运动会中表现出来的优良品质，启迪智慧，崇尚美德，执著顽强地去追求自己的人生梦想。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇四
运动会是一项为了提高学生体质和加强团队合作的盛大活动，而花束队活动是运动会中不可或缺的环节之一。最近，我参加了花束队活动，这是一个让我收获颇丰的经历。在这次活动中，我学会了团队合作、锻炼了自己的耐心，并且培养了与他人交流的能力。下面我将就我的个人体会和经历进行分享。
首先，花束队活动让我深刻体会到了团队合作的重要性。作为一支队伍，我们必须紧密地协调在一起，共同完成一个任务。在练习中，队友们会在一起协商商量，相互配合，提出建议和意见。只有在链接的过程中，才能达到最好的效果。例如，在创作花束的过程中，我们必须确保花材的颜色搭配，形状和大小的协调性。如果没有团队合作和相互配合，我们将很难完成一个美丽的作品。
其次，花束队活动让我锻炼了自己的耐心。创作一个美丽的花束是一项需要时间和耐心的工作。有时候，我们需要一个小时才能完成一个花束，而有时候我们需要更多的时间。这个过程中，可能会出现许多问题，比如选材的困难，技术上的挑战等等。但是，只有耐心地面对这些问题，不放弃，我们才能得到满意的结果。在这个过程中，我学会了不急于求成，耐心去面对困难，不断地优化和完善自己的作品。
再次，花束队活动培养了我与他人交流的能力。在创作花束的过程中，我们需要互相交流和共享想法。可能有些人对花材的认识更深入，所以他们的意见更有价值；而有些人对颜色和搭配有着更好的感觉，所以他们的建议也是非常重要的。通过不断地和队友交流，我们能够汇集大家的智慧，得到更好的结果。同时，我也学会了倾听别人的意见，虚心接受他们的建议。这让我明白到，没有人能独自做好一件事情，团队的力量是无穷的。
最后，通过花束队活动，我懂得了不仅要注重表面的美，更要注重内在的美。美丽的外表只是一时的，而内在的美才是真正的永恒。在创作花束的过程中，我们不仅要注重花材的选择和形状的搭配，还要关注每一朵花的细节。只有细心地打理和照顾每一朵花，才能绽放出最美的光芒。这让我明白到，不仅在花束队活动中，无论是在生活中还是学习中，都需要我们注重内在的提升和修炼，才能真正成为一个有价值的人。
总之，花束队活动是一项富有挑战性和收获的活动。通过这次活动，我学会了团队合作、锻炼了自己的耐心，并且培养了与他人交流的能力。这些经历不仅对我本人的发展有了积极的影响，而且也帮助我更好地理解了团队合作的重要性和内在的美之重要性。我相信这次活动将会对我未来的成长和发展产生积极的影响。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇五
冬季运动会是我国每年一度的盛大体育盛事，是我国冬季运动的重头戏。近期，我们学校举行了一次冬季运动会，为期一周的比赛让我收获颇丰、乐在其中。在这次比赛中，我不仅锻炼了体能，提高了运动技巧，还感受到了集体的力量，增强了团队合作的意识。以下是对整个运动会的活动心得体会。
首先，冬季运动会为我们提供了锻炼身体的机会。活动期间，各种项目的比赛轮番上演，我们要么参与其中，要么在外场观摩。我参与了冰球比赛，那是我第一次踏上冰面，感受到了冰上运动的风采。在比赛中，队友们紧密合作，精诚团结，冰球飞舞在冰面上，每一次射门都让我兴奋不已。通过参与比赛，我不仅在技术上得到了锻炼，还增强了我的耐力和协调能力。
其次，参与冬季运动会让我意识到了集体的力量。比赛现场人山人海，观众们欢呼声不绝，为每一个队伍的出色表现高呼喝彩。在那种氛围中，我深刻感受到了集体的力量。每一个运动员的付出都无比重要，他们在赛场上打满全力，为班级争得每一个分数。我被这种团队精神所激励，更加坚信团队的力量无穷。
再次，参与冬季运动会增强了我对团队合作的认识。在冰球比赛中，我们每个队员都扮演着不同的角色，只有默契配合，才能赢得比赛。每个队员都要全力抢断、传球、跑位，只有合理分工，才能发挥出最佳的团队效能。通过这次比赛，我认识到团队合作的重要性，也更加深刻地明白只有不断相互支持和协作，才能获得胜利。
最后，冬季运动会让我体会到了体育竞技的魅力。我们学校的运动会不仅有冰球、滑雪等项目，还有短跑、跳远等传统的项目。每一项比赛都有激烈的竞争，每一个参赛选手都在展现自己的才能。我被他们的精彩表现所折服，他们用他们的实力、技巧和毅力让我明白了体育竞技的魅力所在。并不是只有冠军才是最优秀的，每一个参赛选手都是成功和进步的象征。
总结起来，通过参与冬季运动会，我不仅锻炼了身体、感受到了集体的力量，还增强了团队合作的意识，感受到了体育竞技的魅力。我相信这些经历将深深地烙印在我的记忆中，成为我进一步努力和成长的动力。冬季运动会不仅是体育节日，更是锻炼意志、培养团队合作精神的金字招牌。让我们怀揣这份真情与激情，继续为冬季运动会努力奋斗吧！
实用运动会活动心得范文（21篇）篇六
4月7日，以上级号召的“阳光体育健身活动”为契机，我校隆重召开了__年春季运动会。本次运动会在校长的直接领导下，以我校阳光健身的理念为指导，按照“和谐、奋进、安全、团结”的宗旨，加强领导，组织得力，准备充分，成果显著，现总结如下:。
1、组织领导。
近年我校在以_新校长为首的领导班子的带领下，积极探索办学新理念和新模式，学校教育、管理、服务等工作均在我们自成体系的理念指引下如火如荼，持续有效的开展。而体育工作历来是我校的传统优势，领导重视，教师敬业，学生热爱，在上级组织的各种比赛中屡屡创造佳绩。
具体的组织由教育处负责，教育处在第一时间拿出了总体计划和筹备方案，在各处室的有力配合下，充分调动各种力量，积极协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。体育组在领导小组的安排下，积极进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、量划跑道、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。
2、和谐比赛。
本次比赛广大裁判员工作认真、敬业负责。虽然遇到了风沙天气，但是没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。投掷组裁判老师为了保证学生的安全，独自在投掷场地定落点、捡器材。用自己默默的实际行动在验证着肩头的责任。其余各组裁判员都尽职尽责，认真执法和组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。
所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，文明比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是我校运动会前所未有的比赛环境。
3.全员参与，屡创佳绩。
此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和积极参与。运动员奋勇拼搏，为集体而战，屡创佳绩。运动会期间，全体运动员和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终保持“友谊第一,比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇七
运动会是学校举办的一项盛大的体育活动，这两天，我参加了学校的运动会活动，收获颇多，感受良多。在这次运动会中，我经历了考验，收获了友谊，感受到了团队的力量。下面，我将结合自己的亲身经历，谈谈这次运动会活动的心得体会。
首先，参加运动会活动给我带来了身体的锻炼。在比赛前的准备阶段，我每天都会坚持进行体育训练，在教练的指导下，我不断提高自己的技能水平。比赛当天，我参加了田径比赛项目，尽管紧张感充斥着我的内心，但我牢记着教练的教诲，努力发挥自己的优点，全力以赴。经过多次的奋力奔跑、跳跃等运动，我的体力得到了锻炼，体能得到了提高。尽管最终没有获得名次，但我从这次锻炼中明白到，只有不断地挑战自己，才能更好地提高自己。
其次，参加运动会活动让我体会到了友谊的力量。在这次运动会中，我结交了很多运动员朋友，与他们一起训练、比赛，我们之间培养了深厚的友谊。在比赛过程中，我们互相鼓励、互相帮助，一起面对困难与挑战。有一次，在比赛中我失误了，导致球队失去了进球的机会。当时，我倍感愧疚和沮丧，但我的队友们没有责怪我，而是鼓励我重新振作起来。正是他们的支持，我才能坚持到最后，尽力发挥自己的水平。通过这次运动会，我明白到了友谊的珍贵和力量，且我和我的朋友们建立了长久的友谊。
再次，参加运动会活动让我体验到了团队的力量。在运动会前，我们进行了大量的集体训练，通过默契配合，领悟到了团队合作的重要性。我们在比赛时，每个人都发挥出自己的特长，协力争胜。比如，在接力比赛中，我们每个队员怀揣着必胜的信念，努力奔跑着，追求最好的成绩。在队友们的激励下，我们顺利地完成比赛，取得了好成绩。通过这次团队合作的经历，我深刻认识到，团队的力量是无穷的，只有大家齐心协力，才能实现更好的发展。
最后，参加运动会活动让我明白到，比赛就是一场人生的考验，重在参与，而不在胜负。这次运动会的经历让我学会了接受失利，从失败中吸取经验和教训，同时也学会了认可自己的努力，并从中收获快乐。比赛中，我被激励着，无论输赢都在尽力去完成。比赛结束后，我对自己的表现感到满意，因为我付出了全部的努力。通过这次经历，我明白到，并不是胜利与否最重要，而是在过程中所付出的努力和坚持才是更为珍贵的。
总之，参加运动会活动是一次有意义的经历，它不仅让我的身体得到了锻炼，更是通过与运动员朋友们的互动，让我们培养了深厚的友谊；它也教会了我团队合作的重要性，并为我树立了正确的竞争观念。通过这次运动会的参与，我不仅提升了自己的技能水平，更是通过努力和坚持，发现了自己无限的潜力。我的体会是，参加运动会活动，既需要付出努力，也要享受其中的乐趣。无论胜败，都是一种宝贵的经验和财富，它会一直陪伴着我成长的道路。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇八
今天，阳光明媚，秋风习习，我们再次迎来了一年一度的秋季校园运动会。
操场上，鼓声震天，运动员们昂首挺胸、精神抖擞地迈着步，时不时地挥着手，像个明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也!”操场周围，拉拉队们有的挥舞着自己精心制作的小旗，有的为运动员们加油助威，还有的甚至上前拥抱运动员。
比赛即将开始，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
最紧张、最激动、最扣人心弦的还是男子400米跑，刚开始，个个精神抖擞地飞出了起跑线，渐渐地，他们脸开始发白，嘴唇发紫，不停地喘着粗气，拉拉队们使劲地喊着：“加油，加油!”运动员们听到了这些呐喊声，又以自己所剩的全部力量冲向终点，“耶!耶!我们赢了!”拉拉队们叫了起来。
昨天，我们学校召开了运动会，我兴奋极了，今天可是个大晴天。
热闹欢腾的运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的秋季运动会。
此次运动会我们三六班共有十几名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
过了一会，差不多是早上八点开幕式开始了，运动员们都精神抖擞地上场了。个个踏着步子：“一二一，一二一”向主席台走来，再过一会比赛马上就要开始了，我们三六班有十几个人参加了运动会。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是初一新生的广播操比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
八点十分当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最，共-产生2个项目的冠军，有1人打破校记录，初三一班是获得冠军的班级，我们三六班获得了第三名的好成绩，看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇九
由于十七届省运会在常州举行，为了培养裁判队伍，我参加了为期两天的田径理论培训。两天的日程排得满满的，学习内容也非常的多。虽然学习过关于田径裁判员的有关知识，并且有多次裁判经验，但是在这期间收获颇多，感触颇深。
我们学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的归类，运动员参赛资格等问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。
这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办?那么应该现向田赛请假或先跳(投)，每一轮都要请假，若比赛结束后未到则记免跳。在跳高比赛中，杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛或重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架，或低于栏架水平面，或故意推倒栏架。或跨别人栏架都算犯规处理。
通过本次田径理论培训，对田径这个项目有了更深的.了解，学到了许多新的知识，为自己以后进行裁判工作、欣赏比赛等各方面带来更大的益处;为即将在我市举行的更高规格，更高层次，更高水平的比赛做好准备。科学发展，追求圆满是我们起点裁判组的奋斗目标。
查处长的田径裁判法讲座结合多年的亲身执裁经验实例，生动形象、富立体感。解答了实际操作中多年存在争议的某些难点与重点。如起跑、破纪录、成绩丈量、检查、全能等。值得一提的是，正如查处长举例连云区中小学田径运动会所发生的咨询情况，我本人在20__年的区田径运动会期间因与另一副总裁判长发生争执，也曾经打电话向查处长询问关于破纪录轮次的判定。
金主任所谈高中课堂体育教学及训练方面的话题，贴近同是高中老师的我，很多观点感同身受，有共同语言啊。我比较感兴趣的是如何合理安排运动负荷、巧妙安排游戏性教材及如何积极性休息。尤其是关于巧妙利用体育课上的学生休息，保持一节课的连贯性，不可随意肢解活动各环节。我想，过一阶段也许从中借鉴几点，写点该方面话题的论文，希望及早成文并发表。
史校长所谈的田径运动训练内容与方法讲座中为大家展示了美国体能训练方法，里面许多训练手段值得我们以后的训练中加以吸收利用。而讲座中的一些有关运动训练原理、原则、方法带有一定的新意，很值得慢慢思索。
张教练的中长跑现场教学训练点评，结合青少年该项目训练特点，边练边讲解，虽然大家站在阴凉地观看与听讲，但气温实在是高，蒸蒸日上，但学员们依然听的很认真。
培训进行到第3天上午，杨俊伟教练的投掷项目训练讲座，令大家眼前一亮，因为杨教练讲座时呈献给大家的是3名大弟子现场示范投掷类训练课的准备活动内容、力量训练方法、专项技术动作方法。应该说效果非常好，直观、新颖，鲜明的创新特色。大家拍照的拍照、记录的记录，求知欲相当地强啊，究其原因，是因为基层体育教师大多不是投掷专长，对投掷方面的各项目教学与训练缺乏有效的手段与方法，而杨家军今天所展示给大家的正是我们平时所缺失的，所以尤其显得有实效性。
培训到第4天时，迎来了南京航空航天大学附属高级中学的王达梅老师的一堂体育教学设计讲座，讲的很透彻，所涉及内容新颖、前沿，所讲内容基本涉及当前我国课程改革中最前沿的相关动向。看得出，王老师的确是上课尤其是体育课堂教学设计方面的专家。听后收益匪浅。
总之，4天的专业技能培训充实而充满着新意;辛苦而充满着兴奋;看似平淡却处处充满着激情。
最后我把查处长关于田径规则方面的部分值得关注的难点与重点在加以归纳，希望对今后组织田径运动会执行规则情况有指导意义。
一、关于起跑起跑。
1、400米及400米以下的各项径赛(包括4×200米及4×400米接力的第一棒)，必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，运动员必须走向起跑线，完全在自己的分道内和起跑线后做好准备姿势。双手和至少一个膝盖应触地，两脚应接触起跑器。发出“预备”口令时，运动员应立即抬高身体重心做好最后的起跑姿势，此时运动员的双手仍须与地面接触，两脚不得离开抵脚板。
3、在“各就位”或“预备”口令发出后，所有运动员均应立即做好最后的预备姿势，不得延误。运动员已就位时，其双手或双脚均不得触及起跑线或线前地面。
4、零抢跑运动员只有一次起跑机会，一旦抢跑，抢跑运动员立即罚下，取消本场比赛资格。
二、关于“成绩相等”
(一)径赛成绩相等。
如果裁判或终点计时裁判不能够根据规则判定任何排位，则运动员排位并列。
如遇运动员成绩相等涉及根据规则，确定来自不同组运动员的排名或按成绩录取进入下一赛次的情况时，终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际时间。
如果成绩仍相等，并涉及运动员的排名时，应抽签决定排名。当涉及按成绩或排位录取进入下一赛次时，成绩相等的运动员将进入下一轮次，如果实际条件不允许，将通过抽签决定进入下一轮次的运动员。
(二)田赛成绩相等。
除了跳高和撑竿跳高项目，如成绩相等，应以其次优成绩判定名次。如次优成绩仍相等，则以第三较优成绩判定，余类推。
除了高度跳跃项目，包括涉及第一名者，成绩相等的运动员的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，则令成绩相等的运动员，按原比赛顺序，进行新的一次试跳(掷)，直至分出名次为止。决定名次。如果2名或者2名以上运动员跳过同样的最后高度，将按以下程序决定名次：
(1)在最后跳过的的高度上，试跳次数较少者名次列前。
(2)如成绩仍然相等，则在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。
(3)如成绩仍相等，成绩相等不涉及第一名时，则运动员的比赛名次并列。
(4)如涉及第一名时，将根据规则第181条9中规定，在成绩相等的运动员间进行决名次跳，除非根据比赛前规定的技术规程或在比赛中根据技术代表的决定(如没有任命技术代表，将由裁判长)。如果不进行决名次跳，包括相关运动员决定不在进行试跳的比赛任何阶段，成绩相等运动员的名次并列。
三、关于决名次跳。
(1)相关运动员必须在每个高度进行试跳，直到决出名次，或者所有相关运动员决定不再进行试跳。
(2)每名运动员在每个高度上只有一次试跳机会。
(3)运动员应在根据规则第181条1中规定的最后越过高度的下一高度上进行决名次跳。
(4)如果与有关运动员都跳过或未跳过而仍不能判定名次，则横杆应提升或降低：跳高为2厘米，撑竿跳高为5厘米。
(5)如果运动不在该高度上进行试跳，那么他将自动失去争夺第一名的资格。如果该情况下，只剩下一名运动员，不管他是否越过该高度，他都将获得冠军。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十
在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中，中心小学田径运动会圆满结束了。本届运动会，全校20__多生共同参与，学生踊跃参赛，有600多名学生参赛，是中心小学建校以来参赛人数最多、规模、场面最热烈、盛况空前的一次运动会。
本届运动会是原中心小学、则徐小学合并后举行的首届运动会，在中心小学体育运动发展历程中具有重要的意义。是新的中心小学整合原中心小学、则徐小学体育教育资源，检阅体育教学新成果，促进体育教学交流的新平台。是我校贯切党的教育方针，大力推进素质教育的重要体现。也是对我校学生积极进取，奋发向上，勇敢攀登的精神风貌和综合素质的一次集中展示,同时也对我们学校的行政领导的组织指挥能力和全体老师工作态度与水平的一次检阅。
镇宣传科教办副主任吴灿洪出席了中心小学首届运动会开幕式后，给予我们积极的评价，并表示学校应该搞这样的校运会。主管教育的镇委委员副镇长刘劲志同志也给予我们的校运会肯定的评价。综观本届运动会有以下的三大特点：
一、领导高度重视，组织指挥得力。
运动会能取得圆满成功，学校领导的高度重视是关键。运动会组织工作是一项庞大、复杂工作，之所以能取得圆满成功，关键在于领导重视，精心策划，组织有序，工作落实，各方支持。为了使运动会取得圆满成功，校长亲自统筹指挥，统一思想，明确职责，学校的行政领导多次召开学校田径运动会的会议，听取运动会筹备情况的汇报并对运动会各项工作提出明确的要求，多次出席运动会筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都一一过问，指导，确保各项工作落实到位。
二、教师积极参与，团结协作。
从运动会筹备到召开我们整整用了一个月的时间，许多老师在保证正常工作的情况下做了大量的工作。使得运动会有你，有我，有他更精彩!
1、体育教师全力以赴，尽职尽责。
本次运动会的成功召开，除了学校领导的支持，离不开全体体育教师的共同努力。我们的体育教师为了运动会加班加点，从制定规程、发放规程报名、编排秩序册、测画场地、开幕式的预演、直到裁判工作，全体体育教师都能凭着团结协作、艰苦奋斗的精神做好本职工作。全体体育老师在做好迎接学校运动会的同时，要利用体育课对参赛运动员加强进行训练，还要对全校44个班在开幕式上出场和退场的顺序进行排练。有裁判经验的老师对裁判员的培训工作一丝不苟。从运动场场内场外的工作态度和精神，都体现出他们是一个团结协作的集体。特别是体育科组长涂培俊老师在本届运动会期间充分发挥了组织和协调能力，保证了运动会的顺利进行，他对本届运动会进行更是精心策划，为了编好秩序册，几易其稿，为了校运会的顺利进行，真的不遗余力。
2、裁判员素质高，工作效率快。
本次运动会上聘请了本校的教师当裁判员，所有教师裁判员，工作积极主动，在较短时间内学习并掌握竞赛规则和裁判法。工作中充分做到了“严肃、认真、公正、准确”。各组裁判长和裁判员配合默契，主动承担任务，表现出良好的工作作风。教师裁判员紧张有序，严谨细致，保证了运动会的比赛紧张激烈，运动员的成绩记载正确无误使本次运动会得以按计划顺利完成。
3、班主任密切配合，任劳任怨。
校运会成功举行，凝聚了班主任不少的心血。比赛前，在不耽误正常的教学工作的情况下，他们对选拔运动员，训练运动员，开幕式学生出入场顺序排练，口号的设计等工作做到一丝不苟。在训练中，有同学出现情绪问题，班主任老师苦口婆心，谆谆教导，让学生放下心理包袱，做到了训练学习两不误。为了设计一个悦耳的口号，有的在学生中广泛征集，有的请教别人，有的自己再三推敲，真花了不少心思。为了让自己的班级的学生在开幕式出场时步伐整齐，精神抖擞，口号响亮，他们不厌其烦的利用空余时间训练。在比赛期间，一方面安排本班运动员参赛，一方面不辞劳苦的跟班管理，确保学生的安全。运动会期间，班主任对各项工作密切配合，任劳任怨，真是功不可没。
4、其他老师各尽所能，终于职守。
宣传组认真搞好宣传的工作，承担了所有比赛用表的制作;他们及时公布比赛的成绩;他们用摄象机、照相机即使捕捉精彩的镜头;运动会结束后他们又结合校运动会，赶出了一期宣传画廊，工作十分辛苦。秘书组的老师打印材料，发放秩序册和物品，做到准确无误。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十一
城北中学一年一度的运动会又起先了，我也稀里糊涂的”踊跃”报了名。
今日，我最终明白，那些代表着国家而参与奥运会的运动员们在后面吃了多少苦头啊！但是在”战场”上从没见他们说声苦，可见多么坚毅。
今日，我们班同学，哦，还不止，全校都劳碌碌的，忙着写稿子为自己班加油，忙着跑步为自己班争光。忙着喊加油为自己班打气。特殊是我们班，真是到位，老师支配的任务一个都没落下。什么”联络员”生活委员””稿子队长”可以说办的任务都是完美无缺。
我参与了400米与200米竞赛，400米跑的最好。起初，我以为跑步这么简洁的，还须要什么熬炼？其实不然，望着对手这么强大，胆怯自己比不上他们，心里一颤，当我反映过来，吩咐已经下了，我就起先跑，跑了一端路程，脑海里一片空白，只知道两只脚在动。好，机会来了，我超越了我的`对手。我用我最终的力气冲刺。最终我赢了。我是名副其实的一名。当时，我的脚摔了一下，我想是值得的。因为我为我们班争了光。我想国家运动员也是这样吧！为国家争光，为自己增光！
一天下来，我整个感觉就是一身疼，我也不知道刘翔是怎样飞起来的，确定在背后吃了许多苦吧！
最终，”皇天不负苦心人”我们班总成果又得了第一名，因为我们初中三年中运动会年年第一。我们运动第一，学习第一，成果第一，作为我们班的一员，我为我们班喝彩，我为我们我班傲慢，我为我们班骄傲。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十二
金色的秋天，伴随着运动进行曲的响起，我校第50届运动会拉开了帏幕。开幕式上的队形表演真的是亮点多多啊，特别是高三的学长学姐们的表演更加精彩和有特色，武术舞蹈等，这些精彩的表演成为开幕式上一道道靓丽的风景线，忠心的祝愿学长学姐们在明年的高考中取得优异的成绩。学弟学妹们也是很不错的，虽然是刚进来，对一些比较不熟悉，但是也是表现得很不错的，还用了火攻烟花呢！接下来就说说我们班吧，“青春如火，超越自我，团结进取，奋勇拼搏！”在响亮的口号中，我们的队形变成太阳，放射出万丈光芒，预示着大家能够在赛场上搏出自己的风采！另外一道靓丽的风景线，就是宣传画垃圾箱。是展现同学们绘画创造水平的好机会了，大家拿出自己的画笔，画出自己喜欢的东西，用好的创意去装饰垃圾箱。可惜没有照相机，肯定拍下那些精彩的画面！
在激烈的比赛中，运动员的奋勇拼搏，啦啦队响亮的加油声也是在运动场上激荡。在800米，1500米的比赛中，更需要的是坚持不懈，战胜自己，结果已经不在重要，重在那个的过程，在自己的天地去收获秋天，成功对于每个人也会有不同的内涵，也许对于别人，你没有取得名次，不算是成功，但对于自己来说，也许就是成功了。特别佩服的是我班的一个同学，上午跑完800米后，下午又跑1500米，而且那天又非常炎热，她还能坚持去拼搏，两项都为班级争光了。看到她跑最后的一圈时，顽强的冲刺着，加油声非常激烈，她带着成功的微笑，跑到了终点，当时我都热泪盈眶了，太高兴了真的很难得啊，一般最后都是痛苦的坚持的表情，而她是微笑着。从她的身上学到了很多，她也是读李阳英语的人，她也不怕丢人，疯狂的去做自己喜欢做的事情，天天都这样坚持着去做自己喜欢做的事情。和她在一起，让我学到了很多，找到自己想要做的事情，想要的校园生活，想要的人生。真的很感谢她，她也让我的心胸变得更开阔！
toyourself!
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十三
社会在进步，教育在发展，需要我们大力推进素质教育。为了丰富校园文化生活，展示学校教育成果，促进学校德智体美劳全面发展，我校认真组织学生开展校园秋季运动会。
一、高度重视，广泛参与。
把运动会与学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。
本着面向全体学生的原则，根据学生年龄特点开展丰富多彩的体育竞赛项目。面向全体学生，让每一个孩子都有机会享受成功的快乐。不仅有个体项目，也有集体项目;不仅有学生的比赛项目，也有家长、孩子共同参加的亲子活动。
二、锻炼中提高，反思中提高。
1、自力更生，分工协作，精彩开幕。
运动会上，精彩的开幕式赢来了家长及老师的好评。我校积极组织学生参加运动会，老师们自力更生，为这次运动会付出了心血。特别是入场式，在时间紧任务重的情况下，各班班主任自己创作、编排，请体育老师指导，联系家长准备服装，充分展现了我们老师的智慧，孩子们服装整齐统一，花样翻新，让我们眼前一亮。也有很多老师牺牲了自己的休息时间，和学生一起排练，在指导的过程中，老师们锻炼了组织能力，工作中学会在紧张的压力下统筹安排时间，加强了自身的修炼，对于老师来说是一个学习的过程，更是一个成长的过程。
2、团结协作，集思广益，智慧的结晶。
为了本次比赛，体育老师也付出辛勤的劳动，从筹备到召开，我们整整用了一个月的时间，在不影响正常教学的情况下做了大量工作，从制定规程、发放规程报名表、编排秩序册、测画场地、开幕式预演，全体体育老师都能凭着团结协作、艰苦奋斗的精神做好本职工作。太多的细节，看起来很小，可是这一个个细节让我们真正体会到细节决定成败，有时候一个环节没有考虑好，都有可能让我们在瞬间手忙脚乱。
同样，我们的班主任老师，在运动会上也付出了很多心血，从运动员的选择报名到训练，都尽心尽力，为孩子们参加运动会做了大量的幕后工作，老师为开幕式的出场顺序排练、口号的设计等工作做得一丝不苟。为了让自己班的学生在开幕式出场时步伐整齐，精神抖擞，口号响亮，他们不厌其烦的利用空余时间训练，一方面安排本班运动员参赛，一方面不辞劳苦的跟班管理，确保学生安全，班主任对各项工作密切配合，功不可没。
宣传组的老师和学生认真搞好宣传工作，他们及时公布比赛成绩，他们用摄像机、照相机及时捕捉精彩镜头。为本届运动会做出了很大的贡献。
这次活动中正是因为老师们的精诚团结，才擎起了聚源路这片蔚蓝的天。有在前台工作的，也有默默付出的，一个个感动的瞬间，就如一朵朵花默默开放在聚源路小学的校园，散发着芳香。
3、成果得以展示，学校形象得以展现。
这次运动会，尽可能多地请家长参加，孩子们表现出来的朝气确是难能可贵的，教师们的精神面貌给家长及来宾留下了深刻的印象。亲子运动，不仅让孩子们尽情享受到了快乐，也让爸爸、妈妈找到了久违的童心、童趣，许多家长乐此不疲，许多家长都希望学校多开展这样的活动。亲子运动，拉近了家校之间的距离。正是家长们为运动会的氛围所感染，参与进来，让他们感受到学校的朝气，很多家长对这次活动感到很满意。对学校产生深深的信服感，这就是一种无形的宣传。应该说，这次校运会，学校的形象也得到充分展现，教师们的努力是没有白费的。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十四
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十五
体育运动会是学校一年一度的盛大活动，也是我最期待的时刻之一。在这次运动会中，我既收获了快乐，又体会到了团队合作的重要性。通过参与各种体育项目，我意识到了体育精神的重要性，培养了自信和毅力。这次活动不仅让我热爱运动，也让我更加热爱学习。下面，我将展开具体的五段式文章，分享我的体育运动会心得体会。
第一段：准备阶段。
在体育运动会之前的准备阶段，我们学校组织了各种训练和选拔。我报名参加了短跑和跳远两个项目。为了取得好成绩，我每天都坚持训练。我发现，训练不仅需要身体的努力，更需要意志的支持。有时我感到疲倦，想要放弃，但是我告诉自己要坚持下去。这段时间，我养成了早睡早起的好习惯，学会了如何管理时间。虽然训练辛苦，但是我觉得这段经历让我变得更加坚强。
第二段：比赛阶段。
终于到了体育运动会的比赛阶段，我十分紧张又期待。在比赛开始前，我决定战胜自己，全力以赴争取好成绩。比赛过程中，我面对强手，意识到自己与他们还有差距。但是我没有灰心，反而更加努力，不断调整姿势和力度，希望能达到更好的效果。尽管最后我没有得到冠军，但是我也不感到失望，因为我知道自己已经尽力了。比赛结束后，我接受了教练的鼓励，他告诉我只要努力，下一次一定会有进步。
第三段：团队合作。
在体育运动会中，我还参加了接力比赛。接力比赛是一个需要团队合作的项目，它要求队员们齐心协力，传递接力棒。这一环节的不顺利可能会导致整个队伍的失败。在接力比赛中，我发现每个人的发挥都非常重要。我们要相互配合，相互信任，才能取得好成绩。通过这次活动，我学会了如何与队友们有效地沟通和协作。我认识到团队合作是取得成功的关键，这是我在平时学习中没有意识到的。
第四段：体育精神。
体育运动会不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是培养体育精神。在比赛中，我看到了队友们的拼搏精神和顽强毅力。即使受伤或者遇到困难，他们也从不放弃。这些精神对我产生了深刻的触动。我觉得体育精神不仅可以帮助我在体育运动中取得好成绩，更可以帮助我在学习和生活中面对困难时坚持不懈。这次体育运动会是一个很好的教育机会，它让我理解到体育的意义不仅仅停留在运动场上。
第五段：收获与展望。
通过这次体育运动会，我不仅学到了如何训练和比赛，还学到了如何团结合作、如何面对困难。我有了更加健康坚强的身体，也有了更加自信和乐观的心态。这次活动让我意识到自己的潜力和能力是无穷的，只要我努力，就一定能够取得成功。对于未来，我有信心继续参加体育运动会，并不断提升自己的成绩。同时，我也希望能够将体育精神应用到学习和生活中，争取做一个乐观向上的人。
总之，体育运动会是一个让我收获颇丰的活动。通过参与各种项目，我不仅提高了自己的体育水平，也培养了自信和团队合作精神。体育精神让我受益匪浅，我将用它来面对困难和挑战。同时，我也愿意继续参与体育运动会，不断追求进步。体育运动会是我人生中一次宝贵的经历，让我变得更加坚强和坚定。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十六
_月_日上，我们西文幼儿园举行了以“我运动、我健康、我快乐、共成长”为主题的家园同乐亲子运动会大型活动，开幕式上我们以级部为单位，在主持人冲满激情的话语带动下，小小运动员们踏着雄壮的音乐，昂首阔步的走进运动场地，各位领导和贾园长向孩子们表达节日的祝福后，在甜甜的稚嫩声“爷爷我想和您做游戏”中，孩子们拉着领导走进运动场地，在欢呼、呐喊、加油声中运球比赛开始由此本次运动会也正式拉开了序幕。
比赛开始了，我们小班级部运动会项目丰富多彩：障碍投球、袋鼠跳、亲子二人行、骑儿童自行车、会变的脸等项目。比赛一项接一项紧张有序的进行，小运动员和爸爸妈妈积极投入，配合默契，我们四位老师分工明确，倾尽全力，力求运动会不出一点差错完美进行。呐喊声、助威声此起彼伏，细心的爸爸妈妈们用照相机、录象机给自己的孩子拍下了难忘的精彩一刻。每个项目的参与者成为运动会的焦点，小班的孩子虽然求胜心很强，但对第一、二比赛成绩不怎么看重，只要爸爸妈妈和自己一起做游戏心里比什么都高兴。在我们老师的“安全第一、比赛第二”的声中，运动会有条不紊的进行着。
家长和孩子们精彩的表现、默契的配合，不时博得了等待参与项目的家长和孩子阵阵喝彩和掌声，“袋鼠跳、投篮等”有趣的亲子项目更是让家长们跃跃欲试，运动会达到了高潮，家长和孩子们携手迎接挑战，共同来分享亲子运动会的快乐。
此次运动会，所有的家长都来参加了，大多数是年轻的爸爸或妈妈，也有的爸爸妈妈一起来了，通过本次活动我们着实感到了家长对这次运动会的关注和对自己孩子的上心，幼儿园开展这次活动不仅增强了幼儿的体质，使孩子体验了运动会的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰，同时也为家长们提供了与孩子们共同参与共同进步的平台，增进了亲子之间的情感交流，促进了家园合作，得到了家长的一致好评。本次运动会我们本着“友谊第一、比赛第二”的原则给在这次活动中的优胜家庭给予了小奖励，我们也希望家长们和老师再配合默契一点，共同来教育宝贝，只要参与了就是最棒的。但是每次活动都不可能做到尽善尽美，我们应该吸取这次活动的优点，在以后的类似活动中把活动设计的再完善一些，相信效果一年会比一年好。
通过园务领导和我们老师的共同努力，和家长们的积极参与，我们这次的亲子运动会非常顺利的圆满结束，在意见反馈中，家长们对我们幼儿园和老师的工作给予了充分的肯定和极高的厚望，归根结底一句话：“没有最好，只有更好”。为再一次运动会加油!!
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十七
我，是一个对运动毫无感觉的女孩子，跟付天蕊(我们班的运动女中豪杰)简直是一个天上一个地下。我打算向她“请教请教”怎么样让自己的体育成绩变好，她也教了我很多招。正巧，运动会开始了，我终于找到一个试试身手的时候啦!
初步训练：
运动会嘛，说白了，其实也是一个比赛。比赛谁不想拿第一啊?看着同学们一个个精神抖擞地训练着，我这个和体育攀不上边的人也耐不住了。于是乎，我的训练也就开始了。
我报了个八百米，本来是什么也不想报的，但是在老班的“威逼利诱”下，还是凑了个数。原本只是想去凑人的，但是想想我从一年级运动会上就从没拿过奖，每次看着别人上台领奖，虽然嘴上不说，但是心里是很羡慕的。不行，我一定要让我的小学生涯画上个圆满的句号，就算只是个第三名，呃，第四名。哎，管他的呢，只要能上台领奖就行了!
本以为八百米会很简单，跑跑就完了，心里就没紧张。训练的时候，我一边跑还一边和旁边的陈晓君说话。但是第二圈还没跑完，我就开始吃不消了：呼吸越来越没有节奏，到最后简直是“一把鼻涕一把口水了”。才第六圈，我就撑不住了，不管三七二十一，一头冲到旁边的花坛上，一屁股就坐了上去。哎，像我这样，到时候肯定是个垫底的呃。
训练第二天：
今天我可就学乖了，跑步的时候嘴巴紧紧地闭着，一句话也不说。前六圈还可以，第七圈开始就有点累了，脚上没力气，跑也跑不动了。不行，我本来就落后着，怎么能停呢，我看见前面陈晓君的影子越来越远，心一横，加快了脚步。第八圈了最后一圈了，付天一再地说：“加油啊!最后一圈了，要冲刺啊!”我也不敢太慢，但是因为前面没跑好，我再怎么冲也赶不上人家了。哎，都怪我前面跑得太急了。不过，我终于跑完了这八百米啊!
训练第三天：
明天运动会就要开始了，今天训练的人自然很多，跑道上，练五人六足的，练出场的，好多人啊。不过又没有别的场地了，哎，硬着头皮跑吧。
第一次我没跑好，在陈晓君的后面。但是第二次就不一样了，我终于第一次超过了她!真的有点激动呃，但是一想又不对了，哎，到时候比赛又不是只有我们两个比，人多着呢。说不定，我连倒数都排不上呢。
后天早上，在塑胶跑道，八百米的比赛就要开始了，各位啊，祝我好运吧!
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十八
随着一阵秋风吹来，几片枯黄的树叶落在我们面前。不知不觉间，大树上浓密的头发变得稀疏起来，我恍然大悟，炎热的夏天已经“逃”了，随之而来的是凉飕飕的秋天。同时，我校也迎来了一年一度的运动会xxx、第28届运动会。本着“友谊第一，比赛第二”的心理，所有的学生都渴望报名。
在运动会上，学生们在八仙跨海大桥——上展示了他们的神奇力量。展示了他在运动场上威严的外表。然而，在运动会上，最引人注目和最令人兴奋的是拔河比赛。
第二轮比赛前，旁边的老师不停地告诉我们，要稳住脚，到时候再使劲拉。比赛开始的时候，我们按照老师说的去做，但是过了一会儿，我们就失去了位置。看到我们这一轮要输了，每个学生都拒绝承认失败。虽然我们的手已经在承受痛苦，但我们坚持着同样的信念，坚持着。终于成功了。
经过两轮激烈的搏斗，每个学生的手都被绳子染红了，剧烈的疼痛麻木了，这让我们抓绳子变得如此困难。
第三轮就在眼前。本轮比赛对双方都很重要。
重要，只要谁赢得了这轮，谁就是本届冠军。最终我们擦肩而过了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只要人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只要每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇十九
体育运动会作为学校体育活动的一种形式，不仅能够锻炼学生身体，发展他们的体育潜能，还能够培养他们的团队精神、合作能力和自信心。我校最近举办的一次体育运动会，让我收获良多。在这次活动中，我深刻感受到了运动的魅力以及通过参与体育活动所带来的多重好处。
首先，参加体育运动会让我体验到了运动的乐趣。在这次运动会上，我参加了800米长跑比赛，虽然自己并没有拿到冠军，但是在比赛的过程中，我能够感受到全身的肌肉在不断地奔跑中释放出的力量，心跳加快的兴奋感以及无法言喻的成就感。虽然比赛中有时候会觉得累，但是当我看到同学们的鼓励和自己的不断进步，我觉得付出的努力是值得的。
其次，体育运动会让我认识到了团队的重要性。在比赛开始之前，我们进行了组队比赛的抽签，组成了四个参赛队伍。每个队伍都由不同的年级组成，这样的安排让我有机会与不同年级的同学进行合作。在比赛中，我们互相鼓励，默契配合，共同为队伍争取荣誉。通过与队友们的合作，我认识到团队合作的重要性，只有团结一心，才能克服困难，取得好成绩。
此外，参加体育运动会也让我学会了坚持不懈。在长跑比赛中的最后一圈，我感到已经到达了极限，几乎无法再坚持下去。但是在观众们的呐喊声和同学们的鼓励中，我重新找到了动力，继续向前。最终，我成功地完成了比赛，虽然不是很好的名次，但是我为自己的坚持感到骄傲。这次比赛让我明白了只有坚持不懈，才能获得成功。
最后，通过参加体育运动会，我还学会了互相尊重和团结友爱。运动会的比赛项目很多，涵盖了各个年级的各种特长。每个人都有机会展示自己的才华和能力。无论是在观战还是比赛中，我们都要尊重对手。即使是在竞技场上的激烈对抗，我们也要相互鼓励，相互尊重。这种团结友爱的氛围沐浴着整个运动会，让我觉得仿佛置身于一个大家庭中，心情愉悦。
综上所述，通过参加体育运动会，我不仅锻炼了身体，还体验了运动的乐趣，培养了团队精神和合作能力，学会了坚持不懈以及互相尊重和团结友爱。体育运动会是我学校的一项重要活动，让我受益匪浅。希望未来我们学校能够举办更多的体育运动会，让更多的学生体验到运动的魅力，收获更多的快乐和成长。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇二十
一、活动目标：
1、经过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、经过活动让幼儿体验运动的欢乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
二、活动主题：“大手牵小手，一齐来运动”
三、活动时间：
20xx年12月30日上午小班年级组。
20xx年12月30日午时中班年级组。
20xx年12月31日上午大班年级组。
四、活动场地：幼儿园操场。
五、活动流程：
1、家长就坐在规定区域（同时照顾好自我的孩子）。
2、播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
3、致开幕词，宣布运动会开始。（园长致辞）。
4、开场舞蹈展示。
5、组织亲子游戏。
6、亲子游戏结束，亲子互动，幼儿为家长捶捶背。
六、活动准备：
1、各班教师供给亲子活动的想法，设计亲子活动的.相关资料。
2、各年级准备好本次活动游戏的材料。
3、做好开展活动的准备工作，策划相关的流程安排。
4、组织好幼儿的奖品发放。
5、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动，并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义，寻求家园配合，共同为幼儿的发展努力。
6、各班教师组织好当天幼儿安全卫生护理等一日常规活动。
7、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
七、结束语：
在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。经过这次亲子运动会，大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的进取合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今日大家都很欢乐，最终祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远欢乐！
文档为doc格式。
实用运动会活动心得范文（21篇）篇二十一
本次运动会我们大班级部的主旨是“和谐、共进、提高”，活动前我们为家长提供了5种亲子活动供家长选择，并很快收齐了家长选择的项目通知，按家长选择的活动项目分好组，活动前准备好了一切所需材料，尤其是我们的活动：接龙搬运工中需要很多易拉罐，家长很支持我们的活动，为我们提供了大量的易拉罐，让我们特别感动!
本次活动家长的参与率特别高，除生病在家的一个孩子和家长没参加，其他孩子全部参加了活动，在活动中孩子和家长的兴趣特别高，活动效果也不错。其中有4个活动：单脚障碍跳、二人三足、接龙搬运工、跳圈比赛，活动效果很好。家长能积极的和孩子配合并尽量遵守活动规则，在活动中大部分家长能把心态调整好，把比赛放第二位，把孩子的快乐放第一位，家长能顾及孩子的感受，也是我们这次活动的宗旨。活动：障碍运球比较难，在活动中有很多家长违反了游戏规则，使活动效果不是太好。
举行本次运动会由于天气比较热，开幕式时间过长，活动时家长和孩子烦躁难安，出现个别家长带孩子到场外活动，没有按座位坐，最后一个活动时，活动和秩序比较混乱，但活动效果还基本可以。
这次运动会，我们学前班共有很多家长参加活动，参与率高，看来家长对我们这次活动是非常支持的，而且，从信息反馈中，我们还看到很多家长希望我们经常开展这样的活动，增强孩子的体质，多给孩子锻炼的机会，还给我们和幼儿园送来了很多祝福，我们看了都非常感动，总之，这次运动会我们觉得开的还是比较成功的，围绕着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨，增进了亲子之间的情感交流，促进了家园合作，得到了家长的一致好评，我们相信一句话“有付出就有回报”。