2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)

时间:2025-01-10 作者:JQ文豪

通过发言稿可以更好地组织语言,使自己的观点更加清晰明确。如果你正在准备一场演讲,那么这些范文可以帮助你更好地组织自己的发言内容。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇一

我已记不清是第几次参加学校的“读书交流会”了,我觉得这个交流会办得很成功,它每年既有固定的模式,又有很多新的内容。昨天晚上收到女儿的通知:今天必须参加学校的“读书交流会”,我感觉这是最后通碟。支持老师、学校的工作,这是应该的,更重要的是,这个读书会很有魅力,她吸引着我,让我情不自禁地来到这里。

首先,家长要重视阅读。记得我们小时候,根本没有条件读课外书,接触的就是课本。我的堂妹,经常“偷”书来读,因为那些书是大人们读的长篇武打小说或历史小说,被家长认为是不务正业。她经常一目十行,囫圄吞枣,想必读了也是一知半解。但是这样的阅读让她积累了许多知识,令她知识面广、见识丰富。还有一位从北京来的老师,他的本职工作是专利代理工作者。但他精通历史、经济、法律,上知天文,下懂地理,博古通今,无所不知。听他说话,你会觉得是在读一本书,引经据典,信手拈来。有时我真想掰开他脑袋,看看里面到底装了多少知识。他曾对我说,读书是一种本分,如果哪一天没有读书,那就是不守本分了。可见读书是多么重要,家长要重视阅读。

其次,家长要支持阅读。家长可以陪同孩子买书,借书,订阅杂志。女儿床边有个简单的书架,下面几层全放满了书,有《上下五千年》、有《100位名人的成才故事》(中外版,上下册)、有杨红缨、商晓娜的书、也有郑渊洁、曹文轩的书。书桌旁边、我们房间的书柜里都放满了书。家里每年都订杂志,只要她喜欢的就订,我也支持她通过学校组织方式订杂志。《小鬼当家》、《中华小作家》、《意林》(儿童版)都是很好的杂志。

最后,家长要陪同阅读。家长陪同阅读从两方面来说。如果孩子不喜欢阅读,家长可以选一些孩子可能感兴趣的书,陪同孩子一起读,当孩子读得好的地方,进行鼓励,读完后再让孩子讲一遍。从而培养孩子阅读的兴趣。我就是用这样的方法帮助曹冉的堂弟来读书的。家长遇到这种情况,一定得耐心,持之以恒。另外一种情况是孩子喜欢阅读。表面上看,这种情况家长可以不操心了,还要陪同吗?我的看法是“活到老,学到老”,家长抽空陪孩子读书,才能及时了解孩子读书内容,与孩子一起学习,共同成长。否则,随着孩子年龄增长,他们就会常讲,老妈你out了。同时陪同孩子阅读,更能起到过滤作用,帮助孩子选择性读书。

关于阅读总结起来这是三点,重视阅读、支持阅读、陪同阅读。

祝交流会越办越成功,年年有精彩。谢谢大家!

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇二

尊敬的各位老师,亲爱的各位同学:

大家好!

20xx年6月29号上午,我有幸参加了由区教研所余老师组织的全区数学教师读书拓展历练交流活动。上台交流的教师既有经验丰富的老教师,也有朝气蓬勃的后起之秀,然而,她们的汇报同样精彩。在他们的交流中,或介绍教学经验,或交流教育故事。13位教师的宝贵经验和做法都给我留下了深刻的印象。其中,我最欣赏的是十二小杨老师的介绍。

其实,十二小是我所在片区的兄弟学校之一,只是苦于各种原因,未能亲自走进他们的常规课堂中一睹他们的风采。可以说,十二小学数学教师们的知名度,在我们学校看来真是如雷贯耳。在我们看来,他们每一位教师都是善于思考,非常有想法的。就从杨老师的这次汇报来看,他给我的震撼是不言而喻的。具体过程我不想再多做说明。只想谈谈我的一些想法。

在我看来,本节课很接近“四导教学”的教学理念,从课前、课中到课后,真是环环相扣,条理清晰。而且,教师尽量做到将课堂的“还给”学生。可以说,能真正做到这一点是非常不易的。多少年积淀下来的`习惯,说要在短时期内改变真的不是一件容易的事情。所以杨老师谦虚地说是“尽量退”。可以看出,本节课杨老师是花了很大的心思在里面的。从课前备课开始,就能看到杨老师的独立思考。从习题的设计来看更是层层深入,注重学生的理解和掌握。在课中就更是难能可贵。教师不仅让学生简单地会做,还鼓励学生在做的同时说一说自己的理解,说说自己是怎么做的。虽然,在最开始的尝试中,一定有杨老师预设之外的情况出现,但是,杨老师都能一一化解,化险为夷。真正做到关注学生的生成而不是死背教案,我想这样的一堂课,学生不仅会非常喜欢这样的形式,而且学生对知识的掌握情况也会好于死记计算方法的学生更要扎实一些。教学中,杨老师所教的学生在计算的过程中也出现了一个小插曲,然而,在杨老师的适时地退和正面引导下,还是化解了一名后进生的尴尬,同时也激励了这名后进生以后还要积极举手回答问题,更要积极思考问题。这不禁是我想起来赏识教育的中心思想:帮助学生建立自信心,鼓励学生不断进步。杨老师做到了,那么虽然年轻的我们就更没有理由找各种各样的借口不去尝试,不去运用四导教学的模式了。

通过参加此次活动,我深刻地体会到,一名教师的魅力就在于她把学生定位于什么样的位置,他对学生的关注到底有多少。一名成功的教师不仅需要深厚的理论基础,更需要教师不断地思考。他所要思考得不仅仅是教学反思,而且要大胆尝试有可能对教学有帮助的方式方法,要努力学会创新,更要用于打破既定的模式。踩着别人走过的路,始终是在仿效,而不是自己的东西。所以我还要加强自身素质的提升,勇于创新,思考出一套属于自己的教学风格。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。相信在教研所张老师和余老师的带领下,克拉玛依的数学教育事业会走向更加辉煌的明天。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇三

尊敬的各位老师,亲爱的各位同学:

大家好!

作为一名一线的小学教师,在几十年的教学生涯中,让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高,也让我领悟到了作为教师的肩上的重担,当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革,此次改革是建国以来规模最大、涉及内容最全面的一次课程改革。它对广大教师提出了全新的挑战,从中体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击,同时也存在一定的困惑。范梅南先生说,机智是智慧的化身。因此,教师要做到机智地处理教学中的偶发事件,必须具备诸多素质和条件。这就要求我们教师必须要读书,作为教师,从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富,如同浩瀚的海洋,博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念。

在这短暂的几个月里,我读到了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。我感觉收获颇丰。

第一,读书方法。

常言道:茶亦醉人何必酒,书能香我不需花。我们渴望读书,渴望获得知识,但是我们却常常会有这样的疑惑:我们应该如何读书自古以来,人们获取知识的途径多种多样,而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。为了使读书达到更好的效果,我除了善于动脑,找到所读文章的眼睛,心领神会之外,还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的'效果,思考是最重要的,但是正如俗话所说:好记性不如烂笔头,把思考的结果整理出来,写成笔记和感想,既有助于思考,也可以帮助我们记忆思考的结果,便于日后比较、综合、分析。如果所读的书是自己的书,我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等,或做一些记号。它会加强我们对文章的理解、记忆,作文时如果要参考、模仿渡过的文章,有没有做过评注的,效果大不一样。

第二,读书促我成长。读书让我更深刻得体会了教育的民主,在学生眼里,教师能够与他们平起平坐,他们的心理也就获得了一种平衡,这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近,常把心里话告诉我,向我诉说烦恼,向我倾诉困难,我因此常和学生交流,这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是,我的心情都莫名的激动,我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说,这种崇高,正是我在读书工程中所获得的最大的收获,是我不断学习、不断完善的具体表现。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇四

各位同学们:

大家好!

宋庆龄主席曾经说过:“书籍是人类进步的阶梯”,可见,读书是一件多么幸福和重要的事,因此借这次机会,我想和大家从三个方面谈一谈读书的问题:第一,为什么要阅读;第二,读什么样的书;第三,怎样阅读。为什么读。

文学是人类的心灵鸡汤,文学可以救赎人的灵魂,文学可以充实人的精神世界,可以提升人的品味。正所谓“腹有诗书气自华”!西方人天天祈祷死后能升入天堂。在他们的心中,天堂是那样的美丽,它诱惑着人们,唱着颂歌出发,走过了一代又一代,一路苍茫,一路荒凉,一路风景,一路辉煌,但还是不见天堂的影子。后来,图书出现了,图书馆出现了,才使人类从凡尘步入天堂成为可能。那儿由无数充满智慧,让人灵魂飞扬的书,任何一本书,只要被你真正打开,你便会进入一个与凡尘不一样的世界。那里光芒万丈,那里流水潺潺,那儿的空气充满芬芳……打开这些书,阅读这些书,你就可以体验无数种别样的人生,你的心灵就可以无所羁绊地随性遨游,那不是天堂还是什么?所以有人说“天堂是一座图书馆”。

一个高素质、高竞争力的人一定是一个热爱阅读的人,一个有发展潜力发展前途的民族也一定是一个热爱读书的民族。据研究,犹太人是世界上智力成就最高的民族。如获得诺贝尔奖的人数至2001年已达129人,而日本只12人。马克思、爱因斯坦都是犹太人。据约10年前的有关统计表明,在美国前40名的富豪里,犹太人占了40%。有人惊叹,世界的财富在犹太人的口袋里,犹太人的财富在自己的脑袋里,而读书是犹太人成功的第一秘诀。相传犹太人在孩子很小的时候,就用蜂蜜滴在《圣经》上,然后让孩子用小手翻书,孩子不经意把手放在嘴里,会感到书上的甜味,在幼小的心灵里,对书本有了终身难忘的美好印象。

美国的阅读风气也令人羡慕。纽约的人口只有上海的一半,有图书馆1279个。美国前总统克林顿在1998年曾签署“阅读卓越法案”,规定美国儿童每天必须有一个小时在阅览室度过。俄罗斯是世界上公认的“读书民族”。在俄罗斯的地铁车厢里,大部分乘客都捧着书。而且大多数俄罗斯人都喜欢阅读文学名著。平均每五个家庭就有一整套“普希金文集”。

北欧小国丹麦人爱读书也出名,连新生婴儿都算上,丹麦平均每人每年借阅读书近20册。

我想请问我们在座的每一位家长,每一位同学,你每天有多少读书时间呢?你家里有多少藏书呢?都有些什么书呢?你一年读几本书呢?我们现在有好些学生除了教科书几乎不读书——只读教材能够算真正的读书吗?前代哲人早就告诉我们“除了教科书以外什么也不阅读,那他终将会连教科书也读不好。”凭老师多年的经验发现:优秀的同学,各有各的优秀,但有一点是共同的,就是喜欢阅读;不优秀的同学,各有各的不优秀之处,但也有一点是共同的,就是不喜欢阅读。有的同学也许会说,我每天功课都来不及完成,学习都感到困难,每个周末还要补课请家教,哪有时间读书啊?教育家苏霍姆林斯基说过这样的话:“学生学习越感到困难,他在脑力劳动中遇到的困难越多,他就越需要多阅读。”“学习困难的学生读书越多,他的思考就越清晰,他的智力活动就越活跃。”

为此,“不要靠补课,……而要靠阅读、阅读、再阅读,——正是这一点在‘学习困难的’学生的脑力劳动中起着决定性的作用。”“如果一个学生广泛地阅读,那么在课堂上所讲解的任何一个新概念、新现象,就会纳入他从各种书籍里汲取到的知识体系里去。在这种情况下,课堂上所讲授的科学知识就具有特殊的吸引力。”听了这段话,你是不是有所启发呢?家长们,请给我们的孩子多买一些书吧!读什么。

老师曾非常高兴地了解到我们的同学都非常喜欢读书,显然现在的问题不是读不读书的问题,问题是读怎样的书的问题,当前,很多同学的阅读也许是比较混乱的。有些学生阅读的书是不值一读的,仅仅是满足于他们的好奇心只是被其中的离奇的情节吸引,这是一种较低层次的阅读。有些书,甚至一些低级的烂货,本来应丢在垃圾桶里,现在却在你的书包里,占据着本来属于好书的空间。有些书,不仅浪费我们的宝贵的读书时间,而且会污染我们的心灵,坏书读得再少也不算少,那是毒药。

读书,就应该读好书。书海实在太浩瀚了,走进一座现代化的图书馆或书城,你很快会眼花缭乱。其中好书不少,但也还有许多不能被称为好书的书,不值得读的书存在着,不仅占据了图书馆或书城的空间,而且还在占据着你们的心灵空间。这是一件多么令人担心的事情啊。所以,老师今天一再要强调的是要选择经典名篇来阅读。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇五

尊敬的各位老师,亲爱的各位同学:

大家好!

书是知识的海洋,读书对每个人来说都十分重要,它甚至能够影响人的一生。读书能改变一个人的品德,提升一个人的思想,铸造一个人的灵魂。透过读书,让我们学会了本领,掌握了技能,得以在这个世界上有了生存的资本,透过读书,让我们懂得了做人的道理,陶冶了情操。书是我们的良师益友。读书是一种享受;读书是一种情怀。坚持读书是教师最起码的职业底线。尤其是处在这样一个学习社会化的时代,只有读书,才能不断完善自我,提升人生品位,促进专业发展,超出“匠”的局限。

读书,能够促进教师的精神生长。人,最可怕的是灵魂空虚和精神萎缩。由于生存的压力和物质利益的诱惑,大家都把眼光和精力投向外部世界,不再关注自我的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚,只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说,没有比这更可悲的.事情了。避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法唯有读书。

书籍会使教师不再自甘平庸、俗不可耐。读书,才能消除“职业倦怠”、生命衰微,使教师具有充实的灵魂和不断生长的精神。书籍中,那些大师充满生命激情和智慧的言语,超脱的情怀,会使我们变得个性开阔、灵动、开放、乐观、旷达。一个对书籍敬而远之的人,不管他怎样刻意包装,总是难以潇洒起来的,惟有经过书卷的浸润,才有可能超越自我、发展自我。当我们独处的时候,享受读书的乐趣;当我们交往的时候享受读书带来的文雅和气度;当我们创造教学生活和生命的时候享受读书而获得的魅力。这时候,就会产生一种奇异的感觉:书中那金子般的思想和奇妙的灵智是支持生活和生命的一部分。苏霍姆林斯基说过:“无限相信书籍的力量,是我的教育信仰的真谛之一。”从某种好处上说,一个教育家的成长历史,就是他的读书的历史。教师作为传承文化的使者,务必伴随着读书而发展而超越自我。

读书,能够使教师不断增长职业智慧。读书是课改的需要。新课程的实施,对教师的素质提出了尖锐而有力的挑战。新课程不再像传统课程那样统一机械、墨守成规,很少变通,而是具有许多不确定性:多元智力和多元价值取向,决定了教学目标和结果的不确定性;个别化教学决定了教学对象的不确定性;综合性的加大决定了教学资料的不确定;师生共同探讨新知决定了教学过程的不确定性;教师作为课程具有的自主性决定了教学方法的不确定性;……教学的多样性、变动性决定了教师务必是个娴熟而高超的教育教学设计者、决策者、支配者、智者、专业知识的发展者和创造者。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇六

各位领导、老师们:

前几天,我读了特级教师贾志敏的访谈录《擦亮语文的本色》,使我从各种“流行”中静下心来,更加深入思考语文课究竟应该干些什么。

一篇简单的课文,一支粉笔,一块黑板,加上简单的课件,贾老师的两节课80分钟,包容了字词句篇的理解,听说读写的训练,思维的引导,直至生命成长的引领。教师能够举重若轻,浑然天成,这就是梦想中的语文课堂。贾老师说,语文,落实八个字:字词句篇(语文基础知识);听说读写(语文基本能力);这个过程是复杂的,所体现的是教师扎实的基本功,即他对语言的敏感,对阅读的积累,对文本的钻研,等等。

贾志敏老师说,我们追求语文课堂的返璞归真,语文的“璞”表现为真实,朴实,扎实。真实是教学本色,朴实教师的教风,扎实能让教学目标落到实处。最主要的是让学生静下心来好好读书,读书时语文课堂教学是主要手段。高明的教师能变着法儿让学生反复读书,还能让学生读得有滋有味。好的语文课体现在16个字:环环相套,丝丝入扣,行云流水,滴水不漏。也就是流畅,无痕。读到这里,我想到五月十四日我去淮安学习,听到的王文丽老师的课,就是这种感觉,朴实无华,扎实有效。当时刚看到听课日程安排表,上面写着:观摩课《桂林山水》,2课时。心里就想:这么短小精致的课文,语言优美,只要让学生读好背会就行了,老师竟然能讲两课时,有什么内容可讲啊!而事实上,上课效果却令人称道,令人感叹。课堂正是落实了语文的八个字:字词句篇,听说读写。这个复杂过程同时折射出教师扎实的基本功。而我们自己,平时就没有这么扎实的.语文课。尤其在我们学校,平时杂事比较多,课程开得全面,语文课时间都比较紧,最缺少的就是巩固知识的时间。对一篇课文的教学,多数情况下我都是让学生提前预习,把读熟课文、学习字词、概括课文主要内容这三项都放在课前预习中完成,所以一篇课文的第一课时基本让学生自学了,老师课堂上大多用一课时的时间指导学生品读课文,领悟课文中心。这是在学习潍坊日向小学的教学模式后调整的教学思路。把第一课时的内容尽量放给学生自学,我们觉得既锻炼了学生的自主学习能力,又节约了课堂时间,剩余的时间可以让学生进行一些巩固或读课外书。所以我们也有一些困惑:古人提倡,好读书,不求甚解;我们呼唤高效课堂,呼唤提高学生的自学能力,甚至一个单元的文章一两课时完成,一册书一个月学完,留下大量的时间让学生博览群书。但是,像贾志敏老师《擦亮语文的本色》提到的语文教学应该落实的“八个字”,我们觉得也更为重要。可是我们如果把课都上成王文丽老师这样的课,我们的时间和精力不允许。这两方面如何把握好这个“度”的问题,为“自主、高效、扎实”找到最佳的结合点,就是我们学校当前应该讨论解决的重点。

在此我想请老师们各抒己见,谈谈自己的看法,给我们的课堂教学找到最佳的方案。谢谢。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇七

这一段时间,和同事们一起学习了 《带着微笑去工作》 这本书,感觉受益匪浅。

微笑不仅仅是一个简单的面部表情,更是一个人内心世界的真实写照。这种笑容是发自内心的、不卑不亢的浅笑,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的阿谀奉承。浅浅的一个微笑,不仅会给人以春风拂面的感觉,还能缩短人与人之间的距离。一个脸上经常挂着微笑的人,无论在任何场合、任何时候,她必然都是最受欢迎的人。

微笑是工作中一种很重要的修养。 一抹真诚的微笑不仅给人亲切、鼓励、温馨的感觉,还是自信的表现。身在职场,如果能经常面带微笑,无疑就是拥有了人际交往中的最好名片。

微笑是每一个员工所必须掌握的自身素质,但这并不意味着只要嘴角上挑,面露喜色就是一名好员工,真正的微笑意味着不仅要为工作付出百倍努力,还要为自己热爱的事业付出真情实感。简单的微笑很容易,但作为一名优秀员工就必须学会发自内心的微笑。

要让自己对周围的人和事一直保持真诚的微笑,还得要从这几个方面来做起:

工作的快乐来源于积极的心态,以不同的人生态度来看待问题,所产生的结果也是截然不同的。积极的心态会让人产生积极的思路,消极的心态会让人产生消极的想法。仅仅是一念之差,所造成的结果却是大相径庭的,成功与失败、快乐与沮丧也只是一念之间的事情。

永远保持一种积极的心态很重要,因为它是我不懈努力源源不断的动力和调试剂,顺利时,积极的心态可以让我的斗志更高昂,再接再厉:挫折时,积极的心态可以帮我驱散内心的烦恼,重振旗鼓。积极的心态并不是简单的积极向上,不断拼搏进取,它还涵盖了更深层的意义,那就是不消沉、积极乐观地面对工作和生活。

乐观积极、笑对人生能够战胜挫折,畏惧困难只会遭受失败。积极的态度是工作之本,只有笑对工作,才能赢得未来。

同样的一个问题,一件事,如果用悲观的眼光去看待,只会看到消极的一面,以致心灰意冷;但如果换个角度去想,换个角度去看,就会有完全不同的结果。工作中不可避免会遇到这样那样的烦心事,但工作也给我们带来了莫大的乐趣,让我们充实,让我们进步,让我们有同事相伴,让我们的生活变得丰富多彩。

自信虽然是一个很抽象的概念,但却是很容易就能触摸到的。人生可能会遇到很多困难,但都不是真正的绝境,无论遇到多少艰难险阻,只要心中还有信念,总有一天会走出困境。很多时候打败我们的不是外界的事物,而是我们自己。有时候,满怀信心地去做一件事却遭遇失败,此时,不必太在意旁人的看法,更不要害怕一时的失败,因为失败是难免的,正如失败是成功之母,只要充满自信地去拼搏、去工作,一定会取得好成绩的。

一个人的能力往往是和信心齐头并进的,信心可以让一个人的潜力得到发挥,可以让一个人的能力得到提升;而潜能的发挥和能力的提升又能使信心继续得到增强,这是一个良性循环的发展过程。信心是成功的前提,只有充满信心地去努力方能有所收获。

快乐工作是最科学、最高效的理念,只有在快乐中工作,在工作中享受,才能营造出和谐美好的氛围,也才能更快更好的实现个人价值。快乐是每个人都想追求的梦想,没有了快乐,工作就失去了色彩。

工作本是一个快乐的过程,在工作中能让自己发现到兴奋的事,工作看似枯燥,但当我用心体会时,就会发现很多令人欣慰的事。当我将病人的一颗牙补得很满意、当我把一颗烤瓷冠基牙备得很漂亮、当我把病人的牙齿矫正到预定的目标、我真的会为此感到欣慰,有成就感。快乐其实很简单,只是一个小小的理由就能给自己带来喜悦,如果将这份喜悦传递出去,就将获得更多的快乐。

当我们有了积极的心态、有了坚定的信心、有了发自内心的快乐,我们的脸上必然会洋溢着真诚的微笑。让我们带着微笑去工作吧,我们一定会取得更好的业绩。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇八

今天在读书分享之前,我们做个小小的心理测试,请大家按照自己的'真实的第一想法作答。有三道题。

a.今天立马获得500元。

b.今天什么也没有,明天获得1000元。

a.今天立马获得500元。

b.今天什么也没有,一年后获得1000元。

a.一年后获得500元。

b.二年后获得1000元。

你的答案是什么呢?大多数人的答案是bab,也有少数aaa.但最理性的答案是bbb.也就是说,等待奖励的时间越长,奖励对你来说价值越低。别说一年,哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口,行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待,抵抗诱惑。

我们并不是唯一受不了等待的人,曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友,他们可以立刻吃糖,或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示,大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖,但抵抗不住诱惑,很快吃完手中的糖。

研究更显示,那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子,长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是,无论是孩子还是成人,我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力,现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。

何为自控力?书中讲的是一种意志力,怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯,有三种意志力挑战,"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书,我明明知道这是本好书,大家可以看我的购买记录,我是去年2月份买的,却拖到今年才看完,可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢?我购买此书时,这本书只花了我10块钱,却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单,即显著提高了我对买买买的自控力,真正物超所值。

"提升自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控,为何失控。"以购物为例,各位在购物里有没有这样的体验,在我们走进商场或者打开购物网站之前,我们本来只想买一件,却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢?这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起,很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质,但实质,它本身不产生快乐,只带给人"渴望"的感觉,快乐的承诺,即我做了这事可能就会快乐。缺少它,人就抑郁了,对人生失去兴趣。多巴胺太多,就精神分裂,所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾,譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了,却还停不下来,因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧,说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾,吃货吃东西停不下来,都是多巴胺在作怪。

商家推波助澜,利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气,零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的,广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会,还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力(研究表明注意力差也会引发自控力差),消耗我们的意志力,人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日,各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑,人们不去购物对不起商家似的。

故你有时你的选择,并不是你真的需要,而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你,"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒?一粒不行吗?下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前,让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟,激活我们的前额叶——自控力中心。

通过阅读此书,我们不仅可以了解商家的诡计,通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高,意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强,研究表明,抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力,你抵抗诱惑的次数越多,你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享,觉得现在很累,但若你再坚持一下下,就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想,脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量,比吃鱼吃核桃还健脑,每天五分钟,聪明一辈子。

大家还等什么,心动不如行动,快去读读这本书,相信你一定会和我一样收获满满。谢谢!

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇九

很荣幸和大家一起分享《带着微笑去工作》这本书,看完了这本书后。我觉得这本书的微笑有两层含义:其一、字面上的意思,就是要微笑的去工作;其次、微笑暗含了一种富有激情的积极心态,无论做什么,都应当以一种积极的心态面对它。前三章先动员读者笑出来,接着整个后面的八章都是在突出一种积极的心态。

我偏爱第六章——点燃激情,带着微笑工作。引言是:激情是工作不竭的动力,也是事业成功的砝码,点燃自己的激情,带着微笑去工作,也就是点燃了心的希望。原因很简单,大家可以脑子里搜索一下,但凡成功人士,身上都有一个明确的特点,那就是对人、对事、对生活、对事业都充满了激情,就如同富于魅力的演员热爱舞台和观众一样,也像极了强总和朱总监热爱他们的企业和员工一样。无论何时,我都觉得他们身上总是有着用不完的能量,这些是值得我学习的。

我了解自己,我原本是一个很内向消极的姑娘。受尽了消极的折磨,吃过很多闭门羹后,我最终醒悟了,我不愿意等我老态龙钟的时候还要为自己年轻时的任性买单。我要改变!change or die!我在日记本上用整个篇幅,写着这三个英文单词。江山易改本性难移,一个人的性格想要改动很难。我的对策是,首先是大量的积极的书籍,我空下来就读,休息时就泡图书馆;然后,和积极向上,乐观开朗的人交朋友。举个例子,这个人你真的很讨厌他,内心里看都不想看他,但是面对面的时候,你不妨先对他笑笑,然后再和他聊几句话,你也许会发现,这个人似乎也没有传说中的那样十恶不赦,他也许还有很多值得我去学习的地方呢。所以说,很多事情,不是你做不到,关键问题是你想不想做好,愿不愿意拿出你对人对事的那份激情出来。人最大的敌人永远是自己!

说到这里,我要非常感谢我的护士长—— 可爱的花姐。在联洋的2年,她不仅教会了我一身口腔助手的本事,最重要的是,她真的教会了我很多做人的道理,很多书本上没有的知识,让我在跌倒失落彷徨时,把我扶起来,一遍遍地告诉我,“没什么,好好上班,逍,我知道,你是最棒的!”。教我做人做事要坦诚,懂得变通,确实,无论何时,我看到的花姐都永远是雷厉风行,即使生病了上班要倒4辆车才能到单位,但是她仍然充满激情的和大家道声早安!花姐教会了这么多人,但是她的为了工作执着的激情,我想我们没有人能真正学到,实在是自愧不如啊。

我知道自己有很多的不足,我也不是最优秀的,我也不是最聪明的,也不够谦卑。但我肯定是最努力的,大家现在看到的我的哪怕是一丁点儿的成功背后,都有着我的无数的努力,我可以为了要搞懂一个知识,连续坐上7、8个小时不动,因为我怕我稍微移动一下身体,脑子就偏离了原先的思绪,那么我之前的辛苦就会白费。

马云说过:“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好。”但绝对大部分是死在明天晚上,所以每个人不要放弃今天。他说这话的意思是希望我们懂得不轻言放弃的道理。既然希冀有这个好品质,那么,不能在这个品质还未在你身上体现出来时就退出。比如微笑,不能笑个2天,乏了,算了,就那样吧,这样你就只能原地踏步了。但是,我们要以批判性的思维看待新事物,取其精华去其糟粕。选择适合自己的品质去坚持,不能一味的活在别人的价值标准里,这样的人终究会迷失自我。

最后,不管有没有幸看过这本书,我想说,这本书告诉了我们一个简单的道理:要面带微笑,富有激情的生活。希望大家每天都要面带微笑,让我们的生活更加激情和多彩。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇十

xx市始终坚持信息化必须服务于教育教学,在回归教育本质、尊重教育规律的前提下,构建并完善教育信息化发展体系。

信息化增强了xx教育发展的内动力,20xx年在教育技术装备方面的投入达到1.72亿元,校园网出口带宽超过1g且无线网络覆盖主要教学场所学校的比例达85%。信息化打通了教师培训的新渠道,创建省级特色教学空间96个、省级精品教学空间36个,教师在微课网上晒课6000余节,教师自制教具开发能力全面纳入教师教学水平评价和教师专业发展培训计划。信息化激发了学生学习多样化,10所试点学校通过与大数据分析平台的合作,较好地实现了学生课堂答题、课外作业数据采集分析和即时反馈。信息化带动了教学管理的专业化,各校积极探索基础教育学业诊断的革新方法,为个性化教育实施提供科学依据,同时引入智能阅卷和成绩分析系统,精准分析学生知识掌握情况,指导教师适时调整教学计划和内容。信息化引领了教育实践生动化,如吴兴区开展小学生课外阅读管理与测评系统项目试点工作,通过采集学生阅读数据、建立学生个人阅读档案等途径,为学生阅读评价与指导等提供有效的数据支撑。

xx还将着力书写好统筹推动、应用驱动、特色发展这三篇文章,加快促进信息技术与教育教学的深度融合,使所有师生都能享受信息化红利。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇十一

尊敬的各位领导,老师们:

“书籍是人类进步的阶梯”多读书,读好书,对大家绝对没有什么坏处,因为书中的知识是无穷尽的,在书的海洋里遨游,你不仅能学到很多知识,还能从别人的故事中领略人生。

上学期的寒假里,我过得非常充实,作业写完后拿出爸爸给我买的书——《童年》看了起来,翻开第一章,很快使我入了神,那一个个字眼讲述着高尔基的童年悲惨活,他从小就失去了父亲母亲的照顾,没有一个快乐的童年。幼小的他一直由外祖母照顾,黑暗的社会,赤裸裸的金钱关系,舅舅们的残暴,外祖父可怕的性格,这一切让他过早的看见了生活的魔鬼。在我看来这些景象是不应该出现在一个孩子面前的,但黑暗的现实就是这样残酷。但他是坚强的,他没有向苦难的生活屈服,没有让黑暗玷污他的灵魂,他坚强的闯过了一个又一个难关。

冬天是寒冷的,我捧着这本书,心里却无比的温暖,因为外祖母对他的爱深深的打动了我。从高尔基的故事中,我明白了人要坚强,不管在什么样的环境里,都不要让黑暗玷污了你的灵魂,要用自己坚强的意志驱走黑暗。这个故事也同样告诉我,这个世界上每个人都能创造奇迹。高尔基小时候上学时成绩并不好,还受到老师和同学的歧视,可最后他却成为了一个伟大的作家,成为生活的强者,这不都是靠他自己的努力吗?要坚信“世上无难事,只要肯攀登”

同学们,拿起你手中的书,翻开它吧!不要让它满满灰尘,每天去阅读它,每天去领略人生的哲理,因为读书是快乐的,因为读书是一种享受!让我们把书籍当成自己的朋友,让读书成为你人生的享受吧!

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇十二

尊敬的各位领导,老师们:

如果说书是人生进步的阶梯,那我就会踩着它走向成功的道路;如果说书是照亮茫茫大海的灯塔,那我就会迎着光亮前行;如果说书是与我们有着金兰之谊的挚友,那我就会学它身上的优点,改自己身上的缺点,跟它无话不说、无事不谈。

书中蕴含的许多道理教会我们如何生活。读史书能使人懂得社会发展规律,读自然科学能使人更好地认识大自然,读哲学能使人更明白哲理……读书就要读好书,不能一瓶子不满半瓶子晃荡,使自己走稳不能倒下去。

常常在我们困惑时,读书让我们知道答案。读书其实起到的就是督促我们学习的一个作用,就像朋友一样,在你有困惑的时候帮助你、开导你。

书对人的影响极大,它在无形中便可以塑造一个有文化的你,所以在空闲时间别忘了多和书交交朋友,只有它们会为你掏心掏肺、会为你无私奉献!

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇十三

乙:亲爱的同学们:

合:大家好!甲:我们伴着冬日的寒意走进了书海,在书海中尽情的.遨游,历经一个月的读书节,我们收获了太多的幸福与快乐,书香伴随着我们成长、书香伴随着我们成功、书香伴随着我们成就梦想。

乙:下面,我宣布黄柏小学第一届读书文化节之“书乡情缘”朗诵会暨闭幕式现在开始。

甲:全体起立升国旗奏国歌(请坐)。

乙:菁菁校园,书香致远,一本新书就像一艘航船,载着我们驶向生活的海洋。

甲:一篇美文,就像一盏明灯,照亮我们前进的方向。黄柏小学第一届读书文化节之“书乡情缘”朗诵会现在开始。

2023年教师读书分享会发言稿(汇总14篇)篇十四

老师们:

英国大文豪、大哲学家莎士比亚说过:“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”读书就是在和高尚的人“对话”,读书就是一种心灵的“旅行”。读书作为一种创造性的学习活动,不仅可以增进我们的知识,拓宽我们的视野,陶冶我们的心灵,而且必将进一步提升我们每个人的理论素养和业务素质,作为教师,勤于读书、善于读书不仅可以丰富生活,增强专业能力,加快教师的专业成长,而且还能促进书香校园和学习型学校的建设。这几年我们相继开展了系列读书活动,取得了一定的成效。今天我们在这里举行青年教师读书报告会,我想讲几点体会。

教师的读书风气最能影响学生和社会的风尚,只有热爱读书的教师,才能培养出热爱读书的学生,才能营造出整个社会热爱读书的良好氛围。热爱读书的教师,是社会的一笔无形资产。苏霍姆林斯基认为:“如果你的学生深信你今天所讲的不是重复昨天讲过的话,那么,阅读就会成为你的学生的精神需要。”老师,要做好教书育人的工作,首先要做个真正的读书人。读书就意味着教育,甚至应当作为教师十分正常的生活常态。当前,我校教师中一部分人不读书,这一现象不利于教师的专业化发展,也是造成教师“职业倦怠”和教师“平庸化现象”的重要因素之一。

当前,我校已全部进入新课程阶段,课改工作健康有序进行,这为学校开展读书活动提供了契机。北宋词人黄庭坚说三日不读书的人面目可憎、俗不可耐;那么,长时间不读书的教师,无疑是一个可怕的教育者,也必将成为时代的落伍者。读书,理应成为新课程改革背景之下教师的一种生活方式。惟有如此,教师才能提高自己的业务素质和教育教学能力;才能以自己的`书卷之气,去熏陶学生,使之热爱读书,与书为伴。可以这样说,读书决定眼光,读书决定态度,读书决定思想的深度和教育教学的高度,读书可以使教师明辨是非、提高认识、净化灵魂、升华人格。

近年来,我校教育教学质量得到一定提升,但是我校教育要想走向更高的层次,如果我们的教师不读书,是不能达到更高的层次的。只有教师的素质提高了,才能灵活自如地在教育这一方天地里纵横驰骋。我校的广大教师必须要与时俱进,高举教师专业化的大旗,不断地读书学习,不断地充实自己、丰富自己。

“腹有诗书气自华,最是书香能致远”。老师们,读书活动是青年教师个人发展应有的题中之义,我们要坚持以阅读引领自我精神成长,为自己的精神世界打造一片更广阔明丽的天空,在阅读中享受精神成长的愉悦,努力做到学高为师,身正为范。我希望本次活动能真正营造出全校教师共同读书的浓烈氛围,使教师读书成为习惯,让书香浸润校园,让阅读伴随教师成长,让读书成为人生最优雅的姿态,以书激趣,以书养性,以书育人,建设教师精神家园,从而打造出我校教育亮丽的精神底色。

谢谢大家。

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