心得体会是一种对自己经验和感受的总结和归纳，是我们成长路上重要的一笔财富。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家在写作和总结方面提供一些启发和参考。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇一
成功，在每个人的生活中都是一种向往和追求的目标。然而，要实现成功并不容易，需要正确的心理学思维和态度。通过学习心理学的原理和实践，我逐渐认识到成功的心理学心得，这些心得不仅使我在实现个人目标和职业发展方面取得了显著的进步，还帮助我更好地与他人相处和应对各种挑战。在本文中，我将分享我在成功的心理学领域中的体会和见解。
成功对每个人来说可能有不同的定义，对于有些人来说，成功意味着在职业生涯中取得卓越的成就，而对于另一些人来说，成功可能意味着拥有幸福的家庭和良好的人际关系。心理学进一步说明了成功与心理状态之间的密切联系。通过专注于积极心态和乐观的自我评价，人们可以更好地面对挑战并实现个人目标。
成功的心理学思维包括积极心态和目标导向。积极心态是指以乐观和希望为基础的自我评价。当我们对自己充满信心时，就能够积极面对困难，并坚持努力工作。同时，目标导向意味着明确设定目标并制定相应的计划。一个明确的目标有助于将我们的行动引导到正确的方向，并帮助我们应对逆境和压力。
成功的心理学策略包括积极思考、自我激励和情绪管理。积极思考是一种积极主动地寻找问题解决方案和机会的思维方式。通过积极思考，我们可以克服消极情绪并集中注意力于解决问题和取得进展。此外，自我激励也是成功的关键，我们需要给自己设定明确的目标和奖励，并保持自律和毅力，以实现这些目标。情绪管理是另一个重要的心理学策略，它要求我们认识到自己的情绪状态，并学会通过积极方式来应对负面情绪，例如通过与朋友交流或从事身体运动来减轻压力。
心理学对于建立和维护健康的人际关系也起着重要的作用。成功的心理学是关于如何与他人建立积极、支持和合作的关系。在与他人相处时，我们应该尊重和接纳他们的观点，并展示出善意和同理心。同时，我们也需要学会表达自己的想法和感受，以促进有效的沟通和理解。通过与他人建立良好的人际关系，我们可以得到支持和鼓励，并在实现个人和职业目标上获得更大的成功。
成功的心理学思维和策略并不仅限于理论和研究，它们可以应用于实际生活中。通过将这些原则运用到我们的日常生活中，我们可以培养积极的心态、制定明确的目标，并通过积极的情绪管理和建立良好的人际关系来实现成功。无论是在学业、职业还是个人生活中，成功的心理学都能够帮助我们克服挑战并取得显著的进步。
通过学习和应用成功的心理学，我逐渐认识到成功并不仅仅是一个目标，而是一种心态和态度。成功的心理学思维和策略使我更加乐观、目标导向，并帮助我应对挑战和压力。此外，成功的心理学也有助于建立健康的人际关系，并在实现个人和职业目标上取得更大的成功。通过将成功的心理学运用于实际生活中，我们能够迈向更加成功的未来。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇二
成功是每个人都渴望的，而心理学给我们提供了一些有用的策略来帮助我们实现成功。通过学习心理学，我深深地认识到成功不仅仅取决于外部的因素，更重要的是内在的心态和思维方式。在这篇文章中，我将分享我在学习心理学过程中所得到的一些关于成功的心得体会。
首先，成功的第一步是培养积极的心态。心理学告诉我们，积极的思维方式能够影响我们的情绪和行为，进而影响我们的行动结果。当我们对待事物持有积极的态度时，我们更有可能取得成功。举个例子，我曾经在一次考试中表现不佳，心情沮丧。然而，当我改变了自己的心态，积极地对待困难，我发现学习变得更轻松，成绩也随之提升。因此，培养积极的心态对于成功是非常重要的。
其次，成功的关键在于设定明确的目标。心理学告诉我们，目标能够激发我们的动力和决心。当我们设定了明确的目标，我们会变得更加专注和坚持。然而，目标应该是具体和可量化的，这样我们才能更好地衡量自己的进步。举个例子，当我想要提高英语水平时，我设定了每天学习一小时，并且每周参加一次英语角的目标。这样，我能够有针对性地进行学习和实践，提高了我的英语水平。
第三，成功离不开自律和长期坚持。心理学告诉我们，自律是成功的基石。当我们能够主动控制自己的行为和情绪时，我们能够更好地应对困难和挑战。而长期坚持是取得成功的必要条件，因为成功往往需要时间和努力。举个例子，当我开始学习弹钢琴时，我发现只有坚持每天练习，才能不断提高自己的技巧和水平。这种自律和坚持帮助我在钢琴领域取得了一定的成就。
第四，积极利用失败和挫折。成功的路上往往没有一帆风顺，我们会遇到各种各样的失败和挫折。然而，心理学告诉我们，失败并不代表终结，而是迈向成功的一步。失败能够让我们从中吸取教训，发现自身的不足，并且更加坚定地去追寻成功。举个例子，当我第一次尝试写作时，我遭到了一些批评和打击。然而，我没有放弃，而是利用这些反馈来改进自己的写作技巧。如今，我已经成功地发表了多篇文章。
最后，成功不仅仅是个人的事情，而是建立在与他人的良好关系之上。心理学告诉我们，人际关系能够影响我们的情绪、能力和成功。积极的人际交往能够为我们提供支持和帮助，而且能够激发我们的创造力和动力。因此，我们应该积极地与他人合作、交流和分享，建立良好的人际关系。举个例子，当我面临困难时，我的朋友给予了我很多鼓励和帮助，这让我更加坚定地追求成功。
总之，心理学为我们提供了很多实用的策略来帮助我们实现成功。通过培养积极的心态、设定明确的目标、自律和长期坚持、积极利用失败和挫折以及建立良好的人际关系，我们能够更好地迈向成功。正如心理学所言：“成功只是别人看到的冰山一角，而我们需要付出更多的努力去发现和实现自己想要的成功。”
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇三
一、我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。
二、简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不会失去。
六、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要视别人为人;在人之下，要把自己当人。
八、人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
九、成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。
十、你的丑和你的脸没有关系。
十一、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
十二、穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
十三、不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。
十四、一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。
十五、闲谈莫论人非，静坐常思己过。
十六、发展是硬道理，但硬发展是没道理。
十七、人们是看你做什么，不是听你说什么。
十八、要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。
十九、不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。
二十、对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。
二十四、喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。
二十五、命运给了机遇，时间给了过程，在人生的旅行中，我们会得到很多很多，同时也会失去很多很多。但是我们不会为我们的失去而后悔，因为我们曾经奋斗过，曾经拥有过。
二十六、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何时候，生活是困难还是简单完全取决于你如何调整自己，适应生活。
二十八、走走停停，看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间，您会发现，其实每个人都是幸福的，只是您的幸福常常在别人眼里。
总之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因为有一天你回首往事，也许会发现它们其实是很重要的事情。
三十、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最朴实的自己，依心而行，无憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平静的水;把心放轻，就是一朵自在的云。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇四
一、我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。
二、简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不会失去。
六、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要视别人为人;在人之下，要把自己当人。
八、人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
九、成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。
十、你的丑和你的脸没有关系。
十一、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。
十二、穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
十三、不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。
十四、一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。
十五、闲谈莫论人非，静坐常思己过。
十六、发展是硬道理，但硬发展是没道理。
十七、人们是看你做什么，不是听你说什么。
十八、要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。
十九、不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。
二十、对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。
二十四、喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。
二十五、命运给了机遇，时间给了过程，在人生的旅行中，我们会得到很多很多，同时也会失去很多很多。但是我们不会为我们的失去而后悔，因为我们曾经奋斗过，曾经拥有过。
二十六、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何时候，生活是困难还是简单完全取决于你如何调整自己，适应生活。
二十八、走走停停，看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间，您会发现，其实每个人都是幸福的，只是您的幸福常常在别人眼里。
总之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因为有一天你回首往事，也许会发现它们其实是很重要的事情。
三十、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最朴实的自己，依心而行，无憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平静的水;把心放轻，就是一朵自在的云。
文档为doc格式。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇五
近年来，成功的心理学在社会上越发受到重视，许多人希望借助成功的心理学理论来实现自己的目标。作为教师，我们不仅要教授知识，也要培养学生的成功心理学，帮助他们成为成功的人。以下是我对于成功的心理学的一些体会和心得。
第一段，成功的定义和成功心理学的相关理论。成功的定义因人而异，其中包括经济、职业、学术及个人等领域，但是绝大多数成功学者认为，一个人在经济、职业、学术等方面的成就再高也不一定能称之为成功的人。成功心理学的核心思想主要有以下三点：首先，成功的实现是一个长期的过程，需要经过不断的努力和思考；其次，成功的实现需要明确的目标，有计划地进行达成；最后，成功的实现需要积极的心态和行动力。
第二段，成功的心态如何影响个人的成功。心态是影响个人成功的重要因素之一，一个积极的心态能够让人更好地应对挫折和失败，更有信心实现自己的目标。人们应该以积极的心态看待自己的能力和价值，并且记住一句话：“不要对别人的眼光过于在意，也不要忘记自己的价值。”只有这样，才能让自己更加自信地去实现成功。
第三段，如何建立积极的心态。建立积极心态的方法有很多，比如要学会自我激励和调整自身的情绪状态。同时，要与人为善，积极参与集体活动，这可以让个人享受到团队协作的快感和激励，从而在不知不觉中培养出积极心态。此外，可以通过锻炼身体、保持健康的生活方式和规律的作息去调整情绪和改善心态。
第四段，铭记坚韧的品质。坚韧是成功的前提条件之一，无论是在学术还是职业、生活等方面，都需要有坚韧不拔的精神去不断追求目标。在面对挫折和困难的时候，我们应该要准确地评估自己的实力和困难的难度，采取合理的解决方案去应对，而不能因为困难而自暴自弃，这样只会让问题变得更加棘手。
第五段，如何将成功心理学精神引入学生教育中。作为一名教师，我们希望培养的不仅是学生的知识能力，更是他们的思维方式和生活态度。在课堂上，可以通过讲解成功学理论，让学生了解到负面情绪和思维方式的危害，同时教授实用的调节方法和技巧，让学生更加积极、自律和追求成功。教师还可以将成功精神注入活动、课程等方面，让学生在实践中享受到成功的快感并不断培养成功的思维方式和能力。
总之，成功的心理学不仅可以帮助我们实现目标，还可以提升个人的自我价值感和生活幸福感。因此，我们应该秉持着积极的心态和坚韧的品质，不断努力，追求成功。作为一名教师，我们要把学生成功的心理学精神注入到教育中，让学生懂得追求成功，并在实践中感受成功的快感。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇六
成功是每个人都渴望的结果，然而成功的定义因人而异。有人认为成功是指拥有财富和权力，有人认为成功是指个人的成就感和满意度。不论成功的定义如何，心理学的研究对于成功的心态及观念提供了宝贵的见解。在成长和个人发展的过程中，我深切体会到了心理学对于成功的重要影响。本文将结合个人经历和心理学研究，探讨成功的心理学心得体会。
首先，成功需要明确目标和积极的心态。心理学研究表明，将目标设定为明确、具体、可衡量的事物可以增加个人的动力和努力程度。在我自己的经历中，我发现每次设定明确的目标并专注于实现这些目标时，我的自信和动力都会得到提升。例如，当我决定要读书、考取高分时，我会制定具体的学习计划，并将注意力集中在学习上，而不是分散精力在其他事情上。心理学还教授了积极心态的重要性。积极心态可以帮助人们克服困难和挫折，保持对未来的希望和信心。因此，我在追求成功的道路上努力培养积极心态，这种心态使我能够持久地保持动力，并欣赏和享受成功之旅。
其次，成功需要良好的人际关系和合作精神。心理学研究指出，与他人建立积极的人际关系是取得成功的关键因素之一。人类是社会性的动物，我们需要与他人交流、合作和互动，以实现个人和集体的目标。在我个人的成长过程中，我经历了一次重要的教训。在一次团队合作项目中，我遇到了与我合作不愉快的困难同事。相反，与我合作顺利的同事则成为了我的得力助手。通过这次经历，我意识到与他人建立良好的合作关系是成功的关键因素。心理学研究也证实了这一点，指出合作和社交支持可以提高个人的士气和工作效率，从而取得更好的成果。
第三，成功需要自律和坚持不懈。心理学研究表明，自律是成功的基石之一。自律即意志力，是一个人在追求目标时控制自己行为的能力。在我个人的经历中，我发现自律是成功的关键因素。当我能够克制自己的冲动，坚持在学习和工作上投入时间和精力时，我会感到更有成就感，并取得更好的结果。此外，心理学还强调了坚持不懈的重要性。成功是一场漫长的旅程，充满了挫折和困难。只有坚持不懈，才能克服困难并最终实现目标。因此，我在自己的成长过程中，不断努力培养自律和坚持不懈的品质。
第四，成功需要积极的心理态度和适应力。心理学研究表明，积极的心理态度和灵活的适应力可以帮助人们克服困难和逆境，同时帮助人们在逆境中寻找机会和改变。在我个人的经验中，我遇到过许多挑战和逆境，但是拥有积极的心理态度和灵活的适应力使我能够战胜困难并取得成功。心理学也提供了有效的方法来培养积极的心理态度和适应力，如通过深呼吸、积极思考和寻求支持来转变消极的情绪和应对方式。
最后，我认为成功需要通过自我反思和学习取得进步。心理学研究表明，自我反思是个人发展和成功的重要组成部分。通过反思自己的行动和行为，我们能够识别自己的弱点和不足，并找到改进的方法。在我个人的成长过程中，积极的自我反思和学习是我取得进步和成功的关键。通过不断反思自己的行为和努力改进，我能够不断提高自己的技能和能力，并取得更好的成果。
在总结成功的心理学心得体会时，我认识到明确目标和积极心态、良好人际关系和合作精神、自律和坚持、积极心理态度和适应力、以及自我反思和学习都是成功不可或缺的因素。通过掌握这些心理学原理，并将其运用到实践中，我相信任何人都能够实现自己的成功。这些原则不仅适用于个人的职业和学术目标，也适用于生活中的各个领域。因此，通过在实践中运用这些原则，我们可以不断追求并实现成功。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇七
成功，对每个人来说都是一个永恒的话题。每个人都希望取得成功，然而成功并非轻而易举，它需要付出努力、智慧和坚持不懈。作为一名学习心理学的学生，我逐渐领悟到成功的心理学要点。通过深入研究成功者的心理，我获得了许多宝贵的体会和心得。以下将从目标设定、自信心、坚持、积极思维和逆境克服五个方面来阐述我对成功的心理学心得体会。
首先，目标设定是成功的关键。目标是人们不断前进的动力和方向，只有明确的目标才能让我们知道自己在做什么，并为之付出努力。但是，目标设定并不是简单地设定一个就行，还需要具备以下特点：具体性、可衡量性、可实现性和时限性。通过将目标分解成小的可控的部分，我们能够更好地追踪进展和调整计划，从而更有信心地朝着成功的方向努力。
其次，自信心是成功的基石。自信心意味着相信自己能够达到目标，并且有能力克服遇到的困难。自信心是一个人内心的力量源泉，能够推动我们不断坚持和努力。而自信心的塑造需要来自两个方面的支持：知识和经验。通过增加自身的知识和经验储备，我们能够更好地处理问题和挑战，从而增强自信心。同时，我们还可以通过积极的心理暗示和正面思考来培养自信心，例如，积极面对困难、鼓励自己、相信自己的能力等。
第三，坚持是成功的必经之路。成功并非一蹴而就，而是需要通过持续不断的努力和坚持才能实现。坚持不仅需要毅力，更需要内心的驱动力和自律。面对困难和挫折时，我们必须坚定信念、磨炼意志，绝不轻易放弃。同时，我们也需要学会调整策略和方法，因为并非每个计划都能一帆风顺地实现。只有准备好面对失败，我们才能真正拥抱成功。
第四，积极思维是成功的基础。积极思维是一种对待事物的态度，它能够让我们更加乐观、自信、积极地处理问题和挑战。积极思维能够培养我们的创造力，激发我们的潜能，并带来更多的机会和成功。同时，积极思维也能够帮助我们更好地处理压力和负面情绪，保持良好的心态。正如一句名言所说：“态度决定一切”，只有拥有积极的思维方式，我们才能走向成功。
最后，逆境克服是成功的历练。成功的道路上充满了各种挑战和逆境，只有能够坦然面对困难，并克服它们，我们才能站在成功的巅峰。逆境中的抗争可以锻炼我们的意志和毅力，让我们更加坚韧和成熟。对于每一个遭遇挫折的人来说，关键在于如何看待困难。逆境中的成功者往往能够从失败中吸取教训，并在不断尝试中寻找突破口。如此，逆境也成为他们成功的一部分。
总之，成功的心理学心得是一笔宝贵的财富，它能够引领我们走向成功的道路。目标设定、自信心、坚持、积极思维和逆境克服是构成成功的重要因素。只有在这些基础上，我们才能够在追寻成功的道路上成为胜利者。让我们牢记这些心得，勇敢面对每一个挑战，为自己的梦想不懈努力，取得属于我们自己的辉煌。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇八
成功，是每个人都向往的结果。然而，成功所需的不仅仅是努力和智慧，心理学也起着重要的作用。通过学习心理学的相关知识以及实践经验，我深深认识到成功是一种心态，是一种积极向上的思维方式。在这篇文章中，我将分享我对成功的心理学心得体会，希望能够对大家有所启发。
首先，成功的第一步是建立正确的目标。即使我们拥有无限的努力和才智，如果没有清晰的目标，那么所有的付出都是没有方向的。心理学告诉我们，设定目标能够激发个体的动力，并明确我们的努力方向。目标应该是明确的、可衡量的，并围绕着我们想要实现的理想和愿望。我个人的经验是，定期审视目标，修正和调整，确保它们与自身的需要和价值观相符。只有建立正确的目标，我们才能真正朝着成功的方向迈进。
其次，积极的思维方式是成功的关键。每个人都会遇到挑战和困难，但是我们能否面对困难并从中找到解决办法，关键在于我们的思维方式。心理学研究表明，积极的思维方式可以帮助我们更好地应对困难，增强内在的韧性和坚持力。成功的人通常乐观、自信，并相信自己的能力。他们将困难看作是成长的机会，积极寻找解决问题的方法，并勇往直前。对我而言，当遇到挑战时，我会告诉自己“我能行”，并寻找积极的解决办法，这有助于我战胜困难并向成功迈进。
另外，要实现成功，我们需要培养自律和毅力。心理学研究表明，自律和毅力是成功的重要因素。自律是指为了追求目标而约束自己的能力，而毅力则是在困难和挫折面前坚持不懈的能力。自律和毅力需要长期的坚持和训练才能培养出来。作为一个学生，我深深体会到，每天按时完成作业、制定学习计划并严格执行、保持良好的作息习惯等都是培养自律和毅力的有效方法。通过训练，我不仅能够坚持学习，而且在面对挫折和困难时保持积极向上的心态。
此外，成功需要我们与他人建立良好的人际关系。心理学研究表明，人际关系对于个人的幸福感和成功的重要性不可忽视。与他人建立积极、支持性的关系能够提供帮助和支持，使我们更有动力和信心去追求成功。通过建立良好的人际关系，我们可以相互分享经验和知识，互相鼓励和支持。在我个人的经历中，我发现和积极向上的朋友一起学习和交流，不仅能够提高我的学习效率，还能够激发我的积极进取心。
最后，成功需要我们具备适应能力和灵活性。心理学告诉我们，适应能力是人们在面对环境变化时，能够灵活调整自己的行为和思维方式的能力。成功的人往往能够快速适应变化，灵活应对各种情况。适应能力的培养需要我们不断学习和拓宽自己的视野，关注时事和新技术的发展，积极学习并尝试新的方法和策略。在我个人的经验中，当我遇到变化时，我会努力适应，不断学习和改进自己的能力，这为我应对各种挑战提供了良好的基础。
总之，成功不仅仅是靠努力和智慧所能实现的，心理学在其中起着重要的作用。建立正确的目标、积极的思维方式、培养自律和毅力、建立良好的人际关系、培养适应能力和灵活性，这些都是成功的心理学要素。通过学习和实践心理学理论，我深刻认识到成功是一种心态，一种积极面对问题的方式，只有内心强大和正确的心理状态，我们才能迈向成功的道路。希望我的心得体会能给大家带来启发，共同努力，实现成功的梦想。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇九
在网上看到过这样一个故事：从前有一个人单腿直立站在街上，许多人来到他身边围观，那个人抱怨自己的腿非常的酸痛，周围的好心人都为他出主意。
一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说疼痛没有了，但是腿很僵硬；一个按摩师说，我来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重；一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒；这时一个孩子走过来告诉他，你为什么不用你的另一条腿呢？这个故事里有积极心理学的理念，它告诉每个人更好的调动他最大的资源。
用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。
健康的人不是没有问题的人，而是能够解决问题的人。
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。
它倡导心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理学。
“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。
seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的`品质。
每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。
这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。
人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。
通过学习这份积极心理学的材料，我感到积极心理学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。
下面的一段文字给了我极大感触：作为老师，我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增强应对心理困扰的能力，发挥其自身积极力量，并帮助学生看到自身的这些力量和潜能。
只有这样，才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能，利用积极力量来完善自己。
平时我在教室里确实关注多的是学生的问题，孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。
有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多数会强调某某人如何不认真准备，导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。
但如何下手呢？很幸运的是在这份材料的后面提供了五个活动，这五个活动大同小异，主旨都在于如何引导学生正确认识自我，重建自信，帮助他们认识到消极自我认识的危害及消除方法，进一步提高对自我的认识，从而积极应对今后的学习和生活。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇十
在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。
对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。
第一：心理咨询的目的在于人格塑造。
第二：学会了自我分析。
第三：调整了对“挫折”的认识。
第四：善于运用各种“资源”，做好心理疏导。
还有一些认识：
我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。
经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。
了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。
进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。
心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。
总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇十一
作为班主任，一直深感肩上压力的沉重——日常教育教学工作、班级常规、家校协调工作……面对着一件又一件待处理的事情，在面对着孩子们身上发生的各种琐事，情绪波动比较厉害，有时会很耐性地倾听孩子的心声，与他们一起交谈、分享；有时非常像一个眼里揉不得一粒沙子的完美分子，孩子只要有一丝没有达到要求，就大吼大叫不止，看到孩子莫名的眼神，心里也有不忍，也知道要有正确的处理方法，但是就是控制不住自己。
在《班主任最需要的心理学》一书中提到：教师的心理情绪对于提高教学质量、提升教育水平有着重要作用。如果学生每天看到的老师面带微笑，有着愉快的情绪，那么学生也会在班主任的这种情绪的感染下，主动地去学习、活动，甚至进行忘我的拼搏。小学的孩子的认知、表达、理解能力有限，在集体教学过程中，当我们提出问题时，有时会出现答非所问的现象，远离教师的初衷。精彩的内容、投入的情感一下子被冻结掉，并且怎样引导都不成功时，情绪一下子就爆发出来了“你们不会好好地听挺清楚啊？”“不动动脑筋！”……孩子们被盛怒的老师吓呆了，再也回不去营造的氛围中，再完美的.准备在此时都失去了作用。可是，如果我们换一种方式又会如何呢？“你们都很动脑筋，都是这样觉得的啊，那我们再欣赏一下，你会有不同的意见吗？”消除了孩子因为回答不到位的紧张感，激发了孩子继续参与活动的积极性，在教师宽容的态度下投入到活动中去，二者的情绪都在积极放松的状态中，活动的效果自然会增色不少。
孩子本身的特性就是好模仿，容易被一些自己觉得新鲜有趣的事物吸引，“好的学不会，坏的一学就会”。成功的教育，取决于多项因素。其中，一个最重要的因素是教师与学生之间的沟通质量。作为一名班主任老师，我深深体会到：与学生进行心灵沟通，有利于建立良好的师生关系，产生良好的教育效果。教师常常不自觉地或习惯性地使用沟通的"杀手锏"——————命令、警告、训诫、讽刺、责难等语言，往往导致学生的反抗，然后，学生们还有一个常有的反应是变得顺从、依赖和沉默。这些沟通的后果违背教育本身的初衷。我们的教育目的是为了启发学生的潜力，是为了帮助学生激发他们本身的固有的创造力和思维活力，是为了帮助他们成长为一个自信、自立的人。不是培养学生的依赖性和单纯的服从性。
读了《班主任最需要的心理学》，令我茅塞顿开、受益匪浅，孩子要成长，我们更要成长，一起努力吧！
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇十二
学完这门课程，我觉得收获真的很多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美好了，可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，它眼中的世界也是快乐的，我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。
对这课的几点建议：
1：以后每节课应该点名，不能放任我们过于自由。
2：课间我觉得应该休息几分钟。
3：上课应该多点名提问，这样学生会更加投入些。
通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题，然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格，树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢？我觉得应该从以下几点着手：
教师做好自身的心理调适：在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此，我们要先处理好自身的心理问题，不要把自己的心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因，从而寻找解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学生身上，帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。
做学生心理咨询师：教师平时不仅要处理好教学上的问题，还要多关心学生的生活和学习，把自己融入到学生当中去，这样才能够更好地了解学生，拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切平易近人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来，同时说话要算数，要讲信用，不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决，给学生重视他的感觉。
教师要学好心理学：当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧，学生会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢？最好的办法就是教师本身要认真学习心理学，而且要不断地更新知识，适应学生心理发展的需要。
提高对心理辅导的认识：随着社会经济的快速发展，生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增，教育部门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策，要求教师本身要提高对心理教育的认识。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇十三
积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。
在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的.洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。
这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己！
我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更加了解自己，尽量的展现自己的闪光点，弥补自己的弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的长处，把工作做得更好。每个人总有自己的优点，或许只是你没有发现而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以积极的心态去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇气我们就可以把它做好。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇十四
结果是，电话占线。然后如释重负地放下电话，嘴角还有一丝微笑。
其实，他只是在拖延，目的也是拖延，所以打不通电话。正中下怀，可以继续名正言顺地拖延。
我们都觉得拖延是不对的，然后会无意地用很多想法或者行为来掩饰，以减轻内心挣扎的痛苦和轻微负罪感。比如，打架之前，捋起袖子;比如，面试之前，不停地上厕所;比如，问路之前，清了清嗓子……都是或长或短的拖延表现。
拖延常常是一种本能的自我防御，甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服，在我看来，都是不自觉的拖延;刘翔的优势，在于后程跑，发力相对较慢，或许潜意识里的拖延，让他瞬间反应比黑人选手略逊一筹。
拖延会延误效率，也会失去机会。
“蜀地传说”是一个餐厅的名字，北京3家、上海2家、东莞1家、齐齐哈尔1家……老板是毕业于上海戏剧学院表演系的任泉，他的目标是开20家分店。大学刚毕业的时候，一次吃到朋友父亲做的“辣鱼”，很是喜欢，于是筹划着自己开家餐厅。“刚开始就几张桌子，几把椅子，慢慢才形成了规模”。理想就这样通过几把椅子搭了起来。
在谈到创业经验的时候，他坚定地说：只有一点，有想法就马上去做，不要拖，不要想太多。
有时太多的论证、包袱、准备或者使命感，往往是一种漂亮的拖延，心理的自我袒护，是退却的“完美反应”。
只是，再完美的退却，远不如一次简单的出击。
成功心理学的心得体会（优质15篇）篇十五
善良与品德兼备，犹如宝石之于金属，两者互为衬托，益增光彩。
——萧伯纳。
有一位少年走出家门，看见三个须发皆白的老人坐在门前的石阶上，他们风尘仆仆，好像很久没歇息过了。心地善良的少年虽然不认识这三位老者，但仍热情地邀请他们进屋去坐坐。
老人们相视一笑，为首的问：“你们家的人都在吗?”“不，他们现在都不在家。”三位老人谢绝了少年的好意：“那我们现在不进去了。”
晚上，少年的父母从外边回来了，少年把门口那三个老人的话告诉了他们。少年的父母一听就说：“那你赶快把他们叫进来，给他们好好地做一顿吃的。”
少年走出去对那三位老人说了，他们站了起来，却仍没有进门，其中一个指着他的同伴说：“他叫财富，他叫成功，我叫爱。我们不能同时走进一所房子，去问问你家里人，看他们想让我们中的哪一个进去。”
少年进去和家里人一说，家里就炸开了锅。父亲说：“我们请财富进来吧。他一进门，我们就有花不完的钱了。”少年却不同意：“我们该请成功进来。谁不渴望成功呢?成功就意味着拥有一切。”父子俩为此争得不可开交。这时一直在旁边沉默不语的母亲说：“我们为什么不请爱进来呢?只要我们家里充满了爱，什么苦都会变成甜的了。”儿子赞同母亲的观点，最后父亲也同意了。他们一起走出去，热情地邀请爱进屋。
他们刚刚簇拥着爱进了家门，家里立刻充满了欢声笑语。才过了一盏茶的工夫，他们惊奇地发现财富和成功竟不请自来，悄然坐到了他们的中间。父亲问：“不是说只能进来一位吗?现在我们只让爱进来，你们怎么也进来啦?”成功笑着回答：“不错，如果你们选择了我或者财富，那另外的两位就会留在门外。但是你们选择了爱，他是我们的老大，不管他在哪儿，我们都要跟在他的后面。有爱的地方，就一定有成功和财富。”
爱是人生最伟大的信念，有了爱才会有一切。因为心中有爱，你才会对自己的工作和生活充满热情，你才不会让自己在困境中沉沦。
爱是情感的升华，它如阳光照耀大地，给万物一股生长的力量，使其欣欣向荣。爱是可以传播的。如果你播种了爱的种子，给予你所能给予的，那么，爱之果必会循环回报你。爱在人与人之间不停地循环运转，使所有的人都得到爱的实惠。如果每个人都能播种爱、传播爱，那么，一个小小的善举就能改变世界。
要相信这个世界上有爱，加入传播爱的队伍，你慢慢就会发现，爱拥有传染的魔力，它可以进入任何人的心灵，即使是那些所谓的坏人，在他们灵魂的深处也还保留着一块温软的园地，可以感受爱，可以感动。谁不愿意生活在美好的世界里呢?毕竟，大家的心中有爱，爱才会让这个世界充满温馨和感动。