优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)

时间:2025-02-12 作者:文锋

小学教案的编写是教师教学的重要环节,能够提高教学效果和学生学习兴趣。小编精选了一些经典的小学教案范文,供大家参考和借鉴。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇一

时间如梭,转眼间又跨过一个年度之坎,20xx的脚步声已经离我们远去。一年来,在院长的正确领导下,在同事的关怀、支持和帮助下。全面高效的完成了的各项本职工作,履行了一个基层乡村医生应尽的义务与责任。现将本年度的如下:

作为一名医务工作者,本人平时注重强化作风纪律观念,严于律己,能够认真落实各项规章制度,以条令条例和规章制度为依据,用正规有序的工作环境来促进个人行为素质养成和捉高,坚持从小事做起、从我做起,持之以恒的把强制性的规定、被动式的服从转变为自觉行为,坚决避免和克服工作中拖拉疲沓、浮躁松垮和差错误漏现象,做到工作之前有请示、完成工作有汇报,踏踏实实、一步一个脚印的提高自控能力,做到坚持原则,按规章制度办事。

医学是门博大精深的科学,深知自己的不足,为此,我一方面加强理论学习,一方面从其他途径了解和学习医学知识,积极参加院内和院外组织的多种学术活动,不断吸取医学的新知识和新进展;在工作学习期间,积极参与科室的业务学习并讨论发言,提出自己的见解;在科室主任、老师的指导下,积极参与外科病人的诊治工作。

在各种手术操作中,严格遵循医疗常规,认真仔细,从不违规操作。通过自己的努力学习和科主任及老师们悉心教导,我更加熟练掌握了外科常见病、多发病以及一些罕见病的诊断和治疗,手术中应急处理和围手术期的处理方案。通过不断学习,我健全了自己理论水平,完善了自己的知识结构,丰富了自己的临床经验,增强了自己的服务意识。

严格按照市局、县局的工作要求,抓好“预防为主”这条主线,坚持开展预防为主的工作方针,再辅以门诊治疗工作,严格、准确不漏的记录门诊逐日登记册。准确及时上报和登计发现的传染病,把健康教育工作融入到日常的门诊工作之中,使广大的老百姓易于接受这种言传身教的模式,让更广泛的老百姓掌握健康生活的相关知识。认真开展门诊工作,举止庄重,态度和蔼,工作服穿戴整洁。

再见20xx。20xx年我会带着医者赤诚之心继续为乡村百姓服务,坚守自己的岗位!

文档为doc格式。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇二

我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。

体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习,完善学生的各项身体素质,力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。

在基本训练方面,从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练,在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度。

在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下:

一、武术操的精神主要是内在和外在的气质,要从眼神中迸发出他们体内精神信息,并提高他们们的团队意识,增强团队精神。

二、武术操的动作,全套的动作要求流畅有力,听音乐要由节奏感,动作要由连贯性。

三、动作训练原则上三周完成,两周配音,两周锻炼队列与队形的配合。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇三

尊敬的各位校领导:大家好!我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步,一天天在壮大,得到了社会,学生,家长们的一致好评,这一点非常值得我们高兴。

但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信,只要坚持不懈,我们还会在壮大,进步。在这里,我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。

对于二校队,我是第一次接触他们,非常感谢校领导给我这次锻炼的机会,我会珍惜这次锻炼的机会,好好努力,争取在最短的时间里,拿出最好的成绩来报答学校,在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢!

通过我以前对二校队的学生的观察,这些孩子们的基础不是很好,但是总体来讲这些孩子还是比较团结,诚实,我很喜欢他们,所以我愿意和他们一起加油努力,共同创造奇迹,我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生,我相信只要我们持不懈,永不放弃,绝不相信世界上有绝望之说,我们一定可以,孩子们,一起加油吧,我们共同创造奇迹吧!

《1》教学内容:

基本功:

正踢腿:里合腿:外摆腿:通过游戏的方式,给他们进行韧带练习。

套路:长拳一路。

目标:为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。

基本功:侧手翻:下腰练习:头顶翻:

套路:少林七星拳。

目标:让他们明白要想学更高层次的武术,首先要打好基础,所谓万丈高楼平地起的道理。

基本功:前手翻:旋子:后手翻:

套路:功夫拳。

目标:让他们了解什么叫进步,进步后又该怎样去珍惜。

基本功:旋风脚360度:前手翻:后手翻:

套路:功夫拳。

目标:在原来的基础上得到大量的进步,让他们明白原来进步是那么的简单,只要努力,一切皆不在话下。

复习以上所学习的套路,基本功,准备考试。

目标:让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代,同时也给我们学校有个好的交代,和给学生一个好的交代,让他们知道和理解这句话《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学计划,在今后的工作当中还请各位领导多多点评、指导。我们一起努力吧!

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇四

星期四下午,阳光灿烂,我们就要参加武术操比赛了,我是心“怦怦”地跳个不停。下午第一节课,我们就穿着绿色的校服,挂着鲜艳的红领巾,穿着白球鞋,在教室里练武术操。时间过得真快,第二节课很快就到了。比赛开始了,我们在操场上排成四列纵队,王伟波叫:“起步走”,我们就一边叫口令一边走到自己的位置上站着。

我们毕恭毕敬地站着一动不动。我想:我们一定要好好做,得第一名。音乐响起,我们整整齐齐地做着武术操。做得很熟悉。做好后我们就喊着口令退场了。我如释重负,我多么希望我们班能得第一名。

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优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇五

我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。

体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习,完善学生的各项身体素质,力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。

在基本训练方面,从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练,在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度。

在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下:

一、武术操的精神主要是内在和外在的气质,要从眼神中迸发出他们体内精神信息,并提高他们们的团队意识,增强团队精神。

二、武术操的动作,全套的动作要求流畅有力,听音乐要由节奏感,动作要由连贯性。

三、动作训练原则上三周完成,两周配音,两周锻炼队列与队形的配合。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇六

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

通过兴趣小组的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识与技能,培养学生的运动能力。

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击,学生往往不能有始有终,保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术兴趣小组办的有声有色。

(一)组织健全武术兴趣小组。

1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外,或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

2、每周五下午活动课要求学生练好基本功,包括武术手型、步型的练习。

(二)具体计划小组活动内容。

学的多不如学的精,所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手,以套路为主,基础课程为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:

1、重点辅导学生套路方面的学习。

2、重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;。

3、指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

(三)定期举办学生作品展览。

举办武术交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

1、培养学生对武术运动的兴趣,鼓励参与该项运动,。

2、掌握武术项目的基本动作,至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼,提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣,能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点,科学地锻炼身体,参与教学比赛、表演,制定自我训练计划。

第一周基本手型:拳、掌、勾。

第二周基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。

第三周复习基本手型、步型。

第四周基本功:冲拳、亮掌、正踢腿。

第五周基本功:侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第七周复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周单拍脚,腾空飞脚。

第十周基本功:五步拳起式及1动。

第十二周基本功:学习五步拳2动。

第十三周基本功:学习五步拳3动。

第十四周基本功:学习五步拳4动。

第十五周基本功:学习五步拳5动。

第十六周基本功:学习五步拳6动。

第十七周基本功:学习五步拳7动。

第十八周基本功:学习五步拳8动。

第十九周基本功:复习五步拳。

第二十周基本功:五步拳总复习。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇七

少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

第1周至第3周:简单复习的讲述武术的礼仪,武术的基本动作,五步拳。第4周至第13周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1、9节第14周至第16周:复习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1、9节并牢记。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇八

武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标。

1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。

2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。

三、课时安排。

第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。

第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。

第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。

第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。

第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。

第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。

第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。

第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。

第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。

第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。

第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。

第15周:期末考试五步拳。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇九

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标。

熟练掌握五步拳,《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,少年拳第一套并单独完成。

三、课时安排。

第1周至第4周:复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操,少年拳第一套。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇十

少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳。

2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。

第1周至第5周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳。

第6周至第12周:结合音乐和口令,练习学校武术健身操中动作标准,自己能熟练完成五步拳,《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,。

第13周至第16周:组织学生经常练习,完善动作纠正错误,熟练掌握,准备进考试。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇十一

武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时,有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段,这些方法和手段,突出了武术运动的专项要求,具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。主要培养锻炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸内息的功夫。

1、增加学生的身体柔韧性以及协调性,提高学生的身体素质。2、继承和发扬我们中国的武术精髓,增加学生对传统武术的了解。

第一至三课时:

一、简单讲述武术理论:

抱拳礼。

二、学习武术基本功内容:

1、正踢腿。

2、里合腿。

3、外摆腿。

4、五轮盘打。

5、马步冲拳、推掌。

6、体能:抱头蹲起,立卧跳。

第四至六课时:

一、复习:

基本功内容。

二、学习:

1、五步拳前5个动作。

2、下腰。

3、前滚翻。

4、体能:腹肌,背肌。

第七至十课时:

一、复习:

1、基本功。

2、五步拳前5个动作。

3、体能。

二、学习:

1、五步拳后5个动作。

2、弹腿。

3、蹬腿。

4、体能:俯卧撑。

第十至十三课时:

一、复习:

1、巩固基本腿法。

2、体能练习。

3、五步拳所有动作。

二、学习:

1、侧踢腿。

2、翻腰。

3、单拍脚。

4、体能:蛙跳。

第十三至十六课时:

一、复习:

1、巩固基本腿法。

2、巩固五步拳。

3、其他动作。

4、体能。

二、学习:

1、砸拳。

2、第一组合动作。

3、第二组合动作。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇十二

武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。

2、学习武术套路、五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。

第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。

第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。

第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。

第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。

第6周:复习眼神、精气神(练习)、并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。

第8周:学习五步拳、弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。

第9周:学习五步拳、(马步横打,退步冲拳)。

第10周:学习五步拳、(歇步冲拳,提膝穿掌)。

第11周:学习五步拳、(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。

第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。

第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。

第15周:期末考试五步拳。

优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇十三

一、指导思想。

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。

二、完善机制,形成合力,减少阻力。

完善我校开展武术运动,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1、教学做到有计划有总结。

2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5、以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6、重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7、重视学生处理多项事情的.能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

8、搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

9、选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

四、本年度的教学内容。

1、课前准备:徒手操。

2、五步拳。

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优秀小学武术教学计划及教案(通用14篇)篇十四

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

2、学习掌握武术套路“少年拳、第一套”的基本动作。

第1周至第3周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

第4周:学习武术少年拳、震脚架打。

第5周:复习前面的内容,学习武术少年拳、蹬踢架打。

第6周:复习前面的内容,学习武术少年拳、垫步弹踢。

第7周:复习前面的内容,学习武术少年拳、马步横打。

第8周:复习少年拳“第一套”上半段,加以熟练。

第9周:复习前面的内容,学习武术少年拳、弓步撩掌。

第10周:复习前面的内容,学习武术少年拳、虚不架打。

第11周:复习前面的内容,学习武术少年拳、跳步推掌。

第12周:复习前面的内容,学习武术少年拳、撩掌收抱。

第13周:把少年拳第一套所有动作练起来练习。

第14周:在老师的带领下练习使动作更加标准,漂亮。

第15周:熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”,准备考试,

第16周:少年拳第一套期末考试。

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