学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）

活动策划需要考虑活动的目标、内容、资源以及参与者等各个方面的因素。以下是一些成功案例的活动策划分享，希望对您的活动策划有所启发。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇一

主办单位：

承办单位：

活动背景:。

全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

主办单位：

承办单位：

指导老师：

活动主题：阳光体育与祖国同行。

活动宗旨：青春、阳光、运动、快乐。

20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会。

活动地点：校区校园。

活动规模：大一到大四全体同学。

活动组织开展：

1、早签到制。

在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：2x。

主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。

南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。

2、体育课程长跑制。

每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于12x0米。

3、课余时间长跑。

班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。

活动宣传：

这项活动具有重大的意义，因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的用。

其他注意事项：

1.评比措施。

为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。

2.安全方面。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们5、6年级的.学生每天跑1000米。在此，我向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在学校即将举行的冬季运动会上取得好成绩。

老师们、同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们走出教室，拥抱阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子!

古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

xxx。

20xx年xx月xx日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇三

为了增强学生的体质，以及更好地贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。

二、活动目的。

1.丰富大学生校园文化生活;。

2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念;。

3.提高大学生的'竞争意识;。

三、参加对象。

各系大一新生。

四、活动地点。

xx师范大学现代文理学院大操场。

五、活动内容。

(一)活动前期：由各班宣传委员进行前期宣传工作，将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。

(二)活动后期。

1.办公室总结活动过程;。

2.宣传部将通讯稿上传至官方微信;。

六、具体要求。

(一)入场整齐、快速;。

(二)队容整齐,学生精神振作;。

(三)举系旗的同学紧跟本系班级后;。

七、注意事项。

1.工作人员必须服从统一安排，履行好各自的义务。

2.要注意安全。

3.维护好现场秩序。

4.工作人员应该保持通讯设备畅通。

八、预计效果。

每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑，这次冬季长跑不仅增强了学生的体质，还可以丰富大学生的校园文化生活，使他们队大学的生活充满了信心。

xx师范大学现代文理学院。

经济管理系学生会办公室。

xx年12月5日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇四

时光荏苒，通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好，除了专业知识，拥有强健的体魄是很重要的，俗话说身体是革命的本钱。

通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。

20xx年12月19日开始，每周一至周五的早晨6：40开始。

安徽国际商务职业学院全体大一学生。

我运动，我健康，我快乐！

1、早上6：30于排球场集合，由各系体育部长整队，6：40正式开跑。

2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。

3、跑步时将分为两个纵队进行。

4、每天一个系一个系的进行，四个系跑完再轮回。

5、每天活动结束后时间自由安排。

管理系周围的的水泥路（至少一圈），如需增加请与负责人联系。

1、活动中要注意安全。不推不挤，有秩序的进行。

2、每天都会清点人数，不来的必须请假。

3、活动中请注意卫生，不要乱扔垃圾。

4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。

5、如果遇雨雪天气，活动进程将另行通知。

6、每个系须跑满五次，如果这学期无法完成将延续到下学期。

主办方：院学生会。

承办方：院体育部。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇五

尊敬的老师们，亲爱的小伙伴们：

大家好!

在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节，为了贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神。让我们以开展阳光体育运动的实际行动，践行“健康第一”的理念。将体育锻炼转化为的自觉行动，积极走向操场，走向大自然，走到阳光下，投入到体育锻炼中，掀起体育锻炼热潮，不断提高自身的健康素质和综合能力，今天，我们在此参加《拥抱阳光运动，享受健康生活》冬季长跑活动启动仪式，我们感到非常的自豪。这次活动有效地促进我们积极参加体育锻炼，切实提高我们体质健康水平也具有重要的意义。让我们一起发扬“更远、更高、更快”的奥运精神吧!

今天我们参加阳光体育冬季长跑活动启动仪式，在此，少先队大队部向全体少先队队员发出如下倡议：

一、我们要积极参加阳光体育运动，在参与阳光体育运动中，增强我们的身体素质，领略运动的魅力。

二、从20xx年xx月x日至20xy年3月xx日我们将每天进行长跑锻炼，

三、我们将坚持每天长跑800——1000米，达到强身健体的作用。

四、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，使我们的课外生活更丰富多彩。

五、同学们积极参与到每天坚持长跑锻炼，让我们比一比，看一看，谁跑得最快，谁的身体最棒。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，同学们，让我们积极参与到阳光体育运动中来，拥抱阳光运动，尽享健康生活。

xx中队xx。

20xx年10月xx日。

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学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇六

在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：2x。

主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。

南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。

每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于12x0米。

班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。

为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇七

“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动,是全国亿万学生阳光体育运动的重要内容,旨在提高学生身体素质,培养顽强意志品质。下面是有关于学校冬季长跑活动的方案，欢迎参阅。

一、指导思想。

认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

二、主题：

以“运动、健康、快乐!”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

三、实施原则：

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

二、组织机构。

组长：陈文阁。

副组长：张海波刘宏(负责学生活动组织策划)。

组员：吕双力李建新郭艳春聂国伟。

陈玉玲韩艳玲各年级班主任。

三、实施措施。

1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并举行冬季长跑活动启动仪式。

2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米，3-——4年级跑800米，5——6年级跑1000米，在校园内集中跑完当天预定的路程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点，带动全校顺利完成长跑活动。其他各班，班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20xx年10月26日至20xx年4月30日。

四、保障措施。

1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。

3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

五、评选与表彰：

1、评选有序班级，班级有95%以上的学生完成规定距离，参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。

2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。

一、指导思想：

以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、工作目标：

磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。

三、活动主题：

我们大家一起来跑步!

四、活动时间：

20xx年12月------20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。

五、活动内容和措施：

1、20xx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：

(1)拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。

(2)何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。

(3)学生代表宣誓讲话。

(4)全体学生首次跑步。

2、每天长跑距离为400～800米。

长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。

活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

六、活动组织领导：

组长：胡亮(负责冬季长跑的全面工作)。

副组长：何利文周卫进(制订。

组织好活动的开展)。

组员：体育组及各班班主任(协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。)。

七、安全预案：

1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。

班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。

体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

政教处：随时做好救护准备。

2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。

3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

八、总结与表彰：

长跑活动结束后，学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。

2、长跑总里程在班中领先。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

冬季长跑优秀教师评选条件：

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

一、指导思想：为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

二、活动主题。

阳光体育与快乐校园同行。

三、组织机构。

1.领导小组。

组长：刘小红。

副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛。

2.实施小组。

组长：张吉安。

副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆。

组员：各班班主任。

四、参加对象。

全校学生。

五、活动时间。

20xx年11月至20xx年4月。

六、活动内容。

(一)启动仪式。

时间：20xx年12月12日早上课间操。

(二)宣传工作。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录。

1.班主任老师负责管理。

2.班级体育委员及小组长负责记录统计。

3.月底上交体育组备案。

七、实施方法。

1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排。

1、冬季长跑活动从20xx0xx年11月开始到20xx年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施。

1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

十、长跑注意事项。

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰。

到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇八

为了全面落实全国亿万学生阳光体育领导小组办公室和胶州市教育体育局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的通知精神，结合我校实际，现就组织开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动制定方案如下：

全面贯彻落实全国亿万学生阳光体育领导小组办公室和市教育体育局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，锻炼强健体的体魄迎接未来的挑战。

全校师生。

20xx年12月11日—20xx年4月10日。

组长：相仕波。

成员：冷传友、王明祥、王锡强。

活动工作小组：

组长：冷传友。

成员：孙振海、贾涛全体班主任。

1、时间：20xx年12月11日。

1、领导讲话。

2、学生代表讲话。

1、按照《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，中学生每天长跑距离基数为1500米，在整个活动期间，每名学生要争取达到150公里以上的.长跑里程。为达到这个目标，经学校研究决定，自20xx年12月11日起，凡在校期间，每天早读时间，上午大课间时间，以班为单位，由学校统一组织长跑，长跑地点在学校操场，节假日期间，由学生自觉坚持长跑并做好跑步距离的记录。

2、20xx年12月下旬举行冬季越野赛，距离大约6000米。

3、本学期结束时对第七届阳光体育冬季长跑结活进行阶段总结并对假期学生长跑作出安排。

4、20xx年四月上旬举行春季越野比赛，距离大约6000米。

5、20xx年4月中旬对第七届阳光体育冬季长跑活动进行总结，表彰先进，整理材料上报市教体局体育课。

1、全体师生要充分认识锻炼身体的重要性，积极参与这项活动，不折不扣地完成下达的锻炼任务。

2、每天早上学生迅速到指定的地点集合整队，班主任按时到操场进行监督，长跑时保持安静、整齐。对集合不迅速拖沓、秩序混乱的班级，由值周老师做好记录，并当天给予通报批评。

3、对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生，各班班主任要填好特殊学生登记表。每天因身体原因不能参加的学生，班主任也要做好登记。早操期间，凡因各种原因不能参加的学生，统一在操场集合，不得在教室里逗留。

4、学生长跑时，班主任和任课教师由学校统一安排，到操场参加锻炼，并维持本班秩序，参与安全管理，处理偶发事件。

5、周六、周日学生的锻炼情况由班主任每周一进行统计，并做好记录，冬季长跑活动结束时统一上交记录材料。表格有活动工作小组统一制定下发。

1、加强宣传这项活动具有重大的意义，因此我们应该向全体老师、家长以及学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力，提高身体素质体质。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。

2、保证安全，对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求；周日教育学生不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐，长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。跑步时，班主任要到场。

3、对于优秀的学生、组织好的班级，在活动结束时学校要进行表彰奖励。班主任要把每各学生的跑步情况让学生做好总结存入成长档案袋。

4、学生的冬季长跑活动，贵在坚持。各班要认真组织，认真记录，切实让学生在长跑活动中受益，同事要和体育教师一起做好开展跑步活动前后的数据积累和学生身体状况的对比工作。

5、数据上报。

各个班主任要配合体育教师做好学生的成绩测试（两次）工作，孙振海老师总负责数据的整理与上报。

胶州市第二十一中学。

20xx年12月10日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇九

老师们，同学们“生命在于运动”。冬季即将来临，学校为了增强同学们的体质，开展了“冬季长跑的活动”。

每天坚持长跑，能增强心肺功能，提高我们的身体素质。增强同学们的耐力和毅力。可以说，跑步是锻炼身体最佳的体育运动。

体育锻炼不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结合作，坚韧有爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生。

生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。同学们，为了我们的健康和祖国的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。参加长跑运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

同学们，让自己的身心变得更加强大，用强健的体魄和饱满的精神投入到我们每一天的学习和生活中;让我们一起跑起来，让我们一起动起来，坚持每天长跑，掀起阳光体育运动的新高潮。拿出你们朝气蓬勃的力量，加入到学校的长跑队伍当中，一起去追逐早晨初升的太阳，一起去追逐我们健康的人生!

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十

亲爱的同学们：

冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于x年10月26日至x年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们小学生每天跑1000米。

为了推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校向全体太阳公民发出以下倡议：

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在快乐奥运节以及各类体育比赛中取得优异成绩。

同学们，拿出你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

xxx。

20xx年xx月xx日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十一

本次活动我们将以“面向全体学生，人人参加体育锻炼”为宗旨，以“喜迎十八大实现新跨越为主题”实施全国学校课外文体活动工程为主要内容，增强广大学生的体质，提高健康水平，陶冶情操。

全面贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年，通过开展长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

喜迎十八大实现新跨越。

开展时间及参加对象。

20xx年11月19日全校各年级学生。

四、组织领导。

1、领导小组。

组长：张俊华。

副组长：闫杰韩秀磊。

组员：全体体育教师全体班主任。

2、由各班班主任认真做好组织发动工作，由大队部做好各种宣传和评比工作，由体育教师做好技术指导工作，由艺术教师做好协助工作。使广大师生了解活动的目的'、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到本次活动中，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心，锻炼身体”。

五、具体活动安排如下：

跳绳程序：

1、跳3分钟休息2分钟。

2、跳2分钟休息2分钟。

一至四年级：

（1）广播操开始前，进行身体素质练习（原地纵跳、原地高抬腿跑、立卧撑、），听从体育组的统一指挥进行练习。

（2）回家做跳绳和仰卧起坐，由家长负责监督。

六、评比办法：

（1）由大队部负责监督各班的出勤情况，与规范班级评比挂钩。

（2）由各班班主任负责进行班级内的评比工作，每周利用班队会的时间进行小结，并于学期末的“争星”评比相结合。

七、注意事项。

（1）所有教师严格执行学校的活动方案，精心组织学生进行活动。

（2）各班服从体育组和大队部的统一指挥，对活动情况认真进行、评价。

（3）口号。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十二

现代跳高始于欧洲。18世纪末苏格兰已有跳高比赛，19世纪60年代开始流行于欧美国家。怎样写运动会工作总结记录?下面小编给大家带来运动会工作总结记录5篇,仅供参考,希望大家喜欢!

当我们看到学生在跑道上跌倒后又迅速爬起飞奔时，我们的血液还会冰冷吗当我们看到平时与团体格格不入的学生，却在运动场上为班级的荣誉喘着粗气，咬着牙在跑道上艰难前行时，我们又有什么理由将之抛弃呢学生做裁判辅助人员，工作尽责尽力，也激励了我们教师裁判员不断提高裁判水平，从而使得本次田径运动会圆满结束。

有些运动员倾尽全力投入比赛，可是方向没有控制好，跑错了道，结果成绩取消，很是可惜的。但经历了本次教训，相信该同学会深刻领会方向和规则的重要性，方向错了，再怎样努力都是白费劲，违反了规则，一切成绩都会清零，不仅仅是运动竞赛是这样，人生的任何竞赛也是如此。还有同学不理解，不一样组的运动员成绩一样，为什么却仅有一个人进了决赛。短跑成绩相同的几率会很多，成绩相同只好以小组中的名次作为参考。这样解释后学生还是不理解，直抱怨不公平。呵呵，我很喜欢这种抱怨，说明学生还是喜欢公平的竞争的，说明他们的父母也是如此，说明我们的社会还是需要公平竞争的。社会不会是公平的，但公平绝对是我们社会发展的目标，比起过去，我们生活在相对公平的环境中，未来将会更加公平，因为这会是我们共同的愿望。

经过比赛，我们能够看出，有些学生为运动会是做好精心的准备的，不仅仅在赛前进行了针对性训练，还在比赛中研究到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上，还是人生的各种战场上，胜利总是青睐有准备的人。

运动会结束了，但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中，应当从运动会中学到一些东西，以使我们的工作做得更好。

我们迎来了期盼已久的龙泉驿区中小学田径运动会，经过两天激烈、紧张的比赛，我校小运动员们赛出了自我的水平，比出了我们的风格。最终以总分44分获得了小学组团体第六名的好成绩，同时也是近3年训练中取的得最好成绩，成绩的取得就是对我们平时训练的最好褒奖。下头我将从得与失两个方面进行小结：

一、得。

1、比赛成绩拼搏精神。

在这次比赛中，我校一共选派了10名小队员参赛，分别参加了4×100米接力、60米、100米、400米、800米、跳高、跳远、铅球比赛的角逐，在比赛中我校运动员不急不躁勇于拼搏，分别取得了女子组：4×100米接力第3名铅球第7名、跳远第3名、400米第3名、第5名、第6名，800米第3名、第6名的好成绩。男子组取得了铅球第8、60米第8的成绩，最终以总分44分获得了团体第6的好成绩。

透过比赛我们在体育精神和作风上没有输给任何一只队伍，每位小运动员都能做到认真地对待每一场比赛，遇到再大的困难也能咬紧牙坚持，不到终点决不放弃，清晰可见我校的运动员的顽强作风。同时比赛成绩都比平时训练提高了很多，充分说明了我们的小运动员对待比赛时的这种拼搏向上的精神。

2、继往开来训练经验。

全体参战教师精诚所至、金石为开。训练选材过后训练组首先确立了以400米为主项，800米、跳远、铅球、跳高做为突破口的训练思路，精心制定训练计划，利用好每一天午时短暂的训练时间，对学生进行有针对性训练，每次训练末端必对学生训练成果进行检测。训练结束后教师再一次集中，畅谈训练过程中学生的不足点，以及训练方法还需要改善的地方，充分体现了教师对学生训练的认真负责，也彰显了整个体育组的问题探讨氛围在逐渐加强。

整个训练过程也经受住了比赛的考验，其中可圈可点的是，铅球、400米、跳远三个项目，首先铅球项目，训练教师克服了小运动员身体素质差的硬件不足，采取经过技术提高来弥补的方针，在短短两个月的训练中，学生的铅球技术动作的到了很大的提高，绝不输于任何一个学校，我能够大胆的假设明年我们的铅球成绩必须能够得到一个大的提高。跳远中学生的助跑、踏跳、腾空、收腿落地的动作很到位，比赛中学生也克服了心理素质差的毛病，发挥出了应有水平顺利突破3。8米大关，取得了应有的好成绩。

对400米跑的训练有了更深层次的理解，在平时训练中注意400米训练与100米200米的联系，循序渐进。

二、失。

1、成绩喜人阴盛阳衰。

经过比赛成绩能够看出女子选手全面开花44分中42分是女子选手的到的，而男子只得到了可怜的2分，其中最遗憾的是4×100米接力以微弱的劣势位列第九名。纵观男子成绩与区级获奖队员的成绩的差距也很大，如400米，我校最好的队员成绩是1。10而第8名的成绩是1。09第一名是1。01能够看出我校男生与整个大成绩的差距有多大。男子成绩的不梦想与我们的训练思路也有很大的关系，在整个训练过程中男子组的成绩一向不突出，所以在训练中很多时候教练员没有为男子组制定有针对性的训练计划，而是作为了女子组的陪练。

在未来的数年我校如果要想在田径项目有更大的突破男子选手的成绩必须顶上去挑大梁，这也是我校体育组在下一个训练周期的工作重点。

2、吃苦耐劳有待提高。

我校学生在比赛中大部分学生体现出了顽强的拼搏精神，这就与学生平时训练状态构成了很大的反差，平时学生的训练怕吃苦，略微上一点运动量就叫苦不迭，跑不动就放慢速度甚至停下来走，且会为自我的失败找出各种理由搪塞训练教师，这也是导致男队学生成绩不佳的一个重要原因。

做为教练的我在比赛中能够看出，部分的运动员还是缺乏进取的精神，这在我们以后的人员选拔中是值得研究的。

在这次比赛我们看到了差距，我们也认识到差距在哪里，这点我认为很关键，既然明白在哪里有不足，我们就应当加强不足的地方，进行改正和弥补。我是一名体育教师，比赛没有到达预期效果的时候我会找一些自我身上的问题，可是不会用一些不切合实际的客观理由来遮挡自我。因为学生已经努力的拼搏了。其实经过这次比赛我们的真正目的是培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，培养学生对待所有事物认真的态度，从这点看，我们的学生做到了。当然能够参与这次比赛，我还要感激学校领导对我们体育组的大力支持，我们体育组会根据这次比赛的不足，在今后的训练中多用些灵活机制的办法，来谱写我们西小田径队的辉煌。

为全面贯彻党的教育方针，落实《学校体育工作条例》，实施《中学生体育合格标准》，推动我校群众体育活动开展，经研究决定，举办年秋季运动会。本次运动会开设12个项目，有37个教学班级参加，校领导统筹规划本次运动会，体育组为比赛顺利开展做了筹备工作，裁判组认真负责，班主任宣传和管理学生，参赛学生奋力拼搏、学生会及各班学生积极配合，确保了本次盛会的圆满举办。

在运动会开幕式上，各教学班有序入场，校领导开幕式致辞，说明了运动会举办的意义，勉励了参赛选手挑战自我，赛出水平、赛出风格。随着运动会宣布开始，裁判组和参赛学生准备到位，按方案、分项目进行预决赛。本次运动会学生参与热情高涨、奋力拼搏，谱写了许多精彩的片段，如高三学生张文华以11秒43的百米成绩打破了校运会记录，创造了新的成绩，何建以11.34m打破了铅球项目历史记录，百米接力项目也创造了新成绩，运动会创造了平台，让学生可以展示自我，当然每名参与赛会的学生也是值得鼓励的，提高了参与运动的兴趣，增强体质，赛出了顽强拼搏、奋勇前进、自强不息的精神面貌。

运动会成功举办有以下方面做得好：

1、筹备工作扎实、认真。

校领导指导有方，校领导也多次组织开会研讨、检查筹备情况，体育组积极筹备，制定详细方案、秩序册、器材等，体现了较强的爱岗敬业精神。

2、运动会组织有序。

领导组全方面管理，建立裁判组，对各项目负责，裁判工作认真、仔细，确保了本次大会的顺利开展，班主任组织动员学生有序参赛、观赛，学生会协助工作，默默奉献，师生共同协作、配合，确保本次运动会顺利、圆满、成功开展。

3、参赛学生赛出水平、赛出风格。

运动场上尊重规则、裁判、对手，挑战自我，全力拼搏，以最好的状态迎接比赛，赛出了好成绩，有三个项目打破校运会记录，学生们自信、拼搏、进取的精神值得鼓励，老师们关心学生表现情况、学生群体关心、支持参赛选手，展现了友谊第一的人文关怀和集体观念。

本届运动会为学生创造了展示自我的平台、为裁判组增加了学习锻炼的机会，丰富了学生课余活动，促进了群众体育教育的开展。当然也存在一些不足处，没有开展教师参赛项目，教师参与感不够强，由于器材场地限制，铁饼、标枪没有开展，建议增加师生共同参与运动会，提升趣味性，互动性。

一、领导亲自上阵指挥，精心组织。

首先，我们成立了运动会筹备小组，由郭校长牵头，教务、校办、后勤协调指挥，体育组具体和全面负责运动会的筹备工作。

我们明确提出了这次运动会的指导思想，制订了详细的工作计划。我们召开了筹备会，校班子人员和各组室的负责人都参加了会议。会上，我们对各部门作了明确的分工，明确提出了他们各自的任务和具体要求，做到分工明确，责任到位。

我们对教职工做了动员，更对同学做了大量的宣传教育工作。本次运动会的顺利进行我们的教师团队，我们的职工团队都发挥了巨大的作用。同时，我们的学生在本次运动会上担任了重要的角色，他们的辛苦付出不亚于场上的任何一名裁判和工作人员，他们的身影成为了本次运动会一道美丽的风景。由于组织工作的全面和周到，为这次运动会的顺利召开打下了扎实的基础。

二、运动会入场式成功。

天公作美，阳光灿烂，运动会开幕式精彩纷呈。我们的仪仗队、军鼓军号队、彩旗队和花束队按照我们彩排的要求非常圆满的完成了整个开幕式的全部议程，成为这次运动会的一大亮点。

三、比赛场面热烈有序，紧张激烈。

比赛过程中，伴随着运动员进行曲和发令枪声的是学生门此起彼伏的加油声、呐喊声。我们的学生在可以加油的地方都给予了场上运动员最大的鼓励和支持。两天比赛下来，场面非常热烈，同时在这样热情的比赛环境中，各学校运动员也发挥出色，不断的刷新了比赛记录，为自己所在的学校挣得了荣誉。

四、体现了在体育教育中渗透德育的精神。

在比赛中，裁判员、教练员、工作人员无处不在的对学生进行着德育教育，整个比赛规范有序、有条不紊，充分体现了我校承办运动会的能力和决心。

五、本次运动会做到了安全无事故。

本次运动会从场地到组织，从准备到开始。安全保障始终是我们考虑的第一要素，场地保障、器材保障、后勤保障、医务保障等等，全方位的保障系统成为了本次运动会的坚实后盾。

本次承办的运动会是非常成功的，同时也得到了上级领导和各参赛学校领导的一致好评。相信我们有了这样一个好的开始，后面工作会越来越好的!

春季运动会结束了，回顾这次的活动，也是有很多的亮点，老师们工作认真，同学们都是积极地参与，在这次的活动之中，也是涌现了许多非常值得去颂扬的好现象，同时这次的春季运动会也是举办的很顺利，也是需要好好的去总结下。

在活动开始之前，各班的老师们都是积极的准备，组织学生们报名，和往年的规模相比，也是更多的学生参与了进来，除了一些班级的确人员的问题，很多班级都是全部的项目都是有人参加，而且在这次的运动会上，还有一些记录的产生，也是让大家感到欣喜的，准备的工作，老师们以及同学们都是做的很好，很早的时候，就确立了参赛的人员安排，并且提前去做了活动前的准备，而学校也是积极的把活动给办好，提前做好了计划，安排了活动的方案，对于裁判员也是做好了赛前的会议沟通，明确了运动会的一个规则。

在活动之中，同学们积极的参与，运动员们努力的在赛场上拼搏，没有参赛的同学也是积极的去给参赛的打气加油，广播站一刻不停的播放着同学们所写的加油稿，大家一起努力，一起加油，去参与到运动会的赛场上来，有几个班级的学生更是让人感动，积极的准备好运动员的饮料，甚至还做了一些餐点，以及班级的口号和标语。参与之中，裁判员们秉公执行规则，没有出现遗漏或者误判的行为，而运动员们也是和谐的参与，即使像一些有冲突的比赛，也是有着友谊第一，比赛第二的精神，对于在赛场上跌倒的对手，也是会伸出手去帮扶，体现了学生们团结一致的精神面貌。

在活动结束之后，赛场上的清理工作也是在学生们的努力下做好了，操场上没有乱丢的垃圾，没有乱放的椅子和其他的物品，体现了我们学校整体一个文明的氛围，大家都是和谐的相处，而且对于取得成绩的学生，也是予以了奖励，大家也是为有成绩的学生予以掌声和欣慰。活动的结束，也是让学生们更加的意识到运动的重要性，更多的学生参与进来，感受运动会的魅力。也是希望在下一届的运动会上，有更多的学生积极的参与，能一届比一届优秀，让大家都爱上运动，爱上体育锻炼。通过了这次活动，学生们和老师们也是有了很多的收获，也是会在今后的日子里去以更加饱满的精神投身在学习之中去。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十三

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十四

老师们、同学们：

古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧!”。研究表明，在所有健身运动中，跑步最影响寿命，跑步将改变我们的生活！20xx年冬奥会的脚步越来越近，为了营造奥林匹克主题校园文化氛围，让每个学生都成为20xx年冬奥会的参与者和受益者，现向全校师生发起“迎接冬奥、从我做起”冬季长跑活动倡议，号召广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下、积极参加冬季长跑活动，不断增强体魄、体力及身体素质，更加健康地学习和生活，通过长跑锻炼让自己的身心变得更加强大，使自己拥有健康的体魄和饱满的精神，拥有良好的体质和心理素质，能够面对生活中的种种挑战，能够学会面对困难，去迎接属于自己的世界，自己的未来!

xx大学体育运动委员会。

20xx年12月5日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十五

以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《会同县20xx年阳光体育冬季长跑活动方案》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以我校长期以来一直坚持的冬季晨跑活动为基础，进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，再次掀起阳光体育运动的新高潮。

阳光体育与快乐健康同行。

若水中学全体学生。

组长：林运军。

副组长：林光明、游建华、梁葵。

组员：杨柳、吴曙光、李红莲、兰少林、杨建成、各班班主任。

20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、课间操时间。

1、20xx年1月4日，我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。

1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“若水中学冬季长跑活动起跑仪式”；

2）校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；

3）体育老师梁葵同志安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；

4）全体学生首次跑步。

2、冬季长跑每天长跑距离为1500米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。

3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，放学前上交教导室。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

4、每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。

5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。

筹备工作：教导室负责校园广播系统的调试、每周的值周行政和体育老师负责具体的'长跑组织工作，各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。林光明、吴曙光同志负责宣传与新闻报道。

1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

2、倡导全体老师参加阳光体育冬季长跑活动。

3、在跑步过程中，各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。

长跑活动结束时（20xx年4月底）进行总结，对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。

2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十六

老师们，同学们“生命在于运动”。冬季即将来临，学校为了增强同学们的体质，开展了“冬季长跑的活动”。

每天坚持长跑，能增强心肺功能，提高我们的身体素质。增强同学们的耐力和毅力。可以说，跑步是锻炼身体最佳的体育运动。

体育锻炼不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结合作，坚韧有爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生。

生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。同学们，为了我们的健康和祖国的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。参加长跑运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

同学们，让自己的身心变得更加强大，用强健的体魄和饱满的精神投入到我们每一天的学习和生活中;让我们一起跑起来，让我们一起动起来，坚持每天长跑，掀起阳光体育运动的新高潮。拿出你们朝气蓬勃的力量，加入到学校的长跑队伍当中，一起去追逐早晨初升的太阳，一起去追逐我们健康的人生!

倡议人：xxx。

时间：xxxx年xx月xx日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十七

开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具有重要作用。为进一步提升青少年学生体质健康水平，根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求，决定于20xx年11月至20xx年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。现结合本校实际，制订本学期冬季长跑活动实施方案，具体安排如下：

1、冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。

4、以大课间体育为辐射点，和谐师生、生生关系，增强学生的合作、竞争意识和交往能力，营造浓厚健康奋进的'校园文化氛围，着力打造活力校园。

励志从长跑开始。

20xx年12月2日周始集会启动，动员讲话。体育教师测试每生长跑起始成绩。20xx年12月17日（第十六周）开始。

长跑、大课间每周活动项目（原1-4年级耐久跑项目改为班级特色项目）。

长跑在塑胶操场，其他大课间活动地点不变。

5、6年级学生，其他年级学生每周一次。以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：1、2年级600米（三圈），3、4年级800米（四圈），5、6年级1000米（五圈）。

1.、对身体确有不适的学生可以免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动，保证学生身体健康。

2、长跑时穿舒适的运动鞋,不得戴帽子、围围巾。

3、各班班主任跟随班级进行长跑活动。

4、班主任要认真负责，组织好各项活动，保证学生安全，体育教师巡视指导学生活动。

5、活动过程中听从指挥，做好准备活动，活动结束统一整队，放松活动。

6、长跑过程中要保持好各跑道、班级的距离，跑姿正确、队伍整齐、不拥挤不争抢。

7、体育组将进行“阳光体育长跑”先进班集体和阳光体育长跑十佳少年评选活动，活动结束颁奖。

学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动工作小组：

组长：xxx。

副组长：xxx。

成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十八

老师们、同学们：

时至冬日，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，全国开展了“第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑”活动，本次冬季长跑的主题是“阳光体育绿色公益跑”把绿色环保教育和冬季长跑结合起来。

古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”由此可见，运动对于我们有多么重要。

中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结、合作、坚韧、友爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生!

因此，我要在这里向大家发出倡议：多运动，多锻炼，让自己的身心变得更加强大，在运动中放松心情，释放压力，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

今天让我们响应祖国号召，积极参加阳光体育冬季长跑活动，用强健的体魄和饱满的精神投入到每一天的学习和生活中，用良好的体质和心理素质面对生活中的种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来!

倡议人：

20xx年x月x日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇十九

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

我运动，我健康，我快乐。

（一）目标。

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则。

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

略

2、每天长跑的距离（参考）基数为：小学生1000米（低年级500米左右），初中生1500米，中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以63公里为基数，象征中国成立xx周年。小学生为120公里，初中生为180公里。

3、各学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告或档案。

阳光体育活动由体育组全面负责。学生的活动必须由班主任或跟班教师领队，并负责组织指导和维持本班学生活动的秩序。各班参与阳光体育活动情况纳入班级工作考核。

1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的走廊、教室进行小范围活动（以练习做操和游戏为主）。

2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇二十

亲爱的同学们：

冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于x年10月26日至x年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们小学生每天跑1000米。

为了推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校向全体太阳公民发出以下倡议：

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在快乐奥运节以及各类体育比赛中取得优异成绩。

同学们，拿出你们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

倡议人：

时间：x年xx月xx日。

学校冬季长跑活动策划书（汇总21篇）篇二十一

芜湖市华强中学。

为丰富全校同学的课余生活，增强学生的身体素质，磨练学生的意志品质，强化学生的`团队精神，提高班集体的凝聚力和向心力，学校决定举行迎春中长跑比赛。

各班级学生。

20xx年元月7日下午xx：35开始。

田径场。

1、比赛分为男子组和女子组，每班报名男生10人，女生10人。

2、报名时间：各班必须在20xx年xx月xx日之前将报名表送至体育组办公室。

3、比赛男子组和女子组分别取前六名。

裁判长：罗崎。

计时裁判员：储丽玲。

引导裁判员：姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦。

终点记录员：郭传丽。

纪律检查：学生会成员。