心得体会是对过去所取得成绩和遇到困难的总结，同时也是对未来规划的思考。小编为大家整理了一些与工作、学习相关的心得体会范文，供大家参考和学习。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇一
近年来，我国社会发展迅猛，人民生活水平大幅提升，然而，随之而来的工作、学习和生活压力也越来越大，导致各种意外伤害层出不穷。珍爱生命、预防伤害成为当务之急。作为一名普通人，我通过自己的亲身经历和观察，总结出一些心得体会，以此希望能够引起大家对生命的珍爱和预防伤害的重视。
首先，增强安全意识是预防伤害的关键。生活中的种种不安全因素时刻存在，我们应该时刻保持警觉。无论是在马路上行走还是在家中做大扫除，我们都应该关注周围环境，排除安全隐患。例如，行走在马路上时，我们要紧盯前方，避免与车辆发生碰撞；在家中打扫卫生时，要确保使用安全的清洁剂，防止误食中毒。只有增强安全意识，我们才能远离伤害的威胁。
其次，合理控制日常行为是预防伤害的基础。人们在日常生活中经常会因为一些简单的错误行为而造成伤害。比如，一些人喜欢用手接住滚落的物体，这样很容易导致手指被夹伤或者物体砸到头部；一些人饮食不健康，常常过量摄入油腻食物，导致高血压、高血糖等健康问题。因此，只有通过合理控制自己的行为，制定科学的生活习惯，我们才能避免很多潜在的伤害风险。
再次，正确使用安全设备是预防伤害的重要手段。许多事故的发生都是因为人们没有使用或者错误使用安全设备造成的。例如，一些人在驾驶摩托车时不戴安全头盔，导致意外发生时头部受伤严重；一些人在高空作业时不佩戴安全带，发生摔落事故。正确使用安全设备是预防伤害的重要手段之一，我们应该时刻提醒自己并确保使用相应的安全设备，以防止意外伤害的发生。
此外，注重心理健康也是预防伤害的重要方面。良好的心理状态能够提高人们应对不同压力和困难的能力，从而减少因沮丧、焦虑等心理问题而产生的伤害。我们应该学会正确认识自己，了解自己的心理状况，并及时采取有效的心理疏导措施。在面对压力和困难时，可以通过运动、音乐、读书等方式来舒缓自己的情绪，保持心理健康。
最后，积极参与相关培训和宣传活动是提高预防伤害意识的有效途径。当今社会，各种安全知识和技能的培训课程随处可见。我们应该主动参与这些培训，学习相关知识和技能，提升自身保护能力。此外，宣传活动也起到了增强预防伤害意识的作用。我们可以通过参加安全讲座、阅读相关宣传材料等途径，了解最新的安全知识和经验，增加对安全的重视。
总之，珍爱生命，预防伤害是每个人的责任。通过增强安全意识，合理控制日常行为，正确使用安全设备，注重心理健康和积极参与培训和宣传活动，我们可以有效地减少伤害的发生。每个人都应该从自身做起，为构建一个安全、和谐的社会作出贡献。让我们携起手来，共同呼吁，珍爱生命，预防伤害。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇二
看了电视之后，我突然想到我家对面的那条河，其实之前我也喜欢跟邻居伙伴一起在河边玩耍，可是我们都没有在意在河边是否危险，虽然，我们没有下去玩水，也没有人下去游泳，但是我觉得现在开始我要注意安全了。
看着电视里，这么多溺水死亡的事故发生，我感觉有点胆战心惊，很害怕。看着这些爸爸妈妈失去孩子的痛苦，我很难过，我真的希望我们这些小孩子能够听大人的话，千万不要私自下去游泳，玩水，为了自己的生命，请珍惜自己。我们应该做到以下几点：不应该私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不再无家长或老师带领下游泳，不到无安全设施、无救护人员的'水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平时无成年人监护，不到河边、水塘边玩耍。同时，我们要学会基本的自护、自救方法。
这次学校开展的这项活动是值得我们小孩子思考的，生命是宝贵的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暂的，我们应该时时刻刻注意安全，珍爱生命。“预防溺水，珍爱生命”给我们上的很及时，更应该长鸣在我们小学生的心头！同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇三
防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。下面小编为大家精心整理的珍爱生命预防溺水。
欢迎大家阅读与学习!
上个星期三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。
游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。
下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。
溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。
同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
很快春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。
江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此，在这里我倡议同学们：
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;。
五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。
没有健康，就不会有奇迹，没有安全，祖国也会少一份希望。自从我看了《珍爱生命，预防溺水》这个节目以后，使我受益匪浅，每一个孩子，有可能是以后奥运会的世界冠军，有可能是一位鼎鼎有名的文学家，也有可能是一位国之栋梁。可如果没了安全，祖国和社会的希望就将会受到大大的损失，科技发展将会缓慢，所以，每一个人都要拥有安全。
《珍爱生命，预防溺水》这个节目播出以后，告诉了我许多关于预防溺水的安全知识，也警告了各位热爱游泳调皮活泼的孩子不能在不安全或不熟悉的情况下游泳，各位不会游泳的小孩们也一定要尽快学习可以预防意外。
在炎热的夏天，骄阳似火，如火如丹，每一个小孩都想去游泳，可却也是溺水发生最多的时候，所以，要去游泳的话，必须要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘气的小孩子，他们总是会有一点逞强，说自己不用救生圈，不用做热身，有的甚至用一只手游泳，结果在游泳的过程中抽筋，造成了不可估量的危险，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可预料的危险，所以每一个人都需要记住这些防溺水的知识，可真是名不虚传，对人可有效了呢!
希望每个人都身体健康，认真学习，千万别让悲剧发生。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇四
柏克说过，生命在闪光中显出灿烂，在平凡中显出真实。是啊，生命多么宝贵，而溺水伤亡成了一个可怕的拦路虎，它让许多人年纪轻轻就失去了生命。自从看了《珍爱生命，预防溺水》这个电视节目，我有了很深的感触。
在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
《珍爱生命，预防溺水》栏目中讲到，游泳最好不要在江、河、湖、水库里游泳，最好选择在游泳馆、水上乐园等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身体健康状况，游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好热身运动。另外，我还学会了其他一些应急措施：如果遇人溺水，没有把握不应该下水救人，可一边大声呼救一边利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
让我们做好防范措施，在安全健康的游泳馆里尽情地游泳!
“人最重要，最宝贵的就是生命，生命对每个人只有一次，所以，我们要珍惜生命，决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次，我在电脑上看到一个__中学里的5名中学生，吃完中午饭后约定到河里去游泳，可是其中一个一不小心脚拉伤了，结果其他的四个孩子为了救那个男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5个中学生全部都溺水身亡，尸体冲出去好远，因此，我们不要到河边去玩。
要是去游泳馆，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的准备活动，以免在游泳时拉伤，要是有人落水了，先大喊“救命!”一边喊，一边找一根粗一点，很长的木棍把人拉上来，要是救上来那人没有醒先按人中，然后用手按胸部，要是还不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。记住，千万别去水深或水边去游玩哦!
生命只有一次，安全最重要，所以，我们应该珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
现在是五月份了，天气渐渐热起来了，水，变成人们最喜欢的。尤其是小孩子，最喜欢玩水，我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。
星期一早上升国旗后，冯老师说：夏天到了，人们都喜欢在水里游泳也因此发生了很多的溺水身亡事件，水，变可怕起来，为了预防溺水身亡，我们应该现在就要预防：
1、不能在水库和池塘。湖边玩水。
2、去游泳的时候要有成人监护下。
3、要去游泳馆游泳。
水，是没有生命的，可是水吞噬了一个又一个生命。多么令人痛心呀!
昨天，我在电视新闻里有个在勾庄的小女孩佳佳，和几个小孩子在桥上玩的时候，不小心，从桥栏中间掉了下去，其他的小朋友，看见她掉了下去，连忙去叫大人，可是当大人把它捞上来的时候，她已经永远停止了心跳。我看了这个新闻，泪水不由自主地流了下来，多么美好的生命呀!本来他以后会有美好的未来，辉煌的成绩，可现在什么也没有了。
我准备这样做：不在水库湖塘池中游泳。不在漩涡处游泳。去游泳的时候要有成人监护下。在游泳馆游泳。
“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到水身上，让我们行动起来，“珍爱生命预防溺水”还水一个清白吧!
上个星期三，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。
游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。
下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的`沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。
溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。
同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。
我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。
夏天到了，天气越来越炎热。喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，更是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水死亡事故。
常听大人们说起，我们家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。
一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么的伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却隐藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河、池塘等水域。
如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时请勿与他人嬉戏，将他人按入水中，如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人们丧失生命，父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜。让我们谨记“珍爱生命，预防溺水”。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇五
伤害珍爱生命，看似简单的四个字，却展示出了千奇百怪的现象。有的人轻视生命，不把自己的安全放在心上，有的人误以为生命可以随意挥霍，有的人忽视自己和别人的安全，造成一系列的不必要的伤害。面对这种情况，我们应该如何谨防伤害，珍爱生命呢？本文将从以下几个方面来探讨这个话题。
第二段：珍爱自己。
“爱自己，当然要珍惜自己的生命。”这句话说的非常到位。珍爱自己就是要注意保护自己的生命安全。我们应该注意饮食，不暴饮暴食，注意身体锻炼，保持健康的状态。同时，我们要学会拒绝那些对自己有潜在危险的事情，比如吸烟、酗酒等。在生活中，我们应该遵守交通规则，不乱闯红灯、过马路，避免交通事故的发生。在工作中，我们也要注意安全，比如佩戴好安全帽，不轻易接触危险物品等。
第三段：珍爱亲人。
除了要珍爱自己的生命，我们也应该珍爱我们的亲人。亲人是我们最亲密的人，若是出了事故，将给我们带来巨大的痛苦和伤害。所以，在日常生活中，我们应该注意家庭的安全，比如每次一家人出门之前要花些时间检查一下房屋的安全，是否关好门窗等。我们还应该教育家里的小孩，让他们养成好习惯，不做危险的事情。
第四段：珍爱他人。
珍爱他人，就是要注意别人的安全。在生活中，我们无论是在人群中、在交通中，或者是在工作学习中，都要遵守安全规则，不轻易违反。我们应该多关注别人的情况，帮助有困难的人，使他们安全离开。我们要关心身边的人，不因为碰到一点点小事而轻易放弃别人。这样，不仅有助于我们建立起良好的人际关系，也能让我们更加幸福快乐。
第五段：结尾。
生命只有一次，我们不珍惜它，就等于浪费了一个宝贵的机会。珍爱生命，也要珍爱身边的人，因为他们是我们的生命中重要的组成部分。我们要从小事做起，从现在做起，给自己和别人一个安全和健康的生活环境。我们应该不断改进自己，提高自己的安全意识，让自己的自我意识更加强烈，让自己和别人都过上一个健康和幸福的生活。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇六
作为珍爱生命的重要观念，预防伤害不仅是我们每个人的责任，也是社会的共同目标。伤害无情地夺走了太多人的生命，给家庭、社会带来了巨大的伤痛。为了预防伤害，我们需要不断总结心得和体会，以期更好地保护自己和他人。在日常生活中，我也有着一些关于预防伤害的心得体会，下面将结合五个方面，从个人卫生、交通安全、心理健康、食品安全和防范犯罪这几个方面进行论述。
首先，个人卫生是预防伤害的重要因素。保持良好的个人卫生习惯不仅可以远离疾病，还可以预防一些日常事故的发生。在生活中，我意识到勤洗手的重要性。特别是在接触食物、揉眼睛或做其他接触性动作之前，洗手是必不可少的。此外，雨后的天气里地面湿滑，容易发生摔倒，所以要注意处理好湿滑路面以避免跌倒。切忌在浴室或者地板上使用手机等电子设备，以防止因此而滑倒受伤。
其次，交通安全是我们生活中必须严格遵守的规则。行人要随时注意交通情况，遵守交通信号灯，如未佩戴耳机，不玩手机播打耳机等，提高交通安全意识。另外，在过马路时应该找准时机，眼观八方，确保车辆全部停下来后才可过马路。在家庭或学校，我们要加强对孩子的交通安全教育，增强他们的交通意识，这样可以降低交通伤害的发生率。
第三，心理健康也是预防伤害的重要环节。人的心理健康直接关系到身体的健康和生活的质量。在这方面，我发现适当解压是非常重要的。压力是现代人生活中普遍存在的现象。为了预防压力过大造成的伤害，我们要学会放松自己，例如通过运动、听音乐、与他人交流等方式来缓解压力。此外，关心别人的心情也是非常重要的，当我们发现他人心情不好时，可以通过沟通、倾听、关心和鼓励等方式给予帮助。正面积极的心态可以帮助我们更好地面对生活中的各种压力和困难。
第四，食品安全是我们必须高度重视的。食品安全问题与我们的健康息息相关，如果不注意，不仅会引发胃肠道疾病，还会导致其他严重的疾病。我在日常生活中坚持食品安全意识，首先，要选择安全可靠的食品来源，在购买食品时要注意检查生产日期、过期日期和合格证等。其次，要合理存储食品，避免受潮发霉或受到其他污染。最后，在烹饪食品时要注意食品的熟化及过程中的食品安全卫生问题，加强对食品存储和处理的注意。
最后，防范犯罪也是我们预防伤害的重要举措。犯罪行为的存在对人身和财产安全都构成一定的威胁。为了自身安全，我们需要保持警惕，注意防范各种形式的犯罪。在日常生活中，我从不随便与陌生人交谈，特别是在夜间或人流稀少的地方。并且，我在外出时尽量避免携带大量现金和贵重物品，以免引起不必要的注意。此外，在关键时刻，我们要学会正确的自卫方法，提高自身的安全能力。
总结起来，珍爱生命、预防伤害是我们每个人的责任和义务。通过改变生活中的一些不良习惯，完善自身的安全意识和应对能力，我们可以有效地预防和减少生活中的伤害事故。希望每个人都能珍爱生命，共同建设一个安全和谐的社会。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇七
作为现代社会，我们每天都环绕在各种危险和潜在风险的影响下。而生命只有一次，它是无价之宝，是我们所拥有的最重要的财富。因此，我们应该重视生命，珍爱生命，并保护自己不受伤害。本文将围绕着“谨防伤害珍爱生命心得体会”这一主题展开，分别从培养安全意识、如何预防伤害、保持身心健康、培养积极的生命态度、理解生命的真正价值这五个方面，来阐述个人的心得体会。
一、培养安全意识。
在我们日常生活中，安全意识起着至关重要的作用。我们需要意识到在公共场合和日常生活中可能发生的预期和意外事件，这能帮助我们更加细致地评估自身形势。只有意识到安全的重要性，我们才能更好地保护自己，减少危险。很多时候，一些小小的安全意识的缺失都会导致不必要的伤害。因此我认为，培养自身的安全意识十分重要。
二、如何预防伤害。
当我们意识到安全意识的重要性后，我们需要采取相应的措施来防范伤害的发生。比如在行车时注意交通规则，佩戴防护用品，认真学习急救知识等等。这些都是预防伤害的重要手段，同时我们还需要保持头脑清醒、避免疲劳驾驶等，从而更好地防止潜在的危险发生。
三、保持身心健康。
生命是有机体，在身体和心理两个方面都需要得到充分关注和保护。身体健康是生命的基石，我们需要通过均衡的饮食和充足的睡眠来维持身体健康状况。在心理健康方面，我们需要学会宽容和包容，处理好自己的压力和情绪。只有做到身心统一，我们才能更好地珍爱生命，减少伤害。
四、培养积极的生命态度。
培养积极的生命态度是珍爱生命的重要方面。在生命中会面临各种各样的困难和挑战，然而面对这些，我们需要面对挑战，而不是逃避它们。同时，我们需要保持心态平衡，通过积极的人生态度来跨越困难，实现自己的生活目标。因此，我们应当培养一种积极和乐观的生命态度，这样我们才能真正珍爱生命。
五、理解生命的真正价值。
最后，我们需要理解生命的真正价值。生命不仅仅只有生存的目的，更是享受幸福与快乐的源泉。在我们的短暂一生中，我们应该好好珍惜每一个时刻，不要盲目过度追求物质，而是应该去拥抱生命中真正有意义的事情。不仅是自身感受与幸福，更能够为周围的人带来积极的价值。当我们理解了生命的真正价值后，自然会更好地珍爱和保护自己，也会更加关注他人，向他人传递生命的价值观。
总之，珍爱生命，谨防伤害是我们每个人的任务。通过培养安全意识、预防伤害、保持身心健康、培养积极的生命态度、理解生命的价值等方面，我们可以更好地实现这一目标，珍爱生命。相信我们只要保持警惕，用心去珍惜每一天，把生命看做无价之宝，我们一定可以过好每一天，度过每一个幸福的时刻。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇八
5月13日上午，我去参加了由周口晚报小记者组织的《防溺水教育公开课》。现场聆听了游泳基本常识、防溺水的重要性、溺水自救等常识等，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏，但同时也需要做好安全方面的预备：
不要独自在河边玩耍;。
不要一个人去游泳。
不要在非游泳区域游泳;。
不会游泳的即使带着救生圈也不要到深水区去游泳;。
游泳前要做适当的准备活动，以防腿抽筋;。
溺水时不要慌张，发现周围有人时要立即呼救;。
如果在水中突然抽筋，要立即求救。
这次学习使我掌握了防溺水和自救知识，在溺水事故频发的季节，这次讲课来得及时有效，让溺水事故远离我们，让溺水事故不再重演，谢谢周口晚报小记者组织的这次有意义的'活动。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇九
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的`关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十
人的生命只有一条，岂能让溺水志这一回事让更多的`人离开这个世界呢!我们要顽强抵抗，我们的生命不能白白牺牲，就像陶渊明说的“一生能复几，倏如流电惊晋”。
今天，我听校长说：上个学期，有一个低年级的学生在河边洗脚，不小心把一个鞋子掉到河里了，就去捡那个鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸亏有个学生看见了，就大声喊“救命”这两个字，就有个大人听见了，就急忙跑过去，学生说：“有个低年级的学生掉到河里了。大人急忙走下去，把学生救起来了，幸好还可以进行及时抢救。所以我希望大家都不要去河边游泳了。
游泳时必须遵守以下的规矩：一、游泳前必须做好热身运动。二、水下不明时，不要跳水。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十一
人的生命只有一条，岂能让溺水志这一回事让更多的人离开这个世界呢!我们要顽强抵抗，我们的'生命不能白白牺牲，就像陶渊明说的“一生能复几，倏如流电惊晋”。
今天，我听校长说：上个学期，有一个低年级的学生在河边洗脚，不小心把一个鞋子掉到河里了，就去捡那个鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸亏有个学生看见了，就大声喊“救命”这两个字，就有个大人听见了，就急忙跑过去，学生说：“有个低年级的学生掉到河里了。大人急忙走下去，把学生救起来了，幸好还可以进行及时抢救。所以我希望大家都不要去河边游泳了。
游泳时必须遵守以下的规矩：一、游泳前必须做好热身运动。二、水下不明时，不要跳水。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十二
5月13日上午，我去参加了由周口晚报小记者组织的《防溺水教育公开课》。现场聆听了游泳基本常识、防溺水的重要性、溺水自救等常识等，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏，但同时也需要做好安全方面的预备：
不要独自在河边玩耍;。
不要一个人去游泳。
不要在非游泳区域游泳;。
不会游泳的即使带着救生圈也不要到深水区去游泳;。
游泳前要做适当的准备活动，以防腿抽筋;。
溺水时不要慌张，发现周围有人时要立即呼救;。
如果在水中突然抽筋，要立即求救。
这次学习使我掌握了防溺水和自救知识，在溺水事故频发的季节，这次讲课来得及时有效，让溺水事故远离我们，让溺水事故不再重演，谢谢周口晚报小记者组织的.这次有意义的活动。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十三
天气越来越炎热，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳却让不少儿童死亡，像一个杀人魔。
在酷热的夏季，游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一，而在没有大人的监护下，游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩，而一步步地踏进“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必须做好充足的准备，拥有安全防范意识，遇到意外时要冷静，叫伙伴用周围的.木棍把他捞上来。我觉得学生一般溺水都是这样的原因：
1、学生在水边玩耍下水摸鱼，捡落水中的物品。
2、在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢挣扎着死去。
3、雨天掉入深水坑，而因为不能出来死亡。
4、在过桥时，走路不慎掉落江中，而死去。
我的身边就有一个例子。一天下午，3名小孩其中一个13岁，一个9岁，一个8岁在水库边玩耍，其中一名9岁小孩不慎跌落水库，直至晚上8时，才被打捞上岸。这个水库很深，据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的，最深的地方达6――8米，而且这个水库管理存在严重漏洞，水库边上没有任何设施阻挡，小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。
所以，为了不让更多的人溺水身亡，就应该让更多人懂得溺水的预防工作。
1、在无家长或老师的×煜拢不要私自下水游泳；
2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。
3、游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。请大家多注意。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十四
我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的'活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。
夏天到了，天气越来越炎热，喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，然而也是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水伤亡事故。
常听大人们说起，我们家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么地伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河，池塘等野外水域危险地带。
如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时，请勿要与他人嬉戏，将他人按入水中。如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人丧失生命。父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜，让我们谨记珍爱生命，预防溺水。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十五
生命不可能有两次，我们应该要对自己的生命负起责任，下面小编为大家精心整理的珍爱生命预防溺水。
作文，欢迎大家阅读与学习!
都说水是温顺的，因为柔情似水，但是水也是凶残的，因为你不知道什么时候，水就夺去了人们的脆弱的生命......这就是水，不要小看了水，它随时都可能成为你一生的噩梦。
在酷热的假日里，人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候，死神也悄然来临了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。听说我县经常发生溺水事件，溺水已成为重要的“生命杀手”。今年到7月8日，我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损失。
以下，我有几点游泳小常识要告诉同学们：
1.不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。
2.游泳时间不能超过1.5—2小时。
3.在家长的陪同下进行游泳。
4.在水浅、熟悉的水域游泳。
这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!
珍爱生命，预防溺水。虽然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是吗?人的生命只有一次，请养成安全游泳的好习惯，让溺水远离我们，千万不要拿自己的生命开玩笑!
都说生命是宝贵的，亦是脆弱的，如同一根新发芽的小树枝，轻轻一折，生命便会从此逝去。然而，生命离不开水，“水”不仅是生命之源，如果不重视也会成为人们的生命杀手锏。
酷热的夏天悄悄来临，太阳火辣辣的烘烤着大地，十分炎热，而这个夏天游泳却是大多数人选择的活动;它不仅能解暑，还能锻炼身体，可谓是好处多多，但是游泳也是有一定的危险性，如果不重视会有更多的悲剧发生。正值暑假到来，孩子们最喜欢的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越来越多。就说前几天溺水死亡的事故，它就实实在在的发生在我身边。在我家附近不远处，有一条很长的河流，叫做运河。运河水经过处理过后供家家户户用水之库，河水清澈干净，甘甜可口，长长的运河两边各修建了阶梯，这样方便工作人员水处理及检测;一个非常炎热下午，四个小孩子成群结队的在运河边玩耍，最大个的小孩子也就10岁叫鹏强，他带了8岁表妹出来玩耍，其他两位是鹏强同学。鹏强当时觉得热就脱了上衣走下阶梯，他们当中只有鹏强会一点水性，他先下水试探下水感觉不深，就放心的喊他们说：你们都下来，水不深，下面可凉快了。听到鹏强这么一说，两位同学不顾虑就奔赴到河边享受着河水的凉快，很快，他们全都脱了衣服。表妹是女孩子不好意思脱衣服，就没有下水就这样继续待在树下看着哥哥他们，看着他们在水里戏水打闹玩着不亦乐乎，打闹了许久，鹏强感觉累了就在水一旁休息。殊不知他的两位同学越玩越带劲，越游越远，鹏强感觉没有戏水打闹声，回头寻找他们踪影不看见他们后，呼喊好几声都不见他们回应，表妹听到哥哥的喊声跑到运河附近说：“哥，什么事，怎么了?”鹏强说：“他们俩有没有上来了?”表妹回应说没有;只见哥哥很急着，边喊边游到周边四处寻找着他们俩，不久却听到哥哥喊救命，他说游不动脚被东西缠住，只见他越挣扎身边就越往下沉。眼看着哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起来，自己又不会游泳，四周围没有一个人来往。后来正好看到远处有位叔叔经过，她边大声呼吁救命边往叔叔方向跑，等叔叔急忙的赶到现场后，鹏强早已不见踪影;后来急忙打110报警，他们的父母得知消息后第一时间赶到现场。经过数小时打捞，三个小孩子尸体都终于被打捞上来，只见两个小孩身体冰凉僵硬，早已经停止了心跳，得知孩子死讯后，一位孩子的母亲坐在地上哭喊着，另个孩子的父亲脸色苍白说不出话，身体直发抖着不愿相信这事实;而鹏强虽然没有死只是昏迷过去了，但他的另一只脚却残废了。
就是这样真实的故事就上演到我们身边，河水就这样轻意的夺走的微弱生命，不单单就是这个，还会有更多像这样类似在河边嬉戏玩耍的小孩子们、成人们。我们应把“珍爱生命，预防溺水”广告语宣传、扩大下去，要让更多的人知道溺水危险性，生命的重要性，多一份心，就会少一个悲剧事故上演;生命是如此珍贵，仅此一次，也是短暂的，我们在学会热爱生命同时也要关注生命，我相信，只要有心，就能远离危险，健康成长!
生命常常在我们身边留住，也常常从我们身边檫过。所以我们要珍爱生命。
树，砍断树枝还能在生;草，烧了还能再长;悬崖上的一颗松树茁壮的生长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉，一粒种子，可以掀翻压着它的石块，顽强地向上生长!
如果，人们没有生命，就会死亡;如果鱼没有生命，也会死亡;如果小草没有没有生命，就会离去;如果树没有生命，就不能净化空气;如果小花没有生命，就不能美化坏境，如果人们随手乱扔，乱倒、乱丢，使用一次性筷子，用白色塑料袋，总有一天地球会将毁灭的，不光是人类包括一切有生命的都会毁灭，所以我们要保护坏境珍爱生命，生命是可贵的。
在医院里，我用医生的听诊器，听着我和爸爸的心跳。“嗒”、“嗒”……那一声声有规律的心跳就是生命，一但停止人就会死去，所以我们要珍爱自己的生命，用我们有限的生命去做一些有意义的事!
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十六
我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的.活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。
夏天到了，天气越来越炎热。喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，更是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水死亡事故。
常听大人们说起，我们家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。
一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么的伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却隐藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河、池塘等水域。
如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时请勿与他人嬉戏，将他人按入水中，如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人们丧失生命，父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜。让我们谨记“珍爱生命，预防溺水”。
优质珍爱生命伤害预防体会（案例17篇）篇十七
5月13日上午，我去参加了由周口晚报小记者组织的《防溺水教育公开课》。现场聆听了游泳基本常识、防溺水的重要性、溺水自救等常识等，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏，但同时也需要做好安全方面的预备：不要独自在河边玩耍;不要一个人去游泳不要在非游泳区域游泳;不会游泳的即使带着救生圈也不要到深水区去游泳;游泳前要做适当的准备活动，以防腿抽筋;溺水时不要慌张，发现周围有人时要立即呼救;溺水时要放松全身，让身体漂浮在水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;如果在水中突然抽筋，要立即求救。
这次学习使我掌握了防溺水和自救知识，在溺水事故频发的`季节，这次讲课来得及时有效，让溺水事故远离我们，让溺水事故不再重演，谢谢周口晚报小记者组织的这次有意义的活动。