专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）

一个成功的策划方案需要有明确的目标和指标，以便评估和追踪效果。策划方案是项目管理中的重要环节，以下是一些行业内常用的范文。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇一

行程安排:。

培训对象:公司全体员工。

活动地点:可选(深圳、惠州、东莞、广州等城市)的数十个拓展训练基地。

团队拓展培训目的性。

帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴，采取有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契与相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

训练流程及活动方式:。

活动方式:户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。

拓展训练项目内容及目的:。

热身活动(破冰活动):有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。

团队项目(有轨列车、共同进退、女皇圈):以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。

我们为您制定的拓展行程:。

训练项目具体内容及达成效果。

团队文化建设学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。

破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)+风采展示。

项目介绍:。

二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手于木板上的绳子，将水运向指定的地方。

培训目标:群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案;大胆尝试，勇于付出;合理的分工与合作，资源的优化配置;认识统一指挥的意义与重要作用。

项目介绍:。

一段纷乱复杂的数字摆在团队的面前，要求我们的团队必须按照规定的原则拍完数字，怎样在纷乱复杂的事物中找到解决问题的方案和途径，难题将由每个团队成员解决。

培训目标:。

1.群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。

2.大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识。

3.合理的分工与合作，资源的优化配置。

4.认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。

项目介绍:。

高尔夫球只能前进不能停止或倒退。球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。必须规定的时间内将球安全送到指定的目标处。

培训目标:。

1.建立信息共享的有效方式。

2.对市场的变化，学会适应而不是抱怨。

3.通过团队协作共创整体赢利意识。

讨论分享感受。

项目介绍:。

团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。团队千人凳与感恩的心项目出现的恰到好处，通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

16:00-16:30总结合影留念公司领导发言，后由专业拓展培训师引导学员回顾:通过一天的活动，有什么样的感受?收获了什么?结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。

17:00前往海鲜街晚餐。

18:00行程结束，返回温暖的家!

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇二

好的活动策划，要适合团队的.建设发展需要，活动内容丰富多彩，对团队精神的建立具有非常积极的意义，培养参与者的市场经济意识和创业意识，认识市场规律和规则，真正做到学以致用，活学活用，并且增强参与者关注经济社会发展、关注市场的意识。

春季分组登山比赛。

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神。

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，__负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，__负责本次活动的赞助工作。

分组，每组自主选出队长，由队长带领，自主选择登上线路，想到一组获胜。

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识。

通过这次活动，使我们社团成员间的关系更为密切，团队精神得到了进一步升华，内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确，同时也发现了工作分配时的不足，对以后社团建设有非常好的借鉴意义。总体来说这次活动非常有意义，以后也会长期的搞下去。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇三

公司团队户外拓展活动。

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

公司全体员工。

(一)地点：xx旅游区。

(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。

(三)活动流程。

xx基地。

住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇四

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

一:活动背景。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

二、活动目的。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员:。

公司全体员工(约60名)。

四、活动内容:烽火丛林野战。

以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具:增进学员的团队意识和团队凝聚力，将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中，在课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧:加强培训师与学员之间的互动性，让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环，促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟到“激情挑战，携手共赢”的团队理念。

从各景区了解到有以下的活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

五、活动负责部门。

(一)地点:安溪志闵旅游区。

(二)时间:拟定x年11月xxxx日-xxxx日(二日游)。

(三)活动流程。

1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

4、分享训练心情和经验。

七、拓展活动日程安排。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服:衣服+裤子+皮带。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇五

（4）使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.

（1）主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽；

（3）住宿采取的是标间1.2米的床；

（4）基础的拓展游戏道具（如毕业墙、背摔台等）；

（5）会议室（有投影仪、话筒、音响等设备）；

（拿3天2晚的活动举例）。

day1——。

（1）09：00——所有人去到基地集合；

day2——。

day3——。

（6）16：00，开始返回自己温馨的家。

举例说明：

（1）神笔马良。

a、游戏玩法——。

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

b、游戏目的——。

1.加强团队精神。

2.培养团队配合协作能力。

3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的.调整。

4.提升团队士气，激发饱满的激情。

（2）毕业墙。

a、游戏玩法——。

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

b、游戏目的——。

1、增强团队凝聚力。

2、加强团队服从与奉献的精神；

3、促进团队沟通，增加团队协作能力。

（3）真人cs。

a、游戏玩法——。

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了反恐精英cs网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

b、游戏目的——。

1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

（1）活动策划费用、筹划费用、对接费用等；

（2）主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等；

（3）拓展基地场地使用费；

（4）来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费；

（5）香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水；

（6）餐费+住宿费；

（7）其他需要实际支付的费用；

（1）总结分享；

（2）香槟庆祝；

（3）拍照留念；

（4）快乐返程；

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇六

我们公司搬迁后，各位同事工作认真、努力。11月份开始将进入装修旺季,需要一个活动来促进大家交流与合作。为以后建设一个团结互助的.团队打好基础。特举行本次骑自行车野炊活动来增进彼此之间的了解与协作。

丰富大家的业余生活，开拓大家的视野，锻炼大家的身体,使大家的身心得到陶冶；培养大家的动手能力和团队合作意识，调动大家的积极性；增进各同事之间的了解，加强同事之间的沟通与交流，凝聚人心；走进大自然，在轻松愉快的环境下感受美好生活。

1、时间：xx年10月30日。星期四

具体时间：

早上8:30

全体同事到公司集合，带齐活动装备。

上午8:30—9:00

整队、分组、清查人员与物品。

上午10:00—10:15

经过一个小时左右骑车到达野炊地点。

上午10:15—10:20

清查人数，搭灶架锅。分工协作.

上午10:30—13:00

开始准备铺席,野炊进行时。

下午13:30—14:30

进行聚餐。泡点功夫茶,聊聊天,

下午14:30—16：30

清理场地。浇灭火种。

下午16:30—16:45

清点人数，准备返回。

下午16:45—17:45

1、沿原路返回。

2、地点：惠阳秋长鸡心石水库

4、野炊地点考：10月27日看好地点及路线，留意当地的环境可能的危害。

1、活动策划负责人：周总监。

2、参与人员：公司全体人员+特邀嘉宾(共12人)。

3、具体事情负责人:

1.物品运送:冯经理

2.全程拍照:魏工

3.搭野炊炉灶:张工、周工

4.野炊材料分配：各位女生同胞

5.烧水,煲汤:特邀嘉宾赖女士

6.小朱与冯经理各负责炒一个菜

7.特邀嘉宾周女士负责凉拌菜

8.周总监、张工、周工负责竹筒饭

1、魏工负责自行车的租赁事宜.(30日早上8:30前车要到公司门口)

2、小朱与张工负责购买所需食物及食用材料；(29号下午五点前完成)

3、冯总负责准备好照相机、扑克等娱乐工具(29号完成)

4、冯经理负责锅碗瓢盆、油盐酱醋的准备。(29号完成)

5、周总监负责购买所需一次性餐具等非食用材料；(10月29号下午五点前完成)

6、周工负责酒水饮料、水果的采购；(29号完成)

7、魏工负责策划出三个团队游戏。(28号前完成)

8、黄助理负责最终准备材料的清点。(29号晚完成)

食物材料：米5斤，白萝卜2根，腊肠1包，荷兰豆仁1斤，香菇3两

水果：苹果10个，桔子3斤，

饮品：易拉罐啤酒2箱。果粒橙2瓶。纯净水2大桶

1、蔬菜类：共计xx元；

2、肉类：共计xx元；

3、一次性餐具费：共计xx元；

4、娱乐类(扑克等)：共计xx元；

5、水果、酒、饮料类：共计xx元；

6、一次性纸碗、杯子、筷子、纸巾：共计xx元；

7、其它辅助材料：共xx元

(全部共计xx元)

1、每人携带一把雨伞，以防下雨；

2、大家最好是穿休闲装；

3、野炊过程中不要乱扔垃圾，注意环境卫生和个人卫生；

4、控制好火种，以免发生火灾；

5、活动期间必须服从安排，注意自身安全；

备注：以防有烫伤、划破的情况出现，负责人准备好创口贴，烫伤膏，红花油、风油精等。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇七

  装备:。

  1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等。

  3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布。

  4、铝锅、铲子、汤勺。

  5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等。

  食物:。

  牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等。

  调味料:。

  基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜欢吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种)。

  饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等。

  矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。

  水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等。

  四、人员具体分工。

  准备工作：

  报名登记：已基本完成。

  总协调：

  向导：

  物品采购：协助(28日列出需采购清单，领取采购费用，开始采购，30日上午之前完成采购任务，30日下午14：30准时出发)。

  集合负责人：确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合。

  物资准备：

  活动主持：

  后勤保障：(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)。

  拍照：

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇八

秋高气爽，正是同学们秋游游的好时节，班委会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们xx班这个新班级能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。

全班分成4组，每小组十个人(可按照策划的分组)，烧烤计划不变，并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外，期间在游戏中的获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：

1、提前买好烧烤用具，提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到各组。(所需食物和用品清单列在后面)。

2、出发的时间定在早上8点整。请同学们在7点50在xx前面集合。

3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的时间大约为早上9点。

4、到达目的地之后自由活动1小时，参观景区景点。组织者利用空隙吹一些气球。

5、自由参观活动完之后，大约10点，召集大家玩一个踩气球的小游戏。每3人为一组，单脚绑在一起，每个人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到了最后为胜，可为所在的那一组加一分。

6、玩完游戏，大约11点，烧烤活动开始。每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。

7、视当时的气氛而定，中场可以踢毽子，打气排球，填字游戏。

8、大约16点，返校。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇九

xx年11月6日（星期六）。

南江镇金钱庵附近。

新苗文学社全体社员、三至六年级班主任及下班老师。

三年级：邹示军陈满星周浪四年级：赵比香欧院飞黄海波。

五年级：邹顶高常焱六年级：钟愧傲徐静芳。

1、让学生亲近自然，体验农家生活乐趣。

2、培养学生生活自理能力和吃苦耐劳精神。

3、团结协作，提供师生、生生交流机会，为学生提供习作原始素材。

4、丰富学生课外生活，让学生在活动中交流，在活动中学习，在活动中陶冶情操。

1、文学社负责人联系各年级野炊活动地点和农户家庭。除六年级需自备锅灶野外生火外，其他年级均借用农户家厨房锅灶、柴火做饭。

2、各班根据本班社员人数分配任务（准备炊具、食物、作料等）。指导学生学习炊事的主要过程，学会采购，按需准备，力求不浪费。

3、各年级适当准备一些创可贴、风油精等急救小药品。

1、出发。上午8点到学校操场集合，每班配备一面彩旗，一面中队旗。邹示军副校长宣布本次活动流程及安全注意事项。8点半出发，老师自带口哨，茶水，每位同学带好自己的物品，班主任清点人数。

2、途中。行走过程中，各班可组织学生拉歌，活跃气氛。

3、野炊。具体顺序：

（1）确定野炊场所；

（2）午餐食物准备；

（3）午餐、评菜活动；

（4）采访农户生产生活情况。

4、回校。2点左右活动结束，带队老师清点学生人数，排队返回。

1、要求学生穿胶鞋、穿着整洁。行进路上，每班保持两列纵队，整齐、有序、匀速靠右行走。

2、做好防火、防水、防电、防蜂等教育工作，切实保证学生人身安全。

3、活动过程中互相帮助，男生应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生。

4、注意环保。来去路上，不乱扔垃圾，午餐后要清扫场地。

5、与农户交往注意礼仪，使用文明礼貌用语。不损坏农户物品、庄稼。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十

深入贯彻党的十六届五中、六中全会精神，落实县会议精神要求，以提升公民素质、构建和谐社会为目标，紧紧围绕创建文化工作先进单位，**倡导读书理念，引领文化消费，使我镇广大人民群众的思想文化素质有明显提高。

1、开展农家书屋创建活动。

以各小学为单位，在全镇开展建设“农家书屋”活动，采取教师、学生及社会捐赠、学校与村合作共建的方式，加大图书的储备，把全镇22个“农家书屋”打造成农民读书学习基地。今年重点武装11个“农家书屋”，藏书达到5000册，其余“农家书屋”图书配备达1000册。责任单位：各村小学。

2、开展“讲文明礼仪、树社会新风”活动。8-12月份，在全镇青少年中，开展文明礼仪知识和技能比赛活动，以推进礼仪教育、普及礼仪知识、倡导文明生活。责任单位：全镇各学校。

3、开展“建设和谐新农村”主题征文活动（20xx年8月至12月）。

面向公民，开展“建设和谐新农村”主题征文活动，聘请专业人士评选出特等奖1名、一等奖3名、二等奖10名、三等奖20名，给予适当的物质奖励。责任单位：中心学校办公室。

4、开展“三个一”家庭读书活动。8-10月份，通过全体中小学生，在全镇家庭中开展“订一份学习计划、读一本好书、学一项技能”为主要内容的家庭读书活动。责任单位：各村民委员会。

5、开展“我读书、我快乐”全民系列阅读活动（20xx年7月至12月）。

（1）名家系列讲座。邀请在政治、经济、文化等方面的知名专家学者围绕当前国内外热点问题进行专题讲座。责任单位：六十铺镇中心学校。

（2）中学生辩论邀请赛。立足我镇初中学生实际，由马桥中学承办，围绕读书这一主题，邀请镇内初中学生参与，力求形成文化品牌。责任单位：马桥初中。

（3）健康文化演唱演出。在第二希望小学操场上举办卡拉ok演出活动，每月一场。责任单位：第二希望小学。

（4）“团结友爱互助，共建和谐校园”青少年主题教育活动。在青少年中开展主题教育读书活动。责任单位：各中小学。

（5）“新农村？新农民”主题读书活动。以农家书屋为平台，在全镇广大农民中开展“新农村、新农民”主题读书活动。责任单位：各村民委员会。

（6）中小学生现场作文大赛。内容围绕读书与人生、成长与成才为主题，将聘请专家对参赛作品进行认真评选，优秀者给予奖励。中心学校办公室。

（7）百科知识竞赛。面向全镇青少年，围绕政治、经济、法律、历史、哲学、文学、新农村建设等方面内容，提前公布竞赛试题，在全部答对的试卷中抽取幸运者30名，给予奖励。责任单位：车站小学。

（8）书法、绘画、摄影作品展。展示农村发展和公民风貌等，提升文化品位，提高农村文化情调，增强公民爱家乡之情。责任单位：桃职中。

开展读书活动是公民素质升级工程的重要内容，各单位、各部门要充分认识活动的重要意义，高度重视，精心组织，采取多种形式，动员广大公民特别是未成年人积极参与到活动中来。同时，要联系各自实际，精心策划，做到任务明确，责任到人。各单位要开展开辟专栏、专题、专版，做好活动意义、书目推荐等宣传工作。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十一

1、让孩子多接触大自然，充分享受阳光，培养良好心态，增强孩子体质。

2、基本体操训练，发展孩子的身体协调能力。

3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动，提高孩子的操作及控制能力。

4、在户外进行各类游戏，通过游戏发展孩子走、跑、跳等能力，提高动作的协调性及平衡性。

二月份：

1、队形练习：要求孩子听口令整齐地做动作。

2、早操训练：规范动作，带孩子到操场上练习。

3、滚球：孩子分组滚球比赛。

三月份：

1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

2、练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。

3、踩高跷：练习平衡技能。

四月份：

1、跑步：教孩子掌握跑步技能，锻炼身体。

2、大型组合玩具：训练孩子各种综合能力。

3、跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。

五月份：

1、继续加强队列练习。

2、攀登墙：发展孩子攀爬能力。

3、沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。

六月份：

1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

2、跳圈：练习双脚并拢向前跳。

以上活动针对孩子方方面面进行学习培训，通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的.热爱，同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十二

20xx年5月16日下午。

地点：照母山。

选址原因：1、主城最大的森林公园，总面积4228亩，最高海拔460。9米，景点共有38个，其中各景区以“慧”、“奇”、“孝”、“德”、“古”为特色吸引各方游客；2、公园离公司近、耗时少、主城区、交通方便。3、初夏季节，气候还不是很炎热，正是登山好时节。

公司全体员工。

20xx年5月16日上午正常上班，午饭后出发，晚餐全体员工聚餐。（请示事项：车辆安排）。

（一）请各位同事安排好手头工作，无特殊情况必须参加本次活动，公司将全程组织考勤。

（二）在活动中，全体员工应主动开展谈心活动，相互交流，活跃活动氛围。

（三）根据天气预报，当天天气阴转多云，最低温度20～22℃，最高温度24～26℃，请大家适当的做好防护准备。

（四）由于是户外登山活动，请各位穿高跟鞋的女士带上平底鞋，以免不必要的伤害。同时公园内环境优美，适宜照相留念，所以大家可带上相机。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十三

3、培养合作能力、克服困难的精神。

1、教师准备：易拉罐若干，椅子六把，桌子两张，报纸棍等。

2、幼儿准备：熟悉歌曲旋律，会唱歌曲《去郊游》。

一、热身活动：

幼儿一起唱歌曲《去郊游》，边唱边做动作，做好热身运动。

二、创设情境：

在场地上划分五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成）。游戏开始，每一名幼儿必须走过四个场地（可以相互帮助），来到"公园"，成功到后学小兔子跳回到起点。

三、游戏："比比谁先回家"。

游戏规则：将幼儿分成四队，每队9人，听老师口令开始，每队的第一个小朋友开始跑，通过五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成），归队后，每队的第二个小朋友就开始跑，就这样直到最后一个小朋友归队，哪队先跑完，哪队为胜。

四、放松活动：

一起唱歌曲《去郊游》，边唱歌曲边踏步走回教室。

在游戏中要注意安全，有自我保护意识。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十四

活动时间：2013年04月30日(具体时间暂定为：14：30——00：30)。

活动地点：梅山石房湾。

活动人员：朋友20人左右。

活动费用：自助每人缴费150元(多退少补，其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)。

活动目的：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)。

活动组织者：吴淑思、张瑶等。

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必须注意安全，安全第一。

活动内容安排：

集合出发时间暂定为04月30日14：30。

14：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好出发准备。

到达目的地路途时间暂定为14:30~15：50。

14：30分准时出发，约80分钟即可到达。

准备时间暂定为16：00~19：30(自由活动和炒菜比赛等，自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动)。

19：30自助烧烤活动正式开始。

步骤：

1.将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒)。

2.各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3.各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)。

4.游戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。

烧烤开火篝火时间暂定为20：30——00：30。

游戏时间暂定为21:30——23：30。

开始户外游戏活动(相继开展pk活动)。

二、游戏安排及相关规则。

互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏之一：超级病毒。

游戏目的：

1.活跃团队气氛。

2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果(超级病毒感染源)。

游戏准备：事先画出活动圈的边界线。

游戏时间：15--20分钟。

游戏步骤：

1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。

3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。

4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。

游戏之二：缩小包围圈。

游戏目的：

1.使队员充满活力。

2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。

游戏时间：约10分钟左右。

游戏步骤：

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

互动游戏之三：歌曲接唱欢唱。

游戏目的：

1.使队员充满活力。

2.培养大家的参与意识。

游戏时间：约30分钟左右。

游戏步骤：……………………。

互动游戏之四：信任背摔(学会相信同伴)。

游戏时间：15分钟。

游戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。

游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上(哎：(沙滩那只有大石头，将就)，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。

互动游戏之五：猜字表情游戏。

游戏目的：

1.促进小组成员间沟通与交流及默契。

2.引发大家的笑声。

游戏时间：约30分钟。

1.每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档。

2.一个人背对着字，一个人面对着字。

互动游戏之六：青蛙哇叫游戏。

1.各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈。

互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏。

游戏目的：增进更刺激的玩法。

游戏时间：约n分钟。

游戏步骤：……。

本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21：30——23：30)。

另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……。

为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30—12：30。完事回住处(*^__^*)洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。

三、相关物资准备。

【野外烧考必备物品清单】。

装备:。

1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等。

3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布。

4、铝锅、铲子、汤勺。

5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等。

食物:。

牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等。

调味料:。

基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜欢吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种)。

饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等。

矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。

水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等。

四、人员具体分工。

准备工作：

报名登记：已基本完成。

总协调：吴淑思同志。

向导：张遥。

活动方案策划组织：吴淑思、张瑶同志等。

物品采购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单，领取采购费用，开始采购，30日上午之前完成采购任务，30日下午14：30准时出发)。

集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合。

物资准备：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点。

活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等。

后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)。

拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十五

1.喜欢参加游戏活动，了解《毛毛虫的故事》的大意。

2.学说量词：个、根、片。学说短句：第一天找到了一个红苹果，第二天找到了二根黄香蕉，第三天找到了三片绿树叶。

活动准备：

1.幼儿操作材料人手一份：苹果一个、香蕉两根、树叶三片(布置成苹果园、香蕉园、小树林的场景)，纱巾一条。

2.幼儿已看过毛毛虫和蝴蝶的图片，了解一些简单的知识。

3.录音机，音乐磁带，自制故事图书。

活动过程：

一、律动：毛毛虫热身操。

师：毛毛虫们，跟着姐姐到草地上去玩好吗?毛毛虫们和姐姐一起来跳个舞吧。师、幼随音乐一起做“毛毛虫热身操”。

二、情景游戏：毛毛虫的故事。

师：毛毛虫的肚子饿了，让我们一起去找吃的东西吧。

1.毛毛虫的第一天。毛毛虫姐姐(师)：毛毛虫和姐姐一起来到苹果园，每条毛毛虫吃一个苹果。幼儿“爬”到“苹果园”，将一个苹果摘下贴在自己的肚子上，一边贴一边说：我找到了一个红苹果，啊呜啊呜吃掉了。

2.毛毛虫的第二天。师：毛毛虫们和姐姐一起来到香蕉园里，每条毛毛虫吃两根香蕉。幼儿随老师一起爬到“香蕉园”，将两根香蕉摘下贴在自己的肚子上，一边贴一边说：我找到了两根黄香蕉，啊呜啊呜吃掉了。

3.毛毛虫的第三天。师：毛毛虫们和姐姐一起来到小树林里，每条毛毛虫吃三片小树叶。幼儿随老师一起爬到“小树林"，将三片树叶摘下贴在自己的肚子上，一边做一边说：我找到了三片绿树叶，啊呜啊呜吃掉了。

三、结合游戏经验讲故事。

1.自由交流。师：毛毛虫，你们吃饱了吗?能说说这三天吃了什么吗?幼儿在交流中学说“第一天找到了一个红苹果、第二天找到了二根黄香蕉、第三天找到了三片绿树叶”。

2.读大图书。出示自制的图书，师：姐姐编了一个故事，名字是《毛毛虫的故事》，你们想不想听呀?幼儿边看图书画面边听教师完整地讲故事。

3.提问。师：毛毛虫们你们吃饱了会怎么样，将来会变成什么呀?

四、表演游戏：毛毛虫变蝴蝶。

师：毛毛虫吃饱了，也累了。让我们休息吧!幼儿模仿教师的动作，将纱巾披在身上变成蛹，然后听音乐慢慢变成蝴蝶飞起来。师：蝴蝶们让我们一起到外面去做游戏吧!师生听音乐做蝴蝶飞的动作出活动室。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十六

1.通过游戏活动，激发幼儿听的兴趣，尝试运用听、看等感官探究问题。

2.培养幼儿初步分辨不同声音并进行对应的能力。

活动准备：

门铃若干(小狗、小鸡、小鸭)，外观一样的彩色房子模型四个(其中一个是干扰)。

活动过程：

1.用游戏口吻激发幼儿参与活动的兴趣，初步感知声音的不同。

幼：小狗、小鸡、小鸭。

师：小动物可喜欢小朋友了，它们特别想和你们做游戏，你们快来和小动物们做游戏吧。但是玩完游戏后要告诉老师，你有什么新发现。

幼：小动物能响。

师：小动物都能发出响声，它们的声音一样吗?

幼：小狗是“沙沙”的。

幼：小鸡是“咣当咣当”的。

幼：小鸭是“叮当叮当”的。

2.通过讲故事的方式引导幼儿注意倾听门铃声音，用操作尝试的方法分辨不同的声音。

师：三只小动物是特别好的好朋友，它们在一片绿绿的草地上建了三栋一模一样的房子。可是房子一模一样。小动物们分辨不出到底哪个是自己的家。于是他们的妈妈就想了个办法，把每座房子都装上门铃，每家门铃的声音都不一样，每只小动物身上都带着一个和自己家门铃声音一样的门铃，这样他们就能找到自己的家了。现在，你们赶紧猜一猜，这几座房子都是谁的家。

幼儿晃动手中的小动物，将小动物身上的声音与各房子的门铃声相对应。幼儿猜出门铃声后，教师播放与之相对应的小动物的音乐，引导幼儿跟随音乐晃动小动物。

3.听声音送小动物回家。

师：小鸡、小鸭、小狗已经和小朋友们玩了很长时间游戏了，他们的妈妈想让自己的宝宝回家休息一会儿。现在，请小朋友听到门铃声后将动物宝宝送回家，可千万别送错家哟。

动物妈妈晃动门铃叫小动物回家，幼儿送小动物回家，教师个别指导。

4.巩固幼儿经验，再次送小动物回家。

师：小动物们可喜欢小朋友了，他们还想和小朋友做游戏。现在请小朋友把小动物再领回来，每个小朋友领一只小狗、一只小鸡和一只小鸭。(强调“一只”)。

教师引导幼儿领小动物。

师：刚才动物妈妈趁小朋友领小动物的时候，悄悄地搬家了。还好，动物妈妈在搬家的时候把它们的门铃也一起带着了，咱们再来听听搬家后小动物家的门铃声音吧。现在请小朋友帮助小动物，再送它们回家吧。

教师个别指导。

幼儿送动物回家后，教师根据实际情况引导幼儿互相纠正。如，这里怎么又有小狗又有小鸡呢?咱们一起来听听这间房子到底是谁的家。晃动门铃，引导幼儿将声音进行对比。

活动延伸：

科学活动：门铃声音从哪来。

引导幼儿将门铃拆开，感受制作材料，激发幼儿进一步操作和探索的兴趣。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十七

春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼学生的.社会实践能力，开拓学生的视野，增长知识，体验春天、亲近自然，从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全，感受荆城春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。

寻春天足迹春光快乐

组长：高峰

副组长：李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)

1、时间：3月17日(周三)下午

2、出发前安排：学生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，学生在班主任的带领下，2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后，徒步前往目的地。

3、具体行走路线：学校—四干渠—象山—公园—学校。

4、场地活动安排：活动区域：艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如：摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶，5叶，6叶，7叶??);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)

5、安全文明要求：一切行动听指挥，听从班主任老师的安排，不擅自离队，不单独活动，有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火，不攀枝折花;不随意丢弃垃圾，做到“除了足迹与笑声，什么都别留下;除了记忆与幸运，什么也别带走”。

6、返程时间与路线：18：00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中，清点人数之后，沿马路返程。

1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;

2、要把学生最美丽笑脸留下，成为今后永久的记忆;

3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。

4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师，好文章发到班级博客。

通知到各科老师，愿意去的热烈欢迎，没时间的不强制要求。

作业题目：结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

题目要求：结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十八

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇十九

活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。

活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。

活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异的成绩。

主办单位:xxx教育学校。

承办单位:xxx教育学校xxx班。

支持单位:xxx武警部队。

活动时间:20xx年12月7日至20xx年12月9日。

活动地点:xxx武警训练基地。

活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)。

活动流程。

20xx年12月7日。

1、7:30集合。

2、8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)。

3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)。

4、xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成)。

5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.

6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)。

7、xxx班活动时间负责布置会场。

8、晚饭时间暂定为17:30至18:30。

9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的.水果,用来活动中的抽奖。

10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。

9:00活动开始。

(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分)。

10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)。

11:30或12:00午餐(暂定)。

14:00—14:30(活动开始)待定。

一.礼仪组接待领导进场。

二.各小组安排各班级入场。

三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾。

四.请梁校.马总致词发言。

五.各班级专业展示。

a音乐班bxxx班(10—20人诗歌朗诵)c美术班(美术作品走秀)。

六.各领导根据学生表演致词。

七.学生的文艺演出。

a音乐班bxxx班(舞蹈等)c美术班。

八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个。

九.请领导总结致词。

十.17:00晚餐(暂定)。

18:30篝火晚会开始。

一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋)。

二.做游戏。

三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)。

四.跳左脚舞。

备注:领导发放奖品。

活动人员安排。

第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)。

第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)。

第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人吴海梅、王娅主要负责)。

第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)。

第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个张明发、王珩负责)。

六、注意事项。

五、费用预算。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇二十

团结协作，提升能力。

走近大自然，放松身心，锻炼体魄，增进同事间交流，丰富员工文化生活，增强同事间友谊团结及凝聚力，促进队伍和谐稳定;另一方面也为了开拓视野，领略自然美景。

公司全体员工(46人以实际到场人数为准)。

1、活动组织：尹志才、李海标(采购)、王静、卢冠华(游戏安排和摄像统计)。

2、时间：拟定20xx年5月23(周六)、20xx年5月24日(周日)因营业厅有值班人员分为两次举办。

3、地点：饶阳县里满乡南韩村(刘辉内画艺术院)。

1、注意人身安全，不单独行动;不搞个人主义，要以团队为主，要听取集体确定意见。如有特殊情况一定要单独离开先和组织人员汇报再离去。本次活动以安全第一为主。

2、爱护公物、保护环境。垃圾妥善处理全部带回，不可使用洗涤用品污染水源。

3、如有带小孩参加活动的，家长本人一定要监护好，并对小孩安全负全部责任。

4、严禁带明火。

规则：采取比赛分数排名第一名得分30分、第二名20分、第三名10分;每项活动比出第一、二、三名。

个人游戏比赛分数排名一等奖奖励价值60元/人礼品，二等奖奖励价值40元/人礼品，三等奖奖励价值20元/人礼品。

1、定点投球规则：每人8个球，投进指定点的投进者最多的'为胜利。

2、踏石过河规则：每人两块地垫、交换进行，到达目的地速度最快的为胜利。

3、哈利波特快跑：选手双脚夹住扫帚，手持乒乓拍托球，到达目的地速度快者为胜。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇二十一

据体育老师对我院学生综合身体素质测试表显示，我院学生身体素质普遍偏低且不达标率逐年上升，学生身体素质一届不如一届，足见大学生参加户外活动甚少，况冬季又至，学生更由于惧冷而不愿走出屋门健身，我们认为这是一个绝不容忽视的问题。所以我们创艺社设计了一些富有创意的户外小游戏。

为进一步丰富校园生活，鼓励同学们多参加户外健身活动，营造极具激情的校园氛围，加强同学间的相互交流，提高同学们的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的.精神面貌发挥团队协作能力而打造的舞台。

寒冬动起来，尽显我风采！

时间：20xx年12月6号

地点：学院足球场

比赛项目是互动投球投三个用时最少的组获胜，取前十三名，赛完发奖。

宣传10元、奖品60元、其他10元，共计80元。

（1）前期准备:首先我们社开会讨论研究活动的内容及分工其次向学院社联递交活动申请书及策划书，在学院宣传这次活动张贴海报通过广播站广播等。最后确定活动所需的道具并积极去落实（跟体育组借），购买奖品给个社团发请柬诚邀参加。

(2)活动实施：首先由创艺社全体成员以简单欢快的兔子舞作为活动开场秀，其次有创艺社社长宣布活动正式开始并感谢所有来参加这次活动的同学们并让同学们尽情的玩吧！本次活动四十分钟热身后四十分钟正式比赛十分钟颁奖，合影留念。

（3）注意事项:在参与活动时注意安全。

专业户外团建活动策划方案好大全（22篇）篇二十二

“会生活，懂睡眠”

20xx年3月21日（9：30―16：00）

学校机关楼门前

学院团委

学院学生会xx部

进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意

识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的'关注，特举办此活动。

提高学生们关注睡眠的程度，从而提高睡眠质

1。前期准备

（1）活动申请

（2）制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。

（3）安排工作人员工作项目。

（4）采购记号笔，小纪念品。

2。活动实施

（1）将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广

场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。

（2）9：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科

学睡眠的重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。

（3）在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师

讲话并提倡大家当日早睡。

（4）利用空白宣传板统计制作统计表统计图。

3。注意事项

（1）海报尽可能持久的保留，避免被覆盖

（2）由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工

作人员流动。

（3）活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地

方多展出。

（4）尽量多印制贴士卡片以免不够用。

（5）活动结束后将桌椅还回原处。

（6）将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。

（7）合计活动费用，上报。