通过写心得体会，我们可以深入思考自己的行动和思维方式，从而找到改进和提升的方向。以下是一篇优秀的心得体会范文，希望能给大家一些启示和参考。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇一
第一段：介绍阿尔法培训的背景和目的（约200字）。
阿尔法培训是一家专注于人力资源开发的机构，旨在提高员工的技能和能力，为公司的发展创造更大的价值。本次参加阿尔法培训的主题是个人成长与领导力，课程内容包括团队管理、沟通技巧、决策能力等方面。我作为公司的一员，怀着探索和增长的心态报名参加了这次培训。希望通过这次培训，提升自己的自我管理能力以及与他人的交流与合作能力。
第二段：阐述培训过程中的收获和体会（约300字）。
在整个培训过程中，我收获颇丰。首先，通过与其他参与培训的员工互动交流，我深刻认识到团队合作的重要性，并学会了如何更好地与他人合作，共同解决问题。其次，通过师资团队的专业讲解和案例分析，我对领导力的概念和核心要素有了更深入的理解。我学到了如何激励团队成员，培养团队的凝聚力和战斗力。此外，培训还教给了我有效的沟通技巧，使我能够更加清晰地传达自己的想法，准确地理解他人的意见。
第三段：分享一次个人突破的经历（约300字）。
在培训的某一次团队活动中，我们被要求在有限时间内解决一个复杂的问题。一开始，我感到有些无所适从，但是通过与团队成员的讨论和合作，我逐渐找到了解决方案。在这个过程中，我意识到了自己在团队中的身份和责任，我开始主动担当起组织和协调的角色。我带领团队成员分工合作，有效地展示了我的领导才能。最终，我们成功地解决了问题，并得到了领导的高度赞扬。这一次经历让我深刻认识到领导力的重要性，也增强了我的自信心。
第四段：对未来应用培训成果的设想（约200字）。
通过这次培训，我明确了自己的短期和长期目标，并形成了一份个人发展规划。我计划将所学到的团队管理、沟通技巧等理论应用到工作中，不断提高自己的专业能力和领导能力。我希望能够成为一位能够激励和带领团队迈向成功的优秀领导者。此外，我还计划将所学到的知识和经验与同事分享，共同提高我们整个团队的发展水平。
第五段：总结及个人感悟（约200字）。
通过参加阿尔法培训，我不仅学到了很多实用的管理和领导技能，而且也认识到了自己的不足之处。我意识到只有不断学习和提升自己，才能更好地适应和应对工作中的挑战。这次培训给了我一个成长的机会，让我更加深刻地理解了自己的潜力和价值。我相信，只要坚持学习和努力，我一定能够在职场中取得更大的成功。我会永远铭记这次培训的经历，将其作为我职业生涯中重要的里程碑。同时，我也将积极参与以后的培训机会，不断提升自己的能力和素质。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇二
随着现代社会生活节奏的加快，护发已经成为许多人日常生活中不可或缺的一环。在纷繁的市场选择中，我最近尝试了一款名为“阿尔法护发”的产品，所得的效果让我对它充满了赞赏。今天我将分享我使用这款产品的心得体会。
首先，阿尔法护发的洗发水给我留下了深刻的印象。它的质地十分细腻，使用起来很容易起泡，而且这种泡沫非常丰富。在使用时，我只需取适量的洗发水在手心上，然后按摩头发和头皮。它温和的配方不会刺激我敏感的头皮，让我使用时完全没有任何的不适感。洗发水洗净了我的头发，让它柔软、顺滑，而且头发的味道也很好闻。另外，我还注意到使用阿尔法护发洗发水后，头发的掉发情况有了明显的改善。这让我开始对这款产品充满了信心。
除了洗发水，阿尔法护发的护发素同样给我带来了惊喜。它的质地很是稠密，使用时能够很好地覆盖在我的头发上。我发现，它可以迅速地抚平我的头发，让它变得顺滑易梳理。最重要的是，阿尔法护发的护发素有着深层滋养的功效。它内含丰富的维生素和营养物质，通过深入滋养头发根部，修复受损的发丝，使头发恢复光泽。因此，使用一段时间后，我明显感觉到头发变得更加强韧、光滑，并且容易打理。
而阿尔法护发的精华素也是我非常喜欢的产品之一。精华素质地极佳，呈现出丝绸般的触感。我喜欢将它涂抹在洗发后的头发上并轻轻按摩，这样可以让精华素充分被吸收。我发现精华素可以有效地修复我头发的毛躁和分叉问题，让它们看起来更加顺滑和健康。此外，由于阿尔法护发的精华素含有防晒成分，我也不再担心头发在强烈的阳光下受到伤害。
除了产品本身的优势，我还对阿尔法护发的售后服务印象深刻。我在使用过程中遇到了一些小问题，于是我联系了客服寻求帮助。客服人员非常热情耐心地解答了我的问题，并给我提供了一些实用的护发建议。他们对我的反馈和需求非常重视，让我在选择和使用产品时更加有信心。
总的来说，我对阿尔法护发的使用体验非常满意。洗发水的干净和温和、护发素的滋养和修复以及精华素的顺滑和防晒都让我非常满意。此外，与良好的售后服务相结合，使我对这个品牌的忠诚度也有了提升。我将继续使用阿尔法护发并向我的朋友和家人推荐。我相信，使用阿尔法护发将能给更多人带来满意的护发效果。
在这个繁忙的现代社会中，护发已经成为人们生活中的重要一环。我最近尝试了一款名为“阿尔法护发”的产品，并对它的效果感到非常满意。洗发水和护发素的温和洁净和修复以及精华素的顺滑和防晒都给我留下了深刻的印象。阿尔法护发的产品让我的头发变得更加健康、柔软、顺滑。此外，优质的售后服务也让我对这个品牌充满了信心。我将继续使用阿尔法护发并向我的亲朋好友推荐，希望他们也能够享受到它带来的护发效果。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇三
近期，我参加了一次名为“阿尔法培训”的经历，这是一次充满挑战和收获的旅程。在这个培训过程中，我遇到了一些困难和问题，但同时也学到了很多知识和技能。通过这篇文章，我想分享一下自己的心得体会。
首先，这次培训让我深刻意识到了自己的不足和需要提高的地方。在培训的开始阶段，我发现自己在沟通和团队合作方面存在一些问题。在小组讨论和项目开展的过程中，我往往表达不清楚自己的想法，导致与队友之间出现了一些误会和冲突。这让我意识到，仅仅依靠个人能力是远远不够的，良好的沟通和合作能力同样重要。因此，我在培训中积极主动地参与团队活动，与队友分享自己的想法，并尝试与他们建立更好的沟通机制。这次经历让我明白了团队合作的重要性，也意识到了自己在这方面的不足之处。
其次，培训课程中的一些实践性任务也给我带来了很大的挑战，但同时也提高了我的能力和技巧。在一个项目中，我们需要在有限的时间内完成一个复杂的任务，团队成员需要全力合作并充分发挥各自的专长。这让我深刻体会到了时间管理的重要性，以及如何更好地利用资源和分配任务。通过这个项目，我学到了如何在压力下保持冷静和集中注意力，同时也增强了自己解决问题和适应变化的能力。这些技能和经验将对我未来的个人和职业发展产生积极的影响。
此外，培训过程中的专业知识和技能培训也给我带来了很多启发。在一次关于市场营销的讲座中，我了解到了一些先进的市场推广策略和方法。这让我对市场营销产生了浓厚的兴趣，并且激发了我的创新意识。另外，一次关于领导力的培训让我对自己的领导潜力有了更深入的认识，同时也学到了如何在团队中发挥领导作用。这些专业知识和技能的培训对我的专业发展和提升自身竞争力起到了积极的促进作用。
最后，阿尔法培训给我提供了一个与其他同学和专业人士交流和互动的平台。在培训期间，我结识了许多志同道合的朋友，并且与他们分享了自己的学习和成长经历。通过与他人的交流，我开阔了自己的眼界，了解到了不同行业和领域的发展动态。这让我意识到，好的人际关系和合作伙伴关系对个人发展和职业道路的重要性。我相信，通过与这些朋友的长期联系和合作，我能够更好地实现自己的目标和愿景。
总的来说，参加阿尔法培训给我带来了很多收获和启示。通过培训，我意识到了自己的不足，并努力提高自己的沟通、团队合作和领导能力。同时，培训也为我提供了丰富的专业知识和技能培训，并给我带来了与众多优秀人士交流和互动的机会。这一次培训经历不仅对我的个人发展有积极的影响，也为我未来的职业道路奠定了坚实的基础。我相信，通过不断学习和成长，我能够实现自己的梦想并取得更大的成功。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇四
阿尔法狼，作为一种社会性动物，具有高度的群体组织和领导能力。它们的群体行为和组织结构深受人们的关注。在观察和研究阿尔法狼的过程中，我深深感受到了阿尔法狼的独特魅力和可贵的人生哲理。以下是我对阿尔法狼心得体会的总结。
首先，阿尔法狼以其卓越的领导能力给我们上了一堂生动的领导课。在阿尔法狼群中，阿尔法狼是群体内最具权威和影响力的成员。它们通过领导的方式来维持群体的稳定和秩序，确保每只狼都能得到充分的资源和保护。每次观察阿尔法狼独自行动时，我都会被它们自信和高效的领导能力所震撼。这激励着我们学习如何成为一个优秀的领导者，发挥自己的潜力，并引领团队实现共同目标。
其次，阿尔法狼给我们树立了团结合作的榜样。在阿尔法狼群中，每只狼都扮演着特定的角色和责任。它们相互之间通过合作和配合，为群体的生存和繁衍做出贡献。观察这一场景时，我深深感受到了团队合作的力量。每只狼都能独立思考，且在领导的指引下，团结一心，共同应对挑战和困难。这种团结合作的精神，不仅在阿尔法狼群中起到了关键作用，也对我们这些智慧的生物有很大的启示。
然后，阿尔法狼身上所表现出的智慧和适应能力是我非常钦佩的。阿尔法狼拥有出色的观察力和洞察力，能够迅速适应环境和狩猎条件的变化。在观察一个阿尔法狼群捕捉猎物的过程中，我被它们的智慧和执行力所折服。无论是面对艰难的狩猎时机，还是在极端的自然环境中生存，阿尔法狼总能凭借其聪明才智找到最有效的解决办法。这也提示我们在生活和工作中，要学会灵活调整策略，勇于创新，并在不同的环境中找到最适合自己的发展路径。
再者，阿尔法狼以其坚韧不拔和无私奉献的精神给我们上了一课。在观察阿尔法狼对待幼崽的时候，我被它们母性的爱和无私奉献所深深感动。无论是保护幼崽免受外界威胁，还是为它们提供食物和教育，阿尔法狼总是付出自己的一切。这种奉献精神所散发出的温暖和爱，纵使是在动物世界中，也让我感到无以言表的感动和敬佩。这启示我们，在亲情、友情、爱情中都要学会无私奉献，使我们的社会更加和谐美好。
最后，阿尔法狼对我们传递了生命的真谛。它们在荒野中奔跑，与自然环境和谐共存，展现了真正的自由和生命力。每当我看到阿尔法狼欢快奔跑的身影，我感受到了生命的宝贵和力量。阿尔法狼的存在让我更加珍惜自己的生命，激励我创造美好，追求真理。它们教会了我，生命如火焰般短暂而美丽，我们应该珍惜每一天，勇敢面对挑战，活出真我。
综上所述，阿尔法狼以其出色的领导能力、团结合作的精神、智慧适应力、无私奉献的精神以及传递给我们生命的真谛，让我深感敬佩和感动。通过观察和研究阿尔法狼，我从中汲取了许多有益的启示，并将运用到我的生活和工作中。阿尔法狼，一种不仅有力量也有美感的生物，将永远在我心中闪耀着独特的光芒。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇五
阿尔法狼（Alphawolf）是指一只狼群的领导者，它拥有强大的领导能力和智慧，为整个群体提供指导和保护。在许多动物中，阿尔法狼常常成为其他成员的榜样，它们所展现出的品质和行为对我们人类也有着积极的启示和借鉴。以下是我对于阿尔法狼心得体会的一些反思。
首先，阿尔法狼展现出的领导能力值得我们学习和借鉴。在狼群中，阿尔法狼领导群体，制定规则，并确保所有成员的安全和发展。它们会先行示范，然后鼓励其他成员效仿自己的行为。这种领导方式与我们人类社会中的领导风格有着相似之处。一个好的领导应该是坚定的，并以自己的榜样来激励和影响他人。阿尔法狼的领导能力提醒着我们，在工作和生活中，我们应该成为积极的引领者，以身作则，鼓舞他人。
其次，阿尔法狼的沟通能力也值得我们借鉴。狼群非常注重沟通和合作，而沟通是他们保持群体和谐及团结的重要手段。阿尔法狼可以使用姿态、声音和嗅觉等多种方式与其他成员交流，并传达自己的意图。他们清晰明了地表达意见和要求，同时也能够听取其他成员的声音，并及时采纳合理建议。这种有效的沟通方式为整个狼群建立了稳定的关系，促进了团队的合作。我们在工作和生活中也应该注重沟通，学会倾听和表达自己的想法，以便更好地与他人合作。
第三，阿尔法狼所展现的勇敢和坚韧精神也给我们带来了启示。在狼群中，领导者通常是最勇敢和坚定的。它们会率先面对困难和危险，保护群体成员的安全。它们不会轻易放弃，始终坚持自己的目标和责任。这种勇敢和坚韧的精神使阿尔法狼在生存竞争中脱颖而出，并赢得了整个狼群的尊重和信任。在我们的生活中，我们也要学会勇敢面对困难，坚韧不拔地追求自己的梦想和目标，才能取得成功。
第四，阿尔法狼的社会组织结构也给我们带来了一些启示。在狼群中，每个成员都有明确的角色和责任。阿尔法狼负责领导和保护整个群体，其他成员则有专门的职责，如寻找食物、照顾幼崽等。这种明确的组织结构和分工合作使整个狼群更加有序和高效。在我们的社会中，一个团队的成功也离不开明确的组织结构和分工合作。每个人都应该明确自己的责任和角色，并与他人紧密合作，共同实现团队的目标。
最后，阿尔法狼还教给我们一个重要的道理，就是保护和关爱弱者。在狼群中，阿尔法狼会保护年幼、老弱的成员，确保它们的安全和发展。这种关爱也体现在狼群成员之间的相互合作和协助中。阿尔法狼不会只关心自己的利益，而是把整个群体的利益放在首位。这种关爱和协作的精神令我深受感动，并激励着我在生活中去关爱他人并助人为乐。
总之，阿尔法狼心得体会启示我们在领导能力、沟通能力、勇敢精神、社会组织结构以及关爱弱者等方面反思和提升自己。通过学习和借鉴阿尔法狼的品质和行为，我们可以成为更好的领导者，建立更良好的社交关系，并为社会做出积极的贡献。让我们以阿尔法狼为榜样，努力成为有复兴性格和高尚品质的人。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇六
阿尔法培训是一家专业的培训机构，致力于为学员提供高质量的培训服务。我在阿尔法培训参加了为期一个月的培训课程，并从中获得了很多收获和体会。
第二段：培训内容。
培训课程主要包括了各种实用技能的学习，如沟通技巧、时间管理、人际关系等。其中最令我印象深刻的是项目管理课程。在项目管理课程中，我们学习了项目规划、执行和控制的方法，掌握了如何制定项目计划、分配资源、解决问题和评估风险的技能。通过实践案例和团队合作，我彻底理解了项目管理的流程和重要性。
第三段：培训师资和教学方法。
阿尔法培训的培训师资非常强大，他们都是在各自领域拥有丰富经验的专家。他们用生动有趣的案例和实例来讲解课程内容，激发了我的学习兴趣。同时，他们也注重培养我们的实践能力，引导我们通过小组讨论和项目实践来运用所学知识解决实际问题。这种互动式的教学方法让我在学习中更加主动积极，深刻理解和掌握了所学内容。
第四段：培训效果。
通过阿尔法培训的学习，我不仅获得了新的知识和技能，还提高了自己的综合素质。在沟通技巧的学习中，我学会了如何有效地表达自己的观点，从而提高了与他人的沟通效果。在时间管理的学习中，我掌握了合理规划时间和安排任务的方法，使自己的工作效率大大提高。在人际关系的学习中，我学会了如何更好地与他人相处，增进彼此之间的理解和合作。这些学习成果在我个人的发展和职业生涯中起到了至关重要的作用。
第五段：展望与总结。
通过阿尔法培训的学习，我深刻认识到终身学习的重要性。只有不断地学习和提升自己，才能适应社会的发展变化，保持竞争力。对于未来，我希望能够继续学习和发展，不断丰富自己的知识和技能。同时，我也希望能够将所学所用，在实际工作中取得更好的成绩。感谢阿尔法培训为我提供了如此宝贵的学习机会和平台，我相信通过坚持不懈的努力，我一定会取得更大的成就。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇七
阿尔法心得体会通常指的是投资者或交易员通过实践和总结，得出的对投资和交易方式的体会和感悟。这种体会既包括成功的经验，也包括失败的教训。对于投资和交易领域的从业人员，阿尔法心得体会具有非常重要的意义。通过总结自己的经验和教训，能够更快地成长，并且避免重复犯错，从而提高交易效率和投资成功率。
阿尔法心得体会通常包含两个方面的内容。一是交易体会，主要是指交易策略的总结和归纳，包括买卖时机的把握、仓位管理、风险控制等方面。二是心态体会，主要是指在交易过程中需要注意的心理因素，例如决策过程中的心态变化、风险承受能力等等。
基于这两个方面，阿尔法心得体会可以进一步分为以下几类。一是交易策略的总结，例如技术分析策略、基本分析策略等等。二是交易管理和风险控制体会，例如资金管理、持仓管理等等。三是心态管理体会，例如情绪控制、压力调适等等。四是市场分析和行情判断体会，例如对宏观经济和政治环境的预判能力、对市场趋势的把握能力等等。五是交易纪律和规则体会，例如交易中的止损和止盈规则、持仓时间管理等等。
第三段：阐释如何通过撰写阿尔法心得体会来提高自己的交易能力。
撰写阿尔法心得体会不仅可以总结经验和教训，同时也是提高自己交易能力的一种方法。首先，撰写心得体会可以帮助我们思考和总结自己的交易方式和准则，进而形成自己的交易系统。其次，对于自己的交易方式和心态有更多的了解和反思，有助于自我调节，进而提高交易效率和成功率。第三，阿尔法心得体会的撰写和发表也是一种形式的知识分享，有助于与其他交易者建立联系，分享交流交易经验，促进自己的成长和发展。
第四段：通过具体案例阐述如何制定和实施个人的阿尔法心得体会。
制定和实施个人的阿尔法心得体会需要具体的可以操作性。例如，我们可以针对某一交易策略或某一心态问题，撰写总结发布，例如“我是如何削弱恐惧情绪的，从而提升交易成功率”的案例。撰写时可以将自己的做法展现出来，如何保持冷静，如何处理困难局面等等。另一方面，我们也可以参考别人的心得体会，来进行自我学习和交流，如何借鉴他人的经验和策略，防止自我犯错。
阿尔法心得体会是交易员、投资者和从业人员成功的重要指标。一个能够总结自己的得与失，反思自己的交易方式和交易心态，能够更快地实现交易目标和提升交易效率。通过制定并且实施个人的阿尔法心得体会，我们能够更好地利用交易中的经验和教训，比如总结优秀的交易策略、做好心态管理、提升交易能力等，不断地完善自己的个人交易系统，最终成功提高交易水平。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇八
阿尔法，顾名思义就是最优秀、最强大的。在投资领域，阿尔法也是衡量投资管理能力的一个重要指标。而经验丰富的投资管理人员都明白，阿尔法不是靠盲目拼运气获得的，它是需要一系列的科学策略和严格纪律的实践才能够获得的。作为一个新手，我自己也深刻的体会到这一点。以下是我的阿尔法心得体会。
第一段：投资思路的重要性。
在投资过程中，思路决定了你的观点，观点又决定了你的行动，行动最终影响了投资效果。因此，良好的投资思路对于一个投资人来说非常重要。我在接触投资之前，并没有太多的投资思路。但我发现了一个事实，那就是我在只有一定思路的前提下所获得的投资效果比之前大大提高了。投资思路可以理智和客观的定位风险和收益的关系，帮助我们从众多的证券、基金中挑选出和我们思路相契合，具备投资价值的标的，规避市场风险和系统性风险。
第二段：股票选择方法的磨练。
对我来说，选择股票一直是一件颇为困难的事情。但是，通过长期的实践，我积累了一些经验，例如利用盈利能力、投资价值、资产收益率等指标从全面、多面、系统的方面分析标的。同时，我也在不断探索新的股票选择方法，比如股票因子选择、风格择时等。这些方法不仅在为我选择股票上提供了新的思路，也提升了我在投资过程中的主动性和针对性。
第三段：风险控制是无可替代的。
在投资中，风险才是最普遍的。因此在投资过程中，风险控制是必须的。风险控制主要包括个股风险和整体市场风险。对于个股风险的控制，我们可以利用股票组合进行分散化投资，同时注意防范风险。对于整体市场风险，我们可以根据市场的情况进行调整。有效的风险控制可以让我们在投资过程中避免大幅亏损的情况，稳健的实现收益。
第四段：心态的修炼非常重要。
很多人在投资中亏损，有时并不是因为选错了股票或者没有制定好的投资策略，往往是因为心态的问题。心态是投资的关键，如果你无法控制自己的情绪和思维，你就无法做出正确的决策。我个人在投资中也曾有过失误，但是通过一定的技巧和策略，以及平时对于自己的思想和心态进行修炼，让我能够更好的控制自己的情绪和思维，保持理性，把握住每一个投资机会。
第五段：持续学习是更好的投资策略。
投资是一个长期的过程。在这个过程中，唯有不断的学习，才能够保持活跃，适应新市场变化，了解新投资产品，提升自己的投资管理能力。对我来说，持续学习是始终以来所追求的目标。我会花一些时间阅读相关的书籍和资料，与各领域的专家交流学习，紧密跟踪市场的动态变化。持续学习可以让我们在投资过程中更加具备鲨鱼一样的攻击力和生命力。
总结。
通过我的阿尔法心得体会，我更深刻认识到在投资领域，良好的投资思路、科学的股票选择方法，有效的风险控制，健康稳健的心态和持续不断的学习，这些因素共同作用才能让我们在有序的投资过程中获得更高的收益，有效降低市场的风险，成为最有价值的投资者之一。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇九
在如今快节奏的生活中，繁忙的工作和各种压力使得我们的头发容易受损。然而，随着阿尔法护发产品的问世，越来越多的人开始关注如何保持头发的健康和亮丽。在我使用阿尔法护发产品的过程中，我深深感受到了它的功效和独特之处，下面我将分享我的心得体会。
首先，为了更好地了解阿尔法护发产品，我仔细阅读了产品说明书，并咨询了专业的发型师。我了解到，阿尔法护发产品采用了先进的科技，能够渗透至发根，修补受损的毛糙表层，恢复头发的柔软和弹性。此外，阿尔法护发产品中还添加了多种植物精华和维生素，能够给头发提供充足的营养，增强头发的健康。
在实际使用阿尔法护发产品的过程中，我发现它的使用方法非常简单。首先，在洗发后，我将适量的阿尔法护发产品涂抹在湿发上，然后用指腹轻柔地按摩头皮和发梢。接下来，我将头发梳理顺滑，并用温水清洗掉残留的产品。在使用几周后，我明显感受到头发的变化。它变得更加柔软光滑，容易梳理，并且减少了头发打结和断裂的情况。最重要的是，我的头发看起来更加亮丽，散发出健康的光泽。
第四段：与其他产品的对比。
我对比了阿尔法护发产品和其他一些常见护发产品，发现它的独特之处在于它的渗透性和修复能力。许多市场上的护发产品仅仅在表面形成一层薄膜，虽然可以暂时平滑头发，但却无法真正修复受损的毛糙表层。而阿尔法护发产品则能够深入发根，修复和改善头发的结构，使头发内外兼修，从而保持头发的健康和亮丽。
第五段：总结。
总而言之，使用阿尔法护发产品是我保持头发健康的最佳选择之一。在我使用之前，头发经常出现一些问题，如打结、断裂和无光泽等。但是，在使用阿尔法护发产品后，头发变得更加柔顺、光滑和亮丽，问题也得到了有效的解决。值得一提的是，阿尔法护发产品没有添加任何有害成分，对头皮和头发都非常温和，不会引起任何不适症状。我相信，在日常的护发过程中，继续使用阿尔法护发产品将能够让我拥有更加健康和亮丽的头发。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十
实训是大学生假期生活的重要组成部分。其目的在于通过实训使学生获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面，同时专业实训又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，更是学生接触社会，了解社会，了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养大学生适应社会的能力。实训所得到的实际知识，对我们今后学习乃至以后的工作，都有十分必要的基础。
今年暑假期间，我东锋铸造厂进行为期一星期的实训。经过实训，我深刻体会到理论与实践相结合的好处。我从多角度观察公司运作，学习到了更多的知识，并且发现了公司中所存在的一些问题。
先对东锋铸造厂做一下简单的介绍。该厂是一家小铸造厂，生产规模不大，但质量好，设备也比较齐全，是一家股份制企业。以前，公司效益一直可以，但今年来，由于受到各种影响，公司生产效益不佳，发展任务异常紧迫。
我通过自己的观察以及与公司有关领导的接触，了解到公司的营销工作，内部管理及公司发展的有关内容和我自己通过思考得出的一些见解。这是我在实践中所得到的重要收获。
们去思考。人20xx年下半年起，各方面汇集的信息已经反映，该厂主要产品的市场收缩端倪显现，该厂对此已有所警觉，可以说是对市场的变化有了一定的思想准备了，并对营销策略作出了相应的调整，但是由于市场变化的剧烈程序远超出了公司的想象，对公司造成了严重的不利影响。
首先是国内钢铁市场待业投资热的降温。由于国家经济宏观调控措施，导致钢铁行业投资热的降温，这一情况对该铸造厂造成了直接影响。市场供求严重失衡。需求的减少使得获取订单十分困难。已有的订货又因客户的资金迟迟不能到位而一再要求推迟交货。致使该厂一再陷入被动，以投入的资金无法周转，生产场地的占用又对后续产品造成阻碍。
再就是市场环境进一步恶化，货款回笼危险增大。由于钢铁市场早已形成买方市场，且近年来程度更深。在商务谈判中，制造厂家始终处于被动地位往往为了在市场上立足而迁就对方。这不但加大了资金筹措的压力，也使贷款回笼的带来了极大的风险。xx年公司的贷款回笼下降了20%。就与这情况直接相关。
说该厂已对市场的发展动态有了较清晰的了解，公司的知名度有所恢复，商业投标更具信心等。公司能够针对市场变化作出相应的改变，依据市场需要而作出变化这点让我有了很大的体会，不依据市场行事，最后只会是死路一条的。
厂长还谈到，现在实行股份制，工人劳动积极性大大提高，有主人翁的责任感，这是该厂生存的基础和发展的主要动力，同时厂长说：“我们还制定了严格的厂规，这样就使我厂得到更好发展，我厂的厂训是：‘自立自强、创优创新、同心同德’。”
是啊，都说纪律是保证，没有严格的厂规，工人一盘散沙，厂子无法生存，更不用说发展了。
通过实训，使我们的社会工作能力得到了相应的提高，在实训过程中，我不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时也使我体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。
本次实训使我又一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实训对于我以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的一个星期中，让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发!
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十一
时间过得真快，一转眼间三周的实训时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅。
致工程意识淡薄，没有对这种工科思维的精髓引起足够的重视。同时在实际操作中，也远达不到工作的要求。其实作为一名大一学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实训活动，让我们从实践中对机械专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是大学生活非常重要的一部分，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径，它的重要性甚至超过了课堂。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。
"痛并快乐着。"，这句话用来形容短短三周的金工实训再恰当不过了。这次实训带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦耐劳的精神和严谨认真的作风。不能再觉着工件差个几毫米无所谓，每一点误差都可能带来巨大的损失。
"纸上得来终觉浅，投身实践览真知。"。
短短的三周就这样过去了，累过了，苦过了，也想过了，作品也不那么另人满意，但意义十分重大。一分耕耘一分收获，我们得到的锻炼远远高于我们的付出的。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十二
转眼间暑假又过了，又迎来了充满挑战新学期。本人在宏达器材厂的会计部进行了社会实践学习，以下是本人此次学习的一些心得。
器材厂的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而教导我的是老会计霞姐。刚到会计部霞姐就叫我先看她们以往所制的会计凭证。由于以前的暑假有过类似的社会实践经验，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证能够熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石――会计分录，以至于之后霞姐让我尝试制单的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上能够学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。
制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有必须的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上职责人的章，才能作废。而写错摘要栏，则能够用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，必须要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求，字迹必须要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。
所有的帐记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在霞姐教我先用铅笔写数据，否则真不明白要把帐本涂改成什么样貌。
从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎样一回事。霞姐很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。
除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原先跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎样和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一齐整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂office办公软件的操作就很容易掌握它了。但是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器。
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实状况怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，而且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多状况我们不必须遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十三
flash动画设计作为当前计算机操作最为流行的软件之一，越来越受关注。为了能够让学生很好的掌握这门课程，培养学生的专业实践技能，学校组织20xx—3班的学生于20xx年x月x日至10月x日在机房进行了为期二周的集中实训。
通过此次实训，同学们对flashcs3有一个基本的了解，并能较为熟练地掌握利用flash制作动画的简单方法，能成功制作一些动画实例。
一、充分准备，使学生明确实训的目的与要求。
本次实训的目的是要求学生通过熟练运用flashcs3环境，熟悉flash的窗口界面和操作环境；了解flash面板组的使用；掌握flash文档的创建方法；了解如何设置flash的工作环境；掌握绘图工具箱的使用；掌握工具的常用使用技巧;熟练掌握建立绘图对象的方法;掌握绘图对象的特性；熟练掌握对文本对象的建立，编辑；熟悉对位图的处理方法;熟练掌握元件与实例的创建，编辑方法；熟悉动画原理;了解电影剪辑的创建，使用；掌握按钮的创建，使用；掌握关键帧的应用，创建动画;熟悉动作面板;熟悉flash动画的播放，优化与发布的设置。
本次实训的要求是：学生按照实训要求根据教师提供的操作步骤独立完成练习，并总结自己在操作过程中遇到的问题与解决方法，学会举一反三。教师应帮助学生解决操作中的问题，并注意适时引导学生，注重培养学生的学习主动性和创造性，及时总结共性问题帮助学生加深对知识的理解和掌握。
二、精心组织学生，认真做好实例。
在实习的第一天，教师就应让学生明确实习任务，考核办法，及实习完要达到什么水平，这些必须让学生心中有数。在实习过程中，进行跟踪指导、加强管理、进行批改，并给出考核成绩。实例操作时，让学生先把书上的实例，或老师讲授的实例做到滚瓜烂熟，其实也就熟能生巧了吧，然后再让他们根据实例创作他们自己的作品，达到举一反三。比如学生能够非常熟练的制作一个跳动的小球，那么让学生再制作多个跳动的小球，或边跳动边变色的小球，或互相相撞的小球。让学生发挥想象制作自己想做的作品。当他们发生疑问时，让学生之间互相探讨、互相琢磨，这样才能达到互相进步，提高整体制作水平。
三、本次实训的效果及学生的态度。
通过此次实训，发现flash这门课深受到同学们的欢迎，大家都很感兴趣，大部分学生都能按指导教师的要求去做，很少有学生偷着上网或玩游戏。同时，本次实训促进了学生对新知识的自学能力。培养了他们的计算机操作技能及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的进一步学习打下了良好的基础。
四、存在的问题及建议。
实训过程中发现存在下列问题：机房部分电脑运行状态不太好，一些经常死机，一些同学辛辛苦苦做好的内容由于没有及时存盘，由于死机又得重新做，学生中有一些怨言，还有就是flash软件是下载下来的，有些功能不能正常使用，建议学校以后能购买一些正版软件。总之，通过两周的集中实训，能让学生对flash软件有一个初步的了解，为以后的进一步学习打下一个基础。同时我认为这门课程采用这种集中实训的方法很好，只是时间还有些短，建议下学期能再进行两周，这样学生就能更好地掌握这门课程。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十四
我是一个十足的热爱摄影者，既喜欢帮助别人拍照，也喜欢当别人的model，。正是由于我的极大兴趣，每一次上课时我都竖起耳朵去听，去学习，而且一次都没有翘过课，还记了不少自己认为比较重要的东西，所以选修这门课程我感到很欣慰，收获很大。
教我们的是一位年轻漂亮而且很有亲和力的老师，我很喜欢她而且也喜欢听她讲的课，从理论知识的讲授到实践操作的指导都很细致，井井有条，从摄影技术的起源到现阶段的发展，不同的摄影派别，以及照相机和摄像机的种类，各部件的功能和照相机的操作，都进行的更深入的学习和了解。
在理论课上，我们学到很多专业术语，都是以前不曾接触到的，现在至少都知道，不仅如此，我们还能欣赏到很多优秀的摄影作品，让人大饱眼福培养审美能力的同时，在头脑中逐渐形成了“什么样的照片是好照片？怎样拍出好照片”。对我产生了潜移默化的影响，在以后的日子里，无论是居家生活还是出门旅游，或是合影留念，信息收集，拿起相机都会更专业，拍的效果更好。
而实践课更有意思，老师让我们组成学习兴趣小组，在校园里自由选择对象，自由选择角度拍摄，偶尔头脑中闪现一个灵感，或者发现一个很有意义的画面，即可捕捉，让画面定格下来，成为永久的记忆，只是一件多磨令人感到高兴的事啊！大大激发了我的兴趣，我很乐意和同学一起讨论，一起研究，相互补充，相互借鉴，大家共同进步，我觉得这不失为一个很好的学习方法。无论天多么冷，我也要武装到牙齿，拿着相机在学校里到处走走，拍拍，哪怕只剩下我自己，我也心甘情愿，为摄影我愿意我无悔。
虽然摄影课结束了，但我对摄影的喜欢不会停止，我对摄影的学习也不会止步，我会一如既往的支持和热爱摄影，争取买一架属于自己的相机，随时随地记录下我要永远记住的东东。
我拍摄的时候，做到了平、稳、清。不过我没有照相机，只能用手机，道理应该是一样的吧。老师讲的挺好的，就是有些专业词汇不明白，但也懂得了一些东西，什么拍摄速度啊，和光线什么的。只可惜时间太短了，老师本来要给看相片的，但是没有。
我这有两张照片试着说一下。
人像：在这张“耐人寻味的坐姿”作品中，由于拍摄角度的合理选择，坐着的人像和呈半剪影状的树木求得了画面的均衡，又由于树木是呈半剪影状的，并且在人像后方，使得被摄主体（人）很自然的体现出来。
景像：在这张“开枝散叶”作品中，由于被摄主体外观比较均匀，所以将其放置在画面的中央，然后再通过调整焦距，准确地摄取一定的景物范围，达到通过画面构图准确地向观众表达出所要阐述的内容的效果。被摄主体前面的花丛画面有一定程度上的不清晰，被摄主体后面的景象一片翠绿，都是没有规划的画面，也正是由于产生这种不规则的画面才体现得到外观比较均匀的被摄主体的不同之处。
很感谢老师能够安排我们进行这两节实验操作课，使得我们能够根据理论结合实际，在一定程度上亲自体会到了摄影的趣味，在此同时，通过作品的反馈作用，我们进一步地提高了摄影的技术与更好地巩固了摄像的操作要领。在此过程中，手握着沉甸甸的照相机，对准了每一个耐人寻味的镜头，“咔擦”一下，留下了永恒的瞬间还能欣赏到其他同学精彩的作品，又开阔了视野，真是一举数得的好事！
我爱上了摄像，真的啊！
从对摄像知识的不熟悉到爱上了摄像活动，这是我经过摄像实验课后最大的体会。在摄像活动之前，老师曾把摄像机拿到教室，让我们观摩，接触，但由于人数过多，那是并不能满足每位同学都可以实际地操作一下，其中也包括我。
对一个从未碰过摄像机的人，像我，非常了解自己的摄像水平，所以在实验课之前，我很详细地看了教材中有关的摄像技术讲解，希望到时能在实践中快速地学习与掌握。
我选取的拍摄题材是：篮球课的师生互动。通过拍摄教师如何授课，学生如何模仿，师生如何交流等镜头体现在篮球课上师生互动的内容。由于准备功夫比较充足，所以在拍摄的过程中我很快就熟悉了摄像的一些简单技术，并且逐渐地得到提升，也正因为如此，我渐渐地对摄像活动产生了兴趣。在拍摄过程中，我通过摄像机机位的移动、镜头的焦距变换、取景的范围与声音的采取等一些比较简单的摄影技术按时完成了我的作品。我在运动画面拍摄所用到的镜头运动技巧有推镜头、拉镜头、摇镜头和移镜头，并且运用得也比较规范。经过摄像活动，我有些感触，在生活中有许多微妙的细节，我们要抓住时机，尽量去捕获。在拍摄的同时，尽量增加对其他作品的观摩学习，有的时候就是一个很好的启发，再结合自己的体会和感受，会拍出好的作品来只是早晚的事情。
希望我以后也能拍出好的作品来！
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十五
为期两周的实训结束了，我在这段实训中，学到了很多知识，受益匪浅，以学习会计专业的我们，能够说对财务会计已经是耳目能熟了。所有的有关财务会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。
以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那当一名出色的财务会计人员，就应没问题了。此刻才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零。会计就是做账，对账。在两周的实习中，虽然只学了基础的会计知识，但也能把整个会计报表做出来，也算是很大的收获了。同时也了解了很多关于会计报表以外的知识。
制好凭证就进入记账程序了。虽说记账看上去有点像小学生都会做的事，可都是接触英语。但在这一个月中所接触的会计却让自己的知识有所提高，看过会计的一些书，里面的很多成本，资金，固定资产等等的会计科目都不懂，但却在这实习中得到了操作，慢慢的也让自己感觉到得心应手了。
所有的帐记好了，接下来就结账，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在周前辈教我先用铅笔写数据，否则真不明白要把账本涂改成什么样貌。
在这实训阶段也构成了对会计的热情。会计是一项不可马虎的工作，每一笔业务经济都需要我们认真详细的校对。这些也是自己所属专业领域里所没学到的知识。虽然学到了很多，但是还是有一些方面是自己尚有欠缺的，在以后的工作中，我会好好的吸取教训，做好所有的工作，努力做到更好。正所谓没有只有更好!在这两个月中所接触的会计却让自己的知识有所提高，看过会计的一些书，里面的很多成本，资金，固定资产等等的会计科目都不懂，但却在这实训中得到了操作，慢慢的也让自己感觉到得心应手了。
下面我从个人实习好处及对会计工作的认识作以下总结:。
作为一名会计人员：
首先，需要在工作中不断地积累经验，虚心向他人求教，提高业务水平;同时需要密切关注会计工作的发展方向，学习相关的法律知识，培养正确的法律思想，积累辨别是非的经验，遵纪守法，诚信做人，注重理论与实践相结合。会计需要好的表达潜力才能给他们解释清楚是怎样回事。会计人员不仅仅要和学院内部人进行交涉还要同银行、财政局等机构进行交涉，所以对交际潜力要求很高。他们要有好的语言表达潜力，要有一个好的服务态度，有一个好的心态，这样才能胜任自己的工作。
会计处理过程中允许做出必要的决定和估计，但这种需要决定和估计的交易和事项并不多。随着经济活动的复杂化，企业面临的风险逐步增加，会计信息使用者(投资者、债权人、企业内部管理人员等)越来越关注企业未来发展前景，要求会计人员带给与未来信息相关的数据资料，促使会计职能进一步向前发展。在基本职能(核算、监督)之外向事前预测、决策方向延伸，因而对会计人员的决定潜力提出了较高要求。
其次，要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员需准确核算每一项会计指标，正确使用每一个公式，在学习过程中需要加强对数字的敏感度，及时发现问题，解决问题。传统会计主要是对企业过去及此刻的交易和事项进行确认、计量，会计结果是作为明确职责、进行决策的主要依据，它受到企业内部和外部利益关系人的高度重视，并按会计准则的要求对外报告。一般而言，这些交易和事项的会计处理往往有实际凭证做为根据，有很强的可验证性，会计处理结果是确定的，表现为会计结果与经营活动一致。
再次，要具备良好的人际交往潜力，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息;对内要相互配合，共同整理，对外要与社会公众和各政府部门搞好关系。要学会为人处事，待人接物，同时也要了解相关的礼仪知识，增强与人沟通，与人交往，与人合作的潜力。
做财务工作只有好的业务技术是不够的，还要有良好的沟通潜力，在我实习的过程中，经常有领导和员工来财务处各科室交涉各种数据或者缴纳费用状况。在实习的过程中我也认识到，在财务处实习的过程中我学到了不少东西，同时也发现了有些不足，单位开具的原始凭证中或者报销单中有些都没有经领导签字或盖章就登记入账了;有的在账簿里有记账凭证却找不到原始凭证，也没有特殊的说明。
“千里之行，始于足下”透过这次实习，让我更加懂得学习知识的重要性，也让我发现自己身上的不足之处，所以我不会再像从前那样等待更好的机会到来，要建立起边学习边就业的就业观，敢于参与，敢于承受压力，使自己在社会实践中快速成长。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十六
时长三个星期的simtrade模拟训练已经结束了，通过这样相互竞争以及不断的角色更换，我们熟悉了出口商、进口商、供应商甚至银行的日常工作，从而掌握了各个角色的业务技能，感受着国际贸易的运作方式，对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触有了一定的社会适应能力以及强硬的理论基础，为将来进入外贸这个工作环境打好了基础。
第一天老师让我们进行交易前的准备，主要是注册公司，完善公司信息，发布广告和信息，同时发送邮件，以此来寻找合作伙伴，这些基本的工作很容易。第二天，我们正式开始做业务，对于第一次也是第一批充当出口商的我们有很大的难度，不知道如何进行业务，在最初的时候填写单据出错率较高、出口预算表也和最终结果出入相对较大，我们用了一天的时间学习摸索，最后终于能够对出口商这一角色所需填写的单据手到擒来，流畅的完成每一笔出口业务。经过两个多星期的不间断联系，我对出口商、工厂、进口商、出口商银行、进口商银行这几个角色的操作得心应手，对各个角色所需承担的风险与责任也是了熟于心。
从国际贸易理论，到simtrade实务，再到本学期的外贸函电，在本次模拟训练中都一一体现，通过simtrade模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，特别是simtrade实务，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。
通过本次的模拟实习，我发现了很多以前simtrade实务里没有掌握好的知识，特别是各种贸易术语中进出口双方所需承担的风险以及责任。例如在cfr中，由进口商负责办理保险，出口方的风险在货物装上船后就由进口商负担。在做出口商时，一个进口商因为货物掉海里了，希望出口商赔款给她，但是他们所使用的贸易术语正是cfr，所以最终还是得由进口商承担货物损失的风险。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟:做贸易一定要仔细谨慎。
simtrade为我们提供了各项资源，我们充分使用邮件系统进行业务磋商，这充分使用了我们外贸函电课所学的知识，如何询盘、发盘、还盘，这也是我们未来的工作中必不可少的，通过模拟系统我们可以掌握往来函电的书写技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。simtrade为我们提供了各种单据的样本，这对我们填写各种单据提供了很大的帮助，至少不是一片空白。simtrade的检验系统也是一个相对不错的帮助，它可以在我们做完每一笔业务后对我们实习过程的结果计算出准确的误差及正确的结果，让我们明白正确的结果，这样可以减少我们在类似的业务中的错误。
几个角色中印象最为深刻的是出口商。出口商是我担当的第一个角色，可以说印象深刻。第一步是注册公司信息，公司的名称要有特色，这样容易吸引供应商和工厂的注意，我注册的公司名称是“镇江羽灵木制品有限责任公司”，公司的注册资金是1000，000rmb。第二步是发布广告和信息以及发送邮件给相应的进口商和工厂，双管齐下。出口商的主要任务是：出口商是供应商和工厂的“中间人”，需要确定目标市场、选择目标产品、到“淘金网”发布广告与供应信息，需找商机，确定交易对象，通过手法邮件和双方确定业务关系;就一个或者多个项目进行商务谈判;灵活应用各种成交手段完成业务获得利润;随时注意公司的业务、库存和资金状况，尽力做到收支平衡，以便对出现的问题做出正确判断和合理解决。
通过此次的电子模拟，我也了解到了国际贸易和国内贸易的区别。国际贸易的风险比国内贸易的风险大很多，需要考虑到海上的风险、政治风险，而在国内这些风险几乎可以忽略;国际贸易中有13种术语，交易方式也是多种，t/t、d/p、d/a、l/c。不同的术语不同的交易方式，进出口双方面临的风险也是不同。
通过此次的实习，我也了解到了以前在simtrade实务中一直半知半解的几种交易方式的区别：
1、d/p与l/c的区别
(1)在d/p方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。
(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来付款赎单。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
2、d/a与l/c的区别
区别
(1)在d/a方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。
(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来赎单;进口商赎单时不需付款，可先承兑，在汇票到期日前付款即可。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
3、t/t与l/c的区别
(1)在t/t方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。
(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是在"单据列表"页面中直接将单据送进口商。
(3)进口商收到单据可直接办理相关手续，可销货收回资金后再付款给进口商。
(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。
需要注意的是：在simtrade中，t/t方式下，仍需到银行选择“付款”业务支付款项，而不能使用“汇款”，汇款业务仅仅用于各用户之间的资金借贷往来，与合同流程无关。
通过此次实习，我大概实现了实习的目标。对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程目前已经达到了相当的程度，基本实现了如下基本目标：
1、 学会运用网络资源宣传企业及产品。
2、 使用邮件系统进行业务磋商，掌握往来函电的书写技巧。
3、掌握不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活使用贸易术语(cif、cfr、fob)与结算方式(l/c、t/t、d/p、d/a)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。
4、根据磋商内容，正确使用贸易术语与结算方式签订外销合同。
5、掌握四种主要贸易术语(l/c、t/t、d/p、d/a)的进出口业务流程。
6、根据磋商内容做好备货工作，正确签订国内购销合同。
7、正确判断市场走向，做好库存管理。
8、正确填写各种单据(包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。
9、掌握开证、审证、审单要点。
10、学会合理利用各种方式控制成本以达到利润最大化的思路。
11、体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作与互动关系。
二、建议
simtrade这个国际贸易电子模拟系统从整体上说没有瑕疵，只是在邮件系统里，不能像一般的邮件系统可以群发，这浪费了我较多的时间。广告与信息的总量也必须和所完成的交易数量一致，系统提示里才会不显示“发布的信息与广告少”，在现实生活在，无论是出口商、进口商还是工厂，都不会每次寻求合作时都发布广告，那是一笔很大的费用，不是一般的公司所能承受的。
在现实的交易中，一般出口商都会知道工厂的生产成本大概是多少，以及进口商所在国家的.市场价，而在simtrade中，出口商所拥有的资源里却没有这些信息，这样就存在工厂以及进口商虚报价格，欺骗出口商，这对同学之间的合作造成很大的困扰，甚至会引发同学之间的矛盾。
出口商、进口商、工厂三者的角色不同，各自面对的工作量也就相对不同，出口商填写的单据相对较多，一次不能同时进行多笔业务，系统设置评分时标准耶应该相对不同。在实习中，老师可以为我们提供更多的建议，譬如如何投保，一个早上能损失四五批货物，可以看出大家对保险的了解相对不多，但是又不能投所有的保险。还有集装箱的选择，刚开始的时候大家都是选择的20或40的集装箱，后来才发现货物不足一个集装箱时可以使用拼箱，而且相对便宜。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十七
在这近两个月的电工实训中，我学到了很多东西，也更深刻地认识到实践的重要性。掌握扎实的理论知识，并能在实践中学以致用是非常重要的。通过这近两个月的学习，我觉得自己在以下几个方面有收获：
对于一些常用电子器件，如继电器、接触器、变压器等的型号、规格、使用范围有了更深的了解。能读懂电路原理图、接线图并掌握线路的基本接线方法，对于电路的装机与调试有一定的感性和理性认识，对于电气线路设计及原理有了进一步的认识。
以前在学校里我们比较注重理论知识的学习，动手能力较弱，理论联系实际的能力亦较弱。来到这里就不一样了，好多东西都是要靠自己去做的，有些事情看起来十分简单，理论知识也懂，但等到自己亲自去做的时候，有时就会漏洞百出，这错那错的。刚开始的时候看师傅在接线或者焊线觉得挺简单的，等到自己去接线或焊线的时候不是忘了套号码、接线端子看错了就是有虚焊的点或者焊得不牢固，这让我明白了理论与实践是有很大区别的。后来经过一段时间的锻炼以及自己的努力这种情况就很少了，自己能较快、正确地接完整个电路，动手能力进一步提高，获得了许多实践经验。
在工作中很多东西看起来简单，或者让你觉得没什么，其实在实际操作中就是有许多要注意的地方。比如你不小心接错了一根导线，那这时整个电路的性质就变了，等你装机通电的时候，有可能就会烧毁整个电路板更甚者危及自身安全。连每一根导线，都得对机器，对工作，对人负责。这就要求我们在工作中要认真负责。我们的工作需要有积极的工作热情和踏实的工作作风。在装机或者查电路故障的时候往往要花费很多时间特别是查故障的时候，有时是花了很多时间但问题还是没有解决，这就需要我们有耐心，坚持下来把问题解决掉。
在这段时间的工作中，我也遇到了不少困难，自己也尽自己最大的努力去解决。会思考，有付出，才会有收获，在这段时间里自己得到了锻炼，这也为自己增添了不少新鲜的活力！
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十八
作为学习了差不多三年会计的我们，可以说对会计已经是耳目能熟了。所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本和结构体系，我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。
下面是我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，一切都为零!会计就是做账。其次，就是会计的连通性、逻辑性和规范性。
1、每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，一一登记入记账凭证、明细账、账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。
2、会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。
3、在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性。
登账的方法：首先要根据业务的发生，将取得的原始凭证，登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，甚至不想再做会计这个工作，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!在这次会计实习中，我可谓受益匪浅。仅仅的四个月实习，我将受益终生。让我对未来有了一个明确的目标，让我对未来有了憧憬。
最热阿尔法实训心得体会（通用19篇）篇十九
谈及心得，也就是个人的经验之谈：
第一：不管做任何事都要有勇气，不要对不可预知的事说no，要明白仅有不恐惧才会有收获。
第二：要记得做任何事都要认真，粗心可真是吃大亏，敲错一个字母，就难以build，就难以运行。那可真是惨状啊！教师早已做下一步，可能你还停留在原地，跟不上教师的进程，耽误实习任务，所以要记得认真，这样能够接近成功！
第三：要多思，虽然教师已将代码原本托出，但我们也要思考，写这一步的作用，能实现啥，在哪个部分增加变量，哪个部分增加函数，构造函数的加入能够增添啥，都是我们应当研究的。如果真的从中有所得，那就是自我的东西，自我能够随时运用。
第四：要勤奋，来这才明白，和外界有多大的距离，我们学的太少了，外边的知识已经爆炸了，但我们此刻还在虚度光阴，真是太不应当了，也可能是一上大学我们的心理过渡期没有很好的掌控，导致此刻的我们，只是挨着过日子，没有明确自我的目标，和c++程序员脱节，但我们要相信勤能补拙，只要觉醒就不会迟。
第五：要懂得谦虚，虽然这是一个伴随我们成长的一个词，但究竟做到的能有几人？我们都是处于学习的初期，对于c++上的很多东西，都是糊里糊涂。我们要时刻准备询问，问题！不找人的区别只找自我做题的差异，要就题论题，切不可就人论题！
第六：明白团结，人有一个缺陷就是对自我明白的往往熟视无睹，老是追求前卫的，但结果往往是适得其反。我们此刻处的环境是大家都有一个组，倘若有人完不成作业，那么同组的人就难辞其咎。整个组必须协调。切不可个人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。
简短但不简单的实习就这样接近尾声，那里给我留下的是满满的回念，满满的留恋。有的人在庆祝最终能够放假，最终能够简便，但我更多的是，无奈，实习的时间真的是一晃而过！在那里我的动手本事明显提高，对于自我学c++也更多了些理性，对自我将来的就业方向，也有了眉目。真的很感激那里的教师，尤其是我们的授课王炜教师，还有一向以笑容伴着我们的吴婕班主任。我们有时真的很调皮，给你们添了很多麻烦，但你们总是微笑对我们，多谢你们！你们幸苦了！