写心得体会可以加深对所学知识的理解和运用，巩固学习成果。9.这次比赛让我充分发挥了自己的才华和潜能，也明白了持续努力和坚持的重要性。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇一
大学舞蹈学期对我来说是一段充实而有意义的时光。舞蹈作为一门艺术形式，不仅仅是一种身体的表达方式，更是一种情感的宣泄和思想的表达。通过学习舞蹈，我不仅锻炼了自己的身体素质和艺术修养，还培养了自信心和团队精神。在大学舞蹈学期的学习中，我深刻体会到了舞蹈的意义和价值。
第二段：丰富多样的舞蹈形式。
在大学舞蹈学期的课程中，我们接触了多种多样的舞蹈形式，如古典舞、现代舞、民族舞等等。每一种舞蹈形式都有其独特的韵律和风格，通过学习这些舞蹈形式，我们能够更好地理解和欣赏舞蹈艺术的广度和深度。学习不同的舞蹈形式也让我更加开阔了眼界，提高了审美能力，对舞蹈的认识也更加深入和全面。
第三段：刻苦训练与团队合作。
在大学舞蹈学期中，我深切体会到了舞蹈背后的辛勤付出与团队合作的重要性。在舞蹈课上，我与同学们一起进行了反复的训练和排练，为了每一次的舞蹈表演，我们都要经历无数次的反复琢磨和调整。而这一切的付出和努力，最终都是为了呈现出最完美的舞台效果。通过这样的刻苦训练和团队合作，我深刻感受到了集体的力量和团结的重要性。
第四段：舞蹈与生活的结合。
舞蹈是生活的一部分，也是生活的一种表达方式。在大学舞蹈学期中，我逐渐领悟到了舞蹈与生活的紧密联系。舞蹈能够表达出人们内心的情感和欲望，通过舞蹈，我们能够传达自己的思想和情感，同时也能够更深入地感受生活的美好与痛苦。舞蹈教会了我如何用身体去表达心灵，让我更加敏锐地观察和感受周围的世界。
第五段：舞蹈带给我的成长和收获。
通过大学舞蹈学期的学习，我不仅在舞蹈技巧上获得了很大的提升，更重要的是，我学会了如何用舞蹈表达情感，如何与他人进行良好的团队合作。舞蹈教会了我坚持和努力，培养了我的耐心和毅力。在学习舞蹈的过程中，我也结识了很多志同道合的朋友，我们一起度过了难忘的时光。这些经历与收获将伴随我一生，让我在以后的生活中更好地面对挑战和困难。
总结：
大学舞蹈学期是一段充满收获和成长的时期。通过学习舞蹈，我领悟到了舞蹈对我的意义和价值，丰富了自己的审美和内心世界。在刻苦训练和团队合作中，我深刻体会到了集体的力量和团结的重要性。舞蹈与生活的结合让我更深刻地感受到生活的美好与痛苦。这段时间对我的成长和收获都是无比重要的，我将一直将舞蹈作为人生中重要的一部分，继续追求舞蹈这门艺术的深入和发展。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇二
大学舞蹈生涯是我人生中难以忘怀的经历。作为一名大学舞蹈生，我不仅学到了舞蹈技巧和专业知识，还收获了丰富的人生体验。在这篇文章中，我将分享我在大学舞蹈生活中的心得体会。
第二段：关于舞蹈技巧的体会。
在大学舞蹈生涯中，我最大的收获之一就是对舞蹈技巧的深入理解和提高。在舞蹈课堂上，我们接触到各种舞蹈形式，从古典芭蕾到现代舞，从民间舞蹈到爵士舞，每一种舞蹈都让我喜出望外。通过不断的练习和表演，我的舞姿和动作逐渐变得更加流畅和协调。在我的家乡参加全国大学舞蹈比赛时，我的技巧得到了评委和观众的一致好评，这是我最自豪的时刻。
第三段：关于团队合作的体会。
舞蹈是一项需要团队合作的艺术。在大学舞蹈生涯中，我明白了团队合作的重要性，并学会了与他人携手合作。在舞蹈团队里，每个人都有自己的角色和职责，只有通过紧密的合作和默契，我们才能呈现出最完美的舞台效果。我们一起排练，互相帮助和鼓励，共同面对挑战。无论是在排练室里还是在舞台上，我们始终保持团队合作的精神，这不仅使我们的舞蹈更加出色，也建立了深厚的友谊。
第四段：关于自我表达的体会。
在大学舞蹈生活中，我学会了用舞蹈来表达自己的情感和思想。舞蹈是一种原始而强大的语言，它可以通过肢体动作和舞姿传递无声的信息。我可以在舞蹈中找到自己独特的声音，通过动作和表情来传达我的内心世界。这让我觉得自己更加自信和无畏，也帮助我更好地理解自己和他人。
第五段：结尾总结。
大学舞蹈生活以及经历了许多的挑战和不易，但这一切都是值得的。通过舞蹈，我不仅学到了专业技巧，也学到了坚持和团队合作的重要性。舞蹈不仅是我热爱的艺术形式，也成为我生活的一部分。我相信这段舞蹈旅程将会伴随我一生，让我成长为更加自信和有爱心的人。
通过以上五段式的文章，我向读者展示了我在大学舞蹈生活中的心得体会。通过舞蹈技巧的提高、团队合作的重要性以及自我表达的力量，舞蹈生活让我得到了成长和锻炼，成为我一生中宝贵的财富。我相信，每一位大学舞蹈生也将会有与我类似的感受和体会，舞蹈将成为他们人生中美好的一部分。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇三
大学舞蹈生是选择了舞蹈作为自己的专业，进入大学后经历训练和学习，逐渐成长为一名合格的舞蹈人。通过这段时间的学习和实践，我积累了许多宝贵的经验和心得，对于大学舞蹈生这个身份也有了更深的理解和认识。在这篇文章中，我将分享一些我学习舞蹈的体会和感悟，希望能够给其他舞蹈生以启示和帮助。
【第二段：热爱舞蹈的初衷】。
作为一名大学舞蹈生，最根本的是对舞蹈的热爱。不论是从小起舞还是后来经历了一系列的选择和努力，最终都决定将舞蹈作为自己的人生职业。舞蹈是我的灵魂，是我表达情感和表现自己的方式。通过舞蹈，我能够感受到自己的存在和价值，也能够与观众产生心灵的共鸣。在大学舞蹈生的道路上，热爱始终是我坚持不懈的动力和信仰。
【第三段：不断提高的艺术追求】。
大学舞蹈生的成长离不开对艺术的追求和不断的提高。舞蹈是一门高度艺术性的学科，需要我们不断努力去追求自己的专业知识和技巧。在舞蹈训练中，我学到了坚持、毅力和耐心。每一次训练，每一次表演，都是对自己的挑战和突破。我学会了用心感受每一个动作、每一个节拍，将自己完全投入到表演中。我深刻体会到，只有不断追求进步和超越自己，才能成为一名更加优秀的舞者。
【第四段：舞蹈生活的独特魅力】。
大学舞蹈生的生活充满了独特的魅力。除了日常的课堂学习和训练，我们还有许多机会参与各种演出和活动。在学校的文艺晚会中，我有幸与其他舞者一起合作，展示自己的舞技和艺术魅力。我也参加了一些校外的舞蹈比赛，与其他高水平的舞者进行了交流和切磋。这些经历让我感受到舞蹈的魅力和能量，也更加坚定了我要成为一名专业舞者的决心。
【第五段：未来的期许和努力】。
作为大学舞蹈生，我对于自己的未来有着明确的期许和努力方向。我希望能够通过不断的学习和实践，提升自己的专业水平和艺术表达能力。我希望能够有更多的机会参与舞蹈创作和演出，用自己的舞蹈来影响和感动更多的人。我也希望能够继续深化自己对舞蹈的理解和研究，为舞蹈这个艺术形式做出自己的贡献。我深信，只要用心去坚持和努力，我一定能够成为一名出色的舞者，用舞蹈点亮自己的人生。
【第六段：总结】。
在大学舞蹈生的成长过程中，我学到了热爱、努力和坚持的重要性。热爱让我在舞蹈中得到快乐和满足，努力让我不断进步和提高，而坚持则让我相信自己能够实现梦想。大学舞蹈生的道路并不容易，但我相信只要心怀热爱和信念，用心去感受舞蹈的深度和美感，我们一定能够创造出属于我们自己的舞蹈之路。让我们一起为舞蹈的梦想勇往直前，用舞蹈去演绎人生的精彩！
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇四
作为一名大学生，我的大学生活非常丰富多彩。期间，我认真学习专业知识，积极参与社会实践和志愿服务活动。但是，在这些活动中，我最喜欢的是参加舞蹈课程。以下是我关于舞蹈的心得体会。
第一段：舞蹈为我带来乐趣。
舞蹈不仅是我大学生活中的必不可少的一部分，还是我每天生活中的一种习惯。舞蹈可以给我带来身体的乐趣，让我尽情地释放内心的情感和压力。每次我开始跳舞，我会沉浸在自己的世界中，忘记一切烦恼和压力，完全享受当下的快乐和愉悦。舞蹈是我的心灵疗愈者，让我更加积极地面对生活的挑战。
第二段：舞蹈让我变得更加自信。
在我的舞蹈体验中，我了解到在舞蹈中要充满自信。跳舞可以让我更加自信和自我表达，无论是在公共场合还是在生活中，我都能更加自然地表达自己。在舞蹈中，我学会了要确信自己的身体能够自如地动起来，这使我更加自信，对其他事情的自信也得到了提高。
第三段：舞蹈培养了我的团队意识。
舞蹈需要多人协同努力，因此，它培养了我对团队合作的理解和实践。在舞蹈团队中，每个人都是同样重要的一份子。团队成员之间不仅要互相帮助，还要相互尊重和通力合作，以共同实现同一个目标。我通过舞蹈体验，学会了如何与团队中的其他成员交流，克服团队合作中的问题和挑战，并学会了互相依赖和支持。
第四段：舞蹈带来了成就感。
在舞蹈中，每当我成功完成一个芭蕾舞姿势或跳完一首自由舞以后，我总是可以感受到一种巨大的成就感。这种成就感来自于对自己付出的努力和价值的认可。虽然舞蹈要求时间和精力的投入，在完成一项舞蹈技巧时，对于我的承认和认可，我总是很高兴，同时也鼓励自己继续向更高的目标努力。
第五段：舞蹈对我的未来产生了积极影响。
我的舞蹈体验不仅带来了我可以感受到的喜悦和成就感，更重要的是，它对我的未来有着积极的影响。通过舞蹈，我学会了如何沟通，如何管理我的情绪和如何处理压力。这些技能不仅可以有益于我的个人生活，更可以在职业生涯中派上用场。
总之，我的舞蹈体验为我的大学生涯增添了许多色彩。除了为我带来快乐和成就感之外，舞蹈还提高了我的自信心和团队合作精神，并对我的未来产生了积极的影响。希望更多的大学生也可以加入到舞蹈这一爱好中来，不断努力提升自己的技能。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇五
第一段：引言（概述舞蹈考试的重要性和困难）。
在大学舞蹈专业的学习中，考试是评判我们舞蹈水平的重要环节。舞蹈考试不仅检验了我们的舞技、舞姿和舞蹈表现力，也考查了我们对舞蹈艺术的理解和对舞蹈历史的了解。然而，舞蹈考试的难度不容小觑，需要我们付出艰苦的努力和大量的汗水。在参加大学舞蹈考试的过程中，我深切感受到了考试的挑战性，同时也获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：备考准备（重视基础训练和理论学习）。
在舞蹈考试中取得好成绩，必须从备考准备开始。首先，要重视基础训练，包括身体柔韧性和力量的提升，以及舞蹈动作的技巧和掌握。此外，要注重舞蹈理论的学习，深入了解舞蹈的历史、流派、艺术特点等方面的知识。只有掌握了扎实的基础和广博的理论，才能在表演中更加自如地展示出自己的舞蹈水平和艺术魅力。
第三段：实践演练（重视舞蹈集体和个人的培养）。
在备考阶段，实践演练是非常重要的。舞蹈考试除了个人的演出外，还有集体舞蹈的呈现。在舞蹈集体表演中，每个人都要严谨地完成自己的动作，并与其他人的动作相协调，形成统一的整体效果。因此，培养团队合作精神和集体意识是必不可少的。同时，个人的演技和舞蹈技巧也需要经过不断的反复排练，以确保在舞台上的出色表现。只有在实践演练中，才能真正感受到舞蹈艺术的独特魅力和表演的难度。
第四段：心态调整（保持自信和从容）。
舞蹈考试是一个对心理素质和临场应变能力的考验。在紧张的考场上，我们需要保持自信和从容，不被压力和紧张所左右。优雅地展示舞蹈技巧和情感表达，同时保持良好的形体和面部表情，这都需要调整好心态。为了保持心态的平稳和自信，可以通过经常舞蹈练习来提高自己的自信心。此外，我们还可以积极地参加舞台表演和比赛，锻炼自己在舞台上的表现能力，从而更好地适应考试的紧张氛围。
第五段：总结与展望（成长的过程和对舞蹈的热爱）。
通过参加大学舞蹈考试，我深刻认识到舞蹈是一门需要长期付出和努力的艺术。在考试的过程中，我不仅掌握了更多扎实的舞蹈技巧，也懂得了更多舞蹈背后的深意和内涵。舞蹈考试不仅是衡量舞蹈水平的一把尺子，更是我们成长和提升的机会。我会继续坚持舞蹈的学习和实践，不断追求舞蹈艺术的卓越，为舞蹈事业贡献自己的力量。
通过大学舞蹈考试的心得体会，我深刻理解到了舞蹈考试的重要性和挑战性。备考准备、实践演练、心态调整等都是取得好成绩的关键。同时，舞蹈考试也是我们成长和提升的过程，需要持之以恒的学习和努力。只有对舞蹈充满热爱和追求，我们才能在舞台上展现出更加出色的舞蹈技巧和艺术表现力。舞蹈考试虽然艰辛，但是在学习和成长的道路上，它一直是我前行的动力和激情。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇六
舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。下面给大家分享一些关于大学舞蹈实习心得体会，供大家参考。
这两个多月既短暂而又充实的实习，总结这学期的实习情况总是有很多的感慨，使我真正体会到，作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的专业知识和技能得到了很大的提高，也进一步为提高教育教学质量积累了丰富的经验。
让我学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，更是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息!我的实习工作是在中国民航大学担任乘务学院形体教师至今。
在这所学校的各位形体老师们及我院指导老师的教导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为教师,我兢兢业业，倍感骄傲。回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇。
我付出了很多，收获了更多。下面，我将本学期的工作做简要的汇报总结。一、加强自身学习，完善提高技能水平二、塌实勤奋、刻苦专研，虚心请教三、学以致用，敢于创新、注意教学方式方法四、正确处理教师、学生、同事间的关系形体课是乘务专业基础课之一，对于学生的坐、立、行等基本姿态和良好的形体塑造具有重要的指导意义。通过形体课训练使学生对健康的形体的概念、特点、作用和意义具有明确的认识;培养学生建立良好的身体姿态和塑造优美的体形，在此过程中，提高学生的综合素质，培养学生完美的个性，优雅的气质，提高学生对美的鉴赏能力和陶冶美的情操。本课程的任务使最终培养学生具有良好的身体素质和扎实的技术技能。
在民航大学期间，我担当乘务学院形体课的老师，虽然大学期间作为舞蹈专业的学生，在此之前也曾担任舞蹈老师，但我却是初次接触与自己年龄相仿的学生，对于学生的管理和教授的内容方式，感觉极为陌生，这给我的教学带来了很大的困难，我教学时的自信心也稍有消减。这时我的指导老师给了我很大的帮助，帮助我一起观看优秀的形体教学光盘，并根据学生课堂上的具体问题及教学手法手把手的指导。经过我的努力进取，不断完善，我的课堂教学变得有声有色，学生也极有兴趣的融入到我的课堂中来了，并乐于学习新的内容。
使指导老师和学生都对我的教学给予了肯定，教学也变得得心应手，和指导老师及学生相处非常融洽。教学期间我感受到做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。在思想方面，作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我认真学习了十七大精神，仔细体会"三个代表"渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了大学生形体课程。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。我热爱教育事业，热爱我的学生。
在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次练习，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。在形体课教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。
在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)这样就使学生完成起来更加容易，较易激发学生的成就感对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的精神在与实习学校指导老师的接触中，我深刻感受到她们严以律己、乐于奉献的崇高品质，他们毫无保留，悉心教育指导我们，告戒我们课堂中必须注意的环节，指导老师严格要求我们的教案格式和内容，并不厌其烦的修改我们教案中出现的问题，还拿出自己的范例教案给我们借阅，师生关系融洽也是教好一节课的重要环节，对学生讲，我的年龄比你们大不了五岁，课下咱们可以做朋友，但课上必须严格听从安排，学生都非常配合我，也使得我所有的课程都可以顺利的按照教学大纲进行下来。
我们两个一起实习的同事间，关系相处的非常好，大家课下一起讨论教学方法、方式、感受，自己没课时经常去听彼此的课，并对其指出需要改进的地方，大家也都虚心接受。相互取长补短。在这学期的实习中我也发现了自己的缺点与不足，第一，自己在讲课时，语速比较快;第二，教案中的组织、教法一栏书写不详细;第三，教学内容转换时衔接不好。
发现了不足就要改正，我在今后的学习教学中一定会针对自己的几点不足，多加练习，认真改正。另外每次课尽可能提早到达上课地点，调制好音箱，换好服装，同时，要提前做好备课工作;每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。从这一学期的形体教学中，使我深深体会到，要当一名形体教师并不难，但较出色上好每一堂课，成功教受每一个舞蹈组合，培养更多的舞蹈优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!实习的工作马上就要结束了，这一学期让我学到了很多书本上学不到的知识，也让我铭记住了很多人，很多事，铭记住了我的第一批学生，铭记住了一起实习的同事，铭记住了指导老师对我们的孜孜教诲!同时我也要感谢我们体院的指导老师对我们的实习帮助，给了我们这次实习锻炼的机会!
实习两个月了，渐渐熟悉了这里的一切，突然发现我对这所学校、对这里的学生有了感情。
记得刚来这里我只教高一，对课上要求，对排练厅安排，对学生专业水平都一无所知，经过慢慢熟悉摸索，我开始习惯。现在我教高一、高二、高三，每周总共20节课，其中有两节晚自习。高一整个舞蹈特长生是从一开始我来到丰润二中实习就由我带，可以说我对她们的感情最深，她们带给我的是学会关心和照顾，他们大部分是第一次住校，从家里的娇生惯养，到这里独立生活，有很多事情都不适应，所以作为她们专业老师更多的是关心照顾她们让他们适应现在的生活方式，然后在专业上给他们打好基础!
高二、13班这班学生是高一从各个文化班转的舞蹈特长生，专业基础不是很好。她们更多的是让我懂得什么是责任心。这个班随时都有要加入的，也有要退出的、、、在舞蹈专业来讲，舞蹈者要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，而她们都是零基础，从未接触过舞蹈，这对于十六岁的她们刚开始练更是难上加难。在专业课上我不能放弃任何一个学生，即使他学得慢、条件不好，我也要负起责任!因为放弃就等于他们要半途而废。所以她们让我懂得什么是责任心。
背后的汗水是不为人之的坚持，也是铸就梦想的开始，对于高三学生排练厅是最辉煌的地方，也是最残酷最寂寞的地方，她们还有最后两个月就要参加省联考了，最后的一搏对于他们非常重要。我主要的是给他们上即兴表演课，对待高三学生我更多地是学会严厉，刚开始我对她们严厉会担心他们接受不了，可后来发现越到考试她们的心越浮如果我不严格对他们，她们很容易放松自己。
总结这两个月，发现自己成长的很快，已经适应这样的生活节奏。我坚信有付出就有回报!在学校里有一起实习的另外七个女同学她们平时很帮助我，还有我们的吴老师一直关心我的病，放心我会坚持下去的。努力!加油!!
在大学里我学习的是师范类专业，我想毕业后做一名舞蹈老师，很快的，大学已经过去了两年了，我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后，终于有一家学校开设了舞蹈课程，我也可以给他们去上课，也是对我舞蹈能力的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下：
一、舞蹈教学方面。
做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。
通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。
在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。
二、节日活动。
三、丰富了民间艺术知识理论。
实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。
两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。
同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。
也许在多年以后我成长为一名舞蹈教师以后，我回首看今天的实习，觉的自己一定很好笑，专业知识都不是很懂还去教人家。可是我现在想，这一次实习时我人生中一次宝贵的财富，我正是通过实习才知道了自己的不足之处，我可以更好的改正自己的缺点，实现我专业能力的再提升。
我会在以后的岁月中再次做这个岗位的的，可以做自己喜欢的，何乐而不为呢。我会更好的改正我自己的，实现自己的梦想!
对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，能够在实习期间进行充分的实践活动，是我们了解社会，认识社会，提高自我能力的重要机会。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点体现自身的价值，和锻炼自己的能力。
如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训老师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适合她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目标，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。
代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比较自由的，因为舞种不一样，其他的老师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。
本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。
我对自己说，就算现在的情况比想象的艰苦，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。
1、处理人际关系很重要。
宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
2、要学会主动交涉。
平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。
3、要学会自强自立。
俗话说：“在家千日好，出门半“招”难!“意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过的无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自己一个人去解决，在一个多月里，让我学会了自强自立!凡是都要靠自己!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自己独立。
4、专业的重要性。
在上课的过程中，还是比较得心应手的，因为都是平时上课学习的东西，在平时上课的时候就已经完全掌握了，所以对于教学还是非常轻松的，所以，专业知识对我们是非常重要的。
很快，实习期就这样过去了，我的这个实践也结束了。不是很忙，也不是很累，一切对我来说，是那样的平淡而又充实。有人说，人生就是一个自我实践的过程。实践在己、在人、在天，而自我能够把握的部分便只能是自己，所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后，你才会了解到他人的心境和思想，你才会拥有更多的感悟。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，也不愿在学校读书，而已经在社会工作的人都宁愿回学校读书，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实践中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了，要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的只是，还要不断从生活中，实践中学到其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
这是一次实习经历。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然生活艰苦，但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才能，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢?所以，实习对我们来说真的是一次很好的锻炼机会。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇七
近日，我有幸参观了一场精彩的大学舞蹈专场演出。在这场演出中，我领略了许多优秀的舞蹈作品，以及大学生们在舞台上炽热的激情和才华。通过这次观赏，我深刻地认识到了舞蹈艺术的魅力，也增加了对大学生创造力和才艺的敬重。
首先，演出中呈现出的多样性给我留下了深刻的印象。无论是古典还是现代舞蹈，这场专场都展现了各种形式和风格。从经典的芭蕾舞到现代的街舞，从西方风格到东方元素，每一支舞蹈都独具特色，带来了不同的视听享受。尤其是一支名为《穹庐》的舞蹈，采用了创新的舞蹈结构和舞台表现形式，引人入胜地描绘了一个恢弘的舞蹈世界，给人带来了强烈的震撼和感动。
其次，这场大学舞蹈专场展现了大学生们的创造力和才华。每一支舞蹈作品都是学生们辛勤排练和精心准备的成果，他们用自己的热情和才能呈现出了一幅幅艺术的画卷。从舞者们的动作技巧到情感表达，他们都展现了出色的舞蹈素养和扎实的基本功。尤其是一支名为《梦的旋律》的舞蹈，舞者们以灵动的身姿和流畅的动作展现了对梦境的追求，将观众带入了一个奇幻而充满梦幻色彩的世界。
此外，在观赏这场舞蹈专场中，我还深深感受到了舞蹈艺术的独特魅力。舞蹈表演通过舞者们华丽的动作、流畅的舞姿和合身的服装展现出了一种美的感觉，让人陶醉其中。尤其是当舞者们伴着优美的音乐，在舞台上翩翩起舞时，仿佛整个世界都变得灿烂起来。每一次的旋转、每一次的着地都充满力量和美感，令人难以忘怀。通过这场演出，我不仅看到了舞蹈的美，也领略到了这门艺术的独特魅力。
最后，观看这场大学舞蹈专场演出让我对大学生的创造力和活力充满了敬佩之情。演出中大学生们充分展示了他们对舞蹈的热爱和才华。每一支舞蹈都是他们通过创作和排练的结果，他们毫不妥协地追求着艺术的完美。舞台上的每一次精妙的转身、每一次完美的配合都让该场演出充满了朝气与活力。大学生们的舞蹈才华让我由衷地敬佩他们，他们用自己的激情和才能为观众呈现出了一场精彩绝伦的舞蹈盛宴。
总之，通过这场大学舞蹈专场演出，我对舞蹈艺术有了更深入的了解。我深深被舞蹈的多样性、创造力和魅力所吸引，也对大学生的才艺和热情充满了敬佩。这场演出让我重新认识到了舞蹈艺术的重要性和价值，激发了我对舞蹈的兴趣。我相信，在大学生们的努力和才华的推动下，舞蹈艺术会继续在大学校园中绽放光芒，为世人呈现更多精彩的舞台表演。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇八
在我高中毕业后，我经过深思熟虑的决定选择了大学舞蹈专业。我的爱好从小就是跳舞，每当跳舞的时候，我总能感受到无与伦比的快乐和自由。舞蹈给了我表达自己的方式，也让我在灵魂深处找到了归属感。因此，我相信只有通过专业的学习和训练，才能够更好地发展我的舞蹈技巧和艺术表达能力，达到我对舞蹈的追求和热爱。
进入大学后，我开始接受了系统的舞蹈专业学习和训练。课程涵盖了舞蹈史、舞蹈理论、舞蹈解剖学等各种理论知识的学习，同时也包括了芭蕾、现代舞、爵士舞等多种舞蹈风格的练习。通过这些课程，我不仅了解了舞蹈的起源和发展，更深刻地认识到舞蹈是一门需要细心雕琢的艺术，需要用心去体会每一个舞姿的美丽和情感的传达。
第三段：面对挑战和困难。
学习舞蹈并不是一帆风顺的。在技巧的培养过程中，我曾多次面对挫折和困难。舞蹈需要耐心和毅力，需要不断重复练习和打磨。有时候，我会因为自己无法达到期望的表演效果而感到失望，但我始终坚持着。我懂得了在面对困难时如何调整心态，如何坚持下去，如何从失败中受益。正是这种坚持和勇气，让我不断成长和进步。
第四段：舞台上的成长和收获。
大学舞蹈专业给了我很多机会在舞台上展示自己的才华。我曾参演过多个舞蹈节目和演出，有的是个人作品，有的是团队合作。每一次登上舞台，我都能感受到舞台的魔力，那种充满紧张和激动的感觉是无法言语表达的。在舞台上，我可以尽情释放自己，用肢体语言传达内心的情感，与观众建立沟通和共鸣。每一次掌声和喝彩，都是我成长和努力的最好回报。
第五段：舞蹈艺术的无限魅力。
通过大学舞蹈专业的学习，我更加深刻地体会到了舞蹈艺术的无限魅力。舞台上的每一个动作、每一个呼吸，都蕴含着舞者的情感和灵魂，也传递着观众对于舞者的情感共鸣。舞蹈能够让我尽情释放内心的情感，也让我在舞蹈的世界中找到了自己的存在价值。舞蹈是一门独特而优雅的艺术，它能够让人感受到美和愉悦，也能够给人以启示和思考。因此，我更加坚信自己选择了正确的道路，舞蹈将成为我一生追求的事业。
总结：
通过大学舞蹈专业的学习，我不仅得到了系统的舞蹈理论知识和技巧训练，更重要的是成长为了一个懂得如何通过舞蹈表达自己情感的艺术家。舞蹈不仅给了我快乐和自由，更让我明白了坚持和勇气的重要性。在舞台上，我可以尽情展示自己，与观众建立情感共鸣。舞蹈艺术的无限魅力让我对自己的选择更加坚定，舞蹈将成为我一生追求的事业。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇九
舞蹈，是一门艺术，是一种表达情感的方式。每次我看到舞蹈演员在舞台上翩翩起舞，身姿优美，表情丰富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不仅展示了肢体的动感，还能通过舞蹈动作表达出深沉的情感，使人们在观看的过程中感受到一种美的享受。舞蹈是一门需要不断学习和磨练的艺术，它宛如一面镜子，能够反映出我们的心灵世界。
第二段：舞蹈的学习过程。
学习舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的学习过程中，我经历了许多困难和挫折。每次练习舞蹈动作时，我总是感到手脚并不协调，很难做到舞者的飘然起舞。起初，我十分沮丧，想要放弃学习舞蹈。但是，我想起了一句话：“舞出自己的感觉，而不是模仿别人的动作。”于是，我开始放松自己，放下包袱，尽情地感受音乐的节奏与舞动的感觉。慢慢地，我不再局限于动作的精确性，而是追求舞蹈的美感和表达情感。经过不断的练习和探索，我的舞蹈水平也有了长足的提高。
第三段：舞蹈的情感表达。
舞蹈是一种充满情感的艺术形式。通过舞蹈动作的组合，可以将内心的情感表达出来。一支优美的舞蹈可以让观众感受到悲欢离合、生死离别等世间万象，使观众在舞蹈的世界中感受到无尽的美好和深刻的思考。而作为舞者，也能通过舞蹈找到自己内心的归宿，释放情感的波澜。每次在舞台上起舞时，我都能感受到自己的情感和能量通过舞蹈得到了宣泄和传递。
第四段：舞蹈的与他人的交流。
舞蹈不仅是一种个人的表达方式，也是一种与他人交流的手段。在舞蹈的过程中，我认识了许多志同道合的朋友。我们相互鼓励、彼此帮助。共同练习舞蹈，也使我们更加磨练了自己的技巧，并不断进步。舞蹈不仅可以促进与他人的交流，还可以提高自己的团队合作意识和沟通能力。正是因为有了这些宝贵的交流经验，我才能够不断提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈对我的影响。
舞蹈对我来说，不仅仅是一种兴趣爱好，更是一种生活方式。舞蹈让我更加自信，懂得如何从内心表达自己。它让我学会了坚持和努力。当我舞蹈技巧有所提高时，我也看到了自己不断进步的成果，这让我更加珍惜舞蹈带给我的一切。舞蹈不仅丰富了我的人生，也让我更加热爱生活，热爱艺术。
总结部分：
通过学习舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不仅是一种表达情感和展示美感的艺术形式，更是一种与他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真实的自己，也收获了友谊和成长。舞蹈不仅改变了我的生活，也影响了我的思考和人生态度。我相信，只要坚持不懈地学习和追求，舞蹈会给我带来更多的惊喜和美好体验。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇十
在学校领导的关心与支持下，我有幸参加了此次音乐教师培训，与各地区的音乐教师在一起交流、学习。
这个为期四天的教师舞蹈培训的培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业质，每个学员都在认真的听着，并跟随老师学着做，由易到难，学员们都学得很尽力。虽然我们学员中有年龄较大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员感动。
有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。这次的培训使我感觉自己瞬间成长了不少：从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。
总的来说，体会有以下几点：
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位老师毫无保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。
在这次舞蹈培训中，让我对各种舞蹈，尤其是拉丁舞有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的.想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈不但能潜移默化地影响着我们的审美观念，而且还可以启迪智慧，活化思维。在舞蹈学习中，需要全身配合来感知节奏，感知意识，这就让大脑得到全方位、均衡的锻炼和发展，在音乐中完成身、心、脑的统一。因为舞蹈艺术的表演，既需要身体各部分的协调，又需要思维、听觉、视觉的完美结合。每一次舞蹈的训练，都是对我们智力的一次有效的开发。
舞蹈有助于锻炼我们的记忆力和快速反应能力。由于舞蹈本身是由许多人体的动作组成，在学习和完成舞蹈的过程中，要互相配合，才能达到动作的完美、统一。在面对观众时，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈这种特殊的形式来培养和强化记忆力和快速反应能力不失为一种有益的尝试。
经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐质而努力奋进！
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇十一
会舞蹈。
3篇?10月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。
从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。
在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。
这次培训对我们来说非常及时，平时忙于。
教学。
很少。
有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!舞蹈培训心得体会舞蹈心得体会2篇|返回目录?我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。
要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。
回目录?作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情；我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情；因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙；“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞；“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己；
虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿；因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇十二
舞蹈心得体会大学是一种独特的舞蹈教育理念，旨在培养学生的艺术素养和舞蹈技能，提高他们的舞台表现力和创造力。在这个课程中，我学到了很多关于舞蹈的知识和技能，也体验到了艰苦的训练过程和美妙的演出经历。以下是我在舞蹈心得体会大学的学习和实践心得总结。
第一段：舞蹈是一门全面的艺术。
在舞蹈心得体会大学的学习中，我意识到舞蹈是一门全面的艺术，它涉及到多种元素，包括音乐、时尚、心理和文化等方面。舞蹈需要选手在多方面发掘自己的潜能，只有全面发展才能够取得成功。在此过程中，我们需要不断地提高自己的音乐素养，加强对时尚和文化的了解，也需要仔细分析自己的心理因素，以此来提高我们在台上的表现力。
第二段：体能与舞蹈相互促进。
体能训练在舞蹈中占据了重要的位置，舞蹈选手需要有良好的体能状态才能展现出最佳的表现。在舞蹈心得体会大学中，我们接受了强化体能的训练，包括拉伸、肌肉训练、身体平衡、四肢协调等。在此过程中，我们加强了自己的力量和耐力，同时我们更加了解了自己身体的能力，也增强了自己的身体素质。这种体能的提升直接促进了我们在舞台上的表现和感染力，也提高了我们在日常卫生健康的成果。
第三段：舞蹈中的文化内涵。
舞蹈是文化的传承和表达，也是他们精华的代表。在学习的过程中，我意识到了舞蹈中的文化内涵，每一种舞蹈都蕴藏着特定的文化和人文精神。在此过程中，我们需要仔细分析起原文化背景、历史传承和时代背景等，只有了解了这些，才能够真正理解舞蹈艺术的内涵和表现方式。
第四段：团队协作和个人发展。
在舞蹈心得体会大学中，我们不断强调团队协作和个人发展。舞蹈是一项需要通过与他人合作才能实现的艺术，这需要我们了解自己的角色和责任，并且始终为团队服务。同时，我们也必须意识到我们自己的强弱之处，不断提升自己的能力和技巧。只有通过强大的个人能力才能更好地发挥集体力量，创造出具有影响力的舞蹈作品。
第五段：终身学习和实践。
舞蹈是一门需要终身学习和实践的艺术。在舞蹈心得体会大学学习完丰富、广泛的舞蹈艺术知识和技巧后，我们需要在实践中不断完善自己。只有实践才能让我们更加深入地理解舞蹈艺术，也能够让我们更好地掌握舞蹈技巧。同时，我们也要始终保持学习的心态，不断拓展知识面，寻找新的创意和表现方式，为自己的舞蹈事业不断注入新的动力和活力。
总之，在舞蹈心得体会大学的学习和实践中，我认识到舞蹈是一门多元化的艺术，需要全面发展和协调。舞蹈需要在团队协作和个人发展中不断逐步拓展和提升，让自己的舞蹈之路更加多姿多彩、更加辉煌灿烂！
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇十三
对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，可以在实习期间进展充分的理论活动，是我们理解社会，认识社会，进步自我才能的重要时机。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点表达自身的价值，和锻炼自己的才能。
如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训教师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目的，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。
代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的`的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比拟自由的，因为舞种不一样，其他的教师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。
我对自己说，就算如今的情况比想象的艰辛，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。
宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要擅长与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地承受。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇十四
本学期的形体礼仪除了在身体素质以及形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的训练——华尔兹。
在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都需要很强的身体素质与一定的.毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是需要长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的付出。
在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现一个的风度和优雅，更能显示出一个人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：“坐如钟”。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。
而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。
大学舞蹈心得体会范文（15篇）篇十五
在我们的大学中，有许多体育课程可供我们选择。除了常见的篮球、足球、乒乓球等运动，还有一些特别的课程，例如艺术类课程。我本人选择了一门非常有意思的艺术类课程，那就是大学民族舞蹈课。在这门课程中，教授们带领我们学习和表演不同国家和地区的传统舞蹈，这种经历让我深受启发，同时也有了很多的体验和收获。
第二段：感受。
学习民族舞蹈的过程也让我更加了解自己的文化传统，同时也压倒了我对于另一些文化的无知。比如说，我曾经在掌握新的印度舞蹈时被他们的身姿与姿势深深吸引住，这是一个我从来没有体验过的东西，但我现在仍然感到深深的印象。这样的体验允许我更深入地了解和相信文化的多样性，也让我学习如何尊重他人的文化背景。在这门课程中，我还能够掌握许多新的动作和技巧。有时候，我需要练习好几个小时前才能精通一个新的动作。尽管练习十分辛苦，但是当我完成一个复杂的舞蹈时，是极其有成就感和满足感的。
第三段：受益。
学习民族舞蹈的另一个收获是，我发现自己更敏锐地发现了音乐中的韵律。在学习舞蹈时，我们需要通过观察和感受音乐的不同节奏和律动来跳舞。这种经验教会了我如何去充分感受音乐的重要性，使我更能享受音乐，而不仅仅是听歌自乐。除此之外，学习民族舞蹈也锻炼了我的坚持不懈精神。有时，课程学习可能变得无聊而乏味，甚至可能让我重复练习单一的动作几个小时以上。然而，在坚持不懈练习后，我会逐渐掌握更难的动作，这时我就会得到巨大的满足感，这也让我有了更好的韧劲，更好地面对未来的挑战。
第四段：收获。
学习民族舞蹈有一个最重要的收获就是培养了我的自信心。每次表演，我都会更加自信，因为我已经享受了自己的努力，也让我更加自豪，因为我已经完成了这样华丽而复杂的舞蹈。每次成功后，我都会更加自信那我是可做到的，我能够完成任何我想要的事情。总的来说，通过一步步地学习和表演民族舞蹈，我不断地增加了自己的自信心，这在我的日常生活中也产生了积极的影响。
第五段：结语。
在这门课程中，我体验到了跨越文化的内涵，扩展了自己的视野曾经没有触及的领域。对我而言，这不只是一种体育课程，更是一种丰富的经验。我相信其他人也能够从学习民族舞蹈中获益良多。通过学习乐曲，跳舞和表演，我深刻地享受到了文化传承，自信心和韧力的成果。这些经验改变了我，让我成为一个更加坚定自信的人。