我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
追寻先烈足迹心得体会篇一
cross ,f2l, oll, pll,
其实提速最关键是f2l.不过要从cross说起。。以前我都是从顶层架十字，架完十字才将魔方整体转180度，顶层的十字变成底层，然后进行f2l。现在我直接在底层架十字，开始会很不习惯，不过练多了就快了。注意练习cross的时候不要在乎速度，没拧动魔方前多多观察，开始不习惯的时候要花上1分钟，甚至更多时间考虑。慢慢的你会发现思考cross的时间慢慢减少，直到不用15秒去想。底层cross做到简洁干净~~
f2l:f2l是20秒还原法的精粹，要提速，f2l是大大的关键。f2l的训练，进入30秒训练要求：
cross之后用最短的时间找到最合适进行第一组f2l的角块和菱块。然后进行第一组的f2l，将要完成第一组f2l或者完成第一组f2l的时候要尽最快找到适合下一组f2l的角，然后用最短的时间找到匹配的菱，接着进行下一组f2l，如此直至4组f2l的完成。训练的时候要注意不求拧动的速度，f2l越慢越好，但要每组f2l衔接流畅。进行f2l尽可能不用整体转动魔方，最多魔方整体转动90，这要求魔方f面b面两个面的公式。(也就是说正面能完成的f2l魔方转180到背面也可以完成同样的f2l)。开始的时候比较慢的，但慢慢就越来越顺手，越来越快了。总之f2l的训练的时候脑要比手转得快。
进入30秒，oll其实不用全都记完，能记上h系列跟a系列再多加几个好用的公式就ok了。
oll+pll的训练没什么可以说的，快速拧动，手法要好!!能把oll+pll控制在8秒~10秒以内就ok了。oll+pll大家可以请教还猪哥哥、roundy、……等高手。
cross
1.做十字时，要牢记四个颜色。临近两边的对应颜色变化也要有印象。必须能作到在看一面的情况下，记得其他面的颜色。
2.尽可能的分析每次打乱后的图案。据统计在99%的情况下，7步内就能做出来十字。
3.盲拧十字，并做到无错误盲拧
4.逐渐减少思考时间，直到每次都能在15秒的观察时间里盲拧十字。
5.从完成十字到找到第一组f2l非常重要，但即使再快的人。在这完成这个步骤时，也几乎不可能不停顿一下。
6.减慢做十字的速度，在期间就要找到第一对f2l。 (译者：这个和extended cross 有什么联系?)
7.做十字的时候不预先观察，这样就迫使你在做十字的时候减慢速度，从而让你在从完成十字到f2l过渡的时动作更加协调
8.把十字摆成一个特有的case。这样当完成一个十字时，分析它的f2l走向。
f2l
1.如果你只是刚刚开始学习f2l，要充分理解每个公式，并且把一些相似的公式记在一起。这样，不仅可以帮助你记忆 f2l，而且可以在以后的运用过程中让你从直观上认识f2l，这样对你在以后学习的f2l有很大的好处。
2.减少观察的时间，另外要能做到从四面都能复原同一个case (译者：这个貌似很难，请问谁能提供顺手的公式?)
3.寻找最合适你的公式，在网上看高手的视频，看他们是如何做f2l的
4.在f2l里最最重要的一个建议就是，转慢并且预判。如果你每个公式都做的很熟了，但是如果你做完一组f2l以后要花时间去寻找下一组f2l，那么你f2l的水平还很不到位。预判的意思就是在做第一组f2l的时候，速度要慢一点。这样你就有时间去观察下一组f2l的走向。要保持每组f2l之间的无缝连接。整个4组f2l最后要到的境界，要看起来像一组动作。想要做到sub-20s，这点是必须的。
5.这里有一个很好的方法去训练你的预判能力。用一个音乐上用的节拍器，刚开始的时候让你拨动魔方的速度是每秒2步。能保持每秒2步的速度，已经能让你的手忙活一阵了。如果是平均sub-20s的水平话，你的目标是每秒3步。 (译者：感觉很好的方法)
6.当你练了一段时间以后，你可以试着在做预判的同时提高速度。刚开始，这样会让你感觉很不习惯。但是慢慢的，你会喜欢在那样的节奏下做出准确的预判。
7.想要预判oll是非常困难的，你得花时间去判断oll。所以在一切练的非常成熟之后，全速做完4组f2l，去判断oll的 公式吧。
oll
1.每种case，学习从两个方向解。对于简单的case，学习从任何方向去解。
2.学习一些coll，当在遇到某些case时，会非常实用
3.计时完成57个oll，尽可能的快。
4.练习，作到零延时判断出pll
pll
1.所有的图案都要能做到至少能从2个方向复原
2.一些简单的case，要能做到4个方向都能复原。
3.因为这是cfop中最后的一步。所以你要选择一个好的公式，方便你复原魔方后，用手去按计时器。
4.计时完成21个pll，尽可能的快
5.多上网，多去寻找好的pll公式
总结
1.有条件的话，给自己录象，比较自己和高手的差距。
2.要多和高手交流，从他们身上你能学到很多东西。
3.不仅要学习速度，还要学习魔方数学、盲拧、最少步数完成。
4.试着在有别人围观的情况下玩 (译者：因为自己平时都在家练习，在表演给别人看的时候，心理肯定会紧张)
5.参与网上的讨论
6.尝试学习一写其他的方法，或许你能从中找出一些新的灵感。
7.记住一个打乱公式，然后去复原魔方。这样你就能比较出你在放松和有压力的情况下，你的成绩会有多大波动(译者：这个是好好方法)
理论上的平均时间：在cfop系统中，复原一个魔方分为7个步骤。十字+ 4*f2l+ oll+ pll。在复原时，分别计算这些时间然后将它们相加。
追寻先烈足迹心得体会篇二
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”唐朝诗人杜牧这句诗写得真好，恰如我们此时的心情。
今天，我们班要去金山寺为烈士们扫墓。冷风呼呼地挂着，带着沁人心脾的凉意，漫天的风沙也在呜咽英烈们的逝去……
当我们乘车来到金山寺烈士陵园，一路上来往的行人川流不息。有穿着整齐校服的学生，有身着制服的警察叔叔，还有穿着笔挺西服的工作人员……在这一天，我们都不约而同的汇聚在此，缅怀先烈。
看到高大的烈士纪念碑，我们不由得立正站好，大家的表情都庄严而肃穆，我的心里也不由得沉重起来。我们列队走到了最顶端巨大的白色陵墓前，对所有的烈士们庄严宣誓：“课前好好预习，课上认真听讲……”，相信这铿锵有力的誓言一定能让所有的烈士们听见，我们会接过你们的旗帜，将来把祖国建设得更加美好。然后，我们走到烈士纪念碑前，深深地鞠躬，献上了自己亲手制作的一朵朵小黄花，表示我们最深切的哀悼。
走进纪念馆，我们看到了一幅幅年轻英俊的面孔，聆听了一幕幕惨烈而悲壮的故事，诉说着新中国成立的血泪史。我心中不由得心潮澎湃，感慨万千：正是有了你们的勇往直前，才有了我们今天的美好生活。你们虽然倒下了，但千千万万个我们——新中国的少先队员们站起来了。我们一定会牢牢地举起五星红旗，让它永远飘扬在世界的东方!回过神时，我才发现队伍已经走了。我的人虽然已经回到了学校，但是我的心却一直停留在了金山寺烈士们的墓前，永远和他们相伴。
烈士们，你们虽然已经走了。可是你们的精神还在，它将永远激励着我们前进，前进，再前进……
追寻先烈足迹心得体会篇三
当红花攀在枝头争奇斗艳时，绿叶却默默无闻地倚在角落，静静追寻着“叶落归根”的心愿;当大河浩浩荡荡地向东奔流时，细雨却悄悄地落下，滋润着万物带来勃勃生机。而我们和平幸福的生活背后，又怎么离得开那些把生死置之度外，对任何困难都怀着无畏精神的英雄?
又是一年的清明节，我们怀着沉重的心情来到了烈士陵园，缅怀为了祖国解放和人民安宁而牺牲的烈士们。
来到烈士墓前，望着那一束束寄托哀思的菊花，我不禁回忆起他们当年金戈铁马，气吞万里如虎的气势。我的眼前仿佛出现了战士们浴血奋战的情景：他们冒着炮火硝烟，与敌人奋力拼杀;他们抛头颅洒热血，奔向战场。正是无数的烈士用自己的血肉之躯，建起了新中国的钢铁长城。
微风轻抚过我的脸颊，吹散了发梢，也吹乱了我的思绪。在和平年代的今天，虽然不再有轰隆隆的炮火，但依然有血与火的考验。
他们不害怕死亡的魔掌吗?他们舍得就这样离开家人吗?他们也是血肉之躯，在他们的身后也一定有着提心吊胆等待着他们回家的亲人。此时，在我的脑海里闪过新闻中那一个个年轻的脸庞，他们也有着想休假，想出去旅行，想陪一陪生病父亲的愿望。而这一切，都变成了难以实现的遗憾。“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”他们用自己的生命换取了国家资源的保护和社会的安定，他们的死比泰山还要重。
“生，我所欲也;义亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”人的生命是无价的，而他们却舍身为国，赴汤蹈火，他们就是国之大义的英雄。
英雄也曾是平凡的人，只是有些事总要有人做，而他们做出了伟大的选择。虽然他们的生命永远地定格在了那一刻，但英雄的精神却变成了火种，点燃了我们心中的信念。愿英雄们安息，向英雄——致敬!