体育课程说课稿(专业20篇)

时间:2024-12-30 作者:念青松

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体育课程说课稿(专业20篇)篇一

各位评委:

您们好!我说课的内容是:运球,双手胸前传接球,选自高中《体育与健康》课第二节。

本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容,通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。

本次课的授课班级为男生班,共四十人,学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点:运球手型及按球的部位、力量,传接球的准确性快速能力。

难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习,组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握,上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。

要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

(四)结束部分(5’)

1、放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材。

场地器材:

1、场地:篮球场,2、器材:篮球40个,球网4个,

预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。

体育课程说课稿(专业20篇)篇二

1、教学整体设计,能渗透现代体育教学思想、观念和理论。

2、说课与上课的统一,理论与实践的'有机结合。

3、教学设计具有新颖、独特和创新。

4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。

5、评分分为说课、上课两部分,部分总分为100分,分值为各一半。具体见以下评分细则:

1、分类。

2、内容。

3、要素。

4、评价。

5、说课内容。

6、教材分析。

7、大纲计划处理搭配重点难点价值内涵深化创新。

8、学情分析。

9、基础起点身心特点条件习惯与课联系。

一、教学目标。

确切合理具体可操作。

教法、学法。

教师教法:紧扣目标切实有效探索创新体现主导。

学生学法:充分活动明白道理学会学习体现主体。

二、教学过程。

1、设计合理过程清晰优化组合目标达成。

2、理论与过程结合。

3、场地器材。

4、充分利用变化新颖一材多用改革创新。

5、说课艺术。

6、讲述。

7、普通话脱稿清晰激情时间(20’)。

8、艺术。

9、教态节奏表现力感染力。

10、媒体。

11、合理实效现代技术。

三、加分因素。

1、有特色有创新效果显著。

2、酌情加分。

1、分类。

2、内容。

3、要素。

4、评价。

5、教师教学能力。

6、教材。

7、教案与说课内容的衔接,说课的思想、理论在教案中的体现。

一、教学目标。

符合纲要符合实际合理明确可操作有评价达成度。

二、教学过程。

内容、方法、手段、场地、器材、组织、教与学的优化整合。流畅紧凑。

三、教学效果。

目标达成德育渗透体育与健康教育运动负荷。--明显。

1模式、方法、思维、创新。

2学生学习表现。

一、学习态度。

注意力集中积极参与自学锻炼思维活跃听从指挥。

体现主体。

二、意志情绪。

进取精神克服困难情绪饱满体验乐趣。

三、目标达成。

学习目标达成在原有基础上提高。

四、师生关系、同学关系。

师生融洽、同学合作、和谐民主、相互尊重。

体育课程说课稿(专业20篇)篇三

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标。

1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标。

1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标。

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、第一阶段。

在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段。

首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的'氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

3、第三阶段。

围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”的教学特色,以达到最优化的教学效果。

2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右。

体育课程说课稿(专业20篇)篇四

根据新课标的要求,我将以培养学生团结合作为本课的指导思想,以学生为主体紧紧围绕这一指导思想展开教学。

跳远是人在助跑状态下向前跳跃能力的典型表现,具有重要的学习意义,它能发展学生的弹跳素质和爆发能力。

初二年级的学生正处于青春发育期,好表现、自制能力较差,具有很强的模仿能力,学动作较快。因此我将根据他们的身心特点,合理安排,实现有效教学。

(1)认知目标:通过对助跑起跳的学习,明确动作要领,初步形成技术概念。

(2)技能目标:通过本课学习,使80%的学生能基本掌握起跳时起跳腿积极蹬地的技术;20%的`学生能够做到上下肢协调配合,发展学生的协调、灵敏素质。

(3)情感目标:通过素质练习培养学生的互帮互助、团结合作意识。

蹲踞式跳远中关键是要掌握起跳腿积极蹬地,因此将这作为本堂课的重点。起跳时上下肢协调对于初二年级的学生有一定的难度,在既要保持向前的冲力又要向上有一定高度的同时,做出起跳动作,素质要求较高,学习难度较大,所以这是本节课的难点。

本课采用:讲解法、动作示范法、游戏法、练习法以及纠错法。

本节课我将从三个部分展开教学。

(一)准备部分:8分钟中小强度。

首先执行课堂常规,学生成基本的四列横队在田径场中央的草地上进行.接下来,为了活动学生的内脏器官,提高学生的学习兴趣,我准备了一个热身活动叫做“慢跑弹跳”同学们成一路纵队,围绕方形草地进行慢跑,在这环节中我加入了对同学们本节课学习有所帮助弹跳歩练习穿插其中,老师发出口令后,同学们做出相应的动作,并保持步调一致,这样一来既达到热身效果,也培养了学生们团队精神,参透了本课的指导思想,还为本课教学内容做铺垫,然后为了活动学生的各个关节以免受伤,我安排了5分钟的徒手操活动各个关节,主要活动学生的髋、膝、踝等关节。

(二)基本部分,30分钟。中等强度。

第一项:主教材。新授内容:蹲踞式跳远的起跳技术,20分钟。

针对于本节课的重难点,我采用三个环节进行教学。

第一个环节:进行完整起跳动作示范,使学生对蹲踞式跳远起跳腾空技术建立一个完整的动作概念。

第二个环节:我边讲解边示范,并提示学生动作要领,我将要领概括为三字口诀“蹬,摆,抬”,这时让学生大声说出技术要领.

第三个环节:为了让学生更好的掌握该技术,我选择了四种练习手段。

首先为了起跳时保持上下肢的协调,我让学生进行第一个练习:起跳时的手臂动作,并且我把这技术形象的比喻成“一手拿梳子一手拿镜子并且是梳前刘海哦”,在练习时我将重点提示学生手臂要有制动,让学生多次练习,熟练手臂动作。

接着第二个练习让学生进行放脚练习,体会脚踝积极紧张快速下压的动作。学生根据我的口令做“1放脚2还原”,在练习时我将重点提醒学生脚踝紧张快速放脚,并巡回指导,根据学生错误动作的出现,视情况采用集体或个别纠错,帮助学生尽快掌握动作。

第三个练习手段手脚配合做上一步起跳动作。

为了让学生体会起跳时完整的动作。我让学生手脚配合起跳,并且提醒学生在空中一定要有制动,就好像自己头顶被磁铁吸住一样,在空中尽量多保持一会儿。学生边练习,我也提醒学生起跳腿积极下压与摆动腿主动高抬的动作同时手臂要有制动动作,重点提醒学生手脚协调配合.这时我会让学生比一比看谁在空中制动的时间长并让同学一起给予表扬,称他为“空中小超人”。

第四个练习手段:上三步起跳。

这个练习,主要是让学生体会,助跑与起跳的衔接,体会上下肢的协调配合,并让学生们先集体练习后再分成男女两组练习。两人一组可以相互观看,相互纠错,共同进步达到合作学习的效果,也渗透了本课的指导思想.

第二项:辅助教材.10分钟,较大强度。

根据学生的身心发展特点,这时出现注意力不集中,疲劳等现象.又因为本节课的主教材主要是下肢练习,所以我选择了主要发展学生上肢力量素质的练习叫“风车转转转”,学生分别以所在小组为单位围成一个圈,以脚为圆心双手前撑形成俯撑姿势。我说“起东风啦”学生们顺时针转动,我说”西风来啦”学生们就逆时针转动;我说“风停啦”学生们则慢慢停下来休息,接着进行比赛男生转一圈,考虑到女生力量薄弱转半圈就行.以优先完成目标的小组为获胜小组并给予表扬.通过这游戏对上肢、腰腹的力量进行练习,同时培养学生之间团队合作意识。

(三)结束部分5分钟。

在课的结束部分我让学生们根据缓慢的音乐进行太极放松练习,完成后大家一起竖起大拇指并大声说出“我真棒”。这样既放松了身体,也增加了学生的自信感。最后进行本节课的小结,指出优缺点,鼓励同学们继续努力,师生再见.

场地器材:场地为田径场中间的草地。

安全措施:在课前我做好场地器材的布置与检查工作;在准备活动中,我提醒学生要充分活动身体的各个关节以免受伤;练习中我强调学生与学生之间保持一定的间隔,以免发生碰撞。

1、全课练习密度:35%左右。

体育课程说课稿(专业20篇)篇五

本节课是小学五年级的体育课内容,主要内容包括武术——象形拳动作组合,是根据小学高年级武术教学的目标要求进行教学,通过教会学生一两套(简单)武术组合,使学生养成终身锻炼的好习惯。

2.教学目标。

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长,牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识的要求,结合本课的教学内容,根据三维目标的划定,我将教学目标设置为:

(1)初步学会武术象形拳动作组合,并了解拳的风格与特点,巩固武术的基本功。

(2)培养坚毅、顽强的意志品质和学习民族传统体育的兴趣。传承中华民族不屈不饶的精神,增强民族自豪感。

(3)拓展学生自我评价、自我展示的综合能力,突出以“学生为主体”的教学方法和“健康第一”的指导思想。

3.教学重点、难点。

重点:掌握动作的力度与肢体协调性。

难点:形与神的结合。

小学:

小学阶段的学生自我控制和约束能力较差,依赖性强、模仿能力强、好奇心强,但只要是让他们感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。

初中:

初中学生由于处于好动活泼的年龄阶段,对新鲜事物接受能力快,相对来说比较爱玩。思维转化快,爱模仿一些有个性或明星的`帅气动作。他们正处于生长发育快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。

高中:

高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

授课班级为()年级,全班人数()人,其中男生()人,女生()人。全班学生的身体素质属于中等水平,个体间差异较大。

本节课以“健康第一”为指导思想,依据《体育与健康》课程标准的要求,结合()年级学生的生理及心理特征,依据对教材和学情的分析,我采用--(一般的有:情景教学法、游戏教学法、讨论法、探究法、示范讲解法、练习法等。)。

恰当应用多媒体设备,录制、播放()比赛短篇和学生的练习情况,引导学生观察对比学习,结合运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间,激发学生的运动兴趣,重视学生的主体地位和个体差异,重新认识体育与健康的教育观和价值观。

“学法”:让学生成为课堂的主体,我通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。而学生通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过活动来发展学生素质的教学方法。

根据学生心理变化为主线、生理变化为依据、运动表象为主题的教学练的整体框架,以看结果、重过程的:导入与热身——新课教授与学习——实践与提高——调节与评价的体系构建了我的教学程序。

(一)导入与热身5’。

分为导入部分和准备部分。

1、开始部分:

首先请体委集合整队,体育委员整队,要求做到快、静、齐的标准,集中学生的注意力。然后体委报告人数,要求声音洪亮。紧接师生问好,老师宣布本课内容,提出课的要求。

2、准备部分:

(二)新课教授与学习15’。

1、情景设置:

方法一:介绍本技能的名人、发展历史、意义等。

方法二:老师现场特技展示,给学生留下羡慕心态。

方法三:视频导入。

2、技能动作讲授。

遵循初步小步调、慢节奏,然后加速加强的教授和练习原则进行。

首先,老师将技能动作分解为()个部分,如()、()、()等。分别逐个的讲解动作内容步骤和要领,同时给予身体的示范讲解、示范,安全指导,提示方法。(实际说课要具体的阐述本体育技能的分解部分和要领与基本学习方法。)。

学生跟教师做原地进行初步的模仿和记忆,体验感悟动作的基本点和程序连接;教师讲解示范与巡回指导结合。

然后,老师在逐个动作击破的情况下将两三个步骤简单的合并教授,形成动作组合。(结合技能具体阐述)。学生进行自学和练习的尝试。

最后,老师进行动作示范,与其他学生一起统整动作群;进行两次的师范后,由优秀生带领,老师在下面个别的指导和规范指导,其他学生模仿练习,充分活动各关节。

(三)实践与提高17’。

即诱导练习。

首先,根据教学内容,老师自编两个游戏,给出规则,给予示范,让学生合作游戏,在游戏中练习和巩固新学的动作。

紧接,由学生进行自创合作练习或老师组织比赛;鼓励学生尝试新的难度,挑战自我,表扬敢于尝试新难度的学生,语言激励完成动作的学生。

练习末,老师引导学生反思归纳动作要领,进行熟练技能的概括和提醒;可以根据学生练习中出现的问题,在游戏和比赛后提问设疑,让学生讨论技能的技巧。例如设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制?培养观察分析能力,同时能让部分学生纠正自己动作,引入最佳学习状态。

(四)调节与评价3’。

有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能;集合整队,放松整理练习,采用音乐放松。

师生听音乐集体放松练习主要是四肢的伸拉和柔韧练习;促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。要求动作舒展大方,恢复身心。

布置作业:课后加强这项技术的复习,可以自己组织小型比赛。

教师总结讲评,归还器械,师生道别。1’。

教师领做放松操,学生模仿练习。1.5’。

1、场地:

2、球()只,其它(垫子、绳子等)。

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

体育课程说课稿(专业20篇)篇六

依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力。

翻滚是学生喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础,着重培养学生的协调能力和身体柔韧性,是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法,碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调,滚动圆滑。

本堂课授课年级为三年级。根据小学生体育课程标准,三年级学生属于水平二的范畴,因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念,因此本堂课的内容应是使学生建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级学生模仿能力、好奇心和表现欲都很强,教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级学生自我约束能力较差,教师在授课时对于学生的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的学生在教育时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

(1)认识目标:学习前滚翻,使学生了解完整的过程,知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

(2)技能目标:通过练习,80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作;发展学生柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

(3)情感目标;培养学生自主学习,积极参与活动的意识和行为,感受互助合作的`快乐,充分展示自我。

楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办?如同学间开玩笑向后推你怎么办?等一系列的问题,引导学生思考,激发学生学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用,引出本堂课学习重点:前滚翻。

示范讲解法教师示范标准动作,讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。

小学生具有超常的模仿力,教师示范,对于其学习标准动作有很大帮助。

学生示范,同学标准的动作能激发自身好胜心,而示范同学动作中出现的一些错误,经过老师指出纠正后,也会引起其它学生的重视,避免出现类似错误。另外,示范的同学也能从老师、学生的建议中吸取经验,改进动作。

学生在示范动作或自由练习过程中,教师通过观察发现学生的一些错误及时给予指正,并将一些典型错误在所有同学面前提出,以引起同学的注意,避免类似错误的发生。帮助学生更好的掌握动作要领,教师的鼓励性评价也有助于学生增强学好动作的信心。

学生根据生活经验肯定能说出球跑的快,这时教师进一步启发学生为什么球跑的快呢?最后得出结论,因为球是圆的,所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动,这样就解决了“团身”这一教学重点,使学生牢牢的记住这一动作要点,团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外,对于低头这一教学重点,也可启发学生寻找解决问题的方法,同学可能会想到在下颚夹一个东西,那样就不得不低头了,这时教师就拿出事先准备好的小海绵让学生夹在下颚进行翻滚,以强化“低头”这一动作要领。

尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

观察法学生观察老师及同学的动作,从观察中领会动作要领,培养学生生活的观察能力。

小组合作探究学习法分小组后让学生自由练习,组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷,有助于动作的学习,也有助于培养学生的团结互助精神。

上课铃响后,由体育委员集合整队,学生成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况,体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况,整个部分要求学生动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

按人体运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面的课的运动强度,预防运动损伤。前滚翻对于小学生来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开,不但可能对学习技巧造成障碍,还有可能造成运动损伤,特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操,分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动,使学生身体充分打开,以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后,学生在原有队型基础上,向两边散开,适当调节前后距离,左右对齐,教师在队伍前方讲解示范,提出动作要求并喊口令,每节四个八拍,学生随教师一起练习,完成后恢复到原队形。

设疑在教学中教师通过提问启发学生思考问题解决问题,这样既提高了学生的辨析能力,发展学生的思维能力,又激发了学生对本课技能学习的兴趣。

在学生思考或找到解决的方法之后,应充分发挥学生的主体作用。教师给学生自由学习空间,让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子,进行自由练习,教师巡视观察,指导学生动作,组员之间也可相互观察、评价、共同学习,共同进步。

教师示范在学生自由练习,对于动作有所熟悉后,由教师示范标准动作,激发学生挑战自我、战胜自我的信心,而后讲解动作要点,即低头、含胸、团身、动作协调,滚动圆滚。并提出学生在自由学习过程中出现的一些问题,如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起学生重视,并启发学生解决问题,使学生在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由学生练习巩固。

学生示范小学生表现欲强,在尝试练习、示范后,给学生提供一个自我表现的舞台,充分展示其学习成果,同时也给其他学生提供一个互相学习的机会,激发学生学习兴趣,教师予以适当表扬或鼓励。

翻滚比赛分四组进行比赛,每组分配一个垫子,要求动作标准、迅速,队员间衔接连贯,教师裁判,学生运用已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛,使学生从中获取掌握动作技能的作用,培养学生的竞争意识和团结互助精神。

障碍接力赛接力赛一直是学生比较喜欢的运动项目,对于培养学生团结精神,竞争意识有很好的帮助,本堂课安排的障碍接力赛规则如下:学生分成四路纵队站同一起跑线后,每队间隔2.5米,距每队队首5米处放置一个垫子,15米处放置一个栏架(高50厘米),25米处立一个木桩,以教师哨声为令,学生出发,前滚翻通过垫子,跨过栏架饶过木桩后,钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点,第二位同学在与第一位同学击掌后出发,完成相同动作返回,依次类推,直至所有队员完成,以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据,进行排名,在组织好学生分组后,教师先讲解接力规则,然后指导一名学生示范接力过程,使所有学生明白接力规则,最后开始游戏,教师裁判,共进行两次,使学生在接力过程中,巩固所学技巧,体验运动带来的乐趣。

原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后,学生自由练习。

最后简要小结本课学习过程,感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课,希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。

体育课程说课稿(专业20篇)篇七

尊敬的各位专家、评委:

你们好!我是__号参赛老师,今天我要和大家分享的说课题目是《跳沙坑》,在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。

本课以“健康第一”为指导思想,根据小学生认知规律和身心特点,力求提高学生积极参与活动,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位,创造宽松的教学环境,让学生在愉快、轻松、活泼小学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。

跳沙坑是小学跳跃的重要教学内容之一,它主要分布在水平二的教材中,在小学四年级的教材中是基本的跳跃教学内容,它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上,进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。

四年级小学生有着孩子的天真和灵气,他们具有活泼好动、勇于表现等特点,但他们同时存在注意力比较容易分散,自我的约束力和控制力较差的问题。

(1)知识目标:熟练掌握蹲踞式跳远助跑起跳技术,能够基本学会腾空与落地动作。

(2)能力目标:发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。

(3)情感目标:使学生在情景氛围中,培养学生不怕挫折,顽强拼搏迎难而上的精神,以及学会评价学会想象,体验成功的乐趣。

重点;腾空动作的平稳。

难点;双脚在正确落地的前提下尽可能前伸,充分挖掘沙坑教材资源,发展学生跳跃练习。

1)教法。

2)学法。

本课在学法指导中,我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手,引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程,弄清跳跃在日常生活中的重要作用,通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣,收到鱼渔兼收的效果。

(一)开始部分。

教学常规。

1、集合整队。

2、队列练习:(原地转法)。

设计意图:本环节的设计意图是养成学生良好的习惯,规范学生课前常规。在复习队列练习中,提高学生的组织性、纪律性。

(二)准备部分。

跟随教师做各项基本准备运动。

设计意图:做好学习前的身体准备,充分活动开各个关节。

(三)基本部分。

1.复习双跳双落。

2.尝试单跳单落(左右脚交换做练习)。

3.原地单跳双落。

4.上一步单跳双落。

5.上3---5步单跳双落。

6.尝试练习跑几步踏跳进沙坑。

7.游戏:穿越火线。

(四)教师小结。

教师做总结性发言。

设计意图:对本节课的练习要领加以梳理,给学生留下简明深刻的影印象。并总结课堂情况,对遵守纪律和练习认真的同学进行表扬。

教学反思:这节课根据学生的心理特点,采用情景教学的方式诱导逐渐掌握正确动作方法,并提高能力。以多样形式的练习方法,提高学生的练习兴趣,培养他们终身体育的意识。根据学生的个体差异,改变评价方式,避免依靠跳跃的远近衡量学生好与坏的唯一标准。但是在课堂密度的掌控,学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

以上是我在预设教学《跳沙坑》一课时一些不成熟的想法,敬请各位评委老师点评,指导。谢谢大家!

体育课程说课稿(专业20篇)篇八

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要,选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标:

1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合,因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神,在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体接力游戏。在场地的布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的,最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥学生认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”的教学特色,以达到最优化的教学效果。

2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右。

体育课程说课稿(专业20篇)篇九

本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神,本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段,以学生的“健康第一”为指导思想,课堂上注重学生运动技术的教学,充分调动大部分学生的主动参与性,发展学生自主探索能力,培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力,使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情,积极主动地完成本课学习。

篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。

本课的授课对象是八年一班男生。共有34人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并以比赛形式加以巩固,同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

依据教材和教学对象的分析,我确定本课的教学目标为:

1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习,能在课堂教学活动中,相互合作,自主探究学习。

2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术,发展灵敏与协调能力,提高弹跳力。

3.培养学生认识自身的价值与能力,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。

1.教学重点:让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。

2.教学难点:提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。

本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的.学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

(一)激发兴趣,热身导入。

1、上课常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识,这样安排是为了尽快进入课堂状态,杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动,有利于课的顺利进行。

2、徒手操、自选运球:通过徒手操和小组自选运球,培养学生的参与意识,

调动学。

生的积极性,激发学习兴趣,并使身体各部位活动起来,为后面的课做好准备。

(二)师生互动,自我展示与评价。

1、运球接力比赛:尝试行进间快速运球,通过接力比赛,培养学生合作能力,启发学生思维,探究控球方法,提高控球能力。

2、三步上篮练习。

1)运一次球三步上篮。

2)三分线自己运球三步上篮。

3)不同方向运球三步上篮。

4)接住球后三步上篮。

让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习,学会自我评价,进行不同层次练习,激发练习兴趣。

自我展示三步上篮。

3、通过自我展示,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。

4、教师巡回各组进行指导,与学生交流。适当的参与各组练习,给学生做出优美、准确的示范,加深师生的感情,使学生在轻松愉快的气氛中自学总结,针对一些出现的问题,教师小范围上点拔,纠正和指导。

(三)身心恢复。

1、放松练习。

2、.课后小结。

3、安排课后练习,宣布下课。

4、回收器材。

通过放松练习消除疲劳,加快身心恢复,师生交流学习的心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十

情景教学——“农忙”

把“去农村”作为本课的引领部分;本课的主要过程部分安排了“插秧苗”、“秋收”、“运粮食”等奔跑类的游戏活动;最后把“庆丰收”作为本课的放松——愉乐部分。

本节课是小学校水平二的课,根据三年级小朋友好动、贪玩又善于模仿的年龄特征,在新课程标准的指导下,我将本课做了大胆的尝试,选用情景教学作为教学内容,安排了“去农村”“插秧苗”、“秋收”、“运粮食”、“庆丰收”等几个活动内容,希望营造一种欢快的气氛,让学生通过游戏、表演等活动,发展学生的奔跑能力,体验劳动的艰辛,分享与他人合作的欢乐,激发关注社会生活的情感,启迪学生的思维,培养创造意识。

1、认知目标:使小朋友认识到我们的粮食是来之不易的。

2、技能目标:(1)使学生掌握儿童模仿操的动作,培养学生的协调性和节奏感。

(2)通过接力跑发展学生的力量素质和奔跑能力。

3、情感目标:(1)、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义观。

(2)通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。

(3)通过游戏活动使学生逐步感受到自身与集体的力量,体验到成功与互助的乐趣。

(4)通过游戏活动让学生提高学习兴趣,使之在游戏中体验体育的乐趣。

本课的重点:学生自己尽情的去模仿、创编动作。

难点:插秧动作的模仿。

1、教法:主题式情景教学法:让学生入境动情、明理知味,激发兴趣,使学生在热烈而紧张的“农忙”中体验到浓郁的学习兴趣,获得最佳的注意力,从而提高教学质量。

游戏竞赛法:提高学生的练习兴趣,各个体户产生较强烈的情绪体验,激发学生好奇心、好胜心,充分发挥学生的主动性和创造性。

2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。同加上时老师的适时指导。

本课根据农村特色,选用主题式情景教学方法,用情境激发兴趣,使学生在农村大环境的体验中产生浓厚的学习兴趣。全课以围绕“农忙”为核心,运用“去农村”——“插秧苗”——“庆丰收”等情景,巧妙的把接力跑,折返接力跑、结合本课的特点,时紧时放,体智结合,将体育技术的教学过程模仿、创编情节发展融合贯通,环环紧扣,自然流畅。

1、去农村。

师用简练的语言引入本课的情境“今天老师带大家去农村”,通过创设情景把学生的学习热情调动起来。

接着师提出问题“我们乘什么交通工具去呢?”,根据学生的回答老师又马上提问“你能用动作表演出来吗?”

生分成四组在组长的带领下创编动作(注意集体的讨论,同时可放愉快的音乐加以陶冶),师适时的指导,最后各组在组长的带领正点积极讨论创编的'动作,在音乐的伴奏下互相交流展示,通过学生间的互助讨论交流,让学生品尝到集体的力量与成功的快乐。

2、插秧苗。

在插秧苗之前,让学生说出插秧苗的情形或动作演示出来,(在这里可能会有很多学生没有这方面的知识,师应适当的引导如说:课本中《锄禾》这诗旁的画等)在有些学生有点会的情况下,师同时指出动作比较好的学生加以指导和提示,然后利用插秧苗的动作做个接力游戏。

略作休息,在这期间师介绍农作物进行培护的知识:除草、施肥、杀虫等。;

等农作物的“成熟”了师带领学生进行模拟收割、运粮食等动作,并进行游戏比赛。在这环节中学生通过游戏、表演,体验劳动的艰苦,分享与他人合作的快乐,激发关注社会生活的情感,启迪学生的思维,培养创造意识,引导学生要十分的爱惜粮食,珍惜粮食。

3、庆丰收。

放音乐《扭秧歌》,要求学生围成一个圈跟着师跳,先由师示范生模仿,师在示范时要尽量的做夸张的动作,这样学生情趣才会被充分的激发起来。这样安排舞蹈,目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

在每一个环节中老师都要用学生感兴趣的生动的语言适时、适度的说出来让每个学生都感到老师的可亲性,这样更能激发学生的主动性与积极性,让他们更好的参与到教学中来。

2、生理状况预测:练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为165次/分左右。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十一

1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领,引发幼儿对体育游戏的酷爱。

2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习,造就幼儿对技击的酷爱,进步其进修技击的爱好。

3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性,腰腹肌的柔韧性,进一步到达习武强身健体的'目标。

长绳一根。

第一、打召唤、热身;(2~4分钟)。

师生问好(高声,生机,阳光,夸大)。

热身:

1、直线跑,蛇形跑,加快跑(让幼儿身材热起来,掌握规律,掌控节拍)。

2、哈腰走,深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍,掌控幼儿心率)。

3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动,

进步幼儿的爱好)。

1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功;

2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性;

3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩,多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。

请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!

幼儿排好长队,给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿回身互相放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼,幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十二

在新课程改革的选项教学中,高中体育与健康课程共有六个系列供学生选择,篮球运动是球类系列其中之一。而且篮球运动在学校体育中具有广泛的学生基础,深受广大中学生的喜爱。根据我校开设的六个项目统计,选篮球项目的学生占全校的30%左右。因此,针对学生多、场地器材不足的实情,我个人认为适合自己的,才是最好的。因此,本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节,以强化行进间单双手低手上篮动作为主,熟悉球性,加强手感,巩固移动脚步,为学习跳投打基础。整节课用游戏比赛贯穿始终,使学生兴趣盎然,乐此不疲。

篮球:行进间单,双手低手上篮。

游戏:打板接力。

本课教学内容是篮球运动中的行进间单、双手低手上篮和游戏。行进间单双手低手上篮是篮球运动中最基本、最实用的投篮方式之一,俗称“三步上篮”,它是快攻得分的重要手段,也是学生最喜欢的投篮方式。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。行进间单、双手低手上篮技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时左右手都能灵活的运用,就比较困难。因此,本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节,以强化行进间单双手低手上篮动作为主,熟悉球性,加强手感,巩固移动脚步,为学习持球突破和跳投打基础。着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高行进间单、双手低手上篮技术同时加强准确性、熟练性和命中率,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课为高一年级各班,平均40人左右。尽管是选项,大部分学生有一定的基础,但学生的'运动技能差异显著,好在学生兴趣较浓,有较强的自学能力和创新能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛、游戏等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

1,认知目标:学生能说出行进间单双手低手投篮的动作要领。

2,技能目标:学生能在行进中完成行进间单双手低手投篮的动作。

3,情感目标:学生能动脑思考,互相协作,积极练习。

重点:行进间单双手低手投篮的脚步动作。

难点:全身的协调配合。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习和实践体验的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力完成教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用分组不轮换的教学方法,整节课用游戏比赛贯穿始终,使学生兴趣盎然,乐在其中。

(一)自由活动。

1,课堂常规。

2,游戏:“结网捕鱼”

3,熟悉球性。

(二)学习体验。

行进间单双手低手投篮:

1,拿固定球上篮练习。

2,接回传球上篮练习。

3,自己运球上篮练习。

4,尝试异侧手上篮练习。

(三)尝试探讨。

1,教学比赛。

2,游戏:“打板接力“。

(四),身心放松。

1,游戏:“抓手指”

2,对本课进行小结,布置收回器材。

1,场地:篮球场两片。

2,篮球41只。

预计平均心率为:1月25日--130次/分,

运动密度约为40%,运动负荷为中等。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十三

本节课以《小学体育课程标准》为依据,贯彻以老师为主导,学生为主体的教学理念,体现高效课堂,按照课程标准的要求,以“健康第一,快乐体育”为指导,将“高效课堂”贯穿于全堂课的过程,为学生创造一个充分展示自我的舞台。培养学生对体育运动的兴趣与爱好,提高学生的创新实践能力,使他们的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展,让学生感到体育课给他们带来的快乐。

跳跃是人体基本活动能力之一,它对提高身体的跳跃能力和协调能力以及促进下肢肌肉关节的发展有着主要的作用。该教材对场地器材要求不高,具有极广泛的适应性,操作练习方法简便、易学、很容易满足学生的成就感。根据上述对教材功能的分析,本课特点表现在师生共同创设了这一教学情境,在导与学的双重作用下,充分发挥了学生的主观能动性,让学生在融洽的学习氛围中得到锻炼。

我主要是根据小学二年级学生活泼好动,思维活跃,爱模仿、爱玩,爱运动的生理特点,抓住学生好表现,好竞争,喜欢大胆尝试,喜欢听故事/愿意在故事的情境中游戏玩耍的特点,形成具有故事情节和主题的学习氛围而设计的。为了打造高效课堂,运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性,在教学中学生通过尝试、观察、体验、证实等一系列方法在相互交流、相互合作中发现问题、解决问题。培养学生协作探究、大胆创新、勇敢顽强的精神和敢于实践的能力,使学生的身心在不断探索的游戏中得到健康发展。

(一)调动情绪、激发兴趣。

上面提到了课的主要内容是采用做游戏的教学方法来展开的,其内容丰富多彩,深受学生们的喜爱。

为什么要这样做呢?所谓“兴趣是最好的老师”,大家都知道,小学生的爱玩是他们的天性,所以我在课堂一开始时以亲切自然的话语将学生带入到体育课中,“小朋友们喜欢小动物们吗,知道小动物们是怎样跳的?”引导学生参与小游戏,用语言提示让学生去模仿小动物们的跳,去学习小动物们的跳,让学生之间相互学习,相互帮助。这样做目的在于激发学生爱上体育的兴趣,通过参与,孩子的热情一开始就被调动起来了,然后根据小学生模仿能力强的特点,我准备了一套简单的模仿准备活动操,让学生不仅在玩的时候活动了身体各个部分的`关节,还提高了学生对运动的喜爱。

(二)合作探究、掌握技能。

这一部分是本节课的重点内容,通过让小朋友们想想小动物们都是怎样跳的,让他们相互学习,相互帮助,这们的教法,不仅让学生们得到了锻炼,而且能让学生们体会到团结协作,相互交流的集体主义精神。教师在旁边加以点评补充,规范动作要领,引出双脚跳跃的正确身体姿势和动作方法,发展学生的灵敏、协调和力量素质,增强弹跳力,发展跳跃能力,培养学生克服困难、勇敢果断的优良品质。

(三)拓展能力、情感教育。

发展学生的上肢力量,培养学生珍惜生命、关爱他人的意识。我第三个环节游戏的加入进一步的加强了学生们团队合作精神,他们相互团结,相互比拼,不仅在身体素质方面得到了提高,还使体育运动对学生的心理影响上起到了很大的影响。体育运动的游戏化,甚至对个别学生的心理影响会是终身的。

(四)稳定情绪、愉悦身心。

结束部分,我还是采用小游戏的形式,让学生们扮演成气球,老师是吹气球的人,这样不仅让学生与老师的距离拉得更近了,还让学生感受到老师的亲切,同时学生的身心也得到了很好的放松。

整体感觉本次课的情境导入比较符合二年级学生的年龄特点,以“克服困难,团结协作”为主题,来引导学生进行学本领、克服人,较快地激发了学生学习动作技能的积极性。在学习单双脚跳时我采用了形式多样的方法进行不同节拍的单双脚跳,如:小青蛙跳、小袋鼠跳、小兔子跳等到,很好的解决了课的重点:蹬地有力,落地轻巧。充分激发了学生学习兴趣,让学生乐于学习,忘记负荷,学到本领。

但在教学过程中也发现了许多的不足之处,

1、老师在组织学生方面不太到位,小学二年级的孩子由于年龄小,注意力容易分散,我的语言方面不够简练,孩子不能马上领会到我的意思,口令执行起来有些慢,课堂上显得有点混乱。

2、由于天气比较冷,还飘着零星的小雪花,又是下午第一节课,学生正处于最疲惫的状态,站在风中忍不住缩手缩脚,所以我感觉这样的情况下让孩子们放开手脚有些困难,运动量也很难控制,动作要领也做得不是很到位。

3、教师在驾驭学生和课堂组织能力上还有所欠缺,这些缺点我会在以后的课堂上加以改正,进一步加强对学生的管理,同时加强自己的业务水平。

总之,从本次课的教学中,我认识到高效课堂就是合理的选择和使用教学辅助器材,充分发挥器材的实用性,达到高质高效,始终把“健康第一”作为指导思想,让学生成为课堂的“主人”,注重学生的健康发展,体现以学生为主体地位的教学观。然后,教学通过丰富多彩的教学手段和儿童语言来激发和促进学生的学习兴趣,让学生从小自觉、主动的学会生存、学会健体、学会学习。从而轻松实现高效课堂。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十四

新课改后,在体育课上教师不是主角,教师扮演的是一个指导者,一个引领者,通过教师的组织教学和语言,调动学生对这节课内容感兴趣,让他们愿意去学,愿意去练,这点很重要。在课的开始,解老师用了一个游戏,并参与其中,与学生一起游戏,一起活动,师生互动,其乐融融;解老师让学生感到亲近,没有距离,师生关系密切,充分做到了教师是学生的大朋友这一重点。

这节快速跑的课,以游戏为主,解老师利用游戏贯穿了整个教学过程。在课的开始,准备活动就以游戏的形式进行,喊数抱团让学生欢笑不断,充分起到了热身作用;基本部分,解老师利用了让学生最有兴趣,最能调动学生学练积极性,活跃课堂气氛的手段,那就是比赛、接力跑比赛。学生希望在老师眼里表现突出,用自己的行动证明给老师看,得到老师的表扬,得到大家的欢呼,而接力跑比赛完全具备这些条件,无论何时学生对于接力比赛都充满热情,有了这种热情,才能使整个课堂气氛显得活跃,激情洋溢。

每个学生普遍都存在着差异,不管是身体上,还是在个性上都不一样。

解老师这节课采用了差异教学,尊重了学生,让每位学生从不同层面上得到了提高。在进行跑步练习之后,向老师经过观察,发现男生身体素质明显比女生好,跑的比女生快。通过精炼的语言引导,向老师组织了学生第二次练习,但是要求与形式都不一样了,男生依然跑同样的距离,而女生的距离缩短了,解老师将女生的起跑线向前调整,从而使每位女生都跑了比男生短1米的距离,因此女生有了很大的获胜的可能,她们就会更加努力,跑的更加快,争取赢得胜利,同时,这样也给了男生很大的“威胁”,男生们需要跑的比以前还要快,想要继续赢得比赛,只有奋力拼搏。差异教学的结合,很明显,学生的激情瞬间就被调动了起来,参与比赛的欲望更为强烈。解老师的这节快速跑的课,让我看到了解老师精炼的语言调动,独特的个人魅力,以及精湛的驾驭课堂的能力,我从中受益匪浅。

几点意见:

本节课既要学生掌握快速,又要学生体验30米快速跑整个过程,跑动有些过多,建议在制定学习目标时应根据学生、教材特点,力图体现科学性、操作性、适切性。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十五

本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过中长跑动作技术和方法要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

中长跑单元教学预计3次课,本次课为第2次课。通过上节课学习,学生基。

本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况,采取分组自主练习的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。

5分钟的持速跑。

教学重点:全程跑的体力合理分配。

教学难点:全程跑合理技术使用。

在上节课学习的基础上,通过设置多种诱导练习,使学生能基本掌握合。

理使用全程跑的技术。具体目标为:

1.在中长跑学习过程中,能较准确的说出跑的知识要点,并能够在学习实践。

中运用正确技术。

2.设置不同难度的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术。

要领。

3.同时,在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。

1、队形队列与准备活动:

(1)队形队列:将学生分成四组,跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

(2)准备活动:慢跑成圈,然后进行行进间的徒手操5节。

2、技术学练:

学法:

(1)采取形式多样的队形练习,加强学生对中长跑技术要领的知识再现,进一步体会动作要领。

(2)通过定向越野的形式,让学生学习体会全场跑的体力合理分配。

组织:

通过教师指定的路线进行练习,再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。

教法:

(1)以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。

(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,达到共同完成本课预订的目标。

(3)在中长跑教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点,对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。

3、放松整理与讲评:

(1)放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松调节情绪的方法,使学生的身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。

(2)总结本课的学习情况,评价学生练习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。

本课试图让学生自主选择练习方法和手段,突显学生的学习主体地位,使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段,满足学生不断的获取知识与提高技能的需求,发展和提高学生体能,增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。

75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

练习密度预计:35%--40%生理负荷预计:130—145次/分。

八、由于我校刚刚进入新高中课程试验,对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十六

我今天要说的是《体育与健康》篮球课的第二课时,本次课的主要内容是学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍:

根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。

本课除了要加强学生运球的`巩固复习之外,还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

我所任教的是高一年级,班级人数较多且多数学生来自农村,在学习时对篮球教学接触不多,因此对篮球的知识与技术认识也很少,但他们又对球类学习有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇,但对基本技术的学习感到很枯燥,开始学习时注意力都集中在篮球上,有的学生在争抢篮球,有的学生抱着球各处跑,有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少,不能做到人手一个篮球,教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是:在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养,重视课堂的组织性。

认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。

技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。

情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。

重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。

难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。

常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。

学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。

放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。

1、篮球场一片;2、篮球40只。

预计平均心率为:130--135次/分。最高心率为145次/分,出现在四十分钟。运动密度约为40%,运动负荷为中等。

名称:运球抢球(男女分组)游戏方法:一人持球运球,要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球,在篮球场内。这部分约8分钟。

学习介绍篮球传接球的方法。

组织练习。

两人原地双手胸前传接球(8分钟)三人传球练习。(8分钟)砸篮板练习。(6分钟)。

教师在学生练习时要巡回指导,发现错误时纠正,个别错误个别纠正,普遍错误集体纠正。

放松与结束部分。

引导学生进行放松活动,之后做课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见,归还器材。这部分约3分钟。

本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。

另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。

文档为doc格式。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十七

1、较好地践行新课程理念。表现为:以打排球为情景引入,刺激学生的视觉;学生先练后教,暴露学生认知误区,以便对症下药。

2、开展科学探究,引导学生科学猜想,促进学生积极思维与合作。

3、自制教具,夺人眼球——扳手拧螺母。

4、适时使用实物投影仪——力的图示。

1、引入时教师设置的问题没有引起学生的兴奋。原因:教师语言啰嗦、问题设置简单(不值讨论),没有适合学生的口味。也就是说,对学生不够了解。导致学生从知识上开始疏远教师,更添陌生感(因为送教,本来就陌生),课堂气氛急剧冷却。

2、自制教具使用没有达到预期效果。课堂的生成让教师猝不及防,冲击了教师的预设课堂思路,使教具显得多余(如果要说明“力的作用效果”与“力的方向”有关,就是开门、关门也行——向着自身拉,门被打开;远离自身推,门被关上。何必用扳手拧螺母来演示)。

3、实物投影仪使用不理想。一是,不够注重学生观看的效果——光线、放置不注意;二是,力的图示,本来就是语言,这是简洁美。教师为何还要不放过任一学生,死死盘问,诸如:“你是以这样一段来代表20牛,是哇?”的问题,问的学生都嫌烦。而且干扰全体学生的思维与评价。

1、语言要精炼。如“力的图示”,本来就是简洁的语言,还要教师的旁白吗?

2、突出学生主体。学生的主体性不仅仅表现在外显的讨论、练习,教师应从内隐效果来设置问题,促进学生思维、创新。

5、智慧驾御课堂。课件、教材的处理都应随学生的生成而改变,方是智慧。只有详尽的预设、教学的日积月累,才有厚积薄发之时。

这是科学教师的追求,我只是以课论课,愿以此与大家共勉。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十八

赵昌老师的这堂篮球课的主要教学内容是篮球运球练习,这是一节比较成功的体育课,是我对这堂课的整体评价。但在课的中间也出现了不少差错和组织欠妥之处,还需要多注意改进一些。

这堂课的教学设计可以说比较理想。篮球技术的教学和学生兴趣培养很好地结合在一起。主体教材为篮球的行进间运球和学生的个体学习能力很好的结合,其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣,并对教材的教学起到很好的辅助作用,可以说为教学任务的完成提供了保障。下面从教学过程、教学方法、学生活动、教师素养四个方面进行评估。

教学过程。由以下几部分组成,首先是篮球理论的导入,紧接着是球性练习,这个环节主要是一个热身过程,完成原地运球和行进间的保护运球,运动量适中。整个过程合理流畅,一环扣一环,技术教学和练习都十分扎实,学生掌握也理想。

教学方法。以提问的方式导入,示范的方式引导学生练习,教师指导纠正,教学方法多样。

学生活动。学生的活动从头至尾可以说都充满兴趣,积极参与,和教师配合比较默契。

教师素养方面。赵老师表现出了较好的教学素养,在示范和教学方法上都表现突出,但唯一不足为口语表达准确性一般。

教学效果。学生在教师指导下很好地掌握了篮球行进间运球,开动脑筋自立创新,积极参与运动,达到较好的效果,这堂课是成功的。

体育课程说课稿(专业20篇)篇十九

周三聆听了吴老师的体育课,有很多的收获,也受到了不少启发,在本课的教学中吴老师创设了有趣的童话故事情景营救小动物,贯穿课堂活动的始终,使学生在有趣的情境中投入快速往返跑的活动。学生们学的轻松,快乐,学有多得!

1、创设了学生喜闻乐见的情景,激发学生的学习兴趣。‘国际动物保护协会希望我们尽快去营救这群遇洪水的小动物’。在活动中教育学生要保护动物、要有爱心。

2、本课的学生活动充分:营救小动物——铺桥;建设美丽的家园,搭建小房子。学生体能得到了很好的锻炼;学生合作意识和能力得到了提高。

3、在铺桥、拆桥、大家小房子的环节都创设了竞争情景,游戏活动要求明确,每一次活动中注重适时评价,对小组活动进行评比评价。大大激励了学生的竞争意识和团队意识!

4、新课前准备活动充分由走到跑、队形变化,注重学生热身活动。

5、搭建小房子的游戏,培养学生的合作能力、丰富的想象能力及创造力。

6、为学生充分活动,教具准备充分体操垫、篮球等小器械齐备。

体育课程说课稿(专业20篇)篇二十

本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过中长跑动作技术和方法要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

中长跑单元教学预计3次课,本次课为第2次课。通过上节课学习,学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况,采取分组自主练习的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。

5分钟的持速跑。

教学重点:全程跑的体力合理分配。

教学难点:全程跑合理技术使用。

在上节课学习的基础上,通过设置多种诱导练习,使学生能基本掌握合使用全程跑的技术。具体目标为:

1.在中长跑学习过程中,能较准确的说出跑的知识要点,并能够在学习实践中运用正确技术。

2.设置不同难度的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术要领。

3.同时,在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。

1、队形队列与准备活动:

(1)队形队列:将学生分成四组,跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

(2)准备活动:慢跑成圈,然后进行行进间的徒手操5节。

2、技术学练:

学法:

(1)采取形式多样的队形练习,加强学生对中长跑技术要领的知识再现,进一步体会动作要领。

(2)通过定向越野的形式,让学生学习体会全场跑的体力合理分配。

组织:

通过教师指定的路线进行练习,再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。

教法:

(1)以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。

(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,达到共同完成本课预订的目标。

(3)在中长跑教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点,对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。

3、放松整理与讲评:

(1)放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松调节情绪的方法,使学生的.身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。

(2)总结本课的学习情况,评价学生练习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。

本课试图让学生自主选择练习方法和手段,突显学生的学习主体地位,使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段,满足学生不断的获取知识与提高技能的需求,发展和提高学生体能,增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。

75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

练习密度预计:35%--40%生理负荷预计:130—145次/分。

对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

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心得体会可以让我们更深入地思考和分析,提高我们解决问题和应对挑战的能力。最后,欢迎大家分享自己的心得体会,让我们共同进步和成长。“墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不
心得体会是在一段时间内对自己的学习、工作、生活等方面的感悟和总结。在下面,小编为大家整理了一些写心得体会的经典范文,希望能够对大家的写作有所启发。科学是一门致力
心得体会不仅是对过去的总结,更是对未来的展望和规划,可以为我们的个人发展提供宝贵的启示和指导。以下是小编为大家整理的几篇优秀心得体会范文,供大家参考和借鉴。
范文范本是对某一类作品中优秀部分的归纳和总结,它可以指导我们写作时如何运用相应的表达方式和技巧。下面是小编为大家准备的一些范文范本,希望能够给大家提供一些写作的
社会实践报告是对自己在社会实践活动中的观察、思考和体验进行总结和概括的一种书面材料。以下是一些社会实践报告范文,供大家参考和学习,希望能够帮助大家写出优秀的报告
心得体会是对一段时间内个人经历、感悟和思考的总结与概括。通过写心得体会,可以加深对所学知识的理解,发现自己的不足之处,以及总结学习或工作中的经验和教训。以下是一
培训计划的制定需要根据员工的职位和岗位要求来确定具体的培训内容。为了帮助大家更好地理解培训计划的编制和实施,下面是一些详细的培训计划范例。为响应国家号召,履行企
合伙协议是一种法律文件,用于规定合伙人之间的权利和责任。下面是一些成功企业的合伙协议实例,希望能为您提供一些启示。第四条合伙期限,自_________年____
教师心得体会是对自己教育教学思路和方法的反思和调整。以下是一些教师心得体会的范例,希望对您的教学工作有所启发。作为刚毕业不久的新教师,无论在教学上还是对学生的教
在写月工作总结时,我们需要客观地记录工作内容、困难和收获,以便更好地总结经验和提高能力。这些范文中的月工作总结充分体现了作者对工作的热爱和责任心,同时也展示了自
自我介绍是向他人展示自己的一种方式,可以帮助建立起初步的人际关系。此外,还有一些自我介绍的常见错误和注意事项,大家可以从中避免一些尴尬和失误。各位评委老师您好!
总结范文应该注重具体案例和数据的支撑,使其更有说服力。在写总结之前,不妨先看看下面这些总结范文,或许可以帮助你更好地整理思路。工作总结,以年终总结、半年总结和季
学习心得是我们在学习过程中总结经验和教训的一种重要形式。下面是小编为大家准备的一些学习心得范文,希望可以给大家在写作过程中提供一些参考和借鉴。《中国共产党党员领
阅读范文范本是培养写作思路和触发灵感的有效途径之一。来看看下面这些精选的范文范本吧,或许会对大家的写作有所帮助。当您在看报纸、电视、网络时,可曾注意旱情在全国蔓
心得体会是在一段时间内对自己的经验和感悟进行总结和归纳的一种写作形式,它能帮助我们更好地认识自己。请大家阅读以下心得体会范文,相信其中的思想和观点会给你带来一些
优秀学生不仅在学术上有所建树,在其他领域也展现出杰出的成就和才能。想要成为一名优秀学生?不妨看看下面这些学长学姐的经验分享。近年来,随着社会的发展和教育水平的提
通过写心得体会,我们可以加深对学习内容的理解和消化。接下来,小编将为大家带来一些生动、有趣的心得体会案例,欢迎大家一起欣赏和学习。作为一名学生,我们无法避免每天
策划方案的设计应该综合考虑各种资源和条件,并进行合理的规划和安排。接下来,我们将为大家分享一些经典的策划方案案例,希望能够对大家的工作有所启发。1、感受集体过生
教学工作计划的编制要细致入微,考虑到每个环节的时间和任务安排。教学工作计划对于教师的教学活动具有重要的指导作用,下面是一些优秀的教学工作计划,希望能给大家提供一
总结心得体会可以帮助我们更好地认识他人,增强人际关系的处理能力。小编为大家准备了一些有关学习、工作和生活的心得体会,希望大家会喜欢。绿化是城市建设和环境保护的重
施工需要配合各种机械设备和人力资源,进行土方、混凝土、钢筋等各项工程的施工作业。如果您对施工总结的写作方法和技巧有兴趣,不妨看看以下这些相关的范文和指导。
学期计划可以让我们更加有条理地学习,不再盲目地去应付任务和考试。接下来是一些成功学习者制定的学期计划范例,供大家参考和借鉴。x年级学生,对一些基础性的数学知识有
通过写心得体会,我们可以将经验内化成思考的能力和行动的动力。希望以下这些心得体会能对你的写作提供一些参考和启示。检察官法是指检察官在工作中所遵守的法律法规与标准
工作总结是一个反思和思考的过程,通过总结我们可以发现自己的优点和不足,为进一步改进工作打下基础。小编为大家整理了一些实用的月工作总结范文,相信能够对大家的总结写
心得体会是我们在学习和工作生活中积累下来的经验与感悟,它能够帮助我们更好地总结和反思。下面是一些可以让人产生共鸣的心得体会范文,希望能够引起大家的共鸣和思考。
范文范本是一种有用的学习工具,它可以帮助学习者更好地理解和掌握一些基本的知识和技能,提高自己的学习效果和质量。范文范本是指在某一领域内,具有代表性和权威性的写作
实践报告不仅可以帮助我们记录实践过程和成果,还能够培养我们的观察、思考和表达能力。请大家看看下面这些实践报告的范文,希望能够为大家提供一些实践写作上的思路和方法
写心得体会是一种有效的学习方法,它可以帮助我们加深对知识的理解和记忆。接下来,请大家一起来看看小编为你们准备的心得体会范文。毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺()
学期工作计划可以帮助我们合理安排时间,确保学习和工作的有序进行。小编整理了一些学期工作计划的实例,供大家参考和借鉴。这学期,我们历史教研组在学校工作计划指导下和