优秀作文通常具有独特的观点和独特的表达方式，使人眼前一亮。下面是一些经典的优秀作文范文，大家可以借鉴其中的写作技巧和思路。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇一
一缕缕阳光，跳过树隙欢快地窜入我的发隙，亲吻着我的脸蛋。我起身给了阳光一个大大的拥抱，深吸一口气，一天就这样开始。
温暖，阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。
容纳，再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。
明亮，整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗？我能吗？无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的'一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行！
总在风雨后，生活中繁杂琐碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的美丽新世界。
感受于它的温暖；懂得于它容纳的智慧；在明亮充满希望的世界中坚定信心；阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有希望！今天我们成长在阳光下明天我们去创造七彩世界！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇二
演讲比赛的阴霾如此刻的天气般阴魂不散，笑容在我脸上一点点僵硬，原本满腔热血，也像被扔进了冷藏柜。
我该怎么办？心中一片茫然。风还在呼呼作响，这冬季的阳光也少得可怜，着实让人抑郁苦闷。以后再也不参加比赛了，我不想再让“冷风”打击我！可透过窗外，却看到了这样的景象。
窗外是一排光秃秃的白杨，在冬季，没有了阳光的活力，已被冷风剥夺了它们翠绿的外衣，现在已是枝丫纵横，看起来粗细不匀，连树上的鸟窝也失去了庇佑。
这就是冬的杰作。我久久地望着，却有一种感觉，觉得那仍是有生命，不信你看，它从不畏惧风的到来，每一次都坚强的挺过去，它们的脊梁是那么挺直，从不向任何困难低头。虽然阳光很少照顾它们，它们却总是紧紧地靠拢在一起，向着有阳光的地方冲刺，绝无旁逸斜出。从不自暴自弃，仍然执着追求着，向上伸展着，它们知道自己想要什么。
树叶婆娑，剪碎了我的愁思，我猛然意识到，它们就是冬日里的一簇阳光啊。
这阳光越来越亮，越来越耀眼，寒冷也被一点点趋除了，我恍悟这阳光就是坚强，永不气馁的精神。
不如意之事人生十有八九，人生之苦辣酸甜本是不可避免的，因为我们都有梦想，有期望，有探求未来的炽心在跳动，有一簇心中的阳光有照耀。泛起波涛的海或许有几分畏惧，但如果在阳光的照耀下，把每一滴海水变成一粒粒折射出七彩光线的珍珠，汹涌的浪花便是一种壮丽，一种无畏和潇洒。
这簇冬日里坚挺的阳光，将永远照耀着。
我走出家门，深呼了一口气，想去门外领略这光芒，却无意地在枯草中发现了一抹绿，春天到来了，我把手从口袋里伸出来，拥抱着这一直强挺着的阳光。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇三
那天阳光明媚，我与她散步在绿静的操场上她的头发发色偏黄太阳下金光闪闪，那时我十分好动，这里瞅瞅，那里瞧瞧，不过一会儿便瞧遍了操场上的每一个角落。突然间，一阵阵嘈杂的声音引起了我的注意。我拉着她的手，像那儿走去。
挤在人群中见，我一问得知是一只小鸟受伤了。听到这话她的脸突然紧张了起来，眉毛不一会儿凝成了一团，脸微微泛红，那双水汪汪的眼睛好似要哭了的样子，紧张，担心统统在她的脸上写满了。
“太可怜了！”一位同学悲伤的说。
这时她开始往前挤，我连忙跟上去，拽着她的衣袖，我深深地感受到了她的着急。“让一下，请让一下。”她的声音在人群中回荡着。当我们挤到前面时，一只奄奄一息的小燕雀躺在草地上，它那蓬松的羽毛无力地搭在草上，我仔细一看，原来它被一段铁丝紧紧地绑住了。很显然它是从树上掉下来的，过了很长时间它才有气无力的吱吱叫了几声。看着它，她的.脸色越发惨白了。
她刚要伸手去救，我一把拉住她。“别去，她也许救不活了。”我轻声叫道。
“不，我要帮帮它。”她挣脱开我的手，又蹲下身去，用小手慢慢地轻轻地抚摸它，那小燕雀十分乖巧，在她的手下像极了小朋友。一会儿，她又拿出手绢，小心翼翼的按住她，又细心的拨开了困住了小燕雀的铁丝，我看着她的一举一动，仿佛一个外科医生竖立在我的眼前。
这时一绺阳光洒落在她的发丝上，金黄色的发丝越显像光芒，阳光射下，她是那样魅力动人，这是充满爱与阳光的她，这时的她就是一束光。
我又与她走在操场上，她的头发飘飘洒洒，带动了每一个人的心……。
从那之后，我被她的爱与阳光深深地感染了，变得有爱了，有阳光了。
她就是我身边那束一直都在的阳光……。
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最新与阳光拥抱（优质22篇）篇四
“踮直脚尖，就更靠近阳光。”我轻唱着这首《一千零一个愿望》，高唱低唱，却始终唱不出其中的滋味。
天空阴沉沉的一片，是下雨的预兆。它和我的心情多么的相似。我漫无目的地游走在学校的操场上，像一个被数条绳索牵引的木偶。背上的那些长长短短的线是什么时候系上的呢？我想已经很久了吧。
记得那天爸爸甩下一句：”考不上重本你就不要去读书了，读起有什么用，一辈子给我留在双牌！”而后，他扬长而去。我没哭，可是心在滴血。妈妈说：“别放在心上，你爸爸说的都是气话。”我说我知道。
“你是不是被考得没有信心了？”妈妈小心地问我。我没有回答。“其实，你现在的成绩也不差呀，在班级靠后可在年级仍然是靠出类拔萃的`。”
我一惊，看着妈妈的眼睛。是的，我从来没有想过这个。班级的考试名次，将我按入暗处无法看清自己的位置。
妈妈又问我：“想考哪个地方的大学？”
我说：“浙江。”
她说：“嗯，浙江是个好地方。我听别人说那里的分数线很高，你要加油才行啊。”
我点点头。
那天，朋友发短信来说：天气冷了，多穿点衣服，别忘了晒太阳。加油啊，考上了好大学我们一起去玩。我回她：我会的，我不会忘记晒太阳的。你也要加油。
我应该感到幸运，因为当我躲阴冷的角落独自哀叹的时候，有亲人和朋友将我拉入阳光之下，让我及时地。
“你看那边山上，有在簇好漂亮的阳光。”身边同学的惊呼将我的目光再一次拉入温暖的天地。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇五
天气渐渐冷了。坐在书桌旁的我歪着头，笔尖停在纸上，迟迟不肯移动。苦苦思索半天，手冷了，心也冷了，疲倦地站起来，打了个哈欠，一点也没有头绪，无聊透顶！
长时间闷在屋子里埋头写作业的疲倦似乎已经达到顶点，我去洗了洗手，冷水的刺激似乎并没有让我清醒半点，而是更加让我昏昏欲睡了，虽然——我抬眼望了望经过玻璃层层筛选最终落到书桌上的两块长方形阳光团，它们真是金光灿烂。同样——外面的阳光温暖明媚，天空清澈明朗。好一个安逸舒适的午后！
等等，我是说，阳光灿烂吗？
我觉得两条腿把我带到了阳台上，既然这样，我也就顺手打开了窗户——让整个身子探出去。哇，阵阵袭来的微凉的秋风，一下子让我清醒过来：不记得什么时候阳光曾这么灿烂，我对自己说。我忘情地呼吸了几大口带着阳光味道的空气——干净，清新，甜美。猛地，我明白过来我想干什么了。于是，十五秒，不，是二十秒后我已经散步在温暖的阳光下了。
啊！真是个安逸舒适的午后，我满意地对自己说。可不，温暖的阳光晒得人神清气爽，不知道什么时候有这么舒服了。一天的疲倦一扫而光。取而代之的是舒适和满镯足，还有一点点得意，一点点快乐。太阳向大地抛洒下金子般的'光彩。说真的，一点儿不比落日逊色。路、房子披上了一层耀眼的金纱。噢，从女贞树茂密的树冠中洒下的跳跃的钻石般的小精灵噢，它们把阳光的秘密告诉了我，现在我来告诉你。
无论是扔在眼前的还是刚刚逝世的，不论是快乐的还是痛苦的，无论是高贵的还是卑微的，都将光辉映在我们的心里，和心脏一起跳动，和血液一起流淌，它们同属一个世界、一个太阳。每一刻，它们都将和这个世界一起。就在现在，金色的阳光洒在我身上。我告诉自己：出来散步真是个好主意，能拥抱着阳光的感觉真好！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇六
当我们早晨睁开眼睛时，窗外那温暖的阳光告诉我们：一个美好的一天开始了。
阳光，是我们生活中不可缺少的一部分。如果没有阳光，我们的世界将会一片漆黑，寒冷和恐惧将会向我们袭来。也许有阳光的时候，你会忽视它的存在，将它的出现想成理所当然。但当漫长的黑夜来临时才会懂得阳光的珍贵，才会觉得东边天空，贴近地平线正冉冉升起的彤红的朝阳是那样的美丽。
如果世界上没有了阳光，那么所有的植物都会停止生长，生活中就没有高大的树木、嫩绿的小草、红艳的花朵。如果没有了阳光，离巢的小鸟也会找不到妈妈，只能伤心的哭泣。也许我们会不以为然，因为我们有电。可是，电总有一天会用完，到那个时候，人类也将饱受黑暗的折磨。
在生活中还有一种“阳光”是必不可少的，它来自人们内心的。就算是最寒冷的时候，也能给别人带来温暖，带来希望。或许就是一声“你好”或是“谢谢”，或许就是一句问候一个拥抱，或许就是一个心愿一份祝福，总之，它就在我们心间。心灵的阳光，让人充满朝气，懂得爱心，学会珍惜生活的美好，这“阳光’，温暖你我，是真善美的体现。如果生活中没有这股“阳光”，那么生活就是冷漠的，残酷的，痛苦的，人们只会没有希望、没有目标的生活。
雨露滋润万物，阳光普照大地，美好的生活离不开阳光。让阳光永驻我们心间，让我们吧！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇七
一直以为自己是个安静的孩子，喜欢在自己的世界里做自己喜欢的事情，喜欢夜晚漫天的繁星和孤单黯然的月亮，更喜欢在自己的世界里静静的看书，忘记一切不愉快。直到重新认识了她——张佳璇。
她是一个很阳光的女孩子。她有一双会说话的大眼睛，天真无邪的笑容，更重要的是她有一颗天使般善解人意的心。自一年级起便和她同班，是一对比较要好的朋友，但性格却有着千差万别：她活泼开朗而我则文静。四年级分班后都认为不会在同一个班了，没想到我们依旧是同班同学。也许是因为缘分吧，我重新认识了她；因为她，我变了，变得同她一样阳光了。
那天，我认为很坚强、只会笑不会哭的张佳璇竟然哭了！我见势不妙，立马奔上前去安慰她......
“你怎么哭了？不要哭了，有什么不开心的说出来我听听！”我抹去她挂在眼角的眼泪，在她身边坐了下来。
“我妈妈骗我……说好了一个月就从唐山回来的`，都快两个月了还不回来……”张佳璇抽泣着，带着被欺骗后的失落和对妈妈的思念，所有的不满化作了眼泪倾泻而下。我听着她的话，一时语塞，找不出安慰的话来，只能任由她哭。
到后来，她的哭声渐渐小了，我脑海中突然飘出一句话来。我轻拍着她的后背，笑盈盈地对她说：“不要哭了，每天笑一笑，把快乐留在心里。”
她听明白了，微微点头，挤出一丝笑容，缓缓对我说：“我会的。”
果然，第二天，她就变回了之前那个活泼快乐的女孩子了。
而我在语文课上因为回答得不好被羊老师批评了。下课，我愁眉苦脸地坐在位置上看书，与其说是在看书还不如说是在浪费时间。张佳璇神不知鬼不觉地出现在身边，嫣然一笑，说道：“昨天晚上还说我呢，今天你自己都做不到了吧！你自己说的‘每天笑一笑，把快乐留在心里。’不要整天在教室里看书，走！出去玩！”话音刚落，她便拉着我出了教室。
三年时间，她改变了我。每当我们目光相对时都会莞尔一笑，将快乐留在心里。
行走在人生旅程中，我们所触摸的都是如此多样的生活，即使不快乐但也无需为此哀叹，转身，，抹去忧伤，和阳光一起飞翔。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇八
我先走。我飞快地跑过。
朝阳的光辉撒将下来，小草绿油油的，花儿绽放了笑脸，马路那样的干净。暖暖的，路口有温暖的气息。
妈妈身边，脸上都是快乐！
一片流云暂时遮住了炎炎烈日，天气好像不再那么炎热，海风吹来，很凉爽，我惭愧地笑了笑，我不再感觉烦闷，沙滩上有温暖的味道。
在，每人都戴了一副耳机。跳起舞来，没有噪音。
每一座城市都有它的特色和风格，而秦皇岛的特色和风格藏在它的.每一缕阳光之中，每一份感动之中。这些感动，足以让我感动一生。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇九
我画了个扁扁的椭圆，染上好美好美的金黄色，然后骄傲地告诉老师：“瞧！老师，太阳！”一脸满满的自信。
老师瞟了一眼，随即将我自豪的作品撕掉，然后告诉全班的小朋友：“同学们，太阳不能这么画。我们是要画太阳，不是鸡蛋哦！”伤心得快哭了的我听到了小朋友们的嘲笑声，像蚊子一样讨厌。
老师说，太阳要这样画……一个红色的圆，四周画上金色的光芒。
于是全班交上了30个太阳，包括我。一模一样的。
——上美术课时，我突然想起了小时候的这件事，真的，当时真的快哭了，仿佛被妈妈丢掉了心爱的布娃娃一般，好伤心。
于是现在，我又随手画了个太阳——“太阳”——却始终脱离不了幼儿园时老师教给的那个模样——一个红色的圆，四周画上金色的光芒。
太阳……是这样的？
阿尔的太阳？！
海子说过的。他的瘦哥哥，和他自己，开心得像个孩子、绝望得像个疯子似的，手牵手纵身跃入一个叫“太阳”的祭坛……或许，他们——该知道太阳怎么画吧？！
太阳……美丽的太阳啊——不只是“一个红色的圆，四周画上金色的光芒”吧？
向日葵本身就是太阳么？梵高的向日葵，就是那被暴风雨扭曲的、被暴风雨折磨的'、被暴风雨破碎的……太阳吧！
这时候美术老师敲了敲黑板：“艺术嘛，就是表达你自己咯……”他扶了扶眼镜，诡异地笑了笑。窗外的阳光扑打在他的脸上，一片金灿灿。我看不清他的眼睛里。
于是我拿起笔，开始画。
一个像鸡蛋，又像向日葵、又像太阳的一团东西。杂乱的笔触，仿佛羊脚魔鬼的脚印。狂烈的色块，恰似单翼精灵的泼色游戏。
太阳中拥抱这一朵葵。
我给自己打了满分。至少，是我想表达的，我可不想，思想永远钉在老师教给我们的十字架上，总得学学人家耶稣，懂得挣脱，学会绽放自己的想法。
就像向日葵一样。只为，而纯粹地绽放。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十
没有一种语言，能够描述阳光一刹而逝的那种美好。所以，我们只有尽情张开双臂，去拥抱她，拥抱我们的阳光。
阳光是希望的力量，是信念的力量，更是自己的力量。“叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。”周邦彦的词，让我眼前立刻浮现连天的荷叶奋力张开双臂争相的样子，让阳光蒸发昨夜的雨滴，只留下今天心间的畅快，踌躇满志地奔向今天的挑战。看了春晚的人，一定对这样一个节目印象深刻，一位失明的年轻人卖力表演着，为大家带来笑声，曾志伟、马三立、文兴宇，一个个笑星名人，他都可以模仿得惟妙惟肖。他就是杨光。杨光。阳光。他父母给了他一个多么好的名字！他也许这一辈子都无法真正看见阳光，但他却懂得用心，甚至可以为大家带来阳光。他说，这是母爱的力量，其实，更是他自己的信念的力量。
阳光是抚慰心灵的微笑，是全心信赖，更是温暖人心的关怀。桑兰，一位感动世界的微笑天使。当年仍是花季少女的她，自跳马上摔下，从此，便再也没有站起来。全世界都以为她会痛哭失声的时候，她却笑了，对赶来探望她的每一位人。她不是不想哭，只是面对关怀备至的教练与队友，牵肠挂肚越洋而来的父母，以及来自世界各个角落的关注的目光，却笑了出来，为这太多太多她无以回报的阳光般的爱。她刚失去了为之奋斗了十余年的体操事业，失去了行走的.能力，面对难以揣测的未来，她这一笑，为更多身在绝境的人带去了阳光。
就是让希望洗涤你的心灵；就是让爱蒸发你的忧郁；就是张开自己的双手迎来崭新的明天。
让阳光蒸发你昨天的泪滴蒸发你所有的不确定。拥抱一个更美的自己！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十一
生命中有太多诱惑，太多的情感，太多的欢喜，太多的悲伤。不管你的人生多么璀璨，多么失败，你都期待着一份属于你的爱情，而爱情就像阳光般温暖。
提到爱情这个词，有的人羞涩，有的人幸福，有的人悲伤。在爱情的海洋里，我们有着不同的航向，关键在于我们怎样摆动手中的帆。
寒冷的冬天，零星的几个人坐在教室里，突然听到“嗒嗒嗒”的声音，仔细一听，原来是一个女孩在哭泣。出于关心，我上前去询问她怎么了。她哭泣着讲着她的大学爱情。原来是和她在一起已经三年的男友提出来分手，男友的原因很简单，我已经不再爱你了，我们在一起只不过是打发无聊的大学生活，如今即将毕业，我们还是各奔东西吧，谁也别拖累谁。听到这些，我真恨不得能抽那个男的一个大嘴巴。他对待爱情是这样的不负责任，这样随便的男友，不要也罢。安慰好这个女孩，自己回到了座位。
这一刻，我嗅到了。爱情也有温暖的时候。我相信，我的爱情也会像阳光般温暖，我一直在期待这份温暖。
拥抱属于自己的爱情。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十二
我们是少年，我们是精神澎湃的少年，我们是为中华之掘起而读书的少年，我们没有什么是畏惧的，我们生机勃勃，我们向着太阳磅礴生长！
去观红梅遍野吧趁路上洒满阳光。去嗅那严寒之花高洁的灵魂，去体会那不屈不挠的精神信念。
去赏海棠春苑吧，趁路上洒满阳光，去捧一簇那闪耀着生机，礡发着魅力的海棠，去歌颂绿叶藏于其花之下的谦逊有礼。
去感草长莺飞吧，趁路上洒满阳光，去亲手放飞那载着希冀的砥鸢，去俯首轻轻抚那青中带嫩的细芽草尖，去感受春的气息。
去聆百鸟颂春吧，趁路上洒满阳光，去谛听大自然的音乐，领会生命的意义，去赞叹鸟儿身躯下欢快的生命力。
去练琴棋书画吧，趁路上洒满阳光，去传承华夏汉字之魂，去领略国棋技艺博大，去沉浸圩古筝悠扬中；去醉倒在水墨山水中。
去忱一卷书香入眠吧，趁路上酒满阳光，去感同身受人物的情绪，去拿捏环境的掌控，去体会文学气息与人文情怀。
去挥洒奇春汗水吧，趁路上洒满阳光，去在拨河中增进团结力量，去在辩论中递进合作精神，去在同学互助会心一笑。
去诵唐诗宋词吧，趁路上洒满阳光，去穿梭过去的光阴，去与唐宋八大家握手言谈，去为世事物争而深感同情，去与潇洒李白对酒当歌，去与才子苏东坡就肉谈词。
去做一切你希望的事情，以生气勃勃的姿态，迎上未来的一切事物，无论是挫折，是成功，是掌声，是嘲讽，是白昼，是黑暗，只要时刻记住，我们是少年人，我们没有什么是畏惧的，便昂首阔步，向着洒满阳光的阳光大道上大步向前。
放手去做吧，少年。
趁微风正好。
趁阳光不噪。
趁岁月青葱。
趁，我们未老。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十三
给点阳光，生命就会灿烂。给点阳光，生命就会精彩，阳光在大自然的眼里是生命，在我的眼里是快乐！每一天的阳光都可以夹在书缝里，等待着你的到来。
夏天的阳光向大地洒来，我在一些不引人注目的地方感受到了阳光。
在教学楼的小路上，在一个不引人注目的石头下面，我突然发现有许许多多、密密麻麻的小芽争先恐后地探出头来。它们的叶片很嫩，一不小心，碰它一下，它就会掉落了，在阳光的照射下，它们摇晃着叶子，挤来挤去地开着，亮出自己的光彩。
在另一个角落里，我发现了一个超大的蚂蚁洞穴，有的蚂蚁正在急急地赶路；有的在嘻嘻呵呵地玩耍；有的在搬食物，有很多的人从它的头上踩过，但是，它还是忍着痛，坚持向前走，最后累得实在不行了，才倒下了。
最后，我在大片大片的草丛堆里发现了一只西瓜虫，于是，立刻招来了许多小伙伴来，有一个调皮的把它弄翻了，但是它还是坚强地站起来了。
温暖的阳光照射着大地，阳光暖洋洋的，忽然，我觉得阳光下的生命力真顽强啊！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十四
对于生命的活力正在熊熊燃烧的我们来说，拥有一个强壮的体魄是一笔失不可得的财富。对于青少年来讲，身体健康是第一位的，学习还应该排在第二位。因为没有健康的身体，学习再好，将来工作事业都很难有一番大作为。家庭也很难幸福。既然天公给了我们生命，那我们为何不让生命有意义，为何不让它更加永久。让我们从强健体魄开始吧！
改革开放三十多年来，随着经济的发展，人民生活水平和健康水平不断提高。但是，由于各种复杂因素的作用，一个不容忽视的社会问题出现―中国人的健康状况令人担忧！目前，中国有1.6亿人患有高血压，高血脂的疾病，有两亿人体重超重，高血压、高血脂、高血糖等疾病正逐渐成为国民健康的杀手。
我们的领袖毛泽东曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正是兴旺时期，好像早上八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。少年要把“身体好”放在“学习好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。
生命在于运动，青少年时期是人生最为重要的时期，后天因素在这个阶段对机体的影响是一生中最大的。体育能大大的促进青少年健康的生长发育。你想知道有哪些吗？那就张大耳朵听我说吧！第一，体育锻炼能改善神经系统的功能。而神经系统是人体的司令部。神经系统尤其是大脑的功能，关系到人体各器官系统的功能调节，对人的体质强弱起着决定性的作用；第二，体育锻炼能提高循环系统的功能。人体的循环系统由心脏、血管和淋巴管组成。心脏是人体的动力器官，血管和淋巴管是运输器官，淋巴管还具有防御的功能；第三，体育锻炼能提高呼吸系统的功能。呼吸的过程是人体和环境进行气体交换的过程，也就是供给人体数万亿细胞新陈代谢所需的氧气并排除二氧化碳的过程；第四，体育锻炼能增强人体运动系统的功能。青少年经常从事体育锻炼能促进骨骼的生长，使骨骼长长，横径变粗，骨密度增大，骨重量增加。现在知道运动的好处了吧!青少年时间是人生瑰丽的时光，同学们应该积极参加体育锻炼，“文明其精神，野蛮其体魄，强身健体，健康成长，为漫长的人生打好身体的基础吧！
俗话说的好，身体是革命的本钱。所以，我们一定要共同努力，到球场上去，到运动场上去，到游泳池去，跑起来，跳起来，游起来，强筋壮骨，以健康的身体，投身到中华民族伟大复兴的壮丽事业中，为祖国更美好，更灿烂的明天一起努力吧！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十五
在我漫步的小路上，我遇到了两个人，她们是最普通的两个女孩，尽管她们普通，但是她们的到来，让我的心拥有一次凤凰涅的机会。
记得有一次，我们在操场上漫步，小a在中间，我和小b一个劲儿地“争宠”，也许是《甄执房炊嗔耍液托b不停地打口水仗“小a最爱的我，我告诉你，敢跟我争，小心没你好颜色看！”“你瞎说吧，小a最爱我，我告诉你，小a还亲过我脸，她亲过你吗？”“小a，她欺负我，我最小了，她还欺负我，小a你要替我报仇啊！”我说着，还蹂躏着小a的校服。“够了，我最爱你们俩了，可以了吧。如果不行，难不成一三五是你的，二四六是小b的？”小a发飙了。“小a，我会很乖的，你放心好了。”我立刻讨好小a。小b见此景，也乖了。这时，我们三人都不说话，再一转眼，我们三人开始大笑，惹得其他人以为我们疯了！但是，我是发自内心的笑。我突然发现，内心里暖流的名是—快乐！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十六
阳光，你是多么的无私，你拥抱着、照耀着世间万物，让世间万物熠熠生辉。
初夏晨光里，我独自行走在乡间小路上，沐浴着和熙的阳光。眼前呈现一方池塘，淡黄的阳光斜掠着清悠澄澈的水面，水草铺展在水底的浮泥上，似乎在一伸一缩地左右摇摆着，浮泥油油的，深黛如绸。
池塘里耸立着森林般的夏荷，片片鲜嫩、翠绿的荷叶四向张开，仰望碧蓝的天空。荷花形态各一，色泽繁复，有红着脸娇羞的低垂的，有洁白如玉宛如天仙轻轻摇摆的，有红白相间的花包像纺锤似的，有肆意盛开像汪峰演唱《怒放生命》似的……其中还张扬着莲蓬，极像刚长成的向日葵盘，也是绿莹着透着均匀的蓝，只是比向日葵盘小些。
阳光轻抚着荷面，像慈母般的，那荷叶上的水珠晶莹透亮，调皮地滚动着，而那荷花上的呢？有的滴落了下去，有的悬挂在空中，像被花仙子迷倒了似的，久久不愿离开花仙子亦或是奶黄的阳光。
我想，那泥底的莲藕，一节连一节，每一节一定都是肥肥厚厚、粗壮得像健美运动员的手臂，露出鼓鼓的肌肉。果真不假，不远处有几个荷农伯伯已经下到荷塘，手持镰刀，砍开荷路，扒开浮泥，从水里牵出了扁担一样长的莲藕。阳光照耀下，莲藕起泛起了细碎的点点星光。
阳光啊，你是多么的无私。我怎能不为你点赞，不为你鼓掌，不为你而叫好？
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十七
如果生活给我一千个理由哭泣，那么我会找一千零一个理由微笑。
外面的阳光暖暖的，我想，太阳直射角应该是大于23。5°，否则阳光不会透过微开的窗户间的缝隙，射到我左手边的墙壁，又反射倒另一堵雪白的墙壁上。来回穿梭的光线似是一道道红外线，撕裂空气的屏障，让一切黑暗无可遁逃。
想想我也不是个忧郁的孩子，可是却喜欢那样的文字。时常感觉自己得了精神分裂症。因为突然有一天发现自己晚上偶尔会变得多愁善感，做出的决定常常在第二天太阳升起时被自己否决。从小看书就喜欢看情节，对描写的文字都会选择忽略。虽然常常觉得有些文字好美，但都会快速闪过，偶然细看，却没有了当初那种触动。
渐渐地，我会寻找着那些感觉写出莫名的文字。看着一个个黑字从笔下跳出，很有成就感。有时候也会觉得自己装成熟，但仍喜欢孜孜不倦地写。写作于我，已成了一种抒情。喜欢思想不被束缚，自由地漫步各个角落，胡乱下笔，拼凑着无序的文字。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十八
我喜欢有阳光的地方，不论是雨后的，清晨的，还是中午那耀眼的阳光，他们很美，灿烂明媚，他们在我心中是快乐与美好的象征。
早晨的阳光，是温柔的，不刺眼，透过玻璃窗射进房间里，暖暖的.色彩伴随着清脆的晨读，未免太过美妙惬意。我不知道阳光到底是什么颜色，但我相信阳光的颜色是温柔的，奇妙的，也是独特的。
伸出手想要触碰阳光，他也应了，精神地照在你身上的每一处，亲吻着你的肌肤，在你身上留下珍贵的痕迹。
他自由地，往上慢慢走着，他不断地变化，欢快地照耀着你;他豪迈地，无拘无束。灿烂的阳光，让人睁不开眼。可他太美了，又让我慢慢地，慢慢地睁开双眼。有阳光的地方，是那么唯美，我拥有阳光，又是那样洒脱，畅快。
面朝阳光，默默地幻想，我躺在一望无际的麦田里打滚，阳光慵懒地照样洒在我身上，那么天真烂漫。我想抓住一大把阳光，收囊中，我忍不住。
我盼望阳光，我赞美阳光，我爱着阳光，他活出了自己的样子，为我带来了快乐。他快乐地美好地静静地闪耀着，他自由地欢乐地，自己创造着一切。他看似平凡却不可少。阳光离我们不远，甚至就在我们面前，欣赏阳光，捧住他，一股暖流便穿入身体，你便也快乐逍遥。
阳光簇拥着我，我亲近着阳光。无形中，我牵着阳光，撒开疯狂的步子，悠然自得，找回自己。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇十九
天气渐渐冷了。坐在书桌旁的我歪着头，笔尖停在纸上，迟迟不肯移动。苦苦思索半天，手冷了，心也冷了，疲倦地站起来，打了个哈欠，一点也没有头绪，无聊透顶！
长时间闷在屋子里埋头写作业的疲倦似乎已经达到顶点，我去洗了洗手，冷水的刺激似乎并没有让我清醒半点，而是更加让我昏昏欲睡了，虽然——我抬眼望了望经过玻璃层层筛选最终落到书桌上的两块长方形阳光团，它们真是金光灿烂。同样——外面的阳光温暖明媚，天空清澈明朗。好一个安逸舒适的午后！
等等，我是说，阳光灿烂吗？
我觉得两条腿把我带到了阳台上，既然这样，我也就顺手打开了窗户——让整个身子探出去。哇，阵阵袭来的微凉的秋风，一下子让我清醒过来：不记得什么时候阳光曾这么灿烂，我对自己说。我忘情地呼吸了几大口带着阳光味道的空气——干净，清新，甜美。猛地，我明白过来我想干什么了。于是，十五秒，不，是二十秒后我已经散步在温暖的阳光下了。
啊！真是个安逸舒适的午后，我满意地对自己说。可不，温暖的阳光晒得人神清气爽，不知道什么时候有这么舒服了。一天的疲倦一扫而光。取而代之的是舒适和满镯足，还有一点点得意，一点点快乐。太阳向大地抛洒下金子般的光彩。说真的，一点儿不比落日逊色。路、房子披上了一层耀眼的金纱。噢，从女贞树茂密的树冠中洒下的跳跃的钻石般的小精灵噢，它们把阳光的秘密告诉了我，现在我来告诉你。
无论是扔在眼前的还是刚刚逝世的，不论是快乐的还是痛苦的，无论是高贵的还是卑微的，都将光辉映在我们的心里，和心脏一起跳动，和血液一起流淌，它们同属一个世界、一个太阳。每一刻，它们都将和这个世界一起拥抱阳光。就在现在，金色的阳光洒在我身上。我告诉自己：出来散步真是个好主意，能拥抱着阳光的感觉真好！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇二十
生命中有太多诱惑，太多的情感，太多的欢喜，太多的悲伤。不管你的人生多么璀璨，多么失败，你都期待着一份属于你的爱情，而爱情就像阳光般温暖。
提到爱情这个词，有的人羞涩，有的人幸福，有的人悲伤。在爱情的海洋里，我们有着不同的航向，关键在于我们怎样摆动手中的帆。
寒冷的冬天，零星的几个人坐在教室里，突然听到“嗒嗒嗒”的声音，仔细一听，原来是一个女孩在哭泣。出于关心，我上前去询问她怎么了。她哭泣着讲着她的大学爱情。原来是和她在一起已经三年的男友提出来分手，男友的原因很简单，我已经不再爱你了，我们在一起只不过是打发无聊的大学生活，如今即将毕业，我们还是各奔东西吧，谁也别拖累谁。听到这些，我真恨不得能抽那个男的一个大嘴巴。他对待爱情是这样的不负责任，这样随便的男友，不要也罢。安慰好这个女孩，自己回到了座位。
这一刻，我嗅到了。爱情也有温暖的时候。我相信，我的爱情也会像阳光般温暖，我一直在期待这份温暖。
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇二十一
今天，我和同学们到操场上去拥抱阳光。
我在操场上看着金灿灿的阳光，阳光就把她那温暖的光源放出来照在我身上。
阳光在跑道上与我们赛跑；在体育器材的地方跟我们一起运动；还在树叶上一边喝茶一边与朋友闲聊。我躺在地上，享受了一次特别的阳光浴。
我站起来，发现围墙那有个蓝色的“毛毛虫”，走近一看，原来周俊宇趴在那儿，像在让阳光给他按摩。这时竺敬栋手摆出拿话筒姿势，伸到周俊宇面前问了好多问题。爱赶热闹的阳光也凑了上去，竖起耳朵听。
阳光非常调皮，上午在杨语琳和葛梓杨的桌上跳舞，下午又在童心的椅背上画画，又过了会儿到牟平安的桌上唱歌，就是不到我的桌上“玩耍”。看，它又到项铭轩桌上变魔术，把一缕缕阳光变成了一根根“面条”。
阳光的脾气也很不稳定。高兴的时候，它很温暖的抚摸着你；生气的时候，它火辣辣的照着你。犯困时它就不够温暖反而有一丝丝凉意；它睡觉时你就感觉不到它的一点温度。
阳光就像孩子一样，白天喜欢出来玩，晚上便回家睡觉去了！
最新与阳光拥抱（优质22篇）篇二十二
太阳早就睡了，月亮也被云朵遮蔽着，陪伴着我的，一盏台灯，电脑，空空的房间。
窗外的天，风在空空洞洞的吹着，隐隐约约地看到无精打采的柳枝在那边孤独的摇曳。
我一个人，怔怔的对着屏幕发呆，默默的听着音乐，注视着歌词，字里行间，散发着一丝丝沁人心脾的甘甜，心中不由泛起漪涟，点点感动涌上心头，有种说不清道不明的温暖。
这就是初春，三月幕，楚楚动人的夜晚。
这时，有多少人在回忆，那份属于自己的瞬间。
最痛苦的事情是找不到自己，一种迷惘，一种郁闷，一种烦恼，一种寂寞……。
早晨的阳光柔柔地洒在仍在睡梦中城市，而我却要在睡梦中醒过来，睁开尚有些惺忪的双眸，以超人的速度起床洗漱，然后匆匆忙忙赶去学校，来做好迎接新的一天的打算。好怀念放假的日子，每每都是在睡梦中虚度，直到睡到自然醒，醒来后发现，一切都变得好安静好安静。现在看来，这种日子，对我们来说是那么的遥不可及。
中午的阳光暖暖的，让人生出许多懒散，生出许多迷惘，觉得自己的将来在阳光里扑朔迷离，无法把握。但此刻，没想太多，透过光秃秃的树杆，感受阳光的温暖，这种愉悦，平时很难体会得到。
这个春天的晚上，上网，聊天，读了一些别人的心情。把自己的文字象纸片一样丢出去。象丢在风里。
春暖花开的季节，真好。